Причини и лечение на пукнатини в краката

Пукнатини в стъпалата на краката са един от най-често срещаните проблеми, пред които са изправени жените. Пилинг, наранявания развалят красотата на краката ни, което води до много не само психологическо самочувствие, но и болка при ходене.

Образуването на пукнатини започва с банален пилинг и леки повреди, много от които не придават значение на това, но след известно време ситуацията се влошава. Раните стават по-дълбоки, заразяват се и се свързват с възпалителния процес.

Причини за пукнатини в кожата на крака

Следните фактори могат да предизвикат появата на пукнатини:

  • гъбични инфекции, кожни заболявания;
  • ендокринни и метаболитни нарушения;
  • берибери, липса на микроелементи и мазнини;
  • алергични реакции;
  • сърдечно и съдово заболяване;
  • признаци на структурата на кожата (хиперкератоза);
  • приемате лекарства.

Повечето гъбични инфекции се характеризират с тежък сърбеж, зачервяване, което впоследствие води до крекинг на кожата.

Ендокринните заболявания (захарен диабет) причиняват дехидратация, наблюдава се сухота на цялата кожа.

В резултат на нарушения на кръвообращението на долните крайници, клетките не получават правилно хранене, настъпва се гладуване с кислород и възникват трофични разстройства.

  • неспазване на личната хигиена;
  • неподходящи обувки с неподходящ размер;
  • педикюри, извършени непрофесионално;
  • често използване на твърда пемза и четки;
  • вода с високо съдържание на хлор;
  • сух и горещ климат.

Обувки с малки размери ограничават стъпалото, докато ходенето увеличава натоварването на краката, нарушавайки кръвоснабдяването. Клетките на външния слой на епидермиса получават по-малко хранителни вещества и започват да се разпадат.

Носенето на синтетични чорапи води до дисбаланс на хидролипидното състояние на кожата, загуба на еластичност и еластичност, повърхността става неравна, което води до образуване на пукнатини по краката.

Неправилната грижа за краката насърчава възпроизводството на патогенната флора, която е причина за развитието на гъбички.

Видове пукнатини в краката

Класификацията отчита степента на увреждане на тъканите. разграничат:

  • повърхностни (епидермални) - незначителни, безболезнени пукнатини, са в състояние да се лекуват самостоятелно, да доставят само неестетичен външен вид;
  • дълбоки (епидермално-дермални) ─ дълбоки пукнатини, вероятно с кървене, по време на ходене причиняват болка и дискомфорт, след оздравяване се образува белези.

В зависимост от естеството на произхода:

  • сух външен вид - възниква при суха и чувствителна кожа;
  • влажен вид - наблюдаван при хора с повишено потене.

лечение

Как да се лекува пукнатини в краката, не всеки знае, първоначално трябва да разбере причините, които предизвикаха патологията.

Храносмилателната система - предписват противогъбични лекарства с активното вещество тербинафин, също показват дневни вани в разтвор на сода, след което не препоръчваме сухо избърсване на краката.

Захарният диабет е лечение, насочено към намаляване на глюкозата в кръвта, високото му съдържание намалява способността за лекуване на рани. Не можете да отворите краката си, само топли вани с добавка на недразнещи асептични средства, за омекотяване нанесете кремове на растителна основа.

Суха кожа - обикновено се появяват плитки пукнатини. Лесно е да се лекува, достатъчно е да се направят няколко сода бани, след прилагане на мехлем на базата на вазелин или мазнина крем.

Сапун и сода вани - на два литра гореща вода, добавете 1 супена лъжица. супена лъжица сода и половин 1 чаена лъжичка натурален сапун. Краката се спускат най-малко 10 минути, използва се пемзата за ексфолиране на грубите частици. Хората, които страдат от хипертония, този метод не се препоръчва, можете да предизвикате повишаване на налягането, използвайте топла вода!

Фармацевтични мехлеми за пукнатини в подметката

Лечението на пукнатини в краката на краката включва използването на медицински мехлеми с противовъзпалително действие.

Списъкът на ефективните лекарства, които лекарят предписва:

  • Radevit ─ на основата на емулсионен восък, с витамини А, Е, В2 и глицерин, премахва възпалението и има дезинфекционен ефект, насърчава възстановяването. Приложете не повече от 2 пъти на ден, преди да приложите, лекувайте крака с антисептик.
  • Zazhivin - гел на базата на растителна основа, се състои от маслото от магаре, чаено дърво, екстракт от градински чай с витамин F. Продуктът има бактерициден и регенериращ ефект, който се прилага през нощта.
  • BioAstin е крем с екстракти от лечебни билки, етерични масла от чаено дърво и карамфил, ленено масло и карбамид, който има не само антимикробен, но и овлажняващ ефект. Забранени са няколко приложения на ден.
  • Lamisil е противогъбично лекарство с широк спектър, унищожава патогенни микроорганизми и гъби, се прилага изключително за засегнатите области 1 път на ден.
  • Hydrobalance ─ съдържа глицерин и урея, допълва липсата на мазнини и влага и премахва дразненето.
  • SixtuMed е специален продукт, предназначен за диабетици, който се предлага под формата на масло и балсам. Включва растителни съставки, които подхранват и лекуват рани, намаляват сърбежа и дразненето.

Народни рецепти

Преди да се лекуват у дома пукнатините по петите и краката, е необходимо обективно да се прецени ситуацията. Стартираните случаи изискват медицинско наблюдение, а самолечението само ще доведе до усложнения. Ако няма противопоказания, се допускат следните рецептури на народната медицина:

  • Пчелен восък и парафин се разтваря във водна баня, се прибавя на салицилова киселина, прави всичко в съотношение 1: 1: 1 на повредената част кожата насложени един слой от получената маса и се оставя да изсъхне. След това се поставят още три топки и се фиксират с превръзка за един ден. След процедурата се препоръчва да се направи сапунена баня.
  • Зелените листа се бият до появата на сок, след това ги фиксират върху крака, слагат се върху вълнени чорапи и се оставят за 12 часа.
  • Сурови картофи с коричка търкат на ренде, можете да добавите ленено масло. Получената овесена каша се нанася върху пукнатини, увити за 3 часа. След отстраняване на некротичните участъци и изглаждане на кожата със зехтин.
  • Лечебни свойства на меда, употреба като компрес. На увредената кожа намазка с мед и се покрива с памучна кърпа, оставете за една нощ да се измие на сутринта и да причини бебе крем за задържане на влагата пукнатина запечатан с обикновен тиксо.
  • Вземете сочна ябълка и лук, смилайте я в овесена каша и резултантната маса се фиксира за 12 часа, след това смажете с овлажнител.
  • Полезно е да се разтрива топло маслиново масло всеки ден след ваната: той омеква добре и лекува рани.
  • Отвара от лечебни билки, като жълта детелина, лайка, низ, невен могат да се използват под формата на компреси и тави.

След процедурите, вместо скъпи овлажняващи кремове, можете да използвате медицински вазелин. При дълбоки пукнатини не се препоръчва да използвате продукти, които включват оцет и алкохол - може да предизвика дразнене.

Някои народни рецепти се приготвят с добавяне на 70% оцетна същност, те трябва да се правят много внимателно, можете да получите тежки изгаряния.

Превантивни мерки

Предупреждаването на образуването на пукнатини може да бъде, спазвайки условията:

  • тип суха кожа изисква специални грижи и козметика, особено през лятото. Ако се появят първите симптоми, трябва да предприемете незабавни действия;
  • добър метод е ежедневен масаж на краката с масла: действа от рефлексни точки, той има положителен ефект върху цялото тяло;
  • балансирано хранене: повече да ядат храни, които съдържат витамини А и Е, дават предимство на плодовете и зеленчуците;
  • Обърнете внимание на обувките: ако са изработени от изкуствен материал и причиняват неудобства - да се откажат.

Причини за кожни пукнатини по петите на жените. Домашно лечение

Причините за крекингът на жените са страхотни. За да изберете ефективно лечение, трябва да ги разгледате всички и да разберете какво доведе до пукнатини в кожата на краката.

Пръскана кожа на токчета

Причини за кожни пукнатини по петите

Най-вероятните причини са:

  • Пораняване на токчета с гъбична инфекция (микоза);
  • Увреждане на петите с груба и неправилна грижа;
  • Наличие на дерматологични заболявания (псориазис, дерматит, екзема);
  • Болести на вътрешните органи (стомаха, черния дроб, жлъчния мехур);
  • Наличие на захарен диабет;
  • Хормонални промени (началото на менопаузата);
  • Наследствено предразположение;
  • Малко количество течен прием на ден, бери-бери, твърди диети;
  • Носенето на неправилно съвпадащи обувки с ниско качество;
  • Наличието на излишни килограми, затлъстяването.

Лезии на петата с гъбична инфекция (микоза)

Различни гъбични заболявания често са причината, поради която женските токчета се разбиват. Специалистите идентифицират най-често срещаната болест, наречена микоза.

Микозата уврежда кожата на краката чрез микрокредити и се разпространява в човешкото тяло, предизвиквайки заболявания на вътрешните органи. Болестта се предава от човек на човек чрез инфектирани ексфолирали кожни клетки.

Лекарите препоръчват редовно лечение на краката с антисептик. За най-ефективните антисептични средства за лечение на кожата фармацевтите включват мазила, повечето от които могат да бъдат закупени в аптека. Сред тях:

  • бетадин;
  • dioxidine;
  • Miramistin;
  • Мехлем на Вишневски;
  • Ichthyol маз;
  • levomekol;
  • Цинков маз;
  • резорцин;
  • Boric маз;
  • Салициличен мехлем.

Ако краката вече са напукани, трябва да се свържете с лабораторията за диагностика на PCR. Разбирането на резултатите от клиничните изследвания ще помогне на дерматолог. Той също така ще назначи или определи схемата или плана за лечение.

Наранявания по петите по време на груба и неправилна грижа

Увреждането на крака може да бъде резултат от наранявания, получени при неправилна грижа. Освен козметичен дефект, такива травми са болезнени и представляват лесен начин да проникнат инфекции в тялото.

Работете върху кожата на краката си само да я парадите и дезинфекцирате. Всички инструменти трябва да се използват индивидуално и да се обеззаразяват след всяка процедура.

Грубото триене с твърди четки и пемза няма да даде гладкост на петите, но може да остави отблясъци върху кожата. И различните бани с химически разтвори са опасни изгаряния и алергии.

Козметиците казват, че жените, които се грижат за кожата на самите крака, често крекират петите си поради механични увреждания на епидермиса, така че педикюрата се препоръчва да се извършва от майстора в салона, където се осигурява стерилност и безопасност, и уменията на специалист ви позволяват да премахнете кератинизираната кожа, без да навредите на здравите клетки.

Наличието на дерматологични заболявания (псориазис, дерматит, екзема)

Друга причина за пукнатини на краката е наличието на кожни заболявания като екзема, дерматит и хроничен стадий на дерматит - псориазис. Техните провокатори са наличието на алерген в кръвта, недохранване и стрес.

Псориазисът е една от причините за напукване на кожата на петите.

Симптомите на тези заболявания са сходни и изразени в сърбежа и появата на малки папули, които в крайна сметка се увеличават по размер и се сливат в една плака. След ексфолирането има пориви на кожата.

Изброените кожни заболявания не се предават на други, тъй като те се провокират от състоянието на тялото, но не се поддават на лечение. При правилно избрана терапия може да се постигне стабилна ремисия.

Болести на вътрешните органи (стомаха, черния дроб, жлъчния мехур)

Според резултатите от проучването, всички заболявания на стомаха, черния дроб и жлъчния мехур в хроничния стадий са причината, поради която петите на жените крекират.

Когато болестите на вътрешните органи в кръвта от храната идват по-малко витамини и кислород, което оказва лошо влияние върху кожата и води до нейния пилинг и крекинг.

При напредналия стадий на заболяването козметичното лечение на кожата на краката няма да даде положителен резултат. За да приведем петите в ред, за начало трябва да се отървем от бактериите, които провокираха болестта на храносмилателната система.

Наличие на захарен диабет

Повишеното ниво на захар в кръвта води до изсъхване и изтъняване на кожата.

Диабетът води до изсушаване и изтъняване на кожата. Преди всичко, подметките на краката страдат от това

Подметките на краката страдат най-много от тези прояви. Кожата на краката е люспеста, сърбеж и ако няма помощно лечение, тя се разцепва. Чрез пукнатините в кръвта се получава инфекцията.

Отслабена от диабета, тялото не е в състояние да разпознава и унищожава патогени. Следователно, основното нещо е да се изключи инфекцията, например, като се използва бактерицидна мазилка.

Хормонални промени (началото на менопаузата).

Според гинеколозите началото на менопаузата води до промяна в хормоналния статус и е причина за:

  • защо петите на жените крекират;
  • защо косата става суха и крехка;
  • защо капилярите и малките плавателни съдове се разпадат.

Хормонален дисбаланс оказва неблагоприятно влияние върху стените на съдовете, води до тяхното изтъняване и крехкост. Поради това, еластичността на епидермиса се влошава, което води до суха кожа, увеличаване на бръчките и появата на пукнатини в краката.

В този случай само хормоналната терапия ще бъде ефективна.

Наследствена предразположеност

Тъй като заболяванията не могат да бъдат придобити, но тези, получени с набор от гени, и тенденцията да се пукат по петите, могат също да бъдат наследствено предразположение.

В този случай трябва внимателно да следите състоянието на обувките. Той трябва да бъде чист и сух. Най-малко веднъж на всеки 3 дни е необходимо да се извърши дезинфекцията.

С наследствено предразположение за напукване на петите, трябва внимателно да следите състоянието на обувките и да ги дезинфекцирате редовно

В този случай се препоръчва само сложно лечение. Както лекарствената терапия, така и редовните козметични процедури ще дадат резултат, само при едновременно прилагане.

Малко количество течен прием дневно, бери-бери, твърди диети

Специалистите по хранене са убедени, че не само са вредни за организма заболявания, но неправилното хранене може да предизвика различни вида дефекти.

С твърда диета, тялото получава недостатъчно количество хранителни вещества, авитаминоза се появява. Липсата на витамини А води до образуването на пукнатини, които в крайна сметка се задълбочават, причинявайки болка при ходене.

Нарушаването на баланса вода-сол води до факта, че вътрешните органи извличат влага от съединителната тъкан и кожата.

Жените, които не спазват режима на хранене и пиене, по-често кървят.

Носенето на неправилно избрани нискокачествени обувки

Сгъстяването на петите причинява не само вътрешни проблеми на тялото, но и носенето на лошо качество или неправилно избрани обувки уврежда състоянието на краката.

Кожата на краката, в отворени обувки, е по-податлива на гъбични лезии. А в затворени обувки с лошо качество краката се потят, което е хранителна сфера за живота и възпроизводството на микробите.

Ако обувките са качествени, но размерът или обувката е неправилно избрана, стъпалото се деформира, което води до образуване на косми, появата на калуси и пукнатини по стъпалата на краката.

Когато се носят високи токчета, натискът върху крака се разпределя неправилно, което води до деформация и напукване на кожата в места с повишено натоварване.

При необратими промени в краката, нито козметичната, нито лечението с наркотици ще помогнат. Лечението се извършва само чрез хирургическа интервенция или използване на ортопедични обувки.

Наличието на излишни килограми, затлъстяването

Правилните обувки няма да предпазват от проблеми с кожата на краката със затлъстяване. При наличие на наднормено тегло, има прекомерен натиск върху краката и сухожилията. Това води до пролиферация на съединителната тъкан и вследствие на това напукване на кожата.

Редовните процедури за грижи няма да работят, защото кожните обриви са не само външни, но и вътрешни.

Какъв специалист трябва да кандидатствам за дълбоки пукнатини в петите?

При дълбоки пукнатини е необходимо да посетите терапевта, който според характера на пукнатините може да определи до какъв тесен експерт да се обърне внимание.

Тя може да бъде:

  • дерматолог, който ще предпише тестове за идентифициране на кожни инфекции и вземане на проби от проблемни области на кожата, за да се идентифицират гъбичните спори;
  • гастроентеролог, който ще помогне да се идентифицират заболявания на стомашно-чревния тракт;
  • гинеколог, при жените, също трябва да посети.

Това не би прекарало много време за посещение на клиниката, препоръчително е да се проведе цялостен преглед на тялото.

Посещението на козметолог трябва да бъде редовно, тъй като специализираните устройства лекуват внимателно кожата и убиват патогени.

Третиране на пукнатини по петите

Фармацевтични продукти

Когато се самолекуват пукнатини по петите, струва си да се обърне внимание на кремове, мехлеми и гелове. Основа за много от тях е нефтен желе.

За лекарствата е по-добре да отидете в аптеката, където се представя широкият им асортимент.

  • "Foot Cream Healing", производител на "Зелена аптека" на цена от 55-80 рубли. за 75 ml;
  • "Лостерин", на цена от 480-570 рубли. за 75 ml;
  • "Радевит" на цена от 400-510 рубли. за 35 ml;
  • "Aquapilling", на цена от 180-250 рубли. за 75 ml.

Народни рецепти за пукнатини на токчета

Народните средства също ще помогнат за изглаждане на пукнатините на краката.

Смазване с мед

Най-простото предписание е да се смаже задушената, суха кожа с малко количество мед, който остава върху кожата за през нощта. Сутринта остатъчната мазнина се отстранява с влажна гъба.

Компресирайте от варени картофи

Ваната и компресът са добра опция за лечение на потупвания на вятъра. Нуждаете се от 3-4 картофа за варене в 2 литра вода. Полученият бульон трябва да се изсипе във вана, добавете 2 супени лъжици сода и поставете краката там за 15-20 минути.

Стръмен картофи, за да каша, нанесете дебел слой върху петите и обвийте с филм. Сутрин изплакнете компреса с топла вода и разтривайте тампона с пемза, след това изплакнете краката си със студена вода.

Как иначе да излекува кожата на петите

За пара за крака подходяща сол в количество от 1 чаена лъжичка, разреден в 2 литра вода, с 2 чаени лъжички душ гел.

След това се препоръчва да се направи самостоятелно масаж на крака.

Добре лекува рани бебешки крем, ляво за накисване за 6-8 часа в проблемните зони, за по-добър ефект върху краката на памучните чорапи.

При жените кожата е по-чувствителна, така че ако лечението на пукнатини по петите дълго време не дава резултати, тогава ще трябва да се откажете от носенето на синтетични чорапи, обувки от изкуствени материали и обувки с отворена пета.

Според лекарите, най-доброто лечение е превенцията, така че не носете кожата си до точката, където токчетата започват да се напукват.

За всяка съвременна жена, посещение на гинеколог и козметик трябва редовно да бъде задължителна мярка. Спазването на личната хигиена, контрастния душ и правилното хранене са ключът към здравето не само на краката, но и на цялото тяло.

Здравият човек е щастлив човек. Бъдете здрави!

Полезни видео материали за това, защо петите на жените крекират и как да направят кожата мека и гладка по тях

Как да премахнете грубата и напукана кожа на петата с бръснач:

Какво да направите, ако петите се разбият. След като лекувате:

Отговори на въпроса "защо болката ми е болна?":

Какво ще стане, ако сухата кожа на стъпалата на краката се лющи и напука?

Сухата кожа на краката може да доведе до сърбеж, пилинг и по петите, могат да се образуват пукнатини. В някои случаи тези симптоми може да показват сериозно заболяване. Има много препоръки за това какво да направите в този случай и как да се справите със сухотата на краката, но първо трябва да разберете причините за появата му.

Основните причини

Много жени се чудят защо кожата на краката изсъхва, люспи и сърбежи. Причините за сухота на краката могат да бъдат различни: от лошото хранене до сериозните заболявания, лечението на патологията зависи от това.

Причините за сухата кожа на краката могат да бъдат свързани с ниски нива на липидите, недостатъчна влага в слоя на роговицата или с бавна клетъчна регенерация. Ето защо се нарушават защитните свойства на кожата, което може да доведе до суха кожа на краката.

Причини за сухота на краката:

Неправилното хранене може да засегне красотата на жените. Някои храни могат да повлияят положително на външния вид на кожата, да я направят гладка и мека. Ще й бъде представен здравословен вид със зеленчуци с високо съдържание на витамин А, както и плодове като манго, тиква, моркови и кайсии. Диетата трябва да включва рибни и растителни масла.

Ако кожата на краката е суха, трябва да изпиете много вода, тя напълно ще се овлажни и ще я излъже. Не може да бъде варено, трябва да бъде пресен и пречистен. През деня е необходимо да се пие около 2 литра вода, а именно липсата на влага може да причини повишена или повишена сухота на принадлежности.

Пилингът, сухотата на краката и между пръстите на краката показват, че тялото се нуждае от комплекс от витамини. Като правило, след заболявания, през пролетта и есента всеки човек претърпява авитаминоза. Следователно, тялото ни спира да се бори с вируси.

  1. Възраст.

Сухата кожа на краката често е следствие от възрастовите промени в тялото на жената. От 40 години кожата става по-суха и изисква постоянна грижа. В диетата трябва да включва риба, зеленчуци и плодове. Много е важно да не забравяте да пиете обикновена пречистена вода, по-добре е да се откажете от кафе и чай. Също така трябва да приемате 2 пъти годишно витамини.

Любителите на красивото слънчево изгаряне винаги трябва да използват защитен крем. В противен случай, кожата ще изсъхне и ще започне да се отлепи от продължителното излагане на слънце. Освен това тези козметични дефекти могат да придобият постоянен характер, от който е трудно да се отървем. Поради това по време на слънчево изгаряне е необходимо да се размаже изобилно със специален крем с филтри.

  1. Посещение на басейна.

За да почистите водата във всеки басейн, хлорът се използва за унищожаване на бактериите. Това лекарство има много негативно въздействие върху кожата и изсушава кожата.

Неправилно подбрана или нестандартна козметика под формата на крем, скраб и маска може да изсуши кожата. Ако имате много суха кожа на краката си, имате нужда от мазен крем, който включва натурално масло.

  1. Облекла от изкуствени материали.

Синтетичните дрехи често дразнят кожата и причиняват силен сърбеж. От обикновени чорапи от елк, чорапогащи и бельо, изработени от неприродни материали, може да се появи сухота и лющене на долния крак.

  1. Заболяванията.

Сухата кожа е един от симптомите при такива заболявания като псориазис, диабет, екзема и др. Също така сърбежът и лющенето са признак на гъбични заболявания.

  1. Недостатъчна грижа за краката ви.

Повърхностната грижа за краката или пълното й отсъствие може да доведе до суха кожа, сърбеж и лющене, в най-лошия случай - петите ще започнат да се напукват. За да се предотврати това, е необходимо редовна поддръжка - поне веднъж седмично да се използват издрасквания и маски за премахване на корозираната кожа на краката, след бръснене, нанасяйте подхранващи кремове, правете парни бани с натурални масла.

  1. Нарушаване на кръвообращението.

Ако сърдечно-съдовата система е нарушена, могат да възникнат проблеми с кръвообращението, което води до загуба на еластичност и суха кожа.

Грижа за кожата

Как да овлажняваме добре кожата по краката?

  • Ако не подправите кожата, тя няма да може да абсорбира колкото се може повече всички овлажняващи и хранителни вещества в козметиката.
  • Ако кожата на краката изсъхне, не можете да използвате сапун, тя изсъхва силно и стяга кожата.
  • За да предотвратите сухота в кожата на краката и напукване на петите, отстранете слоя мъртва кожа веднъж седмично с пемза и не можете да парадите на краката си.
  • Нанесете крема веднага след ваната за крака, душ или вана.
  • След нанасянето на крема, трябва да изчакате 2 минути, за да може продуктът да се абсорбира възможно най-много и да извадите излишъка с хартиена салфетка.
  • Ако петите се напукат, трябва да ги лекувате със специални маски и лечебни кремове.
  • Маски и масла (маслини, бадеми или ленено семе) трябва да се нанасят върху влажната кожа на краката поне 8 пъти месечно.

Как да се справя със сухата кожа на краката?

За да се отървете от сухата кожа на краката, за да осигурите обвивка на кожата с хранителни вещества и влага, е много важно да изберете правилните сложни процедури. За да направите това, не харчите много пари, можете да правите с по-достъпни средства или домашни маски.

Редовната грижа за краката ще възстанови кожата до загуба на еластичност и гладкост.

Парафинова терапия за краката

Тази процедура може да се извърши както в салон за красота, така и у дома. За да направите това, се нуждаете от козметичен восък, полиетиленова лента, гъста кърпа и пемза. Необходимо е да вземете восъкът и да го разтопите, след което нанесете тънък слой върху краката. След като восъкът се втвърди, повторете процедурата 2 още веднъж. Сега трябва да обвиете краката с филм и да ги увиете с кърпа, за да затоплите ефекта. След 30 минути премахнете восъчния филм и премахнете втвърдената кожа с пемза.

Парафинотерапията ще осигури дълготрайно овлажняване и омекотяване на кожата. След тази процедура краката ще бъдат гладки и меки.

Ефективни маски

За да овлажнява сухата кожа на краката често използват полезни маски. Най-ефективните и евтини маски са крем, кокосово масло, яйце или мед. За да се отървете от пилинг кожата, трябва да разтривате маската в краката и краката си, преди да си легнете и да извадите излишъка с хартиена салфетка.

Също така в нормален крем можете да добавите 2-3 капки етерично масло (чаено дърво, пачули или сандалово дърво) и да ги намажете с краката преди леглото.

  1. Маска от ябълки и мляко.

За да направите това, ще ви трябва:

  • 1 ябълка;
  • 300 ml мляко;
  • марля за салфетки;
  • хартиена салфетка;
  • чорапи.

Процесът на подготовка и прилагане на млечно-ябълка маска:

  • Необходимо е да почистите ябълката и да я нарязвате на тънки филийки.
  • В саксията, изсипете млякото и сипете нарязаната ябълка там.
  • Кук на слаб огън за около 10 минути, докато не се задуши.
  • След като крайната маса леко се охлади, тя трябва да се нанесе върху кожата на краката, обвита с марля и оставена за 30 минути.
  • Тази маска не трябва да се измива, излишните остатъци трябва да се отстранят с хартиена салфетка.
  • След процедурата трябва да носите чорапи.

Млечно-ябълката маска омекотява кожата на пръстите и краката. Краката стават меки, гладки и меки.

  1. Маска на базата на масло, предотвратяваща напукване на токчета.

За да направите това, ще ви трябва:

  • 1 ч.л. масло;
  • 1 яйце;
  • картофи (1 брой среден размер);
  • полиетиленово фолио;
  • чорапи.

Процес на подготовка и приложение:

  • Необходимо е да вземете яйце и да отделите протеина от жълтъка в малък контейнер.
  • След това добавете маслото и го смилайте.
  • След това развалете картофите и ги настържете на ренде, трябва да е около 2 супени лъжици.
  • Към общата маса трябва да се добавят картофи. Също така поставете 4 супени лъжици бебешки крем и разбъркайте добре всички съставки.
  • Готовото тегло трябва да бъде поставено върху краката, обвито във филм и поставено върху чорапите.
  • След 20 минути маската трябва да се измие с топла вода.

Сухата кожа на краката ще омекне, пилингът ще изчезне. Процедурата трябва да се прави 5-6 пъти месечно.

Полезни бани за крака трябва да се извършват 1-2 пъти седмично, те трябва да добавят инфузия от кората на дъб, градински чай, лайка или хмел. За да направите това, имате нужда от 2 супени лъжици от всяка билка, която трябва да бъде напълнена с 1 литър вряла вода, след 30 минути инфузията ще бъде готова.

Подложка от билки трябва да се направи в продължение на 15-20 минути и след това да размаже краката с овлажняващ крем.

Спазвайки тези прости правила, всяко момиче ще може да спаси или да се върне на краката си към бившата атракция, те отново ще станат гладки и красиви!

Защо кожата се разпада на краката?

Проблемът на пилинг на кожата на краката е често срещан не само при жените, но и при мъжете. Изглежда по различни причини. И ако забележите, че вашите крака са люспести, не се паникьосвайте. Опитайте се първо да определите фактора, който провокира появата на този проблем и само след това можете да започнете да лекувате краката си.

Причини за пилинг на краката

Краката са плахи - това може да се случи по различни причини, външни и вътрешни. Първо, нека разгледаме външните фактори, които могат да доведат до пилинг на кожата. Това са:

  • приемане на определени лекарства;
  • чести ефекти върху кожата на хлорирана вода;
  • използване на алкални детергенти;
  • натрупване на кератинизирани частици върху повърхността на кожата на краката;
  • носещи неудобни обувки;
  • хипотермия;
  • изменението на климата;
  • повишено изпотяване;
  • алергична реакция към праха, който носи чорапи.

За да се справим с пилинг на кожата на краката, в тези случаи е необходимо просто да се елиминира основната причина. Още едно нещо е вътрешните фактори, които водят до възникването на този проблем. Невъзможно е да ги премахнете без помощта на лекар.

Пилингът на краката може да бъде свързан с развитието:

  • eritodermy;
  • ексфолиативен дерматит;
  • екзема;
  • псориазис;
  • ихтиоза;
  • Болест на Кавазаки;
  • червена треска;
  • токсична епидермална некролиза.

Всички тези заболявания са достатъчно сериозни и могат да доведат до различни усложнения. Всички те, в началния етап на тяхното развитие, се проявяват като пилинг на кожата. Следователно, този симптом не трябва да се оставя без внимание. Когато се окаже, трябва незабавно да се свържете с специалист.

Струва си да се отбележи, че с лющенето на краката цветът на везните също е от голямо значение. Така например, при псориазис скалите придобиват сребристо бял цвят, а с ихтиоза - сиво-черен цвят.

Наличието на съпътстващи симптоми също е важно. Ако има сърбеж, това може да показва развитието на гъбична инфекция на краката. Трябва също така да направите анализ на това, което сте направили и сте яли през последните дни (за да изключите развитието на алергична реакция).

Трябва да обръщате внимание на петите си. Ако кожата на крака е пилинг и има пукнатини по петите, тогава най-вероятно развивате микоза. Провокирайте развитието на това заболяване, някои видове патогенни микроорганизми, които лесно могат да бъдат вдигнати в басейна, фитнеса или други обществени места, където можете да ходите боси. В допълнение, симптомите на микозата могат да се появят само един ден, след като сте сложили обувките на някой друг или сте използвали личните средства на заразен човек.

Това заболяване се характеризира също така със симптомите на обикновена гъбична инфекция. Тоест, сърбеж и изгаряне. И те се усилват през нощта и се отърват от тях с помощта на обичайни противогъбични мехлеми, за съжаление, само за няколко часа.

Лечението на микозата, както и всички други заболявания, трябва да се занимава само с лекар. След паразити, които са в тялото, произвеждат токсини, които проникват в кръвообращението и причиняват интоксикация на вътрешните органи. Именно поради тази причина лечението на микозата включва препарати за вътрешна употреба.

Правила за грижа за люспести крака

Когато започнете да забележите, че вашите крака са люспести, първо трябва да посетите лекар, да вземете всички необходими тестове и да извършите задълбочен преглед, за да изключите наличието на патологични фактори. Ако те все още са на разположение, е невъзможно да се предприемат мерки за тяхното премахване, тъй като това може да доведе до това, че кожата на краката ще започне да се лющене още повече.

Ако сте били напълно здрави и появата на симптомите, свързани с банална суха кожа, хипотермия или облечен, облечен неудобни обувки, и така нататък, а след това можете да вземете у дома няколко прости правила, които ще ви помогнат бързо да донесе краката си в ред.

Трябва да се отбележи, че ако ги спазват редовно (независимо дали лющеща се кожа на краката или не), ще забравите за проблема и краката ви ще изглежда перфектно.

Така че, у дома, можете да изпълните следните процедури за възстановяване, подхранване и овлажняване на кожата на краката:

  1. Нанесете на нозете през нощта торта от мед. Може да се приготви от 1,5 супени лъжици. л. течен мед и 2,5 супени лъжици. пшенично брашно. Омесете в ръчно изработено еластично тесто от тези съставки, разделете го на две еднакви части и им дайте формата на плоска торта. След това издърпайте краката си с топла вода, прикрепете ги към тях, покрийте ги с полиетилен и поставете чорапите. След една седмица редовно прилагане на тази процедура, кожата на краката ще престане да се лющете и да получите здрав розов цвят.
  2. Използвайте ябълков оцет, за да направите лечебна баня. Той е отлично средство за гъбични инфекции и подпомага бързото излекуване на рани. Смесете го с вода в равни пропорции и спускайте краката си в него за 15 минути. След това лекувайте краката с питателна сметана и накрая поставете чорапите. Сутрин можете лесно да отстраните частиците на мъртвата кожа от краката, като използвате пемза.
  3. Използвайте домашно приготвени мехлеми. С пукнатини и пилинг на кожата е идеален за продукт, приготвен от 1 суров жълтък, 1 супена лъжица. растително масло и 1 чаена лъжичка. оцет. Донесете всички съставки, докато гладка с миксер (точка трябва да се получи кремообразна маса) и се прилагат готовия мехлем за спиране на кожата с водна пара, за. Нагоре памучните чорапи.
  4. Вземете правило, всеки ден преди да си легнете, да почистите кожата на краката от некротичните частици с пемза.
  5. След извършване на водни процедури краката трябва да бъдат добре избърсвани с хавлиена кърпа.
  6. Всяка вечер приложете подхранващ и овлажняващ крем за кожата.

Освен това, не забравяйте, че състоянието на кожата на човек също е повлияно от неговото хранене. Преразгледайте диетата си. Може би, липсват пресни зеленчуци и плодове, както и риба и месо.

Ако диетата е нормална, но кожата на краката все още се лющи, трябва да започнете да приемате витаминни комплекси. Те ще ви помогнат не само да подредите кожата си, но също така ще ви помогне да укрепите ноктите и косата. Не носете обувки, които ви притискат и ограничават движенията си. Това води не само до появата на този симптом, но и допринася за развитието на разширени вени.

Също така се опитайте да избегнете стресови ситуации или поне не реагирате силно на тях. В края на краищата, стресът е причина за много заболявания и води до влошаване на външния вид на човек. тя може да предизвика не само излющване на кожата на по краката, но и загуба на коса, чупливи нокти, наддаване на тегло, диабет и т.н.

Ако често сте в състояние на стрес, започнете да играете спорт. Това не само ще ви помогне да се отървете от негативното отношение, но и ще извлечете полза от вашето здраве като цяло.

И накрая. Ако забележите, че домашните грижи не ви помагат да се отървете от пилинг кожата, консултирайте се с лекар. Може би в тялото ви има някои проблеми, които са причина за този симптом на краката.

Крекинг токчета: причини и лечение вкъщи

Кожата по стъпалата на краката е най-грубата в цялото тяло. Само това не означава, че ще издържи всичко. Краката, особено петите, изискват специални грижи за себе си.

Навременното предотвратяване на сухота, пилинг на кожата и пукнатини, предпазва от неприятни проблеми. Личната хигиена и основните процедури ще позволят дълго време да не изпитвате болка и дискомфорт при ходене.

Какво мога да направя, ако проблемът вече съществува? Ще помогне ли народното изцеление тук? И така, какви са причините за проблема? Има достатъчно въпроси.

Причини за кракване на токчета

Пукнатините по петите могат да се появяват не само при по-възрастни хора, но и при млади хора, дори и понякога дори малки деца страдат от това. Преди всичко трябва да разберете причината за този проблем и след това да продължите да го отстранявате и, ако е необходимо, да лекувате възможни заболявания.

Основният източник може да бъде както непосредствени външни фактори, така и скрити вътрешни болести на органите и системите. Така че списъкът е значителен:

1) Неприятни плътни обувки (също неправилна грижа за него: прекомерно изсъхване или влага вътре).

2) Сушилня или сурово охлаждане на краката.

3) Влиянието на ярка слънчева светлина, твърда вода, хигиенни продукти - сапуни, гелове и други подобни.

4) Често срещана инфекция или гъбички.

5) Липса на важни елементи и витамини в тялото.

6) Нарушения в работата на тялото, различни видове заболявания.

7) Проблемите с ендокринната система могат да бъдат придружени от подобни симптоми.

8) Пукнатините по петите могат да ни кажат, че тялото е обитавано от паразити.

9) Най-честата причина за сухата кожа на краката и пукнатините е затлъстяването.

Хората с наднормено тегло винаги се оплакват от болка по време на ходене и пилинг на кожата. Въпросът е, че мастните хора са разтревожени от метаболизма, кръвообращението и вредният холестерол се натрупват. Всичко това води до този проблем. Само загуба на тегло ще отстрани това.

10) Втората сериозна причина за проблемните крака и токчета е захарен диабет. Тази болест винаги е придружена от тези симптоми.

В медицината има дори името "диабетно стъпало", когато възникват болезнени, понякога гнойни и заразни реакции. Нормализирането на нивото на кръвната захар ще помогне да се стабилизира ситуацията.

11) Петите могат да се спукат поради заболяване като псориазис. Тук решението ще бъде по-лесно: цялостна хигиена, здравословна диета и специални мехлеми.

Списъкът с причините за крекинг токчета е огромен. Невъзможно е сами да решите всичко. За правилната диагноза и правилното лечение, трябва да се консултирате с лекар. Излекувайте истинския източник на проблема, ще бъде само част от решението. Външната грижа за петите също е важна.

Необходимо е да миете краката си всеки ден със сапун. Ефективността ще добави достатъчно топла вода. Бани с топла вода и след триене на краката със специален чакъл - пемза.

През нощта намажете краката си с крем с хранителен ефект или мастни етерични масла. Изсушете добре обувките си, така че да не са влажни. Често сменете стелките в него.

Лечение с народни методи

Познавачите на народната медицина имат своите тайни да се отърват от този проблем. Например, те препоръчват пускането на чорапи, в петите, смачкани листа от репей. Също така има огромен брой рецепти за компреси, вани за крака, мехлеми, кичури.

Бани за крака

1. Стандартна вечерна процедура: добре измийте краката си, след това ги натопийте в гореща вода и пара. Когато кожата се разпадне и стане мека, трябва да използвате четка, която премахва мъртвия слой на кожата и наслояването. След процедурата краката се избърсват сухи и се омазняват с мазна крем или мехлем за през нощта.

2. Вместо обикновена вода използвайте лечебни билки - Календула, лайка, жълт кантарион, градински чай и други подобни, които имат лечебен и успокояващ ефект.

От тревата или тандем няколко подготвят силен бульон, който се филтрира и се смесва с топла (не гореща) вода. В такава баня краката могат да се съхраняват около половин час.

3. Табла за нишесте. Три литра вода ще се нуждаят от същия брой големи лъжици картофено нишесте. Температурният режим на водата трябва да се поддържа през цялата процедура.

Въоръжени с пемза. След като приключите процедурите за вани за краката, ги разстилайте със сметана или какаово масло.

4. Бани за крака със сода. Съотношението на водата и содата е същата като в рецептата, описана по-горе. Само налейте топла вода не е необходимо. Процедурата ще бъде кратка, докато течността се охлади.

В допълнение, содата не само ексфолира мъртвата кожа, но също така убива инфекции, гъбички.

За да подобрите ефекта на сухата сода, добавете няколко капки етерично масло от лимон или здравец. Завършете процедурата, като разперете петите с вазелин или крем.

5. Бани с солени крака лекувайте и почиствайте дълбоките рани идеално. Пропорциите са същите като в посочените по-горе рецепти. По-добре е да вземете качествена морска сол за този вид вана.

Маз за крака

Освен тавите можете също да направите сами маз.

1. Прополис: да се започне с растителни масла от печен лук. За основата вземете лук масло, на което добавете восък и прополис. Всички съставки се варят в тенджера, докато восъкът се разтвори напълно.

След това поставете в буркан и оставете да се сгъсти. Този крем за краката е питателна и има лечебен ефект.

2. Полезен маз от етерични масла. Основата се взима с восък, към който се прибавят масло от шаа, какао, невен и кайсиеви ядки. Всичко това се нагрява във водна баня до равномерно. След това поставете в контейнер за удебеляване. Mastic може да се използва за много сухи зони на кожата - токчета, лакти.

Компреси за крака

1. Ефективен в борбата срещу пукнатините по петите и домашните компреси.

1. Овесена каша компрес. Варената крупа се комбинира с ленено масло и се поръсва в два пакета. След това тези торбички са поставени на крака и обвити за максимална топлина.

2. Излекувайте майката и мащехата, за да лекувате раните по петите. Той е ситно нарязан и покрит с врящо мляко, за да получи добро настойчивост.

След това прилагайте тази билка върху проблематичните токове. Прежди се използва по същия начин.

3. Един от най-ефективните и популярни е мед и зеле от листа компрес. Разклащат петна за нощта с мед, после слагат зелените листа и внимателно обвиват краката си. Сутрин, задължително топъл душ.

Все още можете да си направите сладкиши от мед. Той се смесва с брашното до еднаква консистенция. След това се хвърли в плоски торти и ги сложи на проблемни токове, обвивайки ги в топъл пръст.

4. За пукнатини по петите, можете да нанесете плътта на ябълката или настъргания суров лук. Можете също така да поставите краката си в топлата плът на варени картофи.

5. Ефективен крем със собствен препарат: изпържена млечна смес с масло или масло до хомогенност.

6. Възможно е размазване на краката с глицерин-оцетен разтвор.

Не са посочени всички предписания и начини за решаване на проблема с пукнатини по петите. За себе си е необходимо да определите няколко ефективни и активно да ги използвате.

Можете също така да се обърнете към помощта на фармацевтични продукти и не забравяйте да направите крака масажи със задължително използване на хранителни вещества.

Основните причини и методи за лечение на пукнатини по краката

Пукнатини в краката - не само досаден проблем, причиняващ болка при ходене. Поради особеностите на анатомичната структура крачолът е подложен на тежки товари и по-голямата част от времето е скрит от обувките. Това създава благоприятни условия за проникване през разкъсванията на кожата на патогенната микрофлора, след което се получава натрупване.

За лечение на нарушение на целостта на кожата на краката става по-трудно. Помислете защо кожата на ходилата е напукана и колко бързо могат да се излекуват нараняванията.

Причини за крекинг и ранни признаци

Появата на пукнатини в областта на краката е трудно да се забележи, поради силен дискомфорт. Човекът преживява:

  • сърбеж или изгаряне;
  • болезнени усещания при ходене;
  • локален оток (локализиран около пукнатините);
  • леко набиване (с дълбоки наранявания).

В посока на пукнатината може да бъде:

  • надлъжна (разположена по протежение на крака);
  • Напречно (насочено навътре и изглежда относително рядко).

Понякога човек може незабавно да установи причинно-следствена връзка и да каже защо има пукнатини. Но по-често появата на щети става изненада, така че си струва да се разсъждава това, което провокира пукнатини по стъпалата на краката.

Както външните, така и вътрешните фактори могат да провокират развитието на патологията.

Външните са:

  • неспазване на хигиенните правила;
  • обувки, които компресират или търкат крака;
  • дълго ходене или неподвижно задържане на краката;
  • непрофесионално направен педикюр;
  • злоупотреба с пилинг;
  • често носене на синтетични чорапогащи и чорапи;
  • изменението на климата;
  • обувки не са за времето (носенето дори и най-удобните затворени обувки в топлината ще доведе до появата на обрив на пелена и пукнатини);
  • ходене боси на твърда повърхност (пясък, асфалт);
  • вода с високо съдържание на хлор.

Вътрешните причини за пукнатини често стават:

  • диабет, хормонални разстройства, патологии на тиреоиди;
  • нарушаване на метаболитните процеси;
  • заболявания на храносмилателната система;
  • съдови заболявания на крака;
  • гъбички за крака;
  • хиперкератоза (оноптоза);
  • деформации на стъпалото (плоски крака);
  • Затлъстяване (повишено натоварване на краката);
  • берибери (витамините А и Е са особено важни за еластичността на кожата);
  • дерматит;
  • хиперхидроза (повишено изпотяване);
  • недостатъчна консумация на вода;
  • небалансирана диета, която води до изчерпване на клетките.

Причините за пукнатини са различни: от относително безобидното неспазване на хигиенните правила до наличието на сериозно заболяване.

Локализиране на напукване

Появата на пукнатини е възможна на всяка част от крака, но следните области са най-податливи на увреждане:

  • пета;
  • ходило;
  • междудигалното пространство;
  • подметка за крака;
  • площ на ставата (обикновено върху палеца);
  • места с естествени гънки на кожата.

Най-болезнените за дадено лице се считат за повреди, които се намират в подметката и в междудигалното пространство.

Принципи на лечение

Елиминирането на пукнатините започва с идентифицирането на причината. Ако не е достатъчно грижи или неприятни обувки, няма проблем: след премахване на провокиращи фактори и използване на външни средства, кожата бързо се лекува.

Консултирайте се с Вашия лекар в следните случаи:

  • Има соматични заболявания или хормонални нарушения;
  • В пукнатините проникнало инфекцията;
  • пациентът е дете (при децата първият признак на заболяване, свързано с промени в метаболитните процеси или хормоналните нарушения, често е изтъняване и крекинг на епидермиса).

За лечение на пукнатини в кожата на крака се допуска както чрез използване на фармацевтични препарати, така и чрез народни методи.

Медицинска терапия

С медицинската цел лекарят препоръчва следните кремове и мазила срещу пукнатини:

  1. Крем "5 дни". Има противовъзпалителен ефект, омекотява и дезинфекцира кожата. Помага за сравнително бързо отстраняване на пукнатини и интертриго върху крака, елиминира неприятната миризма. Той може да се използва не само за наранявания на кожата, но и като профилактично средство за грижа за краката.
  2. Balzamed. Маз, на базата на глицерин и млечна киселина с добавяне на витамини. Не само увеличава възстановяването на тъканите, ускорява лечението, но също така предотвратява появата на нови пукнатини.
  3. Radevit. Мехлем с емулсионен восък, витамини и глицерин. Има дезинфектант и лечебни свойства на раните. При редовно приложение (два пъти дневно) осигурява бързо възстановяване на увредената кожа на краката.
  4. Lamisil. Кремът убива гъби и вируси, осигурява ремонт на клетки. Те могат да третират дори дълбоко разкъсване на кожата, като нанасят крем директно върху раната.
  5. Zazhivin. Гел, който включва масло от магарешки тръстика, градински чай и чаено дърво. Благодарение на естествената си основа тя се препоръчва за лечение на пукнатини при деца.
  6. Първа помощ. Универсален крем от натъртвания и рани с екстракти от билки, вазелин, витамини и глицерин. Омекотява кожата, помага при натъртвания и рани. Тя се счита за универсално лекарство за всякакви наранявания.

Моля, обърнете внимание! Ако в фрактурата е възникнал инфекциозен процес, в зависимост от вида на патогена, ще се предписват антибактериални или противогъбични мехлеми.

Когато крекингът на кожата се случи близо до ноктите, препоръчително е да използвате специален лак за укрепване на нокътното легло (той може да бъде закупен в аптеката).

Начало методи за лечение

Ако тялото е здраво, но е идентифицирана външна увреждаща кожата на краката и лечението е в къщата. условията са позволени, тогава е разрешено да се опитат нетрадиционни методи.

За варене на краката можете да използвате следните бани:

  1. Отвари от билки. Жълт кантарион, дъбова кора, лайка или градински чай може да се използва поотделно или да се направи билкова смес. 4 супени лъжици. л. смачкани суровини настояват в един литър вряла вода.
  2. Нишесте и ароматно масло. Един литър вода изисква 10 грама нишесте и няколко капки ароматни масла (препоръчва се чаено дърво или цитрусови плодове).

Течността в банята се загрява до 38 ° С. Краката се сушат за 10-15 минути.

Обърнете внимание! Rasparivanie полезно не само преди да използвате народни средства. Процедурата ще увеличи ефективността на фармацевтичните кремове и гелове.

Лечението у дома се извършва с компреси. Ето най-популярните начини:

  1. Парафин, пчелен восък и салицилова киселина, взети на равни части, се загряват във водна баня и се смесват, докато се получи хомогенна структура. На мястото на повреда се полага топла маса и след сушене се фиксира с превръзка. Необходимо е да носите такава компресия за 24 часа.
  2. Лук и ябълка. Кашица се привързваше към нозете през нощта и умиваше сутринта. На кожата се нанася овлажняващ гел.
  3. Доматна маса. Доматите се смилат в смесител и изливат излишната влага. За обработка се използва гъста суспензия от домати, която е свързана с увреждане в продължение на 5 до 6 часа.
  4. Листа от зеле. Листата могат да се използват без подготовка, но е по-добре леко да ги удряте с чук за месо преди появата на сок. Увийте листа с крак и поставете чорапите. Оставете компресията за една нощ.
  5. Скъпа (по-добре е да вземете течността). Продуктът се нанася върху чист естествен плат, нанася се върху повредата и се фиксира с превръзка за 12 часа.

Колко пукнатини се излекуват при използване на народни средства и при лечение с лекарства? Всичко зависи от сериозността на щетите. При плитки разкъсвания на кожата са достатъчни 7 до 10 дни и при пренебрегвани форми или привързаност към инфекция, лечението може да продължи няколко седмици.

Превантивни мерки

Пукнатините в краката не са животозастрашаващи, но причиняват болезнен дискомфорт. Видът им може да бъде предотвратен, ако се спазват правилата:

  1. Съответствие с хигиената. Трябва да измивате краката си 2 пъти на ден и да използвате дезодоранти, за да предотвратите прекомерно изпотяване.
  2. Борба със сухота. Сухата кожа на краката се препоръчва да се третира с овлажняващи кремове.
  3. Отстраняване на мазоли и косми. В зоните на хиперкератоза, епидермиса е гъст и леко еластичен, по-склонен към разкъсване.
  4. Лечение на соматични и хормонални патологии. Кожата е показател за здравето. При продължително заболяване, епидермисът става по-тънък и по-малко издръжлив.
  5. Избор на удобни обувки. Важно е кожата да не се изцежда или разтрива с изпъкнали части, може да диша. Препоръчва се да изберете обувки от естествени материали.

Появата на пукнатини по ходилата не е ужасно, но причинява дискомфорт. Необходимо е да започнете да третирате микродамата възможно най-скоро. Свежите пукнатини се излекуват бързо, но пренебрегваните случаи често се усложняват от привързаността към инфекции и появата на гной.