Навикът да се гърче ноктите

Навикът да се грижите за ноктите е доста общо вредно предразположение и е еднакво срещано сред децата и възрастните. Въпреки това, ако децата са се поглезите и да се опитват да ги отклони от "Драг" нравоучителни и различни народни методи, възрастните, тези мерки не са постигнали, защото проблемът е много по-дълбоко и по-трудно.

Защо хората хапят ноктите си: психологията на въпроса

За начало ухапването на ноктите изобщо не е дори навик, а мания или обсебеност, които са класифицирани от множество западни медицински асоциации като неврози. Пиърсинга по същество е същият като издърпване на косата, надраскване на кожата, напукване на устните, обсесивно желание да се мият ръцете и т.н. Дали външната проява на този проблем не изглежда толкова отблъскваща и не предизвиква страх в другите. Естествено, в този случай става дума за постоянни razgryzaniya нокти с причиняване на болка и traumatization на кожни плаки и пръстите на ръцете, а не един банален ухапване брус или отчупеният парчета на нокътя.

Така че защо хората хапят ноктите си? Основната причина е под стрес. Като правило, хората, които изпитват стрес, се опитват да се отклонят от проблема чрез безсъзнание, причинено от болка. Или, напротив, като ухапва ноктите, те се съсредоточават върху проблема на задните четвъртинки, за да намерят решение.

Причините за навика да се грижат за ноктите могат да бъдат съвсем различни и да имат както временна, така и продължителна природа.

Редица фактори могат да предизвикат появата на това неестетично поведение:

  • Това може да бъде вариант на психологическа защита от стресова ситуация, при която възрастен или дете е паднало.
  • Автоагресията е ситуация, при която ухапването на ноктите в кръвта е една от проявите на само-медитация.
  • Това поведение може да се появи при деца, чиито родители, докато ограничават свободата си, практикуват тоталитарен контрол.
  • Неувереност. Вътрешен конфликт, който може да бъде причинен от комуникационни проблеми.
  • Тази ситуация може да бъде провокирана в семейството. Недостатъчно поведение на единия или на двамата родители.
  • Лекарите признават и наследствения характер на навика, предаван чрез генетични средства.
  • Това може да бъде агресия върху себе си, когато човек се опитва да накаже себе си за това, което смята, че е недостойно поведение.
  • Повишена крехкост на нокътната плоча, причинена от медицински проблеми. Ноктите се счупват и, ако не намерят нищо по-добро, "майсторът" поглъща ноктите.
  • Човек може да захапе ноктите си от скука, от безделие.

Последици, които могат да доведат до навик за нагъване на ноктите

Разбирайки, че хапе краката има психологически компонент, едва ли вдъхнови възрастни да потърсят помощ от психолог, и традиционните "детските" методи с ръкавици, пръстите горчиво средство за обработване просто безсмислени. Има обаче един мощен психологически инструмент, който до известна степен може да накара човек да иска да откаже навика да плаши човек с последствията от него.

Много по-лесно е да длеснеш детето да си набие нокът, когато този навик се появи само няколко години по-късно. За съжаление, повечето от нас разбират това твърде добре и затова бързат да направят нещо възможно най-бързо. Но най-важното тук не е да го прекалявате, а да действате правилно, т.е. бавно, спокойно и напълно уверено, че всичко ще бъде наред. Разбира се, ако ние и във всички останали отношения се държим разумно, това е много възможно, лош навик и нямаше да се появи в детето. Но тъй като не можем да се прекроим дори от любовта на детето ни, ще се опитаме поне да направим следващите важни усилия - ще намалим нашата склонност да накажем детето.

И тези "истории на ужасите" ще бъдат много по-ужасни, тези, които се появяват за деца, защото като възрастен разбира тяхната валидност.

Така че, нека да разгледаме отрицателните последици, които навикът на закачане на ноктите може да доведе до:

  • Едно от дразнещите последици от пристрастяването е развален маникюр, а пълна липса на възможност да го направи. Съдия за себе си, неравномерни, напукани нокти с рани и бръчки и красив маникюр са само несъществени неща. Освен това такива нокти са опасни за нанасяне на декоративно покритие, съществува риск от изгаряне или алергична реакция. Естествено, тази последица е по-плашеща за жените, отколкото за мъжете. Въпреки това деформираното легло на нокътя и нокътните плочи, изядени в месото, също могат да го предупредят.
  • В допълнение към неестетичния външен вид, гнойването на ноктите може да доведе до стомашно-чревни проблеми - от банално храносмилателно разстройство до отравяне. Ноктите и пръстите събират върху себе си много патогенни микроорганизми, които бавно, но "систематично" отрови човешкото тяло.
  • Друго следствие, привлекателна отвращение и страх при хората, които хапят ноктите си - хелминтични инвазии. На ръцете си човек може да носи яйцата на паразити чрез лошо преработени зеленчуци, чрез контакт с животни, работа с почвата и т.н. Естествено, много малко хора ще измиват ръце със сапун, за да се насладят на "удоволствието" да се грижат за ноктите си, а оттам и за инфекцията. От своя страна, паразити, секретирани от токсините, допълнително отрови тялото. Лечението на паразитите може да отнеме много време.
  • Ухапването на ноктите може да причини нараняване, а отворената повърхност на раната е директно вписване за гъбичките. В резултат на това проблемът се влошава още повече. В края на краищата, в допълнение към самия човек, ноктите му също ще бъдат "изядени" от гъбична инфекция, която се е присъединила. Всичко това може да доведе до пълна загуба на ноктите.
  • Постоянната травма на ноктите и меките тъкани на пръстите може да предизвика суплетура. Гнойни лезии на перитоидната област причиняват болезнена непоносима болка и често изискват хирургическа интервенция.
  • Друго неприятно последствие е образуването на враг. Гаргираните гвоздеи и деформираният гвоздей за нокти предизвикват промяна в посоката на растежа на ноктите, в крайна сметка могат да се развият в кожата. Корекцията на този дефект ще изисква дълго време, а в пренебрегвани случаи отново, хирургическа интервенция.

Как да се отървете от лошите навици

Психологията на това, защо хората хапят ноктите си на ръцете, е разбираемо - това е желанието да се измъкнем от съществуващия проблем. Така че, за да може човек да преодолее навика, трябва да прехвърли пътя към постигането на тази цел (ухапване на ноктите) в категорията на гола. С други думи, сменете акцента. И в това, както е възможно, ще помогне на различни психологически техники, вързани към момента на игра. Обмислете някои от тези техники:

  • Заключението на залог. Човек може да се съгласи с роднините си, че той ще се отърве от пристрастяването, например, за много солидна сума пари (незначителни цифри ще се държат твърде слаб стимул) или за трудно изпълнимо желание. Възможността да спечелите голям джакпот или, напротив, страхът от загуба на солидни средства ще бъде мощен стимул за борба с проблема.
  • Справете се със себе си. Условно, човек определя за себе си наказанието за всеки опит за ухапване на ноктите, да речем, няколко тежки натискания нагоре или надолу, или е необходимо да се направи почистване. По този начин ще помогнете не само да избягате от навика, но и ще дисциплинирате. Един "но", приемането ще бъде ефективно само за хора с висока самоорганизация и дисциплина.
  • Хоби, което няма да ви позволи да нанесете ноктите си. Глина за моделиране, градинарство, работа с цветове - всички тези дейности, просто няма да позволи на човек да хапе ноктите си, защото малко хора искат да гризат ноктите мръсни, и всеки път, когато се измие банална мързел. Постепенно подобни дейности могат напълно да отвлекат вниманието от пристрастяването.
  • Най-интересният начин, по-подходящ за жени, е красив скъп маникюр. Съгласете, не всяка жена ще се осмели да "яде" красота, създаването на които освен това не са изразходвани малко пари. Друга възможност за отрязване е да се научите как да направите сами маникюра. Красиви лакове, интересни опции за декорация - всичко това трябва да предизвика желание да расте невен, и тук не е до "каскади".

В допълнение към преместването на акцента, хората, които искат да се отърват от лошите навици, могат да бъдат посъветвани Научете се да се отпуснете. В края на краищата, причината да гасна ноктите също е свързана със стреса. За да нормализирате психологическото състояние и да се отклонявате от опита, трябва да промените ситуацията:

  • Пътуването ще помогне да се отдалечите от потискащата ситуация и да запълнете с нови впечатления.
  • Отлична помощ при отвличане на вниманието от проблемите ще бъдат дейностите за отпускане и медитация. Те ще спомогнат за успокояване на нервната система и за известно време ще отвлекат вниманието от навика.
  • Изненадващо, но доста ефективно в решаването на проблема са релаксиращите процедури - масаж (обикновени и прости ръце), посещение на сауната и просто салон за красота.
  • Не пренебрегвайте и успокоявайте. Тинктури от майчица, чай от лайка, таблетки глицин и други подобни. също отвличане на вниманието от навика. Основното нещо е да не злоупотребявате с мощни лекарства, но е по-добре да се консултирате с лекар.

Както можете да видите, причините, поради които хапят ноктите си на ръцете, са причинени от доста сериозни условия, които са потискащи психиката, а не чрез тормоз на лоши нрави. Действията тук трябва да се претеглят, като се търси всеки случай по определен начин за преодоляване на проблема и не забравяйте за интегрирания подход.

Навикът на гарвани нокти е неприятен, опасен рефлекс за човешкото здраве. Но тя не е присъда за остатъка от живота си. С това можете и трябва да се биете. Но да се отървете, просто да пиете хапче, няма да работи. Необходимо е да бъдем настроени да извършваме определена работа, като главозамайваме главно причината, която е катализатор за проявлението на този патологичен рефлекс.

Ако не можете самостоятелно да разрешите проблема, не отхвърляйте помощта на специалисти - свържете се с психолог!

Но след като премине този път, такъв човек получава други дивиденти, става по-спокоен, уверен и способен да управлява емоциите си и живота си!

Навик на гнойна нокти: причини за възрастни

Навикът да се грижите за ноктите е доста общо вредно предразположение и е еднакво срещано сред децата и възрастните. Въпреки това, ако децата са се поглезите и да се опитват да ги отклони от "Драг" нравоучителни и различни народни методи, възрастните, тези мерки не са постигнали, защото проблемът е много по-дълбоко и по-трудно.

Снимка от сайта: dobrohub.ru

Ще разберем по-подробно защо ноктите се огорчават от възрастни, откъдето възникват източниците на този проблем, както и начините за решаването му.

Защо хората хапят ноктите си: психологията на въпроса

За начало ухапването на ноктите изобщо не е дори навик, а мания или обсебеност, които са класифицирани от множество западни медицински асоциации като неврози. Пиърсинга по същество е същият като издърпване на косата, надраскване на кожата, напукване на устните, обсесивно желание да се мият ръцете и т.н. Дали външната проява на този проблем не изглежда толкова отблъскваща и не предизвиква страх в другите. Естествено, в този случай става дума за постоянни razgryzaniya нокти с причиняване на болка и traumatization на кожни плаки и пръстите на ръцете, а не един банален ухапване брус или отчупеният парчета на нокътя.

Снимки от сайта: kakprosto.ru

Така че защо хората хапят ноктите си? Основната причина е под стрес. Като правило, хората, които изпитват стрес, се опитват да се отклонят от проблема чрез безсъзнание, причинено от болка. Или, напротив, като ухапва ноктите, те се съсредоточават върху проблема на задните четвъртинки, за да намерят решение.

Помислете за най-често срещаните причини за навик на гърба на ноктите при възрастни:

  1. Нервно напрежение. Забележете как някои хора, опитвайки се да успокои гнева или облекчаване на напрежението, стиснати юмруци, докато избелването на кокалчетата на ръката, или в пристъп на ярост смачка обекти и по този начин освобождават негативни емоции? Оказва се, че причината за нокти ухапване може да бъде подобна картина, но по този начин човек се опитва да поеме натиска.
  2. Стрес. Една потискаща непрекъсната ситуация може да провокира появата на невроза, която се проявява в отнемането на ноктите.
  3. Безпокойство. Страховете и страховете правят един човек "да се върне в детството". В търсене на защита, хората несъзнателно започват да гаснат ноктите си. Нещо повече, те дори не могат да си спомнят защо са счупили ноктите си.
  4. Мисленето за проблема е може би една от най-често срещаните причини, поради които един възрастен губи ноктите. Някой трябва да се съсредоточи върху задачата дъвче капачката от писалката, някой разкъсване на хартия или чертеж на хартия не е нищо незначителни схеми, но някой банални ухапване ноктите си. Забелязва се, че перфекционистите са подложени на такъв навик, хората постоянно се опитват да постигат по-добри резултати.
  5. Навик на детството. Като правило, всички възрастни, които захапали ноктите си, страдали от този навик в детството. Ако детето не е в състояние да отклони вниманието от проблема или да действа чрез забрана на методи, рано или късно възрастен се връща към пристрастяването.
  6. Психично заболяване, придружено от желание да се нараните или да се нараните. Хората, страдащи от психични заболявания често ядат ноктите си в месото, разкъсват плочите напълно. В този случай човек се нуждае от квалифициран психиатър.

Навикът на гарвани нокти е по-податлив на жените, отколкото на мъжете. Така сред жените тази "предразположение" се проявява три пъти по-често.

Във всички случаи, с изключение на последния, човек да спре да хапе ноктите си, трябва да се потърси помощ от психолог, защото, както вероятно вече сте забелязали, във всеки случай, водеща причина за защо човек дъвче ноктите е психологически напрежение.

Последици, които могат да доведат до навик за нагъване на ноктите

Разбирайки, че хапе краката има психологически компонент, едва ли вдъхнови възрастни да потърсят помощ от психолог, и традиционните "детските" методи с ръкавици, пръстите горчиво средство за обработване просто безсмислени. Има обаче един мощен психологически инструмент, който до известна степен може да накара човек да иска да откаже навика да плаши човек с последствията от него. И тези "истории на ужасите" ще бъдат много по-ужасни, тези, които се появяват за деца, защото като възрастен разбира тяхната валидност.

Снимка от сайта: rastishka.by

Така че, нека да разгледаме отрицателните последици, които навикът на закачане на ноктите може да доведе до:

  • Едно от дразнещите последици от пристрастяването е развален маникюр, а пълна липса на възможност да го направи. Съдия за себе си, неравномерни, напукани нокти с рани и бръчки и красив маникюр са само несъществени неща. Освен това такива нокти са опасни за нанасяне на декоративно покритие, съществува риск от изгаряне или алергична реакция. Естествено, тази последица е по-плашеща за жените, отколкото за мъжете. Въпреки това деформираното легло на нокътя и нокътните плочи, изядени в месото, също могат да го предупредят.
  • В допълнение към неестетичния външен вид, гнойването на ноктите може да доведе до стомашно-чревни проблеми - от банално храносмилателно разстройство до отравяне. Ноктите и пръстите събират върху себе си много патогенни микроорганизми, които бавно, но "систематично" отрови човешкото тяло.
  • Друго следствие, привлекателна отвращение и страх при хората, които хапят ноктите си - хелминтични инвазии. На ръцете си човек може да носи яйцата на паразити чрез лошо преработени зеленчуци, чрез контакт с животни, работа с почвата и т.н. Естествено, много малко хора ще измиват ръце със сапун, за да се насладят на "удоволствието" да се грижат за ноктите си, а оттам и за инфекцията. От своя страна, паразити, секретирани от токсините, допълнително отрови тялото. Лечението на паразитите може да отнеме много време.
  • Ухапването на ноктите може да причини нараняване, а отворената повърхност на раната е директно вписване за гъбичките. В резултат на това проблемът се влошава още повече. В края на краищата, в допълнение към самия човек, ноктите му също ще бъдат "изядени" от гъбична инфекция, която се е присъединила. Всичко това може да доведе до пълна загуба на ноктите.
  • Постоянната травма на ноктите и меките тъкани на пръстите може да предизвика суплетура. Гнойни лезии на перитоидната област причиняват болезнена непоносима болка и често изискват хирургическа интервенция.
  • Друго неприятно последствие е образуването на враг. Гаргираните гвоздеи и деформираният гвоздей за нокти предизвикват промяна в посоката на растежа на ноктите, в крайна сметка могат да се развият в кожата. Корекцията на този дефект ще изисква дълго време, а в пренебрегвани случаи отново, хирургическа интервенция.

Може би една от тези последици е достатъчна, за да обясни на възрастен как да гасна краката е опасно. Трябва обаче да бъдат включени други методи за сложно въздействие. Нека ги разгледаме по-долу.

Как да се отървете от лошите навици

Снимка от сайта: dermalatlas.ru

Психологията на това, защо хората хапят ноктите си на ръцете, е разбираемо - това е желанието да се измъкнем от съществуващия проблем. Така че, за да може човек да преодолее навика, трябва да прехвърли пътя към постигането на тази цел (ухапване на ноктите) в категорията на гола. С други думи, сменете акцента. И в това, както е възможно, ще помогне на различни психологически техники, вързани към момента на игра. Обмислете някои от тези техники:

  • Заключението на залог. Човек може да се съгласи с роднините си, че той ще се отърве от пристрастяването, например, за много солидна сума пари (незначителни цифри ще се държат твърде слаб стимул) или за трудно изпълнимо желание. Възможността да спечелите голям джакпот или, напротив, страхът от загуба на солидни средства ще бъде мощен стимул за борба с проблема.
  • Справете се със себе си. Условно, човек определя за себе си наказанието за всеки опит за ухапване на ноктите, да речем, няколко тежки натискания нагоре или надолу, или е необходимо да се направи почистване. По този начин ще помогнете не само да избягате от навика, но и ще дисциплинирате. Един "но", приемането ще бъде ефективно само за хора с висока самоорганизация и дисциплина.
  • Хоби, което няма да ви позволи да нанесете ноктите си. Глина за моделиране, градинарство, работа с цветове - всички тези дейности, просто няма да позволи на човек да хапе ноктите си, защото малко хора искат да гризат ноктите мръсни, и всеки път, когато се измие банална мързел. Постепенно подобни дейности могат напълно да отвлекат вниманието от пристрастяването.
  • Най-интересният начин, по-подходящ за жени, е красив скъп маникюр. Съгласете, не всяка жена ще се осмели да "яде" красота, създаването на които освен това не са изразходвани малко пари. Друга възможност за отрязване е да се научите как да направите сами маникюра. Красиви лакове, интересни опции за декорация - всичко това трябва да предизвика желание да расте невен, и тук не е до "каскади".

Търсейки начини за психологически начини за преодоляване на проблема, не забравяйте помощните методи, основаващи се повече на рефлексната природа - лакове и гелове от крекинг на ноктите. Те ще помогнат да се защитят чиниите от внезапното забързване на "ноктите на ноктите", в онези моменти, когато не контролира ситуацията.

Снимки от сайта: kupibonus.ru

В допълнение към изместването на акцента, хората, които искат да се отърват от лошите навици, могат да бъдат посъветвани да се отпуснат. В края на краищата, причината да гасна ноктите също е свързана със стреса. За да нормализирате психологическото състояние и да се отклонявате от опита, трябва да промените ситуацията:

  • Пътуването ще помогне да се отдалечите от потискащата ситуация и да запълнете с нови впечатления.
  • Отлична помощ при отвличане на вниманието от проблемите ще бъдат дейностите за отпускане и медитация. Те ще спомогнат за успокояване на нервната система и за известно време ще отвлекат вниманието от навика.
  • Изненадващо, но доста ефективно в решаването на проблема са релаксиращите процедури - масаж (обикновени и прости ръце), посещение на сауната и просто салон за красота.
  • Не пренебрегвайте и успокоявайте. Тинктури от майчица, чай от лайка, таблетки глицин и други подобни. също отвличане на вниманието от навика. Основното нещо е да не злоупотребявате с мощни лекарства, но е по-добре да се консултирате с лекар.

Както можете да видите, причините, поради които хапят ноктите си на ръцете, са причинени от доста сериозни условия, които са потискащи психиката, а не чрез тормоз на лоши нрави. Действията тук трябва да се претеглят, като се търси всеки случай по определен начин за преодоляване на проблема и не забравяйте за интегрирания подход.

Защо възрастните гной ноктите?

1 коментар

Острият навик на съвременното общество - назъбените нокти придобиват остри скали. Този често срещан проблем - лошият навик на загниване на ноктите стана обект на изследване на специалисти в областта на неврологията. Човек може да бъде нервен и притеснен за нещо. Вътрешното напрежение започва да се натрупва в очакване на присъда или отговор. Това действие обяснява защо хората гножат ноктите си пред другите.

Причини за ухапване на ноктите при възрастни

Възрастни хора и лоши навици, останали с голямо детство. В края на краищата, една слабост, наречена "гърчови нокти" остава при възрастни на фона на подсъзнателен рефлекс. Един възрастен човек няма да суче пръст пред повечето хора, като едно малко дете. Въпреки това, той би искал да дъвче ноктите плочки в момент на тревожност и нервност.

Следователно, съществуват следните причини, които предизвикват възрастни в този детски навик:

  • силно вълнение и нерви - преживяванията, които всеки възрастен човек изпитва в момента на чакане на решение, засягащо бъдещата му съдба;
  • Женският рефлекс показва липсата на самоконтрол над стомаха му, което предизвиква занижаването на собствените му нокти;
  • заместване на ухапването на устните за действие - загърбване на ноктите им;
  • тежък стрес;
  • състояние на уважение;
  • наследствени черти;
  • липса на кератин.

Кой е по-склонен към навика: мъже или жени?

Защо хората хапят ноктите си? Представете си човек с ухапани нокти - неестетична гледка. Един сериозен и успешен човек, който е достигнал височини в кариерата, винаги се тревожи за провалите и падането си. Това обаче не му дава право да изглежда не представян с ухапвания на ноктите върху ръцете си.

Сред проведените психологически изследвания в рисковата група работеха жени.

Това предполага, че гуверньорите, чистачите, обикновените работници в процеса на изпълнение на професионалните си задължения биха могли да похапнат ноктите си поради следните причини:

  • постоянен навик дори в сън;
  • детергентите могат да изяждат ноктите, ако те не са толкова трудни по природа;
  • ако няма време да дадете ноктите си в правилна форма с козметични нокти.

Въз основа на наличните статистически данни, около 65% от жените обичат да хапят пръстите си по време на нервно разстройство и стрес на работното място. При мъжете около 45% се придържаха към този навик. Хората може да не се интересуват от общественото мнение за себе си и няма да се интересуват от това, което хората около тях говорят за тях, или дори когато съживят ноктите си в съня си. За да победите лош навик, ако човек не може да се справи с него, укрепващ лак с пипер аромат ще помогне. Това ще отчужди лицето от лошия навик да се грижи за ноктите си, а след това укрепва ноктите, което му придава естествена красота.

Отрицателни ефекти

Способността да се търкалят ноктите може да доведе до неприятни последици, които могат да се появят дълго време. Отрицателните аспекти на този въпрос включват следните точки:

  • отслабване на нокътната плоча;
  • увреждане на кожата;
  • нарушаване на красотата на здравия ноктите;
  • навлизане в кръвта на инфекциозни микроорганизми;
  • причиняващи вирусни заболявания;
  • нарушение на стомашно-чревния тракт и други вътрешни органи.

На ухапвания ноктите могат да бъдат неравномерни и хлабав повърхност в резултат на целенасочено увреждане на човек. Полученият проблем може значително да промени формата на табелата до зловещо състояние. За жените и мъжете за дълго време ще бъде невъзможно да се развиват здрави, твърди nogatochki без пукнатини, надлъжни жлебове и ексфолиация.

Експертни съвети

Постигане на успех в професионалното направление, спечелване на подкрепата на правилните хора, намиране на съмишленици и верни приятели ще ви помогнат да се отървете от лошия навик да се грижите за ноктите си. Ако успееш да докоснеш кутикула или ноктите дори и в съня си, се нуждаеш от спешна помощ. За жените най-добрият инструмент е да си направите добър маникюр, след който вече не искате да ухапете пръстите си. За мъжете е представена следната методология за отстраняване на тяхната слабост:

при възникване на подобно желание, стиснете силно юмрук. Вашата воля, както в сън, така и в реалния живот, трябва да бъде близо до вас, да ви направи добър човек;

спори с приятеля си или познат, че няма да докосвате невенците си на ръцете си;

опитайте се да се отклоните от мисълта за ухапване на ноктите.

Функцията на детето за вземане на мръсни ръце в устата генерира желание да дъвче с възрастни с удвоена сила. Ето защо са разработени следните препоръки за премахване на тази зависимост:

  1. Спестете се от стресови ситуации и открийте връзката.
  2. Вие прекарвате повече време в сън и в природата.
  3. Не се насилвайте да се притеснявате за дреболии и да попаднете в депресия.

Защо възрастните гарва ноктите си дори в сън?

Сънят укрепва имунната система и позволява на човек да стимулира метаболитните процеси. Ако мъж или жена започват да хапят пръстите си в сън, трябва сериозно да мислите за действията си. В този случай можете да разберете следните причини:

  • намиране на дълго време в период на повишен стрес;
  • заета атмосфера на работното място;
  • претоварване на физически или психически стрес;
  • труден период преди процеса на създаване на проклетия.

Безобиден навик - гнойни нокти. Въпреки това, колко проблеми може да донесе на човек, преди той да дойде на неговите сетива. В този момент най-важното е да спрете във времето, за да не се подложите под нокътната плоча на възпаление, инфекция и риска от чревни заболявания. В края на краищата, здрави нокти говорят за здравето на своя собственик.

Защо хората гножат ноктите

Медицинският термин, използван за описване на натрапчивия навик на гнойна ноктите, е "онихофагия". Някои хора, освен ноктите, също хапят мека тъкан около ноктите. Най-често навикът на гърбични нокти се наблюдава при деца, юноши и млади хора, но може да се появи и сред възрастните. Обикновено пикът на изразяването му е 10-18 години. В по-зряла възраст интензивността му намалява. Отбелязва се, че момчетата са по-податливи на този навик, отколкото момичетата. Повечето от причините за появата на навик на гнойна нокти са свързани със стрес.

Защо хората гножат ноктите

Точните причини за ухапване на ноктите все още не са определени. Въпреки това, някои проучвания сочат, че основната предпоставка за появата на този навик може да бъде липсата или прекомерното стимулиране. Когато хората са подложени на силен стрес, поглъщането им помага да облекчат напрежението и по-добре да се справят с емоциите. Някои хора хапят ноктите си, когато не правят нищо. За тях ухапването на ноктите е естествена реакция на скуката. Друг психологически фактор, който понякога води до образуването на навика на гнойните нокти, е чувството за вина, което възниква по някаква причина, което кара човек да се наказва, като нанася вреда по този начин.

В някои случаи причината за ухапване на ноктите може да бъде генетична и да се предава от поколение на поколение. Понякога децата започват да гаснат ноктите си, ако видят как родителите им или други хора го правят. Този навик може да бъде знак за устно фиксиране. Оралното фиксиране се описва като състояние, при което човек чувства необходимостта да държи нещо в устата си. Хората, които са предразположени към тази държава, започват да гножат ноктите си несъзнателно, могат да направят това, докато гледат футболен мач или телевизионно шоу, докато четат книга и т.н. Има хора, които продължават да хапят ноктите си дори по време на сън. В някои сериозни случаи навикът да се грижи за ноктите може да бъде симптом на някакво латентно емоционално разстройство.

Последици от ухапване на ноктите

Поради навика да се грижите за ноктите, мястото, където пилингът се среща с кожата, обикновено става много болезнено. Понякога ухапването на меките тъкани може да причини кървене и връхчетата на пръстите се подуват и рушат. Това се случва, че пукнатини по кожата около ноктите се заразяват с бактерии, присъстващи в слюнката и причиняват такъв здравословен проблем като паронихия.

Ако човек отнема ноктите за продължителен период от време, може да възникне деформация на ноктите - това става по-кратко.

В този случай, дори когато човек се отърве от навика да се грижи за ноктите и те растат, външния им вид изглежда странно поради деформираното ноктите. Оралната инфекция също е възможна. Микробите, които се натрупват под ноктите, често причиняват образуването на кухини в зъбите и Гръмна болка. В допълнение, ухапването на ноктите значително увеличава натоварването на предните зъби, което може да доведе до прекъсване. В допълнение, наличието на този навик има отрицателно въздействие върху човешката психика, тъй като той се смущава от грозните му ухапвания и се чувства неудобно, когато взаимодейства с други хора.

Опитайте се да избягвате ситуации, които ви принуждават да захапете ноктите си. Ако все още се намирате в подобни ситуации, опитайте се умишлено да не допуснете да ухапете ноктите си. Това е възможно, ако покажете упоритост и решителност. Използвайте специален безцветен лак за нокти, който причинява горчив вкус в устата, когато ухапете ноктите си, което ви кара да се отървете от този навик. Ако тези мерки не дават резултат, опитайте се да разрешите този проблем с помощта на поведенческа терапия.

Предупреждение: Тази статия е само за информационни цели и не трябва да се използва като заместител на препоръките на медицински специалист.

Смешно и сериозно

Научно, ноктите за ухапване или навикът за нагъване на ноктите се нарича онихофагия. Защо човек се грижи за ноктите си, колко опасен е този навик и как да се отървем от него?

Нека започнем с основното нещо: науката все още не знае какво прави хората да се грижат за ноктите си. Въпреки, че теориите се опитват да обяснят защо хората гножат ноктите, много. Една от най-честите теории казва, че навикът на гнойна ноктите се появява на почвата на стрес. Така например френските социолози проведоха проучване на една нелепа тема: "Кой и в какви ситуации гной ноктите?".

Мислейки за проблеми в работата или за тревога за работа, 26,5% от анкетираните похапват ноктите си. Има нео-фройдистка теория, според която желанието да се махат ноктите е аналогично на мастурбацията. Но за разлика от мастурбацията, ухапването на ноктите е малко по-социално приемливо. Налице е "народен" теория, според която в инфарктната вина наследственост: кажа, ако родителите хапеха нокти - и след това децата ще направят същото, аз не правя нищо.

Защо забиваме ноктите си?

Трудно е да се твърди, авторите на теорията: по някаква причина, като например: "Но аз ухапа ноктите си, но нищо не се обвиняваш себе си", винаги можете да кажете: "Само ти, приятелю, е добро за потискане на чувствата ми. Но вашето подсъзнание в този момент... ". Това се случва, че гнойните нокти се превръщат в признак на компулсивно-обсесивно-синдром.

Понякога треската на ноктите се свързва с крехкостта на нокътната плоча. Някои хора смятат, че ако ноктите редовно се счупят и се счупят, най-лесно е да захапете повредения нокът. Историята е запазила много начини за борба с ухапването на ноктите. Вече сте се уплашили от факта, че на гнойни кутикули има микрокредити, в които може да се появи инфекция и не сте уплашени? Погледнете въпроса от другата страна: опасността не е около ноктите, а под нокътната плоча.

Бебето поглъща ноктите, причините за това, какво да прави

Удълженията за нокти могат да разрешат проблема веднъж - и за няколко седмици. Чрез разпознаването на онези, които са развили ноктите, натрупването на ухапване в акрил става напълно незаинтересоващо. Ако надраскате домашния си сапун с нокти, тогава пръстът в устата ви ще се разпадне напълно. За собствениците на крехки нокти. Ако причината за ухапване на ноктите - само и изключително в тяхната крехкост, е необходимо да се работи за укрепване на ноктите: да се вземат лекарства, съдържащи калций и витаминни комплекси.

Ако ухапете ноктите си - това е ритуал, тогава тежките мерки, като горчиви нокти, ще ви занемарят. За да спрете да се грижите за ноктите, страдащи от безпокойство, ще трябва да работите, за да премахнете източника на безпокойство. Огромен брой хора се сблъскват с един малък, но много "грозен" навик - гнойна ноктите си. Тя пряко или косвено засяга почти всички. Най-често се среща често при деца (след 3-4 години) и юношество, но може да се наблюдава при възрастни.

Onychophagia - то (onychophagia ;. ониха - нокти + гръцки phagein - яде, яде) onychophagia ". Ако не го приемате сериозно, тогава състоянието може да се влоши. Трето, този навик води до факта, че нокътната плоча се деформира и кожата около нокътя се повреди, което може да доведе до възпалителни процеси.

Най-често тази нужда е свързана с факта, че дете, тийнейджър или възрастен не могат да изразят "отрицателни" емоции. Това се случва в ситуация на стрес. Като ухапва ноктите, човек се опитва да скрие агресивността си към другите.

Втората по-рядко срещана причина е извращението на движенията, когато човек чувства нуждата от някои забранени, но приятни действия. Ако детето започне да се грижи за ноктите, това означава, че той е в период, в който не смее да открива открито агресията. Най-вероятно това се случва в семейството, в училището и в двора. И това се дължи на начина, по който тези прояви са преди всичко родителите на детето и как самите те изразяват чувствата си.

Ако причината не е елиминирана, онафагията ще бъде заменена с друго автоматично агресивно поведение. Ако вземем това предвид и използваме и двата метода, тогава успехът е гарантиран. Това разстройство е до известна степен като болестта на Паркинсон.

Навикът на гнойна нокти е приравнен с психическо разстройство

Да се ​​държиш навик за гаргиране на ноктите може да бъде от значение за преживяванията на човек, които психиатрите наричат ​​термина "безпокойство". За да се разбере какво точно ще бъде насочено лечението, трябва да разберете причините за това безпокойство.

Защо ноктите се загърбват от възрастните: психологията на навика

За да спрете да ухапате ноктите си, много от тях използват специални горчиви лакове или "наказват" себе си, например, като кликнат върху еластична лента. Но тези методи са неефективни - в края на краищата човек просто престава да обръща внимание на тези стимули.

В допълнение, се използват транквиланти, които намаляват тревожността и други лекарства. Nibbling е психологически проблем за хора от различни възрасти, които отдавна са изучавани от специалисти в тази област. Как да се откажа от този лош и лош навик? Психолози и невролози са установили, че навикът на закачане на ноктите не е нищо повече от невроза.

Човекът се опитва да замени вътрешното напрежение с някакво незначително действие, а именно забиване на ноктите. Защо навикът на ухапване на ноктите е вредно и дори опасно? Първо, когато ноктите на ноктите се деформират, нокътната плоча се деформира.

В какви случаи хората хапят ноктите си? Когато сте нервен, очаквайте нещо. Навикът на гнойна ноктите е, преди всичко, симптом на повишена нервност на човек, проява на безпокойството му. Съществува медицинска теория, според която навикът за нагъване на ноктите също се предава генетично.

Стана известно защо хората галят ноктите

Нека започнем с основното нещо: науката все още не знае какво прави хората да се грижат за ноктите си. Въпреки, че теориите се опитват да обяснят защо хората гножат ноктите, много.

От уважение към стрес

Една от най-честите теории казва, че навикът на гнойна ноктите се появява на почвата на стрес. Гнау да се отпусне, да се замисли по-добре, да гази, когато е нервен.

Така например френските социолози проведоха проучване на една нелепа тема: "Кой и в какви ситуации гной ноктите?". Оказа се, че ухапването на френски нокти най-често се провокира от ситуации на работа. Мислейки за проблеми в работата или за тревога за работа, 26,5% от анкетираните похапват ноктите си. Сред причините за второ място по популярност е на стойност нокти obkusyvaniya по време на пазаруване (което очевидно символизира хранене избор), следвани от отражения върху икономическата ситуация и грижа за деца или родители.

Потиснати желания

Има нео-фройдистка теория, според която желанието да се махат ноктите е аналогично на мастурбацията. Но за разлика от мастурбацията, ухапването на ноктите е малко по-социално приемливо. Очевидно, защото толкова много и преобладаващо.

Навикът, зает от родителите

Налице е "народен" теория, според която в инфарктната вина наследственост: кажа, ако родителите хапеха нокти - и след това децата ще направят същото, аз не правя нищо.

Но не обвинявайте поведенческите гени за нещо, което има много по-просто обяснение. Детето вижда как родителите му гарва ноктите си. По същия начин вижда как родителите пресичат пътя към червената светлина, като се разхождат и бране на носа. И генетиката тук, съжалявам, не е така.

Агресия и пръски

Друга теория свързва навика на гнойните гвоздеи с агресия, насочена към себе си. Това означава, че човек да хапе ноктите, има какво да покаже за себе си: той буквално се разяжда зает с самообвинение и самообвинение. Трудно е да се твърди, авторите на теорията: по някаква причина, като например: "Но аз ухапа ноктите си, но нищо не се обвиняваш себе си", винаги можете да кажете: "Само ти, приятелю, е добро за потискане на чувствата ми. Но вашето подсъзнание в този момент... ".

Обсесивно-компулсивно разстройство

Това се случва, че гнойните нокти се превръщат в признак на компулсивно-обсесивно-синдром. Същността на това е, че хората са постоянно възникващи натрапчиви, смущаващи техните идеи, и за ограничаване на тревожност, те се развиват различни ритуали: да навиете косата на пръста си, постоянно коригиране яка или нокти ухапване.

Нечувствителност на нокътната плоча

Понякога треската на ноктите се свързва с крехкостта на нокътната плоча. Някои хора смятат, че ако ноктите редовно се счупят и се счупят, най-лесно е да захапете повредения нокът. Много от тях след това се опитват да коригират формата: "гнау" до съвършенство, без да прибягват до помощта на маникюр ножици и пили за нокти.

Как да разгърнете ноктите си

Историята е запазила много начини за борба с ухапването на ноктите. Всички тези методи са типологически редуцирани до:

  • наименувайки ноктите с нещо вкусно, горчиво, миришещо лошо;
  • телесно наказание на човек, който е хванат зад ухапването на ноктите;
  • в просветените времена имаше позитивен начин: да украсиш ноктите, така че нямаше желание да изтръгне такава красота.

Наскоро обаче имаше няколко допълнителни начина за тези, които искат да се откажат от този навик:

За хипохондриите. Вече сте се уплашили от факта, че на гнойни кутикули има микрокредити, в които може да се появи инфекция и не сте уплашени? Погледнете въпроса от другата страна: опасността не е около ноктите, а под нокътната плоча. Под ноктите се натрупва микрофлора: някои видове стафилококи, дифтерии и други микроорганизми. Искаш ли го?

За слабите воини. Удълженията за нокти могат да разрешат проблема веднъж - и за няколко седмици. Чрез разпознаването на онези, които са развили ноктите, натрупването на ухапване в акрил става напълно незаинтересоващо.

За привърженици на естествения подход. Ако надраскате домашния си сапун с нокти, тогава пръстът в устата ви ще се разпадне напълно. Тези, които не разполагат с време, за да се актуализира постоянно опис на сапун под ноктите си, по-добре е да използвате специален горчив лак за нокти ( "Nekusayka», Belwrder, Innoxa); обикновено този лак е прозрачен зелен нюанс.

За собствениците на крехки нокти. Ако причината за ухапване на ноктите - само и изключително в тяхната крехкост, е необходимо да се работи за укрепване на ноктите: да се вземат лекарства, съдържащи калций и витаминни комплекси. Между другото, хубаво да се помогне бани сол: те не само укрепване на нокътна плочка, но към момента на вземане на ноктите сол, което е неподходящо за залъгва.

За тревога. Ако ухапете ноктите си - това е ритуал, тогава тежките мерки, като горчиви нокти, ще ви занемарят. За да спрете да се грижите за ноктите, страдащи от безпокойство, ще трябва да работите, за да премахнете източника на безпокойство. В този случай специалистите обикновено препоръчват поведенческа терапия (сблъскване с плашещи ситуации, за да се намали тревожността) във връзка с приемането на седативи.

Навикът да се гърче ноктите

Болест, характеризираща се с непреодолимо желание да се забиват ноктите и бръчките, се нарича онихофагия. Често, когато гвоздеят е захапан, нокътният отвор и кожата на върха на пръстите също са повредени. В екстремни случаи човек се надува с ноктите си, докато на пръстите му не се появи кръв. Много често ноктите се ухапват от деца на възраст 4-5 години, проблемът се влошава, когато започват да посещават училище. Често този лош навик се появява при юноши в пубертета и продължава в зряла възраст.

Да се ​​гной ноктите е нормално?

Навикът да се грижи за ноктите е симптом на поведенческа дисфункция. Това може да се дължи на определен период в живота на даден човек и да бъде временно. Това е доста често явление, което се случва в детството. Това се отбелязва при 34% от децата на начална училищна възраст. Често този навик страда от родителите и децата, те просто имитират. Много рядко, онихофагията възниква на фона на пълно физическо и психическо благосъстояние. Тя е сравнима с такива болезнени навици като смучене на пръст, издърпване на косата, смилане на зъбите. Дали е необходимо да се обърне внимание на тях зависи от това колко тези навици пречат на детето да води пълноценен начин на живот. Въпреки това, колкото по-дълго тийнейджърът или възрастен продължава такова гърчене, толкова по-голяма е вероятността той да е не само лош навик, а поведенческо разстройство, характерно за невротична личност.

Причини за навик

Навикът да се въртят ноктите е симптом на засиленото безпокойство на детето, проявяването на механизмите на психологическата му защита срещу някои стресови фактори.

Преодоляване на конфликти

В конфликтни ситуации онези деца, чиито родители са твърде строги или проявяват прекомерна загриженост, започват да гножат ноктите по-често, като по този начин ограничават свободата си. Повишеното внимание от страна на родителите и прекомерният акцент върху този болезнен навик може допълнително да изостри проблема.

autoaggression

Понякога такова омагьосване изразява автогаз. В крайни случаи, когато върховете на пръстите са ухапани от кръвта, те говорят за особена проява на мазохизъм.

Неувереност

Гарнирането на ноктите винаги показва наличието на вътрешни конфликти поради трудности при комуникацията с другите. Човекът, опитвайки се да компенсира неговата несигурност и безпокойство, започва да се грижи за ноктите си.

Причината за нарушения на поведението на детето и зачервяване на нокътната плоча може да бъде погрешното поведение на родителите (или на някое от тях). Родителите трябва да наблюдават поведението си и да създават топла и искрена атмосфера в семейството. Само по този начин те ще помогнат на себе си и на детето си.

Как да се отървем от лошите навици?

Нито постиженията на медицината, нито домашните средства ще помогнат да се отървете от онихофагия. Покриването на ноктите с горчив вкус на лак, разнасянето на върховете на пръстите със специални тинктури, всички видове заплахи и наказания не е метод за лечение на заболяване, а опит за отстраняване на симптомите. В края на краищата, проблемите, които причиняват този навик остават. Дори ако е възможно да се отървем от този навик, човек намира "заместител" за него, например, започва да издърпва брада, вятърна коса или дим на пръста си.

Не можете да лекувате само симптом, трябва да вземете предвид и ситуацията, в която човек и неговата личност са. Ако детето от време на време поглъща ноктите, човек трябва да се запита дали не е под твърде голямо напрежение, дали има сериозни проблеми. Най-често е достатъчно да се премахне проблемът, предизвикващ ухапването на ноктите, и този навик изчезва спонтанно.

Однофафагия при възрастни

Ако възрастен започне да пише ноктите си, тогава е необходимо да се консултирате с специалист. За да се отървете от това неприятно разстройство, можете да използвате различни форми на психотерапия.

Защо забиваме ноктите си?

Нека започнем с основното нещо: науката все още не знае какво прави хората да се грижат за ноктите си. Въпреки, че теориите се опитват да обяснят защо хората гножат ноктите, много.

От уважение към стрес

Една от най-честите теории казва, че навикът на гнойна ноктите се появява на почвата на стрес. Гнау да се отпусне, да се замисли по-добре, да гази, когато е нервен.

Така например френските социолози проведоха проучване на една нелепа тема: "Кой и в какви ситуации гной ноктите?". Оказа се, че ухапването на френски нокти най-често се провокира от ситуации на работа. Мислейки за проблеми в работата или за тревога за работа, 26,5% от анкетираните похапват ноктите си. Сред причините за второ място по популярност е на стойност нокти obkusyvaniya по време на пазаруване (което очевидно символизира хранене избор), следвани от отражения върху икономическата ситуация и грижа за деца или родители.

Потиснати желания

Има нео-фройдистка теория, според която желанието да се махат ноктите е аналогично на мастурбацията. Но за разлика от мастурбацията, ухапването на ноктите е малко по-социално приемливо. Очевидно, защото толкова много и преобладаващо.

Навикът, зает от родителите

Налице е "народен" теория, според която в инфарктната вина наследственост: кажа, ако родителите хапеха нокти - и след това децата ще направят същото, аз не правя нищо.

Но не обвинявайте поведенческите гени за нещо, което има много по-просто обяснение. Детето вижда как родителите му гарва ноктите си. По същия начин вижда как родителите пресичат пътя към червената светлина, като се разхождат и бране на носа. И генетиката тук, съжалявам, не е така.

Агресия и пръски

Друга теория свързва навика на гнойните гвоздеи с агресия, насочена към себе си. Това означава, че човек да хапе ноктите, има какво да покаже за себе си: той буквално се разяжда зает с самообвинение и самообвинение. Трудно е да се твърди, авторите на теорията: по някаква причина, като например: "Но аз ухапа ноктите си, но нищо не се обвиняваш себе си", винаги можете да кажете: "Само ти, приятелю, е добро за потискане на чувствата ми. Но вашето подсъзнание в този момент... ".

Обсесивно-компулсивно разстройство

Това се случва, че гнойните нокти се превръщат в признак на компулсивно-обсесивно-синдром. Същността на това е, че хората са постоянно възникващи натрапчиви, смущаващи техните идеи, и за ограничаване на тревожност, те се развиват различни ритуали: да навиете косата на пръста си, постоянно коригиране яка или нокти ухапване.

Нечувствителност на нокътната плоча

Понякога треската на ноктите се свързва с крехкостта на нокътната плоча. Някои хора смятат, че ако ноктите редовно се счупят и се счупят, най-лесно е да захапете повредения нокът. Много от тях след това се опитват да коригират формата: "гнау" до съвършенство, без да прибягват до помощта на маникюр ножици и пили за нокти.

Как да разгърнете ноктите си

Историята е запазила много начини за борба с ухапването на ноктите. Всички тези методи са типологически редуцирани до:

  • наименувайки ноктите с нещо вкусно, горчиво, миришещо лошо;
  • телесно наказание на човек, който е хванат зад ухапването на ноктите;
  • в просветените времена имаше позитивен начин: да украсиш ноктите, така че нямаше желание да изтръгне такава красота.

Наскоро обаче имаше няколко допълнителни начина за тези, които искат да се откажат от този навик:

За хипохондриите. Вече сте се уплашили от факта, че на гнойни кутикули има микрокредити, в които може да се появи инфекция и не сте уплашени? Погледнете въпроса от другата страна: опасността не е около ноктите, а под нокътната плоча. Под ноктите се натрупва микрофлора: някои видове стафилококи, дифтерии и други микроорганизми. Искаш ли го?

За слабите воини. Удълженията за нокти могат да разрешат проблема веднъж - и за няколко седмици. Чрез разпознаването на онези, които са развили ноктите, натрупването на ухапване в акрил става напълно незаинтересоващо.

За привърженици на естествения подход. Ако надраскате домашния си сапун с нокти, тогава пръстът в устата ви ще се разпадне напълно. Тези, които не разполагат с време, за да се актуализира постоянно опис на сапун под ноктите си, по-добре е да използвате специален горчив лак за нокти ( "Nekusayka», Belwrder, Innoxa); обикновено този лак е прозрачен зелен нюанс.

За собствениците на крехки нокти. Ако причината за ухапване на ноктите - само и изключително в тяхната крехкост, е необходимо да се работи за укрепване на ноктите: да се вземат лекарства, съдържащи калций и витаминни комплекси. Между другото, хубаво да се помогне бани сол: те не само укрепване на нокътна плочка, но към момента на вземане на ноктите сол, което е неподходящо за залъгва.

За тревога. Ако ухапете ноктите си - това е ритуал, тогава тежките мерки, като горчиви нокти, ще ви занемарят. За да спрете да се грижите за ноктите, страдащи от безпокойство, ще трябва да работите, за да премахнете източника на безпокойство. В този случай специалистите обикновено препоръчват поведенческа терапия (сблъскване с плашещи ситуации, за да се намали тревожността) във връзка с приемането на седативи.