Какво трябва да ядете, за да имате диария или когато е необходимо?

Диарията не винаги е симптом на някаква болест. Релаксацията на стомаха е необходима функция за човешкото тяло. За какво и как да причини лошо храносмилане, защо е необходима диария, какви продукти и продукти ще помогнат да предизвикат диария - тази статия ще разкаже за това.

В какви случаи е причинена диария?

Диарията е доста неприятен феномен, често причинен от храносмилателно разстройство. В същото време има чести дефекации, течни, воднисти изпражнения, чревни спазми, метеоризъм. Продължителното храносмилане води до дехидратация, стрес и отслабване на имунитета. Обикновено диарията е последица от инфекциозни заболявания, отравяне, недохранване.

Въпреки факта, че периодично всеки човек се сблъсква с такъв проблем като диария, понякога има нужда изкуствено да предизвика изкуствено изпражнение. Целта се преследва терапевтично.

За да предизвикат диария у дома сами, има различни методи, лаксативи и храна.

Поради честото замърсяване на храносмилателния тракт, червата и стомаха с остатъци от храна, неразградена шлака и за подобряване на състоянието на храносмилателната система, тялото трябва периодично да се почиства. Ако това не бъде направено, чревните вили ще бъдат блокирани с храносмилателни отпадъци и хранителните вещества, необходими на човешкото тяло, не могат да бъдат абсорбирани.

Резултатът от замърсяване на храносмилателния тракт става изчерпване на тялото с полезни микро- и макро елементи. Липсата на вещества е изпълнена със сериозни усложнения.

Най-голямата опасност за функционалността на тялото са остатъците от храна. Заклещени в червата, те започват да се разпадат, разлагат, ферментират, причиняват образуването на вредни вещества, токсини вътре в човека. Отравящите се продукти на тялото, разделящи нискокачествени хранителни отпадъци, попадат в кръвта и постепенно се разпространяват във всички системи на тялото.

Резултатът от такива процеси са различни болезнени състояния:

За да се избегнат патологичните процеси, усложнения, е необходимо периодично да се очистват червата. Това ще ви помогне да запазите здравето си.

От причините за диарията в детето се научете от тази видео програма Live Healthily.

Как мога да причиня диария у дома?

Има много методи за очистване на червата.

Сред тях най-популярните са:

  • Почистване на клизмите и супозиториите;
  • Отпускане на стомаха с лекарства: пробиотици и лаксативи;
  • Обаждане на течно табуретка с билкови суровини: билкови такси;
  • Отдих с храна.

Всички тези методи са леки и не вредят на тялото.

Ограниченията за почистване на шлаката на червата са:

Струва си да се обмисли всеки начин за обаждане на диария поотделно.

Почистване на червата с клизма

Най-древният начин да се очисти тялото е да се използва клизма.

Пълнителите могат да бъдат:

  • Решение на ябълков оцет;
  • Билкови отвари;
  • Варена вода;
  • Слънчогледово масло.

В този случай си струва да си припомним, че клизмите не могат да се използват често, тъй като това може да накара тялото да свикне с принудителната евакуация. Трябва да се помни, че с клизмите чревната микрофлора се измива, вредна и полезна. Всичко това може да предизвика сериозни здравословни проблеми.

Предизвикателството на диарията с употребата на лекарства

Релаксацията на стомаха може да бъде провокирана с помощта на лекарства. Най-популярните свещи: бисакодил, свещи с глицерин, релеф, супозитории с литиев бикарбонат, Evakyu, Glitselaks, Ferrolaks. Въпреки това, като клещи, свещите не могат да се използват често, в противен случай това ще повлияе на естествената дефекация.

Другите лаксативи са таблетки, хапчета, течности.

Те са условно разделени според вида на действието:

  • Досадно - Senadé, Senadexin, Guttalax, Slabilen, Regulax, Dulcolax, Bisacodyl;
  • Osmotrichsky - натриев сулфат, Carlsbad сол, Forlax, сярен магнезий;
  • Пребиотици - Dufalac, Exportal, Prelax, Lactusan.

Трябва да се отбележи, че има някои противопоказания:

  • хемороиди;
  • Сърдечна недостатъчност;
  • Проблеми с бъбреците;
  • Вътрешно кървене;
  • Възпаление на пикочния мехур;
  • Остър корем;
  • Чревна обструкция;
  • Бременност.

Преди да решите да използвате лекарства за чистене на червата, е необходимо да се консултирате с лекар.

Лаксативи и билки

Можете да очистите червата с помощта на народни методи, като използвате лечебни билки и техните колекции. Фитотерапевтичните методи помагат да се освободите от запек и да почистите тялото, ако е необходимо.

Най-често използваните лечебни билки, които лесно и безболезнено причиняват диария са:

  • Зеленият звезда е с форма на елша;
  • сено;
  • копър;
  • копър;
  • Конска киселец;
  • ревен;
  • женско биле;
  • брана;
  • zhoster;
  • водорасли;
  • женско биле;
  • алое;
  • бяла ружа;
  • toadflax;
  • Касий (сеното).

Тези билки могат да се използват в един състав и под формата на сложни такси. За ефективни резултати е препоръчително да се използват билкови отвари и инфузии. Понякога се използват суровини без варене и варене.

Храна с слабително действие

Често възниква въпросът какво трябва да се яде така, че да има диария? Всъщност има много храни и техните комбинации, които могат да предизвикат появата на диария.

За подобряване на храносмилателната система и почистване на тялото от токсини, специална диета се използва на базата на продукти, които причиняват слабително действие - безболезнено и бързо.

Храните с високо съдържание на фибри, комбинирани с висок прием на течности, могат да изчистят тялото от токсини и токсини.

В този случай, си струва да се има предвид, че в един ден трябва да се пият най-малко 2 литра течност - чиста питейна вода.

Диарията може да бъде провокирана чрез ядене на семена от семена от лен или чиа. Достатъчно е 1-2 супени лъжици семена, предварително накиснати във вода, за да причинят лошо храносмилане.

Сред зеленчуците и плодовете са най-ефективни:

Цвеклото в готвена и сурова форма, в съчетание със сини сливи, във вода - лидерите на всички храни, които могат да причинят диария. Сурово цвекло с моркови и прясна ябълка, подправени с масло - най-популярната лаксативна салата.

Задушената тиква с мед е лаксативно и диуретично ястие. За да обогатявате ястието с витамини и полезни минерали, можете да добавите задушен или печен бананов тиква.

Ако на празен стомах сутрин да пият маслиново нерафинирано масло в размер на 100 грама, тогава след обяд ще бъде осигурена диария.
Пресен джинджифил, като ястие или като основа за чай, лесно регулира храносмилането, отпуска стомаха. Това е склад за витамини и чудесен инструмент за отслабване.

Не забравяйте за смокините, които имат всички свойства, които подобряват чревната подвижност, отпускат стомаха и причиняват диария.

В изобилието на течности през деня, консумирани в количество най-малко 2,5 литра, използването на хранителни продукти с слабително действие може да доведе до диария, ако е необходимо. Въпреки това, не можете да прекалявате с лаксативи, тъй като тогава ще трябва да лекувате развита дългогодишна диария.

Как да причиним диария у дома

С думата "диария" винаги има много неприятни асоциации и симптоми:

  1. чести изпражнения.
  2. метеоризъм.
  3. течен, воден изпражнения.
  4. спазми на червата.
  5. обща летаргия и несигурно състояние, което не позволява да се концентрираме върху нещо друго.

Всичко това е познато на всички, а ние всички знаем, че причината за диария - нарушено храносмилане, причинено обикновено от три фактора: или да изяде нещо нелепо един с друг, или са били отровени от нещо не съвсем годни за консумация, или нещо болен, и диарията е само един от симптомите на нашето заболяване.

Когато диарията е лечебна

От само себе си се разбира, че искаме да се отървем от всичко, което ни причинява дискомфорт възможно най-скоро. Това важи и за диарията, тъй като такова продължително състояние не само пречи на нашия пълноценен живот и планове, но също така отслабва имунитета, предизвиква стрес и дехидратира организма. Има обаче случаи, при които може да се нарече "лечебно". Например, необходимостта от самоиндуцирана диария се случва в случай на тежко шлайфане на стомаха, червата и храносмилателния тракт с остатъци от храна и храносмилателни отпадъци. Това е изпълнено със следното:

  1. изчерпване на тялото чрез полезни елементи, тъй като те нямат способността да се абсорбират свободно.
  2. разпадане, разграждане и ферментация на хранителни остатъци, залепени в червата.
  3. образуването на токсини, които се носят заедно с кръв в тялото, което води до това, че хората започват да страдат от слабост, сънливост, главоболие и освен това съществува заплаха от инфекция с различни инфекции.

Причините, поради които диарията е необходима, включват:

  1. запек от различен произход.
  2. някои заболявания - например хемороиди и проктити.
  3. подготовка за операция или инструментално и радиографско изследване.
  4. желанието да отслабнете.
  5. общо подобрение и пречистване на тялото.

Противопоказания за изкуствено предизвикателство при диария са:

  1. бременността.
  2. вътрешно чревно кървене.
  3. Период на кърмене на детето.
  4. стомашна язва и стомашно-чревен тракт и гастрит.

Ако хората, които са в някое от изброените условия, трябва да се обърнете към диария, определено трябва да се консултирате с лекар за съвет.

Начини за диария

Защото диарията трябва да бъде внимателно, така че да не се уврежда тялото. Тъй като човек често прави това сам, без надзор на лекар, не само трябва да знае кога е подходящо и наистина необходимо, но и как да предизвика диария в дома без никакви усложнения.

Има четири начина на почистване на тялото, които се считат за безопасни от диария:

  1. използване на клизма.
  2. пречистващи свещи и някои слабителни лекарства.
  3. определени хранителни продукти.
  4. растителни препарати.

Методът на клизма е считан за един от най-старите, въпреки че със сигурност може да спори за използването на билки. Като пълнители за клизма е най-добре да се приложи:

  1. ябълков оцет.
  2. отвари от специални билки.
  3. варена вода.
  4. слънчогледово масло.
  5. лимонов сок.
  6. осолен разтвор.

Вероятно, не е необходимо да се опише по-подробно употребата на клизми технология за пречистване на организма много по-важно още веднъж да призова за повишено внимание при употребата му и се обърне внимание на следния факт. Когато злоупотреба клизма начин със съдържанието на червата и се измива микрофлора - както вредни и полезни. Ако ние считаме, че здравословната микрофлора предлага най-доброто съчетание на вредни и полезни бактерии, неговата липса или дисбаланс може да предизвика сериозни здравословни проблеми, и в резултат на изкуствено предизвикана от медицинска диария лесно да се превърне в точното му противоположност, или да стане неконтролируема. В допълнение, тялото е лесно да се свикне с принудително евакуация, така че използвайте клизма да внимателно и не много често - веднъж или два пъти годишно. Ако трябва редовно да се обаждате на диария, може да се наложи да се консултирате с лекар за съвет преди самолечение.

Кратко ръководство за слабите

Аналог на клизма са лекарства. Има четири вида лекарства, с които можете да предизвикате диария:

  1. лаксатив с омекотяващ ефект (глицеринови супозитории и вазелиново масло).
  2. Пробиотици (някои от тях са "главните герои" на телевизионната реклама).
  3. стимулиращи лекарства, които причиняват чревна перисталтика - Senadé и Senadexin, Guttalax, Slacker, Regulax и др. Те могат да бъдат продавани както в таблетки, така и под формата на свещи - например бисакодил.
  4. осмотични лекарства (forlax, prelax, сол на Карлови Вари, натриев сулфат, магнезиев сулфат, също известен като сярен магнезий).

Ако сте загрижени за това, как най-бързо да предизвика диария, че е малко вероятно вие ще бъдете в състояние да намери нещо, което работи по-бързо от тези лекарства (за хранителни продукти и тяхната комбинация ще говорим отделно). Например, магнезиев сулфат, които често се препоръчва като най-лек получаването причинява диария шест часа след приложението и след използване на бисакодил свещ настоява да анулира вече се появяват в първия час. Въпреки това, както е случаят с клизми, тези лекарства трябва да се използват много внимателно, за всички свои качества, те също така имат редица противопоказания, както и някои подобен списък е много обширна. В допълнение, почти всички от тях имат странични ефекти. Ако вземете да се илюстрира по-горе вече бе споменато, бисакодил, е противопоказание за употребата му са:

  1. свръхчувствителност.
  2. чревна обструкция.
  3. перитонит.
  4. удушена херния.
  5. цистит.
  6. метрорагия.
  7. рак на колона.
  8. остър проктит и хемороиди.
  9. спастичен констипация.
  10. кървене GIT.
  11. остро възпаление и заболявания на коремната кухина.

Налага се строго забранено използването на бисакодил в детска възраст. Много внимателно трябва да се използва при бременност, кърмене и чернодробна или бъбречна недостатъчност.

От нежеланите реакции, които могат да бъдат причинени от употребата му, трябва да споменавате чревни колики, коремна болка, метеоризъм, алергии и с предозиране, има силни болки в стомаха.

За съжаление, това е присъщо и други наркотици, и не без основание в хората около всички лекарства Има една тъжна истина ", един лекува сакатите други." Няколко лекарства - например, мефенаминова киселина (или ponstel), диуретици, Неостигмин, хенодеоксихолева киселина - могат да причинят диария, такава, че да може да се спре само след прекратяването на тяхното приемане. Не е тайна, че често се прибягва до, за да отслабнете, но техният ефект може да бъде точно обратното - това е теглото ще остане и здраве poshatnotsya. Като страничен ефект на диария може да предизвика продължителен или ненормално прием на някои антибиотици, но само по себе си използването на тях казва, че този вид на диария не е терапевтична, а спешно трябва да се търсят начини да го излекува вече. Също толкова важно е възрастовата група на тези хора, които се изправят пред необходимостта да предизвика диария - например, използването на опиати неподвижни пациенти или възрастни хора може да предизвика диария или дори фалшива забавяне дефекация. Поради това някои лекари препоръчват, че преди да се използва лекарството все още прибягват до народни средства или храна - като начин за най-малко не е нужно тези странични ефекти или противопоказания.

"Лечебен" хладилник

Предимството от използването на храна, за да се обадите на диария е очевидна: както е посочено в фолклора, в този случай, "вълците са хранени и овцете са безопасни" - това е, обединения бизнес с удоволствие, а тялото не е само наситени с нещо вкусно, но и себе си чист. В комбинация от нелепо популярната въображение е наистина неизчерпаем, но в този метод, има един съществен недостатък (или по-точно да кажа - функция): тя е много по-различна, тъй като самата човешкия организъм. Известен мляко херинга (или с пресни краставици) може едновременно да причинят диария и се оставя червата напълно безразличен към такава комбинация. Независимо от това, има определен списък, пред който рядък организъм може да устои.

Така че към продуктите, които можете да ядете, за да имате диария, включват:

  1. зелени и жълти плодове в сурова форма, съдържащи фибри, витамини и антиоксиданти - например, узрели банани, пъпеши, ябълки.
  2. сини сливи, особено в комбинация с варено или сурово цвекло.
  3. всеки цитрусов плод.
  4. продукти с високо съдържание на омега-3 мастни киселини: авокадо, чиа или ленено семе, нерафинирано маслиново масло гладно (1-2 супени лъжици на семената, предварително накиснати във вода.) (100 г сутринта могат да причинят диария гарантирано обяд.).
  5. домати и ревен.
  6. задушена или печена тиква с мед и банан.
  7. пресен джинджифил като ястие или основа за чай.
  8. смокини.
  9. боровинки.
  10. кисело мляко, които също често се рекламират по телевизията.
  11. отцеди.
  12. куркума и червения пипер.
  13. сурови зеленчуци - зеле (особено кисело зеле), лук във всякаква форма, броколи, моркови, аспержи, чесън, цвекло, тиквички.
  14. орехи, кедър и бадеми и дори тиквени семки.
  15. хляб от трици или трици в комбинация с дати, сини сливи, грозде, мед, стафиди или банан.

Най-популярното ястие за диария, което също е много полезно, е салата от сурово цвекло с моркови и прясна ябълка, подправена с масло. Друга рецепта е салата от зеле, моркови, целина и цвекло, търкани върху голяма ренде, без никакви подправки, масло и майонеза. Последното условие е задължително за изпълнение, в противен случай лечебният ефект от такава салата няма да се изпълни. И накрая, три сурови яйца на празен стомах, които трябва да се консумират с половин литър питейна вода, също могат да причинят диария.

Когато се използва методът "годни за консумация", задължително условие за успешно обаждане на диария е изобилната употреба на чиста питейна вода - най-малко два или два литра и половина на ден.

Индивидуалността на реакцията на организма към храната е не само минус, но и еквивалентна на него. Диарията може да бъде причинено от дори да използвате извара, нар, киви или най-обикновено силно сварено кафе, да не говорим за краставица туршия, ябълков оцет, кисело мляко, мазнини с мляко или сметана, една и съща херинга с мляко или сандвич с топено сирене, RFQ доматен сок, Единственото условие, какъвто е случаят с други методи - да не злоупотребяват с всички по-горе, или по-късно трябва да се намери лек за диария, продължително и предпазливото отношение на факта, че трябва да се яде, за да се обадя диария. За съжаление, дори сред най-полезните продукти са тези, които са противопоказани на човека - отново поради индивидуалната нетолерантност.

Билки, които причиняват диария

На броя на вярващите асистенти, които могат да причинят диария в точния обем за вас, също са различни билки, много от които са ви познати като подправки за вкусни ястия. Дълго отминали са дните, когато сериозната медицина с презрение погледна билкови лекарства, като се има предвид, че това е поне един езически остатък. Често се препоръчва на лекарите с опит да използват в някои случаи тези или други лечебни растения и необходимостта от диария не е изключение. Най-ефективни за тази процедура са следните билки и растения:

  1. змияр от елша.
  2. водорасли.
  3. ревен.
  4. копър.
  5. Копър.
  6. корен киселец.
  7. женско биле.
  8. брана.
  9. бяла ружа.
  10. toadflax.
  11. алое.
  12. женско биле.
  13. Върнете се в началото
  14. касия или сенна. Въпреки това, с това заглавие, което трябва да бъдете внимателни: те нарича няколко растения, така че когато той е избран, е необходимо да се уточни, че става дума за сена или касия африкански (известен още като - aquifolium Касия сена или Египетски).
  15. различни листни зеленчуци - спанак, цикория, рукола, глухарче и горчица, морски кален, пшеница, люцерна.

Тези билки се използват самостоятелно или в комбинация, под формата на бульони или инфузии, понякога дори се практикува употребата на натрошени суровини без никакво варене и изпарение. Но, както при прилагането на други методи, е необходимо да се спазва основното правило на лекарите и програмистите: "не понасяйте нищо" - тоест, не прекалявайте. Така например, в дългосрочен прием сена причинява увреждане на черния дроб имунитет, и една и съща кръв, и това може да доведе до неправилно пивоварната болка в червата се дължи на наличието на листа на смолисти вещества. Поради това в някои постсъветски държави колекциите касиа се изтеглят постепенно от безплатните продажби на аптеки.

заключение

Понякога на различни интернет форуми можете да намерите истории за dyubazh - процедура, която радикално почиства тялото. Тя се състои от следното: три супени лъжици сорбитол отгледани в бехерова чаша с топла вода, получената смес се консумира на празен стомах, последвано от легнало положение в продължение на един час, като се използва загряване подложка за дясната страна. След това отново се пие чаша вода или зелен чай, след което се извършва гореописаното пречистване на тялото. Всичко това трябва да се направи сутрин, като се спазва диетата през целия ден: няма нищо мазно, солено и пикантно и пийте много течности. Такава рецепта обаче не може да помогне на всички и за някои дори може да стане последното действие, което ще направят в забързания си живот. Следователно, в заключение на нашия материал, ние отново си спомняме: не трябва да се шегувате за вашето здраве. Всеки метод, който причинява диария, може да има напълно непредсказуем ефект върху тялото ви. Същото извара или нар може да причини както диария, така и запек - всичко зависи единствено от реакцията на тялото. И за да приложите този или онзи метод е необходимо с ума - например, да предизвикате диария с ябълки, трябва да ги ядете сутрин на празен стомах, 2-3 часа преди хранене. Такива нюанси при прилагането на различни методи за изкуствено предизвикана диария са много, затова, ако имате нужда от нея, най-добре е не само да намерите подходящия метод и подробности за неговото използване, но и да се консултирате с лекар.

Колко бързо може да причини диария у дома?

Има случаи, когато е необходимо да се реши проблемът как да се причини диария в дома. В някои ситуации това се прави, за да се подобри тялото, в други, за да се отървете от запек или голямо количество отпадъци в червата и черния дроб. Понякога е необходимо да се направи диария за отслабване, за да се отървете от процесите на ферментация и гниене, които стават причините за тежко газове.

Всичко посочено проблеми фактори форма тракт: въси облицовка на чревните стени започват да се запушва, така че храната се абсорбира слабо, тялото не получава необходимите микроелементи, така че веднага да реагира на тази патологични прояви. Поради това въпросът за това какво да яде, продължава да бъде релевантен. За да се коригира ситуацията таблетки, причиняващи диария, различни национални методи, продуктите, предизвикващи разстроен стомах. Какво точно трябва да използвам за диария? Най-ефективните методи ще бъдат описани в статията.

Как да направим диария?

Процедурата за бързо отстраняване на изпражненията от стомашно-чревния тракт е проста, ако знаете как да направите диария, как да предизвикате диария, можете да се опитате ефективно да почистите червата у дома. За посочените цели можете да използвате

  • Ласативни препарати.
  • Някои продукти.
  • Специални народни средства (билки).

Таблетки, които причиняват диария

Най-лесният начин да се направи диария у дома е със слабително. Но такова лекарство може да се използва само когато няма вътрешно чревно кървене, язви, то е противопоказано при бременни и кърмещи жени, така че е важно да се консултирате с лекар преди да вземете лаксативи.

В съвременната фармакология съществуват четири вида таблетки, които причиняват диария:

  • Лаксатив, имащ омекотяващ ефект (супозитории с глицерин, вазелиново масло).
  • Пробиотици (лактобацили и бифидобактерии).
  • Лесно е да се индуцира диария у дома с помощта на лекарства, които стимулират чревната перисталтика (Stadalax, Bisacodyl).
  • Съвременни лекарства с осмотично действие (Forlax, Prelax).

Определените лекарства могат много бързо да причинят диария, но да ги приемат вкъщи трябва да бъдат изключително предпазливи, като спазват строго приложените инструкции. Някои от тях са доста подробен списък на противопоказания, така че всички, които решиха да предизвика диария, но се страхува от евентуални странични ефекти, лекарите препоръчват да се обърне внимание на някои от продуктите, които могат да провокират появата на хлабав изпражнения.

Как правилно да предизвикаме разстроен стомах?

Някои хранителни продукти действат като клизми. Те обаче нямат негативен ефект върху тялото. Тези, които не знаят какво да ядат, да имат диария и как бързо да причинят диария, можете да препоръчате включване на следните храни в диетата:

  • Зелените и жълти плодове в сурова форма имат силен слабително действие. И всичко това, защото те съдържат голямо количество едри влакна, като четка, почиства червата добре. В допълнение към фибрите в описаната група храни има витамини и антиоксиданти, така че плодовете лесно могат да причинят диария у дома.
  • Естественото естествено слабително е резене. Също така е с високо съдържание на фибри, витамини, калий, желязо и витамин А, но освен това, че съдържа вещества, които създават благоприятна среда за бактерии, с която се образува полезно чревната микрофлора. В търсене на отговор на въпроса какво да яде, каква диария може да направи, е необходимо да се обърне внимание на този плод.
  • Всеки цитрусов плод също има отпускащ ефект. Те са добри в почистването на червата, ефективно отстраняват токсините и стимулират образуването на ензими.
  • Ако трябва да причините тежка диария у дома, можете да приемате храни, които съдържат много омега-3 киселини. Това е авокадо, ленено семе, зехтин. Те внимателно обвиват стените на червата, абсорбират вредни вещества, внимателно ги отстраняват от тялото.

Списъкът на продуктите, които могат бързо да причинят течен изпражнения, всъщност, много. Всички сурови зеленчуци, обичайната домати, джинджифил, куркума и червения пипер, естествен ябълков оцет, краставици туршия и лук ръка, кисело мляко, кефир и млечни - всички от които може да помогне на ясен път, да причини леко стомашно разстройство и да губят тегло. Често диарията се получава след консумиране на извара или нар, киви или силно сварено кафе. Във всеки от нас стомаха и червата отговарят по различен начин на една или друга съставка. За много от половината от изброените е противопоказано, важно е да намерите инструмента си и да го използвате, когато възникнат проблеми. Знаейки какво да яде, за да почистите стомаха, лесно можете да разрешите много проблеми.

Народни средства, които причиняват диария

Говорейки за това как бързо да причинят диария за отслабване, лекарите обръщат внимание на използването на очистващи клизми. Това са най-ефективните народни средства, които могат да бъдат използвани, които искат бързо да разрешат посочения проблем. Енмовете могат да бъдат направени от:

  1. естествен ябълков оцет;
  2. билкови инфузии и билки;
  3. обикновена варена вода;
  4. растително масло, разредено с преварена вода.

Избирайки клизма за диария, трябва да помните, че често не може да се използва. Климята причинява на червата да "забравят" своите непосредствени двигателни евакуационни функции, така че бързо да спрат да се изпразват. Използвайте всичко това само веднъж, два на всеки шест месеца. По-честата употреба води до факта, че полезната чревна микрофлора се отмива, в резултат на което могат да възникнат сложни здравословни проблеми, а лошо храносмилането е най-безвредният от тях. При продължителна употреба на клизми, се наблюдава неконтролирана диария. Премахването му може да бъде доста трудно, така че е по-добре да научите какво да ядете, за да разрешите идентифицираните проблеми с помощта на продуктите.

Как мога да почистя храносмилателния тракт и да предизвикам диария у дома?

Как да предизвикате диария, когато е необходимо, е важен въпрос за много хора. В живота всеки човек може да срещне ситуации, когато е необходимо по някаква причина да очисти храносмилателния тракт, а това може да стане чрез провокиране на свободно изпразване.

Има няколко различни начина за предизвикване на диария у дома, но трябва да започнете от причината, която причинява диария и индивидуалните характеристики на тялото.

1 Защо процедурата?

Изглежда, че провокира разтопено столче - странно занимание. Въпреки това съществуват редица причини за това, което оправдава такова поведение.

Така че причините, които принуждават дадено лице да прибегне до такова необичайно средство, са:

  • пречистване на тялото от различни токсини и изпражнения;
  • с цел намаляване на теглото;
  • лечение на запек.

Експертите препоръчват диария за почистване на тялото. В края на краищата, вилите, които обграждат стомашно-чревния тракт, в крайна сметка могат да се запушат. В резултат на това процесът на асимилация на хранителните вещества се нарушава, остатъците от храна в червата започват процеса на гниене. Поражда се голям брой токсични вещества, които навлизат в различните органи с кръвен поток и оказват отрицателно въздействие върху тях, което води до лошо здраве, главоболия и други здравословни проблеми.

Най-големият проблем на човечеството е затлъстяването. Това води до големи проблеми със сърдечно-съдовата система, за да се забави образуването на чернодробна недостатъчност, нарушение на метаболизма на пикочна киселина, въглехидратния метаболизъм, с дислипидемия. В резултат на увреждане на ставите, затлъстяването води до ограничаване на двигателната активност на човек, може да доведе до апнея, изразяващо се чрез хъркане.

По този начин, наднорменото тегло е бавно, но системно унищожава живота на човека. Като решение на проблема със затлъстяването, експертите предлагат да причинят диария, тъй като помага да се премахне излишната вода от тялото и цялостното почистване на тялото.

Запекът е голям стрес за тялото. Резултатът от продължителен хроничен запек може да бъде следните заболявания:

  • колит;
  • proctosigmoiditis;
  • рефлуксен ентерит;
  • хепатит;
  • хемороиди и пукнатини на ануса;
  • рак на ректума и дебелото черво.

За да се предизвика диария у дома, има цял арсенал от методи:

  • специални медицински препарати;
  • фолк рецепти;
  • билкови препарати;
  • klizmirovanie;
  • определени хранителни продукти.

2 Лекарства

Всички лекарства, които могат да причинят течни изпражнения, са разделени на няколко класа:

  • лекарства, които имат стимулиращ ефект върху подвижността на червата - Stadalax, Bisacodyl;
  • различни препарати с омекотяващ ефект, например вазелин и бадемово масло;
  • така наречените пробиотици (препарати, съдържащи микроорганизми, които имат терапевтичен ефект, като правило тези микроорганизми възстановяват нормафората на червата), които включват лакто- и бифидобактерии;
  • препарати с подчертан осмотичен ефект, като Forlax и Prelax.

Трябва да се помни, че съществуват редица условия, които пречат на употребата на лекарства с лаксативно действие:

  • бременност;
  • кърмене - кърмене;
  • вътрешно кървене;
  • язви в стомашно-чревния тракт.

Използването на такива лекарства може да има отрицателен ефект върху организма и да причини влошаване. В случай на бременност и кърмене може да бъде причинена вреда на детето.

Всички лекарства, описани по-горе, обикновено се справят отлично с тази задача, но пренебрегват инструкциите и предписанията на лекаря в никакъв случай не е невъзможно, тъй като това може да навреди на здравето.

Редица лекарства с дългосрочно допускане ще причинят диария. Те включват антибиотици, магнезиеви соли и други киселини, неомицин.

3 Как функционира циркулацията?

От древни времена хората са използвали специални средства за предизвикване на диария. Един от тези доказани начини за бързо причиняване на диария у дома е очистваща клизма. Те се поберат на всеки от млади до стари и са се доказали като изпитани по време.

Въпреки това, тази процедура има и редица противопоказания:

  • повишена телесна температура;
  • гадене;
  • коремна и ингвинална херния;
  • болки в корема с неизвестен произход;
  • остри и хронични заболявания на дебелото черво;
  • пресни съдови катастрофи (миокарден инфаркт, инсулт);
  • стомашно-чревно кървене;
  • сърдечна недостатъчност;
  • захарен диабет;
  • следоперативен период;
  • тежка артериална хипертония;
  • отнемане на влагалището;
  • нервно напрежение, стрес.

Най-добре е да се катерене вечер (20 - 1 час) или рано сутрин (5 - 7 часа). Това ще помогне за пълно изпразване на червата. Температурата на водата по време на процедурата трябва да бъде 38 - 40 ° C.

Като помощник, който се излива в клизма, можете да използвате:

  • билки и подправки от билки;
  • ябълков оцет (естествен);
  • растително масло, разредено с вода;
  • обикновена варена вода.

При често използване на клизми, тялото свикне с този вид помощ и губи подвижност, изискваща обичайно стимулиране. По време на процедурата, полезни бактерии могат да бъдат измити от червата. Ето защо, използвайте този метод е поне 1-2 пъти годишно и само ако има индикации.

4 Фитотерапия в борбата срещу болестта

Едно от най-популярните средства, които причиняват диария, са подготовката на фитотерапията.

Към такива средства се включват отвари, инфузии от различни растения, както и лекарства, чието основно активно вещество са растенията.

По правило тези лекарства действат доста нежно и бързо.

Примери за продукти, които причиняват течни изпражнения и подпомагат пречистването на червата и целия организъм са сок от алое, отвара от зърнастец, инфузия на глухарче, подготовка за регулацията. Но най-известните лекарства, които причиняват диария, са сена Александрий.

5 Храна с лаксативно действие

Какво трябва да ям, за да има диария? Продуктите, които имат слабително действие, не са толкова малко:

  1. Сини сливи. В допълнение към витамин А, калий, фибри и желязо, той има специални вещества, които създават условия за растежа и възпроизводството на бактериите.
  2. Различните плодове са жълти и зелени в сурова форма. Витамини, антиоксиданти, фибри заедно с чудесен вкус на пресни плодове са отличен стимулант на чревната перисталтика. Също така, плодовете, които причиняват свободно изпразване, ядат с цел да намалят теглото си.
  3. Като правило и цитрусовите плодове могат да предизвикат свободно изпразване. Но зависи много от характеристиките на даден организъм.
  4. За да причините бързо диария у дома, можете да ядете храни, които съдържат много Омега-3 киселини (обикновено ленено масло, семена и др.).

Разбира се, това не е целият списък с продукти, които причиняват диария, но тези, изброени по-горе, са изпитани по време и са помогнали на голям брой хора по целия свят. Много е важно да се обърне внимание на физиологията на всеки отделен човек.

В допълнение към горепосочените начини да причинявате диария у дома бързо и безболезнено за тялото си, можете да определите редица ефективни начини:

  • в летния сезон, когато пазарът е пълен със зеленчуци и плодове, можете да си купите слива, която няма да помогне по-зле от сушени сини сливи;
  • комбинацията от мляко и херинга ще помогне да се получи течен изпражнения, ако е необходимо;
  • През летния сезон салатите от пресни зеленчуци ще бъдат безценни;
  • лаксативните ястия имат ястия на базата на цвекло;
  • кисели млечни продукти ще бъдат особено полезни за тези, които желаят да намалят телесното тегло;
  • чудесен ефект ще има разнообразие от ястия от тиквички.

Списъкът на продуктите и лекарствата далеч не е пълен, но в него са представени основните пътища и средства, изпитани по време. Основното нещо, което трябва да запомните, е използването на всички тези методи, за предпочитане с разрешението на лекуващия лекар-гастроентеролог. Ако се получи такова разрешение, ние избираме метода как да предизвикаме диария и да продължим с възстановяването.

Как да причиним диария

За да причини диария у дома, това ще бъде възможно с помощта на лаксативи или при прибягване до традиционните медицински рецепти. Дали е необходимо да предизвика диария? Този въпрос е озадачен в хората, които страдат от чести чревни нарушения. Обратната категория хора, които страдат от ежедневен запек или искат да отслабнат, знаят отговора.

Кога е необходимо да предизвикате разхлабване на изпражненията?

Причини, които подтикват човек да извърши манипулации, за да се обади на течен изпражнения, много. На първо място - лечение на запек.

Запекът предизвиква безпокойство, защото поради честа стагнация на изпражненията в червата има здравословни проблеми. Хроничният запек води до:

  • Неоплазми на дебелото черво и ректума.
  • Хемороиди и пукнатини.
  • Възпаление на дебелото черво.
  • Възпалителен процес в дебелото и сигмоидното дебело черво.
  • Хепатит.

Лекарите препоръчват причиняване на диария за очистване на тялото, тъй като вилите, облизващи храносмилателния тракт, са запушени. Поради тази причина хранителните вещества и веществата, необходими на организма, са трудни за смилане. Токсичните вещества, образувани в червата, се абсорбират в кръвта и достигат до жизненоважни органи, увреждащи вредно състоянието и здравето на човека като цяло.

С диарията, токсините и излишните течности се елиминират от тялото. Процедурата се изисква при затлъстели хора. За метода за отслабване е ефективен, но не злоупотребявайте.

Как да предизвикаме диария?

Има много начини да провокирате диария. Диарията се причинява у дома с лекарства или традиционни рецепти. Понякога ситуацията изисква посещение в болницата. Популярни начини:

  • Използването на избраната храна.
  • Приемане на слабителни лекарства.
  • Клизма.

Препоръчва се преди да изберете метод, който да причини изкуствено дефекация, консултирайте се с лекар. Лекарят ще посъветва оптималната опция, безопасна за тялото на пациента. Има противопоказания.

Разреждане на изпражненията с лекарства

Популярен метод е използването на лекарства за предизвикване на диария. При употребата на наркотици диарията може да се нарече бързо. Медикаментите, които причиняват чувство на неудовлетвореност, се различават по състав, ефективност и време на постигане на резултата. Лекарствата трябва да се предписват от лекар. Изплащат се средства:

  • Dufalac е сироп на базата на лактулоза. Лекарството причинява диария, стимулираща чревната перисталтика. Лекарството се разрешава на деца, ако детето има запек.
  • Lineks е добре известен медицински препарат, използван за затруднения при изпразване. Лекарството се приема с диария, запек и дисбиоза. Лекарят изчислява дозата за най-добър резултат.
  • Dulcolax е лаксатив, стимулиращ чревната перисталтика. Таблетките се приемат с хроничен запек и за да се очисти червата преди хирургическа намеса или изследване на органа.
  • Глицериновите супозитории се предписват на възрастни и деца с запек. Продуктът леко засяга червата, е разрешен по време на бременност и лактация.
  • Бисакодил е лаксатив, стимулиращ чревната перисталтика. Наркотикът е предписан за запек, за евакуация на червата за колоноскопия, хирургическа интервенция.
  • Микролакс е препарат, който разрежда масите на изпражненията. Запекът след приложението на микрослицерите се елиминира след 10 минути. Продуктът няма възрастова граница.

Списъкът от лекарства е обширен, но това, което се разрешава в конкретен случай, решава лекуващият лекар. Лекарят ще предпише лекарството, като се вземат предвид възрастта и здравословното състояние на пациента.

Противопоказания за употреба

Повечето лекарства помагат бързо да причинят диария, но много от тях намират противопоказания. Някои лекарства са забранени при бременност, при пептична язва. Ако има съмнение за вътрешно кървене, е забранено да предизвика диария с лаксативни лекарства! Когато хемороидите са забранени изкуствено да причинят разхлабване на изпражненията.

Таблетките с дразнещи ефекти не могат да се приемат за продължителен период от време. Противопоказания за болка в корема от различно естество, с остри заболявания на храносмилателната система.

пребиотици

Подготовката на тази група безопасно и леко се бори с запек. Допуска се по време на бременност и след раждане. Пребиотиците стимулират растежа на полезната микрофлора, премахват токсичните вещества, подобряват усвояването на полезните елементи. Те се използват за остър и хроничен запек при деца и възрастни. Често се предписва за дисбиоза.

Как да предизвикаме диария без лекарства?

Често хората се страхуват да използват лекарства, смятайки, че наркотиците ще навредят на здравето. Ефективни народни методи, които помагат да се провокира свободно изпразване без използване на фармакологични средства, са описани.

За да се постигне резултатът, е възможно да се вземе растително масло. Необходимо е сутрин да се приемат 3 супени лъжици зехтин, слънчогледово олио. След един час тялото ще реагира. Този метод помага за решаване на недостатъците на затлъстяването.

Без слабително, диарията ще помогне на клизма. Начин, известен и общ. Климатът е разрешен за деца и възрастни. Препоръчва се процедура сутрин, след събуждане или няколко часа преди лягане. Лекарите не препоръчват поставянето на клизма през деня. Има противопоказания за процедурата. Забранено е използването на чашата на Esmarch за лица, които са претърпели хирургическа интервенция и са на рехабилитация. Процедурата е противопоказана за хора с кървене в стомашно-чревните органи и страдащи от хронични чревни патологии.

Домашната опция е ефективна и безопасна.

Продукти с слабително действие

За да се избегне запек, е допустимо да се използват продукти, които имат слабително действие. Те не представляват заплаха за човешкото здраве, имат отлични вкусови качества. Какво е по-добре да се яде, за да се премахне запек:

  • Цитрусовите плодове са не само вкусни плодове, но и пречистване и разхлабване на продуктите. Лимон, мандарин, портокал - отлично елиминира токсините. За да получите добри резултати от портокалите, важно е да знаете мярката. Голямото използване на цитрусови плодове води до алергична реакция.
  • Сушени сливи - сушени плодове, които имат подчертано слабително действие. Той е богат на витамини и минерали и насърчава създаването на благоприятна среда в червата.
  • Зеленчуците ще помогнат при запек. За да предизвикате чувство на неудовлетвореност от изпражненията, трябва да ядете сурово отделно или като салата: домати, зеленчуци, зеле, чесън, аспержи. Зеленчуците са богати на фибри и витамини.
  • Табуретката се разрежда с воден разтвор на краставица. Яжте най-малко три чаши на ден. Тялото се изчиства бързо.
  • Острите съдове могат да предизвикат тежка диария. Храната с високо съдържание на подправки нормализира работата на храносмилателния тракт и укрепва производството на стомашен сок.

Отказвайте слабите, можете да наблюдавате диетата и да използвате сладка храна. Всеки от продуктите има много предимства, но има противопоказания. Индивидуалната непоносимост или алергичната реакция причиняват много повече неудобства от временния запек.

Диета в случай на запек

Правилната диета спомага за нормализиране на изпражненията или за отслабване. За да направите изпражненията течност, трябва да увеличите обема на течността, използвайте повече растителни влакна.

Храните, използвани в диетата, трябва да съдържат много витамини и минерали. Препоръчва се да се ядат пресни плодове и зеленчуци, сушени плодове, зърнени храни в изобилие.

Продуктите от млечно мляко стимулират растежа на чревната микрофлора.

  • Хлебни изделия от ръжено и пшенично брашно.
  • Зеленчукови и плодови супи.
  • Елда, овесена каша в млякото.
  • Зеленчуци (зелен фасул, броколи, маруля).
  • Кремообразно растително масло.
  • Сокове от зеленчуци и плодове.
  • Продукти от макарони.

Запекът няма да наруши, ако спазвате температурния режим на храната, избягвайте глад и преяждане.

Билкови продукти

При диария, лекарства за растителна защита се използват след разговор с лекар. Билките, съдържащи антрахинони, дразнят чревната стена. Растения, съдържащи силен химикал: листа от Александрия, кафявозък, естери.

Противопоказна храна за бременни момичета, деца. При възрастен, който има хронични патологии на органите на стомашно-чревния тракт, растителните препарати причиняват още по-големи усложнения.

Кога се нуждая от медицинска помощ?

Ако използвате медикаменти, ситуацията не се е променила и състоянието се е влошило - трябва да посетите лекар. Причината за търсенето на медицинска помощ ще бъде:

  • Редов запек, без преминаване от лаксативи.
  • Гадене, повръщане, треска.
  • Тежка болка в стомаха.
  • Кървави или гнойни примеси в изпражненията.

Причината за запек може да бъде сериозна, е необходима лекарска помощ. Важно е да се извърши преглед на органите на стомашно-чревния тракт. Ако има тумор в червата, изкуствената провокация на диария ще усложни ситуацията. Констипацията, причинена от заболявания на храносмилателната система, изисква внимателно внимание, бърза диагноза и ефективно лечение.

Човек може да предизвика диария у дома, като приема специални лекарства или използва лаксативи. Важно е да се изоставят методите, противопоказани от лекаря.

Как да предизвикаме диария при възрастни и деца - лекарства, начини и средства на традиционната медицина

Дата на публикация: 13 декември 2015 г.

За това, което понякога се изисква да провокира диария. Причините за спешна нужда да се отървете от изпражненията са различни:

  • хирургични операции, различни медицински манипулации и процедури;
  • пречистване на червата след курс на лечение срещу хелминти;
  • шлаки. На стените на червата има специални смукателни органи - вили. Интестинални вили - е израстването на плоча от чревната лигавица. Основната функция на вилите е да се увеличи всмукателната зона на лигавицата. В случай, когато вили са изкормени, тялото не получава хранителни вещества в необходимите количества.
  • запек;
  • отравяне.

Когато отравянето, повръщането и диарията ще помогнат във възможно най-кратко време за отстраняване на токсините, което не позволява непоправими увреждания.

Слушайте статията:

Стомашно измиване като метод за почистване на тялото

Помислете за най-неприятния сценарий, когато човек по някаква причина взе субстанция (токсични вещества, прекомерни количества лекарства), които трябва да бъдат унищожени възможно най-бързо.

Един възрастен или дете на училищна възраст, за да провокира повръщане, е достатъчно 3-4 пъти да натиснете пръстите на корена на езика, като ги вмъкнете дълбоко в устната кухина. Малко дете трябва да бъде поставено на коляното със стомаха си, с дълбоки инкрустирани пръсти в устата си, натискайки корена на езика, да ги разбърква.

Можете също така да предизвикате повръщане, като пиете много течности, поне 2 х 3 литра. При пиене е необходимо да се добави слаб разтвор на сол или калиев перманганат. Сред лекарствата, които предизвикват повръщане, най-безвредните апоморфин и ликорина. След измиване на стомаха трябва да се почистват червата.

Енматологията е достъпен начин за диария

Най-ефективният, в същото време най-лесният начин за бързо и сигурно започване на диария у дома е клизма.

Методи за получаване на разтвор:

  1. Само 2 литра топла преварена вода.
  2. За 1 литър вода, 1/2 лимонов сок.
  3. 150 гр. ябълков оцет за 1.5 литра вода.
  4. 1-2 литра вода 1-2 супени лъжици. лъжица глицерин.
  5. 60-100 гр. горещ разтвор на натриев хлорид (10%).
  6. 1-2 супени лъжици. лъжица сушена лайка. Изсипете 200 грама. вряща вода, разтеглете след 15 минути, разредете 1 литър вода.
  7. От 50 до 200 мл растително масло (зехтин, слънчоглед, лен, коноп и т.н.) във водна баня затоплена до телесна температура или малко по-висока (37-38 °).

За да направите тази процедура, използвайте чашката на Eisarch или сипете. е необходима маслена спринцовка + катетър.

Обикновено водата се използва като варена или неварена, топла, при стайна температура и се охлажда. Имайте предвид, че по-ниска температура на охлаждащата течност, по-раздразнени черва лигавицата стена, увеличава перисталтиката, но водата е твърде студено може да доведе до намаляване спастичен следователно обратния ефект.

Топични препарати

Лаксативните свещи се използват широко.

  1. Dulkolaks. Едновременно с това дразни рецепторите на стените на ректума, като по този начин причини намаляването му. Съставките активират производството на слуз, обгръщащи изпражненията, улесняващи отделянето им;
  2. бисакодил. Вътрешен аналог на Dulsolax със същия механизъм на действие;
  3. Глицеринови супозитории. Внимателно дразни лигавицата, стимулира ректума да се свие. Използването на бременни и кърмещи жени е разрешено. Противопоказания - хемороиди, анални фисури, възпалителни процеси на храносмилателния тракт.
  4. Свещи, генериращи газ, Тъй като Calciulax, Ferrolaks, супозитории с литиев бикарбонат или ревен, практически нямат противопоказания и са разрешени за употреба не само при възрастни, но и при деца.

microlax

Отделно е необходимо да се отбележи комбинираният препарат, който е микроклистер. Микролакс разрежда масите на изпражненията, като в същото време дразни. Това причинява главоболие буквално за няколко минути. Неподходящо за пристрастяване, се предписва на деца от 3 години.

Таблетки, капки, отвари

Използването на ректални лекарства не винаги е възможно поради обективни причини. Училищните деца, тийнейджърите, младите хора ги отказват, като се притесняват да ги използват по определени причини.

Устните лекарства действат малко по-бавно и не водят до изпразване толкова бързо, но имат несъмнено предимство поради лекотата на използване, което е особено важно при лечението на дете. Те могат да бъдат разделени на групи.

Сенознаци А и В:

  • Antrasennin;
  • Herbion Laxana;
  • Senade;
  • Senadeksin;
  • Senaleks;
  • Снената отстъпва;
  • Бонбони Senna;
  • Regulaks;
  • Tisasen;
  • Ex - Lax.

пребиотици

Това слабително забавяне на действието, което е показано у дома, като кърмачка, и дете на изкуствено хранене. Веднага отпуснете червата, те не могат, но работят бавно и безопасно, осигуряват мека табуретка достатъчно дълго.

Пребиотиците включват:

Не позволявайте на течността да се абсорбира в кръвта, омекотява и увеличава обема на масите на изпражненията:

  • Duphalac;
  • Гудлък;
  • Калциева сол;
  • Лактулозен Поли;
  • Livolyuk-РВ;
  • Normase;
  • Лактоза Stade;
  • Romfalak;
  • Натриев сулфат и цитрат;
  • Прахообразни влакна;
  • Portalac сироп;
  • Poslabin;
  • Магнезиева сярна киселина.

Начини и подготовка за диария при деца

Бебета

Сред споменатите по-горе, можем да отбележим, че Dufalac, на когото е позволено да даде дете на възраст от един, може да бъде отбелязано. Това важи за кърмачетата както при кърмене, така и при изкуствено хранене. Въпреки това, самата майка може да регулира самата седалка, добавяйки продукти към менюто й, което ще бъде разгледано по-долу. Деца на изкуствено хранене трябва да влязат в специална бебешка храна: кисела млечна смес, пюре, сокове.

Предучилищна възраст, начална училищна възраст

Когато едно дете вече не е бебе, е възможно да се улесни столът в домашна среда, като се вземе правилната диета. В много отношения това е, което децата обичат:

  • сурови плодове (пъпеши, ябълки, плодове), в допълнение към отличния вкус, съдържат значително количество антиоксиданти, влакна, фибри;
  • сини сливи. Прекрасно естествено слабително, състоящо се от антиоксиданти, витамин А, желязо, фибри, калий. Освен това, сливините допълнително създават среда за размножаване на полезна микрофлора.
  • цитрусови плодове. Предпочитани лечение на всяко дете - мандарини, портокали, грейпфрути, което от своя страна се пречиства тялото и да се получи слабителен ефект, промиване токсини и стимулира ензимни процеси.

Тийнейджъри

Колкото по-голямо е детето, толкова по-лесно е да се отговори на въпроса как да се предизвика диария у дома - в менюто му се добавя повече храна, която има слабително действие.

  1. Домати. Вкусно, но в същото време полезни зеленчуци pronosnoe средства, съдържат витамини А, С, К, доставя 10% от дневната стойност на диетични фибри, богат на антиоксиданти и ликопен, което помага за защита срещу рак на простатата и рак на дебелото черво.
  2. Сурови зеленчуци. Старшият ученик вече не трябва да бъде помолен да яде салата "Метелка" (зеле, лук, целина, моркови). Броколи, чесън, цвекло, аспержи, зеленчуци - в салати или индивидуално дават забележителен слабително действие.

В допълнение, детето може да се прояви фантазия: използване на изброените продукти направете себе си smuzzy, като са получили от лечение не само ползата, но и удоволствието.

Здравословна храна за възрастни

Ако човек се подхожда отговорно към собственото си здраве, той ще се опита да помогне на храносмилането си. Редовно яжте спанак, лук, диван, глухарче листа, люцерна, горчица, цикория, на първо, малко необичайно. Въпреки това, поради съдържанието на калий, магнезий, фолиева киселина, фибри, витамини, необходими за храносмилането, можете да постигнете добър слабително действие без употреба на наркотици.

Много полезни трици. Фибрите, микроклетките, витамините от вида B помагат да причинят, ако е необходимо, течни изпражнения. Укрепване на ефекта и подобряване на вкуса чрез добавяне на мед, дати, грозде, сушени сини сливи.

За да се облекчи храносмилането и да се помогне на тялото да се отърве от изпражненията, това може да стане навик да щраквате върху семена или галени ядки. Неолющен тиква, слънчоглед, ленени семена, ядки от орехи, кедър, бадеми може да има снизходителен ефект.

Всякакви ястия от тиква и тиквички също ще ви помогнат, улеснявайки дефекацията.

Народна медицина и конвенционална храна за диария

Най-често срещаният метод, който не води до медикаменти, причиняващ диария винаги е бил и е растително масло. Няколко лъжици, взети на празен стомах, в повечето случаи са сравними с приема на достатъчно силни пропускливи препарати. Недостатъкът на този метод е, че не всеки може да пие точното количество масло. Понякога може да провокира гадене и повръщане и да не попадне в червата. Някои резултати водят до ядене на несъвместими храни, като например мляко със солена риба или мляко с кисели краставички.

За изненада на много фенове на тази напитка, кафеът също има лек слабително действие. Въпреки това, имотът се отнася само за разтворими в кафе, завареното зърно няма такава характеристика.

Кисело мляко

Почти всички млечни продукти имат подчертано слабително действие.

При индивиди с непоносимост към лактозата, нарушеното храносмилане предизвиква нормално мляко.

Краставица солена

Това ще ви помогне да направите разстроен стомах и диария познат на всички краставици туршия. Достатъчно е да пием около 4 чаши, а не на 1 рецепция, а за един ден, че на следващия ден да получим осезаема диария. Има важно условие - туршияът не трябва да съдържа всички видове билки и подправки и трябва да остарее с краставици в продължение на поне един месец.

Други продукти

  • лук (сурови, варени, печени, пържени, кисели);
  • Червено цвекло (подобно + сок от сурова или варена);
  • краставици (сурови, осолени, мокри, кисели, кисели, леко осолени);
  • сливи (сурови, сокове, пюрета, сушени плодове);
  • Праскови, кайсии (подобни на сливи);
  • всички зеленчукови сокове с пулп.

Фенове на екзотични плодове се препоръчват:

Билкови препарати

Група лаксативи от растителен произход е толкова широка, че не е възможно да ги изброим в кратка статия. Само най-популярните могат да бъдат отбелязани.

  • зърнастец (плодове, кори);
  • плодове от жаостара Кафиол - плодове и листа на Сенна, смокини,
  • фитолак - семена от копър градина, плодове от кайсия общи, листа и сенна екстракт, листа от синини големи.
  • ламинария талус (морска кал),
  • Mukofalk, Faybureks, Naturolax - обвивка от овални семенни семена.
  • Proctophytol - Senna холи листа, кориандър семена, корени от сладък корен, корен на зърнастец, бял равнец,
  • таблетки, сироп или екстракт от корен от ревен,
  • екстракт от копър.

Трябва да се отбележи, че без сериозна нужда от това, човек не трябва да се занимава със самолечение. След спешна медикаментозна терапия трябва да видите лекар без неуспех. И с цялата безвредност и очевидната полза от зеленчуци, плодове или млечни диети, не забравяйте за необходимостта от балансирана диета.