Липса на въздух

Липсата на въздух - в повечето случаи действа като признак на сериозно заболяване, изискващо незабавно медицинско обслужване. Особена опасност е нарушението на дихателната функция по време на сън или сън.

Въпреки факта, че основните причини за недостига на въздух са патологични, клиницистите идентифицират няколко по-малко опасни предразполагащи фактори, като специално място сред тях е затлъстяването.

Такъв проблем никога не действа като единствен клиничен знак. Най-често срещаните симптоми са прозяване, затруднено вдишване и издишване, кашляне и усещане за бучка в гърлото.

За да разберете източника на такова проявление, е необходимо да извършите голямо разнообразие от диагностични мерки - като започнете с интервюто на пациента и приключите с инструментални прегледи.

Тактиката на терапията е индивидуална и напълно диктувана от етиологичния фактор.

етиология

В почти всички случаи недостигът на въздух се дължи на две условия:

• хипоксия - в същото време кислородното съдържание в тъканите намалява;
• хипоксемия - характеризира се с спад в нивото на кислород в кръвта.

Провокатори на такива нарушения са:

• сърдечна слабост - на този фон се развиват белодробни явления в белите дробове;
• белодробна или дихателна недостатъчност - това, от своя страна, се развива на фона на разпадането или белодробно възпаление, белодробна тъкан склероза и неопластични лезии на тялото, спазми на бронхите и затруднено дишане;
• анемия и други кръвни заболявания;
• застойна сърдечна недостатъчност;
• сърдечна астма;
• белодробна артериална тромбоемболия;
• исхемична болест на сърцето;
• спонтанен пневмоторакс;
• бронхиална астма;
• навлизането на чужди вещества в дихателните пътища;
• пристъпи на паника, които могат да бъдат наблюдавани при невроза или VSD;
• вегетативна съдова дистония;
• неврит на интеркосталния нерв, който може да възникне с хода на херпеса;
• фрактури на ребрата;
• тежка форма на бронхит;
• алергични реакции - заслужава да се отбележи, че при алергии липсата на въздух е основният симптом;
• възпаление на белите дробове;
• остеохондроза - най-често има недостиг на въздух в цервикалната остеохондроза;
• заболявания на щитовидната жлеза.

По-малко опасни причини за възникването на основната характеристика са:

• лицето има наднормено тегло;
• недостатъчно физическо обучение, което също се нарича детона. В този случай, диспнеята е съвсем нормална и не представлява заплаха за човешкото здраве или живот;
• периодът на носене на детето;
• лоша екология;
• резки промени в климата;
• хода на първата менструация при млади момичета - в някои случаи женското тяло реагира на такива промени в тялото с периодично чувство на липса на въздух;
• разговори по време на хранене.

Липсата на въздух по време на сън или в покой може да бъде причинена от:

• влиянието на силния стрес;
• пристрастяване към лоши навици, по-специално цигари, които се пушат точно преди лягане;
• прехвърлило преди това прекалено високо физическо усилие;
• силен емоционален опит, преживян от човек в момента.

Ако обаче такова състояние е придружено от други клинични прояви, най-вероятно причината е в заболяване, което може да застраши здравето и живота.

класификация

Понастоящем недостигът на въздух по време на дишането обикновено се разделя на няколко вида:

• вдишания - докато човекът има затруднено дишане. Най-характерните за такъв вид разнообразие при сърдечни патологии;
• служещ за издишване - липсата на въздух води до факта, че е трудно човек да издиша. Често това се случва в хода на бронхиална астма;
• смесен.

По отношение на тежестта на този симптом при хората, недостатъчността на въздуха е:

• остър - Атаката трае не повече от един час;
• подостър - продължителността е няколко дни;
• хроничен - наблюдава се в продължение на няколко години.

симптоматика

Наличието на симптоми на липса на въздух се говори в такива случаи, когато дадено лице изразява такива клинични признаци:

• възпаление и изтръпване в областта на гръдния кош;
• наличие на проблеми с дишането в състояние на покой или в хоризонтално положение;
• неспособността да легнеш - да заспиш само в седнало или полугласно положение;
• появата на характерни хрипове или свирки при дихателните движения;
• нарушение на процеса на преглъщане;
• усещане за кома или чужд предмет в гърлото;
• леко повишаване на температурата;
• инхибиране в комуникацията;
• нарушаване на концентрацията на внимание;
• високо кръвно налягане;
• силна недостиг на въздух;
• дишане плътно компресирано или сгънато в устните на тръбата;
• кашлица и възпалено гърло;
• бързо прозяване;
• неразумно усещане за страх и безпокойство.

Когато има недостиг на въздух в сън, човек се събужда от внезапно задушаване в средата на нощта, което означава, че се получава остра събуждане на фона на тежка липса на кислород. За да може човек да облекчи състоянието си, е необходимо жертвата да излезе от леглото или да заеме седнало положение.

Пациентите трябва да вземат предвид, че горните признаци са само основата на клиничната картина, която ще бъде допълнена от симптомите на заболяването или разстройството, което е източник на основния проблем. Например, липсата на въздух в VSD ще бъде придружена от скованост на пръстите, атаки от задушаване и страх от тесни пространства. При алергии има сърбеж в носа, чести кихане и повишена сълза. В случаите на чувство за липса на въздух при остеохондроза сред симптомите ще бъдат налице - звънци в ушите, намалена зрителна острота, припадане и изтръпване на крайниците.

Във всеки случай, когато възникне такъв смущаващ симптом, е необходимо да се кандидатствате за квалифицирана помощ на пулмолог, колкото е възможно по-скоро.

диагностика

За да разберете причините за недостига на въздух, е необходимо да извършите цяла гама от диагностични мерки. По този начин, за да се установи правилната диагноза при възрастни и деца ще изисква:

• прегледът на клиниката за медицинската история и историята на пациента - за идентифициране на хронични заболявания, които могат да бъдат източник на основния симптом;
• провеждане на задълбочен физически преглед с задължително слушане на пациента по време на дишането с помощта на инструмент като фоноендоскоп;
• в подробности за интервю на човек - за определяне на времето на възникване на недостиг на въздух, защото етиологичните фактори на недостига на кислород през нощта може да се различават от появата на такъв симптом в други ситуации. В допълнение, такова упражнение ще помогне да се установи наличието и интензивността на изразяването на съпътстващи симптоми;
• общ и биохимичен анализ на кръвта - това е необходимо за оценка на параметрите на газовия обмен;
• пулсова оксиметрия - за да се определи как въздухът е наситен с хемоглобин;
• радиография и ЕКГ;
• спирометрия и бодилептизъм;
• capnometer;
• допълнителни консултации на кардиолог, ендокринолог, алерголог, невролог, терапевт и акушер-гинеколог - в случаи на липса на въздух по време на бременност.

лечение

На първо място, е необходимо да се вземе предвид факта, че за да се елиминира основният симптом, е необходимо да се отървем от болестта, причинена от нея. От това следва, че терапията ще бъде от индивидуален характер.

Въпреки това, в случай на появяване на такъв знак по физиологични причини, лечението ще се основава на:

• приемане на лекарства;
• използването на предписания на традиционната медицина - трябва да запомните, че можете да го направите само след одобрение от клиниката;
• упражнения за дихателна гимнастика, назначени от лекуващия лекар.

Медикационната терапия включва използването на:

• бронходилататори;
• бета-агонисти;
• М-антихолинергици;
• метилксантини;
• инхалирани глюкокортикоиди;
• препарати за втечняване на храчки;
• вазодилататори;
• диуретици и антиспазматици;
• витаминни комплекси.

За да спрете атака с недостиг на въздух, можете да използвате:

• смес от лимонов сок, чесън и мед;
• алкохолна тинктура от мед и сок от алое;
• астрагал;
• цветя на слънчоглед.

В някои случаи, за да се неутрализира липсата на въздух при остеохондроза или друго заболяване, се прибягва до такава хирургическа манипулация като намаляването на белите дробове.

Профилактика и прогноза

Не съществуват конкретни превантивни мерки за предотвратяване възникването на основната характеристика. Можете обаче да намалите вероятността с:

• поддържане на здравословен и активен начин на живот;
• избягване на стресови ситуации и физическо натоварване;
• контрол над телесното тегло - трябва да се прави постоянно;
• да не позволяват рязка промяна в климата;
• своевременно лечение на заболявания, които могат да доведат до появата на такъв опасен знак, по-специално в съня;
• редовно преминаване на пълен превантивен преглед в лечебно заведение.

Прогнозата, че периодично човекът няма достатъчно въздух в по-голямата част от случаите, е благоприятен. Ефективността на лечението обаче е пряко причинена от заболяването, което е източник на основния симптом. Пълната липса на терапия може да доведе до непоправими последици.

"Липса на въздух" се наблюдава при заболявания:

Аденокарцином на белия дроб (рак на жлезите на жлезите) - недребноклетъчен рак, се диагностицира при 40% от всички онкологични белодробни заболявания. Основната опасност от този патологичен процес е, че в повечето случаи тя е асимптомна. Мъжете от възрастовата група 50-60 години са най-податливи на заболяването. С навременното лечение това не причинява усложнения.

Антифосфолипиден синдром - заболяване, което включва комплекс на цели симптоми, свързан с нарушаването на фосфолипидния метаболизъм. Същността на патологията се крие във факта, че човешкото тяло приема фосфолипиди за чужди тела, срещу които произвежда специфични антитела.

Антропофобия (син chelovekofobiya, страх от големи тълпи.) - разстройство, същността на която е панически страх от хората, които се придружават от манията да се разграничи от тях. Такова заболяване трябва да се различава от социалната фобия, в която има страх от голям брой хора. В случаите на това заболяване, броят на хората няма значение, най-важното е, че всеки е непознат за пациента.

Бигемията е името на една от формите на аритмия, при която се наблюдава преждевременна сърдечна възбуда след всяко нормално сърдечно съкращение. Навременното прибягване до квалифицирани грижи ще помогне да се избегне прогресирането на болестта и образуването на усложнения.

Бронхоспазмът е патологично състояние, характерно за което е настъпването на внезапна атака на задушаване. Прогресът се дължи на рефлексната компресия на структурите на гладката мускулатура в стените на бронхите, както и на подуване на лигавицата, придружено от нарушение на храносмилателния тракт.

Фармакодиналната дистония (VSD) е заболяване, което включва цялото тяло в патологичния процес. Най-честата негативна реакция от автономната нервна система са периферните нерви, както и сърдечно-съдовата система. За да се лекува заболяването е необходимо, без да се провалят, тъй като в пренебрегната форма това ще има тежки последици за всички органи. В допълнение, медицинската помощ ще помогне на пациента да се отърве от неприятните прояви на болестта. В Международната класификация на заболяванията ICD-10 VSD има код G24.

Вертебрагенната торакалгия е състояние, характеризиращо се с появата на усещания за болка в различна степен в гръдния кош, но има лезия на гръбнака. Такова разстройство може да бъде причинено от напълно безвредни фактори, както и от появата на сериозни заболявания. Най-често провокаторите са заседнал начин на живот, междузвездна херния, остеохондроза и кривина на гръбначния стълб.

Разширената кардиомиопатия - е патология на главния мускул на сърцето, което се изразява в значително увеличение на неговите камери. Това води до прекъсване на функционирането на сърдечните вентрикули. Болестта може да бъде основна или вторична. В първия случай факторите на произход все още не са известни, а при второто развитие те се предхождат от появата на други заболявания.

Дискинезията на червата е доста общо заболяване, при което този орган не е подложен на органични увреждания, но неговата двигателна функция страда. Основният фактор при появата на заболяването е дългосрочното въздействие на стресови ситуации или нервни натоварвания. Поради тази причина пациентите с подобна диагноза се лекуват от гастроентеролози и психолози.

Миокардиалната дистрофия е понятие, което означава вторично увреждане или различни патологични нарушения в сърдечния мускул. Често тази болест е усложнение на сърдечните заболявания, придружено от нарушение на миокардното хранене. Дистрофията е отговорна за намаляване на мускулния тонус, който може да се превърне в плодородна почва за образуване на сърдечна недостатъчност. Тя възниква поради недостатъчното кръвоснабдяване на миокарда, поради което клетките му не получават достатъчно въздух за нормалното им функциониране. Това води до атрофия или пълна смърт на миокардната тъкан.

Вентрикуларният екстрасистол е една от формите на нарушение на сърдечния ритъм, което се характеризира с появата на извънредни или преждевременни контракции на вентрикулите. Възможно е както възрастните, така и децата да страдат от такова заболяване.

Смъртта на мястото на сърдечния мускул, водеща до образуване на тромбоза на коронарната артерия, се нарича инфаркт на миокарда. Този процес води до факта, че кръвообращението на този сайт е нарушено. Миокардният инфаркт е предимно смъртоносен, тъй като основната сърдечна артерия е запушена. Ако първите признаци не предприемат подходящи мерки за хоспитализацията на пациента, тогава смъртоносният резултат е гарантиран на 99,9%.

Истерията (истерична невроза) е сложно невромускулно заболяване, което принадлежи към групата на неврозите. Тя се проявява под формата на специфично психо-емоционално състояние. В същото време няма видими патологични промени в нервната система. Болестта може да засегне човек в почти всяка възраст. Жените са по-податливи на болестта, отколкото мъжете.

Исхемия - патологично състояние, което се получава, когато кръвообращението се отслабва остро в определена област на органа или в целия орган. Патологията се развива поради намаляване на кръвния поток. Недостигът на кръвообращението става причина за нарушаване на метаболизма и води до нарушаване на функционирането на определени органи. Трябва да се отбележи, че всички тъкани и органи в човешкото тяло имат различна чувствителност към липса на кръвоснабдяване. Хрущялните и костни структури са по-малко възприемчиви. По-уязвими - мозъкът, сърцето.

Кардиалгия е патологично състояние, характеризиращо се с появата на синдром на болка в лявата част на гръдния кош, който не е свързан с ангина или инфаркт. Трябва да се отбележи, че това не е независима нозологична единица, а проява на голям брой различни състояния както от сърдечен, така и от не-сърдечен произход.

Кардиомиопатията е група от заболявания, обединени от факта, че по време на прогресията им се наблюдават патологични промени в структурата на миокарда. Вследствие на това този сърдечен мускул престава да функционира напълно. Обикновено развитието на патологията се наблюдава на фона на различни извън сърдечни и сърдечни заболявания. Това предполага, че има много фактори, които могат да служат като вид "натиск" за прогресията на патологията. Кардиомиопатията може да бъде първична и вторична.

Сърдечно хронично неразположение, което се дължи на образуването на съединителна тъкан в дебелината на сърдечния мускул, се нарича кардиосклероза. Това заболяване не е предимно независимо и често се проявява на фона на други заболявания на тялото. Кардиосклерозата се отнася до сериозни заболявания, които нарушават функционирането на сърцето и възникват на фона на различни причини и патогени.

Коклюшът при деца е остра инфекциозна болест с бактериална природа. Често патологията е много трудна, но ваксинираното дете има заличена клинична картина. Най-често заболяването засяга деца от 2 до 10 години.

Морбили при деца - широко разпространена патология, която има вирусна природа и се предава от болен човек на здрав човек. Избягването на развитието на болестта може да бъде чрез ваксиниране срещу морбили. Пренебрегването на симптомите може да доведе до сериозни усложнения до смъртоносен резултат.

Треска от неизвестен произход (син LNG, хипертермия) е клиничен случай, при който повишената телесна температура е водещ или единствен клиничен признак. Това състояние е показано, когато стойностите остават в продължение на 3 седмици (за деца над 8 дни) или повече.

Метаболитна ацидоза - е патологично състояние, което се характеризира с нарушение на киселинно-базовия баланс в кръвта. Болестта се развива на фона на лошо окисление на органични киселини или на неадекватното им отделяне от човешкото тяло.

Миокардиодистрофията в медицината се нарича повтарящо се увреждане на сърдечния мускул. Болестта не е възпалителна. Често миокардната дистрофия е усложнение на сърдечно-съдовите заболявания, което е придружено от нарушение на доставката на сърдечния мускул (миокарда). Поради прогресията на заболяването има намаление на мускулния тонус, което на свой ред е предпоставка за развитие на сърдечна недостатъчност. Сърдечната недостатъчност, от своя страна, се дължи на намаляването на кръвообращението в миокарда, което води до това, че клетките не получават необходимото количество кислород за нормална работа. Поради това тъканта на миокарда може да се атролира или напълно некротично.

Невроза на сърцето - функционално разрушаване на тялото, произтичащо от различни невропсихични разстройства. Често такова разстройство се развива при хора със слаба нервна система, поради което страдат много от стреса. Болестта не причинява анатомични и морфологични промени в органа и обикновено има хроничен ход. Хората често казват за това нарушение - сърцето боли и се случва в периоди на силна психоемоционална възбуда. Лечението на патологията в повечето случаи е насочено към укрепване на нервната система.

Cardiopsychoneurosis или сърдечна невроза е нарушение на сърдечно-съдовата система, което е свързано с нарушена регулация физиологичен невроендокринен. Най-често се проявява при жени и юноши поради влиянието на силен стрес или тежко физическо натоварване. Това е много по-рядко срещано при хора на възраст под петнадесет и повече от четиридесет години.

Остър коронарен синдром е патологичен процес, при който естественото кръвоснабдяване на миокарда е нарушено или напълно прекратено през коронарните артерии. В този случай кислородът не се влива в сърдечния мускул на определено място, което може да доведе не само до инфаркт, но и до фатален изход.

Заболяването, който е присъщ на образуването на белодробна недостатъчност, представени под формата на маса изход трансудат от белодробни капиляри в кухината и в крайна сметка допринася за инфилтрацията на алвеолите се нарича белодробен оток. С прости думи, отокът на белите дробове е ситуация, в която течността, която е проникнала през кръвоносните съдове, застава в белите дробове. Болестта се характеризира като независим симптом и може да се формира въз основа на други сериозни заболявания на тялото.

Паническо разстройство се среща при хора, които са изложени на стрес от дълго време. Характеризира се с появата на панически атаки с продължителност от 10 минути до половин час, които се повтарят с определена редовност (от няколко пъти в годината до няколко пъти на ден).

Perichondritis - е група от заболявания, които засягат perichondrium, което се случва на фона на инфекцията. Трябва да се отбележи, че възпалителният процес се развива достатъчно бавно, но може да се разпространи и в други области. В по-голямата част от случаите увреждането на хрущяла може да бъде причина за периохидрит. По-рядко заболяването е вторично и се развива на фона на инфекциозни заболявания.

Счупеният далак е опасно състояние, което изисква незабавна медицинска намеса. Поради определени причини има разкъсване на капсулата, което води до тежки последствия. Струва си да се отбележи, че това състояние може да се случи не само поради механична травма. Ограниченията по отношение на пола и възрастта нямат патология. Разкъсване на далака може да възникне както при деца, така и при възрастни (при децата, патологията продължава по-тежко).

Дисекционната аневризма на аортата е увреждане на вътрешната обвивка на разширената аорта, която е придружена от появата на хематом и фалшиво отваряне. Това заболяване се характеризира с надлъжно разделяне на стените на аортата с различни дължини. В медицината тази патология често се нарича по-съкратена версия - "аортна дисекция".

Страница 1 от 2

С помощта на физически упражнения и самоконтрол повечето хора могат да направят това без лекарство.

Няма достатъчно въздух: причините за трудностите при дишането - кардиогенни, белодробни, психогенни, други

Дишането е естествено физиологично действие, което се проявява постоянно и което повечето от нас не обръщат внимание, защото самият орган регулира дълбочината и честотата на дихателните движения в зависимост от ситуацията. Чувството, че няма достатъчно въздух, може би е познато на всички. Тя може да се появи след бърза победа, да се изкачи на висок етаж на стълбите, със силно вълнение, но здраво тяло бързо се справя с такава недостиг на въздух, връщайки дишането обратно към нормалното.

Ако краткосрочен недостиг на въздух след тренировка не предизвиква сериозна загриженост, бързо изчезва по време на почивка, дългосрочно безработни или внезапна остра недостиг на въздух може да е сигнал за сериозно заболяване, което често изисква незабавно лечение. Остър недостиг на въздух в края на дихателните пътища чуждо тяло, белодробен оток, астматични пристъпи могат да струват живота, така че всяка дихателни нарушения изисква намирането на своята кауза и навременно лечение.

В процеса на дишане и осигуряване на тъкани с кислород, не само дихателната система участва, въпреки че нейната роля, разбира се, е от първостепенно значение. Невъзможно е да си представим дишането без правилното функциониране на мускулния скелет на гръдния кош, диафрагмата, сърцето, кръвоносните съдове и мозъка. Дишането се влияе от кръвната композиция, хормоналния статус, активността на центровете на мозъчните нерви и разнообразието от външни причини - спортно обучение, богата храна, емоции.

Тялото се адаптира успешно към колебанията в концентрацията на газове в кръвта и тъканите, като при необходимост увеличава честотата на дихателните движения. При липса на кислород или по-голяма нужда от него дишането става по-често. Ацидозата, свързана с редица инфекциозни заболявания, треска, тумори, провокира ускоряване на дишането, за да се отстрани излишния въглероден диоксид от кръвта и да се нормализира неговият състав. Тези механизми са включени сами, без наша воля и усилия, но в много случаи придобиват характера на патологичните.

Всеки дихателни нарушения, дори ако причината е очевидно, и чисти, изисква преглед и диференциран подход към лечението, така че появата на чувството, че няма въздух, по-добре е да отидете на лекар - терапевт, кардиолог, невролог, психотерапевт.

Причини и видове нарушения на дишането

Когато човек е трудно да диша и няма достатъчно въздух, той говори за диспнея. Тази функция се смята за адаптивен акт в отговор на съществуващата патология или отразява естествения физиологичен процес на приспособяване към променящите се външни условия. В някои случаи, става трудно да диша, но липсата на въздух неприятно усещане не възниква, тъй като хипоксия елиминира повишената честота на дихателните движения - в случаите на отравяне с въглероден окис, в дихателния апарат, рязко покачване на височината.

Диспнея е вдъхновяващо и изпарително. В първия случай не е въздух, който дишаме, във втория - на издишването, но е възможно и смесен тип, когато е трудно и вдишайте и издишайте.

Недостигът на въздух не винаги придружава заболяването, той е физиологичен и е съвсем естествено състояние. Причините за физиологична диспнея са:

• Физически стрес;
• Възбуда, силни емоционални преживявания;
• Да бъдеш в задушна, лошо проветрявана стая, в планините.

Физиологичното ускорение на дишането възниква рефлексивно и след кратко време минава. Хората с лошо физическо форма, имат седяща "офис" трудов опит задух в отговор на физическо усилие по-често от тези, които посещават редовно на фитнес, басейн или просто прави всеки ден разходки. Тъй като цялостното физическо развитие се подобрява, диспнея се среща по-рядко.

Патологичната диспнея може да се развие остра или смутена постоянно, дори в покой, силно утежнена с най-малко физическо усилие. Човек се задушава с бързо затваряне на дихателния тракт с чуждо тяло, оток на тъканите на ларинкса, белите дробове и други тежки състояния. Когато дишате в този случай, тялото не получава необходимото дори минимално количество кислород и да се прибави към задуха и други сериозни нарушения.

Основните патологични причини, за които е трудно да се диша, са:

• Болести на дихателната система - белодробна диспнея;
• Патологията на сърцето и кръвоносните съдове е сърдечна диспнея;
• Нарушения на нервната регулация на дишането - диспнея на централния тип;
• Нарушаване на газовия състав на кръвта - хематогенна диспнея.

Сърцето причинява

Сърдечните заболявания са една от най-честите причини, които затрудняват дишането. Пациентът се оплаква, че му липсва въздух и преси в гърдите, отбелязва появата на оток на краката, цианоза на кожата, бърза умора и т.н. Обикновено, пациенти, които на фона на промени в сърдечния счупен дъх, вече разгледани, а дори и да вземат необходимите лекарства, но недостиг на въздух, не е само да се запази, но в някои случаи по-лошо.

С патологията на сърцето няма достатъчно въздух за вдъхновение, т.е. вдъхновяваща диспнея. Той придружава сърдечна недостатъчност, може да се запази дори в покой в ​​тежките си стадии, утежняващ през нощта, когато пациентът лежи.

Най-честите причини за сърдечна диспнея:

1. Исхемична болест на сърцето;
2. аритмии;
3. Кардиомиопатия и миокардидострофия;
4. Дефекти - вродени води до недостиг на въздух в детството и дори в периода на новороденото;
5. Възпалителни процеси в миокарда, перикардит;
6. Сърдечна недостатъчност.

От затруднения в дишането при сърдечно заболяване най-често се свързва с развитието на сърдечна недостатъчност, в които или не разполагат с адекватна сърдечен дебит и страдание тъкан от хипоксия, или има задръствания в белите дробове, поради провала на лявата камера на миокарда (сърдечна астма).

В допълнение към задух, често се комбинира със суха болезнена кашлица при хора със сърдечни заболявания, има и други специфични оплаквания, няколко улесни диагноза - болка в сърцето, "вечер" оток, цианоза на кожата, сърдечни прекъсвания. Тя става по-трудно да диша и в легнало положение, така че по-голямата част от пациентите, дори спят половин заседание, като по този начин намаляване на притока на венозна кръв от краката към сърцето и симптомите на недостиг на въздух.

симптоми на сърдечна недостатъчност

В пристъп на сърдечна астма, която може бързо да се премине в алвеоларен белодробен оток, пациентът буквално задушава - дихателна честота по-голяма от 20 минути, лицето е синьо, на шийката на матката вена набъбне, слуз става пенлива. Белодробният едем изисква спешна помощ.

Лечението на сърдечна диспнея зависи от основната причина, която го е причинила. Възрастни пациенти със сърдечна недостатъчност са определени диуретици (фуроземид, veroshpiron, Diacarbum), АСЕ инхибитори (лизиноприл, еналаприл и т.н.), бета-блокери и антиаритмични средства, сърдечни гликозиди, кислород.

Децата са показали диуретици (диакарб), а лекарствата от други групи са строго дозирани с оглед на възможните странични ефекти и противопоказания в детството. Вродени малформации, при които детето започва да се задушава от първите месеци от живота си, може да изисква спешна хирургическа корекция и дори сърдечна трансплантация.

Белодробни причини

Патологията на белите дробове е втората причина, водеща до затруднено дишане, докато е възможно като затруднено дишане и издишване. Белодробната патология с респираторна недостатъчност е:

• Хронични обструктивни заболявания - астма, бронхит, пневмосклероза, пневмокониоза, емфизем;
• Пневмо- и хидроторакс;
• тумори;
• Чужди органи на дихателните пътища;
• Тромбоемболизъм в клоните на белодробните артерии.

Хроничните възпалителни и склеротични промени в белодробния паренхим значително допринасят за нарушаването на дишането. Те се влошават от тяхното пушене, лоши екологични условия, повтарящи се инфекции на дихателната система. Недостигът на въздух първо се тревожи с физическо натоварване, като постепенно придобива постоянна характеристика, тъй като болестта преминава в по-тежък и необратим етап от курса.

С патологията на белите дробове газовата композиция на кръвта е счупена, липсва кислород, който на първо място няма достатъчно глава и мозък. Силната хипоксия провокира метаболитно разстройство в нервната тъкан и развитието на енцефалопатия.

Пациентите с бронхиална астма знаят добре как дишането се нарушава по време на атака: това става много трудно да диша, има дискомфорт и дори болка в гърдите, възможно аритмия, слюнка от кашлица, разделени с трудност и е изключително оскъдна, вените на шията се подуват. Пациентите с такава диспнея седиха с ръце на коленете си - тази поза намалява венозното връщане и стрес върху сърцето, облекчавайки състоянието. Често е трудно да се диша и няма достатъчно въздух толкова болен през нощта или в ранните сутрешни часове.

При тежки астматични пристъпи на пациента издихания, кожата става по-синкав оттенък може да бъде някаква паника и дезориентация, и състоянието на астма може да бъде придружен от гърчове, загуба на съзнание.

В случай на дихателни нарушения, дължащи се на хронична белодробна патология, външният вид на пациента се променя: гърдите става барел, междините между увеличава ребра, големите вените на шията и разширява, както и периферните вени крайниците. Удължаване на дясната половина на сърцето, на фона на склеротични процеси в контактите на белите дробове до неговия провал и недостиг на въздух става смесена и по-тежко, че е не само лесно, не се справят с дишането, но сърцето не може да осигури адекватен приток на кръв, преизпълнен с кръв венозната част от системното кръвообращение.

В кутията няма достатъчно въздух Пневмония, пневмоторакс, хемоторакс. При възпаление на белодробния паренхим става не само трудно да се диша, температурата се повишава, на лицето се появяват признаци на интоксикация, а кашлицата се придружава от отделяне на храчки.

Изключително сериозна причина за внезапно дихателно разстройство е навлизането на чужди тела в дихателните пътища. Това може да бъде парче храна или малка детайлна играчка, която бебето случайно ще диша, докато играе. Жертвата с чуждо тяло започва да задушава, става синя, бързо губи съзнание, възможно е да спре сърцето, ако помощта не идва навреме.

Тромбоемболизмът на белодробните съдове може също да доведе до внезапно и бързо увеличаване на диспнея, кашляне. По-често се появява лице, страдащо от патологията на съдовете на краката, сърцето, деструктивни процеси в панкреаса. При тромбоемболизъм състоянието може да бъде изключително тежко при асфиксия, синя кожа, бързо спиране на дишането и сърцебиене.

В някои случаи причината за тежка диспнея се превръща алергия и оток на Quincke, които също са съпроводени със стеноза на ларингеалния лумен. Причината може да бъде хранителен алерген, ухапване от оса, вдишване на цветен прашец, лекарствен препарат. В тези случаи както детето, така и възрастното лице се нуждаят от спешна медицинска помощ, за да спрат алергичната реакция, а при асфиксия може да се наложи трахеостомия и изкуствена вентилация.

Лечението на белодробната диспнея трябва да се диференцира. Ако причината е чуждо тяло, тя трябва да бъде възможно най-бързо да се премахне, в алергичен оток на дете и възрастен показва въвеждането на антихистамини, глюкокортикоиди, епинефрин. При асфиксия се извършва трахео- или конкотомия.

В бронхиална астма лечение многостепенен, съдържащ бета-агонисти (салбутамол) в спрейове, антихолинергици (ипратропиев бромид), метилксантини (аминофилин), кортикостероиди (триамцинолон, преднизон).

Остри и хронични възпалителни процеси изискват антибактериални и disintoxication терапия и компресия на белите дробове през пневматична или хидроторакс, нарушена тумор на дихателните пътища - индикация за операция (пробиване на плевралната кухина, торакотомия, премахване част на белия дроб и др...).

Мозъчни Причини

В някои случаи, затруднено дишане е свързано с увреждане на мозъка, защото има важни нервни центрове, които регулират белите дробове, кръвоносните съдове, сърцето. Този тип диспнея е характерна за структурното увреждане на мозъчната тъкан - травма, неоплазма, инсулт, оток, енцефалит и др.

Нарушенията на дихателната функция в патологията на мозъка са много разнообразни: възможно е като намаляване на дишането и неговата бързина да се появят различни видове патологично дишане. Много пациенти с тежка церебрална патология са на изкуствена вентилация, защото не могат да дишат.

Токсичният ефект на продуктите от микробната активност, повишена температура, води до повишаване на хипоксията и подкисляване на вътрешната среда на тялото, което причинява задух - пациентът диша често и шумно. По този начин тялото се стреми бързо да се отърве от излишния въглероден диоксид и да осигури тъкан с кислород.

Може да се има предвид относително безвредна причина за церебрална диспнея функционални разстройства в активността на мозъка и периферната нервна система - вегетативна дисфункция, невроза, истерия. В тези случаи, диспнеята е от "нервна" природа и това в някои случаи се забелязва с просто око, дори и с специалист.

Когато вегетативна дистония, невротични разстройства и банална истеричен пациент, като че ли не са имали достатъчно въздух, той прави чести респираторни движения, там може да крещи, плаче и се държат много остро. Човек по време на кризата дори може да се оплаче, че е задушаваща, но физическите признаци на асфиксия не е там - това не стане син, и вътрешните органи продължават да функционира правилно.

респираторни разстройства в неврози и други психични разстройства и емоционална сфера безопасно отстранени успокоителни, но лекарите често се сблъскват с пациенти, които имат такава нервна диспнея става постоянно, пациентът се фокусира върху този симптом, често въздъхна и дишане процент се увеличава по време на стрес или емоционални изблици.

Лечението на церебралната диспнея се извършва от ренаматолози, терапевти, психиатри. При тежки мозъчни увреждания с невъзможност за дишане свободно, пациентът е снабден с изкуствена вентилация. В случай на тумор, той е обект на отстраняване, а неврозите и истеричните форми на затруднено дишане трябва да бъдат излекувани от успокоителни, транквиланти и невролептици в тежки случаи.

Хематогенни причини

Хематогенната диспнея се появява, когато химичният състав на кръвта се нарушава, когато концентрацията на въглероден диоксид се увеличава и се развива ацидоза в резултат на циркулацията на киселинните метаболитни продукти. Такова дихателно разстройство се проявява в анемия с различен произход, злокачествени тумори, тежка бъбречна недостатъчност, диабетна кома, тежка интоксикация.

При хематогенна диспнея пациентът се оплаква, че често му липсва въздух, но процесът на вдишване и издишване не се нарушава, белите дробове и сърцето нямат очевидни органични промени. Подробно изследване показва, че причината за чести дишания, при които има чувство, че няма достатъчно въздух, са промени в електролита и газовия състав на кръвта.

Лечението на анемията включва назначаването на железни препарати, витамини, рационално хранене, кръвопреливане, в зависимост от причината. При бъбречна и чернодробна недостатъчност се извършват детоксикационна терапия, хемодиализа и инфузионна терапия.

Други причини за затруднено дишане

Много хора са запознати с усещането, когато няма очевидна причина да не диша без остра болка в гърдите или гърба. Най веднага уплашен, мислейки за инфаркт и вземете validol, но причината може да е различна - болки в кръста, дискова херния, междуребрените невралгия.

При интеркостална невралгия пациентът чувства силна болка в половината от гръдния кош, който се подсилва от движенията и вдъхновението,Собо чувствителните пациенти могат да се паникят, дишат често и повърхностно. Когато остеохондроза трудно да се диша, и постоянна болка в гръбначния стълб може да доведе до хроничен недостиг на въздух, което може да бъде трудно да се разграничат от недостиг на въздух или с белодробна болест на сърцето.

Лечението на затруднения при дишане при заболявания на опорно-двигателния апарат включва терапевтична физическа подготовка, физиотерапия, масаж, медикаментозно подпомагане под формата на противовъзпалителни средства, аналгетици.

Много бъдещи майки се оплакват, че с увеличаването на бременността им е по-трудно да дишат. Тази функция може да бъдат съхранявани в норма, тъй като нарастващата матката и плода повдигане на диафрагмата и намаляване на изглаждане белия дроб, хормонални промени и формиране на плацентата да допринесат за увеличаване на броя на вдишвания, за да се осигури и двете тъканни кислород организми.

Въпреки това, по време на бременност трябва да бъдат внимателно оценени дъх, за да не сбърка и привидно естествено животворящ сериозен му патология, която може да бъде анемия, тромбоемболия, прогресия на заболяването сърдечна недостатъчност в жени, и така нататък. Г.

Една от най-опасните причини, поради които жената може да започне да се задушава по време на бременност, е тромбоемболизма на белодробните артерии. Това състояние е заплаха за живота, придружено от рязко увеличаване на дишането, което става шумно и неефективно. Възможна асфикция и смърт без спешна помощ.

По този начин, като се има предвид само най-често срещаните причини за недостиг на въздух, става ясно, че този симптом може да показва дисфункция на почти всички органи и системи на тялото, а в някои случаи да се разграничат основната патогенен фактор може да бъде трудно. Пациентите, които са трудни за дишане, се нуждаят от задълбочено изследване и ако пациентът се задуши, е необходимо спешно и квалифицирано лечение.

Всеки случай на диспнея изисква посещение при лекар, за да се установи причината за него, самолечение в този случай е неприемливо и може да доведе до много сериозни последици. Особено се отнася до дихателни нарушения при деца, бременни жени и внезапни пристъпи на диспнея при хора от всякаква възраст.

Няма достатъчно въздух: какво да правите, ако сте задъхани? Причините и диагнозите на тези, които наистина нямат достатъчно въздух: лекарят отговаря

Често се случва да няма достатъчно въздух по време на дишането. В медицинската практика се призова състоянието на недостиг на въздух disapnoe (в противен случай - недостиг на въздух). Недостигът на въздух трябва да се различава от задушаването - остра атака на недостиг на въздух (крайна степен на разхлабване).

Поставям себе си причината, че няма въздух в дишането доста трудно, тъй като броят на болести и дори нормални физиологични условия, които причиняват затруднено дишане е доста голям.

Не достатъчно въздух: причини

Причините за липсата на въздух могат да бъдат много, някои от тях са тежки заболявания на дихателната система, а другата - естествените гранични физиологични състояния.

Списъкът с болести, характеризиращи се с подобни симптоми, е голям:

• Онкологични неоплазми на бронхите и белите дробове.

• Исхемична болест на сърцето (IHD).

• Вродени и придобити сърдечни дефекти.

• Камерна недостатъчност (по правило става дума за лезии на левия вентрикул).

• Инфекции на бронхите и белите дробове (пневмония, бронхит и др.).

• Блок на дихателните пътища.

• Ангина пекторис ("гръдна болка").

• Хиподинемия и вследствие на това затлъстяване.

Списъкът съдържа само най-често срещаните причини. Също така, тя може да бъде термично лезии на белите дробове и бронхите (изгаряне), механични и химични вредата, но условията на живот те се срещат рядко.

Бронхиална астма

Опасна болест, засягаща бронхиалното дърво. Обикновено причината за заболяването се състои в острия имунен отговор към ендо- или екзогенен стимул (алергична астма) или инфекциозен агент (инфекциозна астма). Появява се пароксизмално. Интензитетът и характерът на припадъците зависят от тежестта на заболяването и могат да варират от лека диспнея (например от бързо ходене) до бързо развиваща се задушаване. Независимо от това механизмът е съвсем прост. Обвивката на вътрешната повърхност на бронхите, подуването на клетъчния епител се увеличава в резултат на оточната стеноза (свиване) на лумена на бронхите и вследствие на това нарастващо задушаване.

Бронхиална астма - заболяване, коварен и се прави разлика, че е доста трудно, тъй като степента на смъртност патология е висока при първите прояви, докато ако няма въздух, трябва незабавно да се консултирате със специалист и се подложи на пълна проверка.

Онкологични неоплазми на бронхите и белите дробове

Според статистиката, неоплазмите на белите дробове са почти на върха на честотата на развитие. В рисковата група са на първо място тежки пушачи (включително пасивни, което означава, че всички ние, защото е невъзможно да се скрием от цигарения дим), както и хора с тежки наследствености. Да подозирате, че онкологията е съвсем проста, ако има няколко специфични признаци:

• Шокирането (диспнея) се появява многократно, периодично.

• Намалява теглото, слабостта, умората.

Само лекарят може да отличи онкологията от туберкулозата в първите етапи. Освен това на първите етапи може да има само лека липса на въздух.

bronchiectasia

Бронхиектазията е патологична дегенеративна формация в структурата на бронхите. Бронхи и бронхиоли (с които бронхиалното дърво завършва) се разширяват и приемат формата на захарни форми, пълни с течност или гной.

Точните причини за болестта са неизвестни, определена роля играят предишните предавани белодробни заболявания. Много често се формират при пушачи (заедно с емфизем).

Когато се развият ектазите, функционалните тъкани се заместват с цикатрични и засегнатата област "се изключва" от процеса на дишане. Резултатът е постоянна непрекъсната диспнея, причината за която е намаляването на качеството на дишането. Пациентът няма достатъчно въздух, за да диша.

Сърдечна болест

Причинява намаляване на функционалността на тялото и в резултат на това намалява потока на кръв към белите дробове. В резултат на това се формира порочен кръг: сърцето губи кислород, защото не може да осигури на белите дробове оптималното количество кръв за обогатяване. Кръвта, която не е достатъчно обогатена с кислород, се връща в сърцето, но не е в състояние да осигури на сърдечния мускул подходящото количество хранителни вещества.

Сърцето, като отговор, започва да увеличава кръвното налягане и по-често бие. Има фалшиво усещане за липса на въздух. Така автономната нервна система се опитва да увеличи интензивността на белите дробове, за да компенсира липсата на кислород в кръвта и да избегне тъканната исхемия. Според тази схема се появяват почти всички сериозни заболявания на сърцето и сърдечно-съдовата система: Ангина пекторис, исхемична болест на сърцето, сърдечни заболявания, хипертония (без адекватна терапия) и т.н.

емфизема

Характеристиките му са подобни на бронхиектазията. Подобно, в бронхиалната структура се образуват везикули, но те не са пълни с течност или гной. Патологичните разширения са празни и с течение на времето се разрушават, образувайки кухини. В резултат на това жизненият капацитет на белите дробове намалява и се задушава болезнено задух.

Трудно е човек да диша без достатъчно въздух, дори при най-малко физическо натоварване и понякога в спокойно състояние. Емфиземът също се счита за заболяване на пушачите, въпреки че може да се появи и при убедени защитници на здравословен начин на живот.

Психосоматични причини

Бронхиалният спазъм може да възникне, когато възникнат емоционални промени и стрес. Учените са забелязали, че такива прояви са типични за хора със специален тип акцентиране (дистими, истерия).

прекалена пълнота

Без значение колко трогателно звучи, за хората със затлъстяване, задухът е типичен почти винаги. В качеството на аналогията - достатъчно е да си представим човек, носещ чанта с картофи. В края на работата - той се уморява, диша тежко и "потрябва по-късно" от интензивен физически стрес. Хората със затлъстяване носят постоянно своята "чанта с картофи".

По този начин, отговаряйки на въпроса защо няма достатъчно въздух, причините могат да бъдат различни. Но почти винаги те са свързани с увреждане на здравето и заплахата от живот.

Недостатъчен въздух: симптоми

Симптомите на липса на въздух не могат да бъдат, защото недостиг на въздух и задушаване сами по себе си са симптоми. Разликата е, че при различни заболявания те навлизат в различни симптоматични комплекси. Съответно всички комплекси могат да бъдат разделени на инфекциозни, сърдечни, директно белодробни.

С инфекции, в допълнение към усещането, сякаш няма достатъчно въздух, има симптоми на обща интоксикация на тялото:

• Хипертермия (от 37,2 до 40 и повече, в зависимост от вида на агента и тежестта на лезията).

• Болка в костите и ставите.

• Слабост и висока умора, комбинирани със сънливост.

Освен това може да има болки в гърдите, които са по-лоши при дишането. Гримове и свирки при входа или издишането.

С болест на сърцето почти винаги характерни са редица съпътстващи симптоми:

• Изгаряне зад гръдната кост.

Всичко това може да се наблюдава дори в спокойно състояние.

Обикновено, белодробни патологии и патологични процеси Да се ​​разпознават от симптомите, където е по-трудно, тъй като са необходими специални познания. Само лекар може да направи истинска диагноза. Въпреки това, все още можете да се подозирате за някои болести.

Така че, при онкологични лезии, симптомите се проявяват чрез увеличаване и включват:

• Недостиг на въздух, който се увеличава с времето. Среща се периодично, после постоянно.

• Отслабване (рязко намаляване на теглото, ако няма диета).

• Хемоптиза (причинена от увреждане на капилярите на бронхите).

• Болка зад гръдната кост по време на дишането (както при вдишване, така и при издишване).

Онкологията е най-трудната за разпознаване. Без специални инструментални методи това е напълно невъзможно.

Злокачествените тумори лесно се бъркат с туберкулозата и дори бронхиектазата.

Въпреки това, бронхоектатичното заболяване се характеризира с отхрачване на кафявите слюнки (обикновено сутрин). В структурата на храчката се наблюдават вени от многослоен гной (некрозата на бронхиалните структури в лезиите води до масова смърт на клетките) с примеси в кръвта. Това е много страшен симптом.

При емфизем, основният симптом е нарастващото усещане за липса на въздух. В отговор на въпроса защо в този случай няма достатъчно въздух, трябва да кажем за образуването на въздушни кухини в самите бронхи.

Бронхиалната астма е относително лесна за разпознаване. Той тече параболично. Атаката се съпровожда от изразено задушаване (или задух). Ако не спре веднага - свиркат, хрипове с дишане и отхрачване на безцветни (прозрачни) храчки се добавят. Като правило, задействането на атаката е в контакт с алерген (или прехвърлено инфекциозно заболяване, ако то е инфекциозна форма). Най-често етиологията на астмата е алергична.

Дори по-лесно да се разпознае недостиг на психосоматичен произход. Провокира ситуации, свързани с повишен емоционален и умствен стрес. По-предразположени към такава "болест" на жена.

Не достатъчно въздух: диагностика

Диагностирането не е симптом, а болест, която го провокира.

Диагностичните мерки включват:

• Първично събиране на анамнеза при редовно допускане и преглед на пациента.

• Лабораторни тестове (общ кръвен тест, биохимичен кръвен тест).

• Инструментални изследвания (компютърна томография, радиография).

Тъй като има много заболявания, които са придружени от факта, че е трудно да се диша не е въздух, лекуващи специалисти могат да бъдат различни: пулмолог, кардиолог, невролог, интернист и инфекциозни заболявания.

На първо място, има смисъл да отидете на среща с пулмолог, тъй като той е този, който е специалист в патологиите на дихателната система.

При първоначален преглед лекарят определя естеството на симптомите, неговата интензивност, продължителността. При събирането на анамнеза се обръща особено внимание на следните аспекти:

• Наследственост. Какви заболявания са били с роднини. Склонностите към наследяването имат както онкологични заболявания, така и сърдечносъдови патологии и заболявания, свързани с алергии.

• Естество на работата, контакт в миналото или в момента с вредни химични реактиви или други агресивни вещества.

На рецепцията лекарят "чува" белите дробове и определя естеството на дишането. Това ще помогне на специалиста да определи от гледна точка на предполагаемия източник на проблема и да направи диагностична стратегия.

Лабораторни тестове, главно кръвни тестове, са предназначени да идентифицират:

• Възпалителен процес (типичен за инфекциозни заболявания и дори някои сърдечни).

• Еозинофилия (показателно за алергии и, вероятно, наличие на астма).

• Комплекти (индикатори на процеса на рака).

• Висока концентрация на базофили (мастните клетки също са маркери за алергия).

Инструментални методи са много разнообразни. Те включват:

• Бронхоскопия. Ендоскопско изследване на бронхите. Изключително информативен и ви позволява да идентифицирате повечето заболявания на белите дробове и бронхите. Въпреки това, в астма и сърдечни заболявания е противопоказано и uninformative, а защото един лекар предписва това проучване само премахване на астма и сърдечно-съдови заболявания.

• Кардиография, Echo KG - са предназначени да разкрият патологията на сърцето.

• Компютърна томография. ЯМР има за цел в по-голяма степен да оцени състоянието на костите и изобщо на опорно-двигателния апарат. Когато става дума за меки тъкани, CT е много по-информативно.

• Биопсия. Ако има подозрение за онкологичен произход на недостиг на въздух.

• Алергични тестове, стрес тестове - са насочени към откриване на чувствителност към едно или друго алергенно вещество.

Ако са идентифицирани резултатите от изследвания на органични причини, че има смисъл да се обърнете към невролог, тъй като липсата на въздух, както беше казано, може да се свърже с психосоматични фактори.

Липса на въздух: лечение

Ясно е, че трябва да лекувате не липсата на въздух, а самата болест. Самото лечение не може да бъде определено, освен това самолечението е много опасно. Ако човек има затруднено дишане, липсва въздух, трябва да се консултира с лекар, за да може той или тя да предпише лечение.

Всяка от болестите изисква собствен подход.

Следователно, има смисъл да се говори само за начини за премахване на такова неприятно състояние, като задух и задушаване.

Ако задухът (задушаване) е свързан със сърдечно заболяване - трябва да спрете всякаква физическа активност. Ако състоянието продължава повече от 10 минути, дори и да няма активност, трябва да вземете лекарство, което намалява сърдечната честота. Още по-добре, обадете се на линейка.

Недостигът на въздух, свързан с емфизем, туберкулоза, бронхиектазия, по правило, не се премахва практически нищо. Основната препоръка е да се спре физическата активност.

Атаките на бронхиална астма се спират от нехормонални бронходилататори: Salbutamol, Berotek, Berodual и др. Постоянната терапия предполага използването на кортикостероиди под формата на инхалатори. Специфичните имена и дозировката трябва да бъдат избрани от специалист и само от специалист.

Липса на въздух: превенция

Мерките за превенция включват няколко общи препоръки:

• Ако е възможно, изберете екологично чиста зона.

• Отхвърлете лошите навици, преди всичко, от пушенето. Ако в семейството има поне един човек, който е бил диагностициран с злокачествен тумор на белия дроб - спирането на тютюнопушенето е от жизненоважно значение. За да се изключат сърдечно-съдовите заболявания, спирането на алкохола е важно.

• Оптимизирайте диетата. Оставете мазнините, прекомерно количество сол.

• Поддържайте високо ниво на физическа активност.

По този начин, дихателните нарушения могат да бъдат следствие от развитието на различни патологии. Като цяло - това е много страшен симптом, изискващ незабавна реакция. Отлагането на посещението при лекаря не трябва да е същото, както при самолечението. Само специалистът може да избере правилното лечение. От страна на пациента е необходима голяма част от предпазливостта и съзнанието, тъй като повечето от тези заболявания могат да бъдат избегнати, като се следва истински начин на живот.