Как да се намали холестерола в кръвните народни средства бързо

Холестерол в кръвта - под 5,2 mmol / l
Умерен холестерол - 5,2-6,5 mmol / l
Високо ниво - над 6.5 mmol / l

Помислете за народни средства, които намаляват холестерола в кръвта, предложени от читателите на Бюлетина на HLS.

Намаляване на холестерола с билки.
Кръвният тест на жената показва висок холестерол. Лекарят предписва хапче, но за тях нямаше пари. Жената чете в "Herald of the HAP" (№ 22, 2007) народна рецепта за събиране на шест билки за намаляване на холестерола и се лекува. След известно време тестът за холестерол в кръвта е нормален.

  • Рецепта # 1: цветя на безсмъртието, бедрата, майонеза, кората на зърнастец - 2 части, цветя на глог, "бъбречен чай" - по 1 част всяка. 2 супени лъжици. л. смес от тези билки налейте 500 g вряща вода, задържайте във водна баня в продължение на 30 минути. Пийте 1/3 чаша 3 пъти дневно след хранене. Процесът на лечение е 2-3 месеца.
  • Рецепта # 2: хвощ, лист от бреза, корени от глухарче и трева от пшеница, равнец, плодове от жар от пепеляшка пепел - всичките петдесет и петдесет. Готвене и като по рецепта номер 1 (HLS 2010, No. 3, стр. 25)

Как да намалим холестерола чрез грейпфрут.
Жената страда от коронарна болест на сърцето, нивото на холестерола е 12,3, след приемането на таблетките нивото е намалено само с 1,3 единици. Понижете нивото на холестерола до по-ниско ниво, тя не можеше с никакви лекарства. Някак си чуваше за ползите от сока от грейпфрут за сърцето и цялото тяло и тъй като тя имаше болка. Всеки ден ядох 1 грейпфрут на ден: половин час след закуска, а другият час след обяд.
След това тестовете започват да показват, че нивото на холестерола в кръвта постепенно намалява: след 1,5 месеца, 11,1, след още три месеца - 9,6, след още три месеца - 7,2
Едновременно с приемането на грейпфрут, тя отказала от тлъсто месо, заквасена сметана, сметана и бял хляб. (HLS 2010, № 15, стр. 9)

Как да намалим холестерола с чесън и лимон?

Рецепта # 1 Намаляване на холестерола в кръвта помага за подобна инфузия: 1 глава чесън и 1 лимон да премине през месомелачка, добавете 700 g вода, настоявайте за 7 дни. Вземете 30 грама преди хранене 3 пъти на ден. (HLS 2010, No. 17, page 31), (HOOO 2003, No. 12, page 14) (HLS 2001, No. 12, page 14)

Рецепта №2 Жената успяла да намали холестерола в кръвта с такова народно лекарство: 5 глави чесън, 2 лимона, мед на вкус, така че беше хубаво да се яде. Взех 1 сутрин сутрин на празен стомах за 1 супена лъжица. l..

Когато сместа свърши, нивото на холестерола се нормализира. Тогава тя започна да яде елда, напоена с кисело мляко (1 супена лъжица. L. Елда 1 чаша кисело мляко) за закуска или обяд, а скоро се върна към нормалното налягане, а преди това е била много ниска, много висока. (2010 г., № 19, стр. 9)

Цвекло от холестерол.
Сокът от червено цвекло е незаменим елемент от анти-холестеролната диета, често се използва в народни средства за отстраняване на кръвоносните съдове от холестерола. Пийте трябва да бъде 3 пъти на ден за 40-50 грама за половин час преди хранене. Ефектът от вземането на сок от цвекло може да се конкурира с ефекта на най-скъпите лекарства. (HLS 2009, № 4, стр. 7)

Продукти с намален холестерол
Намаляване на холестерола в кръвта насърчаване продукти като лук, чесън, глог, шипка, офика, дини - дини тъкан показва тялото на излишния холестерол. (HLS 2009, № 14, стр. 29)

Лечение на боб
Човекът страда от хипертонична криза, кръвен тест показва висок холестерол. Решил е да понижава холестерола независимо от народните средства. Започнах диета, но това не му помогна. Един ден човек чете бележка, че хората, които ядат 300 грама боб дневно на седмица понижават холестерола с 15%. Нивото на кръвната захар също се нормализира.
През зимата човекът яде консервираните бобови растения, засади семена през пролетта и изяде пресен фасул. Есенният анализ показа, че нивото на холестерола се нормализира. За предотвратяване, той продължава да се яде боб (зима пара сухи зърна в кипяща вода), са преминали три години - налягането се стабилизира - 120/70, теглото се намалява с 20 кг, захар и холестерол са нормални. (2005, № 8, стр. 28)

Балсам от билки
След 50 години човекът установи, че кръвното му налягане се повишава. Анализът показва висок холестерол в кръвта. Човекът е изучавал много литература и е научил, а по-ниското кръвно налягане и холестеролът помагат на биофлавоноидите - рутин и кверцетин. Тези вещества се намират в много растения, но те са слабо абсорбирани в тялото. Човекът излезе с балсам, в който биофлавоноидите са в лесно смилаема форма. Той си взе балсама за една година, налягането и високият холестерол се върнаха към нормалното.

Рецепта за балсам: Вземете сурови зеленчуци, в която много от рутин и кверцетин (билка живовляк, киселец, елда, Knotweed, цветя или плодове глог) - член 10. л. сухи суровини (всякаква билка или смес). Поставете в емайлирани ястия, изсипете 1 литър вряла вода, кипете в продължение на 10 минути. В гореща бульон добавете 1,5 чаши водка, разбъркайте, плътно затворете, настоявайте за три дни, изсушете.

Съхранявайте в хладилника. Вземете 1 супена лъжица. л. 3 пъти на ден. Курс - 5 седмици. След три месеца повторете курса. Да провеждат три курса годишно (2005, № 14, стр. 11)

Meadowsweet
Жената имаше висок холестерол в кръвта й. Веднъж тя чете в календара, че да се намали холестерола помага labaznik (tavolga). Тя започна да пие чай от билки (листа от касис, морски зърнастец, лимонов балсам), смесени с трева за 3-4 месеца. Нивото на холестерола след това става 3.2. (HLS 2005, No. 14, стр. 32)

Намаляване на холестерола с билки.
Намаляването на холестерола в кръвта ще помогне на народното лекарство: 7 г бедрата и глогът, 4 г мента и мащерката, 3 г инфузия на майонеза в 1,5 литра вряща вода. Пийте фитотококтейл за 20 дни. След края на курса нивото на холестерола намалява, нивата на кръвната захар намаляват, сърдечно-съдовите и нервните системи се подобряват (HL 2004, No. 24, page 7)

Овесът е ефективен фолк метод за намаляване на холестерола.
Овес и овесена каша са много полезни за почистване на съдове. Биотонинът, съдържащ се в овеса, допринася за укрепването на нервната система, предпазва тялото от слабост, сънливост, косопад, суха кожа. Преминавайки през червата, овесените ядки образуват мастни киселини, които регулират захарта в кръвта, като понижават нивото на холестерола.

При атеросклероза, чернодробни и бъбречни заболявания, можете да приготвите отвара от овес за подмладяване на тялото: 1 чаша измит овес, за да излеете 1 литър топла вода, за да настоявате за 10 часа. След това гответе на слаб огън за 30 минути, обвийте и настоявайте за 12 часа. Щам, обем на течността, който да доведе до един литър. Да се ​​пие тази норма за един ден в три приеми (за 330 г). Курсът е три седмици. За една година да проведете три такива курса. (2002, No. 1, pages 14-15)

Как да намалим холестерола в кръвта без лекарства

Холестеролът по-често се учи от кръвните тестове, които съдържат това вещество. Ако кръвното му ниво е по-високо от нормата, тогава е необходимо да предприемете спешни мерки и да се ангажирате в тясното си привеждане в тялото.

Излишъкът от холестерол трябва да бъде премахнат от тялото, тъй като те са причина за сериозни заболявания. За тази цел използвайте лекарства - статини, които се предписват от лекар.

Но дали е възможно и как да се намали холестерола в кръвта без лекарства? Какво ще Ви препоръча нетрадиционна медицина?

За холестерола

Кръвта и тъканите на човешкото тяло съдържат мастно вещество - холестерол. Той се синтезира от черния дроб от мастни киселини, които влизат в тялото с храна.

Холестеролът се представя от няколко вида.

На организма холестеролът се прехвърля от липопротеините - веществата, които могат да бъдат свързани с мазнините. Те са разделени на 2 вида: висока плътност (HDL) и ниска (LDL). Полезният холестерол се комбинира с HDL и влиза в черния дроб, където е разделен на компоненти и след това отстранен от тялото.

Въпреки това ситуацията може да бъде коригирана чрез понижаване на холестерола без наркотици чрез народни средства. Темата на нашия разговор днес е как да се намали нивото на холестерола без лекарства.

Защо и кои мазнини са необходими за даден човек

Мазнините (или триглицеридите) в човешкото тяло се натрупват в клетките на подкожния слой, около органите. Те са необходими за съхраняване на енергия, защита и изолиране на тялото. Енергийната стойност на мазнините в сравнение с въглехидратите е двойна.

Чрез химическите свойства се разграничават мазнините

  • наситени (няма налична химическа връзка, така че да не реагират с други химични съединения); необходими за синтеза на холестерол;
  • ненаситени (има едно или повече свободни места за химическо свързване, така че са възможни химични реакции с други вещества); са необходими за транспортиране на холестерола до черния дроб.

За незаменимите съединения включват няколко ненаситени мастни киселини, които влизат в тялото само с храна.

Някои от тях (линоленова, линоленова и азизопентен) намаляват нивата на триглицеридите и холестерола в кръвта, предотвратяват образуването на плаки.

Ето защо хората, които постоянно консумират рибено масло (продуктът съдържа тези киселини), рядко страдат от атеросклероза (японски, ескимос).

Списък на храни с наситени мазнини

  • говеждо мозък;
  • яйчен жълтък;
  • черен дроб;
  • черен и червен хайвер;
  • масло;
  • кожа на пилета, тлъсто месо;
  • маргарин;
  • пълномаслени млечни продукти (неварени);
  • сладолед;
  • сирена от твърди сортове;
  • кокосово масло;
  • животински мазнини.

Проучванията установиха, че диета, богата на наситени мазнини, води до натрупване на холестерол в кръвта, сърдечни заболявания, затлъстяване.

Диета за намаляване на холестерола

Доказано е, че 25% от вредния холестерол се забавя поради недохранване. Може да намали холестерола без лекарства, балансирана диета, като същевременно поддържа правилното съотношение на LDL към HDL. Диетолозите препоръчват: най-малко 30% от калориите трябва да се доставят на тялото поради ненаситени мазнини.

За тази цел менюто е полезно да включвате ястия, приготвени с продукти с ненаситени мастни киселини:

  • растителни масла (от соя и царевица, слънчоглед, ленено семе);
  • орехи;
  • мастна риба (сьомга, скумрия, скумрия, пъстърва, херинга);
  • сусамени семена;
  • месо от калмари, раци и скариди.

Растителните масла съдържат киселини:

  • линолова: соев - 50-57% слънчоглед - 60% царевица - 50% ленено - от 25 до 35%) и орехово масло (45-55%);
  • линоленова: соя (20-29%), ленено семе (35 до 40%), царевица (10%) масло, орехово масло (8-10%).

Аизозапентенова киселина доставя рибено масло. Но тялото може да синтезира това вещество от линоленовата киселина. Това може да се използва от строгите вегетарианци и вместо мастните риби да консумират лененото масло.

Напълно да се изключи от диета храна с наситени мазнини не трябва. В крайна сметка тези продукти съдържат други вещества, необходими за здравето. Мембрани от всички клетки на тялото ни включват мазнини и няма растителни мазнини в тялото.

Затова поддържането на нивата на холестерола са нормални, трябва да бъдат включени в менюто, обезмаслено мляко и други нискомаслени млечни продукти, пилешко (без кожата), заек, пуешко месо, вместо червено месо.

Полезни храни

Други вещества, които имат способността да издържат на вредния холестерол, включват

  • разтворими фибри (разделя и премахва холестерола);
  • витамин С (участва в метаболизма на мазнините);
  • пектини (свързват се в червата на холестерола и жлъчните соли).

Тези елементи се намират в растенията.

Списък на растителни продукти с полезни вещества

  • горски плодове: цариградско грозде, червено и черно френско грозде, боровинки, арония, глог, куче роза, фейоя;
  • зеленчуци: лук, чесън, черна репичка, артишок, чили, цвекло, okra, тиква, тиквички, ерусалимски артишок, зеле;
  • плодове: лимон, нар, оранжево, авокадо, нектарини, грейпфрут, праскова, мандарина, mishmula японски, маракуя, нектарини, помело, папая, слива, авокадо, ананас, круши, смокини, дати, киви, череша, череша;
  • боб: боб, боб, леща, соя, нахут;
  • зърнени култури (повечето овес);
  • билки: целина, ревен, киноа, коприва, салати, зелен чай;
  • ядки: орехи;
  • семена: сусам;
  • водорасли: морска кал.

Плодове и зеленчуци е желателно да се яде всеки ден с всяко хранене.

Препоръки за създаване на меню за понижаване нивото на холестерола в кръвта

Примерно меню за деня

  • каша от елда с задушени моркови и лук, подправена с царевично олио;
  • омлет протеин;
  • бульон от куче роза или билков чай ​​с добавяне на мед;
  • Бородински хляб.
  • задушени зеленчуци (задушени с олио картофи, тиква, лук, броколи, боб, моркови, зеле, пипер, домати);
  • риба варена;
  • зеленчукова салата със соево масло и сирене тофу (соя);
  • Кафе от цикория с обезмаслено мляко и захар;
  • пшеничен хляб с трици.
  • плодове (ябълки или круши) или сок от моркови и ябълки;
  • пълнозърнест хляб.
  • овесени зърна от пълнозърнести храни с добавяне на настъргана ябълка, без масло;
  • безмаслено извара с мед и орехи;
  • зелен чай с мляко;
  • бисквити.

През нощта: кефир 1% мазнини.

Традиционна медицина за профилактика на атеросклероза

Правилната диета гарантира частичен успех при понижаване на индекса на холестерола. За онези, които се стремят да намалят холестерола без лекарства чрез народни средства, древните рецепти на лечители се доказаха във времето и се оказаха ефективни на практика.

Лечение с растителни масла

Използвайте пресен продукт за употреба. Най-доброто е маслото, приготвено чрез "студено пресоване". Не прекалявайте с лекарството - лекарството не се разпространява чрез "торбички".

Ленено масло: обработка с 45-дневен курс, 1 супена лъжица. л. пийте само 1 път на празен стомах сутрин. След двуседмична почивка вземете отново маслото. Лечението е дълго, няколко курса.

Най-доброто качество на петрола се продава на аптеките. Официалната медицина разпознава активността на лененото масло в метаболизма на липидите. В аптеките продайте лененото масло Linetol от ленено масло (приложение - съгласно инструкциите). Лененото масло се окислява бързо, в него се появява канцерогенно вещество.

Затова съхранявайте маслото в тъмна чиния и в хладилника. Много от тях не харесват вкуса си, да се използват като продукт. Но понякога можете и страдате, подправяйки салата или салата с чаена лъжичка от това масло.

Слънчогледовото масло е популярен хранителен продукт. Обработката е нерафинирана, с 60% линолова киселина (тя се образува при съхранение.) Колкото повече утайка, толкова по-добре е маслото за третиране.

Царевично масло: Хипохолестерол ефект ще има 3-дневен дневен прием (месечен курс) преди хранене за половин час 1 супена лъжица. л. Няма очевидни противопоказания.

Масло от орех: пие на празен стомах сутрин 1 ч.л. и преди да си легнете през нощта 1 чаена лъжичка. Препоръчва се смесване с мед (1 чай). Можете просто да използвате ядки - 50 грама на ден (вкусни и полезни). Но има противопоказания: кръвосъсирване, псориазис, диатеза, екзема, остри чревни нарушения, панкреатит; алергията е възможна.

Соево масло: 2 супени лъжици. л. за целия ден (като терапевтична диета - подправка в салати).

  • не може да бъде бременна и кърмеща (соята съдържа растителни хормони);
  • тези с непоносимост към соев протеин (възможно е алергия).

Третиране на плодови плодове и зеленчукови сокове

Сокове от всички плодове, плодове и зеленчуци, включени в списъка на растителните продукти, намаляват холестерола. Тук са най-ефективните.

Сок от диня. През сезона на пъпеши всеки ден на празен стомах да пием чаша сок, след половин час можете да започнете основното ядене. Но е по-добре да се яде плът месо - до 2 кг на ден. Разтворими фибри, пектини.

Оранжево - използвайте, ако няма алергия към цитрусовите плодове. Преди хранене за 20-30 минути прясно изцеден сок от един плод три пъти на ден.

Грозде (прясно приготвено). Извършете едномесечен курс кокотерапия. Започнете с 50 ml. за допускане, до края на месеца, да се увеличи до 100 мл. Пийте 3 пъти на ден, след 0.5 часа можете да ядете основното ястие. Не използвайте за диабет, затлъстяване, диария, стомашна язва, хронични възпалителни белодробни заболявания.

Сок от нар - изчиства кръвта от холестерол, укрепва организма, увеличава хемоглобина. Курсът на терапията - 2 месеца. Дневно за половин час преди хранене вземете сок 100 ml. - 3 пъти на ден. Плодове с стягащ ефект, възможно е запек.

Грейпфрут (с пулп) - 250 мл. преди хранене в продължение на 20 минути.По време на безсъние през нощта можете да вземете двойна доза. Много от тях не харесват грейпфрута поради малка горчивина, но това е лечебно. При грейпфрут повече биологично активни вещества, отколкото в оранжево (инозитол, пантотенова киселина). Те ще възвърнат еластичността на крехките съдове.

Черешният сок - освобождава тялото от излишен холестерол и вредните продукти от метаболизма, което е особено важно за тези, които страдат от затлъстяване и атеросклероза. В черешата има изонит - рядко витаминно вещество, регулира метаболизма.

Сокът от цариградско грозде - в допълнение към почистването на кръвта от вредния холестерол спомага за повишаване на хемоглобина, има диуретичен и слабително действие.

Сок от червено вино - една четвърт чаша сутрин преди закуска, ако няма противопоказания във връзка със стомашни и други заболявания. Изплакнете устата с вода.

Сок от пепелта пепел - освен хипохолестерол, повишава киселинността на стомашните сокове, улеснява токсикозата на бременни жени.

Apple сок е може би най-достъпни. Пложните пектини неутрализират не само излишния холестерол, но и вредните продукти от разграждането от храносмилателния тракт. Половин чаша прясно приготвен сок се пие през деня преди хранене.

Лимонов сок - трудно е да се надценяват анти-склеротичните свойства на този цитрус. За да се намали нивото на холестерола в кръвта, се препоръчва да пиете лимон напитка дневно: в чаша вода стиснете сок от цитрусови плодове, подсладете се с мед. При диабет медът не се добавя.

От зеленчукови сокове, полезни при предотвратяването на атеросклероза, ще бъдат тиква, тиква (особено полезно за диабетици), моркови, домашни птици, картофи. За вкус, те могат да бъдат разредени с плодове и сокове от ягодоплодни (прясно изцедени).

Черният сок от репички с мед - почиства кръвта и стените на кръвоносните съдове от холестерола.

В кореновата култура (среден размер), отсече короната и отстранете ядрото - тя се оказва като гърне, в дъното на което да се излее лъжица, друг мед. След 4 часа ще получите вкусно лекарство, ще пиете няколко глътки за един ден, след това ще изплакнете устата си с вода.

Противопоказания: бременност, подагра, възпаление на червата, бъбреци и черен дроб, панкреатит, улцерозни заболявания на стомаха и червата, повишена киселинност.

Обработка със сок от картофи: от 2 клубени (внимателно измити), без пилинг, стиснете сока. След 5 минути утаяване, пийте половин чаша.

Вземете сок сутрин на празен стомах, един час преди закуска. Десетдневният курс заменя седмичната почивка и повторете лечението. Картофите са само свежи (от юли до януари), с розова или червена кожа. Зелените грудки са отровни (съдържат отрова соланин).

Чесън срещу холестерол

Ежедневно да изядете зъб - две, ако няма противопоказания. Редовната консумация на чесън повишава ефекта на хипохолестерола върху тялото.

Чесънно масло: смесете двете чисти глави със смес от 200 мл. слънчогледово масло (unpeeled), настояват 15 дни в тъмнина. Вземете прясно приготвена смес от масло и лимонов сок (по 1 чаена лъжичка), пийте половин час преди хранене на ден 3 пъти. Лечението на 2-3 курса с продължителност от 1 до 3 месеца. Между курсовете има едномесечна почивка.

Чесънно мляко: разбърквайте в чаша мляко 1 малка скилидка средна големина. Пийте сутринта на празен стомах.

Тинктура от чесън. Налейте водка 0,5 литра чесън каша 100 г. Настояват 3 дни на тъмно и топло, разклаща се периодично - 1-2 пъти на ден. Филтрирана тинктура (5 капки на прием), разредена със студена вода 2-3 супени лъжици. л. и пийте 10 минути преди хранене.

Зареждане на чесън-масло. Равни обеми от фино нарязан чесън, орехови кори и царевично (слънчогледово) масло се смесват. Всеки ден подгответе зеленчукови салати и ги напълнете с тази смес. Или да ядете наркотик от 2 супени лъжици. л. за деня.

Чесънно вино

  1. червено: овесената каша от 1 глава се изсипва с Cahors - 0,5 литра. Разтърсвайки ежедневно, настоявайте за 7 дни. Три пъти дневно да пиете 2 супени лъжици. л. на празен стомах.
  2. бял: скилидки чесън (една глава е достатъчно), за да смаже в чесън, пелин нарязан фино 2 супени лъжици. л., смесват се; изсипете получената смес от вино с горещо грозде (за избор - бяло или червено), настоявайте 5 дни, разклаща се веднъж или два пъти на ден; Тинктура щам, доза 1 супена лъжица. L., преди хранене 3 пъти на ден.

Наливане на инфузия: 30 грама пюре от чесън изсипете един литър вода. Пийте течност за един ден.

Яжте 15 грама за еднократно приемане на слива, череша или кайсия, изцеждане на чесън масло 1 ч. Л.

Балсам чесън-прополис

200 грама чесън калций ще изисква 250 мл медицински алкохол или 0,5 водка качество.

  1. Чесън налейте алкохол (водка) в буркан от тъмно стъкло, настоявайте в тъмното при стайна температура в продължение на 10 дни, филтрирайте течността от дебелината.
  2. Добавете в течността 2 супени лъжици. л. добър мед и 1 бутилка тинктура от прополис на аптека (30 ml).
  3. Разбъркайте и стойте на тъмно в продължение на 2 дни.

Направете капка, като разгонете балсама в мляко - 1 чаша.

  1. Започнете с 1 капка за закуска, 2 за обяд, за вечеря 3 - това е първият ден, донесе на вечеря на 5-ия ден от лечението до 15 капки.
  2. От 6 дни за закуска, 15 капки, а след това започнете да намалявате по капка. На вечеря за 10 дни пийте 1 капка.
  3. С 11 дни почистване на кръвта от холестерол и на 30-ия ден от лечението, пийте 25 капки 1 път на ден. Прекъснете лечението в продължение на 5 месеца, след което повторете курса.

Балсамът е противопоказан при бременни жени, пептични язви, хора с черен дроб, бъбреци, панкреас, епилептици.

Необичаен начин

Яжте 15 грама за еднократно приемане на слива, череша или кайсия, изцедени с чесън масло 1 ч. Л.

Почистване с приятен вкус

Ако няма противопоказания за приемане на цитрусови плодове (панкреатит, гастрит на фона на повишена стомашна киселинност, язва на стомаха и 12 дуоденална язва, колит, ентерит, възпаление на бъбреците и черния дроб).

Ако няма изброени по-горе противопоказания, всеки ден преди закуска се пие прясно приготвена напитка: изстискайте сока от 1 лимон и 1 портокал в чаша, налейте гореща вода - 1 чаша.

Полезен чай сутрин и вечер с лъжица мед и парче лимон, който трябва да се изяде цял със зрелище.

Лук лечение

Намаляването на холестерола в кръвта без наркотици ще помогне на обикновения лук.

  1. Подгответе 2 супени лъжици. л. сок лук и се смесва с мед - 2 супени лъжици. л. Получете дневна доза от 4 хранения преди хранене. Задръжте 2 курса за всеки по 2 месеца, правете седмична почивка между тях.
  2. Смачкайте много фино ябълки, лук в равни обеми. При изчислението за 3 дни лечение трябва да бъде 3 супени лъжици. л. от двете. Смесете с 3 супени лъжици. л. мед. Сместа трябва да се съхранява в буркан с капак в хладилника. За да консумирате 1 супена лъжица. л. от сутринта на празен стомах и през деня преди хранене.

За рибеното масло

Този ефективен инструмент се използва само според указанията на лекаря. Неконтролираното използване и предозирането могат да бъдат вредни, тъй като има редица противопоказания, един от които е нарушаването на калциевия метаболизъм.

Научни изследователи през последните години установиха, че предозирането на рибено масло при мъжете може да повлияе на безплодието. Противопоказано рибено масло с повишено кръвосъсирване, ендокринни нарушения, бъбречни и чернодробни заболявания. Има индивидуална непоносимост.

Най-добрият заместител на рибеното масло ще бъде рибните ястия от мастни сортове (по-достъпни на цена - мастни херинга, скумрия). Достатъчно е да разнообразявате менюто редовно с риба. Православни християни всяка седмица, дни на рибите (сряда и петък), в съветско време в четвъртък в трапезарията са приготвили рибни ястия.

Намаляване на холестерола чрез народни средства

Прясно хрян - 1 супена лъжица. л., чаша заквасена сметана 10%. Прилагайте до 1 супена лъжица. л. за храна.

Периодично има печени картофи заедно с лющенето.

Овесена каша овесена каша (цялото зърно е по-полезно от люспи), приготвени на вода.

Кафе от изсушената корен на ерусалимския артишок. Клубените се сушат във фурната при висока температура, за да станат кафяви. Smolot на прах, който се съхранява в буркан с тесен капак. За да направите кафе, това ще отнеме 1 чаена лъжичка. прах ерусалим артишок и чаша вряща вода.

Желе на елда - сутрин и вечер да пиете 1/2 чаша. Приготвя се, както следва: смилате елдата брашно, разбъркайте 1,5 супени лъжици. л. в малък обем студена вода, изсипете сместа във вряща вода - 0,5 литра. Разбърква се и се вари около 7 мин. Изсипете сладкия желе с мед, поръсете с натрошен орех.

Киви - дълго време, за да ядете 2 киву на ден.

Лечение с орехи - 45 дни, за да ядете 50 грама ядки.

Анти-холестерол диети

При сърдечна подпухналост се препоръчва диета за изваждане и почистване на яйце-кашкавал (в размер на 1 кг ябълки на 0,5 кг извара).

Полезна диета от череша: за 1 ден да ядете 1,5 кг череши (или череши). Има плодове, изцедено мляко 1% мазнини, един ден е достатъчно 1 литър.

Билколечение

Известно е, че растенията, които растат на едно и също място, са най-лечебните за хората, живеещи в тази област. Ето защо използването на домашни билки е по-препоръчително от растителните хранителни добавки, рекламирани от чуждестранни фирми.

Ние изброяваме някои растения, които понижават холестерола в кръвта:

Ленено семе (семена) - съдържа есенциални мастни киселини. Препоръчително е семената да се смилат в кафемашина на прах. Използвайте го, като добавите към храната (кефир, салати, сокове) или просто изяжте до 1 супена лъжица. л., измива се с вода. Можете да направите инфузия: разбъркване 2 ч. Л. в чаша вряла вода, оставете да престои 15 минути.

Разделете се на 4-дневен прием. Вземете инфузия на топло, преди да ядете. Семената със счупена черупка се окисляват. Затова само подходящи са свежи, смилайте ги преди употреба. Съществуват редица противопоказания: в допълнение към индивидуалната непоносимост, чревни заболявания, гинекологични заболявания, бременност.

Роуан е червен. Наливане: налейте в термос плодове 2 супени лъжици. l. Налейте 2 чаши вряла вода, готови за 4 часа. Пийте през деня за 4 пъти половин чаша.

Малина - почиства стените на кръвоносните съдове. Чай от листата.

Касисът е черен (лист) - има анти-склеротичен ефект, растението е включено в събирането или приготвения чай.

Шипка. Напълнете листата, преди да ядете 2 супени лъжици. л., се приготвят от 1-ви век. л. лист натрошен, налива чаша вряща вода, настояват под капака за 2 часа.

Лайм (цветя). Преди да е необходимо лечението да прочистите черния дроб холеретична билки: заместник бульоните от царевични близалца, безсмъртниче пясъчен, бял трън семена.

Те се вземат по следния начин: 14 дни пият отвара от една билка, седмица почивка, а след това започват да се прилагат още 2 седмици растението, отново 7-дневна ваканция, и завършва почистването отново 2 седмици лечение с отвара от третия растението. След това кръвоносните съдове се почистват с вар.

Сухи съцветия са смлени в прах непосредствено преди консумация, преди хранене в продължение на 20 минути прах на прах 1 супена лъжица. литър, измити с вода. Продължителността на лечението е един месец. След 2 седмици почивка от лечението курсът се повтаря. Необходимо е стриктно въздържане от мастни храни. Всеки ден има ябълки и копър, които допълват лечението с липа.

Имел - използва в комплекс профилактично лечение на атеросклероза, ускорява процеса на обмен, разширява кръвоносните съдове, понижава кръвното налягане. Приложена и с повишена функция на щитовидната жлеза Заводът е отровен, без препоръката на лекар, който не можете да използвате, стриктно спазвайте предложената доза. Имелът е противопоказан при бременност.

Sophora Japanese - съдържа линолова киселина, рутин, поради което има разрушителен ефект върху лошия холестерол. Пригответе 10-дневна алкохолна тинктура (на тъмно място): за 20 грама цветя (или плодове) на растението 100 мл. медицински 70% алкохол. Дозировка: 20 капки в половин чаша вода, приемайте 3 пъти дневно преди хранене.

Хвощно поле - пресни билки 4 супени лъжици. л. (или сушени 2 супени лъжици) налейте гореща вода 1 стъкло, излейте 0,5 часа във водна баня, настояват 15 минути. Филтрираната инфузия поема схемата: 0, 5 супени лъжици. 2 r. един ден по-късно 1 час след хранене.,

Дивият чесън. Съдържа 12 пъти повече етерично масло от allicin, отколкото чесън. Използва се под формата на зеленина с висок холестерол в кръвта и атеросклероза.

Ерагран (tarhun) - антислеротичен. Тя ще вземе бутилка бяло сухо вино, което е покрито с 3 супени лъжици. л. трева. Настоявайте на тъмно в продължение на 5 дни, треперете ежедневно. Вземете купчина, преди да ядете.

Всеки може да намали холестерола с народни средства, има много рецепти. Но те ще помогнат с правилната диета.

Освен това, за 100% от терапевтичния ефект, от който се нуждаете:

  • да бъдат в активна физическа форма (извършват ежедневна физическа работа, упражнения, ходене, бягане, плуване);
  • изключват тютюнопушенето и алкохола

LiveInternetLiveInternet

-препратки

-Категории

  • Библиотеки, преводачи (229)
  • ! Още повече тук (271)
  • !! ДАРЕНИЯ БРАДУСАМ (27)
  • .A - връзки от панела2. (20)
  • .A - връзки от панела. (45)
  • А - ИЗБРАНИ (това, което искам да шият, вратовръзка, (52)
  • А - МОЯТА РАБОТА (4)
  • G_ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ (129)
  • Н (26)
  • NZ FOLDER (45)
  • NTERNET - Оръжията на пролетариата (3)
  • РУСИЯ (130)
  • ЗА ВАС - 1 (50)
  • ЗА ВАС - 2 (9)
  • Blah blah на един ред - "moody" (3)
  • B_I_ZH_U_T_E_R_I_YA ___ U_K_R_A_SH_E_N_I_YA (190)
  • (859) е същият като в Refs.
  • бродерия МАШИНА (6)
  • бродерия НАЗАД (19)
  • бродерия от BISEROM (65)
  • бродерия ALL-IN-KUCHU (шевове, схеми) (45)
  • бродерия с чело (44)
  • бродерия ТОМЕЛИН (7)
  • бродиране CRAZY-QUILT (39)
  • бродиране с CRESTICO (321)
  • бродерия с панделки, цветя от ленти (380)
  • бродирано ОЧИТЕЛ (15)
  • бродиране на трикотаж (14)
  • бродерия RICHELLE (18)
  • бродирано ROKKO (10)
  • бродиране ХАРДУЕР (9)
  • B _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ (2820)
  • плетене ALL-IN KUCHU (239)
  • (179) В този случай,
  • плетене + ТЪКАНИ (128)
  • Плетива БЕЗ ОТГОВОР (35)
  • плетене за BOSNIA (1)
  • плетене на BRAYGLASS (11)
  • плетене, памук, пелерини (26)
  • плетене _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ (качулки, възглавници (224)
  • плетене JACQUARD (82)
  • плетене ИРЛАНДИЯ LACE (564)
  • плетене К-Р-О-М-К-А, ___ К-А-Я-М А (122)
  • плетене STRIPPER LACE (58)
  • плетачна машина (221)
  • плетене (2) Трикотаж за мини-работа (2)
  • плетене мотиви три-четири шестоъгълни (76)
  • плетене на вилици (26)
  • плетене НОРВЕГИЯ (31)
  • плетене, плетене (5)
  • плетене PECHVORK (25)
  • плетене РОМИН (46)
  • плетене с BISEROM (21)
  • плетене ТЪКАНИ, ТРАНСПОРТИ, (5)
  • плетене на TUNISSIAN (17)
  • плетене У_ З _ О _ Р _ Ы (404)
  • плетене Y_P _ O_K_I (261)
  • плетене модели ФАЙЛ (92)
  • плетене ПЛОДОВЕ (15)
  • плетене FREEPIN (118)
  • плетене Ц _ В _ Е _ Т _ Ы, аксесоари, салфетки (390)
  • плетене ENTERELAK (15)
  • ВИДЕО ПОУКИ (58)
  • In_Y_Z_A_N_I_E за_H_E_H_H_H_H (1569)
  • плетене за жени БИЛЕТИ, БОЛЕРО (129)
  • плетене за жени COFFTS, JACKETS (302)
  • плетене за жени SOCKS, TOWELS (83)
  • плетене за жени Палта, жилетки (190)
  • плетене за жени ОБУВКИ, SAGHARANS (274)
  • плетене за жени PULOVER, PUNCHO (268)
  • плетене за жени SKIRT, SUITS (194)
  • плетене за жени ТЕМИ, ТУНИК (176)
  • блуза / женска шапка, шапка, шалове, шалове, ръкавици (200)
  • In_Y_Z_A_N_I_E за D_E_T_E_Y (747)
  • плетене за деца JAILS, BOLERO, (53)
  • плетене за деца Комплекти (87)
  • плетене за деца SSP, PINETS (108)
  • плетене за деца Палта, жилетки (52)
  • плетене за деца КАФЕ, ЯКЕТА (29)
  • плетене за деца BROWNING и други (46)
  • плетиво за деца СИРЕНА (173)
  • плетене за деца PULLOVERS, PUNCH, (164)
  • плетиво за деца ЧАНТИ, ЧАДЪРИ (63)
  • плетене за деца ТЕМАТИ (28)
  • плетене за деца ШАПКИ, SHARFS (154)
  • ПЛОДОВЕ ЗА ПЛОДОВЕ (39)
  • In_Y_Z_A_N_I_E____M_Y_H_H_Y_H_A_M (78)
  • Д _ Е _ К _ О_ Р (355)
  • декорация БУТИЛКА (119)
  • ДЕКОРАЦИЯ НА ДРЕХИТЕ (199)
  • декорация РАЗЛИЧНИ (51)
  • Д-Е _ Т _ Я М (236)
  • 2017 година карнавални костюми (3)
  • _ _ _ _ _ _ _ _ _ (324)
  • _ _ _ _ _ _ _ (371)
  • 1000 съвета (263)
  • домакинство (15)
  • кулинарни (60)
  • собствени ръце за дома (101)
  • пране, почистване (44)
  • почистване, организиране на реда на жилищните зони (91)
  • Да, само P _ O _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ (99)
  • за-P _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ (48)
  • (174) е същият като в Реф.
  • Също и някои други списания (23)
  • Журнал на модата, Doublet (29)
  • най-доброто от старите архиви. Всички нови забравени стари (1)
  • формулировка на шевни работи (28)
  • WRP (34)
  • (31) е същият като в Реф.
  • (538) е същият като в Реф.
  • (683) е същият като в Реф.
  • бронхо-белодробни заболявания (32)
  • дълголетие, подмладяване (40)
  • стомашно-чревен тракт (32)
  • почистване на тялото (76)
  • артроза, остеохондроза, ишиас (54)
  • здравна диагностика (17)
  • диетични рецепти (42)
  • женски заболявания (7)
  • заболявания на краката (58)
  • главоболие (9)
  • Лечебни билки (82)
  • ХОРА РЕЦЕПТИ (112)
  • тинктури, капки, балсами, еликсири (11)
  • онкология (55)
  • черният дроб (61)
  • бъбречни и пикочни пътища (16)
  • ДРУГО ЗДРАВЕ (219)
  • сърдечно-съдови заболявания, хипертония (32)
  • И (351)
  • идеи за ПОДАРЪЦИ (252)
  • идеи за HANDICRAIN (146)
  • _ _ _ _ _ _ _ _ _ (89)
  • (473)
  • ВЪТРЕШЕН ДИЗАЙН (130)
  • интериор Идеи за дома (399)
  • К-А _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ (18)
  • K-O-M-_ _ _ _ _ _ _ (1352)
  • Компютри БРОЯ (43)
  • компютър ВСИЧКО ЗА РЕГИСТРАЦИЯ НА дневника (111)
  • компютри ГЕНЕРАТОРИ (40)
  • компютър ИНТЕРНЕТ-ПОЛЕЗНО (130)
  • компютър КАК ДА СЕ РАБОТИ В СЕДМИЦАТА (194)
  • компютър СНИМКИ, SMILES (208)
  • компютърни бутони (41)
  • Компютърни КОДОВЕ (38)
  • компютър LI RU (152)
  • компютър PUSH, текст (52)
  • компютър ПРОГРАМИ (155)
  • компютър РАЗНИ (234)
  • компютър ПОУКИ НА КОМПЮТЪР (262)
  • компютър ФОТО HOSTING (27)
  • компютър PHOTOSHOP (104)
  • Програми за плетене и бродиране (25)
  • (1483) е същото като в
  • рецепти за микровълнови печки (7)
  • рецепти Диета, постно (80)
  • рецепти за деца (6)
  • рецепти КУЛТИВАЛ НОВИНИ (73)
  • рецепти CELEBRITIES, колекции (164)
  • рецепти - АЛКОХОЛ и безалкохолни напитки (39)
  • рецепти СПИСАНИЕ (28)
  • рецепти ВТОРИТЕ Ястия (52)
  • рецепти БЕЗПЛАТНО, ПАНЦА (412)
  • рецепти GRILL, POOTTERS (7)
  • рецепти ДЕСЕРТИ (29)
  • рецепти за БЮДЖЕТ (59)
  • рецепти SNACKS студено и горещо (169)
  • рецепти от ПТИЦИ (72)
  • рецепти КРАСОТА (7)
  • рецепти МЕСО (136)
  • рецепти ЗЕЛЕНЧУЦИ, ГЪБИ (159)
  • рецепти ПОДДРЪЖКА (20)
  • рецепти първа ястия (21)
  • рецепти Риба (100)
  • рецепти за салати (222)
  • рецепти САЛ-ДЕТАЙЛИ лазаня, пица, шашли (79)
  • рецепти за SAUCES (25)
  • сирене и млечни продукти (8)
  • икономика-рецепти (1)
  • К_О_Н_Ф_Е_Т_Н_Ы_Е ___ Б_У_К_Е_Т_Ы (104)
  • L_Y_B_I_M_Y_E_ _ S_ _ _ _ _ _ _ _ (105)
  • M _ O _ D _ A, дизайнери (47)
  • (382)
  • дъски (10)
  • MAIL, ГАЛЕРИЯ, ОСИНКА, ПИКАСА, в контакт (77)
  • М_О_Л_И_Т_Б_А ___ P_R_А_В_О_В_И_Е (76)
  • (327) На фиг.
  • ПРИЛОЖЕНИЯ НА ХОРА (11)
  • О _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ (132)
  • ПСИХОЛОГИЯ, ЖИВОТ, МИСЛЕНЕ (189)
  • P _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ (930)
  • CRAZY WOOL (3)
  • приложение (2)
  • занаяти батик (26)
  • РАЗПРЕДЕЛЕНИЕ И КРАКЕЛЕРА (93)
  • кожени изделия от кожи (55)
  • занаяти ПРОИЗВОДСТВО НА СВЕЩИ (13)
  • занаяти за ВАКАНЦИИ (153)
  • занаятчийски КОЛЕДА (11)
  • ел. заготовка DOLLS (102)
  • козметика LEPKA - студен порцелан, сладкиши (106)
  • козметика MOSAIC, ПЕРАЛНО СТЪКЛО (21)
  • занаяти NG (16)
  • хартия, хартия, хартия, картон, хартия (53)
  • занаяти ТУНИНГ (26)
  • ПРОФЕСИОНАЛНО ОБЗАВЕЖДАНЕ (247)
  • РАБОТА, РАБОТА (192)
  • занаятчийски ОПАКОВКА (19)
  • занаяти ШЕББИ-ШИК, ВИНТАЖ (28)
  • PP (88)
  • C_ _ _ _ _ _ _ _ (126)
  • С_А_Д ___ О_Г_О_Р_О_Д ___ Д_А_Ч_А (122)
  • дървета, храсти (3)
  • проектиране, строителство (8)
  • зеленчуци (20)
  • полезни съвети (15)
  • Разни (13)
  • разсад, семки (10)
  • горски плодове (5)
  • Y_ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ (504)
  • козметични вани (15)
  • козметика Диета (191)
  • козметика МАСКА, КРЕМ (148)
  • козметика МАСАЖ, ФИЗИКА / УПРАЖНЕНИЯ (137)
  • козметика PRICHICHY, MAKE-UP, маникюр (73)
  • _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ (86)
  • Цитати (47)
  • Цитати от Rost (16)
  • Цитати от дневника на BraveDefender (94)
  • Цитати от Rost - 2 (36)
  • ЧАСОВНИК (453)
  • деца (28)
  • палта, пончо, пайети, панталони (7)
  • полезни съвети (5)
  • уроци, строителство (29)
  • завеси (67)
  • поли, рокли, костюми (23)
  • (20)

-музика

-интереси

-Редовни читатели

Понижаване на холестерола. народни средства.

Отново за "любимите" рани. Имам няколко, и те са взаимосвързани. Това е разширени вени, черен дроб / жлъчката, стомашно-чревния тракт, дихателните пътища, и така нататък. Отново, всички овес, цвекло, зехтин и лененото семе, ленено семе, бял трън (изглежда, че от всичко.), Серум и чесън. Но с гарнитура, както и целина, копърът не е приятно готвене. Всичко ще напише всички народни средства (от съществуващите рани), които съвпадат. И да влезе в постоянна диета.

Холестеролът е вещество, подобно на мазнини, което е жизнено важно за даден човек. Тя е част от мембраните (мембраните) на всички клетки на тялото, много холестерол в нервната тъкан, много хормони се образуват от холестерола. Около 80% от холестерола се произвежда от самия организъм, а останалите 20% идват от храната. Атеросклерозата се появява, ако е в кръвта на холестерола с ниска плътност. Той уврежда обвивката на вътрешната стена на съда, натрупва се в него, което води до образуването на атеросклеротични плаки, които след това се превръщат в пулп, калцират и запушват съда. Високият холестерол в кръвта - повишен риск от получаване на сърдечни заболявания. В нашите органи тя съдържа около 200 грама, и особено в нервната тъкан и мозъка.
Много от холестерола се намери в мастни месо и млечни продукти: в свинско месо, сирене, масло, извара и пушено свинско филе, телешко, пилешко, риба, 3-процента мляко а. Много богат на холестерол, странични продукти, особено мозъци, и жълтък от пилешки яйца. Това е тяхното използване и трябва да бъде ограничено.
Съществуват доказателства, че органичните киселини, които се предлагат в много растения, нормализират метаболизма на въглехидратите, ограничават превръщането им в мазнини и образуването на холестерол. Тази способност е, по-специално, тартронова киселина, която се намира в много плодове и зеленчуци, особено зеле, ябълки, круши, дюли, моркови, ряпа, домати, краставици, френско грозде.
Има много различни вещества, които помагат да се освободи тялото от излишния холестерол. Природата също се погрижи за това. Холестеролът се отделя от организма с жлъчката, произведена от черния дроб. Поради това всички средства от холгагога допринасят за премахването на излишъка. Тези процеси могат да бъдат стимулирани чрез ядене на растително масло, сок от репички и цвекло, храни с високо съдържание на фибри.

Продукти, които насърчават отстраняването на холестерола от тялото: хляб от пълнозърнести храни или с добавяне на трици, овесена каша от зърното за грубо смилане; зеленчуци, плодове (зеле, ряпа, репички, цвекло, ябълки, къпини, череши, касис, портокали, картофи, пшеница, ориз, царевица).

Намалете холестерола чрез народни средства:

Ленено семе за понижаване на холестерола.

Понижаване нивото на вредния холестерол може да бъде с ленено семе (прочетете противопоказанията), които се продават в аптеките. Непрекъснато го добавяйте към храната, която ядете. Предварително може да се шлайфа на кафемашина. Натискът няма да скочи, сърцето ще стане по-спокойно и в същото време работата на стомашно-чревния тракт ще се подобри. Всичко това ще се случи постепенно. Разбира се, и храненето трябва да бъде здравословно.

Лечебен прах.

Купете в аптеката цветя Basswood. Усмихвайте ги на кафемелачка. Всеки ден 3 пъти отнеме 1 час супена лъжица прах. Курс 1 месец. Това ще понижи холестерола в кръвта, ще премахне шлаката от тялото и в същото време ще отслабне. Някои хора губят 4 кг. Подобрява благосъстоянието и външния вид.

кореноплодни глухарче атеросклероза за отстраняване на излишния холестерол от тялото в кръвта.

Сух прах от натрошени сухи корени се използва за атеросклероза за отстраняване на излишния холестерол от организма и отстраняване на вредните вещества. Достатъчно е 1 ч.л. прах преди всяко хранене, а за 6 месеца идва подобрението. Няма противопоказания.

Квас от иктерични за приспадане или премахване на "лошия" холестерол.

Рецепта за квас (автор Болотов). 50 g суха трева zheltushnik поставете в марля торбичка, прикрепете малка тежест към нея и изсипете 3 литра охладена преварена вода. Добавете 1 супена лъжица. захар и 1 чаена лъжичка. заквасена сметана. Поставете на топло място, разбърквайте всеки ден. След две седмици квасът е готов. Пийте медицински наркотици от 0.5 сто. три пъти дневно в продължение на 30 минути. преди да ядете. Всеки път добавете към съда с квас липсващото количество вода с 1 ч. Л. захар. След един месец лечение можете да вземете тестове и да сте сигурни, че "лошият" холестерол е значително намален. Паметта се подобрява, сълзите и чувствителността изчезват, шумът в главата изчезва, напрежението постепенно се стабилизира. Разбира се, по време на лечението е желателно да се намали приема на животински мазнини. Предпочитат се сурови зеленчуци, плодове, семена, ядки, зърнени храни, растителни масла.

Прополис за приспадане на "лошия" холестерол.

За да почистите кръвоносните съдове с холестерол три пъти дневно, 30 минути преди хранене, изпийте 7 капки от 4% тинктура от прополис, разтворени в 30 ml вода. Продължителността на лечението е 4 месеца.

За да изчистите кръвта, вижте този раздел.

Фасулът ще понижи холестерола.

Нивото на холестерола може да бъде намалено без проблеми!
Необходимо е вечер да попълните половин чаша боб или грах с вода и да излезете за нощта. На сутринта излейте водата и го замени с пресни, добавете към върха на една чаена лъжичка сода за хляб (с цел избягване образуването на газове в червата), варете, докато варени и яде тази сума на два етапа. Процесът на намаляване на холестерола трябва да трае три седмици. Ако ядете един ден най-малко 100 г боб, по време на това време съдържанието на холестерол се намалява с 10%.

Селското семе от люцерна ще направи "лошия" холестерол.

100% лекарство за висок холестерол е листата от люцерна. За да бъдат третирани е необходимо прясна трева. Култивирайте къщата и, веднага щом се появят кълновете, ги отсечете и ядете. Можете да изстискате сок и да пиете 2 супени лъжици. 3 пъти на ден. Продължителността на лечението е един месец. Люцерната е много богата на минерали и витамини. Той може да помогне и при заболявания като артрит, крехки нокти и коса, остеопороза. Когато нивото на холестерола стане нормално за всички показатели, следвайте диетата и яжте само здравословна храна.

Яйцата, соковете и планинската пепел ще намалят холестерола.

  • Има толкова често, колкото е възможно патладжан, добавете ги в салати в сурова форма, които преди са били държани в солена вода, така че горчивината е изчезнала.
  • Сутрин пият домат и морков сокове (алтернативни).
  • Яжте 5 пресни червени плода планинска пепел 3-4 пъти на ден. Курсът е 4 дни, почивката е 10 дни, а курсът се повтаря още 2 пъти. Тази процедура е по-добре да се проведе в началото на зимата, когато студове вече "удари" върху плодове.

Корените на синята цианоза понижават холестерола.

1 супена лъжица. кореноплодни синя цианоза изсипете 300 мл вода, доведете се до кипене и гответе под капака на малък огън за половин час, охладете, изцедете. Пийте 1 супена лъжица всяка. 3-4 пъти дневно два часа след хранене и винаги отново преди лягане. Курс - 3 седмици. Този бульон има силно успокояващо, антистресово действие, понижава кръвното налягане, понижава холестерола, нормализира съня и дори успокоява изтощаващата се кашлица.

целина ще намали холестерола и ще пречисти кръвоносните съдове.

Стволената целина се нарязва в произволно количество и се натопи в кипяща вода за няколко минути. След това ги извадете, поръсете със сусам, леко сол и леко поръсете със захар, добавете слънчоглед или зехтин на вкус. Оказва се, много вкусно и задоволително ястие, абсолютно лесно. Те могат да вечерят, да закусят и просто да ядат по всяко време. Едно условие - колкото е възможно по-често. Ако обаче имате ниско кръвно налягане, целината е противопоказана.

женско биле ще доведе до лош холестерол.

2 супени лъжици натрошени кореноплодни корен налейте 0,5 литра вряща вода, кипете на слаб огън за 10 минути, изцедете. Вземете 1/3 от st. бульон 4 пъти дневно след хранене за 2 - 3 седмици. След това вземете почивка за един месец и повторете лечението. През това време холестеролът ще се върне към нормалното!

Тинктура от плодове Софора японски и билки имел бяло много ефективно почиства съдовете с холестерол.

Натрошете 100 грама софора плодове и имел трева, излейте 1 литър водка, настоявайте на тъмно място в продължение на три седмици, щам. Пийте 1 ч. Л. три пъти на ден за половин час преди хранене, докато тинктурата не свърши. Подобрява церебралната циркулация, третира хипертония и други сърдечно-съдови заболявания, намалява крехкостта на капилярите (особено съдовете на мозъка), почиства съдовете. Тинктура от имел бяло с японска софора много внимателно почиства съдовете, предотвратявайки тяхното запушване. Имелът отстранява неорганичните отлагания (соли на тежки метали, шлаки, радионуклиди), органични органични (холестерол).

Златните мустаци (ароматна калиграфия) ще понижат холестерола.

За да се подготви инфузия на златиста мустачка, се отрязва лист с дължина 20 см, изсипва се 1 литър вряла вода и се обвива 24 часа. Инфузията се съхранява при стайна температура на тъмно място. Вземете инфузия от 1 супена лъжица. л. преди хранене 3 пъти на ден в продължение на три месеца. След това проверете кръвта си. Холестеролът, дори от високи стойности, ще падне до нормални стойности. Тази инфузия намалява и захар в кръвта, решава кисти върху бъбреците, нормализира чернодробните изследвания. Чудо, не растение!

100% метод за намаляване на холестерола

При 1 литър вода ще ви трябва чаша овес. Пресейте (можете да преминете през котлен камък), измийте и натрошете в термос за нощта в 1 литър вряла вода. След това филтрирайте, пийте на празен стомах преди закуска. За един ден бульонът в термоса не се оставя, ще се превърне кисел бързо. И така -10 дни - холестеролът се намалява наполовина. В допълнение, кожата подобрява, соли, шлака, пясък. Всички проверени, работи.

Cinquefoil white показва излишен холестерол.

50 грама коренища с корени от памук нарязани на 0.5-1 см и се наливат 0.5 литра водка. Настоявайте две седмици при стайна температура на тъмно място, разклащайки се всеки ден. Без филтриране, пийте 25 капки с 2 супени лъжици. вода три пъти дневно в продължение на 20 минути преди хранене за един месец. След това направете десетдневна почивка. Когато тинктурата свърши, добавете 250 мл водка към бутилката и след две седмици отново изпийте тинктурата, но вече 50 капки. След 3 курса на лечение ще се чувствате 10-15 години по-млади. Забравете главоболия, натиск, шум в ушите, стенокардия, проблеми със щитовидната жлеза, кръвта и кръвоносните съдове ще се подобрят, холестеролът ще намалее.

За да намалите абсорбцията на холестерола, можете да използвате такива колекции от лечебни билки.

  • Цветя глог, хвощ, трева имел, листа periwinkle 15 грама, трева бира - 30 г.
  • Аника цветя - 4 г, бира бира - 20 г, жълт кантарион -20 г.
    1 супена лъжица. лъжица колекция изсипете чаша вряща вода, оставете за 30 минути. Пийте глътки през целия ден. Курсът на лечение е 1,5 месеца с 1-2 месечна почивка.
  • В 1 чаша вряла вода, сложете няколко скилидки чесън. Настоявайте 30 минути, вземете 20 капки 2-3 пъти на ден.
  • Много е полезно да вземете една четвърт чаша сок от червено касис 30 минути преди хранене.
  • За предотвратяване на атеросклероза, вдишване на етерични масла от хвойна, мента, лавандула, кимион, бял равнец, босилек.
  • Rosehip попълнете 2/3 половин литър буркан, излейте водка, настоявайте на тъмно място в продължение на 2 седмици, разтърсвайки ежедневно. Започнете да вземате тинктурата с 5 капки и всеки ден увеличавайте дозата до 5 капки (до 100 капки). След това постепенно намалете броя на капките до оригинала 5.
  • Атеросклерозата ще помогне на тинктура на глог цветя: в чаша алкохол, сложете 4 супени лъжици. лъжици от натрошени цветя глог, настояват на тъмно място при стайна температура, периодично разклащане на съдържанието на кутията. След 10 дни, тинктурата е готова. Вземете 3 пъти дневно преди хранене за 1 ч.л., разрежда се с вода.

Двугодишен адреналин с холестеролемия

Прах от семената на двугодишен мехлем взема 1 ч.л. 2-3 пъти дневно преди хранене, измити с вода. За предпазване от холестеролемия вземете 1/2 ч.л. разсад от пръст на пепел 1 път на ден.

Плодовете намаляват холестерола.

За да се намали нивото на холестерола в кръвта, да се предотврати склерозата на съдовете на мозъка, яжте поне един плод от киви и грейпфрут (заедно с бял плътски филм) на седмица.

Blackberry с холестеролемия

Вземете 1 супена лъжица. сухи листа от къпина горски настърган налейте 1 супена лъжица. стръмна вряла вода, настоявайте, увити, 40 минути, натоварване. Вземете 1/3 чаша 3 пъти дневно в продължение на 30 минути преди хранене.

Сместа с лимон ще почисти съдовете и ще свали холестерола в кръвта

Ако имате анализ на високите нива на холестерола в кръвта, можете да опитате да пиете в продължение на два месеца медицинска смес, за която се нуждаете от 250 грама лимон, хрян и чесън. Лимонът, заедно с лющенето, се завърта в месомелачка, след това нарязва почистения корен от хрян и чесъна. Добавете същото количество студена преварена вода към получената смес и я поставете в хладилника. Оставете за един ден да настоявате. Три пъти на ден, половин час преди хранене, вземете една супена лъжица от сместа преди лягане и яжте я с една чаена лъжичка мед. Това е много ефективно предписание за пречистване на кръвоносните съдове, но трябва да се запомни, че е противопоказано при заболявания на стомашно-чревния тракт.

Сред продуктите, които помагат за намаляване на холестерола в кръвта, на първия ред са цвекло, патладжан, диня, пъпеш, червено касис, чесън, лук и морско кале. Последното като подправка може да се постави в първото и второто ястие.
Най-големите органи по съдови заболявания потвърждават огромната опасност от висок холестерол в кръвта.

Между другото:
• Изследователите са показали, че 1% намаление на количеството холестерол в кръвта намалява с 2-3% риска от развитие на коронарна болест на сърцето.
• Доказано е, че една чаша портокалов сок всеки ден в продължение на 6 седмици намалява нивата на холестерола в кръвта от 20%, и при използването на няколко бадеми дневно намалява холестерола от 4.4%.

Намаляване на холестерола ще помогне на пчеларството продукти:

  • Прополисът. 10% тинктура за пиене 15-20 капки три пъти дневно в продължение на 15 минути преди хранене.
  • Амброзия. Всеки ден внимателно разтваряйте 2 грама пергий половин час преди хранене три пъти на ден. Ако пигментът се разтрива 1: 1 с мед, сутрин е достатъчно на празен стомах и през нощта преди лягане яде 1 ч.л. без върха на този деликатес.
  • Podmore. Бульон. 1 супена лъжица. добавете 0,5 литра вряла вода, доведете до кипене и гответе на слаб огън за два часа. Задръжте на стайна температура за 1-2 часа. Щам и изпийте отвара от 1 супена лъжица. два пъти дневно за един месец.
    Тинктура. Напълнете капацитета до половината от пчелната супа и пийте с медицински алкохол над подсума при Z см. Изисквайте 15 дни на тъмно място, изтичайте. Пийте инфузия на възрастни три пъти на ден за 1 ч. Л. (може да се разрежда в 50 ml студена преварена вода) 30 минути преди хранене.

От повишено ниво на холестерола

Полезно е да имате копър, ябълки всеки ден от висок холестерол. Важно е също да се нормализира нивото на холестерола, за да се подобри функционирането на жлъчния мехур и черния дроб. За това трябва да поемете по две седмици, като си почивате в продължение на 7 дни, вливания на треви от холагроу. Това са глинени стигми, тъпи, безсмъртни, магарешки трънички.

Намаляването на холестерола ще помогне на магареца

С увеличаване на холестерола, смилайте 50 грама семена, изсипете ги в тъмна бутилка от 0,5 литра водка, затваряйте и настоявайте за 2 седмици. Вземете 20-25 капки на половин чаша вода 30 минути преди хранене 3-4 пъти на ден. Игрище- месец. Повторете този курс на лечение два пъти годишно, а между тях варете чай от магарешки трън. Вземете 1 чаена лъжичка. натрошени семена, изсипете чаша вряла вода и настояват 10-20 минути, след това щам. Чаят да пие горещи, малки глътки преди хранене няколко пъти на ден

Цветът на цвекло ще понижи холестерола

За да намалите холестерола, както знаете, се препоръчва да ядете колкото се може повече зеленчуци и плодове. Опитайте висок холестерол да пие цвекло квас, което е невероятно просто да готвя. Вземете 0,5 кг сурово цвекло, измийте добре и почистете, нарязайте големи и сгънете в 3-литров буркан. След това добавете нарязания хляб от черен хляб, от който се отрязват кората от двете страни. Изсипете 1/2 чаша захар в буркана, излейте варена вода до "раменете" на консервата, покрийте с марля и оставете да се скитат в продължение на три дни. Получете приетата напитка и вземете чаша три пъти на ден. Той извлича добре холестерола, разтваря камъни в жлъчния мехур, ако има такива, а също така помага за намаляване на наднорменото тегло.
Този квас е противопоказан при заболявания на стомашно-чревния тракт - обостряне на гастрит, колит, пептична язва на стомаха и дванадесетопръстника. Не консумирайте също квас квас на хора, страдащи от бъбречни заболявания, уролитиаза

Намаляването на холестерола ще помогне на мумията и глухарче

Помага за намаляване на холестеролните мумии. Купете хапче в аптеката и вземете 0,1 г, разредено в 1/2 чаши вода, 1 път на ден. Да пиеш мумия 1,5 - 2 месеца

За намаляване на холестерола през пролетта, за да се проведе курс на лечение със салата от глухарче листа. Съберете свежи листа от глухарчета, накиснете ги в продължение на 2 часа в студена вода, след това нарязани, разбъркайте с пресни краставици и масло със зехтин. Не сол.
През деня ще се радвате да ядете няколко такива порции салата. Не яжте месо или пушено месо.
В рамките на 2 3 месеца, след като сте предали анализите, ще бъдете убедени в ефективността на такова лечение.

Диета с повишено ниво на холестерола

Атеросклерозата е най-вероятно да страдат, са тези, които обичат големи пържоли, дебели филийки печено говеждо, свински пържоли, сирене, пържени картофи, месни супи, чипс и сметана, сметана, масло, сметана, пайове и сладкиши, бонбони и всички видове салати, варени с подправки на наситени мазнини. Тези мазнини съдържат голямо количество холестерол и са предразполагащи към съдови заболявания.
Опитайте се да разнообразите вашата диета! Направете например "френска салата": 5 ядки от орехи се разбъркват с 2 настъргани ябълки. Можете да подготвите отвара или инфузия на кученце: шепа плодове, за да настояват в термос в 1 литър вряла вода.
И за разтоварване, опитайте се да оставим настрана два дни в седмицата. Тези дни се препоръчва да се отстранява от отвара от бедрата или глобусите, плодовете и листата от касис, за предпочитане черно. По принцип постенето трябва да бъде 3-4 пъти годишно. Това също е предотвратяване на съдови заболявания, включително атеросклероза.
За тези, които по някаква причина не могат да приготвят бульони, е по-добре да преминете към плодове и зеленчуци диета, при които 1-2 дни в седмицата (в сряда или петък) ядете само зеленчуци и плодове или само зеленчуци. От такава не много строга диета, вие бързо ще се почувствате облекчени.

Чесъченото масло ще понижи нивото на холестерола

50 грама настърган чесън налейте 200 мл масло и добавете сок от 1 лимон. Смесете сместа в продължение на една седмица в хладилника, след това смесете. Вземете 1 ч.л. 3 пъти дневно преди хранене. Използвайте в рамките на 8 седмици.

Продукти в борбата срещу холестерола

• Фасул - чаша варен боб (боб) на ден, а след 3 седмици "вредният" холестерол ще започне да намалява.
• Овес - достатъчно плодове от овесено брашно за закуска, а през деня ще предотврати усвояването на холестерола в кръвта.
• Сьомгата е богата на омега-3 мастни киселини. 2-3 порции риба на седмица вече ще доведат до резултата.
• Зехтин - намалява както "добрия", така и "лошия" холестерол. 3 супени лъжици. л. масло на ден и холестерол ще спре да уврежда кръвоносните съдове и артериите.
• Авокадо - се бори директно с "лошия" холестерол, така че го добавете към всички пресни зеленчукови салати.

Диета срещу "лошия" холестерол

Съхранявайте теглото си и холестерола е нормално благодарение на балансирана диета с точното съотношение на хранителните вещества. Опитайте се да се храните с не повече от 50 дни грама захар, 5 грама сол и 60-65 грама мазнини, от които само една трета - на животните, а останалата част - от растителен произход. Млечните продукти трябва да се консумират със съдържание на мазнини не повече от 1,5%, извара и сирена - с минимално съдържание на мазнини. Яйцата ядат не повече от 2 броя на седмица, месо - не по-често 2 пъти седмично. И преди вечеря, се пие 50 мл сухо вино, казват лекарите, тя предотвратява образуването на кръвоносни съдове в стените на склеротични плаки, но само ако пиете обикновено - не повече чаши за вино на ден.
Намаляване на холестерола в кръвта от плодови и зеленчукови сокове, които се дължат на витамин С и антоцианини са полезни за засилване и прочистване на капилярите и кръвоносните съдове от холестерол плаки. Три пъти на ден в продължение на един месец пийте чаша прясно изцеден сок. От плодове са особено полезни нар, диня, сок от ананас, и от зеленчуци - това е смес, която се приготвя ежедневно сутрин. Вземете 0,2 кг моркови и целина, 0,3 кг цвекло и изцедете сока от тях, след което ги разбъркайте. Този коктейл също помага за работата на стомашно-чревния тракт.
Ако всеки ден има грах, боб, леща, след 1,5 месеца нивото на холестерола в кръвта ще се понижи с 10%.

Плодова и зеленчукова салата от висок холестерол

холестерол врагове - пресни плодове, плодове и зеленчуци, тъй като те съдържат фибри и пектин, които се свързват и отстраняване на холестерол от организма. Редовно се направи салата, полезни за премахване на излишния холестерол Peel грейпфрут и фино котлет, заедно с бял филм, настържете средни моркови, добавете няколко нарязани орехи, две супени лъжици мед, 1/2 чаша обезмаслено кисело мляко или кисело мляко. За три месеца такова хранене намалява холестерола до нормално и отслабва

Глухарче е най-доброто средство за намаляване на холестерола

Една от най-полезните растения за понижаване на холестерола е глухарче и може да се използва пресни и сушени. Листата и корените на това цвете съдържат много микроелементи, витамини и органични киселини, които помагат да се нормализира холестеролът в кръвта. През лятото добавете пресни листа от глухарчета на всички салати, които запълвате само със зехтин. А през зимата вземете сухия корен на глухарче - го раздробявайте на прах и яжте за 1/3 ч.л. три пъти на ден за половин час преди хранене.

Боровинки за понижаване на холестерола и кръвната захар

Сокът, получен от червена боровинка, предотвратява инсулт, сърдечен удар, почиства съдовете и, най-важното, намалява кръвната захар и холестерола. Боровинки не само ягодоплодни и чудо ягодоплодни, която съдържа голям брой различни витамини, особено витамин "С" и природни антибиотици, които в ангина, грип и инфекциозни заболявания.

Добра колекция за понижаване на холестерола

Можете да се отървете от високия холестерол за няколко месеца, благодарение на простото народно лекарство.
Приготвя билков инфузия на 6 части Leonurus смес Hypericum, хвощ, оставя майка подбел, 4 части копър семена и 1 част сухи ягоди. Този билков налее чаша гореща вода, оставете за 15-20 минути и щам, пие една трета чаша 3 пъти на ден 30 минути преди хранене. След едномесечен курс вземете 10-дневна почивка и повторете приема за още един месец. Направете кръвен тест: вероятно холестеролът е нормален.
Бележки: Това е добра колекция за понижаване на холестерола, но трябва да се коригира за всеки отделен случай. Например, тези, които карат кола или се занимават с други случаи на бързо реагиране, е по-добре да не се включва в тази колекция motherwort, което намалява грижите и може да причини сънливост. Жълт кантарион е по-добре да не се прибавят пациенти с хипертония, тъй като увеличава кръвното налягане.