Как да се лекува депресия

Депресивното състояние разваля живота не само за самия пациент, но и за хората около него, ако не бъде лекуван. Психологическото разстройство изглежда като постоянно лошо настроение, безсъние, загуба на интерес към близки и професии, бърза умора. Методите за лечение на депресия зависят от вида на психичното заболяване.

Професионално лечение на депресия

Само един лекар знае как да изведе човек от депресия, без да го нарани. Това ще помогне да се започне процесът на отстраняване на болестта. Ако болестта не излекува болестта, тя може да продължи месеци и да приеме по-дълбоки форми. Преди да определи начина на лечение на депресията, лекарят трябва да се увери, че самият пациент иска да се отърве от депресираното психическо състояние. След няколко сесии се прави диагноза и лечението се основава на нея.

Хронична депресия

Изявената хронична депресия прилича на безпомощност, безнадеждност, мисли за самоубийство, тъга, умора, застой. Състоянието на психическо заболяване може да продължи няколко години, като се започне от детството или юношеството, ако навреме не се търси медицинска помощ и не започва лечение. В резултат на това - повишени главоболия, проблеми със стомаха, нарушение на съня. Как да се справяме с хроничната депресия (дистимия) при пациента ще потърси специалист в тази област.

Лекарите препоръчват, започващи терапия при пациенти с правилно избран диета включва храни, които съдържат триптофан, който помага за производството на серотонин (хормона на щастието) - е трудно и топено сирене, черен шоколад, яйца, гъби, леща, цитрусови плодове, сирене. Лекарствената помощ се предписва от лекар за няколко месеца, поотделно за всеки случай. Лечението на депресивното състояние на пациента е добре подпомогнато от ходене, упражняване във фитнес залата и психотерапия.

реактивен

Една от формите на депресивно състояние при пациента е реактивна. Има душевно заболяване след няколко последователни стресови ситуации или сериозно негативно събитие. Като се намирате в това състояние, човек ходи с наведена глава, прегърбена. Пациентът психически подробно свива епизоди от постигнатото неприятно събитие, търси причините, често обвинява себе си за случилото се, тормози себе си и обкръжава разговори за ситуацията, често плачещи.

Реактивната депресия може да бъде краткосрочна и в рамките на един месец да приключи, тогава лечението на пациента не е необходимо или да стане продължително и да продължи до две години. Антидепресантните лекарства, предписани от лекар по време на лечението, помагат да се намали чувството на страх при пациента, тревожност, стабилизиращо настроение, да има седативен, лек хипнотичен ефект. Пациентът се лекува с лекарства и в същото време консумира алкохолни напитки.

дълбок

Причините за дълбоката психологическа депресия могат да служат като ситуации, когато човек е станал свидетел на себе си или е бил в центъра на събитията от катастрофата, насилието, смъртта на хората. Изразено комплекс състояние на психично разстройство при пациент под формата на чувство за вина, загуба на интерес към живота, летаргия, загуба на либидо, загуба на тегло поради липса на апетит, чувство на "камък в гърдите ми."

Какво да направите и как да лекувате дълбока депресия, която може да доведе до самоубийство, ако не се контролира? Пациентът трябва да бъде разсеян от тежките спомени. Положителни емоции от разходки, посещения на приятни места, физически упражнения във връзка с лекарства, предписани от лекар, ще ви помогнат. Терапията трае от няколко седмици до няколко месеца и се извършва на няколко етапа с подмяна на лечебния режим на пациента.

Продължителното

Формата на продължителна депресия се наблюдава при пациенти с тежки, често нелечими заболявания. Пациентът е обречена, смятат, че са в тежест, отказва да се лекува болестта, без да обръща внимание на лекарството, се опитват да избегнат общество на никого, той е намалил самочувствие, е загубил смисъла на живота, често се случва нервна криза. Външно, пациенти, страдащи от хронична депресия, изглежда немарлив мърляч, с наднормено тегло или обратно прекалено дебелия, лицето става по-подути очи "глазура".

Подобни симптоми се наблюдават при хора, които употребяват алкохол дълго време, което също води до психични разстройства. Как да преодолеете депресията, докато сте в това състояние? За лечение, ще се изисква професионална медицинска помощ с медикаменти и психотерапия. Влиянието на лекарствата, предписани от лекар, трябва да е насочено към придобиване на спокойствие от пациентите, имунитет към дразнещи фактори.

тревожен

По време на тревожна депресия, човек има чувство за предстоящо бедствие, отчаяние, загуба на вяра в оптимистично бъдеще. Честата сълза и раздразнителност на пациента започва да се превръща в норма. В състояние на психологическо очакване да направиш нещо лошо, човек престава да заспива, работна способност намалява. В реч пред пациент често срещан израз: "Аз не мога да го понасям", "Аз съм мъртъв", "Имам чувството, че", "това е ужасно", във връзка с активните жестове с ръце и изражението на лицето.

Лечението с медикаменти във връзка с коригиращата психологична терапия е да ви помогне да избягате от тревожната депресия. Помощта на близки хора, адекватно реагиращи на атаки на паника, опитвайки се да предпази пациента от ситуации, които го притесняват, ще доведе до ранно възстановяване. Лечението по време на психотерапевтичните сесии ще помогне правилно да възприемат света около него, да коригират поведението и мисленето на пациента.

Лечение на депресия у дома с помощта на народни средства. Причините и симптомите на депресия

В живота на всеки човек има ситуации, в които чувствате загуба на жизненоважна енергия, желание да направите нещо, понижавате ръцете си, постоянно лошо настроение и нищо не ви харесва. Като правило човек се стреми да се справи самостоятелно с подобна държава и често просто не му обръща внимание, което впоследствие може да окаже лошо въздействие както върху физическото, така и върху психическото здраве. Лечението на депресията у дома е възможно само в началния стадий на заболяването.

Какво представлява депресията?

Нормалната реакция на живия организъм на стрес е забавянето на жизнените процеси и намаляването на работоспособността. Обикновено, след решаването на всякакви проблеми или проблеми в живота, доброто настроение се връща и човек отново се чувства отново пълноценен.

Ако причината за разстройството продължава, усещане и поведение не се е променила отново почувства депресиран, умора и апатия към живота, трябва да се мисли сериозно за състоянието му и премахване на нарастващата депресия.

Също така, първият тревожен знак трябва да бъде апатия след малки нарушения в живота, които имат минимално въздействие върху плановете на човека. Най-често психолозите споделят няколко вида депресия, в зависимост от определен сезон (зима, пролет, есен).

В пренебрегната форма, депресията може да се прояви не само чрез намаляване на силата и лошо настроение, но и чрез развитие на персистиращи афективни разстройства на нервната система. Лечението на депресията в дома е оправдано само в някои случаи, когато болестта е в лека форма или е на ранен етап. В този случай можете да използвате самопроверка, самостоятелна хипноза и да вземате наркотици от природни средства като билки или определени храни.

Депресия: симптоми и лечение, клинична картина на заболяването

Депресията, като всяка болест, има ясно дефинирани клинични прояви, с които тя може да бъде диагностицирана възможно най-бързо:

  • липса на концентрация и внимание;
  • проблеми с паметта;
  • апатично състояние;
  • постоянно състояние на потисничество и отсъствие;
  • неспособността да се съсредоточи върху определен проблем или действие;
  • Безразличие към ситуации, които преди това са причинили радост и удовлетворение.

Човек в депресивно състояние постоянно може да прелиства в главата си отрицателни мисли, които нямат основателна причина. В допълнение, трябва да обърнете внимание на безсъзнание страхове, тревожност и тревожност, нарушения на съня, липса на апетит, и остър загуба на тегло. Всички тези симптоми се характеризират с депресия. Причините, лечението и характеристиките на терапията могат да се определят само от специалист.

Маниакално-депресивен синдром

Това е специална проява на депресия, която се характеризира с честа промяна на настроението със загуба на внимание и реалност. Има две фази - мания и тежка депресия.

Мандиалната фаза се проявява:

  • състояние на еуфория;
  • хиперактивност;
  • възможно възникване на халюцинации;
  • делириум;
  • раздразнителност;
  • бързо говорене;
  • резки скокове от една тема на друга;
  • липса на концентрация;
  • загуба на апетит;
  • проблеми със съня;
  • загуба на умения (социални, професионални, образователни).

Симптомите могат да бъдат изразени в лека или тежка форма. Фазата на тежка депресия има няколко проявления, сред които появата на фобии, чувство на тревожност, натрапчиви състояния, състояние на паника. Лечението на депресията у дома трябва да бъде под наблюдението на лекар, който ще помогне при избора на ефективни методи и ще предпише, ако е необходимо, правилните дози лекарства на лекарствена основа.

Фобии в депресия

Фобията се проявява като безсъзнателен страх. Причината може да бъде всяко действие или нещо. Появата на фобии не е ограничена, те възникват във всяка възраст и често са напълно неоснователни и невидими.

Човек, който има определена фобия, е готов за всичко, само за да избегне неприятна ситуация. Поради това той често се държи неадекватно в привидно стандартна ситуация. Лечението на депресия с народни средства в този случай не е напълно релевантно, тъй като помощта на специалистите и вземането на лекарства заедно с психотерапията ще даде най-бързия и най-добър ефект.

Състоянието на тревожност или паника

Това се проявява от безпокойство, страх, чувство на несигурност. Усещането за безпокойство е необходим фактор за човека, тъй като му дава възможност да спре във времето в необходимата ситуация, да наблюдава здравето и състоянието му. Но е необходимо да се внимава, че алармата не надхвърля адекватната граница. Повишената тревожност не позволява на човек да взема решения своевременно, принуждавайки го да медитира и да се концентрира дълго време.

Тревожните състояния са по-податливи на жените, често са свързани с нарушаване на ендокринната система и могат да бъдат наследени. Психологическите травми, особено тези, получени в детството, също предизвикват неразумен страх, когато се сблъскват със сходни ситуации. Лечението на депресията, чиито прегледи могат да бъдат чути от предишни пациенти, показват ефективността на психотерапията и медикаментите.

Тревожни разстройства се характеризират с бързина и обем на реч, наличието на някои форми на поведение (сестрински превърната в стаята, стиска ръце, липса на концентрация, треперене тяло, раздразнителност).

Обикновено паническите държави имат по-тежка форма. Състоянието на тревожност се увеличава и носи човек на паника или ужас, това състояние може да продължи няколко часа, което до голяма степен засяга състоянието на човешката нервна система.

мании

Те са мисли, които не дават мир на човек. Най-често този симптом се проявява в юношеството или в ранна възраст. Състои се в изпълнението на определени ритуали (човек постоянно повтаря едни и същи действия, мислейки, че по този начин той може да предотврати нежеланото развитие).

Това може да се прояви чрез маниакално желание за чистота, постоянна проверка или проверка на някои обекти, спазване на определена последователност на изпълнение на изобретените ритуали. Само лечението на депресията в присъствието на обсесивни идеи не дава резултати, тъй като този симптом е следствие от тежката степен на заболяването и показва нарушение на нервната система.

Посттравматичен синдром

Възниква след трансфера на умствена или физическа травма. Това може да е грабеж, изнасилване или пленничество. След прехвърлените състояния човекът от време на време изпитва същите усещания за страх, той може да бъде свързан с конкретно място или с хора, с които по-късно жертвата може да се срещне. Лечението за дълбока депресия се подчинява само на професионалисти.

Също така, този синдром може да се прояви чрез загуба на апетит, безсъние, раздразнителност и потиснато състояние. Посттравматичният стрес изисква медицинска намеса и дългосрочно лечение. В някои случаи пациентът е хоспитализиран.

Лечение на депресия

Елиминирайте заболяването на началния етап в някои случаи само по себе си. При подобен проблем обаче само професионален психотерапевт ще може да се справи възможно най-бързо, в особено тежки случаи само психиатър може да помогне. Лечението на депресията у дома изисква голямо желание на пациента да се върне към активния живот и липсата на мисли за самоубийство. В противен случай е по-добре да се хоспитализира пациентът и да се наблюдава състоянието му.

Това е най-голямата опасност от депресия - възможността за невъзможно преминаване от обикновеното лошо настроение към персистиращите психични разстройства. Основата на лечението е фармакологична терапия, промени в диетата и диетата, употребата на хомеопатични лекарства.

Лекарствата включват транквиланти и антидепресанти, а психотерапията също е ефективна. В повечето случаи психотерапевтичният ефект има положителен ефект върху състоянието на човешкото тяло и ви позволява да се справите с депресираното и депресивно състояние без медикаменти.

Лечение на депресия с народни средства

В нетрадиционната медицина, сухите билки се използват за лечение, от които се приготвят тинктури или отвари. Тяхното действие се състои в наличието в растенията на определени активни вещества, способни да възстановят и нормализират нивото на хормоните в организма, които засягат състоянието на нервната система и работата на целия организъм като цяло.

За лечение на депресия е оптимално да се използва лимонов балсам. Подгответе тинктурата е много проста. Необходимо е да се добави 1 L водка от 10 г суши маточина, 1 грам ангелика корен (всички могат да бъдат закупени в аптека) на един лимон кора, суши карамфил пъпка 2 и една щипка индийско орехче и кориандър.

Сместа трябва да се влива на тъмно хладно място в продължение на две седмици. Вземете малки количества чай. Лечението на депресията при жени с тази тинктура дава най-бързи резултати.

Такова лекарство идеално помага да се справи с депресията, да възстанови жизнената активност и активността на организма, да се справи с лошо настроение и депресия, както и да се отърве от мързел и апатия.

Диета за лечение на депресия

Регулирането на диетата може значително да повлияе на състоянието на тялото и самооценката. В случай на депресия, кафе и чай, захар, брашно, пикантни подправки, шоколад и химически добавки трябва да бъдат напълно изключени от храната.

Храната трябва да се състои от три хранения на ден. За закуска най-добре е да ядете плодове, ядки и млечни продукти, за обяд - зеленчуци или пара, месо, пълнозърнест хляб и мляко, за вечеря - зеленчукова салата, бобови растения и твърдо сирене. Лечението на депресията с диетата е най-ефективният начин.

В големи количества трябва да ядете ябълки. Те са най-доброто средство за депресия, могат да се пекат, да се приготвят плодови салати или да се ядат пресни с мед. Такава диета ще укрепи нервната система, ще активизира тялото, ще даде нови сили и идеи.

Билкови инфузии в депресия

Лечението на депресията в дома от народни средства е използването на лечебни билки. Най-популярни са листата или корените на женшен, те трябва да се излеят с вряща вода в съотношение 1:10. Вземете една чаена лъжичка.

Мента е много популярна и при лечение на депресия. Той се приготвя от сметка на 1 супена лъжица сухи листа на чаша вряща вода. Бульонът трябва да се вари за 10 минути, вземете празен стомах на половин чаша.

депресия

депресия - психическо разстройство, изразено в продължителен спад в настроението, двигателно забавяне и нарушение на мисленето. Причината за развитието може да бъде психотрамална ситуация, соматични заболявания, злоупотреба с вещества, нарушени метаболитни процеси в мозъка или липса на ярка светлина (сезонна депресия). Разстройството се съпровожда от намаляване на самочувствието, социална неадаптиране, загуба на интерес към обичайните дейности, собствен живот и околните събития. Диагнозата се основава на оплаквания, история на заболяването, резултати от специални тестове и допълнителни изследвания. Лечение - фармакотерапия, психотерапия.

депресия

Депресията е афективно разстройство, придружено от постоянно депресивно настроение, негативно мислене и забавяне на движенията. Това е най-често срещаното психическо разстройство. Според последните проучвания, вероятността от развитие на депресия през целия живот варира от 22 до 33%. Специалистите по психично здраве посочват, че тези цифри отразяват само официалните статистически данни. Някои от пациентите, страдащи от това заболяване, не се консултират с лекар или правят първа визита до специалист само след развитието на вторични и съпътстващи заболявания.

Върховете на заболеваемост се появяват в юношеството и във втората половина на живота. Преобладаването на депресията на възраст 15-25 години е 15-40%, на възраст над 40 години - 10%, на възраст над 65-30%. Жените страдат един и половина пъти по-често от мъжете. Афективното разстройство увеличава тежестта на други психични разстройства и соматични заболявания, увеличава риска от самоубийство, може да предизвика алкохолизъм, наркомания и злоупотреба с вещества. Лечението на депресията се извършва от психиатри, психотерапевти и клинични психолози.

Причини за депресия

В около 90% от случаите причината за развитие на афективно разстройство е остра психологическа травма или хроничен стрес. Депресията в резултат на психологическа травма се нарича реактивна. Реактивни разстройства, предизвикани от развод, смърт или тежко заболяване на близък човек, на сериозно заболяване или увреждане на пациента, уволнението, конфликти на работното място, пенсиониране, несъстоятелност, рязък спад в нивото на материална подкрепа, преместване и така нататък. Н.

В някои случаи депресията се случва "на вълната от успех", когато се постига важна цел. Специалистите обясняват такова реактивно разстройство поради внезапната загуба на смисъла на живота поради липсата на други цели. Невротичната депресия (депресивна невроза) се развива на фона на хроничен стрес. По правило в такива случаи не може да се установи конкретната причина за разстройството - пациентът или трудно може да назове травматичното събитие, или описва живота си като верига от неуспехи и разочарования.

Жените страдат от психогенна депресия по-често от мъжете, по-вероятно е възрастните хора да са млади. Сред другите рискови фактори - "крайности" на социалната стълбица (богатство и бедност), липса на устойчивост на стрес, ниско самочувствие, склонност към самообвинение, песимистичен поглед към света, неблагоприятната ситуация в дома на родителите си пренесли в детството физически, психологически или емоционални насилие, ранно загуба на родителите, генетична предразположеност (за лечение на депресия, невротични разстройства, наркоманията и алкохолизма в роднини), липсата на подкрепа в страната и в sotsiu д.

Сравнително рядко разнообразие е ендогенната депресия, представляваща приблизително 1% от общия брой афективни разстройства. Сред ендогенни афективни разстройства включват еднополюсен рецидивираща депресия под формата на маниакално-депресивна психоза, депресия фаза на биполярни изпълнения, когато потока на маниакално-депресивна психоза, инволюционна меланхолия и сенилна депресия. Основната причина за тази група от заболявания на неврохимични фактори са: генетично определени метаболитни нарушения биогенни амини, ендокринни промени и промени в метаболизма резултат от стареене.

Вероятността от ендогенни и психогенни депресии се увеличава с физиологичните промени в хормоналния фон: през периода на юношеството, след раждането и по време на менопаузата. Тези етапи са един вид тест за тялото - в такива периоди, дейността на всички органи и системи се възстановява, което се отразява на всички нива: физическо, психологическо, емоционално. Хормоналното преструктуриране се съпътства от повишена умора, намалена ефективност, обратимо влошаване на паметта и вниманието, раздразнителност и емоционална лабилност. Тези особености, съчетани с опитите да се възприема собствената растяща, старееща или нова роля на жената като майка, са стимул за развитието на депресията.

Друг рисков фактор са увреждането на мозъка и соматичните заболявания. Според статистиката, клинично значими афективни разстройства се откриват в 50% от пациентите с инсулт, 60% от пациентите, страдащи от хронична недостатъчност на мозъчното кръвообращение и в 15-25% от пациентите с анамнеза на травматично увреждане на мозъка. При TBI депресията обикновено се открива в дългосрочен план (няколко месеца или години след нараняване).

Сред системни заболявания, които предизвикват развитие на разстройства на настроението, експерти показват, исхемична болест на сърцето, хронична сърдечно-съдовата и дихателната недостатъчност, диабет, заболяване на щитовидната жлеза, бронхиална астма, стомашна язва и дуоденална язва, цироза на черния дроб, ревматоиден артрит, SLE, злокачествени неоплазми, СПИН и някои други заболявания. В допълнение, депресия често възникват с алкохолизъм и злоупотреба с наркотици, която е причинена от хронична интоксикация на организма, тъй като много от проблемите, предизвикани от прием на веществото.

Класификация на депресиите

В DSM-4 се различават следните видове депресивни разстройства:

  • Клинична (основна) депресия - придружени от постоянен спад в настроението, умора, загуба на енергия, загуба на бившите интереси, неспособност да изпитате удоволствие, нарушения на съня и апетита, песимистични представи за настоящето и бъдещето, идеи, чувство за вина, суицидни мисли, намерения и действия. Симптомите се запазват в продължение на две или повече седмици.
  • Малка депресия - клиничната картина не съответства напълно на тежко депресивно разстройство с два или повече симптома на голямо афективно разстройство, продължаващо в продължение на две или повече седмици.
  • Атипична депресия - типичните прояви на депресия се съчетават със сънливост, повишен апетит и емоционална реактивност.
  • Депресия след раждането - Афективното разстройство възниква след раждането.
  • Повтаряща се депресия - симптомите на заболяването се появяват веднъж месечно и продължават да съществуват в продължение на няколко дни.
  • дистимия - персистиращо, умерено изразено намаляване на настроението, което не достига интензитета, характерен за клиничната депресия. Запазена за две или повече години. При някои пациенти се наблюдават периодично големи депресии на фона на дистимия.

Симптомите на депресията

Основната проява е така наречената депресивна триада, която включва продължително влошаване на настроението, забавяне на мисленето и намаляване на двигателната активност. Влошаването на настроението може да се прояви чрез депресия, разочарование, безнадеждност и чувство за загуба на перспективи. В някои случаи има повишаване на нивото на тревожност, такива състояния се наричат ​​тревожна депресия. Животът изглежда безсмислен, предишните професии и интереси стават незначителни. Намалено самочувствие. Има мисли за самоубийство. Пациентите са оградени от други. Много хора имат тенденция да се самообвиняват. При невротични депресии пациентите понякога, напротив, обвиняват за нещастието на сътрудници.

В тежки случаи има дълбоко чувство на пълна скованост. На мястото на чувствата и емоциите, сякаш се образува огромна дупка. Някои пациенти сравняват това усещане с непоносима физическа болка. Налице са ежедневни колебания в настроението. При ендогенна депресия пикът на страдание и отчаяние обикновено се случва в сутрешните часове, следобед има известно подобрение. При психогенните афективни разстройства се наблюдава обратната картина: подобряване на настроението сутрин и влошаване по-късно вечер.

Спирането на мисленето в депресията се проявява като проблем при планирането на действията, изучаването и решаването на всякакви ежедневни задачи. Възприятието и съхранението на информацията се влошават. Пациентите отбелязват, че мислите изглеждат станали вискозни и тромави, всяко психическо усилие изисква много усилия. Забавянето на мисленето се отразява в речта - депресираните пациенти мълчат, казват бавно, с неохота, с дълги паузи, предпочитат кратки моносилабилни отговори.

Забавянето на двигателя включва забавяне, застой и скованост на движенията. По-голямата част от времето, пациентите с депресия, прекарват почти неподвижни, замразени в седнало или легнало положение. Характерна позиция на седене - изгърбена, с наведена глава, лакти лежи на коленете. В тежки случаи пациентите с депресия не намират сила дори да стават от леглото, да се измиват и да променят дрехите си. Израженията на лицето стават бедни, монотонни, замръзналият израз на отчаяние, меланхолия и безнадеждност се появяват на лицето му.

Депресивна триада, комбинирана с вегетативно-соматични разстройства, нарушения на съня и апетита. Типична вегетативно-соматична проява на разстройството е протопоповата тройка, която включва запек, разширени ученици и повишена сърдечна честота. При депресията има специфично увреждане на кожата и нейните придатъци. Кожата става суха, тонът й намалява, на лицето се появяват рязко бръчки, поради което пациентите изглеждат по-възрастни от годините си. Забелязват се загуба на коса и крехки нокти.

Пациенти с депресия се оплакват от главоболие, болки в сърцето, ставите, стомаха и червата, но при провеждането на допълнителни проучвания или соматични патология не е открит или не съответстват на интензивността и естеството на болката. Типичните признаци на депресия са нарушения в сексуалната сфера. Сексуалното привличане е значително намалено или загубено. Жените спират или стават нередовни менструации, мъжете често развиват импотентност.

Обикновено при депресия се наблюдава намаляване на апетита и загуба на тегло. В някои случаи (с атипично афективно разстройство), напротив, има повишаване на апетита и увеличаване на телесното тегло. Смущенията от сън се проявяват от ранното пробуждане. През деня пациентите с депресия изпитват сънливост, без да почиват. Може би извращението на ежедневния ритъм на сън-събуждането (сънливост през деня и безсъние през нощта). Някои пациенти се оплакват, че не спят през нощта, докато роднините твърдят, че това е противоположно - това несъответствие показва загуба на чувство за сън.

Диагностика и лечение на депресия

Диагнозата се прави въз основа на анамнеза, оплаквания от пациенти и специални тестове за определяне на нивото на депресия. За диагнозата, трябва да имате най-малко две симптоми на депресивното триада и най-малко три допълнителни симптоми, които включват вина, песимизъм, затруднено, когато се опитват концентрация и вземане на решения, намаляване на самочувствие, нарушения на съня, хранителни разстройства, суицидни мисли и намерения. Съмнение за соматични заболявания пациент, страдащ от депресия е изпратен да се консултира с лекар, неврология, кардиология, гастроентерология, ревматолог ендокринолог и други специалисти (в зависимост от съществуващите симптоми). Списъкът от допълнителни проучвания се определя от общопрактикуващите лекари.

Лечението на малка, атипична, рецидивираща, следродилна депресия и дистимия обикновено се извършва на амбулаторна база. В случай на сериозно заболяване може да се наложи хоспитализация. Планът за лечение е индивидуален, в зависимост от вида и тежестта на депресията, се използва само психотерапия или психотерапия в комбинация с фармакотерапия. Основата на лекарствената терапия са антидепресанти. Когато се инхибират, антидепресантите се предписват със стимулиращ ефект, с тревожна депресия използват седативни лекарства.

Отговорът на антидепресантите зависи както от вида и тежестта на депресията, така и от индивидуалните характеристики на пациента. В началните етапи на фармакотерапията, психиатрите и психотерапевтите понякога трябва да заменят лекарството поради недостатъчен антидепресантен ефект или изразени странични ефекти. Намаляването на тежестта на симптомите на депресия се наблюдава само след 2-3 седмици след започване на лечение с антидепресанти, така че пациентите често се предписват транквиланти в началния стадий на лечение. Ликвидиращите се предписват за 2-4 седмици, като минималният период за приемане на антидепресанти е няколко месеца.

Психотерапевтичното лечение на депресията може да включва индивидуална, семейна и групова терапия. Те използват рационална терапия, хипноза, гесталтотерапия, арт терапия и пр. Психотерапията се допълва от други немекални методи на лечение. Пациентите се отнасят до упражнения, физиотерапия, акупунктура, масаж и ароматерапия. При лечение на сезонна депресия добър ефект се постига с използването на светлинна терапия. С резистентна (не лечима) депресия в някои случаи, използвайте електроконвулсивна терапия и лишаване от сън.

Прогнозата се определя от вида, тежестта и причината за депресията. Реактивните нарушения като правило са много лесни за лечение. При невротична депресия съществува тенденция към продължително или хронично развитие. Състоянието на пациентите със соматогенни афективни разстройства се определя от характеристиките на основното заболяване. Ендогенната депресия не е лесна за приспособяване към нелекарствена терапия, при подходяща селекция на наркотици в някои случаи има устойчива компенсация.

Как да излекуваме депресията: ефективни начини

Съдържание на статията

  • Как да излекуваме депресията: ефективни начини
  • Как да лекувам мигрена с народни средства
  • Как да се лекува рак

Депресията - не е временна, сезонна блус, от които можете да се отървете от по различни начини, без да се използват лекарства. Ако това е вярно депресия не може без използването на антидепресанти, в комбинация с невролептици и други инструменти, за да помогне възстанови баланса на биогенни амини: допамин, норепинефрин, серотонин.

Причините за депресията

Депресията може да възникне в резултат на реакция на външни събития, да има психосоциални или психологически фактори. При отсъствието или невидимостта на горепосочените причини всъщност няма причина за депресия. Но ако все още възникне психично заболяване, такава депресия се счита за ендогенна, т.е. възникваща отвътре. Основата на такива заболявания е дисбалансът на биогенните амини.

Обикновено невроните комуникират със синапса. Пресинаптичните части са изпълнени с невротрансмитери, медииращи норепинефрин, адреналин, серотонин, допамин, ацетилхолин. Нарушаването на взаимодействието между сложните процеси води до инхибиране на комуникациите между невроните. В резултат на това се наблюдава депресия, която без хронично лечение може да стане хронична.

Диагностика на депресията

Диагнозата на депресията се извършва с помощта на:

  • скрининг;
  • медицинска и тестова оценка на клиничните симптоми.

Лекарят се взема предвид, че в допълнение към основните клинични прояви на депресия: потиснато настроение, липса на удовлетворение от предишни дейности и атрактивен тъмно поглед към настоящето и бъдещето, пациентите имат и редица други негативни симптоми. Сънят и апетитът са нарушени, способността за вземане на решения е загубена, трудно е да се съсредоточи вниманието върху даден вид дейност, да възникнат мисли за смърт или самоубийство.

Лечение на депресия

Основната роля в лечението на депресията се дава на антидепресантите. Ако пациентът е в апатични характер, доминиран от тъга, летаргия, предпише лекарства, като например: "Имипраминът", "Fluoxetine", "Cipramil", "Nortriptyline", "inkazana".

Нетърпелива депресия с мисли за самоубийство и смърт са лекувани с помощта на "Амитриптилин", "azafen", "Lyudiomila" "Remeron", "Trittiko", "Pramolona".

Антидепресанти с балансирано действие се препоръчват, ако през деня инхибирането се замени с тревожност. Като правило, ако на сутринта всичко изглежда сиво и безнадеждно, пациентът не иска да ставам от леглото, за да се измие, изпийте чаша чай или кафе, а вечер може да надделее изрази тревога. Балансираните антидепресанти включват Zoloft, Paksil, Pirazidol.

Понякога най-големият ефект може да се получи от комбинация от антидепресанти с невролептици, нормомитици, транквиланти. За да вземем единствената истинска посока за пълноценно лечение, ще бъде само опитен психиатър, с когото трябва да се свържем при първия признак на депресия.

Всички антидепресанти започват да показват лечебния си ефект след известно време след началото на лечението.

Ако пациентът има мисли и опити за самоубийство, той се поставя в психиатрична клиника, където лечението се извършва под непосредствен 24-часов надзор на медицинския персонал.

Психотерапевтични лечения за депресия

Психотерапията играе важна роля в лечението на депресията. Разбира се, че в острия период пациентът едва ли адекватно възприема всичко, което терапевтът му казва. Ето защо е рационално да започнете лечението след 1-3 месеца от приемането на антидепресанти и антипсихотици.

Психотерапевтичните методи са насочени към стабилизиране на състоянието и елиминиране на рецидивите, които могат да се появят системно след голям депресивен епизод.

Признаци и лечение на депресии

Депресия - това не е просто лошо настроение, придружено от пристъпи на сълзи и самоубийство. Изпълняващите депресивни състояния могат да доведат до опити за самоубийство, така че депресията абсолютно не е болест, която можете да се откажете и тя ще изчезне само по себе си. В особено пренебрегвани случаи, лечението на депресията изисква помощта на специалисти. И как да се отървете от депресията сами, трябва да мислите за първите признаци на чувство на неудовлетвореност.

Нищо не харесва, всичко пада от ръцете, не искам да виждам никого, е неприятно да мисля за бъдещето - кой не знае такава картина? Някои го наричат ​​атака на меланхолия, други го наричат ​​депресия.

Трудно е да се разграничи истинската депресия от обичайното разстройство на настроението, причинено от моментни проблеми, реакция на стрес (въпреки че при продължителен и тежък стрес може да се развие истинска депресия).

Симптомите на депресията

Основните симптоми на депресията са следните фактори:

  • намаляване на двигателната активност на човек, нежелание да се направи нещо;
  • усещане за копнеж, безпокойство, дори отчаяние или повишена раздразнителност;
  • загуба на предишни интереси;
  • нежелание да общуваме с хора;
  • мрачни прогнози за бъдещето;
  • постоянни мисли за влошаване на здравето.

Човек дава песимистични оценки на всичко и всичко, понякога има немотивирано желание да умре. Също така, признаци на депресия са постоянна умора, умора, трудно е човек да се концентрира, сънят се влошава, кръвното налягане става нестабилно, развиват се вегетативни разстройства.

Има по-малко очевидни сигнали за депресия. Това са главоболия, намален апетит, липса на сексуално желание, усещане за психически дискомфорт.

Депресията е не само всички възрасти, но всички постове и постове са покорни, може да страдат от представители на всички социални слоеве. Но разпространението на депресията сред интелектуалците, поради което някои експерти наричат ​​депресията заболяване на интелектуалци.

Пристъпи на дълбока депресия, претърпени един от първите американски президенти Ейбрахам Линкълн и известния британски премиер Уинстън Чърчил (я наричат ​​"черен кучета, които само чакат да покаже своята усмивка"), както и много големи или просто добре известни писатели, художници и актьори. Може да изглежда изненадващо, но дори и смешни хора или създатели на абсурдни произведения са били изложени на него. Например, N.V. Гогол страдал пристъпи на "меланхолия" Зошченко, който е в състояние да отговаря на другите с удоволствие, с опит безотчетни пристъпи на меланхолия, под влиянието на която тя започна да пие, след това седна на влака и подкара "безцелно", ако не се хвърлят семейство и криене... в килера на фризьор на приятел.

Различни видове депресии и техните симптоми

Има няколко вида депресии и всеки човек има това психиатрично разстройство по свой начин. Някои отиват в себе си, стават тъжни, тъжни, преувеличават всички неприятности. В други има силна раздразнителност или докосване, капризност.

В началните етапи на депресията, човек често се определя от отрицателни спомени, осъжда, себе си "изпълнява", че е действал погрешно в дадена ситуация. Подобни епизоди от миналото и отново се появяват в ума му, предизвиквайки болка, тъга, съжаление, разкаяние или гняв. Но нищо не съкращава живота като постоянни оплаквания.

Такива различни видове депресии и техните симптоми могат да объркат дори висококачествен специалист, а дори и обикновен човек - още повече. Ето защо искам да предупредя любителите на самолечението: ако губите настроение, не започвайте веднага да приемате антидепресанти, по-добре е да се консултирате с терапевт. В края на краищата, преди да лекувате болестта, трябва да разберете причините за нея.

Депресията може да се появи и като отговор на различни заболявания, при хронични интоксикации (отравяния), например при алкохолни или някои органични мозъчни лезии. И тук най-важното е лечението на основното заболяване (но, разбира се, в комбинация с лечението на депресивни прояви чрез психотерапевтични и медикаментозни методи).

Друг вид депресия - скрит, ларвив или маскиран. Тя умело скрити под прикритието на телесни заболявания -.. растително-съдовата дистония, хипертония, гастрит, язва, астма и т.н. Това е много трудно да се признае депресия - много лекари просто ръчно разрежда, когато се сблъскват с техните неразбираеми болезнени симптоми. Защо сърцето боли с нормална ЕКГ. Защо кръвното налягане "галене". Откъде идват тези странни стомашно-чревни болки, гадене, нарушение на апетита. И главоболието е непонятно дори на невропатолога.

Като цяло, ако имате нещо боли, а резултатите от проучването показват, че сте напълно здрави, тогава може би това е маскирана депресия. Проявите на такава депресия можете да намалите частично себе си и напълно да се отървете от него ще помогне на терапевта.

Ако не знаете как да се отървете от депресията, не се страхувайте от психотерапевтите - те не поставят пациентите в регистъра и не лишават никакви права.

Ендогенна депресия

Най-тежката е ендогенната депресия. С нея трябва да се свържете с специалисти по психотерапия или психиатри.

Признаци на ендогенна депресия:

1. Често срещани "атаки" на самоотблъскване, вина или дори греховност.

2. Чувство за така нареченото ретростернално или пред сърдечно заболяване.

3. Настроението обикновено е по-лошо сутрин.

4. Желание за смърт.

5. неинформираност, липса на разбиране (или дори отказ) депресия себе си - пациенти смятат, че тяхната "лошо око", "омагьосан", "пускам щети", и др...

6. Немотивирана промяна на настроението - след това спад, след това неразумно нарастване ("маниакални завои").

Сезонна депресия (пролетта и есента)

Бързото изсъхване на зелената растителност, която наскоро беше зелена, се възприема от мнозина като умирането на природата. Есенната депресия се изразява в появата на непоносима тъга, често е съпроводена от умора и сънливост, редуващи се с лоша мечта.

Някои се чувстват летаргични, слаби, счупени, мрачни и през пролетта, когато всичко в природата се събужда, когато всичко изглежда да е просто за удоволствие. Въпреки това, по време на пролетната депресия, нито синьото небе, нито топлото слънце, нито първото зелено са приятни...

Всяко лице реагира по свой начин на сезонна депресия и стрес (внезапни колебания, резки промени в метеорологичните условия и подобни резки промени в околната среда). Някои хора имат главоболие, други имат проблеми с кръвното налягане, други имат депресия. Понякога едно и също време или естествен катаклизъм може да причини всичко наведнъж - и колебания в налягането, главоболие, болки в сърцето и намаляване на настроението.

Трябва да се отбележи, че жените са по-податливи на безпокойство, тъга и остро чувство за самота (дори когато те са сред роднини и приятели). Така че те са по-предразположени към сезонна депресия.

Средства за предотвратяване на депресия и как да се лекува депресия

Има много средства за депресия, тук са някои от тях.

Необходимо е да се увеличи частта от положителните емоции. Идеалният вариант в сезонна депресия - да захвърля всичко и след няколко седмици се оставя за по-топъл климат - когато все още (или вече) грее топло слънце и така нежни и топли морски вълни, които се радват окото с евъргрийни, където прекрасно мирише странни цветя...

Ако не знаете как да лекувате депресията, не забравяйте, че най-доброто лекарство за сезонна депресия е леко. Затова опитайте да прекарате колкото е възможно повече време в ясни и ясни дни.

За предотвратяване на депресия, "улов" на първия (или последен) сняг и да се измъкнем от апартаментите, офисите си, да се качите на ски. Изобилието от бял (а не от сиво-кафяво-червеникав град) сняг засилва лечебния ефект. И ако е възможно, посетете ски курорта.

Друг начин да се измъкнете сами от депресията е да поставите предмети или снимки с топли тонове: оранжево, червено или жълто на бюрото си, или дори по-добре по стените на вашия офис през зимата. Тези цветове, повишаващи цялостната енергия и емоционален тон, няма да позволят дългата зима да разваля настроението ви. Има достатъчно една снимка, изобразяваща изгрева на слънцето или залеза, или една червена (или оранжева) ваза с цветя.

Как да излекувате депресията (средства за депресия)

Едно от средствата за лечение на депресия е посещението на солариуми.

Ако депресия се придружава от астения, умора, слабост, общ счупен, понижена производителност, да вземе пчелен прашец (за която се продава под името "superpchelinaya прашец" - таблетки и гранули) 1-3 пъти на ден преди хранене или таблетни гранули 1 чаена лъжичка (с върха) 3 пъти дневно между храненията. Не забравяйте, че освен това, как да се лекува депресия, това чудно естествена добавка за повишаване на енергийната капацитет, активира жизнеността на тялото, и в същото време да се засили имунната система (която ни предпазва от предварително сезон настинки и грип).

Хранене за депресия: храна и весели храни

Ако възникне някаква депресия, опитайте да промените диетата си.

Не е лошо да се пие сутрин сурово млечни продукти, които имат способността да повишат жизнеността. В допълнение, киселото мляко, кефирът, ферментиралото печено мляко, ацидофилусът и киселото мляко стимулират, подобряват дейността на червата, в резултат на което главата става по-лека и сърцето е изпълнено с радост.

Храненето с депресия трябва да е с най-ниско съдържание на животински мазнини.

Избягвайте полуготови продукти (особено месо), пушени продукти, консервирани храни.

Не забравяйте, че силните духове не освобождават изразените депресивни прояви.

Яжте още висококачествени протеини, съдържащи се в бяла и червена (особено мазна) риба, бяло месо (пиле), бобови растения (боб, леща, грах). Може да ви помогне и частична храна, когато трябва да ядете по-често (поне 5 пъти на ден) и постепенно.

Максимално ограничаване на потреблението на рафинирана захар, и по-добре да замени захарта с мед.

Яжте повече сурови плодове и зеленчуци, както и сокове от тях (и най-добре е да пиете прясно приготвени сокове без консерванти).

На задължителна основа ядете яйца, съдържащи мазнини (фъстъци, кашу,...).

Вземете витамини от вида B, особено B6, но най-вече B9 (фолиева киселина), съдържаща се най-много в спанак и броколи, както и витамин С.

Храната е лек за депресия

Храната, която повишава настроението, трябва да е богата на триптофан - аминокиселина, свързана с образуването на серотонин, от който нашето настроение до голяма степен зависи. Най-добрите източници на триптофан са извара, мляко, постно месо, риба, пуйка, сушени дати, сирене, сусамово семе, дюля и круши. Едно отлично средство за депресия са бананите - те повишават общия енергиен потенциал и подобряват тонуса на кръвоносните съдове.

С депресия, стафиди и грозде ще ви помогнат. За тях медицината на Изтока се приписва (и не без причина!) Освежаващи, освежаващи, забавни свойства.

На "магически качество" пореч още знам гений на Гьоте, той е много привързан към соса с добавянето на пореч киселец, коприва, мента, магданоз, копър, яйца, лук, облечен с кисело мляко и лимонов сок.

Също така се препоръчват ароматни билки от депресия: кориандър (кориандър), босилек и целина.

Кафето ли кара ли духа ви? Не! Настроението разбира шоколада

Има мнение, че кафето повишава настроението, но не е така. Напротив, внимавайте с кафе. По-добре е да пиете чай или плодов сок сутрин.

Но шоколад повдига настроението - то съдържа фенилетиламин ( "роднина" на адреналин). Въпреки това, някои изследователи смятат, че шоколада - това е просто "психотерапевтична продукт", тъй като много хора свързват с детството си, с нещо празнично и радостно, защото шоколад и шоколадови бонбони обикновено се дава на деца като подаръци, стимули, празнична храна.

Традиционни методи за лечение на билкови депресии

Добре успокоява нервната система и увеличава жизнеността на естествените антидепресанти. Един от популярните методи за лечение на депресия е използването на отвара Адонис (горизвета). Приготвя се в количество от 4 до 10 грама на 100 мл вода и се приема 1 супена лъжица 3 пъти на ден.

При лечение на депресия с билки, за да се отървете от нервно възбуждане или възбуда, с нестабилни успокояващи настроения чай помага добре. Много от билките от депресия се продават в аптеките и в "Живите пещери". Чаите от лекарствени такси могат да се приготвят сами. Ето някои много ефективни рецепти.

Вземете 2 части от ментовата трева и листата на трилитарианския часовник, както и 1 част от корена на валериана и шишарки от хмел. Изсипете 2 супени лъжици сметана с 2 чаши кипяща вода. Настоявайте 20 минути, след това натискайте. Пийте половин чаша сутрин, следобед и през нощта.

Смесват се 2 части корени от валериана, 3 части цветя от лайка, 5 части кимион (или копър). След това 2 супени лъжици от тази смес се приготвят 2 чаши вряла вода. Настоявайте 20 минути, щам и пийте половин чаша сутрин и през нощта.

Корен от валериански и хмелови шишарки - 1 част, листа от мента и шампоан - по 2 части. Изсипете 1 супена лъжица смес 2 чаши вряла вода и оставете за 30 минути, след това щам. Пийте половин чаша 2 пъти на ден сутрин и вечер.

Смесват се 10 грама анасонски семена и натрошени коренища, както и 25 грама натрошен див блатен корен, кората на зърнастец, листа сена и също натрошен корен от сладък корен. Изсипете 2 супени лъжици от тази смес 1 чаша вода и оставете да заври 2 минути и след това се влива в продължение на 10 минути. Вземете получената инфузия за 1 чаша вечер, преди да си легнете.

Традиционна медицина: лечение на депресията чрез народни средства

Традиционната медицина в депресията съветва: ако не само сте настроени, но все още започвате да мислите, че сте болен от някаква "ужасна болест", вземете отвара от корените на цикорията. Изсипете 20 грама корени от цикория 200 мл вряща вода. Вземете отвара от 1 супена лъжица 5-6 пъти на ден.

Ако депресията се комбинира с общ спад на силата, с намаляване на ефикасността, хипотония, след това вземете инфузия или отвара от плодове и семена от китайска магнолия. Подготовка на бульон: 1 част от плодовия пълнеж с 10 части алкохол. Настоявайте 3 седмици на тъмно място, а след това щам. Вземете два пъти дневно 20-35 капки. Друга подготовка: 1 част от плода се залива с 10 части вода, приготвя се и се вари в слаб огън за 30 минути. Тогава хладно, напрежение. Вземете 2 пъти на ден за 1 супена лъжица.

Друг начин за лечение на депресия с народни средства е да се влива инфузия от овес. 3 супени лъжици на нарязаната слама от овес се пълнят с 2 чаши вряла вода. Настоявайте 1 ден, щам. Пийте в рамките на 24 часа.

По същата причина може да се пие 2-3 пъти на ден, пие на следния състав: разбъркайте добре нарязан банан с 1 чаена лъжичка лимонов сок, добавете половин супена лъжица смлени орехи, 1 чаена лъжичка покълнали зърна на пшеница и 3/4 чаша мляко. Пийте тази тоник и напитка, подобряваща настроението, с малки глътки.

Когато пролетта сезонна депресия може да бъде особено ефективен при следния колекцията: 1 чаена лъжичка от счукани корени и листа от Адонис пролетта се изсипва в половин литър термос, изсипва вряща вода и се оставя да престои в продължение на 4-6 часа. След това се охлажда, щам и вземете 1 супена лъжица 2-3 пъти на ден.

Нервно изтощение, придружено с песимистични, декадентски мисли и се изсипва 2/3 супена лъжица билка Knotweed (Knotweed) 2 чаши вряща вода, вари като чай и се пие 2-3 пъти дневно преди хранене.

Налейте 2 супени лъжици нарязана трева и коренови корени с 1 чаша вода, заври 10 минути. Пийте половин чаша 3 пъти дневно в продължение на 30 минути преди хранене. Този бульон, както и инфузията sporisha, помага да се отървем от обездвижено настроение.

В допълнение, с астенична депресия като тоник, се използва мангурианската аралия (в аптечната си тинктура трябва да се вземат 30-40 капки 2-3 пъти на ден в продължение на 20-30 дни).

Народни средства за лечение на депресия

За да изгладят и поддържат настроението, лечебните билки могат да се използват не само чрез поглъщане, но и за приготвяне на специални терапевтични вани.

Обикновено такива народни средства за депресия се прилагат не по-късно от 1 час, преди да планирате да "заспите". Водата в тях трябва да е топла - в диапазона от 35 до 37 ° С. Тяхната продължителност трябва да бъде от 15 до 20 минути.

За да си бани имат лечебен ефект, може да се използва като растения, които съдържат танини и "чисто" лекарствени билки. Това е най-ефективно в такива случаи: мента, маточина, игли и млади борови клонки, дъбови клонки, бреза, хвойна, смърч, трева от мащерка, градински чай, лавандула, риган, коприва, лайка, детелина, градински чай, бял равнец, коприва, розмарин, листа от орех ядки, хап-хоп и, разбира се, корените на валериана.

Обикновено при националното лечение на депресията за най-голям ефект се използват такси, състоящи се от 4 до 5 лечебни растения, въпреки че могат да се използват само 1-2 растения. Можете да използвате такива съединения.

1. Вкус в термос половин чаша лавандула, лайка, коприва, мелиса и риган (можете да добавите още и розмарин) 1 литър вряла вода. Настоявайте за 20 минути, след това изцедете и излейте тази инфузия в баня с топла вода.

2. Изсипете 50 грама суровина от боровинки, клонки от бреза, билки от бял равнец и мента (всички трябва да бъдат на еднакви части) 1,5 литра вряща вода. Сварете за 15 минути в запечатан контейнер, след което, след като инфузирайте в продължение на 1 час, изсипете и добавете към саксията с топла водна баня.

3. Съставът на клоните от дъб (с листа), цветове от лайка, както и билки от риган и пелин (на равни части) се приготвя по същия начин като предишния.

4. И още една композиция, с по-успокояващ ефект, от издънки на хвойна, хвощ, както и трева от трева и трева, взета еднакво, също се приготвя по същия начин като двата предходни.