Защо спира дишането?

От значение за съня, можете да кажете много, всеки знае за себе си колко е важно да се отпуснете напълно и какво се случва, когато човек не получи "доза" на здрав сън. Задържането на дъха ви в съня е една от неприятните причини за лоша почивка през нощта. За тази болест ще говорим по-нататък.

Апнея и неговите характеристики

Сънят е естествено състояние на почивка и релаксация на организма, в който съзнанието е частично или напълно отрязано, силите са възстановени и информацията, натрупана през деня, се обработва. Много е важно тялото да е добре отпочило, но понякога има пречки за това, например, синдрома на апнея. Това е името за спиране на дишането в мечта за период от 10 секунди - 1 минута, с повтарящи се цикли за целия период на сън. Обикновено самият човек не забелязва дълго време на своето проявление, докато роднините не започнат да "потупват" алармата, като виждат често забавяне на дишането и бледността на леглото.
Има два типа патология:

  1. Синдромът на обструктивна сънна апнея е изстискване и свиване на фаринкса. Често това се дължи на изобилието от мастни тъкани, дихателните пътища частично затворени, кръвта получава по-малко кислород, тялото реагира спешно. Мозъкът с помощта на пулса води мускулите в тонус, лицето рязко поема дълбоко дъх, с времето се повтаря целия процес.
  2. Синдромът на централната апнея е причинен от проблеми в централната нервна система. Мозъкът предава импулси неправилно, мускулите не се свиват, дишането се прекъсва.

Възможно е да има смесен тип апнея при наличие на двата проблема.

Причини за спиране на дишането в съня

Дишането в съня може да се спре поради различни причини:

  • Проблеми с теглото. Мастните тъкани обгръщат гърлото, стискайки го, усложнявайки преминаването на въздуха в белите дробове.
  • Загубата на език. Често се причинява от нарушения в структурата на скелета на лицето, а именно погрешната структура на челюстта.
  • Повишени палатинови тонзили, аденоиди (по-често при деца). Поврежда преминаването на въздуха.
  • Проблемно назално дишане, свързано с наличието на алергичен или хроничен ринит, кривина на преградата, неоплазма в носа.
  • Прием на алкохол, хапчета за сън, успокоителни и други лекарства, т.е. вещества, които могат да причинят намаляване на тонуса на мускулите на гърлото.
  • Пушенето.
  • Сърдечна недостатъчност, която засяга функционирането на централната нервна система.
  • Болести и травми на мозъка.

Често нощната апнея при сън се диагностицира при онези, които хъркат, страдат от затлъстяване и дим.

вещи

Опасно е да се пренебрегва забавянето на дишането в една мечта, защото е изпълнено с появата на редица проблеми:

  • Сънливост, раздразнителност.
  • Умора, депресия, проблеми с паметта.
  • Главоболие и световъртеж.
  • Силно хъркане.
  • Повишен риск от хипертония, инфаркт.
  • Повишен стрес върху сърдечно-съдовата система.
  • Невротични състояния.
  • Артериална хипертония, хипоксия, исхемична болест на сърцето, аритмия.
  • Злоупотреба с храна и кафе, за да се възстанови силата.
  • С възрастта вероятността от развитие на синдрома се увеличава.

Този синдром засяга мъжете по-често от жените.

симптоматика

Често признаци на забавяне на дишането се забелязват от роднини и близки хора. Но описанията им не са достатъчни, за да се направи точна диагноза, да се идентифицират причините и да се предпише подходящ метод за лечение.

В случай на присъствие на лице се извършва задълбочено разследване:

  • Забавено дишане по време на сън.
  • Силно хъркане.
  • Бързо уриниране през нощта.
  • Дълъг период (повече от половин година) дишане в съня.
  • Умора и загуба на енергия през деня.
  • Проблемът с наднорменото тегло.
  • Увеличен натиск (особено сутрин и вечер)

За да установите забавянето на апнея, просто трябва да гледате леглото. Така че, почти непосредствено след гмуркането в сън, хъркането се появява като хъркане. След известно време има проблеми с дишането, започва да се счупва, хъркането и дишането звучат невъзможно. Въпреки забавянето, човек прави опити да диша. След 10-20 секунди, а понякога и по-дълго, леглото се вдишва дълбоко.

В допълнение, сънът се характеризира с безпокойство, тревожност, човек се превръща, дори може да говори в сън. Честотата и продължителността на спирането на дишането зависи пряко от степента на протичане на синдрома. Ако формата е тежка, хъркането се забелязва почти веднага, тъй като човек заспива, независимо от положението на тялото. Ако формата е лека, спира да идва само в дълбоката фаза на съня и само в "гърба" позиция.

диагностика

За откриването на патологията е необходимо да се свържете с специалист. Ко-учен може да предпише диагноза, най-добрият метод е полисомнография, по време на която се извършва електроенцефалография, мирография на брадичката. Процедурата се провежда в специални лаборатории за сън. Има устройства, които определят различни показатели, като мозъчна активност, мускулно напрежение, ниво на кислород, измерва се кръвното налягане, се извършва кардиограма. Лекарят определя дихателния арест, периодичността и продължителността, като по този начин определя степента на синдрома.

В зависимост от индикаторите, се избира метод на терапия, се правят препоръки

лечение

Основните методи за лечение на апнея включват:

  1. За нарушения на структурата на скелета на лицето, например, се назначават малка челюст, специални интраорални устройства (kapy), които я избутват напред и предотвратяват подхлъзването на езика.
  2. Ако апнея е причинена от приема на алкохол и честото пушене, достатъчно е да промените начина на живот, да хвърлите лоши навици.
  3. При затлъстяване се препоръчва диета, повишена физическа активност, загуба на тегло. Всички тези причини могат да бъдат елиминирани сами, но ако няма резултат, по-добре е да се обърнете към специалисти.
  4. терапия Sipat. Процедурата е използването на специално устройство за дишане - маска, свързана с апарат, който създава налягане. Предписва се в случаи на умерен и тежък ход на синдрома. Пациентът носи на носа си маска, избира натиск, който е удобен за дишане, въздухът влиза в дихателния тракт, не позволява на фаринкса да се затвори. Процедурата е описана като ефективна, но нейният недостатък е, че човек ще трябва да спи в лабораторията с маска на лицето си. Но в същото време използването на този вид терапия е относително евтин начин да се отървете от апнея. В допълнение към лечението с CIPAP се използват и други видове изкуствена вентилация: терапии BIPAP и TRIPAP, адаптивна серво-вентилация, която по принцип е подобна на действието.
  5. Гимнастика за развитие на мускулите на гърлото. Езикът се простира доколкото е възможно надолу, той трябва да се задържа до 5 секунди. Повторете упражнението около 30 пъти, 2 пъти на ден. Натиснете ръката на брадичката, движете я напред-назад, повтаряйте 20 пъти. Препоръчва се също кръгови движения на долната челюст в различни посоки.
  6. Хигиена на съня: изберете удобна възглавница, направете хълм в главата на леглото, изберете еластичен и не прекалено мек матрак. Ако има прекъсване на дишането по време на сън в положение "на гърба", сънят трябва да се избягва в това положение.

В някои случаи може да се наложи операция, която се извършва в следните случаи:

  • Пациентът има аноиди.
  • Превишение на фаринкса на меките тъкани.
  • Изкривяване в назалната преграда.

Лазерната хирургия на мекото небце, чернодробната хирургия и ОНГ хирургията също се извършват с хирургическа интервенция. Разширяването на фаринкса се осигурява чрез отстраняване на езика и част от мекото небце. Хирургическата интервенция обаче не винаги е ефективна, затова не е много популярна.

Методите за лечение на нощна апнея се определят от тежестта на заболяването, причините и индивидуалните характеристики на човешкото тяло.

Апнея и ОНТ заболявания

Човешката уста се овлажнява през цялото време с помощта на слюнка, която действа като защита срещу размножаването на микроби в лигавицата. В случай на сън с отворена уста, слюнката се изпарява, устната лигавица изсъхва. Това създава благоприятна среда за умножаване на микробите в устата, което увеличава риска от настинка. На първо място, трябва да разберете защо има дишане през устата.

Честите причини включват ринит с алергичен характер, увеличаване на аденоидите, кривина на носната преграда и апнея. В допълнение, сън с отворена уста често се случва при настинки. Общата студена и назална конгестия може да бъде преодоляна с помощта на вазоконстриктивни капки, но не забравяйте, че можете да ги използвате не повече от една седмица подред. Ако това правило бъде нарушено, може да се случи свикването и тогава човекът няма да може да диша свободно без капки. При алергичен ринит се предписват хормон-съдържащи капки, които спомагат за подобряване на дишането. Основното лечение обаче трябва да бъде елиминирането на алергени.

За тези, които имат проблеми с назалната лигавица, се препоръчва използването на въздушни овлажнители. Насищат помещението с пара (студено или топло), което предотвратява изсушаването на въздуха. Видът на овлажнителя се избира индивидуално за всеки отделен случай.

Най-важното - не се отпуснете. Не забравяйте да се свържете с медицинското оборудване, да направите план с лекаря и да забравите за проблеми с дишането в съня си.

Какво да направите, ако се задушавате в сън - причините и лечението на астматичните атаки през нощта

Тези, които някога са били изправени пред внезапна атака на задушаване в сън, разбират колко е ужасна. Човек се преодолява от страх, чувства се напълно безпомощен. От чувство на липса на въздух започва паниката. Сънят е счупен поради страх от задушаване, има чувство, че някой натиска гърдите. Когато заспите, нямате достатъчно въздух или скочиш в средата на нощта от бързи сърдечни удари и чувството, че се задушаваш - няма значение, е спешно да потърси причината за това състояние и да предприеме действия. За да направите това, не можете да избегнете посещението на лекар.

Най-вероятните причини за задушаване в съня

При нощно сън кислородното съдържание в кръвта пада рязко и концентрацията на въглероден диоксид се покачва, а след това се заспива. Ако дишането е нарушено, могат да се подозират сериозни проблеми в организма.

Ако такъв неприятен припадък нарушава само от време на време, тогава причината може да бъде покрита с физическо претоварване и стрес. Периодичното спиране на дишането в съня е алармен сигнал, изискващ незабавно внимание от страна на лекарите.

Сред възможните причини за нощно задушаване са следните:

  • Затлъстяването. Ако има много излишни мазнини, диафрагмата се стиска, което води до намаляване на белите дробове. Става невъзможно да се поеме пълно дишане.
  • Киселинният рефлукс провокира киселини, в склонна позиция има изхвърляне на съдържанието на стомаха, което се издига до гърлото, блокирайки дихателните пътища. Затруднява се дишането и кашлицата, като защитен рефлекс за освобождаване на ларинкса.
  • Прекомерна страст към цигарите, особено пушенето преди леглото. Никотинът, който навлиза в кръвта, увеличава кръвното налягане, увеличава сърдечния ритъм, увеличава риска от задушаване. Дъхът се затваря за няколко секунди, за живота няма опасност, но се създава дискомфорт.
  • Отклонението в редуването на ритмите на съня може да предизвика затруднено дишане.
  • Бременността е безвредна причина, но тя дава на жената неприятни усещания. Има набор от тежести, които могат да причинят появата на задушаване.
  • Ако има атаки на задушаване през нощта, причината може да е в патологиите на нервната система. Често такъв симптом възниква при VSD, най-острите прояви на патологията по време на периоди на хормонални промени, на фона на преумората. Първите признаци на болестта приличат на невроза, а след това има влошаване на състоянието и вече през нощта, недостиг на въздух, паника, докато се изпотява.
  • Натрупаната слуз в назофаринкса също може да блокира гърлото за свободно движение на въздуха. Този симптом пречи на нормалния сън, но употребата на наркотици бързо го отстранява.

Посочените причини не изискват сериозно лечение и лесно се елиминират или временно, което не представлява опасност за човешкото здраве и живот.

Спиране на дишането в съня поради сериозни патологии

Мнозина се оплакват на лекаря, задушавам се в сън. Ако това се случи със завидна закономерност, тогава причината може да бъде при сериозни заболявания, които изискват медицинско и понякога хирургично лечение. Те включват:

  1. Бронхиална астма. Атаките на болестта могат да изпреварят не само през нощта, но и по време на сън това е най-опасно. Провокиране на спазми на бронхите може да предизвика алерген, който реагира на тялото на пациента. Алергиите могат да бъдат на домашен прах, животинска коса, миризмата на домакински химикали или парфюми. Дишането се характеризира по време на атаките с остър дъх и продължително издишване със свирка. Тази диагноза изисква наличието на лекарства наблизо за бързо арестуване на атака.
  2. Апнея в сън. Синдромът се развива поради загуба на мускулен тонус в небето. Настъпва на фона на промените, свързани с възрастта, затлъстяването, хроничната умора.
  3. Аритмия. Има бърз импулс, болка в сърцето, диспнея, слабост. По време на атака човек може да се задуши в сън.
  4. Сърдечна недостатъчност. Сърцето обикновено не може да изпомпва кръвта и в резултат на това обменът на газ се нарушава и има недостиг на кислород в тъканите, което води до спиране на дишането. Има опасност да умре в това състояние.
  5. Ангина пекторис. Най-често се наблюдава патологична атака на фона на физическа умора или невро-емоционален стрес. Има болка зад гръдната кост, недостиг на въздух. Може да се наблюдава тахикардия.
  6. Пневмония. Възпалението на белите дробове в пика на неговото развитие значително затруднява дишането, което може да предизвика усещане за задушаване.
  7. Болести на щитовидната жлеза. Когато щитовидната жлеза функционира недостатъчно, има пролиферация на нейните тъкани, се появява гуша, която пресира трахеята. Ако лежите на гърба си, имате усещането, че някой се задушава, нахлува на гърлото си.
  8. Паника атака. Разстройствата на психиката, нестабилността на процесите в нервната система водят до задушаване в съня поради бързи сърдечни удари и пристъпи на паника.
  9. Сънлива парализа. Развива се в момента на сън. Трудно е да дишаме, страх и страх, който парализира. В тежки случаи могат да се развият халюцинации. Ако разберете, че състоянието не е вредно за здравето, то след няколко минути всичко ще се върне към нормалното. Мозъчните региони, отговорни за движенията, най-накрая ще се събудят и ще дадат правилния сигнал.

Всички изброени патологии не трябва да се оставят без внимание на лекарите. Необходимо е сериозно лечение, за да се предотвратят трагичните последици.

Симптоми на задушаване

Симптомите на нощно задушаване постепенно се заменят, нападението в развитието преминава или става на няколко етапа:

  1. През първата фаза работата на респираторния център се подобрява. Честотата и дълбочината на дишането се увеличават, скока на кръвното налягане, сърцето започва да бие по-бързо. Има риск от инсулт или инфаркт.
  2. На втория етап дишането се забавя, кожата придобива синкав нюанс, устните стават сини.
  3. Освен това дихателният център започва да функционира неправилно. Дишането се забавя, има конвулсии, рязко спадане на кръвното налягане.
  4. В четвъртата фаза сърдечният ритъм се нарушава, наблюдава се остра инхалация и рядко издишване.

Смърт от задушаване е напълно възможно, особено ако има сериозни патологии на сърдечно-съдовата система.

Диагностика на патологичния синдром

За да предпише лечението, лекарят трябва да разбере причината за тези състояния и за това се изисква да се направи преглед на пациента, който включва:

  • изследвания на кръвта и урината;
  • Рентгеново изследване на белите дробове;
  • бактериологично изследване на храчките;
  • ЕКГ;
  • анализи за определяне на алергена;
  • анализ за откриване на лимфоцити в кръвта и тяхната активност;
  • spirography;
  • изображения;
  • За да се оцени ефективността на тялото по време на сън, се извършва полисомнография.

За да се изясни диагнозата, диференциалната диагноза е важна за изключване на заболявания с подобни симптоми. Обърнете внимание на следните точки:

  • Астмата и обструктивният бронхит могат да имат подобни симптоми, но при първата патология релетата в белите дробове са сухи, а бронхитът е влажен. Освен това се наблюдава постоянно бронхиална диспнея.
  • Можете да различите между белодробния тромбоемболизъм и внезапното усещане за липса на въздух. Атаката може да изпревари всяка минута, а не само през нощта.
  • Усещането за липса на въздух, като знак за невроза, почти никога не завършва със задушаване. Най-често тези прояви се наблюдават след стрес, в белите дробове, когато слушането на хрипове не се открива.

След като установи причината, лекарят може да предпише ефективна терапия за основното заболяване, което предизвиква подобни атаки.

Първа помощ по време на атака

Редовните атаки на задушаване могат да доведат до кома или смърт на човек, така че когато имате първите симптоми, трябва да се обадите на лекар. Действията за подпомагане трябва да бъдат както следва:

  1. Опитайте се да успокоите човека.
  2. Помогнете му да заеме седнало положение и да осигури пристигането на чист въздух, ако е необходимо, след което отворете прозореца.
  3. Ако има диагноза бронхиална астма, тогава е необходимо да се даде "Еуфилин".
  4. Ако виновникът е алергия, вземете антихистамин, например "Diazolin", "Clarotadine".
  5. Ако задушаването се наблюдава на фона на сърдечна недостатъчност, то лекарството "Нитроглицерин", топла вана за краката, средство за натиск.

По време на атака не можете да дадете на човек да пие през нощта, мускулите на гърлото са в напрегнато състояние, което може да предизвика нова атака.

Ако видите, че в съседство с родния човек започва да издишва въздух, диша тежко и периодично прекъсва, тогава трябва да го събудите, да помогнете да седнете и да помогнете.

Основните методи на лечение

Изборът на методи за лечение на асфиксия зависи от причината за това състояние, но по-често може да се разчита на следното:

  1. Лекарствена терапия. Лекарствата се избират, като се вземе предвид основното заболяване. При алергична атака трябва да са налице антихистамини. С патологии на сърдечния мускул, лекарства, предписани от лекаря за облекчаване на болка, понижаване на кръвното налягане.
  2. Хомеопатичните лекарства също могат да дойдат на помощ. Когато човек заспи и се събуди в средата на нощта от усещането за задушаване, човек може да опита да пие курса на Ipecacuanha. Ако се случи атака на фона на невроза и проблеми с нервната система, тогава Москус ще помогне. При липса на въздух поради алергична реакция можете да се биете със Самбуус. Лечението с хомеопатия трябва да се комбинира с употребата на медикаменти и методи на традиционната медицина.
  3. Лечение с народни средства. Но не е нужно да започнете с него, когато има сериозна патология, тогава не можете да правите без медикаменти. Лечебните билки могат да служат само като превантивна. В това си качество отлично се доказаха:
    • Бульон от дива роза, съдържащ голям брой витамини, антиоксиданти.
    • Отвара от листата на ягоди понижава кръвното налягане.
    • Антиалергичното действие има отвара от дивия розмарин.
  1. Терапевтичен масаж. Релаксира добре, облекчава стреса, предотвратява атаките на задушаване по нервните нерви. Ако го правите редовно, преди да си легнете, можете да намалите честотата на атаките.
  2. Респираторна гимнастика. Комплектът от упражнения ще помогне да се обучат дихателните мускули, което ще позволи да се развие способността за внезапна атака.
  3. Физиотерапевтични процедури. Добър ефект се постига чрез: ултразвукова терапия, UHF, индуктотерапия, електрофореза.

Ако заспиването е свързано с появата на усещане за задушаване, тогава лечението на проблема трябва да бъде разгледано по изчерпателен начин. Ако ситуацията го изисква, след това не се отказвайте от хоспитализацията, клиниката ще проведе курсова терапия за основното заболяване, което значително ще намали вероятността за смърт от задушаване. И такъв изход не е изключен, особено в ситуация, в която няма ефективни средства.

Предотвратяване на изземването

За възрастни пациенти, които са изложени на риск от развитие на задушаване в сън, са важни превантивните мерки, като например:

  • Редовно влажно почистване.
  • От спалнята премахнете всички предмети и неща, които натрупват прах.
  • Преди да си легнете, трябва да вентилирате стаята.
  • Храната трябва да бъде балансирана.
  • Да водят здравословен начин на живот.
  • Премахване на лошите навици.
  • Посетете редовно лекар и вземайте лекарства, ако има сериозни хронични патологии.

Почти всеки може да се събуди през нощта от неприятни усещания в гърдите, дискомфорт и стягане в гърдите, но ако тези симптоми съпътстват редовно, след което се оставя без надзор тях невъзможно. Може да свърши зле.

Причини за спиране на дишането при заспиване

Здравословният сън помага на човек да възстанови силата, необходимо е да се запази жизнеността на тялото. Често обаче има нарушения на нощната почивка, една от които е спирането на дишането при заспиване. Това е сериозен проблем, който може да предизвика силен страх и паника. За да доведе до появата му могат да се появят различни заболявания и психични разстройства. Важно е да разберете причината за разстройството във времето и да го премахнете, за да избегнете усложнения.

Симптоми на неизправност на дихателната система

Нарушенията в работата на дихателната система, централната нервна система и други органи могат да доведат до това, че дишането спира при заспиване. В този случай човек изпитва много неприятни усещания. В някои случаи пациентите просто не могат да заспят след атака, защото се страхуват да умрат от задушаване. Говорете за възникването на този проблем може да бъде, ако има такива признаци:

  • усещане за кома в гърлото, е невъзможно да се преглътне;
  • компресирането на гласовите въжета, способността да се произнасят думи се губи;
  • забавяне на сърдечния ритъм или бързото му нарастване;
  • замъглено съзнание;
  • гадене и замайване;
  • изтръпване на крайниците, изтръпване в тях;
  • зачервяване на кожата;
  • студени тръпки и изпотяване, рязко заменящи се;
  • страх от паника, чувство на безпокойство.

Когато човек все още не е успял да попадне в дълбок сън, той може да разбере, че скоро ще настъпи астегаксия. Това се доказва от внезапни сърцебиене, вените на врата и слепоочията му се подуват, дишането става по-дълбоко и по-бързо, има все по-голям от вълнение, объркани мисли и съзнание постепенно закрит.

Когато се появят първите симптоми, трябва да излезете от леглото, да заемете седнала позиция и непременно да потърсите помощ.

Основните причини за задушаване

Нарушенията на респираторния център могат да причинят различни заболявания и разстройства. Съществуват обаче два фактора, които са най-честите патогени на задушаване по време на сън. Това е обструктивна сънна апнея и синдром на хипервентилация (GVS). Нека да ги разгледаме по-подробно, за да разберем какви процеси в даден организъм започват неуспех на приемането на кислород.

Синдромът на обструктивна сънна апнея (OSA)

Обструктивна сънна апнея възниква, ако мускулите на дихателните пътища се отпуснат твърде много и луменът между тях става критично тесен или дори се затваря.

Олово на това заболяване могат да бъдат различни фактори:

  • злоупотреба с алкохол и пушене
  • наднормено тегло;
  • физиологични особености на структурата на дихателните пътища;
  • извита назална преграда;
  • менопаузата при жени;
  • напреднала възраст;
  • захарен диабет;
  • често използване на успокоителни и хипнотици.

OSAS се проявява главно през нощта, когато мускулите неволно губят тона си, но могат също да се смучат по време на плитко сън. Задържането на дишането трае от няколко секунди до 3 минути или повече.

Когато кислородът в кръвта стане много малък, мозъкът се превръща в защитна реакция - пробуждане. След възстановяването на дихателната функция за известно време се наблюдава нестабилност, инхалациите и издишванията са хаотични, неравномерни.

Апнея е задължително трябва да бъдат лекувани с медикаменти, хардуер терапия или операция, ако да постави проблема на своя Разбира се, това може да доведе до смърт от задушаване.

Синдром на хипервентилация (БГВ)

Синдромът на хипервентилация е най-честата форма на вегетативно-съдова дистония (VSD). Най-често течността се развива на фона на паника или тревожно разстройство.

Външният вид на задушаване е тясно свързана с психологически проблеми, тъй като дишането - това е единствената функция на тялото, която управлява и соматични и вегетативната нервна система.

Пропуските се съпровождат от такива допълнителни симптоми:

  • студени тръпки и изпотяване;
  • болка в гърдите;
  • гадене и замайване;
  • неприемане на реалността на света;
  • страх от смърт;
  • страх от налудничавост;
  • резки промени в усещането за горещи вълни и студ.

Причините и лечението на топла вода се определят само от психиатър. Характерно е, че при пациенти, страдащи от нарушение, няма отклонения от физическото здраве от нормата. Атаките на задушаване се случват най-често на фона на силен стрес, но с течение на времето те могат да се проявяват без очевидна помощ.

За да се справят с неуспехите в издишания въздух, пристъпи на паника и безпочвени аларма, то е необходимо да се извърши сериозна работа върху себе си, и без експертът тук ще бъде трудно да се управлява.

Други причини

Съществуват редица патологии, които могат също да причинят внезапно смущение на дихателната функция по време на сън. Всички заболявания са доста опасни за човешкия живот, затова е важно да ги диагностицираме във времето и да започнем лечението. Трябва също така да знаете как да дадете на пациента първа помощ, за да избегнете задушаване.

Нека разгледаме по-подробно кои заболявания водят до задушаване и какво да правим, ако този проблем е изненадан:

Спиране на дишането по време на сън

Апнея или спиране на дишането в съня най-често не се реализира, но след пробуждането може да се отрази на главоболието, усещане за трайна умора. Подобен феномен често се случва, така че е важно да знаете какво е апнея и какви са методите за отстраняване от него.

класификация

Апнея в превод от древногръцки език (ъпнея) означава "спокойствие". Болестта се характеризира с краткотрайно спиране на дишането в сън, след което задушаващият дъх следва произтичащото задушаване. Възстановяването на свободното движение на въздушния поток става само по себе си, въпреки че често се предхожда от пробуждането.
Появата на такива пристъпи при възрастни се обяснява с липсата на съзнателно регулиране на функционирането на дихателната мускулатура. Нощната апнея се класифицира според няколко показателя (пълнота на задържане на дишането, причинява задушаване, тежест на заболяването).
При пълнота на задържането на дъха, апнея се случва:

  • пълна. В този случай въздушният поток, който циркулира в дихателните пътища, се прекъсва напълно, което води до бързо начало на силно задушаване;
  • частично. Характеризира се с намаляване на свободния въздушен прием в белите дробове с 40% или повече. Това явление се нарича хипноза.

Обикновено задържането на дъха в съня не надвишава три минути, защото мозъкът реагира на появата на недостиг на кислород, принуждавайки човек да се събуди, като същевременно възстанови нормалното функциониране.
В зависимост от факторите, предизвикващи спиране на дишането, се разграничават следните сортове апнея:

  • обструктивна, възникваща поради появата на обструкция (блокада) в горните дихателни пътища;
  • централно, поради дисбаланс във функционирането на мозъка или сърцето;
  • смесени, което показва наличието на комплекс от респираторни нарушения.

Според броя на спиранията на дишане на нощ, се различават три степени, характеризиращи тежестта на хода на заболяването:

Компетентното идентифициране на вида на апнея се превръща в приоритетно условие за назначаването на ефективни терапевтични мерки.

Причини за нощна сънна апнея

Известните причини за апнея са различни и варират в зависимост от вида на заболяването.
Като се имат предвид факторите, които предизвикват появата на обструктивна сънна апнея, някои от видовете им се открояват.

1. Появата на препятствия в дихателните пътища за свободно движение на въздуха.

Подобен феномен може да възникне по няколко причини:

  • вродена патология на дихателния тракт, изразена в тяхното свиване;
  • киста Thornwald, полипи, локализирани в носа;
  • кривина на носната преграда;
  • аденоиди;
  • чести пристъпи на възпалено гърло;
  • алергии;
  • недостатъчно развита долна челюст с обратно изместване;
  • туморни процеси във фаринкса;
  • увеличаване на езика в резултат на акромегалия;
  • затлъстяване.

2. Загуба на тонус на фарингеалните мускули.

Следните неблагоприятни фактори могат да предизвикат такива нарушения:

  • алкохолно насилие;
  • приемане на някои медикаменти, които насърчават мускулната релаксация - някои хапчета за сън, успокоителни средства, мускулни релаксанти;
  • Заболявания на щитовидната жлеза;
  • появата на дисбаланс в преминаването на нервните импулси, генерирани от мозъка, които са предназначени да поддържат мускулите в тон, с развитието на миодистрофия и други мускулни патологии;
  • увреждане поради травма или хирургична интервенция на периферните нерви.

Анализирайки каква е основната причина за развитието на централна апнея, характеризираща се с внезапна липса на сигнали от мозъка към дихателните мускули, които контролират дишането. Има няколко групи от неблагоприятни провокиращи фактори.

  1. Рязко намаляване на нормалното функциониране на дихателния център, разположен в мозъка. Съществува подобно състояние при синдрома на Undine, увреждане на мозъчния триок, туморно развитие, киста или кръвоизлив.
  2. Недостатъчно кръвоснабдяване или нарушаване на обмена на газ. Тези причини за спиране на дишането в мечта се появяват със сърдечно-съдови или белодробни заболявания.

Трябва да се отбележи, че при откриването на апнея при възрастни мъжете са по-често изложени на риск.

Характерни симптоми

Характерни за симптомите на апнея се изразяват в хъркане, интермитентно, шумно дишане. Самият човек не може да каже, че има някакъв знак за спиране на дишането. Очевидно е, че хората са до съседния.

Когато спира дъх, има забележима загриженост. Лицето започва да обърне главата си, да се обърне. Той се характеризира с чести разливи, по време на които веднага започва да привлича въздуха.

Има и други симптоми, които разкриват нарушение на дишането по време на гмуркане;

  • смяна на хъркането с периоди на внезапно мълчание;
  • повишена сърдечна честота при нощно пробуждане поради усещане за задушаване;
  • изпотяване;
  • трудността да продължите да спите след тревожно разливане;
  • появата през нощта на нуждата от изпразване на пикочния мехур.

След пробуждането, следните състояния служат като характерни признаци на чести спирания на дишането:

  • главоболие;
  • без чувство за почивка след сън;
  • дневна сънливост, което намалява ефикасността;
  • сухота в устата;
  • хронична раздразнителност;
  • нарушение на паметта, намалена концентрация на внимание;
  • възможността за импотентност.

Такъв комплекс от негативни ефекти върху тялото трябва да мотивира хората, които имат синдром на сънна апнея, да бъде предпазлив зад волана, да се контролира, докато изпълнява отговорна работа и да се научи да съдържа негативни емоции в личната комуникация.

Диагностични методи

Ако има подозрение, че има спиране на дъха, се извършва диагноза, която включва няколко направления.

  • Визуално наблюдение, проучване

Лекарят на началния етап разкрива наличието на признаци на нощна апнея. То помага да се изясни картината на доказателствата за други членове на семейството, които могат да наблюдават неспокойно поведение по време на сън.

Изброяват се непреки симптоми, включително умора, сънливост, раздразнителност.

По време на изследването се измерват параметрите на дишането, се проверява проходимостта на носните проходи и се открива възможното наличие на патологични промени в горните дихателни пътища. Извършва се кръвен тест.
Важна информация може да се получи чрез свързване към устройството, което записва необходимите параметри през целия период на заспиване. Такава процедура, ако е необходимо, се извършва в клиниката. Пациентът може да получи преносимо устройство за преглед вкъщи.
"alt =" ">

Методи на лечение

Тъй като спирането на дишането при заспиване може да се превърне в провокиращ момент за сериозни патологични състояния, човек не може да пренебрегне препоръките на лекарите за лечение на апнея. Има няколко успешно тествани и показващи добри резултати от медицински методи.

1. Промяна на начина на живот

Знаейки някои от факторите, които предизвикват появата на нощна апнея при сън, може да бъде водещ мотив за тяхното изкореняване. Този подход е ефективен при наличието на леко заболяване.

С наднорменото тегло, трябва да се обърнете към специалистите и да изберете безопасен метод за премахване на излишните килограми. Необходимо е да се откажете от тютюнопушенето, за да намалите количеството алкохол колкото е възможно повече (препоръчително е да започнете напълно трезвен начин на живот).

2. CPAP (CIPAP) - терапия

Същността на тази прогресивна медицинска техника е използването на специално проектирано устройство, чрез което е възможно да се нормализира дишането в съня. Индикация за този метод е развитието на апнея с умерена или тежка тежест.

Вечерта, преди да се гмурне в сън, се поставя маска на носа. Съществуват разновидности, които покриват едновременно устата и носа. Устройството осигурява, при проектирано налягане, потокът на постоянен въздушен поток в дихателния тракт. Това предотвратява неволното затваряне на каналите с меки тъкани. Разширените устройства от последното поколение са оборудвани с въздушен овлажнител. Те разполагат с достатъчно място, за да отговорят на специфичните нужди на пациентите.

Прилагането на лечение с помощта на CPAP устройства е възможно да се осигури пълен сън. Също така този метод е предотвратяването на инсулт и инфаркт.

Някои нежелани реакции също се вземат под внимание:

  • дискомфорт на етапа на свикване на маската;
  • появата на назална конгестия;
  • главоболие;
  • затруднено назално дишане;
  • болка в ушите;
  • стомашни болки, метеоризъм.

При постоянно появяване на такива реакции се изисква специализирана консултация.

3. Мандибуларна гума

При вземането на решение как да се лекува апнея, лекарят може да препоръча използването на долночелюстна гума, идентична с нос, използван в спорта. Това устройство поправя долната челюст, както и езика, причинявайки свободно дишане без смущения.

Изработен от гумено-подобен материал, гумата се поставя върху зъбите, като се фиксира здраво долната челюст. При средната тежест на сънната апнея лечението с такова устройство е ефективно и носи значително облекчение. Основното условие е компетентният избор на размера, така че трябва да се свържете с зъболекар, който знае уменията в тази посока.

4. Хирургична интервенция

Ако не е възможно да се лекува нощна апнея с помощта на специални устройства, хирургичната намеса може да бъде посочена в следните случаи:

  • кривина на носната преграда;
  • малка долна челюст;
  • хипертрофирани сливици.

Ако често в сън пресича дишането, тогава лечението на апнея може да бъде под формата на следните видове операции.

  • Трахеостомия. С пълна блокада на горните дихателни пътища, специална тръба се вкарва в трахеята през отвора, позволявайки на въздуха да влезе в белите дробове безпрепятствено.
  • Uvulopalatofaringoplastika. Отстранява се излишната тъкан от мекото небце по време на операцията. Ако е необходимо, разделът може да бъде премахнат. Тази хирургична интервенция често се практикува при възрастни пациенти.
  • Adenoidectomy. Ако аденоидите пречат на дишането свободно в сън, те трябва да бъдат отстранени.
  • Тонзилектомия. По време на тази операция хипертрофираните сливици се отстраняват.
  • Системата на стълбовете. За да направите мекото небце по-стабилно и здраво, поставете тънки импланти от плътен материал.
  • Бариатрична хирургия. Ако установите силно затлъстяване като основна причина за проявата на нощна апнея, може да се наложи да се зашиете стомаха или да намалите обема му, като инсталирате специален балон.

Какъв вид операция ще бъде най-ефективна, се решава поотделно във всеки отделен случай.
"alt =" ">

Народни средства за защита

Дори кратко спиране на дишането по време на сън е опасно, особено за отслабения организъм. Терапевтичният комплекс може да включва препарати, приготвени според рецептите на традиционната медицина.

  • Борба дихателната функция разстройство, причинени от излишък на слуз, позволява вечер назален промивка морска сол (чаена лъжичка), разтворен в предварително загрята предварително преварена вода (200 мл).
  • Ползите от сок от бяло зеле (200 мл), който веднага след натискане добавете мед (чаена лъжичка) и пийте преди лягане.
  • При силна назална конгестия 4 капки масло от морски зърнастец от аптеката се капват един час преди да заспи.
  • За да укрепите тялото, да излекувате сърдечно-съдовата система, за да премахнете слуз от белите дробове, използвайте семена от черен кимион. За инфузия в 200 ml вряла вода се изсипва супена лъжица суровина и се държи за инфузия под капака в продължение на 15 минути. Те пият преди хранене два пъти дневно. Продължителността на курса е 2 месеца.
  • В тежки случаи е препоръчително да се приготви смес от няколко растения. Нуждаете се от 100 грама мъдрец, хвощ (трева), репей (листа), глог (плодове). Също така колекцията включва 50 грама сабленик (корен). След като се смилат всички компоненти, те трябва да бъдат смесени. Сутрин подгответе отвара, като изсипете супена лъжица от сместа в 500 ml вода. След кипене, гответе за 5 минути. след това отварата се филтрира и охлажда. Пийте на ден 4 пъти чаша.

Има много рецепти от асортимента на народната мъдрост, така че можете да изберете правилната опция без усилие.

вещи

Важно е всеки човек да разбере какво е нощната апнея и как това заболяване може да бъде опасно, ако не бъде лекувано.

Сред отрицателните последици от честите забавяния по време на сън при дишане се отбелязват следните патологични състояния:

Може да се развият неврологични нарушения, може да се появи диабет тип 2. За мъжете една неприятна последица е импотентността. Хората с апнея с висока степен на сериозност са изложени на риск поради възможността от внезапен сърдечен арест.

Причини за спиране на дишането при сън или синдром на апнея. Защо се случва и как да се лекува.

Синдромът на апнея е кратък (до три минути) респираторен арест в сън. Забавянето на дишането може да бъде единично или малко, а в голям брой - стотици дишания на нощ. Основната опасност от апнея е, че в най-лошата ситуация в една мечта може да умрете. Защо спира дишането по време на сън и как да се предпазите от синдрома на апнея?

Какво е апнея?

Когато говорим за спиране на дишането по време на сън, имаме предвид синдром на обструктивна сънна апнея (OSAS), който може да бъде два вида:

  • Апнея - по време на сън, мускулите на гърлото се отпускат толкова много, че блокират дихателните пътища. В този случай дишането може да бъде прекъснато за 10 секунди или повече.
  • Хипопения - когато дихателните пътища са частично блокирани и само 50% от кислорода или по-малко навлиза в белите дробове. Дишането също спира за 10 секунди и повече.

В допълнение към OSA, има друг вид спиране на дишането в сън - синдром на централна сънна апнея. Разликата между тези два вида апнея е обструктивна сънна апнея дишане, че когато закъснението е причинено от тъканите на фаринкса, блокиране на кислород, и в централната сънна апнея спиране дишането се дължи на неправилно функциониране на мозъка. Мозъкът не контролира дихателния процес и по някакъв начин "забравя" да изпрати сигнал до дихателния тракт, за да се отвори. Поради това спира дъха, което може да доведе до смърт.

Поради чести епизоди на апнея, човек може да изпитва проблеми с качеството и продължителността на съня. Факт е, че когато спира дишането поради недостатъчен кислород в белите дробове, организмът може да излезе от стадия на дълбок сън до стадий на повърхностно или дори да предизвика събуждане. Човек може да се събуди и да седне на леглото, за да си поеме дъх. Често хората дори не си спомнят това, но сутрин те могат да се чувстват уморени и да не се чувстват достатъчно сънни.

Симптоми на нощна апнея

Основният симптом на сънна апнея е сънна апнея-дълъг период от време от 10 секунди (спре да диша по-малко от 10 секунди, той може просто да бъде дълбоко въздух). Почти е невъзможно да установите сами симптомите на апнея - това изисква друг човек да следи как дишате в съня си. Въпреки това, за да се досетите, че човек може да има епизоди на нощна апнея, можете чрез силно хъркане и силно интермитентно дишане в сън. Други симптоми на апнея, които човек може да открие в себе си:

  • Прекомерна умора през деня: човекът не разбира защо не спи, въпреки че е спал достатъчно време. Той просто не си спомня, че се е събудил няколко пъти поради спирането на дишането.
  • Усещане за сухота в устата след пробуждане, възпалено гърло е възможно.
  • Главоболие, особено сутрин.
  • Нарушение на паметта.
  • Тревожно състояние.
  • Раздразнителност.
  • Депресия.
  • Намалено либидо.
  • Намален умствен капацитет.
  • Желае да уринира повече от два пъти на нощ.
  • Импотентност.
  • Нарастване на теглото.
  • Повишена кръвна захар.
  • Повишено кръвно налягане сутрин.

При мъжете нощната апнея се появява два пъти по-често, отколкото при жените. Това е така, защото мъжете имат по-развито коремно дишане, както и структурата на диафрагмата и орофаринкса и ларинкса. Мъжете са по-склонни да хъркат все повече и повече, което може да бъде един от симптомите на нощната апнея. Използването на алкохол допринася за възникването на синдрома на апнея. Това също така обяснява защо мъжете по-често изпитват спиране на дишането в съня си - те са по-склонни от жените да пият алкохол.

Рискът от апнея се увеличава с възрастта, 60% от хората над 65-годишна възраст страдат от това заболяване. Този синдром обаче може да се появи при млади хора, а дори и при деца, 60% от новородените също изпитват забавяне на дишането в съня си. Много хора дори не знаят, че имат нощна апнея - около 7% от хората не забелязват тази болест и са изложени на риск.

Основните причини за нощната апнея при сън

Спирането на дишането в съня може да се случи по много причини. Необходимо е да се направи разлика между синдрома на обструктивна сънна апнея и синдрома на централната сънна апнея, както и апнея при деца.

Причини за обструктивен синдром на сънна апнея

Фактори, допринасящи за спиране на дишането при сън при OSAS:

  • Нарушения в структурата на челюстта. Когато челюстта не е достатъчно голяма, по време на сън езикът на лицето се потапя, блокирайки дихателните пътища.
  • Твърде голям език.
  • Малък или къс врат.
  • Наднорменото тегло или затлъстяването - в този случай тлъстият "съединител" обгръща гърлото и го стиска.
  • Разширените сливици или аденоиди - създават механична пречка за приемането на въздух.
  • Използването на алкохол или хапчета за сън - те отпускат мускулите на фаринкса до такава степен, че те практически се придържат заедно, пречат на човек да диша в съня.
  • Последни операции в горните дихателни пътища.
  • Хронични заболявания на горните дихателни пътища - синузит или вазомоторен ринит.

При спиране на дишането, причинено от OSAS, човек изпитва остър гладуване с кислород, тъй като задържането на кислород трае доста дълго време. За да получи най-накрая необходимия кислород, мозъкът рязко се събужда и изпраща сигнал до белите дробове, което причинява на човека остър, шумен въздух. След това човек може да хърка достатъчно силно, докато мускулите отново се отпуснат и се появи следващият епизод на апнея.

Причини за синдрома на централната сънна апнея

CACA може да бъде причинена от редица причини, свързани с работата на мозъка:

  • Използването на опиати е хероин, морфин, метадон.
  • Сърдечна или бъбречна недостатъчност.
  • Намиране на високо в планината.
  • Преминаване на терапията с CIPAP. По време на тази терапия, CACA е страничен ефект, който настъпва след края на терапията.

Причини за апнея при деца

При новородени, спирането на дишането в съня е доста често. Това се дължи на факта, че дихателната система все още не е напълно развита. Като правило, в рамките на няколко седмици или месеци след раждането, нощни апнея при бебета преминават сами. Много родители се страхуват, че това заболяване може да доведе до синдром на внезапна смърт при децата. Няма обаче научни доказателства, че тези неща са свързани.

Причини за OSA при новородени:

  • вроден стеснен респираторен тракт;
  • неправилно развити ларингеални мускули;
  • запушване на горните дихателни пътища;
  • неправилно развитие на челюстта, потъване на езика на гърба, цепнатина на небцето.

Причините за CAC при новородени могат да бъдат:

  • черепно-мозъчно увреждане по време на раждане;
  • повишено ниво на кислород в кръвта веднага след раждането;
  • кръвоизливи в черепа, мозъчни хематоми;
  • анормално развитие на мозъка.

Ако едно дете се е превърнало сини пръсти или лице, забавя сърдечната честота до 90 удара в минута, като се по ръцете на тялото на бебето, се чувствах без тонус, увисване на ръцете и краката, бебето отказва гърдата - трябва да се обади на бърза помощ веднага.

При по-напреднала възраст причините за апнея при деца могат да бъдат аденоиди, увеличени сливици или проблеми с назално дишане: алергии или ринити. Също така, детето може да има обезобразяване на лицевия скелет или затлъстяването, което пречи на нормалната циркулация на въздуха в съня. Ако подозирате, че имате апнея, трябва да посетите педиатър или отоларинголог.

Децата със синдром на апнея ще се възползват от терапията с CIPAP.

Диагностика и лечение на нощна апнея при сън

За да идентифицирате апнея, трябва да наблюдавате съня на пациента. Първите симптоми се разпознават от близките, следващата диагностика ще се извърши в болница: ще се проверява потока на въздуха при издишване, нивото на кислород в кръвта и хъркането. Пациентът също така е взел снимка на белите дробове, прави общ кръвен тест, кръвен тест за захар и тест за урина. Правилна диагноза - основната гаранция за успеха на лечението на сънна апнея, тъй като операцията за премахване на тази болест няма да работи - пациентът трябва да изберете индивидуална лечение, което помага на човек да диша напълно по време на сън.

За лечение на OSAS се използват няколко различни метода. На практика всички пациенти са назначени на терапия с CIPAP. Тя ви позволява да насищате белите дробове с кислород, разпространявайки стените на дихателните пътища. След тази терапия спирането на дишането спи в сън. Пациентите със синдром на централна сънна апнея, тази процедура не се препоръчва, тъй като тя не е ефективна.

Ако пациентът има апнея, причинена от нарушение в структурата на лицевия скелет, може да е необходима хирургическа интервенция. Също така хирургически може да се отстранят увеличените сливици или аденоиди, блокиращи достъпа на кислород до дихателните пътища. При алергии се предписват хормонални капки. С малка челюст могат да се използват специални интраорални капсули, които притискат челюстта напред, позволявайки свободно циркулиране на въздуха. Трябва да ги носите само по време на сън.

Капи са специални интраорални устройства, които подпомагат нормалната циркулация на въздуха в съня.

С CACA се предписват медикаменти, насочени към елиминиране на причината за апнея. Основната задача на лекарствата е да възобновят правилното функциониране на мозъка, белите дробове и сърцето.

Много ефективно ще бъде отхвърлянето на лошите навици, които често са единствените причини за апнея. Алкохолът, цигарите, наркотиците и хапчетата за сън - всичко това може да предизвика редовно спиране на дишането в съня. Когато затлъстелият пациент трябва да отслабне. Намаленото телесно тегло с 15-20% може да спести пациента от проблема за нощна сънна апнея. Самолечението обаче е строго забранено - употребата на медикаменти може да предизвика алергия и подуване на ларинкса, което допълнително ще изостри ситуацията.