Как да излекуваш седалищния нерв у дома

След като се установи, че причината за дискомфорт е притискане на седалищния нерв, безопасно можете да започнете домашна терапия. Често началните етапи на болестта са много по-податливи на лечение от народни средства, докато традиционните медикаменти са по-малко ефективни.

Разбира се, по-добре е да посетите лекар, в края на краищата. В края на краищата, опитен специалист може не само да постави правилна диагноза, но и да предложи как да излекува седалищния нерв у дома.

Методи за предотвратяване на щипката на седалищния нерв

Първо, би било хубаво да се научим как да избягваме стягането на седалищния нерв, така че след това не е необходимо да се лекува. Спазване на прости препоръки за избягване на сблъсък с това неприятно заболяване:

Най-ефективните и полезни начини да се избегне притискане на седалищния нерв

  • Увеличаване на двигателната активност;
  • Седнете на висок твърд стол;
  • Нормализиране на храната;
  • За да получите твърд ортопедичен матрак за сън;
  • Не повдигайте тежки товари;
  • Следвайте съветите на терапевта за укрепване на здравето на гръбначния стълб;
  • Следвайте позата, докато седите и вървите;
  • Не допускайте наднорменото тегло.

Популярни народни рецепти

На ефективните начини за борба срещу неприятните усещания при нарушаване на седалищния нерв носят:

Най-популярните народни методи за лечение на щипка на седалищния нерв у дома

  • Билкови гуми и компреси. В природата има много билки, които допринасят за локалното кожно дразнене и следователно за кръвообращението. Подобряването на кръвоснабдяването на мястото на увреждане на нервите помага за отстраняването на едем и възпаление. Изпечените чушки, лукът и хрянът са най-доброто средство за постигане на тази цел.
  • Тинктури на алкохол. Също популярен сред народните средства за защита. Въпреки че целите на подобна терапия са малко по-различни: облекчаване на болката и нормализиране на метаболизма в мястото на притискане. Тези тинктури са много ефективни и нямат противопоказания, с изключение на децата, за да донесат бързо и съществено облекчение на пациента. Например, можете да използвате една от следните рецепти:

1. Пресни, нарязани хрян или обикновени семена от пайове трябва внимателно да се настояват за алкохол. Получената смес трябва да се приложи към талията и да се затопли за около половин час. Разтрийте тинктурата възможно най-често. Облекчението ще дойде почти незабавно, обаче, за да се постигне устойчив резултат, трябва да се подложите на пълен десетдневен курс на лечение. Важно е да запомните, че общият допинг се отнася до отровни растения! Получете по-добре семената му в специални магазини за билки или в аптеката.

2. Нарязания горещ пипер трябва да се настоява с водка. Получената тинктура трябва внимателно да се втрива в долната част на гърба няколко пъти на ден. Срокът на годност на такава смес е до 10 дни при условия на подходящо съхранение. Тинктура на горещ пипер е добра за възрастните хора, често страдащи от нарушение на седалищния нерв.

Други терапии

Механичните методи за лечение на седалищния нерв у дома включват:

Механични методи за лечение на притискане на седалищния нерв у дома

  • Седнете на апликатора Kuznetsova;
  • Редовно посещение на банята с дъбова или евкалиптова метла;
  • Затоплящи бани на базата на терпентин, настърган хрян или екстракт от бор;
  • Общи или може да масаж.

Цялото разнообразие от рецепти на традиционната медицина за лечение на седалищния нерв се основава на използването само на природни средства. Единичен компонент, тинктури и каучуци на основата на него или смес от естествени съставки значително намалява болката и ограниченията при движение. Въпреки това, домашното лечение не може напълно да се отърве от пациента на заболяването. За да се постигне ефективен резултат, е необходимо комплексно лечение и редовни консултации със специалисти.

Препоръчваме на вашето внимание три много полезни видеозаписи за откриване и лечение на седалищния нерв у дома:

Лечение на щипка на седалищния нерв у дома

Седиалният нерв е най-големият от всички нерви в тялото. Тя е тясно свързана с много органи, следователно в случай на щипка, последствията от това нарушение незабавно засягат цялостното благосъстояние.

Първа помощ

Лечението на такъв проблем в дома се извършва след като се открият причините за болестта. Интегрираният подход, съчетаващ медицинската и народната терапия, помага много ефективно да облекчи симптомите и да отстрани причините за появата им за кратко време.

Ако внезапно се появят първите признаци на щипка на седалищния нерв (ишиас), необходимо е незабавно да се осигури първа помощ и да се извършват такива дейности:

  1. Легнете със стомаха си на твърда, но не студена повърхност;
  2. поставете под гърдите възглавница без възглавница;
  3. покрийте с топло, леко одеяло.

Също така трябва незабавно да се консултирате с лекар и е по-добре да го наричате вкъщи за предписване на лекарства и получаване на препоръки за лечение.

Когато има остри болки от притискане на седалищния нерв, не можете да прилагате топъл или компресиран, а също така да правите масаж през този период. Такива действия могат да увеличат подпухването и да ускорят развитието на възпалителния процес.

В допълнение, в случай на ишиас и с по-нататъшния ход на заболяването, е забранено:

  • повдигащи тежести, извършват резки движения;
  • дълго да бъде в неудобно положение или напрежение;
  • извършват непотвърдени упражнения;
  • вземете горещи вани, посетете сауната или банята;
  • във влажни, студени зони.

От диетата се препоръчва да се изключат пушени и мазни храни, горещи, газирани и силни напитки, както и да се сведе до минимум консумацията на сол, захар и подправки.

лекарства

Лечението на ишиас се извършва главно на амбулаторна база. Таблетките за това практически не се използват - най-ефективните са инжекциите и мехлемите.

инжекции

Инжекциите в домашни условия се прилагат интравенозно или интрамускулно, в зависимост от използваното лекарство. Най-ефективните са:

  • Anaprox;
  • аспирин;
  • фенилбутазон;
  • ибупрофен;
  • индометацин;
  • кетопрофен;
  • Мотрин;
  • Кетопрофен.

Също така, аналгетици (обикновено блокади на новокаин) могат да бъдат инжектирани в канала на гръбначния мозък на засегнатата област на сакралния и лумбалния участък.

Тъй като компонентите на тези лекарства са способни да причинят алергии или развитието на храносмилателни нарушения, често се използва комбинация от хормонални и нехормонални средства. От стероидите, обичайно използваните локални препарати са хидрокортизон или преднизолон мехлем. За да се разреши възпалението и да се ускори регенерирането на околните тъкани, се предписва курс от витамини В и С, алое, лидаза, метилурацил.

В допълнение към тези хормонални мехлеми, за лечението на щипка на седалищния нерв при домашно приложение такива нестероидни препарати с местна цел:

  • Betalgon - облекчава болката, активира кръвоснабдяването на кожата в засегнатата област;
  • Viprosal - съдържа отрова от пчели, което ефективно намалява болката и възпалението;
  • Karmolis - естествено средство за лечение с ментол, мента и екстракти от други растения, които бързо облекчават синдрома на болката.
  • Finalgon - Елиминира болката, облекчава възпалението.

При избора на мехлем е необходимо да се обмисли възможността за развитие на алергична реакция към нейните компоненти. Особено внимание трябва да се обърне на тези продукти, които съдържат пчелни продукти, растителни суровини или други силно алергенни съставки.

Терапевтична гимнастика

Когато нервът е хванат в сакро-лумбалната област, физиотерапията се счита за много ефективен начин да се отървем от патологията и да премахнем болката. За да релаксирате напрегнатите мускули, препоръчваме да изпълните следните упражнения:

  1. Лежейки на гърба си, вдигни краката си, облегна се на стената. Задръжте за 10 минути, като разтегнете гръбначния стълб.
  2. Седнете на пода с краката си изправени напред. Премествайки ги един след друг, вървете напред, после върнете напред.
  3. Поставете крака по ширината на раменете, изпълнете плитки клекове, прилепнали, ако е необходимо, към задната част на стола.
  4. Легнете на гърба си, дръпнете коленете си до гърдите си. След това, без да се развивате краката, ги спускайте заедно в една посока, а другата.
  5. Легнете на стомаха си, протегнете ръцете си напред, огънете гърба си. Останете в това положение толкова дълго, колкото е възможно.
  6. Легнете на гърба си, вдигнете едно коляно, обвийте го в ръцете си, издърпайте нагоре и след това на противоположното рамо. Малко забавяне, върнете се в стартовата позиция и повторете с друго коляно.
  7. Легнете на гърба с краката си, за да накарате краката да стоят на пода. Повдигнете задните си части колкото е възможно повече, повдигнете раменете си от пода.

В допълнение към тях можете да извършвате и други упражнения за разтягане на краката в легнало положение, както и "велосипед" и кръгова ротация на бедрата.

Възможно е да се правите физиотерапевтични упражнения само по време на ремисия. В този случай всички упражнения трябва да се извършват без напрежение или преодоляване на болката.

Масажни процедури

Масажирането на болни места се извършва след облекчаване на остри болки едновременно с други методи на лечение. Процедурата е следната:

  • първо да медете задните части и лумбосакралната област;
  • след това зоните около точките на болка се интензивно се масажират.

Масажът с лезия на седалищния нерв е много внимателен. В този случай се използват мехлеми с ефект на затопляне.

Също така, отлични резултати се постигат чрез извършване на меден масаж. За да направите това, разбъркайте 500 грама течен мед със 100 мл медицински алкохол, след което тази композиция изтрива болезнени места. След процедурата, кожата трябва да стане червена, което означава подобряване на кръвоснабдяването.

Народни методи

Лечението на седалищния нерв у дома може да се извърши с помощта на различни рецепти от традиционната медицина, включително:

  • процедури за локални ефекти - триене, апликации;
  • приемане на чай и тинктури вътре;
  • медицински бани.

Действието на всички тези лекарства е насочено към премахване на възпалението и болката, както и премахване на притискането.

Използването на традиционната медицина е категорично противопоказано за лечението на притискане на седалищния нерв на херния. При тази ситуация е необходима само хирургична операция.

Трябва също така да се отбележи, че при всяко поражение на седалищния нерв е необходимо преди всичко да се осигури на пациента спокойна почивка на леглото при топли комфортни условия.

В това видео са някои от популярните методи за лечение на притискане на седалищния нерв.

Средства за външно приложение

За корите се използват следните съединения:

  1. Смесват се 6 пюре от таблетки аналгин, 100 мл кьолн, 50 мл йод.
  2. В сок от репички добавете мед в съотношение 1: 1, разбъркайте добре.
  3. Настоявайте 1 чаша картофено зеле в 500 мл водка в продължение на 2 седмици, треперейки всеки ден.
  4. В 500 мл водка налейте 1 супена лъжица. л. нарязан билки келанд, 1 нарязан лист от алое, прахообразна лют червен пипер. Настоявайте 7 дни.

Всяка от тези смеси се втрива в кожата и се навива в топла плат за нощем или няколко часа.

За заявления се използват такива рецепти:

  1. Разтопено до меко състояние и охладено до приемлива температура, пчелен восък се нанася равномерно върху предварително подготвената и омазнена кожа на сакро-лумбалната област. Тя е покрита с филм, тя е обвита с вълнена кърпа отгоре, остава, докато се охлади напълно.
  2. Плоската торта, направена от ръжено брашно с мед (пропорциите трябва да са такива, че да се получи еластично тесто), се нанася върху най-болезненото място. Той е обвит във вълнена кърпа и остава възможно най-дълго (най-добре през цялата нощ).

Рецепти за перорално приложение

За да се засили ефекта на външните средства, се препоръчва да се препоръчва вътрешната употреба на лекарствени напитки, приготвени по специални рецепти:

  1. Изсипете вряла вода с невен цветя в размер на 3 супени лъжици. л. за 500 ml вода. Настоявайте за 2 часа, филтрирайте. Да пиеш получената инфузия през деня, разделена на 5 приеми.
  2. Сварете 1 супена лъжица. л. натрошен корен на репей в 250 мл червено вино не повече от 5 минути. Щам, разделете напитката за 2 хранения, пийте сутрин и вечер, независимо от приема на храна.
  3. Листата от зелени бобове се приготвят като чай и използват 1 чаша 3 пъти на ден като диуретик.
  4. Brew 2 супени лъжици. л. от аспен листата в 1 литър вряла вода. Използвайте 4 разделени дози през деня преди хранене.
  5. Смесете прахообразната леска с листата в съотношение 1: 3. Налейте 2 супени лъжици. л. смес в 250 ml вряща вода, кипете в продължение на 10 минути. Охладете, филтрирайте, добавете 300 ml, пийте на 4 разделени дози.
  6. С хронично заглушаване: изсипете 1 супена лъжица. л. корени от елекампан в 250 ml вряща вода, кипете в продължение на 20-25 минути. Пийте за 2 часа - 1 час преди втората закуска и вечеря.
  7. Сладкото зеле е древен начин за лечение на седалищния нерв. При притискане се препоръчва да се яде в големи количества.

Затоплящи вани

Трябва да се има предвид, че горещите вани при поражението на седалищния нерв са противопоказни. Следователно процедурата трябва да се извършва при температура на водата 38 ° C. За подготовката на баня се използват следните компоненти:

  • Корен от хрян - търкана върху ренде, обвита в марля, попада във вана.
  • Младите издънки на бор - 1 кг суровина се приготвят 3 литра вряща вода, се вливат, филтрират се и след това се добавят към банята.
  • Събиране на наркотици (лайка, градински чай, спариша, дудик - в същото количество) се вари, варя се, излива се, филтрира се и се смесва с вода за баня.

Вземете всички тези бани нужда от ежедневно за 10-14 дни, за предпочитане преди лягане.

Лечение по време на бременност

През последния триместър на бременността, поради свиването на седалищния нерв, разширената матка може да се задръсти. Освен това ишиасът може да се появи и в ранните етапи поради причини, които не зависят от бременността.

За лечение на щипка на седалищния нерв у дома, всички горепосочени методи се предписват на бременни жени, но като се има предвид тяхната съвместимост с състоянието на тази жена, включително;

  • медицински препарати;
  • външни средства;
  • масажни процедури;
  • упражнение за бременни жени за укрепване на таза;
  • фолк методи.

Най-използваните гелове и мехлеми за локално приложение:

  • загряване - фингон, капикум;
  • с хондропротекторни действия - hodroksid, teraflex.

Хормоналните и комбинираните местни лекарства по време на бременност са забранени.

При всеки вариант на заболяването и особено по време на бременност е необходимо точно да се определи мястото на притискане на нерва чрез диагностика. Трябва да го третирате, а не като болезнена област, където болката само дава.

Профилактика на ишиас

По време на лечението и за предотвратяване на щипката на седалищния нерв трябва да се спазват следните препоръки:

  • да се отървете от наднорменото тегло, което дава голямо натоварване на гръбначния стълб;
  • следвайте позата - влошава състоянието както на гръбначния стълб, така и на всички органи;
  • увеличаване на физическата активност в препоръчителната сума, особено със заседнал начин на живот;
  • Не допускайте едностранно действие на гръбнака - не носете тежести в едната ръка, натоварете равномерно тялото;
  • да се избягва травма на гърба, талията, кокализа, други части на гръбначния стълб;
  • да се премине към активни действия постепенно, без остри товари;
  • Не седи на мека мека мебел;
  • използвайте доста здраво легло за сън и най-добре е да закупите ортопедичен матрак;
  • всеки ден да се подобрява здравето на физическото възпитание;
  • Ако се появи дискомфорт в задната част, незабавно се консултирайте с лекар.

Като следвате тези прости правила, можете да предотвратите увреждане на седалищния нерв или бързо да премахнете този проблем. Освен това трябва да избягвате нервен стрес, да живеете в хармония със себе си и света около вас.

Лечение на седалищния нерв (ишиас) по народни методи в дома

Седиалният нерв е най-големият в човешкото тяло. Тя произхожда от плексуса на сакралния нерв и завършва в областта на гръдния кош, разделяйки се на 2 части. Възпалителните процеси в седалищния нерв са много болезнени и изпълнени с неприятни последици. Болката може да започне в областта на лумбалната област и да се даде на петата.

Лечение на седалищния нерв у дома

Лечението на седалищния нерв е сложен и дълъг процес. Традиционната медицина предлага много рецепти, тествани от години. За да намерите правилната техника, трябва да определите причините за възпалението.

причини

  • междузобедната херния в долната част на гръбначния стълб, в резултат на което може да настъпи компресиране на нервните окончания - нарушение на седалищния нерв,
  • травма на лумбалния регион и кръста,
  • вирусни заболявания, засягащи човешката нервна система,
  • тумори на гръбначния стълб,
  • артроза,
  • остеохондроза,
  • хипотермия,
  • инфекциозни заболявания, придружени от отделянето на токсини (сифилис, туберкулоза, грип и др.).

Лечението на ишиас в дома е възможно след елиминиране на основната причина за заболяването. Ако заболяването, което е причинило развитието на възпалителния процес, има хронична форма и не може да бъде лекувано, е необходимо да се проведе симптоматично лечение.

Като правило най-добрият резултат е комплексната терапия - комбинация от медицински методи на лечение и доказани народни методи от векове.

Лечението на щипка на седалищния нерв у дома често се свързва с техники като:

  • масаж,
  • гимнастика,
  • акупунктура,
  • билкови лекарства,
  • калолечение и др.

Изборът на техника може да зависи от причините и естеството на хода на заболяването.

Видео: Как Андрю излекува щипката на седалищния нерв с гимнастика

Сцитика: симптоми, лечение вкъщи

симптоми

Преди да започнете лечението на ишиас ейзис в къщи, трябва да сте сигурни в развитието на това заболяване. Това обикновено е придружено от болка, която може да се локализира в района на сакраната или по дължината на целия нерв от кръста и крака.

Най-често ишиасът се развива от едната страна, но има и случаи на двустранно притискане на седалищния нерв.

Симптомите, които причиняват лечение у дома: Началото на заболяването често е внезапна остра болка в областта на сакрума и задните части - т.нар камера, след което един човек започне да се мъчи болки остри стрелба. Интензивността на болката може да бъде различна - от напълно поносима, до причиняваща страдание. Той се увеличава с движение и се успокоява по време на периоди на почивка. В зависимост от причината за заболяването болка може да се появи периодично или да има постоянен характер.

Прилепване на седалищния нерв: лечение вкъщи - първа помощ

Обикновено началото на заболяването се характеризира с остра болка. Прилепването на седалищния нерв изисква спешно лечение вкъщи. Когато оказвате първа помощ на жертвата, следвайте правилата:

  1. Пациентът трябва незабавно да се постави върху стомаха. За да го направите удобно, можете да поставите малка възглавница под гърдите и главата си.
  2. Забранено е използването на компреси и нагреватели за възпалено място - те могат да причинят подуване на седалищния нерв и по-нататъшното развитие на заболяването.
  3. Болката трябва да се отстрани с медикаменти, като "Диклофенак" или "Ибупрофен" - мази и хапчета ще задоволят.
  4. На пациента е показана почивка в леглото. Идеалната поза е разположена на гърба с повдигнати крака. Под талията можете да поставите възглавница.

Едва след като първата болка утихна, акутният стадий е преминал, ще бъде възможно да започнете лечението. Нека да разберем как да третираме седалищния нерв у дома.

Видео: Как да премахнете щипката на седалищния нерв: лечение в къщи за 2 минути

За да направите това, трябва да следвате редица правила, които помагат бързо да се справите с болестта.

Правила за поведение при ишиас

  1. Седнете не повече от 2 часа подред.
  2. Забравете за високите токчета.
  3. Използвайте витамин-минерални комплекси, като обърнете специално внимание на витамините от група В.
  4. Стъпките при ходене трябва да се регулират гладко.
  5. Сънят по-добре на неговата страна - така че гръбнакът ще получи останалото, от което се нуждае толкова много.
  6. В никакъв случай не се отклонявайте - дори и назад, това не само е добро за здравето, но и красиво.
  7. Опитайте се да се отървете от наднорменото тегло - осигуряват се тънка фигура и здравословен гръб към вас.

Спазването на тези прости правила ще направи възможно най-ефективното лечение на седалищния нерв у дома.

Гимнастика за ишиас

Физическите натоварвания могат да започнат само след приключване на острата фаза. Гимнастиката трябва да се извършва без фанатизъм, като се внимава. Не забравяйте, че внезапните движения и голямото физическо усилие по време на ишиас е категорично противопоказано. Лечението на щипка на седалищния нерв у дома с помощта на гимнастика е много ефективно.

упражнения

  1. Легнете на гърба си, внимателно издърпайте коленете си на колене, брояйте до 3 и ги спускайте назад. Ще бъдат достатъчни 10 повторения.
  2. Легнете на стомаха си, вдигнете тялото, сякаш сте бутали, без да използвате ръцете си. Представете си, че сте кобра и разтягате главата си нагоре. Движенията трябва да бъдат гладки. Трябва да повторите това 5 пъти.
  3. Седнете на стол, завъртете тялото надясно и наляво. Гърбът трябва да е прав, краката са наклонени под прав ъгъл, краката са на пода.
  4. Седни на коленете си, сложете ръцете си в ключалката и вдигнете главата си. В това положение бавно спускайте тялото, докато докосне пода. Ще има достатъчно 10 склонове.
  5. Постоянните крака по ширината на раменете правят склоновете наляво и надясно. Тялото трябва да остане в същата равнина с краката. Необходимо е да се направят 10 подхода.

Този комплекс от прости упражнения ще ви помогне да премахнете възпалението на ишиас и ще дадете гъвкавост и красота на тялото си.

Видео: Лечение на седалищния нерв у дома от Елена Малишева

Масаж с ишиас

Масаж - отличен инструмент за проблеми с мускулно-скелетната система. Също така помага при ишиас. Как да се грижим за седалищния нерв у дома с масаж?

Масажът може да започне както в острия стадий на развитие на заболяването, така и в периода на ремисия. Не забравяйте, че в началото на хода на болестта трябва да избягвате внезапни и насилствени движения. В острата фаза се допуска само потупване и триене, предназначени да осигурят изтичане на кръв и облекчаване на напрежението в мускулите.

В зависимост от причината за заболяването се извършва масаж в различни зони. Ако причината е радикулит или вертебрална херния, тогава е засегната лумбосакралната зона. По други причини може да се масажира глутея, бедрото, шията и крака.

Времето на експозиция не трябва да надвишава 30 минути за ишиас. Лечението у дома с помощта на масаж е курс от 10 сесии.

фитотерапия

Билките са истински склад за полезни вещества. Не е изненадващо, че се справят добре с проблем като ишиас. Лечението на народните средства на седалищния нерв се основава на лечебни растения. Декорите, инфузиите и тинктурите на билките вземат както вътре, така и навън под формата на компреси и лосиони. Не забравяйте, че компреси, особено горещи, са противопоказани в началния стадий на заболяването.

Как да се лекува седалищния нерв с народни средства? Ето няколко прости рецепти.

Отвара от листата на аспен. За приготвяне на бульона 1 супена лъжица суровина се кипва в чаша вода за 30 минути. Филтруваният бульон се съхранява в хладилника. Вземете 2 супени лъжици. л. три пъти на ден. Отвара може да направи горещи компреси върху възпалено място.

Инфузия на жълт кантарион. За да подготвите дневната част, трябва да настоявате 2 супени лъжици. л. билки в 2 супени лъжици. вряща вода в продължение на 2 часа. Вземете половин чаша 4 пъти на ден.

Бульони и тинктури са добри за исхия. Но лечението на народни средства за защита у дома не се ограничава до това. Добре доказани терапевтични вани, компреси и мехлеми.

Иглолистни бани. За приготвянето на една баня ще са необходими 1 кг кенове. Сурово пригответе 3 литра вода и натиснете за един час. Филтрираната инфузия се добавя към банята. Препоръчително е да се наблюдава съотношението 1:15. Банята трябва да е топла, но не гореща. Вземете вана, от която се нуждаете всеки ден за една седмица в продължение на 20 минути.

Восъчни компреси. Това ще изисква пчелен восък. Малко количество восък се загрява до пластична консистенция и се поставя върху възпаления. Ние покриваме с нещо горещо от горе. Времето на експозиция е преди охлаждането на восъка. Процедурата трябва да се извършва 1 път на ден преди лягане.

Мехлем. Подготовка за водка - имаме нужда от 250 мл. За нея, добавете 5 супени лъжици. сок от черни ряпа, 1 супена лъжица. мед и 1 супена лъжица. л. сол. Всички смесени и съхранявани в хладилника. Преди употреба сместа трябва да се разклати. Лечението на щипка на седалищния нерв у дома ще се състои в цялостно триене на мехлема в лумбалната зона два пъти дневно.

Видяхме как да третираме щипката на седалищния нерв у дома. Разнообразието от техники осигурява достатъчно възможности за комбиниране. Но не забравяйте, че най-големият ефект може да бъде постигнат само при сложно лечение.

Бъдете здрави!

Прочетете повече в статии от категорията на неврологията:

Как бързо да излекуваш леченията за седалищния нерв у дома

Отстраняването на симптомите на възпаление или прищипване на седалищния нерв ще изисква цялостно лечение. Обмислете съветите на лекарите и обратна връзка относно лечението на ишиас от читателите на вестник "Herald of HSE".

Съдържание:

Какво представлява седалищният нерв и къде се намира?

Седиалният нерв - нервите на сакралния сплит. Тя се формира от плексуса на нервните влакна от лумбалните и сакрални сегменти на гръбначния мозък. Слизайки надолу по крака, нервите се разклоняват в две посоки - тибиалните и пермонелните нерви.
Седиалният нерв е най-големият и дебел нерв в тялото ни.
Нервът е пакет от нервни влакна, покрити с черупки, наречени ендонеуриум.
Седиалният нерв е отговорен за чувствителността, силата и рефлексите на долните крайници.

Къде е седалищният нерв? Нервите започват в областта на талията, минават през хълбоците, задната повърхност на бедрата, бръчките, петите, достига върха на пръстите. Повече подробности можете да видите на фигурата.

Възпаление и ощипа седалищния нерв е причина за заболяването е придружено от болки в долната част на гърба и долните крайници, които съвременната медицина се нарича невропатия (остаряла име - ишиас и ишиас). Сциатиката се дължи на поражението (притискане или възпаление) на корените на гръбначния нерв на лумбосакралния гръбнак.
Болестта се проявява при 10% от възрастното население. Особено често - на възраст след 40 години.

Възпаление на седалищния нерв - симптоми и лечение в дома.

Основният симптом на възпаление или притискане на седалищния нерв е силна стрелкова болка. В допълнение към болката има и други симптоми: изтръпване, изгаряне, скованост в долната част на крака. Ако заболяването е старо, коляното започва да работи трудно, има слабост в бедрената кост и мускул на телето, което води до неприятно изкривяване на гръбначния стълб.
С поражението на малките нервни влакна болката се изгаря, шиене, стрелба, наподобяваща болка от изгаряне.
При компресиране на гръбначните корени, болката най-често се натиска, издърпва, боли.

Причината за възпалението може да бъде:

  1. преохлаждане
  2. Тежка физическа работа
  3. Стрес, нервен разпад
  4. Интервертебрална херния
  5. наднормено тегло
  6. Дълго седи в неправилна позиция (например пред монитора)

Препоръките са дадени от лекар от 1 категория O.V. Antonovskaya:

Лечение на седалищния нерв - съвет на невролог.

Ако има симптоми, подобни на симптомите на ишиас, първо трябва да видите лекар, за да изясни диагнозата. Подобни симптоми могат да причинят бъбречна колика, която се получава, когато пясъкът преминава през уретера, остри възпалителни заболявания в малкия таз.
Скатичните нервни заболявания се диагностицират с ЯМР и рентгенови лъчи.
Само след правилна диагноза можете да започнете лечението у дома.

Лечение на възпаление на ишиас на ишиас - какво да правим у дома?

Първа помощ: За начало пациентът трябва да легне на еднакво легло, като обви талията с топла кърпа. Бързо нанесете суха топлина - това ще е от полза само.

Лечебно лечение на ишиас.

  • Ако седалищният нерв боли, така че е невъзможно да се толерира, се използват анестетици. Болката е много изтощителна и това забавя процеса на възстановяване.
  • Таблетки и инжекции. През първите 3-4 дни от лечението за ишиас предписват нестероидни противовъзпалителни лекарства под формата на инжекции: ibuprofan, deklofenak, Voltaren. След това те се заменят с таблетки от същата група. Ако имате проблеми с стомашно-чревния тракт, можете да замените таблетките с подходящи свещи, мазила, гелове и пластири със същите имена.
  • В особено тежки случаи, когато пациентът е свързан с леглото, при лечението на ишиас под ръководството на лекар се използват хормони. Те са много ефективни при отстраняване на отоци и възпаление на нервните корени.
  • За да се премахне болката със ишиас и възпалителен процес, ще се подпомогне физиотерапията: течения на Бернар, електрофореза, фонофореза, дезотерапия. С ишиас, плуване, масаж, хирудротерапия са полезни.

Лечение на възпаление на ишиас (ишиас) с масаж у дома.

Рисуване, болезнена болка при притискане на седалищния нерв не дава почивка, особено по-лошо през нощта. Читателят на вестника се е научил да се справи с исхията с народни средства и масаж.
Обратна връзка от вестник "Herald of HLS" 2014, № 5 стр.32.

  1. Масаж на седалищния нерв човек прави с няколко изгарящи мазила за 25-30 минути всеки ден. Мехлемът сам по себе си: 2 части растително масло и 1 част амоняк.
  2. Когато не е имало възможност да се направи масаж, поставете сухи буркани на сакрума и на задната повърхност на бедрата.
  3. Болните точки бяха натривани с агаве сок - домашен парк: листът беше нарязан, изрязани тръни и разтриваха кожата с листа. Агавата, особено старите й листа, може да изгори кожата, така че процедурите внимателно.

Как да облекчите болката с масаж на искус.

Жената страда от невропатия на седалищния нерв, болката беше толкова силна, че за една седмица тя не можеше да спи. След като започна да прави меден масаж, болката изчезна.
За пчелен масаж на седалищния нерв е необходимо да вземете 1 чаена лъжичка. мед, се разпространява на талията, изчакайте, докато медът се абсорбира. След това внимателно го търкайте с дланта на ръката си и след това го разтривайте, като го удряте по-силно. Усещането е болезнено, тъй като кожата се отстранява. Масажирайте, докато кожата се покрие с цъфтеж.
Обратна връзка от вестник "Herald of Healthy Holidays" 2009, № 18, стр. 31.

Вакуумният масаж помогна при притискане на седалищния нерв.

Човекът имаше щипка на седалищния нерв. На него му е дадена рецепта, която помага на болен приятел да лекува тази болест за 9 процедури. Човекът направи много повече процедури, но забрави за заглушаването завинаги. Необходимо е да се намерят болезнени точки по задните части, да се мазни с крем. Нарежете картофи наполовина, поставете 7 срещи на всяка половина. На всеки хълбок на възпалените петна поставят половината от картофите и леките клечки върху тях. Покрийте в половин литър буркани и задръжте за 10 минути. Съпругата е лекувала съпруга си в продължение на 5 месеца, като прави процедурата веднъж на всеки три дни. Обратна връзка от вестник "Herald of HLS" 2006, № 1, стр. 35.

Как да излекувате седалищния нерв с масаж.

Жената постоянно изпитваше проблеми със седалищния нерв, от който дясният крак беше изтръпнал. Четох в HLS, че подобен проблем, 81-годишната баба решава с гумен чук - натискайки се върху възпалените места. Жената нямаше такъв малеус и адаптира празна пластмасова бутилка за масаж. Вратът трябва да бъде затегнат с капак за еластичност. Залепва се по нервите, състоянието се е подобрило значително. Обратна връзка от вестник "Herald of HLS" 2003, No. 7, p. 6.

Лечение на възпаление на ишиас на ишиас с народни средства.

  1. Най-ефективното и бързо народно лекарство за заболявания на седалищния нерв е сухото затопляне до засегнатата област.
  2. Друг популярен метод за лечение на ишиас е репичка компрес. Настържете черната репичка на голяма ренде, поставете я върху водонепропускливата постелка, покрийте репичките с 2-3 слоя марля и легнете върху компреса с гърба в продължение на 30-40 минути.
  3. Соло с черен пипер е прост домашен начин за бързо излекуване на ишиас. Превъртете върху месомелачка с горещ пипер. Смесете със същото количество вътрешна свинска мазнина, смилайте я добре. Тази смес се втрива в кожата на талията 2 пъти на ден.
  4. Традиционната медицина за лечение на ишиас препоръчва плоска гранула. Трябва да медете тестото от ръжено брашно или глина, да направите плоска торта и да прибивате до болезнено място до сутринта.
  5. Лечение със солев разтвор. Ако седалищният нерв е възпален, разтрийте тялото 2 пъти седмично със солена вода: 2 супени лъжици морска сол на 1 литър вода.

Всички тези дейности ще помогнат за бързото лечение на седалищния нерв. Скоростта на възстановяване зависи от постоянството на пациента. Съвети от вестник "Хералд на ХЛС" 2013 г., № 19 стр. 12-13.

Как да се лекува възпаление на седалищния нерв с билки.

Билките в ишиас са прости и достъпни у дома.

  • Rastirka от индийски лук е ефективен домашен метод за лечение на възпаление. Попълнете половин литър буркан с индийски филизи, излейте алкохол и настоявайте за една седмица. Тинктурата се загрява, може да изгори кожата. Изплакнете веднъж дневно през нощта.
  • Малина от ledum. 2 супени лъжици нарязана трева Ledgerel смесва с 5 супени лъжици слънчогледово масло. Разбъркайте в тих огън за 1 час, настоявайте за 6 часа, изтичайте. Изплаквайте болките веднъж дневно, за предпочитане през нощта.
  • Билкови компреси. Оттеглянето на седалищния нерв помага да се увива през нощта от задушени листа от бреза, майка и мащеха, пелин. Билките се приемат на равни части и се смесват с кисело мляко 1: 1
  • Как да се лекува ишиас с билки.
    Тормовата трева е много ефективна при лечение на ишиас, парализа, заболявания на далака, черва, бъбреци, ревматизъм, неврастения.
    1 чаена лъжичка билки налейте 400 мл вряща вода, настоявайте 20 минути. Пийте 2 супени лъжици 3 пъти на ден за половин час преди хранене. Бульонната трева не може да се съхранява повече от един ден, така че всеки ден трябва да направите нов отвара. (Домашна рецепта от вестник "Herald of Healthy Holidays" 2013, No. 14, p.16).

Репей с възпаление на седалищния нерв.

Едно момиче на 20 години имаше лоша студ. Охладеният седалищен нерв е възпален. Болката беше толкова проницателна, че дори не можеше да вдигне крака си на стъпалото. В клиниката се опитаха да лекуват исляма различни средства, но нямаше смисъл. И репейът помогна. Отначало те потъркаха кръста с мехлем с отрова от пчели, след това нанесли репей и го увиха през цялата нощ. Няколко процедури и помогнаха за живот. Обратна връзка относно лечението на репей от люцерна от вестник "Bulletin HLS" през 2014 г., № 1 стр.29.
При ишиас и радикулит, пресните листа от репей се измиват с вода, сухи листа се подсушават. Нанесете върху възпалено място слой от 5-6 листа. Отгоре покрийте с компресна хартия и топла кърпа. Народният метод на лечение с репей от вестник "Вестник ZDZH" 2001, № 11 стр. 11.
Компресирайте с инфузия на билки от ишиас. 1 супена лъжица от аспен листа или 1 супена лъжица борови пъпки изсипете 1 чаша гореща вода, кипете в продължение на 10 минути, влива се в продължение на 1 час. Навлажнете в топла бульонна кърпа, прикрепете към възпалено място, върху полиетилен и топъл шал. Съхранявайте компреса за половин час.
Подобрява болката от ишиас от корените на репей.
1 супена лъжица корени от репей и 100 грама свинска мазнина бяха притиснати до омекване, всичко беше добре смесено и разтърси възпалената област. Рецепта от вестник "Хералд на HLS" през 2014 г., № 3 стр.33.

Лечение на възпаление на ишиас на урина у дома - преглед на лекуваните.

  • Растирска водка със сол.
    Използвайте в илиация такава народна лекарство: в 500 мл водка добавете 1 чаша сол, разбърквайте. С тази смес разтривайте болезненото място за една нощ. Този инструмент ще помогне както с възпаление, така и с болки в ставите и гръбначния стълб. (Рецепта от вестника "Вестник ХЛС" 2014, № 2 стр.31).
    Лечение на ишиас със сол. Пример за възстановяване.
    Жената имаше нерви и беше много болна. Тя е била подтикната от народно лекарство - триене със сол, каза, че отнемат 10 дни да се търкат. Разтвори чаша сол в две чаши водка, разбърквайки сместа, докато се разтвори напълно. Този разтвор разтърка възпаленото място и легна веднага в леглото. След пет дни болката изчезна и тя спря да се третира. Но след 3 дни болката се завръща отново. След това пациентът проведе пълен курс от 10 процедури, както се очакваше. Оттогава нямаше повече възпаление. (Отговор от вестника "Хералд на HLS" през 2014 г., № 1, стр. 29).
  • Компреси с осолена вълна - прост народен метод.
    В народната медицина за лечение на ишиас се използва успешно солен компрес от вълна. Вълна е по-добре да се вземе безумно. Вълната се навлажнява в горещ наситен физиологичен разтвор и се суши, след което се нанася върху възпалено място.
    Можете просто да вземете парче вълнен плат от този размер, за да покриете възпаления. Навлажнете този клапан в солена вода (2,5 супени лъжици на 1 литър вода), стиснете го на възпаления и го поправете с превръзка. (Рецепта от вестник "Хералд на ХЛС" 2013 г., №21 стр.33).
  • Лечение на ишиас с цвекло. Review.
    Жената имаше ишиас, болката беше непоносима. Потърка на ренде 200 г цвекло, преса, добавете 1 супена лъжица катран, поставен върху кърпа и нанесете върху засегнатата област, на върха на хартия и компресира листа. Задържан за 5 часа, болката бързо отстъпи - след първата компресия. Но за да се консолидира успехът на жената, процедурата е още 2 пъти. (Обратна връзка от вестник "Herald of HLS" 2013, No. 2, p.33).
  • Терпентинов маз.
    Много помогна при лечението на мазилката за седалищния терпентин. Жената трепна болезнените кръпки от мазило 3-4 пъти на ден, завързана и ходеше, както в колана, за да се затопли. Таблетките облекчават болката само за известно време, а терпентиновата маз може да лекува ишиас завинаги. (Отговор от вестник "Herald of HLS" през 2012 г., № 21, стр. 33).
  • Мехлемът от кофрея е добър метод за лечение.
    При лечението на ишиас с народни средства, мехлемът от комедията дава добър ефект. Мазта може да бъде направена от едно кофре, но е възможно да добавите 1 част акациеви бели цветя и 1 част кестенови цветя на 5 части кофрей. Тази смес или само котлето, навлажнено с водка, оставете да престои 30 минути. След това, за 1 част от суровината, вземете 3 части от вътрешната мазнина от свинско месо и за предпочитане конските мазнини. Всичко това във фурната 2-3 часа, без да се оставя вряща вода.
    Поставете мехлем върху възпалено място, покрийте с ленена кърпа или, по-добре, репей и го превръзвайте. Начало начин на лечение от вестник "Herald of HLS" 2011, № 10, стр. 28.
  • Тинктура от кофрея.
    50 грама сухо кореново олио предварително навлажнете, след това изсипете 700 мл лунна светлина, вливайте 7 дни, разклаща се 3 пъти на ден. Не филтрирайте. Тинктура пробива възпаленото място отдолу нагоре 2-3 пъти на ден. Процесът на лечение - 10 дни, почивка 3 дни. Курсовете продължават, докато държавата се подобри. (Рецепта от вестник "Вестник ХЛС" през 2008 г., № 14, стр. 28).
  • Лечение на седалищния нерв с глад у дома.
    Жената има възпаление на седалищния нерв на крака си. Болката в крака ми беше ужасна. В болницата й бяха предписани лекарства за 1,5 хил. Рубли. Тя нямаше допълнителни пари, затова реши да лекува ишиас с глад. Не взимах храна в продължение на 4 дни, болката започва да намалява и след това напълно изчезва. Сега вече е гладна за 36 часа веднъж седмично. Нямаше рецидиви на болестта. (Обратна връзка от вестник "Хералд на HLS" през 2011 г., № 5, стр. 4).
  • Борови пъпки.
    Налейте в термос 2 супени лъжици. л. борови пъпки 500 мл вряща вода, настояват 8 часа. Пийте 50 ml инфузия, разреждайте 1: 1 с топла вода в продължение на 20 минути. преди хранене, 3-4 пъти на ден. От същата е необходимо да се направят топли компреси върху възпалени места. (HLS 2011, № 3, стр. 13).
  • Листовка от тополови листа.
    От възпаление на седалищния нерв, жената се спасява от листа от топола, те са добри за облекчаване на възпалението и болката. Спя по тях през нощта и често лягат през деня. На леглото се натрупва стар лист, листата му лежат и спи. Сутрин листата стават черни и сухи и болката изчезва. (Отговор от вестник "Хералд на HLS" през 2009 г., № 19, стр. 31).
  • Компресира се с хрян.
    Жената успя да се възстанови по този начин: тя взе половин чаша настърган корен хрян и картофи, добави 1 супена лъжица. л. мед и се разбърква. В двойно сгъната марля се полага получената маса в слой от 1-1.5 см. Смазва се котлето с растително масло, нанася се компрес, фиксира се с полиетилен и се изолира. Компресирайте с хрян, държан за около час, беше много горещо.
    Лечението на женската хрянка прекарва 4 или 5 пъти в рамките на 2-3 дни. Забравих за болката. Обратна връзка от вестник "Вестник ХЛС" 2007, № 11, стр. 30, 2005, № 17, стр. 29, 2000, No. 13, p. 18.
  • - Мъркащо мляко.
    Не съжалявайте за 12 литра мляко, за да се отървете от ишиас.
    1 кг хрян сух или прясно котлет и се смесва с 12 литра мляко. Сместа се нагрява, излива се в таза и се седи в таза. Седнете, докато млякото се охлади. След това изсипете млякото върху бурканчета и поставете в хладилника. Повторете процедурата всеки ден, направете 6-8 процедури. (Отговор от вестник "Вестник ХЛС" 2005, № 6, стр. 32).
  • Когато нервите се притискат, тинктурата на златните мустаци помага.
    Около 30 коленит растения "златни мустаци" настояват в 0,5 литра водка 21 дни, разклащане. През нощта трябва да разтривате възпалените петна с тинктура. Вземете същото три пъти на ден, добавяйки всеки ден на капка. Започнете с 3 капки и донесете до 30 капки. След това се върнете, като отпуснете една капка.
    Можете да третирате щипка и сабленика - да направите тинктура и да нанесете същото като златен мустак. (Отговор от вестник "Вестник ХЛС" 2006, № 17, стр. 31).
  • Лечение на седалищния нерв с помощта на червени тухли и терпентин.
    Човекът след къпане в студената река силно охлади нерв. Невролог лекар му дава "неформален" съвет: загрява червената печка тухла, обвива одеялото и я слага под болното място. Когато тухла се охлажда, търкайте терпентина. Тухлите помогнаха на човека да се отърве бързо от ишиака. И после помогна на познатите си. Обратна връзка от вестник "Herald of HLS" 2004, No. 9, p. 24.

Прилепване на седалищния нерв - симптоми и лечение вкъщи.

Втората причина за тежка стресова болка в гърба е щипка на седалищния нерв. Помислете за симптомите на прищипване и разглобяване как да го излекувате у дома. Съветът е даден от невропатолога на Московския "Медицински комплекс в Полянка", доктор на медицинските науки Торопин Г.Г.

Каква е щипката на седалищния нерв?

Притискане (притискане) на седалищния нерв Има ли патология, която се развива в резултат на нервно компресиране, нервната черупка не е повредена.
Преди това това заболяване се нарича лумбален радикулит или лумбаго.

Симптомите на щипката на седалищния нерв.
Притиснатият седалищен нерв причинява силна болка в долната част на гърба и краката.
Какво нервно увреждане води до същата болка?

Причини за невралгия (прищипване) на седалищния нерв.

В 90% от случаите причината за невралгия е притискането на нервните корени в пунктовете на излизане от гръбначния мозък.
Причините за притискане може да са различни:

  1. Междупрешленните херния - ако разкъсани междупрешленните дискове, стърчеше си херния и се подхлъзна прешлен и нерв е притиснат, болката се пада на лицето, остър и непоносимо. Ако заболяването не се лекува, скоро се изгубва чувствителността на кожата и мускулната сила в краката. В още по-пренебрегван етап, мускулите на краката умират, краката се удрят, появяват се язви на кожата на краката и възниква уринарна инконтиненция.
  2. Остеохондроза. Това е най-честата причина прищипване на седалищния нерв, корените на нервните са компресирани с костни израстъци, и тъй като те не растат бързо и невралгична болка засилени постепенно. Те не са толкова силни, колкото в първия случай.
  3. Неправилно направеният бод в задника може да причини причина за невралгия. Инжекциите винаги трябва да се поставят само в горната външна четвъртинка на седалището.

Как да се справим със стягането на седалищния нерв у дома?

Ако сте се борят само с болката и да не се опитват да елиминират причините, които пречат на работата на нерв, тогава ощипа седалищния нерв отива в напреднал етап, което е много трудно да се излекува.
На първо място, е необходимо да разберете причината за невралгия, за това, веднага след първата болка атака, вижте лекар. Лекарят ще се позовава на рентгеновото изображение на гръбначния стълб или на магнитния резонанс. Тези изследвания могат да разкрият тумор, остеопороза, хернизирани дискове на гръбначния стълб. В първия случай се предписва антитуморна терапия, в последната може да се посочи хирургическа намеса.
Операцията се предписва само в най-екстремния случай, когато хернията причинява силна болка, мускулната сила в краката е нарушена, чувствителността на кожата изчезва. Такива декомпресионни операции на гръбначния стълб се извършват безплатно чрез малки разрези, усложнения след тях са рядкост. Пациентът започва да ходи след 10-14 дни.

Как да се излекува щипка на седалищния нерв без операция.

Съвети от вестник "Бюлетин HLS" 2013, № 19, стр.12-13.
Ето най-важните съвети за лечение на седалищния нерв у дома:

  1. Движение и гимнастика. Тези, които са ангажирани със заседнала работа или тази, в която тялото е дълго време неподвижно и напрегнато, веднъж на час, се загрява за 5-7 минути. Разходка с спокойна походка, докато в движение правят глътки, люлееш ръцете си, краката, плавно завъртате наляво - надясно, клякате.
  2. Слушайте болката. При тази болест, големите натоварвания са противопоказани. Отидете на работа постепенно, когато имате болка, почивка, отпуснете се. Нарастващите болки ще подскажат, какви движения не могат да бъдат направени и какви гравити не могат да бъдат отменени.
  3. Heat. Най-надеждният начин да облекчите болката при притискане на седалищния нерв е топлината под всякаква форма, за предпочитане в сухо състояние. Топлината подобрява мускулните спазми, които причиняват болка. За да се нагрява по-добре, е полезно да го комбинирате с релаксиращ масаж на мускулите и затопляне на мехлемите. Дразнещият ефект на мехлема преодолява сигнали за болка от увредения нерв и облекчава болката. Три от тези действия (маз, масаж, топлина) се комбинират по-добре в силен масаж на седалищните зони с дразнещи мазила и последващо затопляне. Лигавичните зони са вътрешните повърхности на бедрата и долната част на крака, в горната част на крака. Масажът при притискане трябва да трае поне 30 минути сутрин и през нощта. След масаж на седалищния нерв, прикрепете към кутиите за жертви торби с горещ пясък, сол или крупа.
  4. Възстановяване на нервите. Лечението на невралгията на седалищния нерв е невъзможно, ако се борите само с болка. Трябва да използвате специални инструменти за лечение на седалищния нерв.
    Лечението на седалищния нерв се извършва в четири посоки:
    а) Възстановяване на микроциркулацията на кръвта в "съдовия ствол" на седалищния нерв. За да направите това, нанесете наркотикът - 1 таблетка 3 пъти на ден в продължение на 1 месец.
    b) Отстранете подуването на сгъстения нерв. За тази цел, използвайте диуретици (фуроземид 1 таблетка сутрин)
    в) Отстранете възпалението (преднизолон под формата на инжекции и блокада)
    г) Възстановяване на нервната система с помощта на витамин B (B1, B6, B12)
  5. Ако лезията на седалищния нерв е следствие от тежката форма на диабет, препаратите от алфа-липоева киселина също трябва да присъстват при лечението на невралгия.

Лечението на щипката на лекарствата за седалищния нерв.

Колко бързо и завинаги ще излекувате щипка у дома? По-долу са дадени мнения за успешно лечение от вестника "Вестник ХЛС".

  • Лечение на притискане на седалищния нерв с мед, хрян и картофи.
    Жената успява да излекува седалищния нерв след народно лечение.
    Взех половин чаша настърган корен от хрян и картофи, добави 1 супена лъжица. л. мед и се разбърква. Марл се сгъна на 2 слоя, разпредели произведената маса в слой от 1-1.5 см. Внучката смаза гърба си с растително масло, нанесе компрес, полиетилен отгоре и тежка възглавница. Пациентът беше покрит с топло одеяло и лежал около час. Кожата гореше горещо, изглеждаше, че тя се оттегля, но кожата й ставаше само червена. Жената прави такива процедури малко, с интервал от 1-2 дни. Тя напълно забрави за болката и ишиазата.
    Обратна връзка от вестник "Herald of Healthy Holidays" 2001, № 10, стр. 19.
  • Как да излекувате седалищния нерв за винаги масло от ела в дома.
    Жената вечерта направи компрес с масло от ела, покриваше горната част с торбичка с целофан и се наведе над гореща печка (можеш да използваш подгряваща подложка или торба с нагрята сол). Беше много горещо, но тя беше търпелива два часа, след което свали компреса. На следващата сутрин от масло от ела е малко изгаряне, но пациентът постоянно забравял какво е невралгията на седалищния нерв. Кой се страхува от изгаряне, след това под компреса, за да смаже кожата с растително масло.
    Обратна връзка от вестник "Herald of Healthy Holidays" 2002, № 2, стр. 20.
  • Колко бързо можете да излекувате щипка по популярни начини.
    Жената успя бързо да излекува щипката на седалищния нерв у дома - за една процедура. Тя разтри 300 грама черна ряпа, добави половин чаша мед. В банята бях напоен до точката на изтощение и до талията и болезнен крак беше поставен върху репичка и медена каша за 6-7 минути. Беше много горещо. Тогава измих компреса с топла вода, бързо бях у дома и легнах под одеялото, изпотявах се. На сутринта се събудих напълно здрав.
    Обратна връзка от вестник "Bulletin of Healthy Holidays" №18, 2003, №23, 2007, с.31
  • Лечение на щипка на седалищния нерв у дома с алое и пипер.
    Вземете лист от алое, раздробявайте и поръсете с червена люта чушка, разбъркайте и поставете на възпалено място. Покрийте с полиетилен и добре изолирани. Процедура да се направи през нощта. Курсът на лечение на седалищния нерв е 6-7 процедури.
    Националната рецепта от вестник "Herald of HAP" 2008, No. 24 p.21, 2007, No. 13, p. 37.
  • Как да се излекува притискането на нерв с картофени кълнове.
    Човекът имаше заглушаване на корените на нервите. Лекарят каза, че лечението ще продължи 3 години. Препоръчително е да закупите бастун. След това мъжът започва да търси народни средства за лечение на седалищния нерв. Реших за следното: на стола обляга широк шперплат борда под ъгъл от 30-40 градуса с помощта на съпругата си да лежи болен на дъската с главата надолу, съпругата му засилване въжетата глезена. Лежайки в това положение, разтягане на гръбнака 20-25 минути. След това легнах на пода, а жена ми направи масаж, потърка тинктурата си от картофени кълнове. За да го направите, трябва да съберете кълнове, изплакнете, нарязани, поставете в бурканче на раменете и излейте водка, настоявайте 20 дни.
    Обратна връзка от вестник "Herald of HLS" през 2008 г., № 2, стр. 32.
  • Прилепване на седалищния нерв - бързо народно лечение с лавров лист.
    Жената успява да излекува тропането на 4 процедури с помощта на такова народно лекарство: 17 листа от лаврови лили се изсипват 250 мл водка, затворени и поставени на тъмно място в продължение на три дни. Разтрийте се на тинктура преди да си легнете - болестта бързо ще мине.
    Обратна връзка от вестник "Herald of Healthy Holidays" 2002, No. 13, p. 24.

Прилепване на седалищния нерв - упражнения и гимнастика.

За бързо излекуване на седалищния нерв у дома, трябва да правите упражнения.
Препоръки от вестника "Хералд на здравословните празници" 2013, № 19 стр.12-13.
Основният набор от упражнения.

  • Легнете на стомаха си. Като разчитате на ръцете си, бавно повдигнете горната част на багажника до изправянето на ръцете. Задръжте в горната позиция за няколко секунди и след това бавно падайте на пода.
  • Легнете на гърба си, краката се огъват на коленете, ръцете по тялото. Бавно вдигнете таза, след което бавно го спускайте.
  • Легнете на гърба си, дръпнете коленете си до гърдите си. От тази позиция, опитайте се да достигнете до челото си с коленете си.
  • Застанете на четири крака, издърпайте десния крак и лявата ръка, брояйте до 10. Върнете се в стартовата позиция, направете същото с другата ръка и крака.
  • Седни на петите си, протягайте ръцете си пред себе си. Бавно се наведете, докоснете дланите на пода.
  • Седнете на петите, разперете ръцете си отстрани и, без да ги огъвате, ги вземете зад гърба си, доколкото е възможно. Върнете се в първоначалната позиция
  • Как да се отървете от щипка на седалищния нерв с помощта на упражнения.

    При възпаление на седалищния нерв тя най-напред се обърна към невролог. Лекарят й предписваше инжекции от милгама и мовалис, както и от никотинова киселина, масаж и магнитотерапия, посъветваха го да плува повече.
    Пациентът плува всеки ден 1-1,5 часа, опитва се да се движи повече, въпреки болката, по време на сън се опита да заеме положението на ембриона.
    След този курс на лечение, неврологът погледна снимките и каза, че лекарството няма да помогне тук, трябва да извършим операцията. Но пациентът отказал. Тогава лекарят каза, че тя трябва само да понесе болката, да поддържа постоянно гръбнака и да плува при температура на вода над 23 градуса.
    Освен, че пациентът също е взел заем, той си е набрал комплект от упражнения, които засилиха кръвообращението в областта на гръбнака, засилените мускули на гърба, създадоха мускулен корсет. Започната с прости, постепенно увеличава броя на повторенията, увеличава амплитудата.
    Тези упражнения ще помогнат за захващане на седалищния нерв:

    1. Лъжата, след сън, масажирайте главата си, събирайте пръстите си в една котка, разтривайте ушите си.
    2. Лъжа, ръцете се простират по багажника, краката се простират, правят "ножици"
    3. В същото положение завъртете "велосипеда"
    4. Лъжейки, огъвайки крака в коленете, стъпил на леглото и леко повдигайки таза, останал в тази позиция за 2-3 вдишвания.
    5. Като задържите ръцете зад таблото, вдигнете правилните крачета под ъгъл от 90 градуса, задръжте ги за 2-3 вдишвания.
    6. Краката, които се навеждат на коленете, трябва да се повдигат нагоре, да слагат ръцете си под тях, да текат коленете си до гърдите, леко да се спускат и да се затягат отново. Фокусирайте се върху разтягане на гръбнака в сакраната. Това упражнение осигурява затискане на нервите за целия ден.
    7. Станете от леглото, направете масаж на цялото тяло с масаж на ръцете.
    8. Няколко пъти да се притиснеш от масата или пода, за да подобриш кръвообращението
    9. Няколко пъти седнете, държите на дръжките на вратите или стиснете.
    10. Най-важното упражнение за разтягане на гръбначния стълб: стойте на продълговати ръце и крака, вдигнете таза високо, извита назад, спуснете главата си. В това положение обикаляйте цялата стая.
    11. Това упражнение укрепва съседните на гръбначния стълб мускули, стимулира възстановяването на междузърнестния хрущял.
    12. Седнете на пода, легнете на ръцете, поставени отзад, огънете краката си. Вдигнете таза, опитвайки се да подредите тялото паралелно на пода. След това се върнете в стартовата позиция.
    13. Упражнение "пазач". Застанете на вниманието. Издърпайте задната част на главата при вдишване и след 3 издишвания на вдишвания се върнете в и. п.

    След тези упражнения срещу притискане на седалищния нерв, е желателно да се излее студена вода и се разтри с кърпа.
    Обратна връзка от вестник "Herald of Healthy Holidays" 2011, No. 22, p. 8-9.

    Прилепване на седалищния нерв - плуване.
    На 52, болки в краката на жената, тя не можеше да ходи, тя можеше да седи от най-малкото движение, остра болка по тялото си. Диагноза: полиневропатия, прищипване, артроза. Лечението в болницата е било неефективно, след месеци непостоянство пациентът се разраствал, отслабвал. Решил е да се лекува с плуване. През цялото лято напуснах селото. Там всеки ден плачела в езерото и плувала там. Две седмици по-късно тя можеше да ходи без патерици, но се приклекна и до края на лятото се изправи и започна да ходи човешки. Сега тя е на 57 години, ходейки на собствените си крака, без подкрепа, макар и недалеч, и болките в краката й понякога се връщат. (Отговор от вестник "Бюлетин на HLS" през 2009 г., № 18, стр. 8).