Диета с бъбречни камъни

Уролитиазата е заболяване, при което се образуват конкретни или камъни в бъбреците и пикочните пътища.

Камъните могат да бъдат от няколко вида, а ограничението в храната зависи от техния състав. Структурата на калциев оксалат камъни са оформени на оксалатната сол, съответно, в този случай се приема, ограничаване на оксалова киселина и витамин С. Съставът на уратни соли включват пикочна киселина, която изисква алкализиране на урината. Фосфатни камъни са оформени в нарушение на пестициди варовик режим и необходимостта от "подкисляване" на урина и цистин камъни са образувани от цистин (амино киселина).

Основни хранителни правила за камъни в бъбреците

Целите, които диетата преследва в случай на уролитиаза, са:

• нормализиране на обмена на хранителни вещества, по-специално пурини;
• преместване на реакцията на урината до алкална или киселинна страна, в зависимост от състава на камъните, за да се предотврати утаяването на солта и отстраняването й от тялото;
• корекция на функцията на червата и нормализиране на теглото.

Диетата е физиологично пълна с известно ограничение на животински протеини и огнеупорни мазнини.

Според класификацията Певснер диета за камъни в бъбреците подходящо лечение маса номер 6. Според реда на Руската федерация Министерство на здравеопазването в областта на здравеопазването маса настройки номер 6 е включена в основната версия на диетата (ATS).

Ежедневно съдържание на хранителни вещества:

• протеини - 70-80g, от които 50% протеини от животински произход;
• мазнини - 80-90g, от които до 30% растителни мазнини;
• въглехидрати - 350-400g, захар - не повече от 80g.

Енергийната стойност на диетата е 2170-2400 килокалории на ден.

Диета с бъбречни камъни. Основни принципи:

• диета режим;
  Вземете храна 4-5 пъти на ден на малки порции, това намалява натоварването на храносмилателния тракт, нормализира чревната подвижност и теглото (особено със затлъстяването). Не се допуска преяждане и глад, тъй като в такива случаи нивото на пикочната киселина и други вещества, предизвикващи образуването на камъни, се увеличава. Последното хранене трябва да бъде не по-късно от три часа преди лягане.
• кулинарна обработка;
  Използват се всички видове преработка на храни, с изключение на пърженето. Месо, риба и продукти от домашни птици са пържени, тъй като около половината от пурините от тях се превръщат в бульон (екстракти). Храната е смляна, но не прекалено фина, или поднесена цялото тяло (месо - не повече от 150g, риба - не повече от 170g). Месото и рибата се въвеждат в диетата не повече от 2-3 пъти седмично.
• температура на храната;
  Температурата на храната е нормална: 15-60 градуса по Целзий.
• сол и течност;
  При камъни в бъбреците, трябва да ограничите приема на сол на маса до 5g на ден. Излишъкът от сол провокира образуването на конкретни вещества и увеличава кръвното налягане. При липса на други причини за ограничаване на потреблението на течност, обемът му трябва да бъде най-малко 2 литра на ден. Препоръчителна варена вода, леко минерализирана вода, растителни и плодови сокове, билкови лечебни билки. Използването на голямо количество течност намалява концентрацията на урината и премахва солите от тялото.
• алкохол;
  Приемането на алкохолни напитки с камъни в бъбреците се изключва. Първо, силните духове предизвикват спазъм на уретерите, стагнация на урината в бъбреците и болезнена атака. На второ място, етиловият алкохол повишава концентрацията на урината и утаяването на солите.
• тегло;
  Също толкова важен принцип на диета за камъни в бъбреците е нормализирането на теглото. С излишък на всички и повишена консумация на висококалорични храни (прости въглехидрати и животински мазнини), нивото на пикочната киселина в кръвта се увеличава, което се депозира в бъбреците. Препоръчително е да прекарате 1 ден в седмицата дни разтоварване (извара, кефир).

Забранени продукти

Списъкът на забранените продукти с бъбречни камъни включва на първо място тези, които съдържат голям брой пурини: протеинова храна от животински произход и огнеупорни мазнини. Зеленчуци и плодове с високо съдържание на оксалова киселина, която провокира образуването на оксалатни камъни, са изключени. Ограничете консумацията на храни, богати на витамин С, тъй като голямото количество увеличава съдържанието на оксалова киселина. С една и съща цел в диетата, намалете броя на ястията, от които има желатин. Силният чай и кафе разстройват калциево-фосфорната обмяна, така че те също са изключени.

Списъкът на забранените продукти включва:

• печени сладкиши, сладкиши и сладкиши със сметана, пресен хляб, изработен от висококачествено брашно (лесно асимилирани въглехидрати);
• бульони от месо, риба, птици и гъби, супи от тях;
• месо и риба от мастни сортове: скумрия, сьомга, сом, херинга;
• кожа от птица;
• морски дарове;
• младо месо (голям брой пурини), месни и рибни консерви;
• колбаси и колбаси;
• желе, желирани;
• бобови растения, киселец и спанак, ревен, цвекло, патладжани са ограничени;
• сливи: френско грозде, цариградско грозде, малини, боровинки, боровинки;
• цитрусовите плодове са ограничени;
• солени и пикантни сирена;
• маринати и туршии;
• пушено месо, говеждо месо;
• какао, шоколад, силен чай и кафе;
• странични продукти (скрити мазнини и пурини): бъбреци, черен дроб, мозък, език;
• Говеждо и овче мляко, свинска мас, маргарин, кулинарна мазнина;
• остри леки закуски и подправки: пипер, хрян, горчица;
• яйца, особено жълтък.

Разрешени продукти

При терапевтичното хранене бъбречните камъни трябва да включват продукти, които алкализират урината (освен ако пациентът има фосфатурия и е необходима "промяна" към киселинната страна). Те включват плодове и зеленчуци, млечни продукти.

Показано е консумацията на продукти, съдържащи магнезий, витамини от група В, които отделят оксалати и урати. Необходимо е да се увеличи количеството на храни, богати на витамин А в храната, което е важно за регенерирането на епитела на лигавиците и пикочните пътища.

Противовъзпалителните свойства са слабо минерализирана вода и билкови лечебни билки. Потреблението на растителни масла се увеличава като заместител на животинските мазнини и растителните влакна, което предотвратява отлагането на соли и увеличаването на теглото, нормализира двигателната функция на червата.

Списъкът на разрешените продукти включва:

• хляб от брашно 1 и 2 сортове грубо смилане или от трици (източник на витамини от група Б);
• салати от пресни зеленчуци;
• напоени и нарязани зеленчуци;
• зърнените култури са умерено;
• пастата е умерено;
• сладки плодове и плодове, дини, круши, ябълки, сливи, грозде (извлечени оксалати);
• картофи, тиква, тиквички, моркови, домати, всякакви други зеленчуци;
• нискомаслени сортове месо и домашни птици: пилешко, пуешко, говеждо;
• нискомаслена риба: треска, полюс;
• мляко, не-кисело извара, продукти от кисело мляко;
• неподсладени и несолени сирена;
• яйцата под всякаква форма, жълтъкът е ограничен;
• сушени плодове (източник на калий);
• растителни, млечни, доматени сосове;
• мармалад, мед, пастил, мерангум, конфитюр;
• слаб чай или кафе с мляко или лимон, отвара от пшенични и овесени люспи, месар, царевични стигми;
• растително масло, маслото е ограничено.

Необходимост от диета

Спазването на принципите на терапевтичното хранене с бъбречни камъни е изключително важно, тъй като:

• помага да се предотврати образуването на нови конкрети;
• разтваря вече съществуващи камъни;
• премахва камъните под формата на утаяване на соли и малки образувания от бъбреците.

В допълнение, диетата за уролитиаза е полезна за отслабване, нормализира храносмилателния тракт и сърдечно-съдовата система. Ако пациент с камъни в бъбреците се придържа към терапевтична диета, рискът от възпалителни заболявания на пикочната система намалява.

Последиците от неспазването на диетата

Ако медицинската диета се пренебрегва в случай на съществуващи камъни в бъбреците, рискът от усложнения като:

Какво да направите, ако се открият камъни в бъбреците

• Причини за камъни в бъбреците
• Какво може да се направи?
• Камъни в бъбреците - какви са симптомите?
• Какво не може да се направи с камъни в бъбреците?

Намерени са камъни в бъбреците, какво трябва да направя? Преди всичко - успокой се. Възможно е да живеете щастливо с тези "съкровища" в продължение на много и много години.

В никакъв случай не трябва да се опитвате да разтваряте и изтегляте камъни от бъбреците сами, като използвате "доказани" рецепти от традиционната медицина или "чудотворни" лекарствени препарати. Чудото няма да се случи, но бъбреците и здравето като цяло ще бъдат непоправимо повредени. Минимално - сериозна атака на бъбречна колика е гарантирана.

Причини за камъни в бъбреците

Основната причина за уролитиаза са различни нарушения на метаболитните процеси в тялото: промени в химичния състав на кръвта, дисбаланс между вода и сол. Резултатът е запушване на бъбречния таз и уретер със солеви кристали, от които постепенно се образуват камъни.

Има няколко фактора, които предизвикват образуване на камъни:

• постоянно използване на вода с високо съдържание на соли;
• злоупотреба с кисело, солено, горещо, пържено;
• редовно обезводняване на тялото;
• характеристики на климатичните условия;
• заседнал начин на живот;
• инфекция на бъбречната и урогениталната система;
• генетичен фактор;
• дисбаланс на витамини в организма;
• алкохолно насилие;
• злоупотреба с диуретици (диуретици);
• неконтролирано използване на лекарства;
• нараняване.

Химическият състав на камъните се определя от специфични причини. Калций се образува поради излишък на калций в кръвта и урината, урат - поради повишената киселинност на урината. Прекомерният прием на оксалова киселина може да причини образуването на "отлагания" с амониев, магнезиев или фосфатен състав.

Какво може да се направи?

Точната схема на лечение на камъни в бъбреците се избира индивидуално от лекаря, като се вземат предвид характеристиките на хода на заболяването, възрастта и общото здравословно състояние на пациента.

Мерките, които могат да бъдат взети самостоятелно без страх от страничен ефект, се определят от предходните параграфи:

• предприемат мерки за почистване на питейната вода от соли и вредни примеси;
• използване на минерална вода и нейното количество за координиране с лекар;
• за да се сведе до минимум консумацията на пържени, пикантни, солени, кисела;
• пийте препоръчаното количество течност, препоръчано от Вашия лекар;
• Преди пътуване, включващо рязка промяна на климата, консултирайте се с лекар;
• ходи повече, плувай;
• своевременно лечение на всички инфекциозни заболявания;
• приемайте витаминни комплекси само по лекарско предписание;
• да се въздържат от приемане на алкохолни напитки, включително бира и тоник;
• приемайте диуретици само според указанията на лекар;
• не се занимават със самолечение, дори "безвредни" лекарства, хранителни добавки, които се продават свободно в аптечната мрежа;
• за да контролира физическата активност, спортното обучение трябва да се провежда само под ръководството на опитен треньор и с медицинско разрешение.

Намаляването на риска от обостряне и поне забавянето на процеса на образуване на камъни ще помогне за спазването на прости правила за здравословен начин на живот. Тя няма да може да премахне камъни от бъбреците, но ще помогне за намаляване на някои от симптомите на заболяването.

Камъни в бъбреците - какви са симптомите?

Процесът на образуване на солни отлагания в бъбреците може да продължи дълго време без външни прояви или да бъде придружен от симптоми, подобни на тези на други заболявания. Ето защо острата атака и диагнозата "камък" често са пълна изненада за пациента.

Лекарите силно препоръчват да бъдат прегледани при следните събития:

• често уриниране на малки порции;
• болка в гърба, даваща на долната част на корема, а при мъжете - до гениталната област;
• интермитентен поток от урина;
• дискомфорт, изгаряне с уриниране;
• замъглена урина или с кръв;
• гадене или повръщане.

Атаките на болезнена болка в областта на лумбалната област могат да предизвикат физически стрес, продължително ходене, неудобна позиция по време на продължително пътуване.

Движението на камъка може да бъде придружено от:

• виене на свят;
• понижаване или повишаване на кръвното налягане;
• коремни отоци;
• задържане на изпражненията;
• повишаване на температурата.

Преустановяването на болката или изчезването на симптомите не е повод за отлагане на посещението на поликлиника в "пот". Закъснял адрес на лекар значително влошава прогнозата на заболяването.

Какво не може да се направи с камъни в бъбреците?

Основното нещо - не можете да бъдете взети за самолечение.

Можете да отстраните камъни от бъбреците само чрез операция в клиниката.

С камъните в бъбреците трябва да бъдат ограничени и по време на обострянето да спрете да използвате:

• листни зеленчуци и зеленчуци;
• силни бульони за месо, риба и гъби;
• бобови растения;
• шоколад, фъстъчено масло, сладкарски изделия и конфитюри от плодове;
• силен чай и кафе;
• газирани напитки;
• млечни продукти;
• пипер, хрян и горчица;
• кисели плодове и плодове.

В лечебния комплекс с камъни в бъбреците може да се включи традиционната медицина, но възможността за употребата им трябва да бъде обсъдена с отговорния лекар.

Противопоказания за камъни в бъбреците

Уролитиаза или просто камъни в бъбреците е много често срещано урологично заболяване у нас. С образуването на камъни в пикочната система до този момент, около 34.2% от жителите на Русия.

Камъните в бъбреците не са еднакви в химическия състав - фосфат, урат, оксалат, цистин и други - но противопоказанията за заболявания са предимно подобни, се различават само в детайли. Ако сте член на група хора, които са били принудени да живеят с уролитиаза в продължение на години (и болестта е много дълга), тогава първите противопоказания за камъни в бъбреците трябва да докоснат хранителните Ви навици.

Забрани за "уролитна диета"

Проследявайте количеството калций във вашата храна

Повечето видове камъни в бъбреците са калций, това са оксалати и фосфати, което означава, че е необходимо да ограничите храните, богати на калций, във вашата диета. Пийте по-малко мляко и не се опирайте на масло и солени твърди сирена.

Ако сте един от тези хора, които редовно пият калций-съдържащи наркотици за укрепване на костите, този навик също трябва да бъде забравен - такива хапчета водят директно до образуването на камъни.

Опасност също може да се крие в други лекарства, например, кората на таблетките срещу киселини в стомаха. Купуване на наркотици в аптеката, не забравяйте да обърнете внимание на състава, дали има калций и колко.

Противопоказанията в храната зависят от видовете камъни

С урат камъни, трябва да се сведе до минимум храни, богати на пурини. Това са консервирани риби, месни субпродукти (черен дроб, бъбреци, сърце), подправки и пушени продукти. От зелени - киселец, спанак, целина, боб.

При такива камъни е необходимо да пиете 2,5-3 литра течност на ден, за да намалите концентрацията на соли на пикочната киселина. Ако имате оксалатни камъни, противопоказанията за камъни в бъбреците са храни, богати на оксалова киселина.

Спанакът, киселец, маруля и ревен - всички листни зеленчуци, брюкселско зеле и целина, гъби и червено френско грозде, цитрусови плодове - всичко, което може да яде много рядко. Шоколад и ядки също са забранени. Ограничете също пушените продукти, месото и рибните консерви, масленото месо.

От напитки вашите врагове са какао, силен чай и кафе, доматен сок. Фосфатните камъни в бъбреците означават, че е необходимо да се изключат от диетата вещества с алкални свойства. Вашите продукти са тези, при които киселинните радикали, витамините А и В са преобладаващи.

Ограничете млечните продукти, освен заквасена сметана, ако е възможно, премахнете от менюто си пушено и осолено кафе и силен чай, концентрирани бульони, хлебни продукти (останалата част може да бъде). С внимание, яжте плодове и плодове - в малки количества, червено френско грозде, сушени сини сливи, ябълки, тиква и грах са безопасни.

Витамин С за хора с уролитиаза не е най-добрият приятел

Във формата на лекарства обикновено е забранено да се приемат, изключват се и храни, при които аскорбиновата киселина е консервант. Плодове и зеленчуци, където много витамин С - цитрусови плодове, френско грозде, кисело зеле - граница на употреба.

Опасностите на народните методи при уролитиазата

Традиционната медицина предлага много видове лечение за уролитиаза, от много проста до сложна. Смята се, че всички те са безопасни и имат много лек, пестелив ефект. Но има противопоказания за бъбречните камъни в домашната медицина - не забравяйте за това във всеки случай.

Нашите читатели препоръчват

За профилактика на заболявания и лечение на бъбреците и пикочната система нашите читатели съветват Cirrofit Drops, които се състоят от набор от лечебни билки, които подобряват действията на другия. Капките могат да се използват за почистване на бъбреците, лечение на уролитиаза, цистит и пиелонефрит.
Становище на лекарите...

Ако е имало нужда да се прибегне до народни средства, внимателно погледнете състава на рецептата: има ли съставки, които са противопоказани при вашата диагноза.

Така че хората отдавна лекуват уролитиаза с ябълки, но ябълките, особено киселинните, са естествен източник на витамин С, което е доста опасно за бъбречните камъни. Обикновено рецепти казват: само сладки ябълки, но въпреки това човек трябва да бъде по-внимателен. Има опции за лечение на бульон от листата на касис, но в този продукт концентрацията на витамин С е дори по-висока, отколкото при ябълките, така че е по-добре да откажете такова лечение. Използва се в лекарствените рецепти и магданоз, богати на оксалова киселина, която се използва за някои видове камъни е противопоказана и като цяло уролитиазата е нежелателна.

И най-важното. Не забравяйте, че употребата на каквото и да е традиционно лекарство трябва да бъде съгласувана с Вашия лекар. Има опция, че бъбречните камъни ще започнат да изчезват и това заплашва с непоносима болка, в най-лошия случай - спешна хоспитализация.

Защо се развива болестта? Най-често срещаните видове камъни в бъбреците Противопоказания за камъни в бъбреците Други забрани с бъбречни камъни

Уролитиазата е доста обща патология сред населението. През последното десетилетие лекарите отбелязват растежа на тази болест, която е свързана със съвременния начин на живот (липса на физическа активност, храна, която допринася за образуването на камъни).

Уролитиазата е бавна и дълга. Понякога човек не подозира, че има уролитиаза. Дълго време камъните в бъбреците не могат да се проявяват по никакъв начин и в някои случаи достигат до гигантски пропорции (коралови камъни). Често първият знак за камъни в бъбреците е атака на бъбречна колика, когато сред здравето на цялото лице се развива характерна и много интензивна болка. В такива случаи пациентът е готов за всичко, само за да облекчи тази болка.

След първата атака на бъбреците, почти всички пациенти търсят начини и средства да се отърват от това заболяване, така че болката да не се повтори. Някои хора избират хирургия, но повечето се опитват да лекуват с консервативни методи. След това, хората, които страдат от уролитиаза, и да започне да се чудя какво противопоказания съществуват за камъни в бъбреците?

Защо се развива болестта?

За да се разбере защо е невъзможно да се направи и да се яде нещо с уролитиаза, трябва да се знае защо камъните се образуват в бъбреците. Тогава можете да повлияете на самата кауза на образуването на камъни, а не само на нейните последици.

Причините за камъни в бъбреците:

живеещи в горещ климат, когато при постоянно обезводняване урината се концентрира и се образуват конкрети; нарушаване на водния режим - липса на дневно количество течност, което също допринася за концентрацията на урината; заседналият начин на живот води до нарушаване на нормалния отлив на урина (забавяне на тялото), което е рисков фактор за развитието на уролитиаза; постоянно използване на определени лекарства, например калциеви лекарства; нарушаване на рационалното и адекватно хранене, липса на микроелементи и витамини в менюто; придобити и вродени заболявания на пикочната система, които допринасят за нарушаването на уродинамиката; патология на ендокринните органи; нарушение на нервната регулация на пикочните пътища; инфекциозни лезии на бъбреците и пикочните пътища (бактериите са матрицата за образуване на камък); метаболитни нарушения (например, с повишено съдържание на пикочна киселина, формират се уратни камъни); нарушение на нормалната киселинност на урината, тази причина директно зависи от природата на храненето, продукти, които изместват киселинността далеч от нормалното, насърчават образуването на камъни.

Най-често срещаните видове камъни в бъбреците

Това е важно! Трябва да се разработят и спазват всички медицински и хранителни препоръки и ограничения, като се вземат предвид видовете бъбречни камъни (оксалат, урат, фосфат и др.). Противопоказанията за различни камъни са много различни. Ако на един вид конкретни добавки лекарите препоръчват да ядат този продукт, а след това за друг - категорично да забраняваме. Представянето на диета е необходимо само след анализ на урината, след като сте проучили депозит, който е възможно да се направи заключение за вид камъни при конкретния пациент.

Най-често в бъбреците се образуват камъни от 3 вида:

Оксалатит камъни

На химическата структура - това са калциевите соли на оксаловата киселина. Растете такива камъни в нормалната киселинност на урината. Основната причина за тяхното образуване е използването на голям брой храни, които имат самата оксалова киселина. Той е в големи количества в пресни зеленчуци и плодове, особено цитрусови плодове.

Парадоксът е, че този вид камъни може да се развие в хора, които гледат на тяхната храна, тъй като консумират много продукти с оксалова киселина. Такива камъни са практически неразтворими, поради което се третират най-вече не чрез консервативни методи, а чрез унищожаване.

Фосфатни камъни

С неговия състав - тези калциеви соли на фосфатната киселина. Разработване само в алкална урина, тъй като всички храни и лекарства, които са в състояние да променят реакцията на урината до алкална страна, може да доведе до развитието на този вид камък. Наличието на такива камъни често се свързва с инфекция на пикочните пътища. Също така, тези формации най-често се превръщат в огромни коралови камъни и са склонни към бърз растеж (в продължение на няколко месеца).

По своята структура те са меки и троха, което ги прави чувствителни към литотрипсията. Също така фосфатните камъни са разтворими, с използването на лекарства и минерални води, които подкисляват урината, можете да се отървете от фосфатите.

Уранови камъни

Те се състоят от кристали на пикочната киселина. Такива камъни се образуват в кисела урина. Насърчаване на растежа на уратни камъни нарушение на пурин метаболизъм в тялото с развитието на хиперурицемия (повишена концентрация на пикочната киселина в кръвта), поради което кристали отстранени грешки в телесните тъкани. Включително и в бъбреците.

Рисковият фактор за растежа на уратните камъни е консумацията на храни, богати на пурини, злоупотреба с алкохол, високо съдържание на протеини. Уранови камъни са разтворими, тъй като лекарства, храна и минерални води, които алкализират урината, могат да се използват като лечение.

Противопоказания за камъни в бъбреците

Всички противопоказания се отнасят главно до храненето на пациента с бъбречни камъни.

Не е възможно да се използва или е необходимо да се ограничи значително при оксалатните камъни:

листни зеленчуци и билки (ревен, киселец, спанак, магданоз и др.); богато месо, гъби и рибни бульони; цвекло, целина, репички, домати, зеле и брюкселско зеле, моркови, лук, броколи; боб (грах, боб, соя); солени и остри закуски, консервирани храни, пушено месо, кисели краставички; шоколад, шоколадови бонбони, конфитюри от плодове, фъстъчено масло, различни сладкарски изделия; силен чай и кафе, какао, кока-кола; алкохол, включително бира; Сред плодовете и плодовете е необходимо да се ограничат ябълките, цитрусовите плодове, френско гроздето, боровинките, гроздето, ягоди, смокини; Ограничете храни, богати на калций - мляко, сирене, кисело мляко, сладолед, извара.

Не яжвайте и не трябва да сте ограничени значително във фосфатните камъни:

риба и морски дарове; зеленчукови, млечни супи; пушени продукти, туршии, подправки; мляко, мляко и млечни продукти (кефир, кисело мляко, заквасена сметана, сирене, извара, масло и др.); картофи, домати, цвекло, моркови, зеле и други зеленчуци, както и зеленчукови сокове, салати, консерви; какао, силно кафе и чай, газирани напитки; алкохолни напитки; повечето плодове и плодове, сокове от плодове и ягодоплодни, салати, компоти; сладкарски продукти на базата на мляко, ядки, сметана; хлебни изделия на базата на пшенично брашно.

Това е невъзможно да се използва или е необходимо да се ограничи значително в uatnye камъни:

богато месо, риба и гъби; странични продукти - мозък, черен дроб, бъбреци; месо и месни продукти; консервирани продукти, цаца, сардини, херинга, хайвер, селен, топли закуски; шоколад, сладкиши, сладкарски изделия, сладкиши, сладолед; Кафе, чай, сладки газирани напитки; спанак, целина, киселец, аспержи; пипер, хрян, горчица; кисели плодове и плодове - кисели ябълки, боровинки, френско грозде, цитрусови плодове; бобови растения (боб, грах, соя); алкохол и ниско алкохолни напитки.

Други забрани с бъбречни камъни

Необходимо е да се следи количеството калций, консумиран с храна и лекарства. Тъй като повечето камъни в бъбреците са калций, е необходимо да се ограничи приема му в тялото.

Ако имате навик да използвате калций-съдържащи наркотици за укрепване на костите, тогава е по-добре да се откажете от тях. Най-вероятно подобно лечение ще ви навреди.

С повишено внимание е необходимо да се прилагат към някои лекарства за киселини, тъй като в повечето такива лекарства няма малко количество калций. Ако страдате от киселини, тогава при избора на лекарство не забравяйте да прочетете указанията на наркотика и да проучите нейния състав.

Необходимо е да се ограничи количеството на витамин С в храната, да не се приема под формата на таблетки и да се избягва излишния витамин с храна.

Бъдете предпазливи от всички видове наръчници за народна медицина, които обещават изцеление от всякакъв вид камъни. Ако решите да използвате някоя народна рецепта, не забравяйте да се консултирате с лекар. В този случай това лечение ще ви бъде от полза.

Какво можете и не можете да ядете с камъни в бъбреците

Александър Myasnikov в програмата "На най-важното" разказва как да се лекува бъбречни заболявания и какво да се предприемат.

Неправилното хранене, нарушаването на метаболитните процеси води до натрупване на продукти на гниене в бъбреците и последваща кристализация на солите в големи разтвори. Основният момент при уролитиазата е спазването на определена диета. Повечето от диетата означава хранене на храни, които намаляват натоварването и постепенно очистват пикочната система.

Основни препоръки

Храненето при диагностициране на бъбречни камъни се избира, като се вземат предвид препоръките на лекаря и въз основа на анализи за определяне на химичния състав на камъните. Целта на формирането на индивидуално меню е следното:

• да нормализира метаболизма;
• оценка на алкалната или киселинната реакция на урината за последваща стабилизация с увеличаване на един от показателите;
• корекция на функционирането на стомашно-чревния тракт;
• нормализиране на телесното тегло.

Възможно е да се установят основните правила, които се препоръчват при наличието на конкретни бъбреци:

1. Ежедневната хранителна норма трябва да бъде:
   • протеини - до 80 грама, половината от които попадат върху храни от животински протеини;
   • мазнини - до 90 грама, от които 25-30 грама са растителни мазнини;
   • въглехидратна съставка - до 400 грама, захарта в чиста форма е не повече от 80 грама.
2. Фракционен прием на храна се дължи на чести закуски, но на по-малки порции. Този подход се свързва с намаляване на натоварването от бъбреците, за да се нормализира теглото на пациента. Това е противопоказано за гладуване или, обратно, преяждане, тъй като това отрицателно влияе върху функционирането на вътрешните органи.
3. Топлинната обработка на храната изключва ястия, които се приготвят по време на пържене. Допуска се само варена храна или хляб с пара.
4. Ограничете приема на сол - не повече от 5 грама на ден. Тази препоръка предполага намаляване на задържането на течности в организма, кръвното налягане, предотвратяване образуването на нови конкрети.
5. Приемът на течности трябва да се увеличи, ако няма други противопоказания, за по-бързо пречистване на бъбреците от токсини.
6. Изключете алкохолните напитки, които причиняват задържане на урина в пикочната система, както и увеличаване на плътността на урината.
7. Стабилизиране на телесното тегло, тъй като затлъстяването неблагоприятно повлиява нивото на пикочната киселина и прекомерната слабост отрицателно влияе върху функционирането на бъбреците - обемът на мастната капсула намалява.

Диетични характеристики

Диетичното хранене може значително да се различава от какъв вид камъни са открити.

Конкрементите на Oksalatnye се формират на основата на оксалова киселина, поради излишъка от витамин С в организма или при липса на калций с витамин В6. С този вид камъни не можете да ядете:

• спанак, киселец, целина, магданоз, цвекло, ревен;
• какао, включително шоколад;
• желе-подобни ястия;
• пушена, консервирана, нарязана храна.

Необходимо е да ядете:

• осолени продукти;
• моркови и домати;
• всички видове цитрусови плодове;
• пилешко и говеждо месо;
• черен чай, кофеин;
• брашно, съдържащо захар.

Диетата включва:

• хляб на трици;
• картофи, патладжани, карфиол и всички продукти от тиковото семейство (тиква, краставица, пъпеш, диня);
• каша с използване на всякакви зърнени култури;
• ядки;
• рибни ястия с минимално съдържание на мазнини;
• ябълки, круши, сливи, кайсии, грозде.

Едно от опциите на менюто за оксалати:

1. Ранна закуска: 100 гр. Не сладка извара, чаша чай с добавяне на мляко, хляб от трици с тънък слой масло.
2. Късна закуска: овесена каша, приготвена в мляко и сок от червена боровинка.
3. обяд: зеленчукова супа с хляб от грубо смилане и компот от сушени плодове.
4. Следобедна закуска: Микс, изпечена от извара и паста с желе.
5. вечеряВарено говеждо месо с картофи и плодов компот.

Три часа преди лягане можете да ядете един кок, измит с компот или мор. През деня нека ядем с плодове.

Диагнозата на камъните с химичен състав на урат предполага кисела реакция на урината по време на нейния анализ, нарушаване на пуриновия метаболизъм. Ето защо диетата е обогатена с целулоза и млечни продукти. При наличието на такива конкрети, можете да ядете:

• всички сортове зърнени храни и овесена каша, приготвени от тях;
• брашно (макарони, хляб);
• сушени плодове, мед, мармалад;
• варени или печени картофи, домати, краставици, цвекло;
• млечни продукти, яйца;
• плодове, зеленчуци в големи количества.

Изключете от диетата:

• пушени, пържени, консервирани;
• колбасни изделия;
• осолено сирене;
• мазнини от животински произход;
• рибни ястия;
• киселец, спанак, ревен, смокини;
• чай, кафе, какао, шоколад.

Обемът на течността трябва да се увеличи до 3 литра на ден. Меню може да съдържа зеленчукови салати, облечени с растително масло, зърнени храни с мляко, зеле ролки, картофени кюфтета, задушени, задушени плодове, плодови напитки, както и неограничен брой плодове с плодове.

Фосфорните камъни кристализират поради нарушения на метаболизма на калций и фосфор, така че е необходима подкисляване на урината.

• риба, месни ястия;
• всички видове зеленчуци;
• плодове с характерен кисел вкус - касис, боровинки, боровинки;
• масло, както кремообразно, така и зеленчуково;
• черен дроб;
• минерална вода;
• отвари от препоръчаните билки, сокове, плодови напитки;
• минималното количество сладки продукти.

Изключена храна:

• картофи;
• сладолед;
• ферментирали млечни продукти;
• газирани и алкохолни напитки;
• пикантен, пикантен;
• кафе.

Той е трябвало да се използва каша в менюто (за предпочитане елда), супа с резени от ниско съдържание на мазнини месо, хляб, сладкиши пара, варено пилешко, желе, сок, чай, основани на шипка.

Наличието на смесени камъни по отношение на химичния състав, уратният оксалат е по-често срещано, включва изключение от диетата:

• животински мазнини;
• полуготови продукти;
• вътрешности;
• сладко печене.

В този случай използването се насърчава:

• плодове и зеленчуци;
• житни растения;
• нискомаслени бульони и супи;
• обилна напитка, включително компоти, пресни, плодови напитки и отвари.

Калциевите утайки и тяхната кристализация провокират образуването на карбонатни камъни, които са меки по структура и лесно се поддават на екскреция чрез специална диета.

• пилешко месо;
• хлебни изделия;
• плодове с киселинна основа;
• овесена каша, приготвена на вода;
• отвари, мор, компоти.

• риба;
• ферментирали млечни продукти;
• консервирани храни, пушени продукти;
• яйца;
• сокове.

Ежедневното меню, обект на забранени продукти, може да се състои от:

• каша с добавка на малко парче масло;
• пилешки бульон с птиче месо;
• зеленчукова салата с растително масло;
• боровинки и плодови напитки от него;
• хляб;
• бульон на кураж.

В присъствието на цистин камъни е необходимо да се понижи нивото на протеин, натрий и да се намали консумацията на продукти с аминокиселината метионин.

Изключете от диетата трябва:

Обогатете диетата със следните продукти:

Цистиновите камъни предлагат диета, която е обусловена от принципите на вегетарианството. Основното правило на такава диета е да се сведе до минимум консумацията на сол, месни продукти.

Ксантинови камъни предлагат и вегетарианска диета с ограничения за следните продукти:

• месо;
• риба;
• колбаси;
• зърна;
• консервирани и накиснати.

Препоръчва се да се ядат храни, богати на фибри (зеленчуци, плодове и зеленчуци); течности, включително компоти, плодови напитки, отвари, се вземат в неограничени количества.

Наличието на камъни в бъбреците, както при мъжете, така и при жените, показва метаболитно разстройство, с хранене, подходящо за всички. Процесът на екскреция на пясък и разтворен калций при мъжете е малко по-дълъг и по-труден. Това се дължи на някои физиологични характеристики.

Уролитиазата е заболяване, което изисква специална терапия, тъй като при патологията, която започва, конкретите могат да кристализират толкова много, че диетата не може да помогне. В този случай се предписва хирургическа интервенция.

Точната диета може да се предписва само от лекаря, тъй като той познава индивидуалните характеристики на пациента и предишните заболявания.

Уморен ли сте от борбата с бъбречните заболявания?

Лице на лицето и краката, болки в гърба, константна слабост и умора, болезнено уриниране? Ако имате тези симптоми, тогава вероятността от бъбречно заболяване е 95%.

Ако не ви е грижа за здравето си, след това прочетете мнението на уролог с 24-годишен опит. В статията си той разказва за капсулите RENON DUO.

Това е бързодействащо немско лекарство за възстановяване на бъбреците, което се използва от много години по целия свят. Уникалността на лекарството е:

• Елиминира причината за болката и води бъбреците до първоначалното им състояние.
• Германските капсули премахват болката още в първия курс на употреба и помагат напълно да се лекува болестта.
• Няма странични ефекти и няма алергични реакции.

Какво може и какво не може да се направи с бъбречни камъни?

Според медицинската статистика, в районите, които са ендемични за нефролитиаза, 7 от 10 души имат камъни с различни размери в бъбреците. Често тази болест предизвиква прекалено твърда питейна вода, небалансирана диета. При малък брой хора с уролитиаза камъните остават незабелязани и човекът не го забелязва. Но не всеки е толкова щастлив - спонтанното отделяне на камъните може да предизвика силна болка и тежки последствия във всеки един момент.

Съвременните методи за диагностициране и лечение на нефролитиаза се подобряват и правят възможно премахването на болестта без усложнения. Правилната тактика на поведението на пациентите с уролитиаза ще ускори възстановяването и облекчаването на негативните симптоми.

При диагностициране на уролитиазата е важно да се отървете от камъните своевременно, ако има доказателства за това. Има висок риск от рецидив и усложнения от нефролитиаза, някои от които значително влошават качеството на живот. За да избегнете сериозни последствия от болестта, трябва да знаете какво не може и какво може да се направи с уролитиаза.

Как да разбера дали има камъни в бъбреците?

Определянето на камъни в бъбреците се извършва по следните методи:

Рентгеново изследване за определяне броя и местоположението на камъните;

Бъбречен и уринарен тракт;

Екскреторна урография за определяне на оперативната способност на бъбреците;

Спирална компютърна томография;

Общ анализ на урината за определяне на концентрацията на солта, наличието на еритроцити и левкоцити.

Преди появата на усложнения под формата на бъбречна колика или пиелонефрит, пациентът може да не подозира, че има бъбречен камък. В някои случаи може да се появи тъпа болка в гърба, промяна във външния вид на урината - при уриниране тя се трансформира от плътна към светлина и течност. Възможно е да се прикрепи утайка от червеникав или жълтеникав цвят.

Симптомите на бъбречната колика са най-силната болка, която придава на ингвиналния регион и долната част на корема, откъдето пациентът не може да намери място. Възможна загуба на съзнание, повишена температура, повишена температура.

Мога ли да премахна камъни от бъбреците?

Има 2 групи методи за лечение на уролитиаза: консервативна и оперативна. Тази патология се отнася до хирургични заболявания, поради което често се използват хирургични техники.

Фактори, влияещи върху избора на метод за отстраняване на камъни от бъбреците:

Възраст и здраве на пациента;

Размерът и местоположението на камъните;

Характеристики на анатомията на бъбреците и неговото функциониране;

Съществуващият стадий на бъбречна недостатъчност.

При наличието на уранови камъни, образувани от соли на пикочната киселина, е възможно да се разтварят с цитратни смеси.

При всички останали случаи литотрипсията е показана:

Безконтактно разрушаване на камъните чрез електромагнитна, пиезоелектрична, електрохидравлична ударна вълна - се използва в присъствието на камъни с диаметър до 2 cm, необходимо е да се осигури отстраняването на фрагментите;

Перкутанният контакт с нефролитотрипсия - бъбрекът се пробива с ендоскоп и последвалото отстраняване на камъка;

Уретролитотрипсия - чрез уретрата се инжектира ендоскоп.

В неусложнени случаи националната рецепта за премахване на камъни от бъбреците с вода от мед може да помогне. Приготвя се от 2 ч.л. мед, разтворен в 200 ml вода. Сместа се пие сутрин на празен стомах. Курсът трае от 1 до 6 месеца.

Мога ли да разреждам камъните в бъбреците?

Достатъчно количество обикновена вода, консумирана от пациента през деня, намалява концентрацията на соли в урината и понижава киселинността му. Това води до разтваряне на камъни от урат с малък диаметър. Ако камъкът има смесена композиция, може би този метод няма да помогне да се отървем от камъните.

За разтваряне на оксалати и уратни камъни използвайте алкални напитки, цитратни препарати. Те се вземат допълнително не само за разтваряне на камъните, но и за предотвратяване на образуването им след експлоатацията на смачкване на камъни.

Може ли камък от бъбреците да излезе сам?

Приблизително 13-15% от пациентите с уролитиаза могат спонтанно да получат камъни с малък диаметър. При напречен размер на уретера от 0,8 см е важно този камък да не е с диаметър повече от 1 см. Малките камъни остават незабелязани, а оттеглянето на по-големи образци се придружава от неприятни симптоми. Освобождаването на камъка може да предизвика физически стрес, вибрации на тялото, употреба на диуретични билки и наркотици.

Възможно ли е и е необходимо да разбием камъните в бъбреците?

Камъните, присъстващи в бъбреците, могат да доведат до тяхното възпаление (пиелонефрит), бъбречна недостатъчност, до загуба на органи. В бъдеще подобни тежки последици се спират чрез бъбречна трансплантация и хемодиализа (заместваща терапия). Ако лекарят настоява за извършване на операцията въз основа на резултатите от изследването, препоръките му трябва да се вземат под внимание.

Възможно ли е да пиете бира / алкохол с бъбречни камъни?

Има погрешно схващане, че бирата може да разтваря камъни, образувани в бъбреците. Това не е вярно, тъй като повечето марки на тази напитка съдържат голям брой консерванти и подобрители на вкуса, които оказват неблагоприятно влияние върху функционирането на този орган. Прекаленият стрес върху пикочната система води до дехидратация на тялото, удебеляване на урината. Подобни последици водят до нарастване на съществуващите камъни.

Силният алкохол нарушава функционирането на бъбреците, води до интоксикация, провокира развитието на възпалителния процес в бъбречния таз. На фона на уролитиазата и злоупотребата с алкохол, настъпва грануларна дистрофия на органи, водеща до некроза на бъбреците.

Мога ли да пия кафе с бъбречни камъни?

Не, не се препоръчва кафе за пиене с уролитиаза. Според проучванията на канадските нефролози кофеинът драстично увеличава специфичното тегло на калция в урината. В допълнение, урината в любителите на кафето съдържа увеличено количество цитрати, магнезий и други вещества, които спомагат за образуването на камъни. Кофеинът има диуретичен ефект, от който урината кондензира и тялото се дехидратира. Повишената концентрация на урина ускорява образуването на камъни.

Мога ли да отида до банята с бъбречни камъни?

Да, процедурите за вана в банята или в сауната, помагат безболезнено да се изтеглят малки образувания от бъбреците или уретерите, да се намали интензивността на болката. Топъл влажен въздух насърчава релаксация на мускулите и съдовете, разширяване на каналите. Противопоказания за посещение на банята - атака на бъбречна колика, тъй като по време на нея често има скокове на кръвното налягане, а при условия на двойка това състояние е опасно.

Може ли камък в бъбреците да нарани?

Камъните в бъбречния таз може да не се усещат от неприятни усещания, докато не започнат да се движат по уринарния тракт. Понякога пациентът изпитва скучна, изтощителна болка, която се влошава от промяна в положението на тялото или от физическо натоварване.

Когато камъкът навлезе в уретера, човек, страдащ от уролитиаза, преживява промяна в естеството на болката. Тя причинява бъбречна колика, когато камъкът се изтласква от стените на уретера, а острите му ръбове увреждат лигавицата и тъканите. Скръбната болка е толкова болезнена, че е почти невъзможно да се елиминира с конвенционални антиспазмици и аналгетици. Болезнените усещания се движат от долната част на гърба до слабините, долната част на корема, до гениталиите. Количеството може да трае периодично няколко дни. Придружава се от болезнено уриниране, гадене, подуване на корема, хипертермия, изпотяване, появата на кръв в урината. За да се отървем от болката с голям камък, който е залепен в уретера, е възможно само в болница след раздробяване, след хирургическа интервенция.

Мога ли да взема диуретик с бъбречни камъни?

Използването на бъбречни чайове с диуретичен ефект може да предизвика движение на камък и излизането му в уретера. Възможни последствия от такова самолечение: бъбречна колика, блокиране на уретера.

Има ли бъбречни камъни в узи?

При ултразвук е възможно да се открият камъни от всякакъв състав с диаметър 3 mm. Съвременните устройства за ултразвукова диагностика могат да "видят" камъни с по-малък размер.

Нарастват ли камъните в бъбреците?

Да, камъните в крайна сметка се увеличават по размер, тъй като солите в храната и водата постепенно се припокриват около първоначалното ядро.

Винаги се нуждаете от операция с бъбречни камъни?

Откритата хирургична намеса, въпреки широко разпространената употреба на минимално инвазивни методи за отстраняване на камъни, все още се използва за лечение на уролитиаза.

Индикации за открита хирургия:

Екзацербации на хроничен пиелонефрит;

Наличието на коралови камъни с намаление на бъбречната функция е повече от половината;

Докато извършва интервенцията, лекарят се опитва да сведе до минимум паренхима на бъбреците. Ако бъбрекът е загубил до 80% от функциите си, се използва нефроектомия (отстраняване на бъбреците).

Могат ли камъните в бъбреците да увеличат кръвното налягане?

Камъните провокират появата на пиелонефрит, възпалението на бъбреците и надбъбречните жлези води до хипертония. Механизмът на увеличаване на налягането се свързва с увеличаване на обема на кръвта в съдовете на бъбреците, забавяне на отстраняването на течността от тялото.

Можеш ли да умреш от бъбречни камъни?

Невъзможно е да умрете директно от уролитиаза.

Но това опасно заболяване има сериозни усложнения:

Загуба на един и дори на двата бъбрека.

Последиците и усложненията от нефролитиазата значително влошават качеството на живот. Смъртен изход може да доведе до остър пиелонефрит, който се появи на фона на уролитиаза. Неговите симптоми са интоксикация от бързото размножаване на патогенни бактерии (слабост, тежко неразположение), спад на кръвното налягане поради бактериален шок. Това се случва при бърз ход на усложнения, грешки при диагностицирането, късна употреба на антибиотици.

Диета с уратски камъни в бъбреците: какво може и какво не може да се направи, пример за меню

Камъните в бъбреците са сериозно заболяване, което има много неприятни последици. В същото време повечето хора дори не подозират, че съществуват, докато един ден не срещнат ужасна непоносима болка в гърба и корема. Но болката не е най-ужасното, пренебрегваното заболяване може да има ужасни последствия, до смъртоносен изход.

Увреждане на ураяните камъни

Какво увреждане на тялото може да причини камъни от урат? Нека видим подробно:

• Възникване на бъбречна колика. Тежка болка, възникваща от страна и придаване в корема и гениталната област. Понякога болката не може да се облекчи дори от най-мощните болкоуспокояващи.
• Гадене, повръщане, слабост, усещане за студени тръпки.
• запушване на отвърстие (запушване на пикочните пътища с камъни). Бъбречната колика най-често е следствие от този конкретен процес в организма.
• Свързване на каналите води до намаляване на изтичането на урината и това води до натрупване на токсини в кръвта. Това може да доведе до отравяне на тялото.

С течение на времето камъните от урат могат да се трансформират в по-твърди Staghorn. Такива формации заемат по-голямата част от бъбреците, възпрепятстват функционирането на това тяло и допринасят за натрупването на инфекция. В резултат на това възпалителните процеси в бъбреците започват, което води до пиелонефрит и бъбречна недостатъчност.

Защо е важно да се следва диетата?

Причината за камъни от урат е натрупването в организма на соли на пикочната киселина. За да неутрализирате това вещество, е необходимо да ядете храни, които имат алкализиращи свойства. Правилното хранене може да помогне да се увеличи резултатът от лечението на наркотици, както и да се намали броят на взетите медикаменти.

Какво можеш да ядеш с камъни в бъбреците?

Всяка диета, свързана с ограничения, храненето за тази болест не е изключение. Пациентът ще трябва да яде колкото се може по-малко месни ястия, както и да откаже мастни и печени храни - те ще трябва да готвят, да се пекат или просто да ядат сурови. Вегетарианците и любителите на зеленчуци и плодове са много по-щастливи - много от тези продукти не са забранени. Като странично ястие можете да ядете макаронени изделия и различни зърнени храни.

Първите ястия (супи, борш, супа) ще трябва да готвят без месо върху зеленчуков бульон. Много ще попитат, но какво общо с месото в този случай обикновено не може да бъде? Можете, но не мазнини, варени или печени. Такова ястие може да се поглези не повече от два пъти седмично, докато размерът трябва да бъде не повече от 150 грама. Пушени продукти, консервирани храни и колбаси ще трябва да бъдат изхвърлени от хладилника - тези продукти са строго забранени.

Повечето млечни продукти с това бъбречно заболяване са разрешени, можете също прясно мляко. Трябва да сте внимателни със заквасена сметана - този продукт се използва с умереност. Но извара е много полезно при тази болест, тя може да се яде без специални ограничения.

Важно е да консумирате 2-3 литра чиста вода на ден, сокове, меки чайове и компоти също не са забранени. Скуош, краставица или тиквен сок може да се използва и като лекарство, пиещо по 100 ml всеки. три пъти на ден.

В резултат на това имаме снимка на разрешените продукти:

1. Сив или стар бял хляб.
2. Овесена каша и макаронени изделия
3. Постно птиче месо (на всеки 2 дни)
4. Мляко и млечни продукти (минимално заквасена сметана, максимално извара).
5. Вегетариански първи курсове.
6. Варена риба (веднъж месечно).
7. Зеленчуци (с изключение на някои)
8. Сладки плодове и плодове (банани, сливи, круши)
9. Яйца (не повече от 1 на ден).

Това са основните продукти, които могат да бъдат използвани от пациента. От тях се прави меню за всеки ден. Разбира се, този списък не е толкова голям, колкото бихме искали, но това е достатъчно, за да направите много вкусни ястия.

Какво не може да се направи с камъни урат?

Списъкът на забранените продукти с това заболяване е доста впечатляващ. Това включва повечето любими ястия. Много пациенти просто нямат никакво желание да следват диета, като виждат в списъка на забранените продукти, всички най-любими и често използвани лекува. Здравето обаче е по-важно, отколкото едно моментно усещане, възникващо на езика по време на използването на "добрини". Това трябва да се помни, като прочетете "списъка на забраните".

Не яжте:

• Месо и бульони (с изключение на пилешко и заешко).
• Пушени и осолени продукти.
• Риба и морски дарове.
• Консервирани зеленчуци, месо и риба.
• Остри, солени, пържени храни.
• Животински мазнини.
• Гъби и гъбен бульон.
• Бобови растения (грах, боб, леща).
• Някои зеленчуци (целина, репички, аспержи, брюкселско зеле).
• Зелените (спанак, киселец и магданоз).
• Кисели плодове и сушени плодове (боровинки, касис).
• Сладкарски.
• Алкохолни напитки.
• Сосове и подправки.

Пример за седмично меню за пациенти с уратови бъбречни камъни

Разбира се, в началото ще бъде трудно пациентът да направи самостоятелно меню, като вземе предвид всички характеристики и ограничения. Ето защо е по-лесно да използвате този пример.

• За закуска можете да ядете салата от зеле и моркови с хляб от трици. Като напитка можете да използвате бульон от кученце или компот.
• За обяд - супа от млечна кондиция, палачинки от тиквички и бульон от планинска пепел.
• Вечерята е зеленчукова яхния и с хляб и мляко.
• През деня можете да опитате лека закуска с извара с банан или ябълка.

• Сутрин можете да ядете извара с банан, измийте го с компот или сок от не-кисели плодове.
• Преди обяд можете да опитате салата от българска пипер, краставици и зеле.
• Обядът ще се състои от перлена супа (на вода) и малко парче варено телешко месо. Като напитка можете да използвате възел или компот.
• Можете да поръчате вечеря с извара с чай.
• Усещането за глад през деня може да се задоволи с няколко круши или банани.

• Сутрешната обстановка може да започне с каша от пшеница и сок от няколко плодове, а преди обяд - ухапване от кисело мляко с малини.
• За обяд можете да приготвите вегетарианска супа и зеленчукова салата. Като напитка е най-подходящ компот от не-кисели плодове. Преди вечеря можете да хапнете бисквити и блюда.
• За вечеря - всяка зърнена закуска със зеленчуков задум и наситен чай.

• Имаме закуска с кашкавал с овесени ядки и чай. Преди обяд може да имате салата от зеленчуци със сив хляб.
• Обяд - извара с тиква, бульон от дива роза. Ако чувството за глад е оставено, можете да опитате хапка от печена ябълка и ryazhenka преди вечеря.
• За вечеря може да се яде малко варено месо с печени картофи и моркови

• Можете да започнете деня си с плодова салата, облечена с кисело мляко, а след няколко часа можете да хапнете домашно сирене с мед.
• За обяд - подправки от бор и зеленчуци. Ако преди вечерята има чувство на глад, то ще загаси банана или киселото мляко.
• Вечеря - палачинки с извара и мляко.

• Закуска - каша от елда, крутони с конфитюр и чай.
• Обяд - супа от броколи, палачинки от тиквички или зеле, компот.
• Вечеря - чийзкейк с конфитюр или пресни плодове и сокове.
• През деня можете да опитате лека закуска с ягоди, ябълки, кефир или ферментирано печено мляко.

• Сутрин - сирници с боровинки и сметана. Като напитка можете да изберете слаб плодов чай ​​или сок от допустимите плодове и плодове.
• За вечеря печете сьомга със зеленчуци. Можете да изпиете ястие с кисело мляко.
• Вечер - гръцка салата и чаша кисело мляко.
• Закуски могат да бъдат плодове или зеленчуци.