Навяхване на сухожилията. Лечение с народни средства

Съдържание на статията:

Непрекъснатото нараняване на ставата води до увреждане на лигаментния апарат. Тя възниква поради нехарактерни за връзката на остри и силни движения. В повечето случаи се диагностицира увреждането на глезена. Той се случва в момента на podtityvaniya краката. За да се продължи с описанието на лечението на навяхването на ставните връзки чрез народни средства, е необходимо да се посочат основните симптоми, произтичащи от увреждане.

Симптоматично на наранявания

Травмата е придружена от тежка болка в областта на ставите. Движението в ставата е невъзможно чрез силна и остра болка. На мястото на увреждане, подуване и подуване. Как да лекуваме разстройствата на лигаментите чрез народни методи е често задаван въпрос. В тази статия ще ви покажем как да се справяте с този проблем у дома.

Лечение на патологията

В допълнение към традиционните терапии за увреждане на ставите, има неконвенционално лечение за разстройството на апарата на глезена.

Home терапия разтягане на ставите връзки старчески средства включва следните елементи:

  • Повредите и изкривяванията могат да бъдат третирани с апликации, направени от сурови картофи. Ефективността се увеличава при комбиниране на картофи със зеле и лук. Лукът трябва да бъде предварително промит със захар. Получената смес се добавя към глината и се нанася върху мястото на увреждане през нощта. Глината се отглежда с кисело мляко.
  • На засегнатата област се прилага компрес на базата на лук. За да го направите, трябва да вземете една малка крушка. В нарязания лук добавете две супени лъжици захар.

Чесънна терапия

Чесънът е добър фолк метод от разтягане на ставите и мускулите. Въпреки това, тя не се използва в чиста форма, добавя се: листа от евкалипт; лимонов сок; оцет и водка.

  1. За да направите маса от чесън и евкалипт, трябва да вземете чесън и да го варете на слаб огън. По-нататък, тя се раздробява за състоянието на овесена каша. След това се добавят натрошени листа от евкалипт. Получената смес се препоръчва за триене в кожата, за да се отстранят възпалителните процеси, които се появяват в резултат на увреждане на лигаментния апарат.
  2. Разтягане на връзките фолк лечение включва приготвяне на компрес от чесън инфузия и лимонов сок. Препоръчва се компресията да се поддържа до достигане на телесната температура. Процедурата се повтаря, докато се появи релеф.
  3. За да приготвите овесената каша, ще ви трябва поне 7 скилидки чесън. Получената овесена каша се изсипва с литър оцет (можете да вземете ябълка или вино) и сто грама водка. Сместа трябва да се влива в продължение на две седмици. След необходимото време добавете 20 капки евкалиптово масло към сместа. Препоръчва се да се наложи на наранената става под формата на компрес.
  4. Удължаване на връзките лечението на народни средства през лятото е възможно, използвайки короната на сурово бъз. Обличането се променя повече от два пъти на ден.

Лечение на глината

Разтягане на връзките фолк лечение с използване на глина се използва като лосиони. Има няколко варианта на глинени рецепти.

Първият вариант. Необходимо е да се вземе салфетка (може да бъде спално бельо или памук). Сгъва се четири пъти. След това се нанася слой глина. Самият слой трябва да бъде по-широк от засегнатата зона. Дебелината му трябва да бъде най-малко два сантиметра. Плътността на глинената маса трябва да прилича на млечно желе.

Втората нетрадиционна рецепта за лечението на увреждане на сухожилията. Вземете половин чаша глина и разведете един литър вода. След това към глинената смес се добавят 5 супени лъжици оцетен ябълков оцет. В случай, че нараняването е придружено от рани и синини, е необходимо да добавите нарязан чесън. Сместа трябва да се смеси добре. След това вземете салфетка, предварително навлажнена в разтвор и поставена върху възпалено място.

Уред за нанасяне на лосиони

Лосионът се прилага по следния начин: помътняваната зона е предварително избърсвана с влажна кърпа. Приготвеният лосион се нанася плътно върху увредената зона. Освен това, тя трябва да бъде фиксирана в желаната позиция. За тази цел превръзка. На върха на насиненото място трябва да бъде покрита с вълна.

Като правило глинените лосиони се оставят няколко часа. Ако те станат сухи и горещи, препоръчително е те да бъдат заменени с нови.

Удължаването на леглото при лечение на народни средства, използващи глинести лосиони, не позволява повторното му използване. Често, при нараняване на мускулите се прилагат не повече от три лосиона.

Начало Мехлеми

Справянето с разстройството на лигаментния апарат ще помогне на нетрадиционната медицина. Домашно маз, направен от листа от ябълки, натрошени картофи и мазнини, се втрива в насиненото място. Извършвайте такива манипулации за предпочитане през нощта.

Народно лекарство, подобно на мехлем, направен от глина с добавка на ябълков оцет, се използва за лечение на насинена става. Прилага се на увредената зона всеки ден и се задържа до загряване.

Нарушение на глезена и крака

Методите на хората са високо ефективни при лечение на нарушения на връзките на апарата.

Такава терапия включва използването на различни природни средства. Най-простото нетрадиционно средство за разтягане на сухожилията на глезенната става е компрес, базиран на водка. Водката компреси може да премахне набъбването след няколко дни. Подгответе ги много просто. Преди да нанесете марля върху възпалено място, тя се овлажнява във водка. Отгоре, марлята трябва да бъде покрита с полиетилен, който на свой ред е покрит със слой от памучна вата. Така наречената структура трябва да бъде обвита за 7 часа. По този начин се прилагат компреси от мляко. За компресите е по-добре да използвате естествено и топло мляко.

За лечението на нарушенията на наркоманиите футболни лечебни средства, можете да използвате технологията, описана по-горе.

Добре известно народно средство за разтягане на чорапите на глезена: луковичките с добавка на сол за маса. За готвене се нуждаете от две смачкани луковици и една супена лъжица сол. Получената смес се поставя във вътрешността на марлята и се нанася върху засегнатата зона.

Друга възможност за народно лечение на навяхването на глезена е картофената терапия.

Неконвенционалното лечение на чревните връзки е допълнение към основната терапия. Комбинирането на двата метода оказва положително влияние върху резултата. Комплексната терапия не освобождава пациента от болка и кръвожадност. Тези прояви ще се появят в продължение на няколко седмици. Въпреки това, леката форма на наранявания на ставите няма усложнения.

Народните лекарства за увреждане на сухожилията на коляновия апарат са два вида:

  • Външни - мехлеми, компреси.
  • Вътрешни - билкови отвари.

При разтягане се препоръчва да вземете отвара, направено от цветя на метличина. Този бульон трябва да се пие половин чаша три пъти на ден.

За естественото лечение за увреждане на лигаментния апарат на крака е алое вера компрес.

Нарушаване на лигаментния апарат на ръката

За лечение на нарушението на връзката на ръката, такова народно лекарство, като глина. Използва се за приготвяне на компреси. Глината се разрежда с вода с добавяне на оцет на трапеза. Получената овесена каша се прилага върху насинената област.

Рецептата за третиране на опъването на гроздовете с кора от върби и бреза ще ви се научи от следното видео:

LiveInternetLiveInternet

-Категории

  • МЕДИЦИНСКО ОБРАЗОВАНИЕ (86)
  • йога (42)
  • Почистване (32)
  • Предотвратяване (30)
  • Тибетска медицина, рецепти за здраве и дълголетие (17)
  • Очи, поглед (14)
  • Почти около комплекса (9)
  • Забележителност (6)
  • Изследване и лечение (3)
  • Малко история (1)
  • Хердотопапи (1)
  • водна аеробика (1)
  • Акупунктура (13)
  • апитерапия (20)
  • ароматерапия (25)
  • Аюрведа (8)
  • заболявания, проблеми и тяхното лечение (1446)
  • хомеопатия (2)
  • калолечение (4)
  • диети, лечебно гладуване (45)
  • начало лекарства, традиционна медицина (1697)
  • Респираторна гимнастика (3)
  • здравословно хранене (62)
  • Zoogloea (25)
  • акупунктура (1)
  • Китайско-виетнамски, източен Мадичин (39)
  • книги за здравето (4)
  • терапевтична храна, хранителни продукти, диети (241)
  • лечение (42)
  • лечение с музика (1)
  • ръчна терапия (5)
  • рефлексотерапия (7)
  • масаж (77)
  • Меню на здрави и успешни (97)
  • новини в света на науката, страната (36)
  • Полезни знания (186)
  • ВИТАМИНИ (8)
  • приложение в козметиката (99)
  • настинки (7)
  • други (103)
  • вид, стил (45)
  • Импулсна диагностика (2)
  • различни съвети (74)
  • Реклама (30)
  • сърдечни проблеми (19)
  • първа помощ (55)
  • Съвети за лекари, полезни съвети (420)
  • СТОМАТОЛОГИЯ (16)
  • билкови лекарства, билкови лекарства (476)
  • билки, нова информация (60)
  • фитнес (89)
  • лечебни практики (48)

-музика

-видео

-Търсене по дневник

-Абонирайте се по имейл

-Редовни читатели

-статистика

Лечение на стречинг мускулите с народни средства

Протягането (изкривяването) се отнася до увреждането на тъканите (сухожилия, сухожилия, мускули), което не нарушава тяхната анатомична цялост. При разтягане патологичните промени се характеризират с разкъсване на отделните влакна на сухожилията. В резултат на това се получава кръвоизлив в тяхната дебелина. Протягането се появява, когато връзката се повлияе от товар, който надвишава еластичността на тъканите. Тежестта на разтягане варира от леки наранявания до разкъсване на сухожилията или мускулите.

Най-често срещаните са навяхвания на ставите на глезена и коляното. Често връзките в областта на китката страдат, когато човек попадне на изтеглена ръка. Гърбът, шушулката и лакътя също са често срещано място за разтягане на мускулите и сухожилията.

Лечението на разтягането зависи от степента на неговата сериозност. Малки участъци могат да се лекуват у дома, докато тежките наранявания на мускулите и сухожилията изискват амбулаторно лечение.

След травмата, която е свързана с опъване, човек трябва да нанесе пакет с лед на повредената зона за най-малко 20 минути, като го сменя на всеки 4 часа. Процедурата продължава не по-малко от 20 минути и не повече от 48 часа. Не забравяйте да предпазите кожата от измръзване, като поставите кърпа или салфетка под опаковката. Необходимо е също така да се избегне физическо натоварване и да се приложи превръзка от еластична превръзка на мястото на нараняване. Раненият крайник трябва да се държи в повдигнато положение. След 48 часа, студените компреси могат да бъдат заменени от затопляне, също е полезно да се вземат горещи вани. При разтягане на увредения мускул е необходимо да се избегне повторното му нараняване. За лечение, което се използва и за облекчаване на болка и възпаление на тъканите: инжекции, мазила и гелове, съдържащи нестероидни противовъзпалителни средства. На пациентите се препоръчва масаж и лечебна гимнастика. При пълно разкъсване на връзката е необходимо хирургично лечение.

За лечение на стречинг на мускулите и сухожилията, натъртвания и изкълчвания, народната медицина препоръчва използването на танца. Съцветието на растението е смляно и 3 супени лъжици се добавят към чаша вряща вода. Лекарството ще бъде готово в рамките на един час: Натъжете го и го използвайте за лосиони и компреси.

За вътрешна употреба, метличина е усукана. От цветята се подготвят инфузия на 3 супени лъжици на цветя растения се изсипва вряща вода (500 мл) се нагрява часа tsedyat и напитки половин чаша три пъти на ден. С разширяването на връзките това народно лекарство е много ефективно.

Също така е полезно да се търкат мястото на нараняване с алкохолна тинктура от арнишка планина. 200 мл 70-градусов алкохол изисква 20 г раздробени цветя на растението.

При разтягане на мускулите и сухожилията, изкълчванията и натъртванията, вземете отвара от корена и кората на берберис. Brew следва да мляко: половин чаена лъжичка смлени кора, корени и клонки берберис добавят в саксия на мляко (250 мл) и се нагрява на обратен хладник за един час. Необходимо е да пиете на чаена лъжичка лекарство три пъти на ден.

Също така горещо мляко, можете да направите компрес: прегъната на четири марля слоеве, мокри в горещото мляко и се прилага върху засегнатата област на тялото, които обхващат най-горния компрес хартия и памук кърпичката. Когато марлята се охлади, компресът трябва да се смени.

Прилагайте за компреси и инфузия на елекампане високо: смилайте корена на растението и налейте 3 супени лъжици кипяща вода (250 ml). Лекарството трябва да се влива в продължение на поне 20 минути.

Популярно народно лекарство за разтягане на мускулите и сухожилията са глинените лосиони. За да проведете процедурата, вземете парче платно, сгънете четири пъти и нанесете глина върху нея с равномерен слой с дебелина от 2 до 3 сантиметра.

Също така можете да приготвите лосиона по малко по-различен начин: глина (100 г) се отглежда в един литър вода и се смесва с ябълков оцет (5 супени лъжици). Спално бельо, намокрено с разтвор, изцедено и нанесено върху възпалено място.

Преди да поставите лосиона, избършете засегнатата зона с влажна кърпа. Когато прилагате компрес, уверете се, че е здраво фиксиран. Завържете връзката с вълнен шал или носна кърпа.

Процедурата продължава около три часа. Когато лосионът изсъхне и се нагрява, трябва да се смени. Преди да приложите нов лосион, изплакнете засегнатата зона с топла вода. В деня процедурата се повтаря два до три пъти.

Използвайте за лечение на навяхвания лосиони от пулпа на лук: необходимо е да се вземе необходимото количество пресни и печени лук, които трябва да бъдат мачкани, смесени със захар в съотношение 1:10, и да направи лосиони върху засегнатия участък. Процедурата трябва да продължи най-малко пет часа, след което превръзката се заменя с пресен.

За да се премахне болката при разтягане и разместване могат да се ударят листа от пелин горчив. Също така бинтове могат да бъдат направени от пъпки от топола черно (osokorya): половин чаша суха суровина се изсипва с вряща вода (200 мл) и се оставя за половин час. Нанесете върху кожните пъпки на зърната, ленената кърпа се накисва с инфузия, обвива се болезненото място върху бъбреците. Компресът се сменя, когато се охлажда.

Смазвайте възпалено място, народната медицина препоръчва инфузия на цветя от лавандула (1 част) и слънчогледово олио (5 части). Такова лекарство се настоява най-малко 30 дни, но то ще стане много полезно, тъй като то се използва за лечение на натъртвания, изкълчвания и навяхвания.

Дислокациите, навяхвания и натъртвания се лекуват с обикновен маншет. Също така е в състояние да премахне подуване и подуване. Листата от това растение (100 g) се изсипват половин литър вряща вода и се поставят за вливане в продължение на 4 часа. След това лекарството се поставя и се изработва от него с компреси. Процедурата трябва да продължи около половин час.

По същия начин се подготвя и обикновената торта. Сухата торта (3 супени лъжици) изсипете половин литър вряща вода и кипете в продължение на 20 минути. Прибавя се лекарството, водата се прибавя към обема до около 500 ml и се използва под формата на лосиони и компреси. Това също така може да премахне умората на краката или ръцете, което прави банята.

Неговите лечебни свойства са известни на старейшина: зелените му плодове се приготвят, смесват се със супена лъжица сода за пиене, те седят и правят вани за повредения крайник.

Средствата, съдържащи чесън, ще станат незаменима помощ при лечението на разтягане на мускулите и сухожилията. Ето няколко рецепти за такива лекарствени отвари.

1. Настържете чесъна на ренде или нарязайте на чесън. Кашица се кипва на емалта, добавя се пресен евкалипт (натрошени листа), натоварва се и се разтрива болезненото място.

2. 7-10 смачкване скилидки чесън чрез чесновница, изсипва суспензия ябълков оцет (500 мл) и водка (100 мл) и се поставят варя в тъмна студено в продължение на две седмици. От време на време разклащайте лекарството. Когато времето е наред, дезинфекцирайте тинктурата и добавете към нея 20 капки евкалиптово масло. Разбъркайте добре инфузията и използвайте като средство за компресиране.

3. Пригответе и охладете инфузията с чесън, накиснете ленена салфетка и изцедете един лимон върху нея. Нанесете върху засегнатата става като лосион за разтягане и синини. Сменете компреса, когато се затопли.

Лечение на стречинг народни средства

Най-често срещаният вид увреждане на мускулите, ставите или ставите е тяхното разтягане.

С тази патология, за да се ускори процесът на възстановяване на тъканите и функциите на увредените крайници, традиционното лечение трябва да се комбинира с народните методи.

Видове и симптоми на стречинг ^

Стречинг - е увреждане на тъканите на опорно-двигателния апарат, в резултат на силното им напрежение, причинено от вдигане на тежки предмети, падане, изкълчване, остър неловко движение, прекомерно натоварване по време на спортни или други подобни причини.

Стриите се характеризират със следните симптоми:

  • Тежка болка при ходене;
  • Умерено или силно подуване на увредената област;
  • Трудност при движение;
  • Повишена чувствителност при докосване;
  • Поява на зачервяване или синини.

Клинично, този вид увреждане се разделя на три вида - разтягане на сухожилията, мускулите и ставите. Въпреки това, в зависимост от увредените места, глезена, стъпалото, кошарата, гърба, hamstring, шията, китките, рамото или предмишницата и други части на тялото се разтягат.

Разликата от стреч навяхвания мускулните се състои в това, че в първия случай се повреди тъкан свързване на мускулите и сухожилията на костите, а в последния случай влакната са обект на повреди, свързващ кост с костта.

Народното лечение на навяхвания се състои в подготовката на специални мехлеми и компреси, които могат да намалят болката и да облекчат възпалението:

  • За тази цел, традиционната медицина предлага използването на народни средства за лечение на навяхвания под формата на билки като пелин, вратига, корени бял оман, метличина, тополови пъпки, арника, лавандула и други противовъзпалителни и успокояващи билки.
  • Освен лечебни растения дава отличен ефект разтягане на лечение вкъщи средства, като чесън, свинска мас, сурови картофи, мед, сапун, ябълков оцет, яйца, сол и лук.

Лечение на стречинг у дома: народни рецепти ^

Лечението на къщата в първите дни след нараняване трябва да бъде придружено от прилагане на студена, пълна почивка и плътно фиксиране на възпаления. Тези препоръки ще ускорят процеса на регенерация на увредените тъкани.

При лесна степен на травма за пациента е приемливо домашното лечение на разтягане, при което лекарството, предписано от лекар, успешно се комбинира с древните фолклорни рецепти.

Лечение на мускулния щам

  • Коренът на елекампане (5 супени лъжици) залейте 250 мл вряла вода на час, след което накиснете тъканта и я фиксирайте върху болния мускул.
  • В допълнение към елекампане, за тази процедура се препоръчва използването на тънки цветя.

Лечение на навяхване

  • Отстранете 4-6 месести листа от алое, изплакнете и смилайте.
  • След това ги съчетайте с мед, поставете марля и вратовръзка към болни връзки за шест часа.

Лечение на навяхвания на ставите

  • Средната крушка трябва да премине в месомелачката, да се комбинира със захарта, след това да се разнесе сместа върху марлята и да се приложи към фугата за два часа.

Лечение на опъване на сухожилия

  • Пресни листа от горчив пелин котлет и изсипва вряла вода за 15 минути.
  • След нагряване на пара, поставете билката в тъканта, прикрепете към сухожилията, закопчайте и оставете за нощта.

Лечение на изкълчване на глезена

  • Смесете овесена каша от суровите картофи със зелената каша, добавете меда, поставете сместа върху марля, прикрепете към глезена и превръзката.
  • Зеленчуковият компрес трябва да се съхранява за една нощ.

Лечение на опъване на колянната става

  • Измийте домакинския сапун, свържете една част с две части вода и яйчен жълтък.
  • Накиснете сместа с марля, прикрепете я към колянната става, след това плътно превръзка.

Лечение на опъване на мускулите на бедрото

  • супена лъжица корени, кори и клонки се вари 5 минути в чаша вода, навлажнете тъканта в нея и я прикрепете към бедрото.
  • В допълнение към компреси, този бульон се приема вътрешно в разредена форма - 2 супени лъжици. на 100 ml топло мляко.

Лечение на обратно натоварване

  • Пригответе съставките - 2 части от избърсали пресни листа от ябълки, 2 части настъргани сурови картофи и 1 част свинска мас.
  • Смесете всички съставки, поставете ги в тънък слой върху плата, прикрепете към гърба и го увийте в топла кърпа.
  • Продължителността на процедурата е два часа.

Лечение на навяхвания на раменната става

  • Смесете синята глина със силен отвара от плантана, нанесете тънък слой върху лента.
  • Прикрепете към раменната става, фиксирайте я с превръзка и я увийте отгоре с вълнена кърпа.

Лечение на лактиране

  • 3 супени лъжици тинктура от невен (алкохол), разредена в 300 ml вода и поставена в хладилник.
  • След като разтворът се охлади добре, навлажнете многослойната тъкан в нея и я фиксирайте върху лакътя.

Лечение на навяхвания в слабините

  • Хвощът се смила на прах, смесва се с натурално прясно масло и се оставя за един ден на студено място.
  • Полученият мехлем трябва да се втрие в болните части на слабините.

Лечение на китките и пръстите на китките

  • Старите плодове кипят в малко количество вода, добавете 1 супена лъжица. сода.
  • Оставя се бульонът да се охлади, след това да се филтрира.
  • Изсипете бульона в дълбок контейнер, добавете топла вода, поставете ръка в нея, скривайки китката.
  • Вземете тази вана, докато течността напълно се охлади.

Лечение на разширенията на краката

  • Зелените листа са добре омесени и фиксирани на крака, оставяйки ги за през нощта;
  • Добре е да загреете млякото, да го комбинирате с бульон на лайка, да го излеете в малка вана и да поддържате краката в него, докато се охлади.

Лечение на опъване на шията

  • Половин чаша сушени тополи пъпки да настояват в чаша вряща вода за половин час. Получената смес се поставя в марля и се закрепва на шията за няколко часа;
  • Прясна пролетна бреза листа да лежи на марля в няколко слоя и се прикрепя към врата.

Полезни съвети как да осигурите първа помощ при разтягане ^

Първата помощ при стречинг се състои от три действия:

  • Ефекти на студа под формата на триене на болни места с парче лед или наложен лед или много студени компреси;
  • Фиксиране - налагането на плътна тъкан, ортопедична превръзка или еластична превръзка;
  • Осигуряване на пълен мир през първите няколко часа.

предотвратяване

За да се намали рискът от удължаване, е необходимо да се спазват редица превантивни мерки:

  • Гледайте теглото;
  • Редовно укрепва мускулната тъкан;
  • С повишено внимание, преместете се на хлъзгава повърхност;
  • Редовно използвайте витамини, добавки и минерали, за да подсилите мускулната и костната тъкан;
  • Спазвайте техниката за извършване на определени физически упражнения;
  • Не повдигайте тежки предмети;
  • Компетентно подход при избора на обувки.

Народни средства за разтегляне на връзки и мускули

Разтягане на сухожилията, сухожилията. Лечение с народни средства

Протягането е увреждане на сухожилията в резултат на силно напрежение или разкъсване на връзките. При разтягане може да се повредят един или повече връзки. Тежестта на щама зависи от степента на увреждане на сухожилията, както и от броя на повредените връзки. Непосредствено след нараняване трябва да приложите топъл компрес, вместо топъл компрес (или да приложите лед). Опаковайте парчетата лед в салфетка или плътна кърпа и се прикрепете към възпалено място, което постоянно се променя, когато компресът се затопли. Ако няма лед, нанесете кърпа, напоена със студена вода, в засегнатата зона. На засегнатата област също трябва да прилагате йод 2 пъти на ден. Ранената трябва да бъде възможно най-добре обездвижена (тесен превръзка). 3-4 дни след нараняването можете да започнете да загрявате възпаленото място - това ще има разтварящ ефект върху подути и възпалени меки тъкани и също ще помогне за облекчаване на болката. Много полезно при разтягане на осолени борови игли. Но в първите дни след нараняване не използвайте този инструмент. 3 дни след разтягане, откраднете 2 големи шепи клонки в кофа и дръжте крака в кофата за 20 минути 2 пъти на ден. На втория етап от лечението можете да получите с обикновена водка. Водката компресира, но не използвайте чист алкохол, тъй като това може да причини изгаряне. При опъване на възпалено място, смажете го с естествен мед. След това вземете зелето, победете го с вряла вода, поръсете със сол и го оставете да се охлади до телесната температура. Сложете зеле върху мед. За да се предотврати повторното стречинг, че е лесно, ако не донесе лечение до края, че е необходимо в продължение на поне една седмица, за да се направи масаж на краката в глезена, в продължение на 15 минути всеки ден, а след това бинтован крак, а след това бавно се ходи.

МУСКЛОННИ СТРАТЕГИИ Друга подобна травма се нарича миозит и това е може би най-често срещаното спортно нараняване след натъртвания. Същност - множество малки сълзи от мускулни влакна. Опитните спортисти са добре наясно, че преди натоварването да изисква загряване, т.е. мускулите трябва да се нагреят предварително. Неотопляемият мускул има слаба разтегливост и еластичност и заслужава да му се даде неочаквано малко по-голямо натоварване от обичайното, както и миозит. Предотвратяването му е само загряването и загряването. Преди началото на физическата активност, независимо дали става дума за волейбол или катерене на хълма до наблюдателната кула, направете самомасаж на мускулите, които ще имат основен товар. Най-често това са мускулите на краката. Такъв масаж може да се извърши с помощта на безразличен крем или специален спорт, който увеличава кръвообращението. Товарът трябва да се увеличава постепенно, а самите те ще действат като загряване

Лечение на опъване на сухожилията чрез народни средства:

Полезни съвети за разтягане

  • Всяко разтягане на сухожилията се третира с компреси от горещо мляко, които се променят, когато се охлаждат.
  • Вземете ленена кърпа или превръзка, сгънати четири пъти, сложете върху нея яйце на гъста яйцеклетка и я увийте на възпалено място. Нагоре, нанесете компресна хартия и вълнен шал за 5-6 часа или за една нощ.
  • При чести разтягане (слабост на сухожилията), вземете отвара от 2 супени лъжици. лъжици семена от псилиум за 1 чаша вряща вода. Бульонът трябва да се разклати, да се охлади, щам и напитка 2 супени лъжици 3 пъти на ден.

Солено тесто с опъване

Сол и брашно трябва да се разбъркат в съотношение 1: 1, добавете малко вода и месят тестото. Завъртете го в лентата и го увийте на няколко слоя от възпалено място. Нагоре с компрес хартия и топла превръзка. До сутринта болката ще изчезне.

Мехлем от разтягане

Сложете сапун за пране, разбъркайте с вода и яйчен жълтък в съотношение (1: 2: 1), докато се образува хомогенна маса. Получената смес попива марля и се прикрепя към възпалено място, като се фиксира с превръзка. Болката бързо изчезва.

Когато разтягането на компреси от глина ще помогне:

Разредете глината с вода, така че масата приличаше на мастика, добавете ябълков оцет - за 500 г течна глина - 4 супени лъжици. л. ябълков оцет. Потопете салфетката в разтвора и го сложете върху възпаления, обвийте го с топла кърпа. Задръжте превръзката за час и половина, свалете я. Залепете крака си здраво. Понякога само 4-5 процедури са достатъчни, за да стане всичко нормално.

Лук с изкълчване

Обелете лука, фино котлет, добавете малко захар и разбъркайте добре. На чиста кърпа поставете тази смес на дебел слой върху възпалено място и превръзка. Промяна на превръзката 1 път на ден

Ефективен разтегнат компрес

При опъване на връзките на ставите, сгънете марлята, за да направите 4 слоя. Накиснете го в горещо мляко, нанесете върху възпалено място, покрийте го с компресна хартия (целофан, полиетилен) и памучна вата. Няколко пъти сменете компреса, докато се охлажда.

Алое при разтягане

При разтягане, смилайте 5 листа алое. Кашицу, прикрепете към мястото на разтягане. Завъртете за 6 часа.

Терапевтични тайни от стречинг

Загрейте бутилка ябълков оцет в емайлово гърне и добавете 2 ч.л. л. сол и 4 капки йод. След това навлажнете памучния плат в това решение, леко го изцедете и го поставете на повреденото място, можете да поставите парчета лед отгоре. Поставете превръзката отгоре с полиетилен и го поставете с кърпа. Задръжте тази обвивка за 15 минути, след което направете стегнат бинт.

Какво да направите, ако опънете лигаментите на краката си. Стречинг на лигаментите: лечение с народни средства

Най-честите наранявания на крайниците, които лекарите са изправени, са различни участъци. В този случай най-често връзките на краката страдат. За съжаление, никой не е имунизиран срещу такива наранявания. Те могат да възникнат поради тежко натоварване, неуспешно падане, внезапно движение. Такива неприятни ситуации са подчинени както на децата, така и на възрастните. Ето защо всеки човек трябва да знае какво да прави, когато разтяга връзки.

характерни симптоми

Причините за наранявания, като правило, са скрити при прилагането на атипични движения на ставите. Такива ситуации са не само уязвими на спортистите. Дори най-често срещаният човек може да се нарани по време на лед или след падане.

Освен това е важно да се разбере не само какво да се прави с опъване на сухожилията на краката, но и как да се открие такава патология във времето. В края на краищата, понякога може да се касае за фрактури, разстройства и други неприятни ситуации.

Основните симптоми, които характеризират изкълчването на сухожилията са:

  1. Болката, която възниква по време на травмата и не изчезва след определено време. При натискане на повредената става тя става по-силна. Пациентът е силно зависим от увредения крак. Има трудности и остър дискомфорт по време на флексия, удължаване, препиране.
  2. Наличието на синини и отоци. Такава симптоматика по правило не възниква веднага.
  3. Пациентът изпитва скованост и нестабилност в областта на увреждането. В някои случаи той напълно не може да прави никакви движения с крака си.
  4. На повреденото място чувате кликвания и криза. Тази симптоматика е съпроводена с остра болка.

Ако забележите такива признаци, трябва ясно да знаете какво да правите, когато разтягате ставите на ставите. Първото нещо е да отидете в спешното отделение.

Навременната диагноза ще премахне други неприятни наранявания - фрактури, разстройства.

Основни изгледи

Веднага след нараняването човек може да ходи нормално. И само след време има оток, болка. Лекарите казват, че такова временно "благополучие" е доста опасно, тъй като води до удължаване на медицинския процес.

Ето защо е много важно човек, който е ранен да потърси медицинска помощ своевременно. Един компетентен експерт ще ви каже какво да правите, когато разтегнете лигаментите на крака.

Лечението ще зависи от степента на увреждане. Има следните видове:

  1. Лесна степен. Увреждането се случва в случай на незначителни щети. Симптомите не се изразяват. Неприятните усещания бързо изчезват - за 1-3 седмици.
  2. Средна. Структурата на сухожилията е нарушена. Възможни са сълзи и претоварване, в резултат на което не се поддържа целостта на ставата. Пациентът изпитва сериозни затруднения при движението на пациента с крака.
  3. Heavy. В определена степен се наблюдава почти пълно разрушаване на един, няколко връзки на ставата. Пациентът изпитва силна болка, понякога води до шокиране. В повредената става няма стабилност. Съвместната връзка е или напълно твърда, или хлабава.

Необходимо е да се прави разграничение между увреждане на мускулите и нараняване на сухожилията. Лекарите дават следния знак, който прави възможно разграничаването на патологичните данни. Когато мускулната тъкан е повредена, болката настъпва след 24 часа. Ако се наблюдават остър дискомфорт и характерна симптоматика 3 часа след нараняването, то това е травма на сухожилията.

В същото време е невъзможно да се изключи рискът от възникване на двете патологии едновременно. Какво да правим с разтягане на мускулите и краката лигаменти, най-добре ще посъветва лекар. И само той може правилно да диагностицира.

Какво да направя

Първоначално трябва да се дава на пациент, който има подозрение, че има пръски от пръсти, първа помощ. Лечението, в зависимост от вида на нараняването, назначава лекар. Първоначално се обадете на линейка. Това е тя, която много внимателно доставя жертвата в болницата.

Значително облекчение за пациента ще доведе до следните дейности:

  1. Прикрепете крака в неподвижно положение.
  2. Ако пациентът изпитва силна болка, се препоръчва да вземете аналгетично лекарство: Analgin, Naize.
  3. Прилепете студено, увито в кърпа, към повредената зона. Това ще намали до известна степен подпухналостта.

Много е важно за правилната диагноза да се каже на лекаря каква травма страда пациента (удар, падане, внезапно движение). Това ще позволи на лекаря не само да установи патологията, но и да препоръча какво да се направи с разтягане на сухожилията на краката.

Лечение на травма

Само след като се увери, че пациентът има изкълчване, а не друга патология, лекарят ще предпише терапия.

Основните компоненти на лечението са:

  1. Починете повредената зона.
  2. Анестезия. През първите 2 дни на увреденото място се прилага студен компрес. Това намалява отока, елиминира болката. В бъдеще лекарят ще ви обясни какво да правите с разтягане на връзките на краката му. Като правило се предписват различни мехлеми. Отличните лекарства имат противовъзпалителни лекарства: Диклофенак, Волтарен. Най-ефективни са комбинираните мехлеми: "Menovazine", "Apizarthron", "Diclobene gel".
  3. Физиотерапия. Електрофорезата, ултразвукът, магнитната терапия допринасят за подобряване на кръвоснабдяването, премахват болката и подуването.
  4. Упражняваща терапия. Курсът на лечението се определя след няколко дни, седмици. Гимнастиката ви позволява бързо да възстановите моторните функции на крака.

Заедно с терапията, описана по-горе, тя е от голяма полза за пациент, който има изпъкнали връзки, лекувани с народни средства. Нека разгледаме най-ефективните методи.

Лук компресиране

Той помага да се отървете от подпухналостта и намалява болката.

Почистете няколко почистващи крушки. Смесете тази каша с 1 супена лъжица. лъжица сол. Можете да използвате обичайното или морето. Разстилайте тази смес на марля. Нагоре с втора салфетка.

Тази компресия се прилага върху едематозното място на крака. Фиксирайте превръзката с превръзка и я оставете на повредената зона за 5-6 часа.

Тази компресия се препоръчва да се извършва ежедневно, докато отокът напълно изчезне.

Затопляне с пясък

Вместо основния компонент можете да използвате обикновена сол. Ефектът от процедурата не намалява.

Малък пясък трябва да се загрее на печене в фурна или в тиган. Изсипете го в специална торбичка. На възпалено място трябва да приложите такъв "компрес" в гореща форма.

Не загрявайте пясъка или солта много. Тъй като е много лесно да изгорите кожата.

Лечение на глината

Такъв естествен компонент е практически универсален инструмент за борба с много заболявания.

При травма на сухожилията, компрес от глината ще донесе значително облекчение. Основната съставка трябва да бъде разредена във вода до консистенция на заквасена сметана. Поставете глината върху ленена кърпа. Нанесете превръзката в повредената зона.

Затегнете компреса с еластична превръзка. На мястото на засегнатите връзки трябва да са няколко часа.

Терапевтичен мехлем

Ефективен лечебен агент е много лесно да се произвежда от себе си. Пациентите, които искат да възстановят функционалността на повредения крак по-бързо, често поискат от народните лечители какво да правят с опъването на връзките на крака. Лечителите препоръчват много отлични рецепти, една от които е подготовката на този мехлем.

За да направите медицински продукт, ще ви трябва: сапун за пране (предварително настърган върху ренде), яйчен жълтък и вода. Съотношението на съставките е следното: 1: 2: 1. Смесете съставките внимателно. Те трябва да се превърнат в хомогенна смес.

Такава маса се импрегнира с марля и се нанася върху възпалено място. Нагоре с превръзка.

Достатъчно е да поддържате тази компресия в продължение на няколко часа, така че болката да престане.

Популярното лечение на навяхването на глезена: ефективни средства за защита

При човека глезенната става носи тежък товар, поради което при неблагоприятни външни влияния може да се стигне до опъване. В повечето случаи това се случва в резултат на повишена физическа активност, безгрижни движения, поради носенето на обувки с висок ток. За да не бъдете изненадани, трябва да знаете как да действате при такива условия. Ако симптомите не са интензивни, можете да използвате народно лечение за разтягане на глезените на лигаментите. Всъщност, просто трябва да поддържате крака спокоен и да използвате затоплящи мехлеми, компреси.

Релеф на глезена

Първата помощ при разтягане на сухожилията на крака трябва да бъде, както следва:

  1. Извадете обувките (чорапите) на пострадалия глезен. Ако се появи крайникът, ще бъде по-трудно да се направи.
  2. Осигурете пълна почивка на глезена и имобилизирайте. Можеш да прибягваш към него плака, макар че тя ще вземе и глезените и коляното. Ако човек не се оплаква от силна болка в глезена, трябва само да приложите стегнат бинт.
  3. Нанесете студен предмет върху мястото на нараняване. Това ще помогне за намаляване на възпалението, премахване на подуване и намаляване на болката. На първия ден, раненият глезен никога не трябва да се затопля.
  4. Ако човек трябва да отиде някъде, например, за да се добере до самия лекар, трябва да използвате бастун.
  5. Невъзможна болка след разтягане на връзките може да се успокои с помощта на "Аналгин", "Реналган".

За да се елиминира травмата на сухожилието на крака, е необходимо да се облекчи болката, да се намали подуването на крайниците и да се започнат процесите на възстановяване. За тази цел методите на традиционната медицина са много подходящи. Много от тях са били използвани няколко стотици години и тествани от хиляди хора. Много внимание в народната медицина се дава на лечебните растения - екологични продукти, които леко и безопасно засягат човешкото тяло. Несъмнено предимства:

  • малък брой противопоказания;
  • минимални странични ефекти;
  • наличност.

Ефективно средство за разтегляне на връзки

Въпреки че в популярното лечение на навяхвания на глезена се използват безопасни методи, препоръчително е да се консултирате с лекар. С помощта на специалист пациентът ще може да избере най-подходящия за тялото му метод. Традиционните лекарства могат да се приготвят самостоятелно. По принцип средствата са насочени към бързото облекчаване на болката, подуването, укрепването на сухожилията и сухожилията. За да излекувате стречинг, използвайте:

Рецепти за лечение на стречинг

Методите за лечение на народна глезена са много. Проверете някои от популярните рецепти за разтягане на лечения, базирани на тези средства. За компреси и лосиони често се използват:

  • водка;
  • горещо мляко;
  • глина;
  • тесто за сладкиши;
  • различни растения (ябълка, елекампан, евкалипт, алое, бъз);
  • зеленчуци (лук, картофи, чесън);
  • естествено тяло на краката;
  • оцет (ябълка, вино).

Протягането на глезена е ефективно лекувано по следните начини:

  1. Лук компрес. Необходимо е да ситно нарязани (котлет в блендер) няколко глави лук, добавете 1 каша към каша. лъжица сол. Вземете 2 парчета марля, поставете сместа между тях, след това - върху тумора. Компресирайте оставяйки мястото да се разтяга за 5-6 часа. Продължителност на употреба - 1 път на ден до пълно премахване на отока.
  2. Приложения от глина. Трябва да го разредете с вода до консистенцията на заквасената сметана. Ако има одраскване и драскотини, е полезно да добавите нарязани скилидки чесън. Поставете сместа върху плат (марля), оставяйте я върху засегнатата област, така че да не се движи. След около 2-3 часа компресът ще се нагорещи и глината може да се отстрани. Достатъчно е 2-3 лосиони за елиминиране на подуване на крака.

билки

Билки, с които можете да намалите подуването, могат да бъдат намерени във всяка аптека. Някой те растат на прозореца, например, алое. Приложение:

  1. Това лечебно растение трябва да бъде измито, фино нарязано на каша, нанесено върху тумор и обвито.
  2. Когато компресът се нагрява, извадете.
  3. Прилагайте, докато е необходимо, докато симптомите не бъдат преодолени.

За лечение на опъване на сухожилията на крака е приятно с помощта на билкови вани. Подходящ за такива билки:

  1. Водата за баня трябва да е топла, но не гореща.
  2. Вземете го, докато се охлади напълно.
  3. След няколко процедури в продължение на 20-30 минути, пълното възстановяване на глезените на лигаментите може да бъде постигнато с лесна степен на увреждане.

Мехлем от разтягащи се мускули и връзки може да се приготви в къщи, купувайки съставки в аптеката. За да получите ефективен инструмент, трябва:

  • за 2 седмици накиснете корените на кофрей (100 g) в зехтин (50 ml), изцедете маслото;
  • разтопете пчелния восък (40 g);
  • добавете към него 1 чаша рициново масло, 20 капки етер, маслини;
  • разбъркайте, изсипете в удобен контейнер;
  • мехлемът е готов; използвайте през нощта - за да размажете мястото на опъване.

За да облекчите болката след нараняване на глезена, ускорете лечебния процес, можете да използвате прополис маз. "Домашен крем" трябва да се нанася върху краката в дебел слой, покрит с восъчна хартия. Мазът се приготвя, както следва:

  • поставете в тиган 100 г вазелин, варете;
  • хладно;
  • добавете натрошен прополис (около 15 g);
  • гответе сместа в продължение на 10 минути;
  • извадете от топлина, филтрирайте и охладете.

Предотвратяване на разтягане

За да избегнете разтягане на връзки, трябва да подсилите мускулите си, да се грижите за здравето на ставите и да извършвате физически упражнения. Ако има проблем с наднорменото тегло, трябва да се борите с него, защото със затлъстяване има много стрес върху краката. Важно е да се избягва прекомерното мускулно напрежение, но да се поддържа с тон. Препоръчва се да носите удобни носещи обувки с пета не повече от 2 см. Обучението трябва да започне с упражнения за загряване на глезена и глезена. Желателно е да се използва еластична превръзка. В допълнение, лекарите могат да предписват курс на добавки за укрепване на сухожилията.

Видео: как да се лекува изкълчването на глезена

Обратна връзка относно резултатите от лечението

Ирина, на 27 години: През целия си живот тя обичаше високите токчета, докато не си наранила глезена и протегна букет. Травматологът даде анестезия, назначил мехлем и го посъветвал да остане в къщи за известно време. След като проучих в интернет информация за това как глезена е обработена с народни средства, домашно направени веднъж дневно за мен компреси от лук. Този метод също помогна.

Вера, 40: Вече три седмици се борях. Причината - неуспешно се приземи на краката с парашут. След като осигури медицинска помощ, седмица 2 не можеше да се движи, докато не разбра за популярното лечение на изкълчването на глезена. Ден 3 Използвам глина и усещам, че всеки път, когато става по-лесно. Мисля, че ще направя още упражнения за разтягане по-късно.

Женя, 29-годишна: Преди седмица се плъзна по стълбите и силно опъна глезена си. Първият ден имаше висока температура, имаше огромен подут, но не се отчаях - по съвета на брат ми използвах лед и от втория ден започнах да правя компреси от водка. Това е магическо средство. В края на седем дни няма почти никакъв разрез, раната по гръдния кош лекува.

Навяхване на сухожилията. Лечение с народни средства

Непрекъснатото нараняване на ставата води до увреждане на лигаментния апарат. Тя възниква поради нехарактерни за връзката на остри и силни движения. В повечето случаи се диагностицира увреждането на глезена. Той се случва в момента на podtityvaniya краката. За да се продължи с описанието на лечението на навяхването на ставните връзки чрез народни средства, е необходимо да се посочат основните симптоми, произтичащи от увреждане.

Симптоматично на наранявания

Травмата е придружена от тежка болка в областта на ставите. Движението в ставата е невъзможно чрез силна и остра болка. На мястото на увреждане, подуване и подуване. Как да лекуваме разстройствата на лигаментите чрез народни методи е често задаван въпрос. В тази статия ще ви покажем как да се справяте с този проблем у дома.

Лечение на патологията

В допълнение към традиционните терапии за увреждане на ставите, има неконвенционално лечение за разстройството на апарата на глезена.

Home терапия разтягане на ставите връзки старчески средства включва следните елементи:

  • Повредите и изкривяванията могат да бъдат третирани с апликации, направени от сурови картофи. Ефективността се увеличава при комбиниране на картофи със зеле и лук. Лукът трябва да бъде предварително промит със захар. Получената смес се добавя към глината и се нанася върху мястото на увреждане през нощта. Глината се отглежда с кисело мляко.
  • На засегнатата област се прилага компрес на базата на лук. За да го направите, трябва да вземете една малка крушка. В нарязания лук добавете две супени лъжици захар.

Чесънна терапия

Чесънът е добър фолк метод от разтягане на ставите и мускулите. Въпреки това, тя не се използва в чиста форма, добавя се: листа от евкалипт; лимонов сок; оцет и водка.

  1. За да направите маса от чесън и евкалипт, трябва да вземете чесън и да го варете на слаб огън. По-нататък, тя се раздробява за състоянието на овесена каша. След това се добавят натрошени листа от евкалипт. Получената смес се препоръчва за триене в кожата, за да се отстранят възпалителните процеси, които се появяват в резултат на увреждане на лигаментния апарат.
  2. Разтягане на връзките фолк лечение включва приготвяне на компрес от чесън инфузия и лимонов сок. Препоръчва се компресията да се поддържа до достигане на телесната температура. Процедурата се повтаря, докато се появи релеф.
  3. За да приготвите овесената каша, ще ви трябва поне 7 скилидки чесън. Получената овесена каша се изсипва с литър оцет (можете да вземете ябълка или вино) и сто грама водка. Сместа трябва да се влива в продължение на две седмици. След необходимото време добавете 20 капки евкалиптово масло към сместа. Препоръчва се да се наложи на наранената става под формата на компрес.
  4. Удължаване на връзките лечението на народни средства през лятото е възможно, използвайки короната на сурово бъз. Обличането се променя повече от два пъти на ден.

Лечение на глината

Разтягане на връзките фолк лечение с използване на глина се използва като лосиони. Има няколко варианта на глинени рецепти.

Първият вариант. Необходимо е да се вземе салфетка (може да бъде спално бельо или памук). Сгъва се четири пъти. След това се нанася слой глина. Самият слой трябва да бъде по-широк от засегнатата зона. Дебелината му трябва да бъде най-малко два сантиметра. Плътността на глинената маса трябва да прилича на млечно желе.

Втората нетрадиционна рецепта за лечението на увреждане на сухожилията. Вземете половин чаша глина и разведете един литър вода. След това към глинената смес се добавят 5 супени лъжици оцетен ябълков оцет. В случай, че нараняването е придружено от рани и синини, е необходимо да добавите нарязан чесън. Сместа трябва да се смеси добре. След това вземете салфетка, предварително навлажнена в разтвор и поставена върху възпалено място.

Уред за нанасяне на лосиони

Лосионът се прилага по следния начин: помътняваната зона е предварително избърсвана с влажна кърпа. Приготвеният лосион се нанася плътно върху увредената зона. Освен това, тя трябва да бъде фиксирана в желаната позиция. За тази цел превръзка. На върха на насиненото място трябва да бъде покрита с вълна.

Като правило глинените лосиони се оставят няколко часа. Ако те станат сухи и горещи, препоръчително е те да бъдат заменени с нови.

Удължаването на леглото при лечение на народни средства, използващи глинести лосиони, не позволява повторното му използване. Често, при нараняване на мускулите се прилагат не повече от три лосиона.

Начало Мехлеми

Справянето с разстройството на лигаментния апарат ще помогне на нетрадиционната медицина. Домашно маз, направен от листа от ябълки, натрошени картофи и мазнини, се втрива в насиненото място. Извършвайте такива манипулации за предпочитане през нощта.

Народно лекарство, подобно на мехлем, направен от глина с добавка на ябълков оцет, се използва за лечение на насинена става. Прилага се на увредената зона всеки ден и се задържа до загряване.

Нарушение на глезена и крака

Методите на хората са високо ефективни при лечение на нарушения на връзките на апарата.

Такава терапия включва използването на различни природни средства. Най-простото нетрадиционно средство за разтягане на сухожилията на глезенната става е компрес, базиран на водка. Водката компреси може да премахне набъбването след няколко дни. Подгответе ги много просто. Преди да нанесете марля върху възпалено място, тя се овлажнява във водка. Отгоре, марлята трябва да бъде покрита с полиетилен, който на свой ред е покрит със слой от памучна вата. Така наречената структура трябва да бъде обвита за 7 часа. По този начин се прилагат компреси от мляко. За компресите е по-добре да използвате естествено и топло мляко.

За лечението на нарушенията на наркоманиите футболни лечебни средства, можете да използвате технологията, описана по-горе.

Добре известно народно средство за разтягане на чорапите на глезена: луковичките с добавка на сол за маса. За готвене се нуждаете от две смачкани луковици и една супена лъжица сол. Получената смес се поставя във вътрешността на марлята и се нанася върху засегнатата зона.

Друга възможност за народно лечение на навяхването на глезена е картофената терапия.

Неконвенционалното лечение на чревните връзки е допълнение към основната терапия. Комбинирането на двата метода оказва положително влияние върху резултата. Комплексната терапия не освобождава пациента от болка и кръвожадност. Тези прояви ще се появят в продължение на няколко седмици. Въпреки това, леката форма на наранявания на ставите няма усложнения.

Народните лекарства за увреждане на сухожилията на коляновия апарат са два вида:

  • Външни - мехлеми, компреси.
  • Вътрешни - билкови отвари.

При разтягане се препоръчва да вземете отвара, направено от цветя на метличина. Този бульон трябва да се пие половин чаша три пъти на ден.

За естественото лечение за увреждане на лигаментния апарат на крака е алое вера компрес.

Нарушаване на лигаментния апарат на ръката

За да се лекува нарушението на връзката на ръката, се използва такова народно средство като глина. Използва се за приготвяне на компреси. Глината се разрежда с вода с добавяне на оцет на трапеза. Получената овесена каша се прилага върху насинената област.

Рецептата за третиране на опъването на гроздовете с кора от върби и бреза ще ви се научи от следното видео: