Какво да направите, когато ръцете ви изтръпват - причини и лечение

Всички хора са запознати с усещането, когато с неудобно положение на ръцете могат да загубят чувствителност, тъпи ръце и пръсти. Ако това явление е краткосрочно, то то се свързва с притискане на нервните окончания и не трябва да го безпокои.

Ако обаче изтръпването се случи без очевидна причина и трае дълго време или изобщо не спира, това е ясен знак за съществуващата патология.

При какви заболявания пръстите на пръстите стават вцепенени, причините и лечението на този неприятен и понякога опасен феномен - в статията.

симптоми

Характерни симптоми за изтръпване на ръцете са дискомфорт в областта на областта на ръката, предмишницата и лакътя. В същото време може да се появи изтръпване на кожата и усещане за пълзящи погледи. В този случай чувствителността на човек към сковаността на вцепенените ръце или крака намалява, има усещане за студ и понякога болка.

Когато появата на този симптом е свързана с патологични процеси, доста често кожата придобива цианотична сянка. В медицината това явление се нарича парестезия.

Физиологични фактори

Временната скованост на ръката може да бъде причинена от:

  1. Дълго седене с ръка, изхвърлено на гърба на стол или стол, в резултат на което нервите се притискат и кръвоснабдяването на крайника спира.
  2. Дълги носите тежка торба на рамо или раница.
  3. Компресиране на маншета при измерване на налягането, неприятно и плътно облекло.
  4. Работа, свързана с вдигане на ръце над нивото на сърцето.
  5. Намаляване на артериите при студено време.

Такива очевидни причини лесно се елиминират: достатъчно е да промените позата от време на време, да размахвате ръката си, ако е необходимо, да масажирате остарялата област малко, така че кръвообращението да премине без препятствия. Ако на работното място имате много да седнете - организирайте физическа минута на всеки 1.5-2 часа.

Причини за изтръпване в ръцете

Най-честата причина за скованост в пръстите е краткотрайното притискане на снопа от нерви и съдове, намиращи се в тази област от съединителните тъкани или мускулите. Ако крайникът е вцепеняван за кратък период от време и след смяна на позицията на ръката или енергичния масаж такива симптоми изчезват, няма особена причина за безпокойство.

Ако това чувство продължи дълго време и нито промяната в положението на тялото, нито масажът помага да се отървем от проблема, можем да приемем сериозно нарушение на мястото, от което зависи кръвоснабдяването на медианния нерв.

Съществуват редица заболявания, чиито симптоми се проявяват от скованост:

  1. Растително-съдова или сърдечна войник - старото име на целия комплекс на автономни смущения, причинени от заболяване на нервната регулирането. На пациентите VSD се наблюдава не само изтръпнали ръце, но симптоми като сънливост или безсъние, главоболие, замаяност, колебания в налягането, tachy или брадикардия, пристъпи на паника.
  2. Остеохондрозата на цервикалната област - възниква, когато междузвездният диск на гръбначния стълб се повреди, което води до притискане на нервите. Причини за цервикална остеохондроза - наличие на херния между прешлените, хиперреактивност на шийните прешлени, ставна дегенерация. Симптомите на болестта - болка, когато вратата се превръща, физическа работа с ръце, нарушение на координацията на горните крайници, усещане за изтръпване.
  3. Синдром на карпалния тунел. Компресирането на медианния нерв, преминаващ през китката, води до синдром на карпалния тунел. Обикновено това се случва при хора от определени професии (музиканти, програмисти, опаковки), чиято работа е свързана с активното огъване на ръцете в китките. Понякога синдромът възниква след наранявания и хирургични интервенции, възниква при едем на бременни жени, както и при ясно изразено затлъстяване.
  4. Болест на Рейно. Това заболяване се проявява чрез пароксизмални нарушения на кръвообращението на артериите, които най-често се появяват в областта на краката и ръцете. С болестта на Рейно не се усеща само изтръпване, но и бързо замразяване, както и придобиването на синьо нюанс на пръстите в студа и вълнението. Най-често заболяването засяга втори, трети и четвърти пръсти и ръце. Ако не обръщате подходящо внимание на такива симптоми и не се лекувате, болестта може да засегне други органи (брадичка, уши, носа). Първо ръцете са засегнати, а по-късно краката.
  5. Липса на витамин "В12". Тъй като той присъства във всички жизнени процеси в областта на нервните влакна, той ще повлияе на мускулната чувствителност и ефективността на сърдечно-съдовата система. Като проява на проблема се появяват спазми и изтръпване.
  6. Лошо кръвообращение - възниква поради редица заболявания (поради инфаркт, исхемия, диабет). Ръцете са вцепенени, защото нервите започват да работят зле в резултат на лош кръвен поток. Например, при диабет, стените на съдовете се унищожават поради глюкозата.
  7. Исхемичната болест изгаря сърцето. Започва по-лошо да прокара кръв през кръвоносните съдове. Обикновено изтръпване във всички тези случаи може да бъде придружено от мигрена, влошаване на здравето, замаяност. Измажването също възниква при анемия. Ето защо е толкова важно да се храните добре. Не можете да изключите от диетата продукти, богати на желязо.

Ако има проблем с изтръпване на ръцете, не бива да я изчезвате, надявайки се, че "тя ще мине сама". На първо място, е необходимо да се анализира начинът на живот, удобството на възглавницата и дрехите за сън. Разбира се, задължително е и консултацията с лекар-терапевт, който ще възложи необходимите изследвания и в съмнителни случаи ще бъде изпратен и на тесните специалисти - невролог, кардиолог, хематолог. И помнете! Своевременното започване на лечение в повечето случаи е гаранция за благоприятен резултат.

диагностика

За да се разбере как да се лекува изтръпване в ръцете и пръстите, е необходимо не само да се диагностицира симптомът, но и да се определи причината за неговото развитие. За да направите това, назначете стандартни тестове - е необходимо да дарите кръв, урина.

От хардуерните техники използвайте:

  • Рентгенология на цервикалния отдел;
  • доплерография на артериалните съдове на гръбначния стълб и на шията;
  • магнитно резонансно изображение (ЯМР);
  • компютърна томография (CT);
  • ехоенцефалография (EchoEG);
  • електроенцефалография (ЕЕГ).

Всеки метод предоставя допълнителна информация, която помага не само за диагностициране, но и за избор на оптимални методи за лечение.

Какво да направите, ако ръцете ви са вцепенени?

Ако внезапно се появи изтръпването на ръцете, винаги трябва да потърсите квалифицирана медицинска помощ. Но ако тези усещания са рядкост, краткотраен и не причиняват тежък дискомфорт, тогава можете да се отървете от тях с помощта на специални физически упражнения.

Превъзходното предотвратяване на изтръпване на ръцете е сутрешното упражнение, което можете да направите, без да излезете от леглото. Обърнете китките първо в едно, след това в другата посока. След това, за да направите тренировка на рамото, направете кръгово движение с ръката си.

Освен това традиционната медицина предлага широк спектър от лечения за това състояние. Избрахме най-популярните и ефективни за вас. Ето някои от тях:

  1. Изсипете половин литър буркан с натрошен пресен чесън. Напълнете с чиста вода "на раменете." Покрийте с дебел полиетиленов капак, поставете го на тъмно място в продължение на 2 седмици. Всеки ден разклатете буркана. След това изпийте 5 капки тинктура за 1 ч. Л. варена вода, три пъти на ден. Курсът на лечението - поне един месец.
  2. Затоплящ лосион: един литър вода отнема 50-60 грама амоняк и се смесва с 5-6 капки алкохол камфор, след което се изсипва лъжица сол в получения разтвор. Лосионът трябва да се втрие в тъпите стави и да се остави за нощта.
  3. Ефективен метод - триене. За него се нуждаем от: 2-3 солени краставици, 3 шунка от червен пипер и 500 мл водка. Краставиците и чушките внимателно се смилат, смесват се с водка и се скриват на тъмно място за една седмица. Щамнете преди триене.
  4. Контрастните вани ще помогнат добре при продължителна болка и изтръпване на тялото. Можете да вземете напълно контрастен душ, а вие можете да излеете в 2 малки тави вода: първата - гореща, втората - студена. Сега свалете ръцете си първо в първата баня, след това във втората. Дръжте ръцете при всяка нужда най-малко 2-3 минути. Преди да поставите ръцете си във втората вана, изчакайте 1 минута. През деня повтаряйте тази процедура 4 пъти. Когато вземате гореща вана, опитайте се да развиете пръстите си. За да направите това, силно ги натиснете на дъното на ваната и също така стиснете и разкопайте.

Също така много популярни техники за лечение на изтръпване в ръцете - локален ефект, който помага да се възстанови тъканният трофизъм. Има няколко начина, сред които:

  1. Физиотерапия, която активира периферната циркулация и подобрява храненето в изтръпната зона. По-специално, става въпрос за фоно и електрофореза, лекарства, засягащи възпалението, излагане на микровълни, ултразвук, лазерна терапия - всички тези процедури имат биостимулиращ ефект.
  2. Ръчни процедури, които подобряват притока на кръв към мястото на изтръпване. Когато се извършват, ставите и мускулните блокове се освобождават, което води до компресиране на нервите и съдовете.
  3. Физиотерапевтични упражнения, които позволяват да се унищожат моторните стереотипи, в резултат на което ставите и мускулите се развиват и укрепват.

За състоянието на здравето си човек трябва да се грижи за себе си. Тогава здравословното му състояние винаги ще бъде добро, а не неприятните усещания ще пречат на обичайния начин на живот. В случай на откриване на някаква болест, своевременното предприемане на мерки за елиминиране на заболяването може да гарантира благоприятен резултат и най-ниски разходи, както във времето, така и във фондовете.

Немет ръцете си през нощта

Ако ръцете станат вцепенени през нощта поради неправилна стойка по време на сън или неудобно легло, тези фактори трябва да бъдат изключени. Необходимо е да закупите качествен, не прекалено силен ортопедичен матрак и малка възглавница, която ще осигури пълна почивка на гръбначния стълб и няма да поддържа главата в твърде високо положение.

Също така, трябва да се отбиете, за да заспите с ръцете си нагоре. Освен това, трябва да се грижите и удобни дрехи за сън. Тя не трябва да стиска ръцете си и да спира движението.

Ако причината за Проблемът е заболяването, лекарят ще постави на пациента да се изследва (получаване на урина и кръвни тестове, КТ и МРТ на главата и шията, ръката и ръка рентгенова на ставите).

Какъв лекар трябва да се свържа?

Изборът на специалист по предписване на лечение зависи от това, което е причинило вкочаняването на пръстите. За начало човек може да се обърне към терапевт, който чува симптомите и насочва пациента към профила лекар.

Ако причината за изтръпване започна да сърдечни заболявания, имате нужда от сезиране на кардиолог и подходящо проучване на неврологични патологии трябва да посетите невролог.

предотвратяване

За да не се сблъскате с изброените болести, трябва:

  • избягвайте продължителното носене на тежести;
  • да излязат на чист въздух
  • да внасят в храната повече продукти, съдържащи витамин В12;
  • по време на монотонна работа, за да прекъсне активните физически движения;
  • своевременно лечение на стреса;
  • напълно да се откажат от пушенето и алкохола;
  • топло дрехи в студено време.

Не забравяйте и превантивните прегледи, които се препоръчват поне веднъж годишно.

Защо ръцете ми стават глупави през нощта

2 септември 2016 г.

Обща информация

В трудни нашето време, когато работата на по-голямата част от мъжете и жените са постоянно изисква от тях да много усилия, за пълноценна почивка е ключът към здравето и по-нататъшно продуктивен професионална работа на работещия, така спокоен и дълбок сън просто жизненоважно значение за възстановяване на физическото и психическо сила. По време на сън човешкото тяло се отървава от натрупаната през деня умора и бързо възстановява енергийните си резерви, за да отговори на следващите трудности, напълно оборудвани.

Въпреки това, както показва практиката, не всеки може да се похвали със спокоен сън. Много хора по време на нощната почивка се сблъскват с различни проблеми, които не само пречат на тялото да се отпусне и да се възстанови, но след сутрешно сън се оставя да усеща дискомфорт. Един такъв проблем е сънливостта през нощта на различни членове на човешкото тяло.

Защо ръцете ми се вцепеняват през нощта?

Така наречените дрениращо когато неудобно положение или постоянно напрежение може да се празнува по всяко време на деня и за различни части на тялото (гърба, гърдите, ушите, носа, ръцете и т.н..), но по-често, особено през нощта, изтръпнали крайници ( най-вече ръце) или врата. Симптомите на такова болезнено състояние не се развиват незабавно. На първо място, хората могат да възприемат като проблемна ръка (или и двете), изтръпване и малко terpnet изстине, след което се чувстват болки в крайник, набъбва, се обръща и дори шофиране. С потрепване на ръката тази негативна симптоматика първоначално е рязко утежнена, след което постепенно намалява и напълно изчезва.

Негативните фактори, поради които ръцете и ръцете в съня се задържат и причините за това явление могат да бъдат много разнообразни. Основните причини, поради които вашите ръце стават вцепенени през нощта и четка по време на сън, се намират в тяхната система кръвоснабдяване и инервация, като не изключва, макар и по-рядко, но понякога много по-значими заболявания и патологии. Само когато се прави точна диагноза и причината за сковаността на ръцете се определя през нощта, лечението на такива състояния може да доведе до желания положителен резултат.

В статията по-долу ние погледнем по-отблизо в защо изтръпнали ръце по време на сън, защо изтръпнаха ръцете и пръстите си през нощта, причините и последствията от тези болестотворни ефекти, може да означава и това, което може да доведе, съветват какво да се прави в този случай, както и да който да потърси съвет, както и да препоръча необходимите проучвания и подходящо лечение.

Защо ръцете ми са глупави?

Неудобна възглавница

През нощта най-честата причина за болка в ръцете и изтръпване е възглавницата, на която се намира главата на спящия човек, а именно неговата големина и плътност. Когато се използва твърда и висока възглавница, често има прекомерно неестествено отклонение в цервикалния гръбначен стълб, което продължава за период от време, достатъчен за нарушения на кръвообращението в корените на гръбначния мозък, минаващ през междузобедните отвори, и отговорен само за чувствителността и мобилността на крайниците.

В този случай няма смисъл да се търси помощ от лекар. Решаването на проблема на глухите части на тялото е да се замени възглавницата с по-ниска и ортопедичен. Тази възглавница се различава от обичайната със своята необичайна форма, с допълнителна опорна ролка за врата, зад която има специална вдлъбнатина, предназначена за главата. Тези адаптации позволяват на човек да поддържа естествено анатомично положение на главата и шията по време на сън, като допринася за нормалното кръвоснабдяване на всичките му части. Разбира се, уникален стандарт на възглавници, подходящ за всяко лице, не съществува и изборът на този нощен аксесоар трябва да се извършва индивидуално.

Грешна позиция на тялото

Друга причина, поради която краката и ръцете се влошават по време на сън, е погрешната позиция на цялото тяло на спящо лице или част от него. Неестествената поза и обърнати ръце или крака най-вероятно ще доведат до изтръпване на крайниците. Това е отново в тях нарушено кръвоснабдяване поради забавената нощна работа на сърдечно-съдовата система, която не може да осигури достатъчно "труднодостъпни" места.

Това включва и навик на кърмещи майки, които следват от бременността Нощният сън с бебето да спи на една страна с ръка протегна и постави под главата му и ваканционни съпрузите нощта, когато главата на един от тях е от другата страна, щипка, така че рамото или лакътя. Трябва да се помни, че физическото натоварване, разбира се, притиска съдовете на ръката, което нарушава нормалния кръвен поток.

В допълнение, тесни и неудобни нощни дрехи с твърд шевове, плисета, тесни ръкави също може да бъде причина прегънат крайниците и по този начин представлява нарушение на получаването му кръв.

Правилната позиция на тялото за здрав сън

Разбира се, с пълен контрол върху положението на тялото си в съня си достатъчно силно, така че това трябва да става постепенно, като се отбелязва положението на тялото на сутринта след като се събуди и се опитва да го промени през нощта, докато година в леглото.

Изборът на пижами, ако се използва, също трябва да се извършва, не се ръководи от привлекателност, а от практичност. Пижамите не трябва да ограничават движенията на тялото, да бъдат свободни, меки на допир и да "дишат". Жените се препоръчват преди да си легнат, за да свалят всички орнаменти, които могат да помогнат за притискане на съдовете (пръстени, гривни и т.н.).

Лоши навици

Използвайте го точно преди леглото много алкохол, силно кафе или чай, пикантни храни и други вредни вещества не само може да причини главоболие и неприятни усещания в корема сутрин, но също така оказват силно влияние върху положението на тялото по време на сън. Една неудобна и неестествена поза със сигурност ще причини изтръпване на всяка част от тялото и болезнени усещания от нейната страна.

В тази връзка е необходимо да се замислим, преди да се отдадат в нощта на лошите си навици, още повече, че в този случай проблемът за изтръпване на крайниците, не е най-голямата в серия от възможни болестни състояния, които могат да се развиват в резултат на нездравословен начин на живот.

Тунелен синдром

Напоследък все повече хора се оплакват от чувство на скованост и болка в ръцете (едната или и двете) и пръстите, които се развиват вечер и продължават през цялата нощ. Нека да видим защо пръстите на тези хора са вцепенени и защо имат ръцете си, защо и какво да правят в този случай.

Ако в края на всеки работен ден човек започва да празнуват в неприятни и болезнени усещания в ръцете (болки в китките, пръстите развълнувани, сърбеж и изтръпване на кожата, като че ли се укрива "гъска"), то тогава е най-вероятно, в началото на формирането на т.нар, синдром на тунела. Това заболяване се развива най-често при хора след 40 години (предимно жени), чиято ежедневна работа е свързана с постоянно претоварване на сухожилията и ставите на ръцете.

В миналото това заболяване било характерно за музикантите, шивачите, художниците и машинописците. През настоящия век тази група рискове се изпълни от шофьори, фризьори, редактори и служители в офиса, програмисти и други хора, които постоянно работят на компютъра. Причината за развитието на тунелния синдром е притискане и подуване на нерва, преминавайки през карпалния канал и отговорно за движението на пръстите и цялостната чувствителност на дланта. Постоянно ощипа нерв е лош проводник на нервните импулси, че причина престава нощ изтръпване на пръстите на ръцете, а първият туника и вцепенен кутре или палеца и след шофиране през нощта, целият дланта.

В напреднали случаи и при липса на лечение тази патология може да доведе до намаляване на мобилността на ставите и дори до пълна загуба на чувствителност в дланите и пръстите, нервна смърт. Такава ситуация в дългосрочен план заплашва неспособността на човек да независим използване на прости дори битови предмети (писалка, лъжица, нож, четка за зъби, и т.н.) и следователно изисква предотвратяване и / или лечение.

За да се излекува или дори да се предотврати разпространението на болестта, пациентът трябва да ограничи времето на работа и понякога дори да промени вида дейност. За да се намалят отрицателните симптоми на този синдром, лекарите препоръчват извършването на специално насочен комплекс от упражнения, които се определят витаминната терапия и успокояващи ръце.

Болести на гръбначния стълб

Специално място в редица състояния на изтръпване на крайниците е заето от различни патологията на гръбначния стълб. В случай, когато през нощта човек успоредно с потока на ръцете или краката, маркирани атипични главоболие, виене на свят, и дори загуба на съзнание, тогава най-вероятно е в гръбначния стълб.

Най-често се съпровождат болезнени усещания в крайниците междузвездна херния и остеохондроза (главно в гръбначния стълб).

остеохондроза в същността си е комплекс от различни проблеми, наблюдавани от метаболитните процеси на хрущялната и костната тъкан на гръбначния стълб. Когато прешлените са унищожени или деформирани, корените на гръбначните нерви се изцеждат, което всъщност води до развитие на неразположение, болка и изтръпване.

Една от основните причини за образуването остеохондроза и други патологии на гръбначния стълб е модерен заседнал начин на живот, започвайки с училищна пейка и завършвайки с работата на офис работник.

Дневни и дългосрочно пребиваване на лицето в една и съща най-много от времето седнало положение води до деформация на гръбнака му и, като следствие, пренапрежение и спазми на мускулите около него. В този случай изтръпването на крайниците може да се осъществи не само през нощта, но и през деня. Отделно в тази група патологии може да се припише на такава болест като артрит, симптоматиката на която е постепенна разрушаване на ставите (най-вече ръце).

Предполага се, че образуването на по-горе болестни състояния е причина консултира специалист (ортопед, невролог, ревматолог и т.н.) За да се определи точно диагнозата и избор на подходящо лечение. Преди да лекувате заболяванията на гръбначния стълб с масаж и физиотерапия, трябва да сте сигурни, че няма противопоказания за подобна терапия (остеопороза, остеомиелит, исхемия и т.н.).

Съдови нарушения

Най-опасната причина, водеща до изтръпване на крайниците, е развитието исхемичен инсулт. В случай на циркулаторни нарушения в мозъчни области често се случва изтръпване едната страна на тялото (например, "изважда" лявата странична страна, лявото рамо и рамо), последвано от виене на свят, високо кръвно налягане, объркване и други.

Ако се установят такива симптоми, незабавно трябва да се обадите на линейка и да вземете пациента в специализирана клиника за спешно лечение.

Други заболявания

Сред други патологични причини, при които човек може да бъде постоянно вцепенен крайник, могат да се разграничат следните хронични заболявания:

  • различни нарушения на кръвообращението в хронична форма;
  • захарен диабет;
  • исхемична болест и други патологии на сърцето;
  • различни форми анемия;
  • артериална хипертония;
  • наследствени или възпалителни патологии на нервната система;
  • дефицит на микроелементи и / или витамини от група В;
  • множествена склероза;
  • автономна дисфункция (остарели - вегетативно-съдова дистония, ВВД);
  • ревматоиден артрит (в случай на увреждане на нервите и деформация на ставите).

Защо лявата ръка нараства вцепенена?

Ако вцепенен лявата ръка, това означава, че е необходимо да се даде спешно внимание на сърдечно-съдовата система на човека, както и пълен преглед в специализирана медицинска институция, като изтръпване на лявата ръка, причини и лечение на това състояние трябва първо да се създаде изключително лекар -kardiologom. Работата е там, че всякакви резки промени в статута на лявата си ръка, което се случва по време на деня или през нощта, когато без видима причина, например, изтръпване и болки в китката, дърпа и развълнувани пръст (голям, малък пръст, и така нататък.), Има заядлив болка в цялата ръка, може да покаже сериозни проблеми със сърцето, до microstroke или predinfarktnogo състояние.

В случай, когато лявата ръка стане вцепенена поради някаква причина microstroke, няма да е излишно да се премине през процедурата MRI или други подобни проучвания за потвърждаване или отхвърляне на тази диагноза с последващо лечение. Ако лявата ръка е изтръпнала поради predinfarktnogo състояние, и в същото време пациентът има болка в сърцето, той незабавно трябва да назначи предупреждение сърдечна недостатъчност курс на лечение с употребата на подходящи лекарства и също така да му препоръчаме какво да правим в бъдеще, за да предотвратим такива ситуации.

Друга причина, поради която лявата ръка е премахната, може да има число неврологични проблеми и нарушения на метаболитните процеси. Така че поради недостатъчност в тялото витамини от групи А и В, се наблюдава увреждане на слоя нервни влакна, придружено от загуба на тяхната чувствителност.

Ако пръстите на човек на лявата му ръка са вцепенени поради тази причина, липсата на витамини в тялото трябва да бъде завършена възможно най-скоро.

Защо дясната ръка расте вцепенена?

Безпокойството от дясната страна, ако дясната ръка е вцепенена или дори ръката е напълно извадена от лакътя до пръстите, най-вероятно няма връзка със сърдечно-съдовата система. Има малка вероятност дясната ръка да е вцепенена заради predindsultnogo състояние, предизвикан от силно стесняване на шийните съдове, което изисква консултация с лекар. Други причини дясната ръка се изваждат (mleet и боли пръстите четка стават синьо, и намалява изтръпване полето кутре и т.н.) лежат в равнината на основните проблеми (ненормална стойка, неудобен възглавница, гръбначния заболявания и т.н.). Така че изтръпването на четката от дясната страна може да показва нарушение на доставката на кръв към нея поради физически съдово предаване ръцете и болката в ръката могат да възникнат поради развитието синдром на тунела. Също така, болката в дясната ръка може да бъде последствие от образуването остеохондроза, артрит или други подобни патологии.

Какво да направите в тези случаи и как да предотвратите изтръпване е описано по-горе.

Защо пръстите ви стават вцепенени?

В допълнение към по-горе причини, отговаряйки на въпроса, защо изтръпнали пръсти на лявата си ръка и защо изтръпнали пръсти на дясната си ръка, има редица патологични и други условия, които засягат най-вече четка, от това, което и изтръпнали пръсти.

бременност

Доста често при жени с от бременността има болезнено усещане за тежест и изтръпване в крайниците, които засягат предимно пръстите. Основните причини, поради които тя намалява пръстите в действителната бременност, са: анемия, нарушения на равновесието между вода и сол, хормонални промени, дефицит на витамини, наддаване на тегло, намаляване на двигателната активност.

Естествено, за да се направят изводи за етиологията на такива негативни явления и още повече да се предпише лекарствена терапия, може само лекар, преди всичко да обърне внимание на състоянието от бременността. Това означава, че ако тези симптоми не са свързани със сериозно заболяване и не изискват спешно лечение, методите на лечение трябва да бъдат по-добре ограничени до различни външни средства, включително вани, триене и т.н.

Синдром на Raynaud

Причините, поради които изтръпнали пръсти в това заболяване могат да бъдат много различни (хипотермия., Тютюнопушене, стрес, лекарства, които влияят на съдовия тонус, прекомерна консумация на кафе и т.н.), но последствията са - повреда на капилярите и малките артерии, които води до нарушение на кръвообращението в пръстите.

При пациенти с Болест на Рейно, като правило, четките на двете ръце страдат, докато пръстите по тях могат да болят и скучни както през нощта, така и през деня, особено през студения сезон.

Диагнозата на тази патология може да бъде само лекар, който ще препоръча на пациента какво да направи, за да предотврати развитието на болестта. Адекватното лечение трябва да се основава на лечението на основното заболяване и неговото въздействие, което влияе отрицателно на пръстите, до хирургическа интервенция.

полиневропатия

С това заболяване, органичните увреждания се появяват на нервните карпални плексиги и пръсти. В държавата полиневропатия човекът чувства вцепенението на ръцете, ръцете и пръстите им изглежда се изтръгват и изтръпват. Честотата на такива болезнени прояви се наблюдава в зависимост от степента на увреждане на нервните влакна.

Кръвният поток и нервите при здрави хора и с полиневропатия

Подобни атаки могат да се наблюдават от няколко пъти седмично, до няколко пъти на ден. Причината за тази патология може да бъде различни инфекции, функционални болестни състояния (захарен диабет, панкреатит и т.н.), желязодефицитна анемия, недостатъчност на витамини.

В този случай предписаното лечение трябва преди всичко да бъде насочено към лечението на основното заболяване, което е довело до проявяване на негативни симптоми от крайниците.

Тромбоза на горните крайници

Патологично състояние на оклузия артерия тромб, разположена в горната част на крайника. Една от най-сериозните и опасни причини, основният симптом на който може да бъде изтръпване на ръката, като се започне с пръстите й.

В случай, че в продължение на един час, изтръпване на пръстите не минава, а, напротив, става по-силно и се издига над страна, трябва да се потърси незабавно професионална медицинска помощ, за да се предотврати евентуална тъканна некроза, което може да доведе до ампутация на крайниците.

Синдром на Guillain-Barre

Също опасно автоимунно заболяване, характеризиращи се с остро възпаление на нервите и техните корени, което води до нарушаване на тактилната и двигателната функция. Най-ранните прояви Синдром на Guillain-Barre често са изтръпване и изтръпване на пръстите и пръстите на краката.

Тези симптоми, заедно с други негативни явления (болка в гърба, бедрата, бедрата, промени в сърцето, слабост, диспнея) обикновено се появяват след белия дроб ТОРС или диспепсия автоимунен процес. Развитието на заболяването, до достигане на максималния му размер, се проявява в рамките на 2-4 седмици с последващото отслабване на отрицателните симптоми.

Основната терапия се състои в извършване на рехабилитационни мерки след спиране на автоимунното възпаление. Процесът на възстановяване е доста дълъг (няколко месеца).

Защо краката ви са изтръпнали?

По принцип, всички от горните причини изтръпване на ръцете също могат да доведат до подобни симптоми в долните крайници. Например, с Болест на Рейно и полиневропатия страдат главно от пръстите на краката, особено малкия пръст и палеца. С патологии на сърдечно-съдовата система, по-специално удар, Левият крак е изтръпнал и кога заболявания на гръбначния стълб И двата крайника болят или кракът отдясно се отстранява.

Тук си струва да се отбележи, че долните крайници, на първо място, са повлияни от междузвездна херния и други проблеми, локализирани в областта на лумбалната област, а не в шийката на матката, както в горните крайници.

Левостранен невралгия на седалищния нерв ще доведе до болка в левия крак, а дясната му възпаление ще отговори на въпросите, които боли и защо десният крак е изтръпнал.

Също така, не намалете обувките, в които съвременните хора прекарват много от работното си време и свободното си време. Най-често пръстите и възглавницата под тях боли, когато носят обувки с висок ток и петата, когато използват разплитани обувки или обувки. В този брой експертите, разбира се, са жени, често поставяйки красотата и атрактивността на краката над удобството и практичността на обувките.

На въпроса какво да правите с изтръпване на долните крайници и как да лекувате болни крака трябва да се обърнете поотделно, а в случай на постоянна и силна болка, не забравяйте да се консултирате с лекар.

заключение

В по-голямата част от случаите нощната скованост на крайниците е преходен проблем, който всеки човек периодично преживява през целия си живот. Обикновено, за облекчаване на това болезнено състояние, е достатъчно да се простират твърда ръка или крак, и изчакайте няколко минути, за да се промени това положение се потопите в ръцете на Морфей. Понякога обаче тези симптоми също могат да бъдат по-застрашаващи. Ако изтръпване бележки се случва често, не само през нощта, но през деня, поради тази причина човек загубил нормален сън, той спи, често събуждане през нощта, а след това за дълго време не може да ре-сън, а след това най-вероятно, не е вече в баналното неприятна поза или плътна пижама. Всички тези постоянни или внезапни симптоми могат да бъдат предразполагащи, макар и редки, но сериозни патологии, сред които има и застрашаващи живота болести.

В тази връзка, всяка ситуация, придружен от крайник изтръпване без видима прости причини и да предизвика някои подозрение, за предпочитане разглежда като анормален, т.е. които могат да бъдат вредни за здравето. В този случай, той препоръчва да се потърси незабавно медицинска помощ, която е съвкупност от симптоми, тестове и изследвания, за да се установи диагнозата и да предпише подходящо лечение или, ако текущата проблемът не е в неговата компетентност да препоръча друг специалист.

Важно е да знаете. 7 причини, поради които Герман ръце в нощта?

Много хора, особено представители на по-възрастни групи, са запознати с усещането за изтръпване, изтръпване в ръцете, предимно през нощта. Тези симптоми обаче могат да се появят на всяка възраст. Основната и най-честата причина за скованост в ръцете през нощта е цервикалната остеохондроза и отлагането на соли в гръбначния стълб. Този проблем е обезпокоен от 70% от населението на възраст над 50 години, но развитието му започва много по-рано.

Влезте за спорт, придържайте се към правилното хранене и ще бъдете здрави!

Сред други причини неприятни усещания в ръцете на изолира болест на сърцето и кръвоносната система, атеросклероза, атеротромбоза съдове, диабет, хипертония, артрит на малките стави, възпаление в самите нервите, могат да се появят липса на витамини от група В. В отсъствието на патология изтръпване на ръцете когато са правилно съчетани възглавница или не-физиологична позиция на тялото и, преди всичко, на ръцете, по време на сън. Много хора имат навика да спи с обърнато нагоре или засадени под главата в ръцете си, което затруднява кръвообращението в горните крайници.

Как ръцете ви се вкочаняват през нощта

Неприятните усещания могат да бъдат много разнообразни в локализацията. Много рядко е да се намери изтръпване на цялата ръка. По-често някои от неговите части стават вцепенени, което напълно зависи от причината за болестта:

1. маточната остеохондроза, спондилоза, херния или издатина на междупрешленните дискове на шийните гръбначния стълб, особено когато болестния процес е локализиран в долните сегменти на шийката на матката (С5-С7). От тази част на гръбначния стълб излизат нервите, които идват в ръцете. В този случай, в зависимост от засегнатия корен на нервите, може да се установи изтръпване:

  • на вътрешната повърхност на ръката, от рамото до върховете на 5 и половината от четирите пръста на ръката (С7);
  • на гърба на рамото и предмишницата, задната повърхност на 2 и 3 пръста (C6);
  • отстрани на ръката до палеца и показалеца (С5).

При общ патологичен процес на долната част на цервикалната област мястото на скованост може да бъде различно. Главоболие с цервикална остеохондроза също не е необичайно.

2. синдром на карпалния тунел - компресия на нервите на ръцете, в тесен канал, образуван от костите на китката. Се случва, когато дългосрочни дейности, свързани с един и същ тип натоварване на ръката от вида на движенията флексия-разширение (работа пред компютъра, свири на музикални инструменти, сглобяване на части, транспортни). В този случай, има изтръпване на цялата страна или на част от него е строго под китката, понякога има изтръпване на пръстите на ръцете. По-високите части на ръката не са включени в патологичния процес.

3. Полиартрит на малки стави в ръката. Характерно за присъствието на проявления е само в пръстите.

4. Ако патологията на раменните или лакътните стави се появят симптоми в долните части на горния крайник.

5. Захарен диабет и други метаболитни нарушения (черен дроб, бъбреци, ендокринна патология). Това може да включва злоупотреба с алкохол и никотин, тъй като механизмът за развитие на патологията е много сходен. Изтръпването в същото време има "възходящ" характер, започва с по-отдалечени секции и постепенно с течение на времето се издига нагоре. Това се случва с участието на по-големи кораби. Обикновено засяга две ръце наведнъж, усещанията са симетрични.

6. При хипертонично заболяване, тъпотата на ръцете се появява през нощта само при повишено ниво на кръвното налягане.

7. От особено значение е вкочаняването на ръцете в заболявания на сърцето. Тук трябва да обърнете внимание на това, коя ръка е вцепенена. Когато има неприятни усещания в дясната ръка, това с висок процент на вероятност може да бъде "отписано" за цервикална остеохондроза. Но изтръпването на лявата ръка може да е признак на сериозни сърдечни проблеми, като ангина или инфаркт. Ако изтръпването на лявата ръка се е появило внезапно, особено през нощта и не преминава в рамките на един час, трябва да посетите лекар.

Какво да направите, ако ръцете ви са вцепенени

1. Опитайте се да премахнете всички възможни фактори:

  • подменете възглавницата;
  • изберете по-удобна поза за сън, като често променяте позицията, за да предотвратите затварянето на съдовете;
  • да се изключи употребата на алкохол и никотин, особено през нощта;
  • Не работете преди лягане, свързано с тежестта върху ръцете.

2. Упражнения, когато има скованост в ръцете през нощта:

  • без да излизате от леглото, легнете на гърба си, протягайте ръцете си, огъвайте и разколете пръстите си 50 пъти, след това сложете ръцете си по тялото и повторете упражнението;
  • ротационни движения в китките;
  • застанете и затваряйте ръцете си зад гърба си в замъка, опитайте се да ги издигнете възможно най-високо;
  • в леки случаи е достатъчно просто да си стиснете ръцете.

3. Отпуснете напрегнатите мускули на врата с лек самомасаж преди леглото и през деня. Достатъчно е само да си разтривате врата с ръце, можете да използвате противовъзпалителни мазила (najz, fastum gel).

4. Народни средства:

  • мед компрес: замърсява меда на тъпи части от ръцете с тънък слой, обвивам и оставям за цялата нощ, курс от 7-10 процедури;
  • Чаено блато от лабрадора: 5 супени лъжици. натрошен суров материал се изсипва 1 чаша ябълков оцет, настояват за една седмица и се използва за триене на ням области;
  • Чаша гореща вода всяка сутрин на празен стомах ще ви помогне да укрепите стените на съдовете.

Причини за изтръпване на ръцете през нощта

Безпокойството на ръцете (или медицинската парестезия) е доста често срещано чувство на дискомфорт, което се проявява главно през нощта. Основните му признаци са болка и изтръпване. Често човек се събужда през нощта, болка и изтръпване пречат на съня. Когато движите пръстите си, изтръпването се увеличава първо, болезнените усещания се увеличават, след това постепенно преминават и можете да заспите по-нататък. Според статистиката от 7,4% до 45% от населението изпитват нощна болезнена парестезия. Общоприето е, че ръцете се вкочаняват през нощта поради нарушения на кръвообращението в крайниците. Но от какво се дължи това?

Разбира се, ако ръцете ви нарастват вцепенен през нощта от време на време и наистина поради неприятното положение на тялото по време на сън, не трябва да се фокусирате върху това. Това явление се нарича в обща реч - той лежи върху ръката и не предприема никакви мерки, с изключение на промяната на позицията, която не изисква.

Ако ръцете станат вцепенени по време на сън всяка нощ, постоянно и пречат на здравия сън, трябва да се консултирате с специалист. Опасенията трябва да причинят следните проблеми:

  • Ако ръцете ви изтръпват по време на сън и след сън;
  • в същото време;
  • Ако през нощта само лявата ръка или само дясната ръка е вцепенена;
  • Едновременно с атаката, визията се влошава.

Има важни и такива фактори - тъй като цялата ръка нараства вцепенена или просто четка, или парестезията на пръстите се наблюдава.

Преди това, преди прегледа на лекаря, може да се приеме само наличието на най-честите патологии, които следват. Ако ръцете ви да се вцепени през нощта, най-честите причини - на маточната шийка остеохондроза, наличието на дискова херния и невропатия. Ако само лявата ръка е вцепенена - най-честата причина е патологията на сърдечната функция. Възможно е терапевтът да насочи ЕКГ и да се обърне към кардиолога. Особено трябва да бъдат предупредени, ако тя вцепенява и ден (това може да е предвестник на инсулт или predinfarktnogo състояние). Ако вцепенен дясна ръка, причините могат да бъдат дебнат в тунел синдром, в една и съща маточната остеохондроза, артроза, рязко стесняване на кръвоносните съдове на шийката на матката.

Защо ръцете ми пораснат по време на сън?

Оръжието тече от грешната позиция

  1. Странното е, че често парестезиас виновник става неудобно, неподходящи за спане възглавница. Твърде висока или подложка се поставя на ръба, тя създава грешен основата на гръбначния стълб, което навежда на шийните прешлени и предизвиква нарушение на снабдяването с кръв. Поради това има чувство на дискомфорт в ръцете, болки в неприятната болка, изтръпване. За да коригирате тази ситуация е доста проста - достатъчно, за да си купи апартамент възглавница във всеки супермаркет или да си купите специален ортопедичен възглавница в специална кабина. Правилното възглавница позволява на главата да се вземе правилното анатомично положение, насърчава еднаквото притока на кръв до всички части на тялото.
  2. Друга причина, поради която ръцете стават нервни през нощта - заспиват в стегнати, татуирани или дребни дрехи или в неудобно положение. Неприятната поза също включва сън с ръце, наклонени зад главата му, и сън на една страна с една ръка под ухото си или под възглавница. Това се обяснява и с нарушение на кръвопреливането. Сърдечно-съдовата система работи през нощта в режим на потискане и кръвта просто не може да достигне до ръцете. Облеклото може да вземе и съкрати съдовете.
  3. Има хора, които по време на работа често повдигат ръце над нивото на сърцето - те са художници, монтажници. При тях през нощта често се наблюдават и скованост на ръцете през нощта.

Тунелен синдром

Може да се каже, че изтръпването на ръцете по време на сън е професионално заболяване. Тунелният синдром възниква от редовното напрежение на сухожилията на ръцете. Това заболяване е характерно за музиканти, оператори на персонални компютри, шивачки - т.е. хора, които извършват същия тип движение с ръце през работния ден. Това заболяване, при което интензивността на болезнените усещания е най-силно изразена.

Болести на гръбначния стълб

Специално място при диагностицирането на причините за изтръпване на ръцете се занимава с нарушения на кръвоснабдяването, свързани със заболявания на гръбначния стълб. Съпътстващите признаци на заболявания са често замайване, главоболие, периодична загуба на съзнание, звънене в ушите. Ако всички тези явления се наблюдават и в същото време стават вцепенени през нощта, тогава това е добра причина да се обърнете към невролог. Това може да е остеохондроза на цервикалния участък или междувещена херния.

Остеохондроза - е сложен дегенеративни метаболитни нарушения в хрущяла и костта в гръбначния стълб. В етап се случва, когато унищожаването на прешлените, спиналния нерв корените и се прехвърля чрез води до болка в различни части на крайниците (от рамото до китката и ребра). Съвременният начин на живот на бюро, офисна маса или шофиране само допринасят за развитието на тази болест. При продължително неправилно разпределено натоварване мускулите на шията са пренаселени и изтръгнати. Ръцете с тази болест стават нервни през нощта и нощта.

Съдови патологии

Съдовите патологии са най-опасните причини, поради които вашите ръце стават нервни през нощта. Ако има нарушение на кръвообращението в една част на мозъка, крайникът може да стане и вцепенен. Ако всичко това е съпроводено с рязко повишаване на кръвното налягане, замаяност и объркване - тогава това може да е един от признаците на микро удар. Обикновено причината за заболяването е претоварване, стрес, остър скок в кръвното налягане.

Исхемичният инсулт на долните мозъчни и гръбначни артерии се проявява и от сковаността на крайника. Когато има счупено кръвообращение на която и да е част от мозъка. Свързани с това признаци на заболяването - световъртеж и повишено кръвно налягане.

За неприятните усещания по време на съня може да се стигне и до вредно навик да се пуши преди сън или през нощта. Пушенето причинява рязко стесняване на кръвоносните съдове и тялото може да реагира с чувство на изтръпване. Приблизително до същия ефект води и употребата на алкохол преди сън. Алкохолът причинява краткосрочно разширяване на съдовете и след това тяхното рязко стесняване. При това съдовете не се стесняват до първоначалното състояние, а се стесняват много повече.

бременност


При бременност чувството на скованост в ръцете или пръстите също се появява доста често. Ако една бременна жена се вцепенява през нощта, може да има няколко причини за това:

  • Нарушаване на баланса между вода и сол;
  • Липса на магнезий и калций;
  • Патологии на стените на съдовете поради хормонални нарушения;
  • Повишаване на теглото и неудобно положение в съня;
  • Намаляване на активността;
  • Патология на ендокринната система.

Също така, фактори, предизвикващи изтръпване, са анемията, развиваща се по време на бременност и болестта на гръбнака, които се влошават с голямо тегло.

Други заболявания

Нощната скованост на ръцете може да се дължи на редица хронични заболявания:

  • Захарен диабет;
  • хипертония;
  • анемия;
  • Исхемична болест на сърцето;
  • Липса на витамини от група В и редица микроелементи;
  • Множествена склероза;
  • Ревматоиден артрит;
  • ВВД.

Не е необходимо да се изхвърля такова необичайно, но много опасно явление, подобно на появата на кръвен съсирек в кръвоносните съдове. Тромбът може да започне да пречи на кръвоснабдяването и да причинява скованост. Ако нощната скованост не премине в рамките на един час след събуждането - това е добра причина да се консултирате с лекар. Във всички изброени по-горе случаи е необходимо лечението на основното заболяване да започне в специализиран специалист.

Парестезията на пръстите

Трябва да се търсят причини за парестезии с пръст в поликлиника. За преглед терапевтът може да даде препратка към следните специалисти - кардиолог, невролог, ендокринолог, травматолог.

  1. Ако се установи, че причината за патологията е от неврологичен характер, ще се предписват медикаменти и витаминен комплекс. Често се предписва физиотерапия.
  2. Ако причината се крие в напрежението или нараняването на мускулите, лекарят по травма ще даде своите препоръки.
  3. Ако се подозира лакътна невропатия, се предписва електроневромиография, която ще потвърди диагнозата.
  4. Определянето на ендокринните заболявания ще помогне да се разширят тестовете за кръв и урина, изследването на стомашно-чревния тракт.

Как да се отървете от нощното изтръпване

Така че, ако сте загрижени за нощта скованост на ръцете, това е необходимо;

  • Проверете възглавницата и матрака - колко допринасят за по-удобно положение по време на сън;
  • Проверете пижамите, така че тесните ръкави на рамото да не притискат крайниците през нощта;
  • Проверете положението на тялото по време на сън.

Ако причината за изтръпване на ръцете не е така, а дискомфортът продължава, тогава ще трябва да посети терапевт и невролог, изследвани за наличие на дегенеративни заболявания диск и други болести: гръбначния рентгенови снимки, ЕКГ, пълна кръвна картина предаване. И започнете да лекувате болестта. Може би в някои случаи ще трябва да смените работата.

Лечението на патологията в повечето случаи се извършва локално. Тя се свежда до възстановяване на трофичната тъкан и възстановяване на функционирането на предаваните съдове. Най-често използваните методи за лечение са: физиотерапия, ултразвук, лазерна терапия, електрофореза. Всички тези процедури ви позволяват да засегнете засегнатата област с лекарства. Много ефективен ръчен ефект, който позволява намаляване на възпалителния синдром и намаляване на процеса на съдова хипоксия. Лечението и профилактичната гимнастика спомагат за развитието и укрепването на ставите и мускулите. Редовната физическа активност подобрява кръвообращението. Също така помага за премахване на дискомфорта по време на сън сутрешните упражнения и физическата активност 2 часа преди лягане.

Помогнете да се отървете от изтръпване след упражнения:

  • Стискане / разрязване на пръстите;
  • Разтърсващи палми с отпуснати пръсти и китки;
  • Легнал на гърба повдигането и спускането на ръцете;
  • Въртене на дланта на масажната топка, сгъната топка.

Също така, един лекар може да предпише витамин комплекс, вазодилататор, противовъзпалителни лекарства. Той е много ефективен за редовна гимнастика за раменния пояс.

Ако тези средства за защита не са особено ефективни, трябва да се консултирате с хиропрактор. Мануален терапевт ще помогне за премахване на промени в шийката на матката и гръбнака на гръдния кош, дисфункция край прешлени и гръдната кост край секциите, в раменните стави и край гръдната ставите, помага за облекчаване на напрежението в мускулите. Обикновено от 1 до 5 сесии са достатъчни за премахване на болезнените усещания.