Как да увеличите кърменето

Грижата майка винаги ще се стреми да гарантира, че детето й е здравословно и щастливо. Тя е готова да й даде всичко най-добро. Въпреки това, много млади майки често питат: как да се увеличи кърменето на кърмата?

В края на краищата, неговата липса може да засегне здравето и настроението на детето. Първо, струва си да разберете защо лактацията се намалява и какви са признаците за липса на мляко.

Майско мляко или смес?

Несъмнено, че за бебето най-доброто хранене ще бъде кърмата. В крайна сметка тя включва всички необходими компоненти:

  1. Незаменими аминокиселини, включително аминокиселината таурин. Това вещество е необходимо за зреене и нормално развитие на органите на зрението и на нервната система. Съставът на майчиното мляко е доминиран от албумини. Тези протеини са малки по размер и помагат да се разграждат големи протеини - казеин.
  2. Лимфоцити, фагоцити, лактоферин, лактопероксидаза, имуноглобулини, нуклеотиди, ензими и също хормони.
  3. Мастни полиненаситени киселини, сред които са арахидоничните, линоленовите и линолеините. Те осигуряват стабилността на клетъчните мембрани. Тези компоненти са необходими за образуването на лигавиците и кожата при новородени.
  4. Витамини D, K, E и A. Тези вещества са необходими за нормалното развитие и растеж на тялото на детето.
  5. Фосфор и калций. Те са необходими за нормалната асимилация на витамин D, както и за нормалния минерален метаболизъм. Благодарение на тези вещества рискът от развитие на рахит е намален (за повече подробности за рахитите при бебетата >>>).
  6. Бета-лактоза. Подпомага нормалното развитие на чревната флора. Това помага за предпазване на бебето от дисбиоза.

Всички тези вещества са много важни за новородено бебе. Бебешката формула не позволява пълно насищане на тялото на бебето с полезни компоненти. Ако количеството мляко е рязко намалено, тогава проблемът трябва да бъде решен незабавно.

Само 2.8% от жените не могат да хранят децата си с млякото си. И това се дължи на физиологичната структура на техните органи.

Как да увеличим кърменето с кърменето?

Малък видеоклип по този въпрос:

Знаци за недостиг на мляко

Кърменето е сложен процес, който изисква известен контрол. Съществуват редица фактори, които могат да повлияят на количеството мляко, произведено от млечните жлези. Как можете да определите недостига му?

Ето няколко основни характеристики:

  1. Теглото на детето. Ако детето не се възстанови или наддаване на тегло по-малко от норма, тогава си заслужава да се обмисли. Детето трябва да възстанови първоначалното си тегло две седмици след раждането.
  2. Количеството уриниране. Можете да определите с мокри памперси или бикини. Ако детето е на възраст над 10 дни, уринира по-малко от 10 пъти в 24 часа, това е тревога. В идеалния случай, ако броят на уриниране през деня 12 или повече.
  3. Много рядко изправено бебе може да се счита за индиректен признак за липса на кърма.

Основни принципи на кърменето

За да се намали лактацията, трябва да се спазват няколко основни принципа на хранене:

  • В рамките на един час след раждането на бебето трябва да бъде прикрепен към гърдите. Това стимулира производството на коластра, а след това и на млякото.
  • Детето трябва правилно да хване гърдите.

Много е важно да го научиш на това. В един от видео уроците "Тайни на кърменето" ще научите как правилно да нахраните бебето си и да научите удобни поза за хранене.

Ако не коригирате изземването на гърдата, това ще доведе до слабо стимулиране на гърдата, появата на ожулвания и пукнатини.

В резултат на това храненето ще причини болка. Как да се справите с пукнатините, които са прочетени в статията: Пукнатини в зърната при хранене.

За малко дете режимът не е необходим. Вземете часовника до далечния ъгъл на стаята и прикрепете детето по негова молба. Честото прикрепване към гръдния кош, в правилната позиция помага да се увеличи производството на мляко.

  • Детето знае много добре колко мляко се нуждае от него и когато е пълно. Ето защо не ограничавайте времето за хранене.
  • Не се отказвайте да поставяте бебето на гърдите си през нощта. Това ви позволява да увеличите лактацията. Опитайте се да ядете през нощта, поне 3-4 пъти.
  • Не се препоръчва да се допълва бебето от бутилката. Бебето може напълно да се откаже от гърдите. В края на краищата, смученото мляко от него е по-трудно, отколкото от бутилка.

Това са най-важните принципи, от които заслужава да започне да се увеличава производството на кърма.

Спомнете си как е построена къщата: първо, положете солидна, солидна, солидна основа и вече изграждате красива къща.

Така че тук отново: увеличаване на количеството на майчиното мляко може да бъде извършено от горните правила за кърмене. Освен това, изучете видеоклипа "Тайни за кърмене", така че млякото да дойде и да е достатъчно вашето дете.

Как да подобрим лактацията? Важни продукти

За добрата лактация трябва да коригирате вашата диета.

Обикновено на кърмещите майки се предписва специална диета. Като цяло, по време на периода на кърмене диетата трябва да включва продукти като:

  • каша с плодове, за предпочитане елда или овесена каша;
  • риба, яйца, месо;
  • сурови и варени зеленчуци (лук, репички, моркови, тикви и т.н.);
  • Ядки (кедър, орех и бадеми);
  • пчелно млечице, мед;
  • касис черен.

Млада майка трябва да откаже майонеза, пушени продукти, както и ястия, подправени с много подправки.

Различни напитки

Има и други начини за увеличаване на кърменето. Те не могат да бъдат приписвани на главния, но въпреки това те могат да осигурят временна помощ на тялото.

Започнете да наблюдавате режима си за пиене, пийте поне два литра течност през деня. Не вземайте предвид млечните супи и напитките. Най-добре е да пиете вода или чай. Как да се увеличи кърменето на кърмачка с помощта на напитки? Започнете да пиете повече напитки като:

  • зелен чай;
  • компот, произведен от пресни или сушени плодове;
  • чай от билки, които увеличават кърменето (анасон, кимион, риган, копър и др.);
  • прясно изцедени сокове;
  • инфузия на морков;
  • овесена каша бульон;
  • млякото е орех;
  • Morse от боровинка или касис черно.

Също така е полезна копър вода. Тази напитка ви позволява да увеличите лактацията и помага да се отървете от запек в бебето. Всички напитки трябва непременно да са топли, но не прекалено горещи.

Вземете много чиста вода без газове.

Средства от аптеката

Има ситуации, при които правилното и балансирано хранене не позволява увеличаване на кърменето. В резултат на това кърменето е значително затруднено. В такъв случай могат да се добавят аптеки като временна мярка. Най-ефективните са:

  1. Чай за увеличаване на кърменето: "Купата на баба", "Хип", "Лактавит".
  2. Допълнения "Лактогон", "Апилак". Те са направени на базата на млечни билки и пчелни пчелни пчели. Също така, много хора препоръчват "Femilak", който е източник на протеини.
  3. Витаминни комплекси, разработени специално за кърмещи майки.
  4. Хомеопатични лекарства, които позволяват не само да се увеличи, но и да се запази лактацията с постоянно напрежение и нервно напрежение. Тези лекарства включват "Pulsatill" и "Molekine".

Преди да вземете каквото и да е лекарство, трябва да се обърнете към специалист за съвет. Не забравяйте, че много лекарства имат редица противопоказания и могат да причинят появата на странични ефекти.

Традиционна медицина

Как да се увеличи кърменето на наркотиците за кърма? Има много рецепти за алтернативна медицина, които помагат за решаването на този проблем. Ето няколко прости и евтини инструмента:

  1. Кимион със заквасена сметана. А щипка кимион плодове трябва да се смекчи. След това те трябва да бъдат добавени към чаша заквасена сметана. Съставът трябва да се вари. Това отнема не повече от 3 минути. Крайният продукт трябва да се консумира три пъти дневно на супена лъжица.
  2. Вземете две супени лъжици копър, риган и анасон. Всичко това трябва да се напълни с чаша вряла вода. Настоявайте, че лекарството трябва да се използва в рамките на половин час. Вземете крайния продукт до три пъти на ден за една супена лъжица.

Само при спазване на всички правила на кърменето може да увеличите лактацията и да консолидирате резултата. Не забравяйте, че бебето е важно хранене. Затова не го превеждайте в смесица на детето и го лишавайте от възможността да усетите топлината на майката.

Как мога бързо да увелича лактацията

Най-добрата храна за бебета е кърмата. Това е известно на всички съзнателни майки, които се опитват да хранят бебето възможно най-дълго. Но какво ще стане, ако смятате, че всеки ден млякото става все по-малко, а гърдите на бебето стават капризни и неспокойни? Как да увеличим кърменето и да се справим с лактационната криза?

Какво може да увеличи количеството на кърмата?

Основното нещо - не се паникьосвайте и не бързайте да се прехвърлят на бебето, за да се адаптират формулите, в противен случай рискувате да изгубите напълно млякото, заместител, който, както знаем, не съществува. Само в човешкото мляко са веществата, необходими за пълно разрастване и узряване на нервната система и мозъка. Само кърма допринася за формирането на функционални системи на бебето на тялото, предпазва я от трохите от болести и полага основите на силен имунитет. В допълнение, кърмене играе важна роля в установяването на тясно психоемоционалното контакт с майката на детето.

Защо кърмата изчезва?

Истинската хипогалактия - недостатъчното производство на мляко в млякото - е изключително рядко, като не повече от 5% от майките. Той се свързва по правило със сериозни хормонални нарушения. Във всички останали случаи недостигът на мляко се дължи главно на причините за еднократна употреба:

  • липса на психологическо отношение към кърменето, т.е. нежеланието на самата жена да кърми;
  • рядко приложение на бебето в гърдата;
  • неадекватно хранене в периода на бременност и кърмене;
  • поставянето на бебето на гърдата не е при поискване, а по график;
  • неблагоприятна психологическа ситуация: постоянен стрес, липса на сън, караници, необходимостта да отида на работа скоро след раждането;
  • ранното въвеждане на млечна лактация и допълнителното хранене на женското мляко.

При коригиране на кърменето количеството произведено мляко може внезапно да намалее. По принцип, това явление е временно и се появява на 3-6-седмична възраст, както и, трето, четвърто, седмо и осмо месеци на лактацията. Такива държави се наричат ​​лактационни кризи. Те са свързани с нарастващите нужди на растящия организъм в храните и рязко увеличаване на апетита, за които тялото на майката не разполага с време, за да се реагира бързо. Най-често срещаните грешки, които правят майки в този деликатен период - началото на въвеждането на допълнителни храни, добавки със смес от пълен преход към изкуствено хранене. Така рискувате напълно да изгубите млякото си. Колкото по-малко прилагате бебето на гърдата, толкова по-малко мляко ще бъде произведено. Най-трудната е първата криза. Ако го преодолеете, ще разберете, че проблемът е разрешен.

Как да увеличите кърменето с правилното хранене

Кърмещата майка няма нужда да яде за двама. Основното нещо, че храната е разумна и отговори на нуждите на компонентите на минерали диета и протеин-витамини. Ежедневно на бюрото ви, трябва да бъде 100-150 gtvoroga 250 gmoloka или кисело мляко, 200 г белтъчини продукти (птиче месо, риба, телешко), 20-30 г твърд кашкавал. Изключително важно е питеен режим - половина до два литра течности на ден, включително супи. диета също така е възможно да се запълни специални витамин-минерални комплекси, смеси и чайове, предназначени да стимулират лактация при кърмещи майки. 15 минути преди кърменето всички майки ще се възползват от чаша чай с мляко.

Кърмене, повишаващо напитките

Лактогенна свойства има брой растения, които се използват под формата на настойки, тинктури, сокове, чайове: женско биле, моркови, ряпа, маруля, глухарче, коприва, копър, кимион, копър, маточина, бял равнец, риган, шипки, анасон, мента.

Сложете морков върху фина ренде, стиснете сока и вземете два пъти на ден за половин чаша. За да подобрите вкуса, можете да добавите малко мед, сметана, мляко или плодове и сок от ягодоплодни.

  • Настърган морков с мляко

Три или четири супени лъжици от фино настъргани моркови изсипва чаша топло мляко. Стъкваме два пъти на ден. Подготовката на напитката преди леглото, за да облекчите нервното напрежение, можете да добавите няколко супени лъжици мед.

Изсипете няколко супени лъжици анасон с чаша вряща вода. Ние настояваме за един час. Взимаме две супени лъжици инфузия три пъти дневно в продължение на 30 минути преди хранене.

  • Инфузия на анасон, лимонов балсам, копър и галери

Вземете 20 г листа от маточина, 10 г пюре от плодове и анасон, билки Galega трийсетграм и 40 г копър плодове. Изсипете една чаена лъжичка от колекцията с чаша вряла вода. Ние настояваме. Взимаме чаша три пъти дневно за една четвърт час преди хранене. Трева Galega - лактогенна много мощен инструмент, който се понася добре от двете кърмещи майки и бебета.

Изсипваме чаена лъжичка кимион с чаша врящо мляко, настояваме два часа и вземаме половин чаша около една четвърт час преди хранене.

Изсипете една супена лъжица копър семена с чаша вряща вода. Ние настояваме за два часа. Вземаме половин чаша два пъти на ден или, ако не се толерираме, супена лъжица около пет до шест пъти на ден. Пийте инфузия на семена от резене в малки глътки, като за кратко държите течността в устата си.

  • Инфузия на анасон, копър, сено от сминдух и копър

Взимаме 20 грама пюре от копър от копър и анасон и 30 г плодове от резене и семена от сминдух. Всички смесени. Чаена лъжичка от приготвената смес се пълни с чаша стръмна вряла вода. Нека да варя. Филтър. Взимаме чаша два пъти дневно за една четвърт час преди хранене.

  • Вливане на анасон, риган и резене

Взимаме 10 грама добре заземени плодове от анасон, билки от риган и плодове от копър. Всички смесени. Чаена лъжичка от приготвената смес се пълни с чаша стръмна вряла вода. Ние настояваме за два часа. Взимаме половин чаша два пъти на ден.

  • Орехи с мляко

Ние смиламе 12 ядки от орехи. Напълнете с две чаши врящо мляко. Ние настояваме в термоса за два часа. Взимаме 1/3 чаша за 15 минути преди хранене.

  • Вливане на семена от салати

Взимаме 20 грама салатни семена, които са един от най-мощните естествени лактогени. Семената трябва да бъдат напълно смачкани в порцеланов хоросан и да се излеят 200 ml стръмна вряла вода. Ние настояваме за два или три часа и вземете половин чаша два пъти на ден. За да подобрите вкуса, добавете няколко супени лъжици мед.

Как да поддържате и увеличавате лактацията

  • Стимулиране на кърменето чрез чести хранения

За производството на мляко в женското тяло отговаря на хормона пролактин. Най-добрият начин за стимулиране на производството на пролактин е честото и продуктивно кърмене на гърдите на бебето. При първите признаци на лактационна криза започнете да прилагате бебето на гърдите си възможно най-често, което със сигурност ще увеличи количеството мляко, защото търсенето води до потребление! Много добре за запазването и възобновяването на кърменето през нощта - от 3 до 8 часа сутринта, защото по това време е най-активно произвежданият пролактин. Хранене в близък контакт с бебето. Погледнете бебе в очите, докосвайте кожата си. Уверете се, че бебето прави гърдите правилно. Дръжте бебето така, че брадичката му да докосва гърдите му, част от ареола се вижда над горната устна и долната устна е леко обърната навън.

Масаж за лактация

Смажете дланта на ръката с рициново масло. Дясната ръка е поставена на гърдите, а лявата под гърдите. В рамките на две или три минути, масажирайте гърдите със светли, гладки, кръгови движения по посока на часовниковата стрелка. Уверяваме се, че маслото не пада върху зърното и ареола.

Сутрин и вечер опитайте да намерите няколко минути за контрастен душ. Насочете стръка на водата към гръдния кош и масажирайте леко, като движете душовата глава по посока на часовниковата стрелка. Масажирайте гърдите си, обърнете се, поставете гърба си под потока вода в областта на гръдния кош.

Тази процедура е желателно да се направи преди лягане. В голяма купа изсипваме топла вода, я слагаме на масата, заставаме възможно най-близо до петите и спускаме гърдите в нея, като периодично изливаме топла вода. Продължителността на процедурата е 15 минути. След ваната изтрийте гърдите си и излезте на леглото под одеялото.

Почивка, ходене и положителни емоции

За кърмещата майка е много важен пълноценен сън, почивка, подкрепа на роднини и благоприятна психологическа ситуация в семейството. Ако бебето не ви позволява да спите през нощта, не забравяйте да спите с бебето през деня. За няколко часа на ден, разходете се с детето на чист въздух. Ако има проблеми с млякото, не се паникьосвайте и не се оттегляйте - консултирайте се с консултант за кърмене или говорете с други майки.

как да увеличите кърменето

"Как да увеличим количеството мляко"

Да се ​​направи мляко повече
Няколко препоръки за увеличаване на количеството мляко:
Често кърмене през деня (от 8 до 12 пъти).
Опитайте се да накарате бебето да суче няколко пъти от 3 до 8 часа сутринта.
Пийте достатъчно течности - 1,5-2 литра на ден.
Позволете на бебето да суче гърдите дълго - от 20 минути и повече.

Вид по цял ден. Тази смес се издава и популяризира в КТ. Преди да вземете МОЛЯ ЗАБЕЛЕЖКА СЪСТАВ.

Сулфат мед- това е хранителен емулгатор Е519. в Русия и страните от ЕС и е напълно забранена да се използва във връзка със значими вреда на хранителен емулгатор Е519 Меден сулфат за човешкото здраве. В допълнение към хранителната промишленост медният сулфат се използва в медицината като стягащ и антисептичен. Най-често срещаната област на употреба E519 се счита за селско стопанство, където веществото действа като отрова за вредители, означава срещу различни гъбични заболявания и гроздови листни въшки.

Палмово масло, въведени в млечните продукти за удължаване на срока на годност, ги прави огнеупорни. Температурата, при която палмовото масло се топи, е много по-висока от температурата на човешкото тяло. Влизайки в стомаха, палмовото масло остава пластична лепкава маса, опитвайки се да улови всичко наоколо. Искаш ли парче пластилин за вечеря?
Палмовото масло е най-силният канцероген. Развитите страни отдавна са изоставили вноса на палмово масло в страни за храна.

http://health.mail.ru/drug/potassium_iodide/, компенсиращ йодния дефицит, допринася за възстановяването на прекъснатия синтез на тиреоидни хормони.,

Йодът се екскретира в кърмата. Когато се използва при майката по време на кърмене (кърмене) в дози, по-големи от 1 mg / ден съществува риск от развитие на хипотиреоидизъм при новородено.

Фактът, че в медицината или хранително-вкусовата промишленост се използват следните елементи, не намирам:

Манган хлорид (Манганов хлорид). MnCl2. Кристалният прах е бледорозов. Приложени манганов хлорид, за да се получи пигменти като катализатор в органичния синтез като реагент за откриване S2O82-, IO4-, за третиране на семена за ускоряване на растежа на растенията в физико-химически анализ, и други.

Амониев молибдат (амониев молибдат) Използва се за хидротретиране на катализатори, производство на електрически лампи, високо чист молибден и сплави. Това е тор за растенията и се използва в селското стопанство като микро добавки на молибден. Също така се използва в лабораторни биохимични изследвания и електронна микроскопия като контрастно средство; в текстилната промишленост за боядисване на тъкани, в химическата промишленост за производство на бои и лакове.

Как да увеличите кърменето на кърмещата майка

Кърменето е специален период в живота на млада майка. Кърменето помага за възстановяване по-бързо след раждането, осигурява защита от мастопатия и установява близки взаимоотношения с бебето. Често кърмещите майки са изправени пред липса на мляко. Днес ще ви кажем как да увеличите лактацията у дома и какво да правите, ако на гърдите ви няма на практика мляко.

5 основни фактора, влияещи върху увеличаването и запазването на лактацията

Правилното развитие на детето е невъзможно без правилното хранене. Майчиното мляко е идеално пригодено за способността на тялото на бебето да смила храна. От майчиното мляко бебето получава всички най-важни неща: ензими, растежни фактори, имуноглобулини, предпазва тялото на децата от инфекции.

Сред многото фактори, които влияят върху появата, повишаването и запазването на секрецията на мляко, най-важните са:

  1. Здравословно състояние на кърмещата майка и бебето.
  2. Желанието на майката и волята й да кърми бебето си.
  3. Умствено състояние на кърмещата майка и положението в семейството.
  4. Редовно прилагане на новороденото към гърдата;
  5. Съзнателно подготовка и изследване на правилната техника на кърмене.

Ами ако няма достатъчно мляко? Ние със сигурност ще ви разкажем за много ефективни начини за подобряване на кърменето, но първо препоръчваме да гледате този видеоклип:

Меню на кърмещата майка: списък на продуктите за увеличаване на количеството мляко

Качеството на млякото и количеството му пряко зависят от диетата и диетата, която е последвана от кърмачка. Редица храни стимулират подобряването на лактацията и помагат за установяване на правилното кърмене.

Продукти, които трябва да са част от диетата на майката всеки ден:

  • варено мляко и ферментирали млечни продукти (кефир, кисело мляко) - не по-малко от 0,5 л / ден;
  • извара или извара - 50-100 г / ден;
  • Варено месо - не по-малко от 200 г / ден;
  • пресни зеленчуци (моркови, лук, сладки пиперки, репички) - 600 г / ден;
  • масло - 30 г / ден;
  • пилешки варени яйца - 1-2 броя;
  • плодове (зелена ябълка, круша) - не по-малко от 300 г / ден;
  • черен хляб с кимион - 400 г / ден.

Също така в периода на кърмене се препоръчва ежедневна консумация на растително масло като зареждане с пресни зеленчуци или ястия със зърнени храни (около 20 г / ден). Слънчогледовото масло е естествен източник на витамин Е и полиненаситени мастни киселини. За разрешените плодове в периода на кърмене казахме в един от предишните проблеми.

Продукти, които увеличават кърменето:

  • топъл зелен чай (слабо варен);
  • горещ пилешки бульон;
  • течна каша на мляко от ориз и ечемик;
  • мед (като заместител на захарта);
  • диня;
  • орехи;
  • първите ястия с морска и речна риба.

Кърмещата майка трябва да следи количеството консумирана течност на ден. Тя трябва да е най-малко 2,5 литра (включително всички течни съдове). 10-15 минути преди началото на следващото хранене е полезно да се пие чаша топло мляко с една чаена лъжичка мед - тази проста напитка помага подобряване на лактацията и стимулира прилив на мляко в гърдите.

Какви продукти трябва да избягвам по време на кърмене:

  • естествено кафе;
  • месни полуфабрикати;
  • бързо хранене, чипс и бисквити с ароматизанти;
  • сосове за търговия (майонеза, кетчуп, сос от сирене и др.);
  • консерви от промишлен произход;
  • продукти с високо съдържание на какао (включително шоколад);
  • всякакви алкохолни напитки (категорично забранени!).

Увеличаване на кърменето чрез народни средства

Домашните методи за увеличаване на производството на мляко бяха използвани от нашите баби. Оплакванията относно липсата на кърма са се срещали по всяко време и кърмещите майки са опитали всички налични методи за решаване на проблема с кърменето. Много от тях са подходящи за този ден.

Повече течност!

Използването на течност помага да се увеличи производството на мляко - това е добре известен факт. Опитайте се да пиете, когато е възможно, толкова често, колкото е възможно. Кърменето се подобрява с използването на топли билкови отвари, мляко, специални фито-напитки за майки.

Много от билките могат да бъдат намерени в аптеката на евтини цени: семена от копър, анасон, кимион и копър. Витаминната напитка ще ви помогне да се справите с лактационната криза.

Рецепта 1. Вземете една чаена лъжичка семе от кимион, изсипете чаша вода. Оставете да заври при огъня, подсушете под капака в продължение на 10 минути. Изключете огъня, оставете го за около половин час, изцедете получения бульон. За да подобрите вкуса, можете да добавите 0,5 ч. Л. мед.

Рецепта 2. Семена анасон излейте в термос, изсипете 200 мл гореща гореща вода. Затворете капака и го оставете да варя 2-3 часа. След това инфузията се влива и охлажда. Вземете 50 ml напитка преди всяко хранене.

Самостоятелно масажиране на гръдните жлези

Месото на гърдите след хранене развива притоци, стимулиращо производството на мляко и честите му горещи вълни. Масажът трябва да се извършва на гърдата, на което бебето е хранено. Движенията на ръцете по време на масажа трябва да са кръгли, от зърното до периферията, с леки пръсти по цялата повърхност, в продължение на 5-7 минути.

Прилагане на гърдата при поискване

Храненето на бебето при поискване е ключът към правилното кърмене и произвеждането на необходимото количество мляко за всяко хранене. Не правете нощни почивки, нека бебето да се прилага върху гърдата толкова пъти, колкото му е нужно тялото. Честото приложение на най-добрите стимулира лактацията без допълнителни методи. Опитайте се да управлявате първите месеци без да изчислявате храненето на час - трохичката знае най-добре, когато е време да яде, а гърдите ви ще се "приспособят" към неговите изисквания.

Какво да направите, така че детето да не гладува и как да подобри лактацията? Съвети на млада майка:

Лекарства за подобряване на кърменето

В момента въпросът за това как да се увеличи кърменето може да бъде разрешен от едно пътуване до аптеката. Много от лекарствата се проверяват от майките и помагат за разрешаването на остър проблем с намаляването на НВ-лактацията и липсата на мляко. Ако народните средства не помогнат и кризата на кърменето се проточи, е време да се обърнете към специалист по кърмене и да вземете подходящо лекарство, за да увеличите количеството мляко.

Средствата за стимулиране на лактацията могат да бъдат от реална полза за намаляване на кърмата. Но няма нужда да чакаме бърз ефект: в един случай ще отнеме няколко дни, за да нормализира храненето, а в друг ще отнеме седмица.

5 оптимални начини за стимулиране на производството на мляко

Преди да се обърнете към медикаментозни методи, по-добре е да опитате прости методи, които могат да се прилагат по ваше собствено решение и без съвет от лекар.

  1. Често прикрепване към гърдата
    Самата природа се грижеше за бебето да е пълно с майчино мляко. По време на всяко приложение към гърдата два важни хормона се секретират и активират в тялото на жената: окситоцин и пролактин. Те са отговорни за количеството мляко, произведено по време на кърменето. Колкото по-малко дете суче майчината гърда, толкова повече мляко ще пристигне във всеки момент на хранене.
  2. Хранене на бебето през нощта
    Нощната пауза е вредна за кърменето - ако бебето не смуче за дълго време, млякото става по-малко. Кърмещата майка вярва, че бебето ще получи достатъчно мляко, за да можете да намалите сумата. Така че има спад в производството на мляко. Опитайте се да хранете бебето през нощта поне два пъти, за да поддържате кърменето на правилното ниво.
  3. Осигуряване на тактилен контакт с бебето
    "Кожа до кожа" е основната рецепта за увеличаване на количеството мляко без допълнителни предписания. Лактогенните хормони се събуждат по време на комуникацията на мама с бебето, когато бебето е разтърсено или носено на ръцете. Често хапете бебето си и проблемът с липсата на мляко ще бъде решен сам по себе си.
  4. Почивка, почивка и само почивка
    По времето, когато станете лактоза, освободете се поне от част от домашните работи и дела. Достатъчен сън - най-малко 7-8 часа на ден, адекватно хранене и спокойствие - това са основните условия за пълното производство на достатъчно количество майчино мляко.
  5. Лесна и полезна "гръдна" гимнастика
    Ежедневната гимнастика за гърдата стимулира функционирането на каналите, кръвообращението и производството на кърма. Необходимо е да работите, докато стоите или седите на футбола в удобна позиция. Сгънете двете ръце заедно, дланта на дланта. Вземи ги от главата. Наклонете главата си назад, след това внимателно натиснете гърба на главата си няколко пъти със сгънати ръце. Повторете упражнението още 2-3 пъти.

Тези препоръки са много лесни за изпълнение и те се правят много лесно от вашите навици по време на кърменето. Следвайте ги и ще бъдете добре с лактацията.

Как да увеличите кърменето с кърменето?

Как да се увеличи кърменето след раждане и да се запази за дълго време? Необходимо ли е да кърмите дете? Какви са средствата за увеличаване на кърменето и какви са най-ефективните начини за увеличаване на количеството на кърмата днес? На всички тези въпроси ще бъде отговорено авторът на статията - педиатър Климова В. В.

Съдържание:

Как да се увеличи кърменето на кърмата?

Често жените задават въпрос - как да се увеличи кърменето по време на кърменето у дома? Преди да започнем да говорим за това, нека разберем защо кърменето трябва да бъде активно съпроводено. Всъщност разбирането за важността на кърменето, което мотивира жената да не се отказва от нея, когато възникнат проблеми, но се опитва да се справи с трудностите с цялата си сила.

Експерти от Световната здравна организация (СЗО) твърдят това "Почти всички майки могат да кърмят, при условие че имат точна информация и подкрепа от семействата и общностите, както и от системата на здравеопазването." Жена, която осъзнава важността на кърменето, ще направи всичко необходимо, за да разбере какво е лактацията, как да увеличи кърменето и да продължи кърменето колкото е възможно по-дълго.

Ключов аргумент в полза на кърменето е незаменима стойност на майчиното мляко за дете. В Глобалната стратегия за хранене на кърмачета и малки деца, експертите на СЗО описват майчиното мляко като "Идеално хранене за здравословен растеж и развитие на кърмачета".

Значението на кърменето за дете

Защо кърмата е идеалната храна за дете? Защо увеличаването на кърменето на мляко е приоритетна задача за неговата недостатъчност? защото кърмата е жив продукт, съдържащ такива уникални компоненти като имунни клетки, защитни протеини - имуноглобулини, полезни бактерии, ензими, хормони и други вещества.

Разбира се, децата, които са на изкуствено хранене, също могат да растат, за да бъдат здрави деца. Особено днес, когато има широк избор от смеси, адаптирани към нуждите на детето. Те могат да им осигурят необходимата енергия за растеж и развитие, структурни компоненти за изграждане на клетки, витамини и минерали. Въпреки това, тези деца срещат по-трудно да се срещнат с неблагоприятни фактори, особено инфекция. Това се дължи на недостиг на ценни ресурси (имунни клетки и протеини), които се откриват в майчиното мляко и помагат да узреят вашите собствени защитни механизми по-бързо и по-ефективно. Също така, тези деца са по-склонни да изпитат алергични заболявания и храносмилателни нарушения.

По този начин компонентите на майчиното мляко са необходими не само за задоволяване на хранителните нужди на бебето, но също така пряко засягат храносмилането на храната, образуването на защитни имунни механизми, регулирането на процесите на растеж и развитие. Всички тези ценни вещества могат да се предават само от майка на бебе в процеса на хранене.

В допълнение, тъй като бебето расте и неговите нужди се променят, съставът на майчиното мляко се променя. Така, без значение колко високо се развиват технологиите, никой производител на сместа не може да получи такъв перфектен продукт, оптимално адаптиран към постоянно променящите се нужди на бебето, като например кърмата.

Известният педиатър Е.О. Комаровски, говорейки за ползите от естественото хранене, се фокусира върху редица свои предимства пред смесени или изкуствени:

  • Кърмата е идеалната чистота на храната. Няма риск храната за бебе да получи микроби, които могат да причинят чревна инфекция. Това е много важно, защото в тялото на детето, особено през първите седмици и месеци от живота, механизмите все още не са узрели, за да се справят с опасните микроби.
  • Кърмата има най-удобната за бебето температура.
  • В майчиното мляко съдържа не само всички ценни вещества, но и ензими, които ги помагат да се смилат и да се асимилират.
  • Млякото на майката съдържа огромен брой имунни фактори, които предпазват бебето от вируси, бактерии и гъби.
  • Деца, които са кърмени много по-малко вероятно да страдат от алергични заболявания поради оптималната структура на протеините (мляко говежди протеини чужди на тялото на бебето, така че често предизвикват алергични реакции).

Евгений O. също посочва, че при кърмене мама няма почти никакво дискомфорт при хранене на бебето си извън дома винаги е полезна храна за бебета, които не трябва да се нагрява, стерилизирани и т.н. Също така, значително предимство на кърменето е спестяване на финансите: покупка на висококачествени изкуствени смеси - основен елемент на разходите за семейния бюджет, а кърма дарени ни от природата безплатно.

Защо е необходимо да знаете какво увеличава кърменето на млякото и как можете да се грижите за запазването на кърменето? Тъй като децата получават майчино мляко, обикновено забързан мотор (движение) умения, преди да започне да пълзят и ходят, бързо усвояване на света, че има благотворен ефект върху умственото им развитие. Доказано е също така, че децата, които получават кърма, имат по-високо интелектуално развитие от изкуствените. (Kildiyarova RR 2011).

Значението на кърменето за майчиното здраве

Друг аргумент в полза на това, че в случай на недостатъчна кърмене трябва да се търси начин да се увеличи производството на мляко при кърмачки, е важността на кърменето, а не само за бебето, но и за повечето жени. В учебника "Педиатрия" (редактор на Шабалов) са представени следните положителни моменти на кърмене за една жена:

  • Осигуряване на най-добрите условия за бързо възстановяване на жената непосредствено след раждането (подлежащо на ранно прилагане на бебето към гърдата) - намаляване на матката, намален риск от кървене от матката;
  • Ако следвате диета (липсата на голямо количество мазнини в храненето на кърмещата майка), кърменето допринася за загуба на тегло при жена, предотвратяване на затлъстяването и метаболитни нарушения;
  • Намаляване на риска от развитие на злокачествени заболявания на гениталните органи (яйчници, млечни жлези)

Безусловен аргумент в полза на кърменето за една жена е радостта от чувство близко до бебето, което е трудно да се преживее по всякакъв друг начин. По време на храненето една жена често има увеличение на самочувствието и самочувствието. Така че, говорейки за какво и как да се увеличи кърменето, д-р Комаровски подчертава значението на кърменето за самореализация на жените.

- Бебето, което кърмите, много бързо ще докаже, че сте истинска жена ", обяснява докторът. - Никой мъж, без значение как е Казанова, не може да направи това.

Каква е опасността от ситуация, когато бебето няма достатъчно кърма?

И така, каква е опасността, когато майката няма достатъчно мляко? Защо е необходимо да знаем как бързо да увеличаваме кърменето на кърмата, за да не лишаваме бебето от тази най-ценна храна? За да разберем по-добре това, нека разгледаме някои от ефектите на хипогалактията (недостатъчно производство на мляко) в различни области на живота на бебето (въз основа на информацията на СЗО "Хранене на бебета и малки деца", учебник "Педиатрия", редактиран от Шабалов, както и някои други източници).

Детската сфера на живота

Последици от липсата на кърма

Физическо здраве и развитие

  • Висок риск от чревни инфекции (поради недостатъчността на имуноглобулините А, предадени от майката и незрялостта на собствените им защитни механизми)
  • Висок риск от инфекция с бактериални, вирусни, гъбични инфекции (поради липса на имунни клетки, предавани от майката)
  • Висок риск от алергични заболявания (майчиното мляко съдържа протеини, които не предизвикват развитие на алергични реакции)
  • Храносмилателни нарушения, който често се изразява в така наречената инфантилна колика (майчиното мляко съдържа ензими, които компенсират липсата на ензими в тялото на бебето)
  • Колкото по-голям е рискът от проблеми с образуването на костна тъкан (в кърмата съдържа оптималното съотношение на калций, фосфор и витамин D, необходимо за образуването на костите)
  • Липса на полезни бактерии в червата, които участват в храносмилането и предпазват тялото от инфекции, които произвеждат витамини (млякото на майката съдържа над 600 вида защитни бактерии)
  • Колкото по-голям е рискът от проблеми с зрението (млякото съдържа жизнено важни витамини и полиненаситени мазнини)
  • Често има нарушения на образуването на черепа на лицето, което води до нарушаване на растежа на зъбите, проблеми с речта, козметични дефекти (смученето на гърдата създава натоварване, при което челюстите и костите на лицевия череп се развиват правилно)
  • Над риск от метаболитни нарушения (диабет, затлъстяване и т.н.)
  • Забавянето на растежа и развитието както на организма като цяло, така и на неговите индивидуални системи (кърмата съдържа хормони и растежни фактори, които стимулират узряването на всички органи и тъкани)

Психическо и интелектуално развитие

  • Колкото по-голям е рискът от проблеми с паметтаи вниманието (кърмата е богата на ценни въглехидрати - лактоза, необходима за образуването на мозъчни клетки)
  • Интелектуалното ниво на бебетата, които получават кърма, често е по-високо от това на "изкуствени хора" (също свързани с липсата на лактоза и полиненаситени мастни киселини, съществени за мозъчните клетки и нервната тъкан)

При децата недостатъчното време за кърмене (по-малко от 6 месеца) По-късно се наблюдават агресивност, страхове, проблеми с установяване на контакти с други хора. Това се дължи на факта, че кърменето дава на бебето чувство на сигурност, което му позволява да изгради доверие в света, да бъде по-отворено,

Важно е да се уверите, че детето наистина няма достатъчно мляко. Това може да се прочете подробно в статията "Как да разберем, че бебето няма достатъчно кърма?".

Важно е да знаете причините, поради които кърмещата майка няма достатъчно мляко, тъй като познаването на причините дава възможност за намиране на ефективен метод за елиминиране и по този начин увеличаване на кърменето. Най-честите причини могат да се прочетат тук.

Кърмене след раждане през първия месец

Първият месец след раждането на дете е най-важното време за формиране на кърмене. Това правилно поведение на майката през този период ще помогне да се предотврати развитието на различни проблеми с кърменето в бъдеще, да се разбере какво увеличава кърменето и какво я отразява негативно. През първите дни и седмици след раждането, майката и бебето се разпознават, в този момент има специална физиологична и психологическа взаимна "подредба" на жената и детето.

Всяко бебе има свои уникални характеристики, в които кърмещата майка трябва да се научи да разбира. Как и кога е по-добре да кърмите? Как да установим, че бебето е пълно? Как да разберем дали млякото е достатъчно за новородено? Каква е причината за безпокойството му? Колкото повече жената е настроена да кърми веднага след раждането, толкова по-бързо ще се научи да разбира нейното бебе.

Ранно прилагане на бебето на гърдата

Как да увеличите лактацията на майчиното мляко през първия месец на хранене? Най-важният момент е ранното приложение на бебето върху гърдата. Експерти на Световната здравна организация препоръчват да направите това не по-късно от 30 - 60 минути след раждането на детето. Стойността на кърменето за формиране на психическото благосъстояние на детето се състои в бързото възстановяване на близостта между майката и майката и бебето, която се появи по време на бременност.

Ранното прилагане към гърдата е полезно от гледна точка на психическото благополучие на бебето. Помага за възстановяването и укрепването на връзката между майката и детето, образувано по време на бременността, дава на детето чувство на сигурност, което улеснява умствената и физическа адаптация към новите условия на живот. Специална роля в появата на усещане за психологическа комфорт при новородено по време на първото приложение на гърдата се дава на вкуса на ранното мляко - коластра.

Според психолог, кандидатът на медицинските науки, ангажиран в психологически аспекти на кърменето. Тишевски, органите на вкуса и мириса първо се формират в плода в утробата на майката. Поради това усещането за вкус на новородено бебе е основният източник на информация за света. "Ето защо вкуса и мириса на майчиното мляко, подобна по състав на околоплодната течност, научете всички новородени, децата ще се справят със стреса на раждане и спокойно е в началото на прилагане на тях, за да майчината гръд" (IA Tishevskaya, "Психологически аспекти на организацията на кърменето на малки деца").

Ранното прикрепване на гърдите е много полезно за физическото здраве на детето. Коластрата е най-ценният продукт, енергиен източник, хранителни компоненти, витамини, имунни компоненти за бебето.

И, разбира се, ранното прилагане е мощен стимул за стимулиране на кърменето в майката. Как да увеличим потока от мляко след раждането? Прикрепете бебето към гърдата на майката веднага след раждането. Когато това се случи стимулиране на нервните окончания в зърното и активира производството на хормона пролактин, отговорен за производството на мляко и окситоцин улесняване отделянето му. По този начин, в началото свързване улеснява бързото механизми включване производство и изолиране на мляко, което след това предоставя по-стабилна лактация при майки (ТЕ манатарки, KS Ladodo, GV Yatsyk, 2008).

Хранене при поискване

Как да увеличите лактацията на майчиното мляко у дома през първия месец от живота? Важен момент, който позволява развитието и отделянето на майчиното мляко, се подхранва при поискване. Кърменето Промоцията не е по график, както и по искане на едно бебе - един от десетте принципа на СЗО / УНИЦЕФ, като насока за успешно кърмене бебета.

Какво се храни при поискване? Съюз на педиатрите на Русия я определя като режим на хранене, в който майката дава на детето на гърдата не е на всяка програма и по поръчка, включително, задължително през нощта. Подхранването при поискване е отговорът на въпрос "Какво мога да направя, за да увелича лактацията през първия месец от живота?". Това се дължи на факта, че при този начин на хранене бебето получава гърди, средно 10-12 пъти на ден (може би малко по-често или по-рядко в зависимост от индивидуалните характеристики на детето). При тази честота на приложение, нипелите на майката постоянно получават стимулация, в отговор на която се освобождават хормоните, които осигуряват лактация.

Как да увеличим пристигането на майчиното мляко? Това ще ви помогне нощно хранене. Факт е, че пролактин - хормонът, отговорен за производството на мляко, е по-активен през нощта. Характеристиката на пролактин е, че той е отговорен за образуването на мляко в гърдата, което ще се използва за следващото хранене. Ето защо, поставянето на бебето на гърдата през нощта ще осигури по-добро качество на млякото в сутрешните часове.

Известният педиатър Е.О. Коморовски обяснява, че много майки (с подаване на някои експерти по кърмене) възприемат, хранещи се с търсенето, тъй като постоянното пребиваване на детето на гърдата и закрепването "на първия надникнем." В същото време броят на прикачените файлове може да бъде до 30 пъти на ден или повече. Това често води до преумора на жена, отхвърляне на социална роля, влошаване на отношенията със съпруга й.

Говорейки за това как да се увеличи кърменето, препоръчваме Комаровски разумен хранене по желание през първия месец от живота на детето. Юджийн Олегович предлага да се прилага бебето на гърдата често, но не постоянно, например, на всеки час. В същото време млекопроизводството е напълно стимулирано, а майка ми има време за други дейности. След като детето премине един месец - и по това време, по правило процесът на лактация вече е завършен, Комаровски препоръчва преминаването към свободно хранене. В същото време, детето се хранва с апетит (включително и нощни хранения), но не по-често от веднъж на два часа. Времето за престой при гърдата е ограничено до 15-25 минути.

Необходимо ли е детето да бъде завършено?

Какво трябва да направя, за да увелича кърменето? И експертите на СЗО и руските педиатри казват, че за да се запази кърменето, е важно да не се дават на детето допълнителни течности, включително вода, до 6 месеца. Ръководството за естествено хранене на деца, публикувано от Съюза на педиатрите на Русия, заявява това когато кърмите бебето е напълно снабдено с течност, тъй като майчиното мляко е 83-87% вода. Поради факта, че едно новородено бебе центрове на жаждата и глада са комбинирани, консумацията на допълнително количество течност (без съдържание на хранителни вещества) на детето чувство на ситост и може да започне да се откаже от гърдата. И това от своя страна води до намаляване на кърменето.

Pediatrician E.O. Комаровски обяснява това Кърмата е в състояние напълно да компенсира загубата на физиологични течности. Какво означава това? В процеса на жизненоважна дейност тялото на детето постоянно губи течност: пот, урина, слюнка, храносмилателни сокове се произвеждат. Също така много течност се изразходва от тялото на бебето, за да навлажни вдишвания въздух. Всичко това е нормална (физиологична) загуба на течност, която се покрива с вода, съдържаща се в млякото.

Проблемът е, че загубите на течности са не само физиологични, но и патологични, т.е. необичайни, неестествени. Така че ако детето е в стая, където температурата на въздуха е 30 градуса и влажността е около 20 процента (и такива условия често се създават в детските стаи, тъй като родителите се страхуват, че "детето ще хване студено"), той в допълнение да прекарват огромно количество течност върху овлажняването на вдишвания въздух и освобождаването на пот.

Според Евгений О., огромното прегряване на децата и сухия въздух, особено през зимата през отоплителния сезон, е огромен проблем. Ситуацията често се утежнява от факта, че възрастните обличат бебето твърде топло - го обвиват, страхувайки се от течения. В този случай детето се изпотява и загубата на течност се увеличава.

- Много консултанти по кърмене (като правило, не трябва педиатрична образование и не са в състояние да анализират сложни проблеми) смятат, че dopaivanie носи огромни рискове за кърмене и следователно е недопустимо - обяснява д-р Комаровски. "В същото време те не искат да видят разликата между физиологичните и неестествените загуби на течности. В резултат на това - на деца, страдащи от жегата и сухия въздух в разгара на отоплителния сезон (И той ни отвежда шест месеца!) Плаче от жажда. Майките прилагат гърдите си 20 пъти на нощ, но загубите на течности не се попълват. Въпросите на една и съща технология за климата и правилните параметри на въздушните консултанти за кърмене често се пренебрегват

Какво да направя в тази ситуация? Създайте оптимални условия в стаята, където бебето да предотвратява допълнителна загуба на течности. Температурата на въздуха не трябва да надвишава 18-20 градуса по Целзий и влажността трябва да бъде в диапазона 50-70%.

Според д-р Комаровски, ако батерията не е в залата е оборудвана със специален контролер, може просто да я затворите с одеала, одеала и др. За да се увеличи влажността, можете да използвате специални овлажнители и изпарители. Евгений O. обяснява, че на въздуха при температура не повече от 20 градуса, самата бебето ще откаже да пие вода.

- Желанието или нежеланието да се пие вода е изключително удобен критерий за отговор на въпроса: има прегряване или не. - казва д-р Комаровски. "Той е добре, но той пие лакомо, което означава, че той е прегрял."

По този начин, за да се увеличи млякото в кърмещата майка, Необходимо е да се изключи неестественото загуба на течност в тялото на бебето, изискващи dopaivaniya. За да направите това, трябва да се погрижите да създадете правилния микроклимат в стаята, като осигурите на бебето хладен въздух, наситен с достатъчно влага, спрете да се шегувате с детето.

Важно е да се запомни, че патологичното също включва загуба на течности, произтичащи от чревна инфекция (ако има диария) и повишена телесна температура, свързани с респираторни инфекции и други заболявания, и така нататък. Д-р Комаровски фокусира върху факта, че ако детето има необичайни загуби на течност, тогава е необходимо да го получите! За тази Eugene О. съветва да се използва пружина или артезиански вода (която не се подлага на кипене), минерална вода без стафиди вкус неутрален газ и бульон. Препоръчва се допазат с лъжица в интервалите между храненията.

Изразяване за увеличаване на кърменето

Ще помпането помага да се увеличи лактацията? Когато става въпрос за това как да се увеличи лактацията, прегледите за такъв метод като изпомпване са различни. Според основните правила за успешно кърмене (СЗО / УНИЦЕФ), при правилно организирано кърмене мляко, произведено точно толкова, колкото бебето се нуждае, така че няма нужда от помпа за изцеждане след всяко хранене.

В същото време, когато там е въпрос как да се увеличи на мляко при кърмачки, като че тя е недостатъчна продукция, както и експерти от СЗО и руските педиатри смятат помпени като метод за стимулиране на лактацията (заедно с честото кърмене). Препоръчва се помпане след завършване на храненето на бебето.

Също така, изпомпването е необходимо в ситуации като претоварване на млякото - лактостаза и лактационен (серозен) мастит. В тези ситуации отделянето на мляко е трудно, което влошава състоянието на застой. Следователно, с тези заболявания е необходимо да се изрази млякото от болния гръден кош до последната капка.

Как да увеличите кърменето с помпа за кърма? Гръдната помпа е отлична алтернатива на ръчното напрягане, което ви позволява да отделите много по-малко за процедурата. Според педиатър Е.О. Komarovsky употреба на електрически помпи за кърма за майчино мляко се увеличава в случай на недостатъчна лактация, и в ситуации с лактостаза и мастит, може значително да улесни живота на майката.

Също така, благодарение на декантирането, можете да създадете доставка на кърма, което е полезно в ситуации, в които майката трябва да отсъства. Също така, доставките на мляко могат да бъдат много важни в случай на криза на кърменето - временна липса на кърма, свързана с увеличаване на хранителните нужди на детето. Кърменето при кърмене е често срещано в 2-3 седмици след раждането.

Как да запазя кърмата след изпомпване? Най-добрият начин за дългосрочното съхранение е замразяването. Според препоръките на неонататолога, кандидат на медицинските науки, E.K. Budaeva, кърмата, предназначена за дългосрочно съхранение, най-добре се замразява веднага след дълбоко замразяване в замразяващата камера с постоянна температура под 20 градуса по Целзий. Замразеното мляко може да се съхранява до 7 месеца, като се запазват всички полезни свойства.

Когато млякото се замразява в камера с постоянна температура над 20 градуса по Целзий, срокът на годност се намалява до 3 месеца. Кърмата при температура 0 - 4 ° С кърмата може да се съхранява за не повече от 2 дни.

Как да се затопли замразеното мляко преди хранене на бебето? Според д-р Комаровски, Най-добрият начин е да загреете млякото в "водна баня" - Бутилката се поставя в контейнер с вода, стояща на печката. Тъй като водата в резервоара се нагрява, млякото също се загрява. В никакъв случай не може да се размрази кърмата в микровълнова фурна, тъй като това е разрушаването на най-ценните компоненти в състава му!

Най-доброто средство за увеличаване на кърменето на кърмата

Как да се увеличи кърменето на млякото? За да може майка успешно да кърми бебе, тя трябва да помни, че това е процес, който самата природа осигурява, за да подкрепи живота на новородено бебе. Поради това най-доброто средство за увеличаване на кърменето не са чудодейните чайове и таблетки, а честото прилагане на бебето към гърдата и положително психологическо настроение, което помага да се справят с възникналите трудности.

Също като ефективно средство за кърмене може да се смята за виброакустична терапия, която позволява на жената да се възстанови по-бързо след раждането, да избегне усложнения, да увеличи жизнеността и емоционалната си тонус. Освен това, когато въпросът "как да се увеличи обемът на кърмата по време на хранене" преди майката е важен, важно е да се помни как правилно да се организира процесът на кърмене, как да се прикрепи бебето към гърдата. Не забравяйте и такива аспекти, които засягат храненето, като хранене на майката, масаж на гърдите и т.н.

След това ще поговорим какво да правим в ситуация, в която няма достатъчно кърма, как да се увеличи кърменето и да се продължи кърменето.

Психологическо настроение, като най-доброто средство за увеличаване на кърменето

Как мога да увелича кърменето на млякото? Както вече казахме, най-добрият начин да стимулираме образуването на кърма е да изсмукваме гърдите на бебето. Защо говорим за психологическото настроение, като най-важния фактор за запазване на кърменето? Защото тези моменти са тясно взаимосвързани. Връзката между способността на жената да кърми и нейното психологическо отношение се повтаря многократно от известния педиатър Е.О. Коморовски.

Така че, да говорим за това как да се увеличи количеството на кърмата, Коморовски обяснява, че най-отговорна за създаването и поддържането на кърменето се счита за кърмене етап на формиране, което продължава 2-3 месеца. Колко кърмене ще се случи през този период, зависи до голяма степен.

- Често една жена започва да се притеснява, че бебето не разполага с достатъчно мляко и започва да го храни, - обяснява Евгений Олегович. - В този случай, вместо смукане на гърдите и стимулиране на кърменето, детето просто се хихика на сместа и заспива. Така, всъщност, кръста се поставя върху кърменето.

Опитът, който изпитва една жена, от своя страна, възпрепятства производството на хормона окситоцин, който регулира секрецията на млякото от гърдата. По този начин, нервна, кърмачка, всъщност пуска порочен кръг. Колкото по-отрицателни са емоциите, толкова по-малко е нейното мляко. Колкото по-малко мляко, толкова по-негативни емоции.

Най-трудните за кърмещите майки са моментите, когато възникнат кризи на кърмене, в които детето всъщност не получава мляко. Те могат да бъдат наблюдавани 2-3 седмици, 2-3 месеца от живота на детето, а по-късно. Кризите на кърмене не са свързани с факта, че млякото е по-слабо развито, но с факта, че поради нарастването на бебето хранителните му нужди нарастват. Една жена започва да се притеснява - как да се увеличи спешно лактацията на млякото? Д-р Комаровски казва, че в тези ситуации за запазване на кърменето са важни два фактора: постоянно стимулиране на гърдата чрез смучене и положително отношение.

- Понякога изглежда - защо да сложите бебето на гърдите, когато няма нищо там? - Евгений Олегович говори. - Напротив, когато изглежда, че няма нищо в гърдите, е възможно и необходимо да се приложи. Тъй като самият процес на интензивно смучене дори на празна гърда изпраща сигнали до центъра на лактацията. В този случай, основната задача на майката е да запази "всичко ще бъде наред, сега ще се появи мляко!"

Експерти на СЗО / УНИЦЕФ в наръчника "Кърменето. Как да гарантираме успеха », казва как да се увеличи кърменето на мляко, подчертавам, че Доверието на жената в способността й да кърми е решаващ фактор за успеха. От какво се развива това доверие и как да се запази положителното настроение за майката, дори когато срещате трудности при храненето на бебе?

Първичен начин на мислене за кърмене

Много важно първоначалното отношение на жената към кърменето - формирането на т.нар. доминиращи лактации. Защото, както казва ЕО. Komarovskiy, при хора, повечето от физиологичните функции се контролират от кората на главния мозък, на съзнателно отношение кърмене в комбинация с физиологичен пренареждане организъм, дава най-добри резултати в осигуряването на дългосрочен кърмене.

Желателно е, че жените в настроението на кърмене е сформирана през периода на бременността (или дори по-добре - с планирането) чрез изследване на литературата, консултации с медицински специалисти (за предпочитане, участващи в СЗО / УНИЦЕФ кърмене организации програми), да общуват с други майки, успешно внедряване на кърменето. Знаейки как да се организира хранене, това, което предизвиква това може да се сблъска в процеса на хранене на бебето, и как да ги преодолеем, ще помогне на жените да придобият увереност в своите способности и да се настройват към дълго пълен хранене.

Подкрепа от близки хора

Емоционалното състояние на кърмещата майка е силно повлияно от атмосферата в семейството. Според педиатър Е.О. Комаровски, голяма грешка на много майки е желанието да се следят фанатично препоръките на някои експерти по кърменето. Ситуацията, когато едно малко дете "постоянно виси на гърдите", като не оставя време за почивка на жена или за общуване с други близки, може да доведе до влошаване на ситуацията в семейството. Когато майката се притеснява само за едни и същи въпроси - как да поддържа кърменето, как да увеличава количеството мляко, всички останали членове на семейството са извън полето на нейното внимание.

- Много експерти по кърменето вярват, че по време на кърменето участват само майката, майчината гърда и детето. Но освен това има и общество, което влияе на тази система - обяснява Евгений Олегович.

Отчуждението от роднини води до влошаване на атмосферата в семейството, появата на конфликтни ситуации, които оказват неблагоприятно влияние върху емоционалното състояние на кърмещата майка. Затова д-р Комаровски съветва да не забравяме това От раждането на дете - член на семейството, както всички останали. Ето защо, не обръщайте внимание на любовта на бебето да се доближи до крайност, забравяйки за всички останали, да скачате до него през нощта на всеки десет минути, а не за секунда да не го напускате следобед. Необходимо е да се търси точното равновесие, златната средна.

Най-често от липсата на внимание на жена, която е прекалено склонна към кърменето, папите страдат. За съжаление, хората обикновено не са подготвени за това, което ще се случи в семейството след появата на бебето. И ако майката не намери време да даде на мъжа си внимание и грижи, връзката може сериозно да бъде застрашена. Д-р Комаровски казва, че в резултат на този подход много често има ситуации, когато детето остава с мляко (въпреки че в резултат на стрес и често се губи), но без папата.

Следователно, след края на неонаталния период - първият месец от живота на детето - по време на който е необходимо да се прилага бебето на гърдата много често, за да се осигури образуването на лактация, E.O. Комаровски съветва преминете към безплатно хранене.

- При този режим майката запазва възможността и времето да изпълнява социални функции и да комуникира с други членове на семейството ", обяснява Евгений Олегович.

В същото време е важно за близките - татко, баби и дядовци - да си спомнят това една кърмачка се нуждае от емоционална подкрепа и помощ при домакинска работа. За съжаление, не е необичайно жената да бъде буквално "носена в ръцете й" по време на бременността и да я остави сама с проблеми, след като тя се роди. Понякога, за да помогне за увеличаване на количеството на майчиното мляко по време на кърмене, просто трябва да му предоставят основна помощ, като например измиване, почистване, миене на чинии, и така нататък. Това ще й даде възможност да се отпуснете, което оказва благоприятно влияние върху емоционалното настроение и кърмене.

Друг проблем, който кърмещата майка често среща, е натрапчив съвет от страна на по-възрастните членове на семейството относно режима на хранене, грижата за децата. Много често отказът за кърмене започва с психологически натиск (предимно от бабите), че детето няма достатъчно мляко, гладува, малко увеличава теглото. Неграмотни съвети за това как да се увеличи количеството на млякото при кърмачки, твърдението, че е необходимо да се завърши хранене на бебето - всичко увеличаване на стреса при жените вече изпитват тревожност. И в един момент тя може да продължи за "съветниците" и да започне да храни бебето, намалявайки шансовете за запазване на естественото хранене.

За да се избегнат подобни ситуации, жената трябва предварително да говори (преди раждането на детето) с потенциални помощници за текущите виждания за храненето и грижите за деца. Да се ​​обясни защо храненето при поискване през първия месец от живота и свободното хранене в бъдеще е най-оптималното за бебето и майката. Ако е възможно, дайте да прочетете в местната литература, например книгата на Е.О. Комаровски "Началото на живота на вашето дете", където има специална глава посветена на баба и дядо. В книгата лекарят обяснява защо някои подходи, които са били ефективни по-рано, днес няма да помогнат да се запази здравето на детето. Евгений Олегович казва, че децата от семейства, в които бабите живеят отделно или не се намесват в отглеждането, са много по-малко вероятно да отидат в болницата.

- Най-важното правило, задължително за баба и дядо: никога и при никакви обстоятелства не вземайте никакви решения относно начина на живот на детето, да не говорим за налагането на тези решения на родителите му ", казва д-р Комаровски.

На същата майка за кърмачки доктор Комаровски съветва да се стреми да организира живота си по такъв начин, че нуждата от помощници да е минимална. Компетентна организация на деня, според педиатъра, ще позволи намиране на време за хранене и грижи за детето и за домакинска работа, почивка, грижа за себе си и комуникация с други членове на семейството. С този подход кърмещата майка може да се наслади на бебето и да поддържа спокойна и благосклонна атмосфера в семейството. Какво е най-важното условие за запазване на кърменето.

Как да стимулираме или как да увеличаваме кърменето на майчиното мляко и бързо да се възстанови след раждането у дома?

В разговор за това защо една жена, която извършва кърменето, има малко мляко, ние споменахме такива причини като липсата на общи и местни ресурси в тялото на майката. Ресурси - това е, което ни поддържа живота жив. Въздух, храна, вода, топлина - без тях не може да съществува никакво живо същество. Има обаче още един ресурс, който не чувате толкова често, но който играе жизненоважна роля в осигуряването на живот. Това микроизлъчване е петият ресурс на тялото!

Източникът на микробибрация в организма са мускулните клетки. Факт е, че в допълнение към скелетните мускули, които ни позволяват да се движим, милиони други мускулни клетки присъстват в тялото - те се намират в повечето органи. Мускулните клетки постоянно вибрират - дори в покой или по време на сън. Около 80% от енергията, произведена в организма, се изразходва за поддържане на работата на мускулните клетки, а половината от тази енергия се изразходва за микробиблиране в покой. Защо тялото използва толкова много сили, за да го поддържа?

Факт е, че от нивото на микробибрацията зависи всички метаболитни процеси в тялото ни, доставката на полезни вещества в тъканите и отстраняването на вредни вещества и мъртви клетки. Микровибрацията засяга функционирането на всички органи и системи, но е особено важна за състоянието на лимфната система (и тясно свързаната с нея имунна система) и за отделящите се органи - черен дроб и бъбреци. Основният източник, който осигурява на организма високо ниво на микробибрация, е физическата активност. Правейки спорт, ходене, плуване - всичко това ви позволява да създадете необходимия микробибрационен фон, който се запазва дори в покой и по време на сън.

Поддържането на достатъчно ниво на микробибрация е особено важно по време на бременност и лактация. По време на бременността на дете, жената трябва да осигури този най-ценен ресурс не само тялото й, но и растящия плод. Освен това органите за разпределение на бъдещата майка налагат допълнително натоварване, тъй като е необходимо да се неутрализират и премахват вредните вещества, които се образуват както в тялото, така и в тялото на бебето.

Защо говорим за микробибриране, когато разглеждаме въпроса, как да увеличим лактацията на кърмата? Тъй като развитието на млякото в една жена засяга състоянието на тялото й. През първите месеци от живота на бебето жената се нуждае от много енергия, за да се грижи за бебето. В същото време много от майките след раждането изпитват умора и слабост, които оказват неблагоприятно влияние върху кърменето. Липсата на енергия също влияе на емоционалното състояние на кърмещата майка, създавайки в нея несигурността в способностите й да кърми бебето.

Как да увеличите количеството кърма в кърмещата майка? Увеличаването на нивото на микробибрация ви позволява да усетите нарастването на физическата сила, да се напълни с енергия, да се възстановите по-бързо след раждането, което благоприятно ще повлияе на лактацията. Но как да направите това, ако достатъчно физическа активност в кърмещата майка не е достатъчно сила и време? Зареждане, редовно къпане, ежедневни разходки - не всяка жена има достатъчно енергия за това през първите седмици от живота на бебето.

В тази ситуация най-доброто решение ще бъде виброакустичната терапия. Фонтацията с помощта на Витафон прави възможно запълването на дефицита на биологична микробибрация на тъканите, да има благоприятен ефект върху обмяната на веществата, имунните и регенеративните процеси. Каква е ползата от фонотирането по време на кърменето?

  • Виброакустичната терапия позволява на една жена бързо възстановяване на ресурсите след раждането. Увеличаването на нивото на микровибрация, което се постига с помощта на Vitafon, помага да се активира общият тонус на тялото и да се натрупа енергия. Всичко това има положително влияние върху емоционалното състояние на жената, толкова важна за лактацията. Ето защо виброакустичната терапия е изборът на жени, които мислят за това как да се възстановят по-бързо след раждането, как да се запази кърменето, ако има малко мляко. Също така, използването на апарат Vitafon позволява възстановяване на метаболитните процеси, които често се нарушават по време на бременност и хранене, което също има благоприятен ефект върху цялостното състояние на кърмещата майка.
  • Подобряване на полезните свойства на млякото. Как да увеличим потока мляко по време на кърменето и да подобрим неговите свойства? За целта е необходимо да се подкрепят системите, отговорни за производството на мляко. Така че, при образуването на мляко, лимфната система и кръвоносната система активно участват. Циркулаторната система е отговорна за доставянето на течности и хранителни вещества в млечните жлези, където се произвежда мляко. Ролята на лимфната система е да премахне вредните и обработени вещества от клетките и тъканите, както и от мъртвите клетки. Поради факта, че по време на бременност органите на екскреция (бъбреци, черен дроб) са подложени на двойно натоварване, те са претоварени с вредни вещества. Ако такава ситуация се запази след раждането, това може да повлияе неблагоприятно на процеса на производство на мляко. В допълнение, състоянието на лимфната система е тясно свързано с работата на имунитета. В същото време, една от най-важните функции на кърмата е да осигури на бебето имунни клетки и защитни вещества.
  • Способността да споделяте ресурс с бебе. Новороденото дете изпитва остър недостиг на микробибрационна енергия. През първите седмици и месеци от живота детето е лишено от възможността да се движи активно, т.е. да запълни този дефицит независимо. Единственият наличен ресурс за него е плач (звук, акустична микробибрация). Това важи особено за недоносени бебета, за бебета, родени с недостатъчна мускулна маса. Често тези деца не могат да спят и непрекъснато да крещят, защото в съня фоновата мускулна активност намалява, престава да е достатъчна за основна подкрепа на тялото. По време на кърменето майката не само удовлетворява глада на детето, но също така интензивно обменя енергията с микробибриране. Най-близкият физически контакт, който се получава по време на хранене, ви позволява да създавате условия, които напомнят на вътреутробното бебе, когато енергийният обмен между майката и плода се осъществи много активно. За да предостави на детето ценен ресурс, самата майка трябва да поддържа енергията на микробибрацията на правилното ниво, в който може да се помогне с помощта на Vitafon.
  • Микровибрационната терапия може да се използва директно и за здравето на самите деца. Подкрепата на ресурсите има благотворен ефект върху работата на всички органи и системи на бебето. Имайки положителен ефект върху храносмилателната система и ускоряване на нейното съзряване, виброакустичната терапия намалява риска от чревни колики. Подкрепата за имунната, лимфната система и органите за освобождаване намалява вероятността от алергични заболявания, увеличава устойчивостта на организма на бебето към инфекции. Vitafon също така помага на детето да се възстанови по-бързо след раждането, насърчава нормализирането на мускулния тонус, създава благоприятни условия за развитие на двигателната и умствена дейност на бебето.
  • Профилактика и лечение на серозен (лактационен) мастит и лактостаза (стагнация на млякото). Тези проблеми често се появяват по време на кърмене и сериозно затрудняват храненето. Vibrosoundtouch използване Vitaphone устройства могат да се отърва от тези усложнения, които допринасят за елиминирането на стагнация, ускорява зарастването на пукнатини, които са врата за инфекция чрез стимулиране на общото и местно имунитет. Ето защо, анализирайки ефективните средства за лактация на мляко, е необходимо вибракозната терапия да бъде разглеждана като начин за поддържане и запазване на кърменето. Повече информация за лечението на серозен мастит с помощта на Витафон можете да намерите тук, тук е описана процедурата за лечение на лактостазата.

Ефективността на виброакустичната терапия се дължи на факта, че тя има положително въздействие както върху общите, така и върху местните ресурси. Как най-добре да използвате Vitafon като средство за увеличаване на кърменето? Коментарите на лекарите показват, че се постига значителен ефект с виброакустично действие върху черния дроб и бъбреците.

Фонтацията на черния дроб - орган, който е практически лишен от мускулни влакна и следователно особено нуждаещ се от ресурси - подобрява неговата функция, намалява токсичните (вредни) вещества в кръвта. Благодарение на фоновата област на бъбреците, кръвният състав се подобрява, възстановява се киселиннобазовият му баланс и продуктите от разпадането на клетките се изчистват. Нормализирането на функциите на тези органи има благотворен ефект върху работата на целия организъм, подобрява благосъстоянието и създава благоприятни условия за кърмене.

По този начин виброакустичната терапия позволява да се попълват ресурсите на организма, необходими за образуването на кърмата и лактацията. Защото, независимо колко правилно и положително е настроението за кърмене, ако ресурсите не са достатъчни, това неизбежно ще повлияе на количеството (и качеството) на кърмата.

Правилно кърмене

Имайки предвид начините за увеличаване на кърменето, е необходимо да се кажат няколко думи за правилното кърмене. След прилепване техника, при което методът е подходящ за хранене майка и дете, не причинява различни проблеми, като например появата на пукнатини по зърното, lactostasis и мастит.

Предни и обратно мляко - как да се хранят?

Често в интернет на ресурсите, предназначени за кърмене, обща информация, която в началото на храненето на детето получава само "фронт млякото", лошо съдържание на състава и мазнини в сравнение с "обратно на млякото." Авторите на статиите показват, че за да може бебето да стигне до "задното мляко", трябва да изсмуква гърдите му най-малко 20 минути.

Ръководството за естествено хранене на деца, публикувано от Съюза на педиатрите на Руската федерация, заявява, че "Правилното прикрепване към гърдите и сцеплението им ще осигурят ефективно засмукване и свободно протичане не само на" предната ", но и на" късна "мляко в устата на бебето".

Правилно приложение при кърмене.

Целта на правилното прикрепване към гърдите е да се осигури максимален комфорт за майката и бебето, както и да се създадат условия за правилното хващане на гърдите на бебето. Има ли подходящи поза за хранене на новородено бебе с кърма? В учебника "Педиатрия" ed. Шабалин, каза, че майката може да нахрани бебето, и лъжа и сядане и изправяне: "В първия ден след раждането, майката се храни детето в леглото, в дните, които избира за себе си и бебето най-удобното положение - в легнало положение, в седнало положение, с акцент върху пейка с височина 20-30 см или стояща (ако имаше пропуски в перинеума). "

Как да пазя бебето, когато кърмите? В наръчника за кърменето на деца (Съюз на педиатърките в Русия) са дадени следните препоръки:

  • Трябва да седите удобно или да си лягате, да се отпуснете. Седнете за предпочитане на нисък стол или поставете пейка под краката си.
  • Детето с цялото тяло се насочва към вас, лицето на бебето е близо до гърдите, носът е фокусиран върху зърното.
  • Подкрепете детето с една ръка за главата и раменете, а другото за задните части.
  • Главата на бебето трябва да бъде на нивото с тялото си (т.е. ушите, раменете и талията да са прави) и да са изправени пред гърдата.

Как да се гарантира правилното задържане по време на кърменето? За да се осигури пълноценен акт на засмукване и закрепване на зърното от повреда и пукнатини, е необходимо бебето да прави правилно хванете гърдите. Съюзът на педиатрите на Руската федерация дава следните препоръки в тази насока:

  • Необходимо е детето да може да хване зърното заедно с ареолата (кръг на зърното - кафява област около зърното). При правилното улавяне на гърдата бебето трябва да формира "биберон-биберон" от зърното и ареола. В зърното ще се състои само една част (една трета) от такава "зърно"
  • За да улесните захващане на гърдите, докоснете зърното до горната устна на бебето
  • Долната устна на детето трябва да бъде обърнато наопаки и поставя под ареолата, а не по силата на зърното, брадичката притиска към гърдите, езика избутва напред, като обхвана
  • При правилно конфискуване езикът на бебето ще окаже натиск върху млечния синус (мястото, където се събира млякото) и да дразни окситоциновите рецептори.

Когато се говори за това как да се увеличи лактацията кърмене у дома си, е важно да се разбере, че се гарантира правото на кърмене е от съществено значение, за да се стимулира лактацията и поддържане на кърменето.

Аксесоари за кърмачки

Удобството на кърмещата жена е от голямо значение за поддържането на дългосрочно кърмене. Днес съществуват различни адаптации, които правят възможно значително улесняване на живота на майка, която храни бебе.

Възглавница за хранене на бебета - популярно устройство, което ви позволява правилно да фиксирате бебето в гръдния кош и облекчава част от товара от гърба на кърмещата майка.

Нипели за кърмене - продукт под формата на зърното и каната за зърното, изработени от силикон или латекс. Тяхната задача е да улеснят храненето на детето в случай на някои проблеми. Например, в началото на храненето, ако майката има много чувствителни зърна, а детето все още не е научило как да се хваща за гърдите и трайно ги уврежда. Също така, облицовката се използва, когато има пукнатини в зърната, както и в периода, когато зъбите на бебето са нарязани и той уврежда гърдата на майката при смучене.

Важно е да запомните, че силиконовите тампони за хранене не могат да се считат за средство за подобряване на лактацията. Напротив, често тяхното използване може да доведе до намаляване на количеството мляко, произведено, защото смучене настъпва пълно стимулиране на зърното и областта около него, и по този начин рецептори, които стимулират производството на мляко, не е раздразнена. Освен това, когато се използва обвивката, гърдата не се изпразва напълно, което може да доведе до намаляване на кърменето.

Гърнета за хранене Това е много полезен аксесоар за кърмещи жени. Те ви позволяват да поглъщате млякото, изтичащо от гръдния кош в интервалите между храненията. В допълнение към факта, че лайнерите помагат за предпазването на бельото и дрехите от появата на петна, те също така позволяват на нипелите да останат сухи. Те помагат да се предотврати развитието на дразнене и пукнатини в зърната, чрез които може да се получи инфекция и следователно да се допринесе за предотвратяване на мастит.

Подходящи дрехи за хранене (риза, нощница, риза). Много важно за една жена, която кърми, има правилния избор на дрехи. Много е важно дрехите да са удобни, да не ограничават движенията. Необходимо е да се обърне внимание на материала, от който е пришит, - естествените "дишащи" тъкани (памук, лен) са най-подходящи. Също така е важно дрехите да осигуряват лесен достъп на бебето до гърдите - те могат да бъдат оборудвани с отделяща се чашка или каишка, която повдига горната част.

Диета за кърмене

Има ли продукти, които увеличават кърменето? За да може една жена да произвежда достатъчно мляко, дажбата на кърмещата майка трябва да бъде построена по такъв начин, че достатъчно енергия и хранителни вещества да са на разположение както за нуждите на собствения й организъм, така и за образуването на мляко.

Според информацията, предоставена от E.O. Коморовски в книгата "Наръчник на кърменето здравомислещи родители до 6 месеца от храненето на детето трябва да консумират допълнителни 500 калории, а след шест месеца - 450 ккал на ден. Също така, правилното хранене чрез кърменето през първите 6 месеца от кърмене включва допълнителен дневен прием на една жена в '40 протеини (след 6 месеца -. 30 грам), '15 и '40 мазнини въглехидрати (през целия период на кърмене). Освен това, дозата на кърмещата майка трябва да включва повече витамини и микроелементи.

По този начин, млякото за кърмене е използването на храни, които ще дадат на жената енергия и необходимите компоненти за кърмене. Освен това, д-р Комаровски, препоръчва въздържане от храни, които могат да развалят вкуса на млякото (солено, пикантно, кисело), ​​както и миризмата на мляко (подправки, чесън) - детето може да започне да откаже да вземеш гърдите, което ще се отрази неблагоприятно на кърмене. Евгени Олегович не съветвайте съзнателно да увеличавате съдържанието на мазнини в млякото, като консумирате голям брой ядки, масло, мастни ферментирали млечни продукти, тъй като това може да доведе до проблеми с храносмилането в бебе.

С цел поддържане на производството на мляко, особено в затъмни образованието си, д-р Комаровски препоръчва след всяко хранене да се пие чай за увеличаване на лактацията (най-редовно зелен чай с мляко) или задушени плодове. Важно е обемът на напитката да е не по-малък от 300-500 ml.

Масажи за кърмене за лактация

Масажът на гърдата често се разглежда като средство за увеличаване на кърменето. Използването му, особено в комбинация с топъл душ, позволява да се увеличи притокът на кръв към млечната жлеза, което активизира метаболитните процеси, подобрява клетъчното хранене, което има благоприятен ефект върху образуването и отделянето на мляко.

Важно е да запомните, че най-добрият начин за лактация е да стимулирате зърната на майката, като кърмите гърдата на бебето заедно с правилното психологическо настроение. Масажът на гърдата трябва да се разглежда само като допълнително средство.

заключение

Въпреки факта, че кърменето е абсолютно естествен процес, много жени в неговото прилагане често имат въпроси: как да разберем, че новороденото няма достатъчно мляко? Какво трябва да направя, за да увелича кърменето? Какви са средствата за подобряване на кърменето в кърмещите майки? В тази статия се опитахме да им отговорим подробно. В допълнение сайтът представя и други материали, в които можете да подкарате необходимата информация за кърменето.

В допълнение към психологическите и възвратни подобрения начини кърмене, описани в тази статия, е необходимо да се знае и да се използват най-новите постижения в медицината, за да помогне на кърмещите майки да се възстановят от раждането, да получат сила и енергия за успешно кърмене кърмата. Медицинска апаратура за физиотерапия Vitafon - начин да компенсират недостига Edinstennoe микро вибрации в тялото от външен източник, който не се нуждае от майка-кърмачка, не е нищо друго самоорганизация за процедури. Безопасността, малък списък от противопоказания, възможността за използване на самите устройства у дома правят този медицински метод за подобряване на лактацията особено привлекателен.

Разбира се, липсата на кърма днес не е трагедия: дете, чиято майка, по една или друга причина, не може да кърми, не заплашва глад. Независимо от това, трябва да се помни, че кърменето не е просто процесът на осигуряване на бебето с необходимите хранителни вещества. Това е мощно стимулиране на неговия имунитет, предотвратяването на много заболявания, доставката на бебета с огромно количество ценни вещества за растежа и развитието му.

Освен това, по време на хранене, майката отговаря и на други нужди на детето - в топлина, емоционална комуникация, защита, а също така запълва дефицита на микровълни в тялото си. Ето защо, обобщавайки, искам да се обърна отново към думите на д-р Комаровски за ползите от кърменето:

- Необходимо е да запомните и разберете: поддържането на здраво дете с естествено хранене е много по-лесно, - обяснява Евгений Олегович Комаровски. - Разбира се, това не означава, че без майчиното мляко бебето със сигурност ще е болно. Ще възникнат обаче допълнителни трудности.

Списък на използваната литература

  1. Dubrovinskaya NV, Farber DA, Bezrukhikh М. М. "Психофизиология на детето: Психофизиологични основи на валеологията на децата". Учебник за студенти на висши учебни заведения / М.: Хуманит, Издателски център ВЛАДОС, 2000.
  2. Килдиарова Р. Р. "Хранене на здраво дете: лидерство" / М.: GEOTAR-Media, 2011.
  3. Komarovsky E.O. "Здравето на детето и здравия разум на близките му" / M.: Eksmo, 2016.
  4. Komarovsky E.O. "Справочника на разумни родители. Растеж и развитие. Анализи и изпити. Ел. Ваканции »/ Клиника, Ексмо, 2009
  5. Коня I.Ya. "Хранене за бременни жени, кърмачки и малки деца" / Медицинска информационна агенция (МВР). - 2015 г.
  6. "Хранене и хранене на кърмачета и малки деца" / Насоки на СЗО за Европейския регион, със специален акцент върху републиките на бившия Съветски съюз. 2003
  7. Наръчник за естественото хранене на деца / Санкт Петербург Департамент на Междурегионалната обществена асоциация "Съюз на педиатърките на Русия", 2011
  8. "Психологически аспекти на хранителното взаимодействие между майката и бебето" / Бюлетин на университета "Санкт Петербург", №6, 2011.
  9. Tishevskaya I.A. "Модели на психологическа работа за увеличаване на разпространението на кърменето" / Vestnik SUSU, No. 30, 2009.
  10. Mukhamedrakhimov, R.Zh. Pleshkova N.L. "Методът за изследване на привързаността при кърмачета и малки деца". Семинар по възрастовата психология / SPb.: Speech, 2008.
  11. Радченко В., Райбчук Ф. и др. "Микровибрационна енергия и качество на живот" / Доктор. № 7, 2014
  12. Рябчук Ф., Пирогова З., Федоров В. "Фонтация в педиатричната практика" / Доктор. №1, 2015

Автор на статията: педиатър Klimova V.V. (Санкт Петербург)

Можете да зададете въпроси (по-долу) по темата на статията и ние ще се опитаме да им отговорим експертно!