Как да почистите червата на токсините

Всеки, който уважава здравето си, трябва да се придържа към правилото, че здравият организъм е пречистен организъм. Хранително-вкусовата нитрати, токсини, консерванти, химически стимуланти се установяват в храносмилателния тракт и да предизвикат шлака, което се отразява на благосъстоянието и работата на много органи. Почистването на червата на токсините трябва да бъде първата стъпка по пътя към подобряване на тялото. Научете какви инструменти да се прочистват червата, което ще направя, от къде да започна и как да се поддържа състояние на организма под формата на nezashlakovannom.

Знаци на шлайфане на тялото

Здравословният организъм без шлаки има установена схема на непрекъснато действие и е в състояние да се справи самостоятелно с вирусите, които са влезли вътре. Постепенното шлайфане води до увеличаване на броя на отрови, има постоянен отрицателен ефект върху тялото. Дори една незначителна болест може да се превърне в глобален проблем на тялото, защото ефектите от лекарствата се използват само отчасти.

Обвинявайте се за всички шлаки, които се натрупват главно в органите на храносмилането на храната. Те пречат на нормалната работа на цялото човешко тяло. И по време на заболяване стените на червеното черво не абсорбират лекарства. Какво трябва да обърне специално внимание на лекаря, ако лечението на болестта е безполезно или трудно:

  • често неразумна раздразнителност;
  • умора;
  • постоянно намаляване на силата;
  • често главоболие;
  • алергични кожни обриви;
  • активно възпаление на акне;
  • повишена крехкост на ноктите, разделена коса;
  • дразнене на лигавицата на назофаринкса и окото;
  • Стомашно-чревни заболявания - колит, гастрит, пептична язва;
  • инфаркт (при пренебрегвано състояние на шлака);
  • Злокачествени тумори (екстремни стадии на излишък от шлаки).

Как да започнете почистване на червата

Почистването на червата от изпражнения, от токсините и токсините трябва да започне с преглед на пациента. Теоретично внимателно подгответе времето за почистване на червата от шлаката. Извършването на процедури за почистване не трябва да бъде повече от два пъти годишно. По време на пречистването от шлаки, е добре да се премине паралелен масаж на паралелен масаж, да се води мобилен начин на живот с повишена консумация на тиха вода. За да потвърдите, че процесът на пречистване на организма е успешен, направете сравнителен анализ на урината преди и след периода на почистване.

Как да очистим червата от токсини и токсини у дома

Провеждането на независим курс на почистване на червата от токсини и токсини не е трудно. Внимателно изпълнявайки всички предписани срещи, лесно можете да постигнете желания резултат у дома. В тънките черва натрошената храна не остава дълго, но веднага се премества в следващото отделение на тялото. В тази част процесът на прогресиране се забавя и токсините, които идват с храната, започват да се абсорбират в стените на дебелото черво.

За да се предотврати навлизането на вредни вещества в мускулните тъкани на тялото и кръвта, е необходимо напълно да се изпразни червата. Пречистването от шлаки се извършва по няколко начина, с които можете да видите по-долу. Изберете за себе си по-приемлив вариант на евакуация на червата, тъй като този процес ще започне работа по почистване на тялото. Като приятен бонус - можете да се отървете от излишните килограми едновременно с почистването от токсини, да увеличите имунитета на тялото.

клизми

  1. Пригответе 2 литра топла преварена вода.
  2. Добавете към течността една лъжица лимонена киселина или оцет от трапеза.
  3. Поставете приготвения разтвор в чашата на Esmarch.
  4. Пациентът трябва да заеме мястото на коляното.
  5. Върхът на чашата се вкарва в ануса с 10-12 cm, като се използва вазелин.
  6. Изсипете подкиселена вода, докато започне да се нуждае от изпразване.

Провеждайте дълбока почистваща клизма от шлаката в продължение на пет седмици според схемата:

  1. всеки ден;
  2. чрез един;
  3. всяка секунда;
  4. всяка трета;
  5. веднъж седмично.

Без клизми, с помощта на лекарства

Изборът на лекарства, които ще помогнат за премахването на токсините от червата, трябва да се извършва от медицински специалист въз основа на данни за степента на шлака и състоянието на организма като цяло. Ценовият диапазон на лекарствата варира - от евтини до скъпи. Няколко метода за пречистване на тялото от токсини с лекарства без клизма.

  • По-ефективното лекарство за отстраняване на лекарите от шлака разглежда ласкателното "Fortrans". Един пакет от лекарства се отглежда за един литър вряла вода. Общо, трябва да пиете три литра разтвор в продължение на 6 или 7 часа.
  • Подобна схема за влияние върху работата на червата на Dufalac. 200 ml от разтвора се разбърква с 3 литра вода и се пие 6-7 часа в малки дози с интервал от най-малко 15-20 минути. Последното изпразване на червата трябва да се извърши два часа след последното приемане на слабителния разтвор.
  • Таблетки с активен въглен, притежаващи свойството да абсорбират вредни вещества. Те се изтеглят заедно с изпражнения и шлаки от тялото при допускане от три до седем дни. Безвреден за тялото, дневната доза е една таблетка или капсула за всеки 10 кг тегло на пациента. Този метод не е желателен при наличие на улцерозни заболявания.
  • За тези, които могат безопасно да прехвърлят използването на рициново масло - съотношението от 1 г рициново масло за 1 кг тегло. Измерете точното количество, смесете със сока на прясно изцеден лимон. Изпийте мазен разтвор за предпочитане през нощта.
  • Магнезият (магнезиев сулфат) е ефективен слабител, използван в дома, за да премахне шлаката. Един пакет сол (20-25 g) се разтваря във вода (100 ml). Една доза е достатъчно, за да започне изобилно изпразване на червата след един час.

С помощта на специални продукти

Често без стойност, консумирате храни, които са естествени средства за почистване на червата. Редовното включване в храната на такива "четки", които изхвърлят всички натрупани "боклуци", няма да съхраняват шлака дори и в най-усамотените ъгли на червата. Природните продукти и ястията, приготвени на тяхна база, повишават жизнеността на човешкото тяло. Запознайте се с основните асистенти по време на почистването на червата от токсините.

Apple пектин помага да се неутрализира интоксикацията на тялото, причинени от соли на тежки метали, химически примеси. Сокът от ябълки оказва неблагоприятно влияние върху шлаките, жизненоважната активност на червеи, други паразити, живеещи в червата. Фибрите насърчават бързото движение на изпражненията. Ежедневното потребление на един килограм ябълки ще подобри състоянието на червата.

Фибрите, които са част от пшеницата, ориза, овесените трици, бързо и ефективно помагат да се почисти тънкото черво от шлаката. Подложката за пречистване на червата нормализира микрофлората в нея, което увеличава имунитета на тялото.

Много порьози служат като безопасно търкане, почистване на чревните стени от слуз, шлака и натрупаните отлагания.

  1. Особено полезно е овесена каша "Херкулес", която не само премахва токсините, шлаката, но също така дава на организма в изобилие от минерали. Няколко люспи, пара с гореща вода или мляко - прекрасна закуска за тялото.
  2. Просо каша, която се яде за закуска всяка сутрин - може перфектно да почисти червата от токсините. Изплакнете кърпата вечер с чиста вода и на сутринта, без да източвате течността, довеждайте до кипене, гответе за 5-8 минути. Ако желаете, добавете към овесена каша сушени плодове, тиква.
  3. Kasha елда или ориз приготвени чрез същия метод като този от просо - ще бъде добра помощ за отстраняване на слуз от чревната стена и наситеността на калий шлаковия тяло, магнезий.
  • зеленчуци

Въз основа на някои зеленчуци, пригответе вкусни, здравословни ястия за тялото, с помощта на които много жени губят тегло по едно и също време, и изчистват храносмилателния тракт от шлаките. За да направите това, трябва да ядете храни в сурова форма, да преминавате през тънкото и дебело черво, влакното, съдържащо се в зеленчуците, изчиства всички стени. Особено популярни са някои салати:

  1. "Четка". Суровите зеленчуци - цвекло, моркови, зеле са ситно нарязани, подправени с лимонов сок и зехтин.
  2. Зелето ситно котлет, добавете малко чесън, растително масло и лимонов сок.
  • Прясно изцедени сокове

Прясно направени сокове ефективно да действат върху скоростта на предварително усвоява храната в червата, не го дават в застой, така че токсините не разполагат с време, за да се образува. Най-добрите сокове за пречистване на тялото са плодовете: оранжево, ябълка; зеленчуци: моркови, цвекло, които консумират една чаша между храната. Без подготовка не се препоръчва да се пие прясно изцеден сок. Няколко дни преди приема, оставете стомаха да се използва - консумирайте повече зеленчуци и плодове в сурова форма.

Декор на лекарствени билки

Лечебни билки за почистване на червата от шлаките под формата на бульони се приемат през нощта. Сутрин трябва да има леко прочистване на червата. Ако се появи диария, намалете концентрацията на отвара. Когато не е настъпило изпразване - увеличете дозата на билката. Няколко ефективни билкови формули при почистване на червата от шлаките:

  • Отварален номер 1. Сушени билки в размер на 3 супени лъжици. л. сенна, 2 супени лъжици. л. plantain, 1 супена лъжица. л. лайка аптека, 4 супени лъжици. л. immortelle изсипе 300 мл гореща вода, кипете в продължение на 1-2 минути. Щам.
  • Отварален номер 2. За 1 супена лъжица. лъжица маргаритка, блатото сухо, plantain поставени в тенджера. Изсипете чаша топла вода, кипете в продължение на 1 минута. Затворете капака, настоявайте. Вземете 2 пъти дневно преди хранене.
  • Бульон №3. 4 супени лъжици. л. конуси от елша да се вари в чаша вода за 12-14 минути. Охладете го. Вземете 1 храна преди хранене. л. 2-3 пъти дневно.

Ефективни народни средства за почистване на тялото от фекални камъни

  1. Скъпа с лимон. Една чаша вода, пие сутрин на гладно, с добавянето на една чаена лъжичка мед и толкова, лимонов сок, ще помогне за последния месец дори сплит остаряла камък, шлаки в червата.
  2. Пиле от зеле. Топъл соленият разтвор (половин чаша) ще действа като меко слабително. Постоянното използване на саламура ще доведе до всички фекални камъни, шлаки.
  3. Кисело мляко. За чаша кисело мляко или подкиселено мляко добавете супена лъжица зехтин. Течен, пиян ежедневно на празен стомах, в продължение на един месец ще облекчи камъните и червените черва.
  4. Сини сливи. Изплакнете добре сухите сушени сини сливи (1 чаша) с пречистена вода (0,5 L) за една нощ. Сухи плодове сутрин, за да изтръгне добре. Получената инфузия да се пие на празен стомах на дневна база за отстраняване на шлаките от червата.
  5. Ленено масло. Една супена лъжица ленено масло, напоена на празен стомах, регулира работата на червата, внимателно отстранява всички камъни за изпражнения, шлаки, заедно с естественото изпразване.

Научете и други ефективни методи за очистване на тялото от токсини и токсини у дома.

Видео: как и какво да почисти червата от токсините

В предлаганите видеоклипове ще се запознаете с полезна информация за това, което трябва да се направи, за да се гарантира, че червата работят без да се провалят, предотвратявайки образуването на стени на шлаката. Разчистете мистериозните номера, които допринасят за нормалното функциониране на храносмилателния тракт на тялото, научавате, като гледате видеоклипа. Ако искате да получите по-добре: почистване на червата от токсини, да се отървете от паразити - цялата информация в подадените видеоклипове.

Обратна връзка относно резултатите

Татяна Александровна, на 47 години

Увеличаването на кръвното налягане, свързано с възрастта. Бях изненадан, когато лекарят ми посъветва да мине през курс на очистване на клизмите в клиниката, обяснявайки това с факта, че шлаките и токсините, събрани в червата, оказват негативно влияние върху тялото. След месец започнах да се чувствам по-добре, като нормализирах не само напрежението, столът ми станал редовен без употребата на наркотици.

След като взеха антибиотици, имаше някои проблеми с черния дроб. Лекуващият лекар препоръчва да се почисти от шлаката. Но първата стъпка беше да почистиш червата, а после и черния дроб. Отделянето на лечебни билки благоприятно повлиява цялата храносмилателна система. Неприятната болка отдясно премина и работата на червата се върна към нормалното след отстраняването на шлаката.

За третата година използвам схемата за намаляване на теглото чрез отстраняване на шлаките от червата. Придържането към диетата на плодовете и зеленчуците помага всеки ден да има леко естествено изпражнение. Почистването на всички чревни депозити помага да се загубят поне 5 кг за двуседмична специална диета.

Информацията, представена в тази статия, е само за информационни цели. Материалите на изделието не изискват самостоятелно лечение. Само квалифициран лекар може да диагностицира и да даде съвети за лечение въз основа на индивидуалните характеристики на отделния пациент.

Прости и ефективни начини за очистване на червата

Мекото почистване на червата у дома е сравнително проста процедура, която ще помогне да се отърве тялото от отровни токсини и токсини. Има няколко метода за провеждане на това. Всеки може да избере най-подходящия за себе си.

Какво е почистване?

Мекото почистване на червата от шлаките може значително да подобри здравето, да стимулира процеса на регенерация на клетките и храносмилането. Сред другите положителни ефекти на процедурата са:

  1. След почистване към по-добро, кръвната композиция се променя. Отровните вещества я оставят. В резултат се подобрява кръвоснабдяването на всички вътрешни органи. Преминава главоболие, проблеми с дефекацията, нормализира кръвното налягане.
  2. Почистването почиства кожата. Тя става мека и кадифена, увеличава еластичността си. Проблемът с акнето се решава.
  3. Настроението се подобрява. Такива процедури ви позволяват да почувствате светлина и избухване на енергия. Има самочувствие и желание да достигнеш нови висоти.
  4. Постига се ефект на подмладяване.

Почистването на червата у дома е универсална уелнес процедура. След това ще се почувствате по-млади, по-енергични и енергични.

Как да разберем, че тялото е сгушено

От излишъка от токсини и токсини в организма, всички системи, включително имунната система, страдат. Човек се излага на вирусни заболявания. Ето защо е изключително важно проблема да бъде признат във времето и да се отървете от отровните вещества. Има следните негативни симптоми:

  1. Бърза умора, летаргия.
  2. Раздразнителност.
  3. Често главоболие.
  4. Веднага след хранене има тежест и подуване на корема.
  5. Кожни обриви.
  6. Косата е силно разделена.
  7. Ноктите стават крехки и често се счупват.
  8. Чести настинки.
  9. Хемороиди.
  10. Има различни заболявания на стомашно-чревния тракт, например гастрит или колит.
  11. Ако шлайфането е достигнало максималната си граница, могат да се образуват злокачествени тумори.

Ако се открият такива симптоми, може да се извърши почистване.

Преди да започнете да почиствате червата, консултирайте се с лекар. Може да се наложи да се подложите на медицински преглед.

В какви случаи процедурата е противопоказана

Въпреки всички предимства за тялото, почистването на червата има редица противопоказания. Сред тях можем да различим:

  1. Хепатит.
  2. Захарен диабет.
  3. Астмата.
  4. Панкреатит.
  5. Онкологични заболявания
  6. След скорошна операция.
  7. Бъбречна недостатъчност.
  8. Улцерозен колит, болест на Crohn.
  9. Сериозни нарушения в работата на сърдечно-съдовата система.
  10. Бременност.
  11. При повишена телесна температура.

В присъствието на такива противопоказания, независимото почистване от фекални камъни по стените на червата може да доведе до отрицателни последици за здравето. По-добре е този проблем да се обърне към специалистите.

Основни препоръки и методи за пречистване

В опит да очисти тялото възможно най-добре, хората често прибягват до всички видове хранителни добавки. Най-често те просто нямат правилния ефект. В някои случаи употребата на такива лекарства може да бъде вредна за здравето.

Употребата на каквито и да е лекарства трябва да се извършва само под наблюдението на лекуващия лекар. В този случай се предписват определени хранителни добавки, които се допускат за продажба на територията на страната ни.

Пълното чистене на червата в една сесия няма да бъде възможно. Това се дължи на прекалено дългата дължина на тялото. Така че се пригответе за целия процес.

По време на периода на почистване се опитайте да се придържате към режима на хранене. Избягвайте мастни, пържени, прекалено солени храни, пушени продукти, брашно, туршии и сладкиши. Яжте повече зеленчуци, плодове и плодове. Не смесвайте въглехидрати и протеини в една чиния. Пийте много чиста вода. Може да се подкиселява леко с лимонов сок.

Има няколко основни техники за правилно почистване на червата от шлаките:

  1. Използване на клизма.
  2. Хранене на определени храни.
  3. Употреба на лекарства.
  4. Народни рецепти.

Не е необходимо да използвате всички изброени методи наведнъж. Достатъчно е да изберете тези, които са подходящи за вас и да ги провеждате правилно.

Как да направите правилно почистване на клизма

Използването на клизма ви позволява да почиствате червата у дома за 1 ден. И няма нищо сложно в този метод. Достатъчно е да се спазват само няколко основни правила:

  1. Препаратът за почистване може да се приготви от половин литър вряла вода и половин супена лъжица лимонов сок. В този случай, температурата на водата не трябва да надвишава 40 градуса.
  2. Подгответе чашата на Есмарх. Обемът от 0,5 литра ще бъде достатъчно. Изсипете приготвения разтвор в него и го поставете на нивото на вашия растеж.
  3. Седнете на вашата страна и натиснете краката си.
  4. Наклонете върха на клизма с малко масло. Внимателно го вкарайте в ануса.
  5. Отвори кранчето на чашата на Есмарх. Трябва да почувствате как водата навлиза в червата.
  6. Колкото е възможно по-дълго да останете в тази позиция. Укрепването на ефективността на процедурата ще спомогне за изглаждане на стомаха по посока на часовниковата стрелка.
  7. След като има неустоимо желание да отидете на тоалетната, направете го.

Ако се придържате към прости препоръки, процедурата е напълно безопасна и ефективна. Червата ще започне да се очиства от изпражненията. Пълното пречистване може да бъде постигнато само след няколко процедури. Те могат да се извършват всеки ден, на всеки три дни или веднъж седмично. Всичко ще зависи от степента на струпване на тялото.

Подготвяме разтвора за клизма

Можете да почистите червата не само с вода с лимонов сок, но и с други продукти на базата на естествени съставки. Сред най-ефективните рецепти могат да бъдат идентифицирани:

  1. Вземете две шепи чисти елхи и ги откраднете с половин литър стръмна вряла вода. Задръжте в запечатан контейнер за около половин час. Можете да използвате термос за това. Използвайте такъв разтвор в топла форма.
  2. Подгответе отвара от лайка. За това, излейте две супени лъжици суровина в половин литър вряща вода и оставете за 20 минути. Преди употреба продуктът трябва внимателно да се филтрира. Такова решение може да се използва за деца.
  3. В 100 ml вода разтваряйте половин чаена лъжичка нишесте. Налейте праха бавно, така че да не се образуват бучки. Излива се полученият разтвор във вряща вода и се разбърква добре. След като разтворът се охлади, може да се използва.
  4. Пригответе инфузията на невен. За това откраднете половин литър вряла вода с две супени лъжици суровина. Настоявайте за около половин час. Филтрирайте преди употреба.
  5. Можете да направите клизма на мляко. За това е подходящ продукт с масленост не повече от 3%. Преди употреба го загрявайте до температура 40 градуса. Не се препоръчва на жените да провеждат такава клизма непосредствено преди и веднага след менструацията.

Тези ефективни средства помагат ефективно да очистят червата. Когато ги приготвяте, спазвайте правилните съотношения на съставките.

Кои храни ще помогнат за очистването

Най-лесният и безопасен начин да изчистите червата от токсините и токсините, използването на определени храни. Те не само се отърват от изпражненията, но също така подобряват перисталтиката на органа.

Бързо и ефективно помогнете за изчистването на дните за разтоварване. Преди тях трябва да намалите значително храненето. В същия ден на разтоварване можете да ядете само един от изброените по-долу продукти:

  1. Цвекло. Във варена форма има силен слабително действие. Можете да добавите такова ястие с сок от цвекло. Въз основа на този компонент, можете да подготвите популярна салата четка. Състои се от сурово цвекло, моркови, зеле и ябълки. Такова лекарство ще ви помогне да освободите червата без да навредите на тялото.
  2. Ябълки. Те съдържат голямо количество фибри, което помага да се отървете от вредните вещества, натрупани в храносмилателната система. В ден на гладно ябълките могат да се консумират в неограничени количества. Те трябва да се пият изобилно с чиста питейна вода.
  3. Зелените. През деня ядете копър, маруля, магданоз и зелен лук. Те не само допринасят за детоксикацията, но също така насищат тялото с хранителни вещества.
  4. Възможно е да се отървете от отпадъчните продукти с помощта на цитрусови плодове. За тези цели, подходящи портокали, лимони и грейпфрути. За да подготвите ефективно лекарство, трябва да смесите половината чаша сок от всеки от тези плодове и да пиете на равни части в три разделени дози.
  5. Смокинята, която съдържа много фибри, помага да се отървете от свободните радикали. Освен това има положителен ефект върху здравето на сърдечно-съдовата и нервната системи.
  6. Сините плодове са латетично средство, което е изпитано във времето.
  7. Кефир. Това кисело мляко ще помогне не само да почисти дебелите и тънките черва, но и да възстанови естествената си микрофлора. Тя може да се пие във всякакви количества през целия ден.
  8. Бран. Те могат да се консумират като самостоятелен продукт или да се измият с кефир.
  9. Лен семена. Добро средство за почистване на червата. Те се смилат в брашно и се смесват с кефир.
  10. Репички черни. Такъв продукт не може да се консумира от хора, страдащи от пептична язва. И за всички останали, той ще бъде отличен агент за детоксикация.

Срещането на такива гладни дни редовно ще позволи напълно да се изчисти червата, изцапана с камъни.

Употреба на лекарства

Бързо изпразвайте червата с лекарства. Преди да ги приложите е необходимо да се консултирате с лекар, тъй като такива лекарства имат противопоказания. Внимателно прочетете инструкциите, които са включени във всяка опаковка.

Най-ефективните средства са:

  1. Polyphepan. Това лекарство трябва да се приема преди хранене. Преди това е разтворен в малко количество чиста вода. Компонентите на лекарството нямат отрицателен ефект и напълно се елиминират в рамките на 24 часа.
  2. Fortrans. Той почиства всички части на червата. Ефектът от него може да се сравни с няколко клизма. Той съдържа компоненти, които могат да предизвикат появата на алергична реакция.
  3. Enterosgel. Това означава ефективно да се отстранят всички вредни вещества от тялото. В допълнение към червата, той може да очисти черния дроб и бъбреците.
  4. Polisorb. Наркотикът ви позволява да освободите тялото от клизми от токсини, алергени, токсини. Често се препоръчва за лечение на диария и вирусен хепатит.
  5. Duphalac. Леко слабително. Предлага се под формата на прах и сироп. Ефективно се справяте с почистването на дебелото черво. Вземете го сутринта на празен стомах.

Колкото по-добре е наркотикът, толкова по-мек ще бъде неговият ефект. Специфичните дозировки трябва да се определят само след консултация с лекар. Предозирането може да доведе до негативни последици за здравето.

Народни средства за защита

Съвременната народна медицина предлага много начини за решаване на такъв проблем. Почистването може да се извърши с билки или други средства, базирани на естествени съставки. Най-често срещаните рецепти са:

  1. Подгответе колекция от три лъжици от Сена, лъжици лайка, две лъжици грозде и четири лъжици безсмъртни. Смесете съставките и ги изсипете 300 ml вряла вода. Сварете в продължение на две минути. Вземете филтрирания бульон през целия ден на равни части.
  2. Смесете на лъжица суши, гъбички и лайка. Напълнете с чаша вряла вода и кипете за около минута. След това го покрийте и оставете да се вари. Вземете това лекарство преди хранене два пъти дневно.
  3. Потопете в чаша вряща вода четири лъжици елхови шишарки. Оставете го за 15 минути. Пийте инфузията на супена лъжица три пъти на ден.
  4. Бульонът може да бъде приготвен от една Сена. За това се изсипва една супена лъжица сурово вещество в чаша вода и се вари за около пет минути. Остава само да настоява средства за половин час и да филтрира. Той се приема веднъж дневно в количество от една трета от стъклото.
  5. Разбъркайте майката и мащехата и хмелът на лъжицата. Въведете няколко лъжици невен. Напълнете чаша вряла вода и оставете да се вари около половин час. Пийте равномерно през целия ден.
  6. Най-лесният начин е да използвате чиста вода. За да направите това, един ден трябва да пиете най-малко 10 чаши чиста вода. Тя ще помогне за естественото отстраняване на вредните вещества от тялото. Също така, за почистване на червата се използва солена вода.
  7. Ние почистваме тялото със сода. За да направите това, една чаена лъжичка прах се разтваря в 50 мл топла вода. Разбъркайте, докато сода се разтвори напълно. Това решение се пие сутрин на празен стомах.
  8. Бързото почистване може да се извърши с помощта на специална целувка. За да го направите, трябва да излеете два литра вода в тенджера. Изпраща се и половин килограм сушени сини сливи и 50 грама кори от глухар. Оставете сместа да заври. Извадете от топлината и филтъра. В охладената течност влезте в бутилката "Holosas". Разбъркайте добре. Тази напитка трябва да се пие преди лягане в размер на половин чаша.
  9. Натрошете с машина за смилане на шепа сини сливи, стафиди и сушени кайсии. Добавете изсъхнали листа от коприва. В готовия състав въведете малко мед и зехтин. Яжте три лъжички от това лекарство преди лягане. Останалата маса се поставя в стъклен буркан и се съхранява в хладилника.

Всеки може да почисти червата с народни средства. Но трябва да помним, че някои от тях могат да предизвикат появата на алергични реакции.

Всички методи за почистване на червените тъкани са еднакво ефективни. Изберете подходящия за себе си и забравете за здравословни проблеми.

Как да почистите нервите на токсините бързо и безопасно

Пречистването на червата е процедура, която ви позволява да се отървете от натрупаните фекални камъни, токсини и паразити. Препоръчва се да се практикува два пъти в годината, като се избира най-удобният метод от списъка, който се предлага в този текст. Можете да използвате както лекарства, така и народни методи.

Кой се нуждае от почистване?

Почистването на червата ще бъде полезно за всички без изключение. Храната от животински произход, провокираща натрупването на токсини и токсини, присъства в храната на всеки човек.

Редовното почистване на чревния тракт се препоръчва за тези, които живеят в зона с неблагоприятно екологично състояние, тъй като шлаките от тялото се отделят много бавно.

Периодичното изпълнение на дълбоко почистване на храносмилателния тракт е необходимо за хора, които:

  • Не влизайте в спорта.
  • Те водят нездравословен начин на живот.

Знаци на шлака в червата

Тялото дава определени сигнали, показващи повишено шлайфане. Тези симптоми включват:

  • Постоянна умора.
  • Главоболие.
  • Повишаване на състоянието на кожата.
  • Дисфункция на червата.
  • Силна миризма на дъх.
  • Наличие на излишни килограми.

Необходимостта от очистване се изразява в нарушаване на психологическото равновесие. Човек лесно попада в депресивни състояния, става раздразнителен или апатичен.

Предимства на почистване на червата

Почистването на храносмилателния тракт решава много проблеми:

  • Химическият състав на кръвта се стабилизира. Главоболие, запек, нормализиране на показателите за кръвно налягане изчезват.
  • Почиства кожата. Изглаждане на малки мимически бръчки.
  • Настроението се подобрява, има желание да живееш.

И накрая, редовното премахване на "боклука" от храносмилателния тракт има подмладяващ ефект.

Как да очистим червата

За да не причинявате вреда на тялото, процедурата трябва да бъде подготвена правилно. Първата стъпка към постигането на целта е да се изключат следните продукти от диетата:

  • Печене и сладкиши.
  • Мастни ястия.
  • Зеле, ябълки.
  • Бийн култури.
  • Черният хляб.
  • Кафе и напитки с газове.

Менюто включва:

  • Мляко каша.
  • Диетични сортове месо и риба.
  • Бели русалки.
  • Зелен чай.
  • Ryazhenka, кисело мляко, кефир.
  • Прясно изцедени сокове (без захар).

Продължителността на подготвителната фаза е 2 седмици.

препарати

Можете да почистите червата с лекарства. Те ще осигурят качествено отстраняване на натрупаните "боклуци". Използват се за тази цел агенти с лек слабително действие, които допринасят за освобождаването на закачени камъни от изпражнения. Преди да ги приложите, препоръчваме да изпълните задължителното условие - да се консултирате с лекар.

Fortrans

Ефектът на лекарството се основава на отслабващите свойства и подобряването на подвижността. Произведени в прахообразен формат. Почистването започва сутринта. Схемата за приложение е проста:

  • В 4 литра вода разбъркайте 4 отделни опаковки на продукта. Трябва незабавно да изпиете 1 литър.
  • След 3 часа можете да закусите и да вземете следващите 2 литра.
  • Използвайте оставащия обем след 1 час.

Действието на Фортранс започва бързо: след 1-1,5 след консумацията на първата доза. Пречистването на стомашно-чревния тракт е придружено от неприятни чувства под формата на спазми и колики. Това е приемлив физиологичен отговор.

магнезия

Препаратът се предлага под формата на прах за разтваряне във вода. Приготвеният състав трябва да се приема сутрин на празен стомах за 3-7 дни.

  1. Разбъркайте 25 g в 100 ml чиста вода и пийте. Вкусът на напитката е неприятно, така че е позволено да вземе парче лимон или грейпфрут.
  2. Желанията за изпразване се формират след 1.5-6 часа. Зависи от скоростта на човешките метаболитни процеси.

Санитацията на червата се придружава от подуване и болезненост в корема. Приемането на храна е разрешено 3-4 часа след употребата на разреден магнезий.

Ако няма време за дългосрочно почистване, може да се практикува еднодневна опция. Ще ви трябва:

  • вода - 2 л;
  • магнезий - 25 g;
  • лимонов сок.
  • Вечерта се приготвя разтвор от изчислението на 25 g прах на 100 ml течност. Оставете го до сутринта.
  • Вземете приготвения продукт на 6.00 часа, измийте с вода с лимонов сок, 2 литра се взимат върху стъклото.
  • След това на всеки 20 минути, пийте 200 ml подкислена вода. Необходимостта от освобождаване на червата ще се формира след 1.5-4 часа.
  • След първото дефекация, изпийте чаша вода. Вземете течността до четвъртото посещение на тоалетната. След това спрете.

Необходимостта от изпразване възниква повече от веднъж. Това е норма. Лека закуска се допуска 1 час след последното ви посещение в банята. Това може да бъде салата от зеле и моркови или варени зеленчуци.

enterosgel

Това е интестинален адсорбент, който работи като гъба. Преминавайки през тънките и дебели части на храносмилателния тракт, той събира вредни вещества и ги показва естествено.

Дозата зависи от избрания формат. Пакетът съдържа 22,5 g прах, което е еднократна норма. Ентерогелът под формата на паста се измерва по обем: един път ще отнеме 1,5 супени лъжици.

Можете да приемате пастообразно лекарство по два начина:

  • Вземете дозата с вода.
  • Разтваря се с течност (100 ml).

Продължителността на курса е 3-5 дни. Вземете три пъти дневно 1 час след хранене.

polisorb

Сорбентен агент, чиято активна съставка е колоиден силициев диоксид.

Пречистване на червата с него е необходимо съгласно следната схема:

  • Пригответе нормата на праха - 1 грама на всеки 10 кг живо тегло. Полученият обем е разделен на няколко метода.
  • Доза, разтворена в 100 ml чиста вода. Вземете 1 час преди или след хранене.

Продължителността на курса е 2 седмици.

Активен въглен

Лекарството има способността да събира вредни вещества, като ги приема естествено. Дозата се изчислява въз основа на теглото на човек: 1 таблетка се приема за 10 kg телесно тегло.

Процесът на пречистване с активен въглен е 10 дни. Вземете го три пъти дневно.

Как да очистим червата с народни средства

Натрупването на шлака и токсините от тялото може да се направи, като се използват прости рецепти.

  • Скъпа и лимон. В рамките на един месец трябва да изпиете чаша вода сутрин с лъжица мед и лимонов сок.
  • Зелева туршия. В загрятата форма има лек слабително действие.
  • Кефир. В 200 ml от напитката трябва да добавите 1 супена лъжица. л. зехтин. Вземете след сън на празен стомах.
  • Сини сливи. Хълб от плодове излейте вода (500 мл), оставете за една нощ. Сутринта стиснете. Вземете 200 ml инфузия на празен стомах.
  • Ленено масло. За да почистите червата, трябва сутрин след събуждането да вземете 1 супена лъжица. л.
  • Сода. Помага за подобряване на стомашно-чревната функция и отстраняване на токсините. Пийте празен стомах, подготвен от изчислението на 1 ч.л. от праха в 50 ml топла вода. Продължителността на курса е да се подобри благосъстоянието.

трици

В сърцевината на техниката се състои способността на влакното да "почиства" всички шлаки от червата, без да нарушава баланса на местната микрофлора.

Вземете трици трябва да бъде 20 минути преди хранене (2 супени лъжици), измити с вода (350 мл). Тази възможност за освобождаване на стомашно-чревния тракт от токсини и токсини се практикува само веднъж годишно.

Касторово масло

Касторът помага за внимателно почистване на червата. Схема на приложение, както следва:

  1. Сутрин смесете 50 ml от продукта със същия обем лимонов сок. Вземете сместа точно в 7 часа сутринта.
  2. След 30 минути, изпийте 3 чаши гореща вода.

Рициното масло стимулира перисталтиката, което улеснява пречистването на храносмилателния тракт. След второто посещение в банята трябва да изпиете чаша кефир. Останалата част от деня може да се яде лесно за асимилация от продукти.

Билкова инфузия

Мекото почистване на червата ще ви помогне да осъществите растителни плащания.

  • Вземете еднакви количества жълт кантарион, лайка, листа от ягоди, брезови пъпки и трева.
  • Brew 2 супени лъжици. л. смес с вряща вода (500 ml). Оставете цяла нощ.
  • Пийте 100 ml с мед 2 пъти на ден.

Почистването на червата с народни средства е безопасен, но бавен метод.

клизма

Ако трябва бързо да почистите гастроинтестиналния тракт, тогава си заслужава да използвате клизма. В допълнение към елиминирането на токсините, функцията на черния дроб се подобрява. Пречистването се препоръчва всяка година, през есента и през пролетта. Техниката ще бъде полезна при хроничен запек, наличие на наднормено тегло.

Съществуват няколко рецепти за формулировките, използвани за дезинфекция на червата:

  • Хипертонична. На ½ чаша топла течност вземете 1 ч. Л. без плъзгач на сол. Причинява бързо и мощно изпразване, въз основа на дразнене на дебелата лигавица.
  • Цвекло. На мелницата кореновите култури са смлени (800 грама) и са приготвени много вряща вода (1,5 литра). Оставя се да се влива в продължение на 40 минути. Продължителност на курса 4-11 дни. Климатът се характеризира с лек ефект. Тя елиминира запек, стимулира перисталтиката.
  • Билков. За приготвянето на разтвора се вземат следните растения: цвят на лайка, градински чай, риган, галадин, невен.
  • Кафе. За процедурата се използва напитка, охладена до стайна температура, направена от семена. В резултат на това перисталтиката на червата се подобрява, работата на жлъчния мехур и надбъбречните жлези се нормализира. Забранено е при диагностицирана хипертония и повишена възбудимост на централната нервна система.

По време на прочистване на червата с клизми, е необходимо да се придържат към принципите на диетичното хранене. Основата на менюто трябва да е на житни зърна на вода.

Процедурата е забранена за следните патологии:

  • Полипозисно образуване в червата.
  • Хемороидни пукнатини и възли.

Постенето и диетата

За да почистите стомашно-чревния тракт у дома, можете да следвате принципите на правилното хранене. Продуктите подпомагат спонтанното пречистване, премахват запека и нормализират местната микрофлора.

За да регулирате перисталтиката, е необходимо в диетата да се въведат такива продукти като:

  • Кисело мляко, кисело мляко. Включете се в менюто всеки ден, като ги смесвате с плодове.
  • Прясно изцедени сокове. Полезни напитки, получени от плодове с киселини - слива, череша, портокал, липа, череша. Съставът съдържа витамин B9, който ускорява раздробяването и отделянето на прилепнали фекални камъни. Два пъти месечно се препоръчва да прекарвате дни за разтоварване, като използвате само сокове: 200 ml на час.
  • Ябълки. Те съдържат висок процент влакна и голям брой плодови киселини. За дни на разтоварване трябва да вземете 2 кг продукт и 2 литра безводна вода.
  • Зеленчуци. Принос за премахването на токсините. Един ден в седмицата се препоръчва да ядете само тях. Репички, домати, краставици, звънец, тиквички са разрешени. Те могат да се консумират отделно или в салати, подправени с растително масло.
  • Каши. Зърнените култури почистват чревните стени, стимулират ежедневния изпражнения и изхвърлят шлаката.

Диета на елда и кефир

Диетата на елда продължава 1-2 седмици. През този период менюто трябва да съдържа само три имена всеки ден:

  • овесена каша;
  • кефир с ниско съдържание на мазнини;
  • минерална вода.

Подгответе елда по следния начин:

  1. Вечер трябва да изплакнете 1 чаша зърнени храни и да го натопете с 400 мл вряла вода.
  2. Загрейте и оставете до сутринта.

През деня можете да ядете възможно най-много пара, но не може да бъде подсладено, осолено, подправено с масло. Забранено е да се пие храна с кефир. По-добре е да пиете 1 час преди хранене.

Ако трябва да отслабнете, препоръчително е да се практикува лека диета. Елда се приготвя, както следва:

  1. Изплакнете крупата (2 супени лъжици) с кефир (200 ml).
  2. Оставете цяла нощ. Можете да добавите мед или сушени кайсии.

Приготвен по този начин, овесената каша се яде само сутрин в продължение на две седмици. През деня се препоръчва да се използват:

  • сушени плодове;
  • салати от зеленчуци и зеленчуци, подправени с растително масло;
  • зелени ябълки;
  • мед (1 ч.л.).

Кефир диета

Почистването се извършва 3 дни и два пъти месечно. Диета, следното (в дни):

Първата - 2,5 литра напитка от кисело мляко, разделена на 6 порции, и да се пие през деня. Сух черен хляб е разрешен.

Вторият е 2 литра сладък ябълков сок. Позволено е да се ядат крекери.

Третият - има салати от варени зеленчуци - цвекло, картофи, моркови, лук, кисело зеле - подправено с растително масло. Ръж бисквити.

Пречистване на ориз

Това е един от най-икономичните методи за почистване на храносмилателния тракт. Измийте 2 кг от продукта и го напълнете с вода. Оставете в продължение на четири дни, като редовно замествате течността. Използвайте го, за да направите каша. Кук 3 супени лъжици. л. ориз, без да го засаждате.

Сутринта след събуждането трябва да изпиете чаша чиста вода. Закуската е разрешена след 30 минути. Обядът и вечерята са познати. Диетата за почистване е предназначена за 2 седмици. Периодичност - два пъти годишно.

Съществува и практика на сухо гладуване. Техниката е сложна и изисква сериозна подготовка под наблюдението на лекар.

Противопоказания

Процедурата за почистване има своите забрани. Това са:

  • Болести на стомашно-чревния тракт.
  • Конкременти в жлъчния мехур и бъбреците.
  • Херния диагностицирана в пъпа или ингвиналната зона.
  • Хемороиди, пукнатини на аналната мукоза.
  • Неоплазми на дебелото черво.
  • Лепкава болест.
  • Период на бременност.
  • Сърдечно-съдова патология.

Всеки от тези методи за почистване на червата от токсини и токсини е от полза за човешкото здраве, но преди да извършите такива сериозни мерки, по-добре е да се консултирате с лекар. Ако е необходимо, той ще препоръча да бъдат прегледани, за да се изключат противопоказанията.

Как и какво да почисти червата от токсините и токсините?

При възрастното тяло средно 1,5-2 кг шлака, повечето от които са в червата. Натрупаните отлагания оказват неблагоприятно влияние върху метаболитните процеси, влошават имунитета и благосъстоянието. Почистването на червата на токсините и токсините е полезна процедура, която препоръчително е да прекарвате веднъж или два пъти годишно. Можете да се чистите, у дома.

Където тялото взема шлака и токсините в тялото?

Храната, вкарвайки се в стомаха и след това в червата, се подлага на сложни химически процеси. За асимилиране на полезни вещества и премахване на ненужните, тялото окислява всички продукти, които идват в него. В резултат на окислението, хранителните елементи се разпадат на прости съединения. В шлаката се превръщат тези частици, които не са преминали през целия етап на окисляване и в хода на метаболитните процеси, не се асимилират.

Някои от тези непреработени елементи се установяват в червата, лимфата, извънклетъчните тъкани и други органи и предизвикват токсични ефекти. Почистването от шлаката ви позволява да освободите тялото си от ненужни боклукчета.

Симптомите на шлака на червата

Когато човек води здравословен начин на живот и спазва правилното хранене, "боклука" в червата и тялото му е много по-малко.

Такива хора могат леко да се почистват за превенция.

Уви, не всички се придържат към здравословна диета, и да се определи, че червата се нуждае от уелнес процедура може да бъде на симптомите.

Признаци за шлака и необходимостта от почистване на червата:

  • Чести газове, подуване на корема,
  • Количество, спазъм в червата,
  • Нерегулирани изпражнения (запек, диария),
  • Тежест в червата, гадене след мазна, пържени храни,
  • Честото изгаряне,
  • Повишена умора, намалена концентрация,
  • Раздразнителност, нервност,
  • сънливост,
  • Главоболие
  • Влошаване на кожата, косата, ноктите,
  • Чести настинки,
  • Ниска устойчивост към други инфекциозни заболявания,
  • Алергичните реакции,
  • Болести на храносмилателния тракт (колит, гастрит, язва на стомаха),
  • подуване,
  • Психосоматични заболявания,
  • Хипертония.

Шлаките в червата могат също да доведат до ранни инфаркти и сериозни сърдечно-съдови патологии, тъй като кръвта се сгъстява и влошава циркулацията. Извършването на почистване на тялото е превенция на много заболявания.

Как да се подготвите за чистене на червата

Преди да започнете да почиствате тялото си у дома, трябва да получите медицински съвет. Наличието на някои заболявания е строго противопоказание за процедурата за очистване на червата. Трябва да се третира и само тогава да се извършва почистването.

Да помислим как да започнем възстановяването:

  1. Независимо от избрания метод, 2 седмици преди началото на процедурата, трябва да се откажете от острите, солени, мазни, пържени храни. Също така е необходимо да се изключи алкохол, вредна храна (бързо хранене, закуски, полуготови продукти).
  2. През целия период на почистване тялото трябва да осигури пълна почивка, сън най-малко 7 часа на ден.
  3. Преди това трябва да се грижите за всички необходими лекарства (билки, продукти, лекарства), които ще са необходими за почистване на червата.
  4. Не почиствайте червата, ако хроничните заболявания се влошат или ако се почувствате зле.

Процедурите за почистване на червата изискват редовност. След като започне процесът, трябва да бъде завършен, в противен случай ефектът от лечението на тялото няма да бъде постигнат.

Методи за почистване на червата

Има различни начини за очистване на червата. За да разберете кой метод най-добре отговаря на вашето тяло, можете да се консултирате с лекар или да изучавате всички възможности и да вземете самостоятелно решение.

медицински

Някои лекарства помагат бързо да се отървете от интоксикация и шлака в червата. Моля, имайте предвид, че всички лекарства имат противопоказания и преди да ги използвате за почистване на тялото, е необходимо да прочетете инструкциите.

Активен въглен

Ефективен агент със сорбиращ ефект, тестван от години. Активният въглен изсмуква токсините, подобрява чревната микрофлора, облекчава метеоризма, помага за установяването на стол.

Пречистването на червата с активен въглен се извършва съгласно следната схема: през нощта те приемат таблетки в размер на 1 бр. за 1 кг тегло. Това означава, че ако човек тежи 60 кг, той ще трябва да пие по 6 таблетки наведнъж. До сутринта червата трябва да бъде изпразнена. Тютюните стават черни, не се плашете.

laktofiltrum

В допълнение enterosorbents, това лекарство съдържа лактобацили, необходими за нормалната чревна микрофлора. Laktofiltrum почиства и лекува не само в червата, но и черния дроб, панкреаса, подобрява работата на жлъчния мехур и помага да отслабнете.

За да почистите лекарството, първата седмица на приемането на 2 раздел. 3 пъти на ден. За втората седмица дозата се намалява до 1 раздел. 3 пъти на ден. Курсът на очистване на червата е 2-3 седмици.

Fortrans - бързо почистване на червата

Това е много силно слабително. Подходящ е за бързо почистване на тялото, тъй като се използва веднъж. Фортранс помага да се отстрани от червата депозити на изпражнения и буквално изплаква целия храносмилателен тракт.

За процедурата за почистване ще ви трябват 4 опаковки с прах Fortrans. Те се отглеждат в съответствие с инструкциите и пият в рамките на 4 часа (1 пакет на час). Наркотикът е най-доброто лекарство, как може да измиете червата без клизма.

За да почистите червата бързо с лекарства, лекарствата сами по себе си не са достатъчни. Необходимо е да се запазва хранителния прием, да се пие много чиста вода през целия период, препоръчва се също да се поддържа тялото с физически упражнения.

Почистване с клизма

Силно струпеното тяло може да бъде почистено със стар, прост и ефективен метод - клизма.

За процедурата е желателно да използвате чаша Esmarch с дълъг връх, така че течността да прониква възможно най-дълбоко в червата.

Това ще отнеме 3 литра чиста, преварена вода или билков декор (лайка, календула). Също така полезни за почистване подкиселена вода (1 литър вода се прибавя 1 супена лъжица. L. лимонов сок или ябълков оцет).

Най-удобната позиция на клизма е разположена от едната страна, с наведени колена. Необходимо е да въведете цялото количество флуид в червата и да изчакате нуждата от изпразване.

За очистването на тялото чрез клизми използвайте тази схема:

  • През първите 3 дни - 1 клизма на ден.
  • След 3 дни - 1 клизма всеки ден за една седмица.
  • За втората седмица - 1 клизма на всеки 2 дни в продължение на 7 дни.

Обикновено този период е достатъчно, за да се изтегли шлаката от червата, да се подобри работата на стомаха и общото състояние на тялото.

Почистване на червата на глада

Не можете да чистите тялото чрез гладуване. Това е радикален начин и е подходящ само за хора, които нямат хронични заболявания и сериозни здравословни проблеми.

За една седмица изберете 1 ден, по време на който откажете твърда храна. За ефективно почистване през това време, по време на изобилие на ден пие вода, билкови чайове, чай, могат да се пие една чаша кисело мляко. Методът помага да се отървете от токсините и наднорменото тегло. Постенето може да се въведе в начина на живот и да се организира такъв ден редовно веднъж седмично.

Народни методи

Как да почистите червата с помощта на народни рецепти - ние ще разгледаме най-добрите начини. Народните методи се основават на използването на естествени растения и достъпни продукти, което е основното им предимство.

Лен семена за меко почистване

Семената на лена действат върху тънките и дебели черва като метла. Той почиства камъни в изпражненията, обвива стомаха и хранопровода със защитен филм, показва дори най-застоялата шлака. Също така в спермата има ценни вещества и витамини. Това е най-доброто и най-безопасно средство за възстановяване на тялото.

Семената се смилат в кафемашина и за един месец консумират 1 чаена лъжичка. от сутринта на празен стомах, измиване с вода.

Има и втори начин - излейте вечерта 1 чаена лъжичка. смляно мляко с вряща вода (100 мл), а сутрин пийте тази маса.

Почистване на червата с трици

Купуване на готови трици може да бъде в аптеката или пазара, в отдела за здравословно хранене. Също така е много ефективно средство за отстраняване на токсините от червата, намаляване на теглото, подобряване на храносмилателната система - истински естествен почистващ препарат на организма.

Най-добре е да използвате трици с кефир: 1 чаша вземете 2 ч. Л. трици, разбърква се и се оставя да престои около 20 минути. През това време тиретата в кефир ще се надуят. Да се ​​ядеш кефир с трици е по-добре вечер, за 3 часа преди сън. Почиствайте тялото по този начин за 1-2 месеца.

Елда за очистване на червата

Известна и достъпна за всички грозде идеално почиства червата, ако го приготвите по следния начин: вечер 4 супени лъжици. л. Измийте елдата и изсипете чаша кефир. Поставете в хладилника за цяла нощ. Сутринта топло леко в микровълновата печка и се използва като закуска.

Ако структурата на тялото е силна и има много наднормено тегло, то скоростта на почистване трябва да е поне 1 месец. При малки проблеми със здравето е достатъчно 2 седмици.

Рициново масло

За да се помогне на червата да се отърве от отломки и да подобри тялото, се препоръчва да се използва рициново масло. Той има лек слабително действие и е особено подходящ за хора, страдащи от запек.

Маслото се използва за 1 ч. Л. преди да заспи. Тя трябва да се измие с подкислена вода (1 чаена лъжичка лимонов сок се отглежда в половин чаша топла вода).

Билки за почистване на червата

Почистването на тялото с билки е лек начин, как можете да подобрите здравето си. Медицинските такси помагат да се премахне подпухналостта, да се премахнат шлаките, да се коригират храносмилателните органи и да се насити тялото с ценни вещества.

Колекция № 1

Вземете 1 супена лъжица. л. трева безсмъртница, лайка, сенна, галактика. Изсипете всички половин литър вряща вода, настоявайте 3 часа. След това дренирайте и вземете през деня. Процесът на изчистване на червата - 2 седмици.

Колекция № 2

Вземете 1 супена лъжица. л. трева, мида, блатна суха магданоз. Билките се поставят в буркан от 500 ml и се изсипват с вряща вода. Настоявайте 3-4 часа, филтрирайте, разделете на 4-5 рецепции и пийте през деня. Почистването на червата с тази колекция се извършва в продължение на 2 седмици.

Продукти, които почистват червата

Много продукти имат почистващи свойства и имат благоприятен ефект върху работата на храносмилателния тракт. Ако ги въведете редовно в диетата си, тогава можете да забравите за признаци на шлака. В червата няма да се натрупват остатъци от фекални камъни, токсини и други отпадъци.

Продукти, които пречистват тялото:

Почистване на диета за 7 дни

Забележка! Първият ред в таблицата - първият ден, вторият - вторият и т.н.