Как да се отървете от стрии? Начини, които работят 100%.

Радвай се, госпожи, днес тя ни чака най-много...

Дългоочаквана бележка за обличането на стрии или как да се отървете от стрии? В нея ще разгледаме най-ефективните и ефективни начини за борба с този грозен недостатък и ще се опитаме да върнем кожата на здравословен вид.

Така че, аз искам всички да заемат местата си в аудиторията, нашата практическа бележка започва.

Как да се отървете от стрии? Ефективен набор от мерки.

Ако следвате публикациите по проекта, вероятно в курса, в който в нашия пантеон на статии вече има една бележка, посветена на тази тема, и тя е тук [Как да се отървем от стрии]. В него ние разгледахме подробно цялата теоретична страна на проблема и поставихме известна основа за познание за по-добро разбиране на този кожен феномен и процесите на неговото формиране. Затова силно препоръчвам започването на проучването на този въпрос с него. Ще отидем по-далеч и ще обърнем голямо внимание на практическата страна или на реколтата.

Струва си да се спомене, че темата предизвиква доста ярък интерес сред женската половина на публиката на "ABC на Bodybuilding". Както в коментарите, и по пощата, аз започнах да получавам заплахи :), че те казват, че е достатъчно да се забави с втората част, давате го на масите! Е, защото Винаги съм готов да служа на нашите красиви млади дами и решихме да напишем този отговор възможно най-скоро, докато не започне по-сериозно преследване на автора).

Преди да започна, ще отворя малка тайна - аз специално забавих втората част, защото събрах (и събрах) най-пълния списък от потвърдени ефективни методи, методи и чипове, за да се отърва от стрии. В хода на бележката ще бъдат цитирани не само методите, които помогнаха на морските свинчета, Кристина и Виктория, но и ексклузивните рецепти от познати дерматолози и дори звезди от шоубизнеса. По принцип информацията е събрана от света в нишка и сега съм готов да ви го дам, да вървим.

Забележка:

По-нататъшното разказване ще бъде разделено на подмендове за по-добро овладяване на материала.

Нека да започнем със стъпките, които предприех във връзка с премахването на момичетата от стрии. Ще предупредя предварително това 100% те не можаха да бъдат отстранени, но резултатът на младата дама беше доволен, но какво друго е необходимо?

I. Калибриране на хранителния процес.

Състоянието на кожата (и стрии е дефект на кожата, структурните промени в дермата) зависи от нейното хранене, т.е. тези микроелементи, които идват отвън. Често тялото на повечето хора е изчерпано (липсва) с необходимите витамини и минерали, което води до влошаване на трофизма на кожата.

В тази връзка е необходимо да се обърне най-голямо внимание на следните микроелементи:

№1. Витамин А.

Това е много важно за растежа на кожата и поддържането на здравето на костите, ноктите и косата. Помага за възстановяване на увредената кожа и за избягване на сухота и лющене. Погълната в кожата, витамин А я стимулира миотично и метаболитно, като позволява на последната да бъде по-гъста и еластична (както в юношеството).

Витамин А също така стимулира обновяването на епидермалните клетки, което го кара да се сгъсти. В същото време съдържанието на колаген в кожата се увеличава и еластичността му се подобрява. Включете във вашата диета такива продукти:

№2. Витамин С.

Една от най-важните роли (за кожата) на витамин С е лечението на рани и белези. Той е необходим за синтеза на колаген и действа като "циментиращо" вещество за кожните клетки. Характерна особеност на витамин С е бързото му окисляване при контакт с въздуха и светлината. Ето защо най-добре е да го купите в аптека в запечатана бутилка кафява стъкло или под формата на таблетки. Също така включете в диетата си:

  • роза бедрата;
  • ягода, касис, морски зърнастец, орлови нокти;
  • киви, портокали, лимони.

№3. Витамин Е.

Витамин Е е необходим, за да поддържа нормалния метаболизъм и излекуване на тъканите. За грижа за кожата витамин Е е най-полезен като антиоксидант. Може да се използва перорално (продукти) и локално (крем). За да поддържате нормално ниво на витамин Е, включете в диетата си:

  • Ядки (бадеми, лешници, фъстъци);
  • сушени кайсии, сушени сини сливи;
  • ленено масло, царевица.

№4. Цинк.

Най-важното свойство на цинка е производството на колаген. Колагенът е структурен протеин, който съставлява 80% на цялата съединителна тъкан. Когато в човешкото тяло има достатъчно количество колаген, това означава, че е почти невъзможно да се получат стрии. Колагенът не се предлага за храна, но цинкът може да се получи чрез хранене:

  • ЗМА добавки (спортно хранене);
  • хранителен желатин в чували (като източник на колаген);
  • нискомаслено говеждо / агнешко, черен дроб;
  • стриди.
  • какао на прах, шоколад.

Така че всичко е за витамини и минерали. Както можете да видите, продуктите лесно се комбинират помежду си и се смесват в различни ястия. Нека да предложим нашите възможности за ястия на базата на всички по-горе.

II. Физически упражнения за отстраняване на стрии.

Струва ми се, как са свързани стрии и упражнения? Всъщност всичко е много просто - специализираните упражнения ви позволяват да хванете кръв и кислород в целевата проблемна зона и да подобрите "благосъстоянието". Те също така работят за затягане (компактен) на кожата.

Използвайте следните упражнения, за да намалите халос и видимостта на стрии.

№1. Упражнение от стрии на корема (криза).

Поставете на гърба си на пода. Наведете коленете си, като държите краката си на пода. Поставете ръцете си зад главата си. Внимателно вдигнете горната част на тялото (раменете) и свийте мускулите на пресата. Опитайте се да задържите гръдния кош близо до коленете (т.е. две въображаеми точки са изпълнени). следвам 3 подход към 15 повторения.

№2. Упражнение от стрии на гърдите.

T-push-up - отлични, намаляващи стрии, упражнения. Той съчетава класическия натиск, бара и обръча на тялото. Изпълнява се както е показано на фигурата. Брой подходи 2, повторения 15 (от всяка страна).

№3. Упражнения от стрии на бедрата и бедрата.

Следните упражнения ще помогнат за свеждане до минимум на участъците в посочените проблемни области:

  1. Седнете на стол направо. Поставете ръцете си отстрани и държите стола. Започнете да премествате краката си нагоре и надолу. Това ще помогне за затягане на бедрата. следвам 3 подход към 25 повторения.
  2. Легнете по гръб, вдигнете един крак на ъгъла 90 докато не усетите напрежението в задните части. Повторете за другия крак. Брой подходи 3, повторения 15 (на всеки крак).
  3. Легнете на стомаха си. Ръце леко настрани. Вдигнете десния си крак и след това надолу. Повторете отляво. Издърпайте крака възможно най-високо. Брой подходи 2, повторения 10 (на всеки крак).

Друго готино упражнение "почистване" повдига единия крак от позицията на моста.

Легнете на килим на гърба си, огънете коленете под ъгъл 90 градуса. Издърпайте левия крак нагоре (посочвайки тазобедрената част към тавана), а десният крак и задната част на гърба държат моста. Задръжте нагоре 2-3 секунди и намалете бедрото в PI. правя 2 подход към 10 повторения за едната страна, след което сменяйте крака си и повторете.

№4. Упражнения от стрии върху страничната повърхност на краката.

Спуснете се от дясната страна на тялото върху фитнеса и поставете дясното коляно на матката. Издърпайте левия си крак и започнете да правите малки кръгови движения. правя 10 кръгове назад и толкова напред. Променете крака си като го направите 20 повторения (общо 2 подход). Много е важно в процеса на извършване на ротационните движения да не се помагате на тялото.

Продължаваме и тръгваме към третия етап.

III. Козметика и предписания за премахване на стрии.

В допълнение към адаптирането на храненето, включването на специализирани упражнения, ние също действахме директно върху районите със стрии, използвайки различни болногледачи. Да ги опознаем по-добре.

№1. Скрабът е тайна от Холивуд.

Рецептата за това пиле с мен беше споделена от дерматолог. Тя го разпознала (и започнала да се прилага в практиката си) от приятелката си, която работи в Европейската клиника по дерматология. Според чуждестранна дама тя го срещна от колеги от САЩ. Има информация, че някои от холивудските звезди използват тази рецепта. Е, всъщност това, което сме по-лоши :), решихме да опитаме - това работи!

  • Масло от Джонсън за бебета;
  • смлян кафе на зърна (1/2 чаша);
  • кафява захар (ако няма захар, можете да я замените с морска сол).

Вземете една дълбока купа и разбъркайте всички съставки, консистенцията трябва да се окаже умерено гъста, така че да извлечете пропорции за себе си по око. Поставете получената маса в корпус и енергично разтривайте проблемите, където имате стрии.

Продължителност на триене 10 минути, след това джогите в душ! Процедурата е 3 веднъж седмично. Първите резултати могат да бъдат наблюдавани след изтичането на 5 процедури.

Забележка:

Моделите, преди да се качат на подиума, използват кафева смес, за да намалят видимостта на стрии. Те се смилат на кафе на зърна, добавете 3 супени лъжици зехтин и разбъркайте добре. След това разтривайте (около 5 минути) представете си тази смес в съпругата на мястото на стрии, увийте мястото с кърпа и я оставяйте 30 минути.

Друга домашна рецепта за почистване.

№2. Изтъркайте "без стрии 1".

  • сол (за предпочитане голям морски);
  • мед;
  • глицерол.

смесвам 1/2 една чаена лъжичка сол с 1 ч.л. мед и 1 ч.л. глицерол. Получената смес се разтрива 5 минути в зоните на стриа, след това изплакнете с топла вода и слаб препарат.

За по-добър ефект на процедурата 2 пъти на ден. Остатъците от сместа не трябва да се съхраняват в хладилника 48 часове, след това направете нов търкане.

№3. Изтъркайте "без разтягане номер 2".

Последната рецепта, която използваме, е четка. Въз основа на следните съставки:

  • моркови (пресни);
  • мандарин кожа;
  • зехтин.

Поставете половината от морковите, отлепете 1 мандарина и 4 Супени лъжици зехтин в миксер. При високи скорости разбъркайте, докато се получи консистенция на пюре. Нанесете сместа върху влажните зони на стрии (например в банята или под душа). След това изплакнете района с топла вода, избършете и нанесете любимия си овлажнител. Процедурата е 1 веднъж на ден. Сместа не трябва да се съхранява в хладилника 5 дни от датата на производство.

№4. Retin-A / ретиноиден мехлем.

Retin-A влияе положително върху стрии (особено нови - наскоро придобити), значително ретуширащи.

Ако в отворената продажба в магазини или аптеки нямате точно тези инструменти, потърсете тези, в които съставът съдържа ретиноева киселина (Tazorac Cream, Differin). Такива лекарства причиняват растежа на нови клетки и замяната на старите. Ще видите бързо забележими подобрения в борбата срещу стрии. Моля, обърнете внимание! Ако сте на позиция или кърмите, най-добре е да избегнете този метод.

Е, списъкът на средствата, които (включително) се състояха в арсенала на нашите красавици, Кристина и Виктория, за решаване на проблема как да се отървем от стрии. Какво би било желателно да отбележим?

За да постигнем най-добри резултати (както предполагаме), ни помогнаха с комплекс от мерки, т.е. провеждането на работа на няколко фронта (адаптиране на храненето, целенасочена физическа активност, козметични средства). Кой знае дали младите дами са доволни от резултата, използвайте само някои 1 или 2 инструмент. Струва ми се малко вероятно. И толкова достоен резултат!

В заключение бих искал да дам най-изчерпателния списък от мерки / действия, средства, които ще помогнат за борба с този дефект на кожата. И така, да вървим.

№1. Бели яйца.

Много полезни при подмладяване на кожата. Всичко, от което се нуждаете, е да се отделите 2 протеини от жълтъка, ги разбийте с вилица. След това изплакнете водата със стрии и дебел слой, като използвате четка за грим, нанесете протеините върху стрии. Останете в това състояние, докато окончателно изсъхне и след това изплакнете с вода. Провеждането на такива процедури се нуждае 1 веднъж на ден за 2 седмици.

№2. Лимон + сок от краставици.

Прясно изцеден лимонов сок, или по-скоро неговият киселинен характер, помага да се намали видимостта на стрии. Сокът от краставици ви позволява да почиствате кожата, не е за нищо, че се използва в различни тоници и лосиони. Смесва се с еднаква сума от лимонов сок и краставица и се разтрива памучна вата на мястото на стрии (10 минути), след това оставяйте да изсъхне и изплакнете с вода. 1-2 процедурите на ден е достатъчно. Можете също така просто да избършете (около 10 минути) половината проблемни области на лимон.

№3. Сок от алое.

Със сигурност много от вашите родители или дори по-старо поколение ще имат това растение. Така че хранителните вещества, съдържащи се в сока от алое, помагат ефективно да решат различни кожни проблеми, вкл. и стря. Изрежете по листата на алоето и стиснете сока в засегнатите области. Оставете да изсъхне и след това оставяйте нататък 2 час, след това изплакнете с вода. Можете също да вземете този сок вътре (1 стъкло на ден), леко разредено с вода.

№4. Картов сок.

Друго домашно лекарство, което е предназначено (включително) за справяне със стрии. Картофите са богати на някои видове витамини и минерали, които спомагат за растежа на нови клетки. Нарежете картофи наполовина и нарязвайте нарязаните площи. Кликнете върху клубена за повече сок. След такава "изпотяване" :) изплакнете зоната с вода. Използвайте картофения сок редовно и скоро ще забележите, че стриита значително отслабват и те стават невидими.

№5. Хидратиране.

Конвенционален леден куб и овлажняващ крем след баня също могат да окажат влияние върху намаляването на стрии. Всичко, от което се нуждаете, е да масажирате проблемната зона с кубче за лед и да нанесете овлажнител всеки ден след душ / вана. В допълнение, винаги поддържайте високо ниво на хидратация на тялото, т.е. консумират много вода (тегло / 30 = Х литра вода / ден).

Е, може би, и всички изчисления, които бих искал да ви донеса в тази статия. Нека да обобщим някакъв общ резултат и да кажем сбогом.

послеслов

Следващата нота е приключила, днес говорихме за това как да се отървем от стрии. Сигурен съм, че сега всички мои дами знаят как да преодолеят този грозен недостатък и ще станат по-красиви. Пожелавам на всички победа в борбата срещу стря, а като награда - толкова често, колкото е възможно, да хванат ентусиазираните възгледи на мъжете.

На всичко това, преди нови срещи, красавици!

PS. На резултатите си, отпишете се в коментарите за този запис, са започнали!

PPS. Проектът помогна ли? След това оставете връзка към него в състоянието на вашата социална мрежа - плюс 100 посочва карма, гарантирано.

С уважение и благодарност, Протасов Дмитрий.

Как да се отървете от стрии в къщи

Стречи или стрии са деформации на кожата, които са резултат от изчерпването й. Има подобен дефект под формата на малки леки белези, които значително повреждат външния вид на кожата. Всеки втори човек е изправен пред този проблем. Поради това е важно да се знае механизмът и причините за образованието, както и как да се отървете от стрии вътре в дома.

Механизмът на образованието

Strii - особените ефекти на микротравматичната тъкан под кожата и самата кожа.

Основната локализация на стрии е:

  1. корема,
  2. тазобедрената става,
  3. бедрата и гърдите, т.е. място с голям брой подкожни мастни натрупвания.

Появата на стрии има редица предразполагащи фактори:

  • остър скок на теглото;
  • наследственост;
  • използване на хормонални и кортикостероидни лекарства;
  • бременност;
  • период на юношеско съзряване.

Механизмът на формиране на стрии, като правило, се основава на един от представените фактори.

И тя се извършва по следния начин:

  1. рязък спад в производството на еластин и колаген;
  2. регенерирането на епидермиса възниква в нормален режим;
  3. подкожната тъкан се заменя с съединителната тъкан.

Това означава, че на мястото на microtrauma вече не е навик слой, но един вид подкожен белег, който се нарича стречинг.

Какви продукти мога да използвам?

Комплексът за отстраняване на стрии е доста разнообразен и включва голям брой различни компоненти. За тях носят и skrabirovanie, и тайни, и масажи. При извършването на тези компоненти се използват както доказани народни средства, така и козметични препарати.

Най-често срещаните продукти в борбата срещу стриите включват:

  • овесени ядки;
  • мед;
  • кафе;
  • ферментирали млечни продукти;
  • мумия;
  • захар и сол;
  • водорасли;
  • различни козметични и етерични масла.

Много продукти са алергични, така че преди да използвате консултации със специалист е необходимо.

Видео: Необходимо е да знаете

Как да се отървете от стрии в къщи

Да се ​​отървем от стрии вкъщи е доста трудно, защото процесът се състои от цял ​​набор от необходими мерки. Използването на само един компонент или част от него не може да постигне желания ефект.

Като основни компоненти в борбата срещу стря, те считат:

  • спазване на правилна и здравословна диета;
  • ежедневен масаж на проблемни области;
  • физически упражнения;
  • използване на национални рецепти;
  • кожни издрасквания и люспи;
  • използване на масла и други продукти;
  • контрастен душ;
  • обвива.

Комбинацията от представените компоненти по правило не се променя в зависимост от локализацията на стрии. Рецепти и средства за процедури са различни.

На краката ми

За да се отървете ефективно от стрии върху краката, се използват компоненти: изтривалки, масажи и обвивки. Тези компоненти са минималните необходими процедури, за да се отървете от стрии, както на краката, така и на други части на тялото.

Измиване - подготвителна процедура преди опаковане или масаж. Пренебрегването на тази процедура ще влоши ефекта на следните средства, тъй като това е почистването, което ви позволява да увеличите максимално отварянето на порите.

За остъргване на краката на дома, смес, базирана на овесена каша, е отлична. Приготвяне на препарата:

  • смесват се 100 г овесена каша,
  • 50 г естествен мед,
  • 50 г заквасена сметана.

Употреба:

  • прилага се върху кожата,
  • внимателно разтривайте,
  • оставете за 10 минути,
  • след което можете да започнете масаж или обвивка.

Основната функция на всеки вид масаж е да стимулира циркулацията на кръвта в тялото, което от своя страна спомага за бързото възстановяване на кожата. Самостоятелен масаж с мед - най-популярен в борбата със стрии на краката и стомаха.

За да проведете такава процедура сами:

  1. разтопете натурален мед на водна баня;
  2. прилага се към проблемната област с потупване, докато се абсорбира напълно;
  3. вземете контрастен душ.

За да увеличите ефективността на меда, можете да добавите козметично масло. Особеността на тази процедура на краката е, че движенията започват от коленете и се издигат нагоре.

Следващият компонент - опаковки, които спомагат за насищане на кожата с хранителни вещества и увеличават производството на колагенни влакна. В допълнение, общият тонус на епидермиса се увеличава и неговите метаболитни процеси се възстановяват.

Един от най-ефективните варианти за тази процедура е опаковането с глина и кафе. Неговата подготовка:

  • в пропорции от 1: 1, кафето и всяка глина се смесват;
  • Към сместа се добавя топла преварена вода, като сместа не трябва да се превръща в течност.

След това полученият продукт се прилага към проблемната област, след което се увива с хранителен филм и кърпа. Процедурата за опаковане продължава около половин час. В крайна сметка вземете контрастен душ.

Такива компоненти се използват най-добре в комплекса. Трябва да похарчите 2-3 пъти седмично. Въпреки това, прекомерното усърдие може да доведе до появата на възпалителен процес или появата на алергична реакция.

На стомаха

За да се отървете от стрии, те също дават масажи, издрасквания и обвивки, но в допълнение използват контрастен душ.

Като скраб използвайте вариант със сол и захар. Разбъркайте в еднаква степен солта, захарта и зехтина.

Нанесете върху кожата с лек слой и започнете триене. Пилингът се извършва в продължение на 10 минути, след което се препоръчва да се направи контрастен душ и да се допълни комплекса с масаж или обвивка.

Опаковките с водорасли са най-ефективни при борбата със стрии на стомаха. Водораслите под формата на прах могат да бъдат закупени в аптека.

Приготвяне на препарата:

  • смесват се 20 g водорасли,
  • 100 ml вода,
  • Получената смес се оставя за 10-15 минути, след което се добавят 10 ml камфор и 5 ml лимоново масло, яйчен жълтък.

Получената смес се прилага към проблемната зона под хранителния филм и кърпа. Процедурата продължава 45 минути. След извършването на задължително приемане на контрастиращ душ.

Като вариант на масажа на стомаха, се препоръчва също да се използва рецепта от мед, тъй като показва най-добри резултати както на корема, така и на краката. Техниката на масажа обаче е различна по отношение на стомаха, тя се извършва с кръгови движения по посока на часовниковата стрелка от пъпа.

Разберете какво представляват белите стрии.

Има ли стрии след загуба на тегло? Подробности в статията.

На хълбоците

Истинският лидер в отстраняването на стрии на бедрата е маса за масаж. Но преди прилагането му, както и преди всяко друго, е необходима процедура за почистване на кожата, т.е. почистване.

Като първа стъпка се използва скрупуване на сол с добавяне на масла. За да подготвите тази смес, трябва:

  • смесват се 10 грама сол,
  • 10 ml зехтин,
  • 10 g кафе,
  • полученият продукт се извършва процедурата за пилинг на кожата в продължение на 10-15 минути,
  • след като вземете топъл душ.

Използването на скраб е само първата стъпка в борбата срещу стрии, така че след процедурата се използват масажи, обвивки или козметични препарати.

Масата за масаж е отлична алтернатива за вакуумна версия на салон.

Подобна процедура се извършва с помощта на специални аптеки за лекарства, като можете да използвате и стъклени и силиконови варианти. В допълнение към този инструмент ще се нуждаете от масажно масло или специално лекарство за стрии.

Самата процедура се извършва по следния начин: върху почистената кожа, маслото или препарата се поставят, бурканчетата се поставят, след което се преместват по кожата до видимо зачервяване. Манипулациите произвеждат от дъното нагоре. Използвайки този метод освен да се отървете ефективно от стрии и в борбата срещу целулита.

Възможна опция за опаковане на бедрата е процедура, използваща комбинация от масла. Използвани масла:

  • цитрусови плодове,
  • хвойна,
  • лавандула,
  • маслини, които за опаковане са добре смесени в равни пропорции.

След това сложете върху кожата, покрийте с филм и поставете плътно облекло. Продължителността на процедурата варира от 30 минути до 1,5 часа, в зависимост от реакцията на тялото.

На гърдите

При ефективното отстраняване на стрии на гръдния кош активно използвам мумията, която е основният масаж от стрии.

Една таблетка мумия се разрежда в малко количество вода, добавя се към подхранващ и мазен крем. За да се справите с неприятния мирис, добавете няколко капки етерично масло.

След това върху кожата се поставят меки, кръгови движения.

Процедурата продължава 20-30 минути, след което можете да оставите сместа да се накисне за още 10 минути или незабавно да вземете контрастен душ.

Освен това, 2-3 пъти седмично, се препоръчва да се извърши процедурата за опаковане на млечните жлези с помощта на масла. На подготвената кожа на гърдите, обелени и натрошени, се прилага смес от розово, лавандулово и бергамово масло. След това затварят храната и пускат памучни дрехи.

Продължителността на процедурата е приблизително половин час. Останалите масла от кожата се измиват с вода при стайна температура.

обезпечителни мерки

Само по себе си стрии не причиняват директна вреда на здравето, с изключение на неприятния ефект върху нервите на жените, наблюдаващи себе си. Както при всяко козметологично лечение, трябва да се придържаме към умереност и да не претоварваме тялото, и по-специално кожата, с цял набор от дузини лекарства, които се заменят на всеки няколко часа.

Независимо от средствата, които ще се използват за лечение, трябва да посетите лекар и да се консултирате, да разберете възможните нежелани реакции на това или онзи лекарствен продукт.

Винаги обмислете вероятността от алергични реакции, наблюдавайте личната хигиена и следвайте препоръките на специалист.

По-добре е всички рецепти да се третират с скептицизъм и да се анализира адекватността на формулата.

Как да се отървете от стрии на гърдите? Препоръки тук.

Мога ли да направя инжекции от целулит у дома? Прочетете повече.

Какъв ефект?

Резултатът от използването на такива компоненти или комплекси зависи от много фактори. Най-голямата роля играе наследствеността. Струва си да се има предвид, че свойствата на тялото са индивидуални, така че инструментът, който помогна сто процента да се освободи от стрии за един, може да напусне без резултат на друг.

Ако стриите са вече бели, вероятността за постигане на пълен ефект има тенденция към нула. Всички формули, предназначени за домашно лечение, се нуждаят от качествени и естествени съставки.

За да се постигне максимален ефект, навременното откриване на проблема, като се вземат мерки за спиране на неговото развитие, е възможно да се свържете с специалист.

Отърви се от стрии

В допълнение към целулита има и друга женска нещастност - стрии, които очевидно не украсяват женската кожа. Те се появяват в резултат на разкъсване на еластичните влакна на кожата в бедрата, задните части, корема, гръдния кош. Причината за появата на стрии може да бъде внезапна загуба на тегло или рязко натрупано тегло, бременност, хормонални раси.

Само младите стрии, които имат светъл червеникав оттенък, могат да бъдат напълно премахнати, но по-старите, които са бели, не могат да бъдат напълно премахнати, но можете да ги намалите визуално.

За да се отървете от стрии или намаляване на визуалното на възможно и у дома, но трябва време и редовна грижа на проблемните области, но с подходящи грижи за един месец ще усетите забележими резултати. Кожата ще стане еластична и еластична.

Най-добрите начини да се отървете от стрии - топ 10

1. Самостоятелен масаж

Основното нещо, което да правим такъв масаж редовно. Масажът допринася за притока на кръв към проблемните области, което означава насищане на витамините и регенериране на кожата. За масаж е най-добре да използвате масло или крем. Коремът и бедрата трябва да се масажират с кръгово движение по посока на часовниковата стрелка. Хълбоци и талията с вертикални движения отдолу нагоре. Масажните движения трябва да стигнат до сърцето. Козметичните магазини вече продават удобни четки и чаши, предназначени специално за отстраняване на стрии.

2. Душ за контраст

Добър ефект върху еластичността на кожата. Можете да комбинирате с лек масаж След като направите контрастен душ, изтрийте кожата внимателно с кърпа и нанесете крема от стрии или антицелулитен крем.

3. Специален домашен трион

За такова търкане се нуждаете от чаша захар, чаша сол и половин чаша растително масло. Всички тези съставки са добре смесени и масажиращите движения се прилагат към проблематичните части. След такава почистване, нанесете върху кожата обикновен крем или лосион за тяло.

4. Паста за кафе

За това е необходимо да скраб 100гр фино смляно кафе, която е пълна с вряща вода и се влеят в продължение на 15 минути, трябва да се получи гъста маса за кафе, която след това се добавя една супена лъжица зехтин, ленено масло, кокосово масло или шипка масло. Можете също така да добавите 5-8 капки етерично масло от портокал, грейпфрут, розмарин, евкалипт, бергамот.

5. Мумии

Можете да взема едно хапче и да им разтваряне във вода, търкайте кожата или да 1г мумия 1 супена лъжица преварена вода, 80 грама сметана, разбърква се и след това разтривайте в проблемните зони 1 на ден. Приготвената смес трябва да се съхранява в хладилника.

6. Оранжево масло

Оранжевото масло и всички други цитрусови масла са много добри за масаж. Най-добре е да се използват процедури след водата. Масажът се прави най-добре с грубо картонено ръкав или специална четка за масаж. Този масаж трябва да се извършва не повече от 3 пъти седмично в продължение на 2-3 месеца.

7. Розмариново масло

5-8 капки етерично масло от розмарин добавете чаена лъжичка бадемово масло. Тази смес трябва да се втрива в кожата ежедневно.

8. Бадемово масло

Той съдържа много витамин Е, така че той правилно се смята за едно от най-ефективните средства срещу стрии. Той бързо се абсорбира от кожата и няма остатъчна мазнина.

9. Лешко олио

Друг склад на витамин Е. Можете да разтриете отделно или да добавите към търкането.

10. Масло от пшенични зародиши

Гъста в своята консистенция, но не по-малко богата на витамин Е. Поглъща се по-дълго от бадемовото. Много е добре да се използва по време на масаж.

Какво момичетата пишат и съветват по интернет форумите, за да се отърват от стрии?

Елена

Да се ​​отървем от стрии е борба, а не най-приятната. Първо трябва да разберете колко са стари, а ако имат голяма ширина и перлена сенчеста - не губете пари. За останалото е ежедневна и трудна работа, но резултатът може да бъде постигнат.

Людмила

На мен в 14 са се появили, сега за мен 22, така че тази борба не се бори, тя вече е безполезна. Ако по това време използвах различни овлажнители, както сега, това нямаше да се случи! Когато стана по-тънка, те стават по-малко забележими, защото те са затегнати и така всичко е безполезно и те не се тенят, защото белезите не горят.

Анна

Вече почти 2 години. Не съм започнал веднага да се отнасям към началото, не разбрах какво точно е. Тогава червените стрии бяха разнесени със сол, зехтин и вода за уста. Някои от тях са напълно изчезнали. Но тези, които остават много бели и добре обработени с комплекс от badyaga + масла + мумии + естествени скраб.

И успяхте да се отървете от стрии? Споделете с нас!

Публикувано на 27 юни 2012 г. в категория: Красота

Това означава да правите всичко в момент, когато имах розови стрии, не ми пукаше за тях, но сега, когато бялото е всичко, не се отървавайте, само ако визуално намалява.

За ЕМ розмарина често чета добри рецензии и изглежда, че дори и на гърдите може да се използва. Единственото нещо е, че този метод може да укрепи kuperoz, ако е така.

Мама и само това. Наистина ефективен. В продължение на един месец стриптизърите станаха леки и почти невидими, още няколко месеца и мисля, че те ще изчезнат завинаги.

Вече използвах масло от стрии от Weleda. Аз ще кажа, че определено помага. По време на първата си бременност започнах да се появяват стрии на гърдите ми. Веднага след прилагането им станаха по-малко забележими, а по време на втората бременност бях вече по-умен и започнах да използвам това масло веднага и нямаше никакви стрии. Аз препоръчвам.

Да се ​​отървеш от стрии е работа! Аз наистина помогна йод, резултатът е видим след първото му прилагане, след отлепете кожата, мисля, че ако го направите тази процедура всеки месец в продължение на една година участък достига своя минимум, и са почти невидими!
Приемате обичайна 5% йодна аптека и разтривайте стомаха си 4 пъти дневно в продължение на 3 дни, цялата повърхност с стрии. В рамките на една седмица кожата ще започне да прилича на твърда кожа на петите, а след това в деня за 5-6 кожата е готова да се изкачи. По външен вид, това прилича на същия процес на пилинг - както когато кожата изгаря на слънце. Само се изкачва по-специално като ръкавица. Можете директно да отстраните две клапи на целия корем, пръчката е права, права с релеф на стрии.
Под кожата на пилинг ще има розова тънка кора. ВНИМАНИЕ! Вдъхновен от резултата, в никакъв случай не мога веднага да размажа с йод тази нова розова "млада кори". Ще трябва да изчакаме една седмица или дори един и половина, в противен случай ще има изгаряне от йод. Т.е. например, ако смажете с йод за пръв път нещо малко по малко и всичко. Всички следващи времена няма да се удрят. Но ако току-що сте отстранили кожата и сте намалили младата коричка с йод, тогава ще има истинско изгаряне. (не помня, че си мисля).
По този начин хората намаляват своите татуировки. Те са в слоя на дермата (и това е мястото, където основната вътрешна външна проява е протягане). Логично е да се приеме, че този метод може да допринесе за борбата срещу стрии.
Между другото! Не се страхувайте да се замърсите с йод. Както се оказа, йодът е перфектно измит от тъканите (които не можете да кажете например за някои масла)

Дори и когато беше бременна, тя се грижеше за кожата на корема. През нощта, преди лягане, бе приложено маслото BABY TEVA. Израелска козметика. Мирише добре. Много отпуска ревената кожа на корема. Същото масло може да се добави към банята. Тогава духът също се отпуска. Един вид релаксация. Два зайци са убити едновременно и стрии са отстранени и почивка. Удобен.

По време на бременността не исках да размазвам излишната химия, за да предотвратя стрии. Надявах се, че ще ме заобиколят. Но след раждането забелязах, че имах стрии на бедрата, но ги забелязах, когато вече бяха бели.
Първо си купих евтин крем за стрии и просто да го търка по нареждане (мисля, че веднъж на ден - винаги втрива в нощта). Няма резултат. После, след около шест месеца, реших да си купя друг крем - но се радва на четка за масаж: намазани с крем и започна да го търка с четка, сякаш за да търка леки масажни движения. Резултатът също не намери. Разбрах, че това е празно начинание.
Но във всеки случай само една крем няма да ви помогне точно. Няма такъв магически крем, който просто ще ви спаси от стрии. Трябва да комбинирате крема с поне някои физически упражнения и масаж.

Определено мога да кажа, че спортът е необходим, но можете да купите и нефт. Купих био-масло, половин година спорт и петрол се чувстват. Моите стрии се превърнаха в паяжина, мога да продължа да стана невидима изобщо.

Аз съм в средата на бременността стрии, също започнаха да се появяват.. Насладете се на малко, решихме да направим тук, че мога да) чета, разбрах, че най-важното хидратира кожата. Аптеката препоръчва 9-месечен крем за предотвратяване на стрии. Започна да се разтрива всеки ден в гърдите, бедрата, корема. Забелязах, общо подобряване на кожата - хидратира, добре поддържан, дори и тук еластичните, стрии не са нови и стари забележимо светна.. Ето спре храненето малко дете breast'll получите) с процедури в салона)

Докато rastjazhki млади е възможно да се опита да ги изглади. Имам цялостен подход: правилно хранене, контрастен душ, глико-пилинг от Isis Pharma, пия много вода. Разбира се, от няма да изчезне, но това едва ли ще стане забележимо - сигурно. Всичко стана много по-добро!

Ще споделя италианската тайна за отслабване. Италианците правят пилинг масаж с естествени италиански кърпи / ръкавици без ръкави от конски косми и сезалови алое. Кожата се почиства от мъртви клетки, запушени с мръсотия и неравномерности, подмладява, излишната мазнина, стрии, свободна кожа, "портокалова кора".
Кожата става гладка, мека, тънка, кадифена.
Кърпата правят пилинг масаж върху сухата кожа, така че италианците ги използват веднага щом имат свободно време и подходящо място, много удобно и бързо, резултатът е зашеметяващ.

След двете бременности тя използва какаово масло и редовни физически упражнения у дома. Упражненията са най-обичайните, нищо сложно, основното нещо, което трябва да правите всеки ден.

Отърви се от стрии, които можеш! Без хирургическа козметология! Моят опит!

Момичета, добре през цялото време на деня!

Написах на сайта на историята на моята загуба на тегло на 34 кг, сега почти 36) www.baby.ru/blogs/post/118306289-1130325/

Знам, че моята история вече е помогнала на много жени да поемат себе си, че мотивира много и помага да вярва в себе си. Получавам много от вашите послания с благодарност за това, че я публикувах и споделих опита си.

В тази история се съсредоточих върху методите на загуба на тегло, които последвах, и споменах само няколко процедури за грижа за тялото и кожата.

Сега реших да публикувам отделен пост за това, как се борих със стрии. Тази тема, както забелязах, е релевантна за мнозина. Но това наистина беше моята борба, моята война, конфронтацията ми!

Аз, човек има никакви илюзии, с медицинско образование, работа или една година в областта на хирургичното козметологията, знаейки, ефективността на почти всички устройства в козметологията, разбере и осъзнае, че най-лесният и най-простият начин е да отидете в клиниката и без усилие, просто с помощта на за да реши този проблем.

Лично аз видях този многоброй поток от жени и момичета, които идват при процедурите в клиниката. Какво е най-интересно, е само една малка част от тях се опита да реши този проблем у дома, сами по себе си, но желаният ефект не се получава на практика никой. По-голямата част дойде при лазера пилинг или смилане на жените, дори не се опитва да направи нещо и се биеш с тях един ден някой каза, че не е в този свят средства за борба и премахване на стрии, но за козметични процедури, и е твърдо убеден в това, те те спасяват и спестяват пари за скъпата мечта да се отърват от телата си от дефекти на тялото, които разкъсват душата.

Не знаех какви стрии са преди бременността! Но по време на носенето на бебето аз срещнах този проблем в цялата му слава въпреки факта, че честно изпълних всички мерки, за да предотвратите появата им. Моят корем не беше малък, всеки, който ме видя, се съмняваше, че имам само едно дете. Детето не беше огромно, родехме само 3500 кг, но имах полихидрамнио в третото тримесечие, а стомахът ми крекираше в истинския смисъл на думата в шевовете. Кожата се спука, разкъса, се отклони, коремът живя собствения си живот, и аз я погледнах много силно и осъзнах, че ще имам нещо, на което да работя след раждането на троха в светлината.

На 7,5 месеца все още мислех, че всичко ще се оправи добре и стрии няма да ме докоснат! Може би си мислите, че тук всички 9 месеца! Но ние само 7,5))))

До 8-ия месец забелязах първите, прозрачни стрии на корема ми! Също така разбра, че - започна! Получиха ми полихидрамниони и докторът ме предупреди, че съм готов за това, че кожата ще се спука!

Тогава всичко беше само по-лошо в това отношение! Получих ранно раждане, тъй като мнозина имат тенденция да имат такава тенденция, но не, достигнах 39 седмици!

Снимката показва, че цялото дъно на корема, и най-вече страната, която е на снимката вляво, се е разбила в бургундски струи!

Стрии имах ярък кафяв цвят, с пурпурен нюанс, дълбоки, широки, изцедени белези от няколко слоя от епидермиса, зрение за слабо нервната). След опитите и раждането все още се влошава (((

Така че, когато бях при раждане на дете след раждането oklemavshis взех за себе си, за загуба на тегло, борба срещу стрии, целулит, увисване на корема, отпусната кожа и puschimi "прелестите" дял на жените, аз знам, че ще се опита да се бори за себе си.

Имаше много дълъг път! Повече от една година работа и усилия! Скраб, обвивки, компреси, кърпички и всичко това в кръг.

И сега, наградата ми! Най-лявата страна на стомаха, че последната снимка! Но разликата. Небето и земята!

Ще кажа няколко думи за това защо обикновено се появяват стрии, защото някои щастливи, дори тези, които не са родили дете, успяват да избегнат този проблем.

Защо се появяват стрии?

Бременност, бързо натрупване на тегло и някои ендокринни заболявания често оставят зад гърба си белези по кожата, стрии (или стрии). Те са в състояние да развалят настроението на всеки, на тези, които са ги срещнали, разбират за какво говоря. Справянето със стрии е трудно, но е възможно.

Обикновено стрии се появяват на корема, бедрата, гърдите, с ендокринни проблеми и на лицето. Те могат да бъдат вертикални, ако възникнат поради рязка промяна в телесното тегло и хоризонтално, ако са причинени от хормонални проблеми.

Поради свръхрастеж или хормонални промени кожата става много по-тънка и губи своята еластичност, което води до вътрешни сълзи. Празните стрии имат розов или лилав цвят. Това се дължи на факта, че след появата на съединителната тъкан във вътрешните сълзи на кожата в нея са кръвоносните съдове, които му придават червен или син цвят. Ако не се борите със стрии, в крайна сметка те ще станат бели и ще изглеждат като белези. В цикатричната тъкан няма пигмент, така че стриите остават бели при тен.

Самите струни не са опасни за здравето, въпреки че изглеждат много неестетични и ние ги гледаме с болка.

Готов съм да споделя с вас един интегриран подход, който аз се опитах да направя самият аз и който ми помогна! Определено трудно да се каже дали ще помогне или това означава, защото всички сме различни, но ако не помогне, че един -Това, трябва да опитате друг, не се отказвайте и не се отказвайте, а по-добре е да се използват всички комплекса за по-ефективно действие.

Как се справях със стрии?

По време на борбата със стрии, е желателно да се вземат витамини А и Е, които стимулират регенерирането на тъканите.

1. Кафе Скрубер от смляно кафе, за предпочитане груб.

Такава скрабка е полезна за кожата, спомага за изглаждане на кожата, има антицелулитен ефект и помага да се отървете от стрии.

Това търкане трябва да се извършва ежедневно, докато се душ.

След като нанесете душ гел или сапун върху тялото, изсипете ръчно сухо смляно кафе и разтрийте в проблемните области на тялото по посока на часовниковата стрелка за 3-4 минути.

Има още една търкалка, която може да се редува с кафе: 1/2 чаша захар + 1/2 чаша сол + чаша растително масло.

Твърде много готино помага. Опитайте!

2. Убийствен начин на борба, не само с нови размери, но и със стари стрии елда на прах (цената в аптека е 7 рубли).

Тъй badyagi прах се състои от минута игли, той прониква в подкожната тъкан и действа директно там. Освен това, най-добрият начин да се справят с стрии в козметологията счита силиций и badyagi скелет се състои именно от примката мрежа от силициев диоксид игли (силициев диоксид). Предупреждение за вас, момичета - процедурата е доста неприятна. Сърцето трябва да причинява прах (а именно на прах, не гелове) се смесва с вода или водороден пероксид (наличен като масло), те решетка пространство с стрии, заглуши и държи на 15-30 минути, след това се изплаква. Местата стават червени, докосвайки ги ще се почувствате изтръпване, затова правя тази процедура за през нощта и се обличам с трикотажни и удобни дрехи. На следващия ден също ще удари. По принцип, толерантни, но все още неприятни. Изтръпване отива на ден 3, но може да започне да сърбят тези места, а в друг ден или два, кожата на местата, ще започне да се кора.

Сега няколко нюанса:

- Нанесете баджига не с голата си ръка. Желателно е в гумени ръкавици или нещо подобно.

- Badyaga действа като пилинг, така че не съветвам да правите повече от веднъж седмично.

- Местата, за които е бил приложен сноп, не можете да покажете слънцето, за да избегнете пигментация.

3. Крем с мумия и етерични масла срещу стрии.

Можете да използвате този крем без етерични масла, но с тях ефектът се увеличава и миризмата на масла премахва не много приятната миризма на самата мумия.

Кой има възможността да купи естествена мумия Алтаи, купувам хапче от мумия от аптеката, серията Esval.

Аз готвя крем, както следва: 10 mumie сетивните таблетки на прах, добавяне на няколко капки вода за разтваряне на всички праха. В отделен буркан прокара цялата тръба мастни бебе сметана, могат да се използват и други крем мастна, например чрез разтягане, най-добре като крем трябва да съдържа активни овлажнители (например хитозан, алое вера, хиалуронова киселина), колаген, аминокиселини, витамини, минерали, и добавяне в него мумия. Разбъркайте добре.

След това добавям етерични масла към крема:

- масло от палисандрово дърво - 2 капки

- Сандалово масло - 1 капка

- масло от портокал или грейпфрут - 2 капки

- масло от розмарин - 1 капка

- Нероли - 2 капки

Можете да добавите и други масла по Ваша преценка.

Такъв крем трябва да се съхранява в хладилника и да го използвате ежедневно! Издълбайте изобилно стрии и леко разтрийте крема в кожата. Този крем може да оцвети ръцете и тялото ви, така че бъдете внимателни с прането, може да се превърне в жълт нюанс.

Веднъж седмично е добре да следвате тази последователност от процедури за един подход:

1. Измиване на кафе

Това е тази последователност, която ви гарантира убиец ефект на ефекта върху стрии и бърз ефект. Но по-често от 1 път седмично не трябва да се прави, защото след въздействието на badyagi, кожата трябва да излезе. След като слоят бъде актуализиран, можем да потвърдим този подход! Направих го веднъж седмично.

Между другото, този подход ме спаси не само от стрии, но и от целулита! Затова смеете!

В допълнение към средствата, описани по-горе, използвах и закупените средства:

- Floresan (Floresan) Фитнес серия, се радваше на почти цялата серия:

Бих искал да отделя тези кремове:

Ето го и един буркан, аз препоръчвам да го опитам) Изгаря трудно, така че бъдете готови да страдате! Но си заслужава!

Тъй като беше самостоятелно, в домашни условия направиха или направиха обвивки:

1. Студено опаковане на морски водорасли

Вземете няколко чинии от водорасли (броят на чиниите зависи от вашата физика), поставете слоя водорасли в съдовете и излейте водата при стайна температура. Оставете за 30 минути, за да накарате плочите да се накиснат. Обикновено 100 грама водорасли се наливат с един литър вода. Навлажнените водорасли се наслагват върху проблематичните части на тялото след пилинг (например след изсушаване на кафе) полиетиленът се нанася върху водораслите. Процедурата за опаковане продължава около 1 час. Можете да правите до 2 пъти седмично.

2. Масаж (при липса на проблеми с вените може да масаж)

За ефективно лечение на стрии, е полезно да масажирате всеки ден, когато прилагате крем, гел срещу стрии или коктейл от естествени масла. Внимателно повдигнете и притиснете кожата с върховете на палеца, индекса и средните пръсти.

Масажът ще спомогне за стимулиране на развитието на "протеините на младостта" - колаген и еластин и ще направи мускулите на проблемните зони по-еластични.

Използвам тези силиконови буркани:

3. Контрастиращ душ, за да ви помогне със стрии

Всеки знае, че контрастен душ е много полезен за тялото. Контрастен душ е редуване на студена топла вода. От самото начало трябва да включите най-комфортната температура за вас, след това гореща и накрая студена, след това отново гореща, след това студена и завършена. Повторете тази промяна на водата трябва да бъде 3 - 5 пъти.

Ако обаче никога не сте изливали студена вода или сте закалени, за да избегнете заболявания. Трябва постепенно да намалявате температурата (от стая до студено), за да свикнете тялото с такива температури.

4. Компресира се с ябълков оцет

За да подготвите тази компресия, ще ви трябва малко парче бельо или xb вещество и оцет, разреден във вода (2 супени лъжици на 200 мл вода). Умори материята в полученото решение и се свържете с проблемните области. Не дръжте дълго, една минута е достатъчно. След компресията трябва да си разтривате добре кожата и да измивате добре тялото си.

Киселината, която е в оцет от ябълков сайдер, ще облекчи участъците и с всеки изминал ден те ще бъдат по-малко забележими. Също така, ябълков оцет от целулит има добър ефект върху кожата в компреси.

Момичета, няма да твърдя, че това е лесна работа, изобщо не. Това е една сурова, ежедневна работа за възстановяване на тялото и кожата. Това изисква усилие и голямо търпение. Резултатите от работата по стрии не се появяват незабавно, тъй като ние всички бихме искали да бъде! Но от моя опит, мога да кажа, че си заслужава!

Бях се биел с тях за година и половина. С всеки месец видях промените към по-добро, съжалявам, че не съм записал месечните промени в снимката, но преди и след снимките ще споделя с вас веднага щом съм у дома.

Питам ви, не се отказвайте! Увеличете силата и мотивацията! Ние не само сме щастливи да бъдем щастливи, ох и красиви мумии!

За тези, които все още не са срещнали проблема със стрии и искат да го избегнат!

Вероятността от стрии се намалява значително, ако:

▪ Следете диетата си и избягвайте внезапни колебания на теглото. В появата на стрии е по-малко вероятно, ако вие ядете храна, богата на витамини и минерали, млечни продукти, риба, месо, боб, домати, банани, зехтин.

▪ Вземи в навик за вземане на душ - това е съвършено тонове и стяга кожата (и това е - не само на липсата на стрии, но също така високо, стегна гърдите, фирмени задните части и т.н.).

▪ Правете редовен масаж - у дома или в салона за красота. Отлично действие - за "откъснат" масаж. Само няколко минути дневно притискат проблемни зони до леко зачервяване.

▪ Поддържайте кожата в тон чрез упражнения или танци.

▪ За грижа за кожата се прилага крем с витамини А, С, Е, колаген, еластин.

▪ Периодично дома компресира с етерични масла (роза, нероли и др.), Отвари от билки (например, маргаритки) или ферментирали млечни продукти.

▪ Смажете "потенциално опасни" места със зехтин.

▪ Вземете 15-минутни вани с морска сол, чиито полезни свойства са познати от незапомнени времена.

▪ Когато сте бременна, носете специални сутиени и превръзки, направете студени компреси и интензивно използвайте стягащи кремове.

▪ Следете здравето си и ако имате някакви тревожни симптоми, свържете се с Вашия лекар своевременно.

Искрено пожелавам на всички късмет и красота!