Инфузия на чаена гъба
Чай гъби или "японски гъби" не е един организъм, а една цяла група. Под това име най-често се има предвид симбиозата на една от дрождите гъби с бактерии. Плодовете захар захар на алкохол и въглероден диоксид, а бактериите превръщат алкохола в оцетна киселина. Първият "Kombucha", се били на някой забравен сладък чай, хората са се опитвали да се пие, оценявам кисел му освежаващ вкус, а по-късно, след като научи за предимствата започва да се култивира гъби нарочно.
Съдържание:
Гъбичката е гъста пластова лигавица, плаваща на повърхността на течна хранителна среда (сладък чай, сок).
Нека да поговорим за ползите и опасностите от използването на чаена гъба.
Подготовка на чаена гъба
Полезни свойства на чашата гъби
Полезни свойства на чайната гъбичка се дължат на съдържанието на органична оцетна киселина, микроелементи, витамини, танин и кахетини.
гъбата на инфузия чай съдържа глюконова, лимонена, млечна, оцетна, ябълчна, коджикова киселина, ензими, етанол, витамин В, витамин С и РР, захар, кофеин.
Известно е, че пиенето на гъби от чай е полезно. Той е в състояние да подобри кръвообращението, храненето на вътрешните органи, включително мозъка. Това обикновено причинява гърчове на жизненост и увеличава ефективността на човека. Това действие е възможно благодарение на кофеина и танините, които са част от напитката. Въпреки това, в допълнение към компонентите на възбудната нервна система чаят съдържа теобромин и теофилин, така че ефектът му върху тялото е по-мек от този на обикновения чай или кафе. Мнозина вярват, че инфузията на гъбичките не причинява "провал" на енергията и желанието да се презареждат отново, какъвто често се случва с обикновеното кафе.
Съвременната медицина дава на този продукт лесен терапевтичен антибиотик. За да се предотврати навлизането на патогенни бактерии, гъбичките от дрожди отделят специфичен антибиотик, ефективен срещу стафилококи, пневмококи и стрептококи. Чай гъбички могат да бъдат полезни за настинки.
Слабата оцетна среда спомага за възстановяване на устната кухина при заболявания като стоматит, гингивит, стенокардия. Ако обаче имате болки в гърлото или венците, трябва да изплакнете устата си, след като вземете напитката.
Предимства на чаена гъба за отслабване
Много източници свидетелстват, че вливането на чайните гъбички е ефективно за отслабване, потиска повишения апетит и помага за преодоляването на преяждането. Често се пише, че инфузията до известна степен ускорява метаболизма, насърчава бързата преработка на мазнините в енергия и намалява теглото.
Истината е, че вливането на чаена гъбичка ефективно премахва излишната течност, подсилва и помага за поддържане на тона на тялото, така че чаят от гъбата е място в храната на тези, които спазват нискокалорична диета. Да се надяваме, че напитката ще помогне да отслабнете, ако ядете твърде много, не си заслужава, но за да контролирате апетита, рецептата за "гъба за отслабване" е съвсем способна.
Как да отглеждате чаена чаша
Най-добре е да вземете "бебе" от тези, които вече растат с чаена лъжичка. За да повторите опита си с "забравяне" на чай в една чаша, не е необходимо, е възможно, не е нужно да стане твърде здравословна напитка, тъй като никой не може да предскаже точно кои бактерии са в симбиоза с гъбички мая във вашия случай.
Поставете гъбата в чист трилитров буркан. В отделен съд съберете 100 грама обикновен черен или зелен чай на 1 литър вода. Разтварят се 30-60 грама захар. Охладете чаени листа и излейте гъбата (наклонете буркана и излейте чай в слаб поток, внимателно, за да не повредите гъбичките).
Настоявайте при стайна температура (в идеалния случай 25-30 градуса), продуктът ще бъде готов за употреба след 10-14 дни.
- И за най-лошо момента фолк рецепта: да растат сами Kombucha, да вземе 100-200 мл силен черен чай, тя се разтваря в 1 супена лъжица с един хълм на бяла или кафява захар, оставете в топло помещение при 20-36 часа. Когато се образува филм върху повърхността на чая, внимателно изсипете инфузията заедно с младата гъба в контейнер, в който ще отглеждате гъби.
Как да се грижим за чаена гъба
Водата, в която плува гъбата, трябва да се източи: през зимата на всеки 5-6 дни, а през лятото - за 2-4 дни.
Готовата напитка се изсипва през тензухата, така че частиците от гъбичките да не попаднат в нея. Пийте можете да пиете веднага, или да ги излеете в бутилки и да ги поставите в хладилника. На 7-8 ден той придобива основните лечебни свойства. В допълнение, охладената напитка на чаена гъба има по-добър вкус.
Приготвяне на тинктура
Често се препоръчва да се подготви тинктура на чаена гъба за отслабване от зелен чай. Трябва да знаете, че такава напитка съдържа повече кофеин, отколкото обичайната версия с черен чай, и я използвайте с по-голяма предпазливост. Въпреки това, нито на гъбата мая, или с оцетна киселина бактериите не се обработват чай инфузия, така че ако желаете, можете да растат гъбички дори с хибискус, киселинен компонент на напитката няма да се промени.
Рецепти с тинктура от гъби за чай за отслабване варират. Някои автори съветват да пиете 1 чаша "гъба квас" на празен стомах и да се въздържате от закуска. След това пият половин чаша чай преди обяд и вечеря, за да намалят апетита. От гледна точка на съвременната диетология, този вариант не е много обещаващ.
- Използването на кисела напитка на празен стомах ще предизвика малко киселини и ще предизвика повишаване на апетита.
И без закуска ще забави метаболизма. В резултат на това вашият организъм ще прекарва бъдещите часове за изгаряне на сутрешните часове, за да "спаси" калориите, а по време на обяда ще трябва да се борите с банално преяждане.
По-разумно изглежда пият 200 мл инфузия след половин час преди закуска, обяд и вечеря, ако киселинността на стомашния сок е намалена, и съответно с 100 мл половин час преди основните хранения, ако това е нормално.
Противопоказания
Противопоказания за употребата на инфузия на чай гъби са:
- повишена киселинност на стомашния сок, алергия към компонентите на продукта.
- Въздържайте се от употребата на гъбичките са бременни, алергични хора, кърмачки, хипертоници, хора с бъбречни и чернодробни заболявания.
Във всеки случай инфузията може да причини храносмилателни нарушения, така че, когато я въвеждате във вашата диета, опитайте се да наблюдавате Вашето здраве.
Тъй като инфузията на чайката съдържа киселини и захар, тя може да навреди на нездравословните зъби. След като пиете, изплакнете устата си с вода.
Какво е полезно за чаена гъба? Как да расте и да се прилага
Уважаеми читатели, сред известните домашно приготвени напитки, kombucha е наскоро популярен. Двеста и петдесет години преди Христос в Китай се появи тази необичайна напитка, която китайците наричат "еликсир на здраве и безсмъртие". И този "еликсир" е даден на хората от чаена гъбичка, която по-късно е наречена от учените като медусомицет.
Полезен е от гъбата на чай
Тинктура, базирана на чаена гъбичка в Китай, се наричаше еликсир на безсмъртието, макар и преувеличена.
Количеството хранителни вещества в напитката е невероятно. Той съдържа витамини РР, С, D и група В. Има органични киселини като лимон, оксалова, оцетна, ябълчна, млечна и глюконова.
Medusomycete също произвежда ензими, които значително подпомагат храносмилането. Например, амилаза, която помага да се разрушат сложните нишестета до монозахариди и протеаза, която насърчава разцепването на протеинови молекули в аминокиселинен комплект.
В тинктурата на чашата гъби, има и естествен антибиотик, медузин. И по-здравословна медусомицет, толкова по-концентрирана медузин, която произвежда.
Полезни и лечебни свойства на медусомицет
Домашната инфекция с гъби за чай за жени ще трябва да се вкуси поради съдържащите се ензими, които ускоряват метаболизма и насърчават загуба на тегло. А киселинната среда на напитката ще допринесе за отстраняването на отпадъчната шлака от тялото. Инфузията на медузомиците продължава да се използва за здравни процедури за коса и скалп. Веднъж на две седмици, преди да измиете главата си, приложете инфузия на скалпа, така че космените фоликули да получат желаните хранителни вещества.
За мъжете, особено тези, които участват в спорта или са подложени на физически стрес по време на работа, питие от чай гъби също ще трябва да дойде по-удобно. Глюконовата киселина ще помогне за бързото възстановяване на увредените мускулни клетки, а ензимите ще спомогнат за увеличаване на метаболитните процеси. Това от своя страна също ще повлияе на възстановяването на мускулите и ще позволи на тялото да съхранява енергия под формата на гликоген.
С различни ожулвания, изгаряния и абсцеси можете да препоръчате компреси, изработени от марля, напоена с инфузия на чаена гъбичка в продължение на осем до десет дни.
Пиенето на медусоцицета ще бъде харесвано от децата, поради киселия и сладък вкус и леко газираната. За организма на детето, напитката ще бъде полезна с набор от витамини и полезни свойства, които подобряват метаболизма. Последният ще подобри работата на стомашно-чревния тракт в детето и ще позволи на тялото да абсорбира повече хранителни вещества, необходими за развитие и растеж.
Лечение и профилактика на настинки
Пийте медузомицета намира приложение при настинки. Той има антимикробен ефект и също така допълва складовете на витамини в човешкото тяло.
Въпреки това, струва си да се има предвид, че със студ трябва да пиете една седмица напитка, и повече, инфузия. Само през това време ще може да се образува достатъчна концентрация на антибиотика медузин.
Пийте половин чаша седемдневна инфузия на чаена гъба, три пъти на ден. Това ще ви помогне да се възстановите от болестта възможно най-скоро.
Лечение и профилактика на хипертония и атеросклероза
При редовна употреба пиенето на гъби от чай може да намали кръвното налягане и да изчисти тялото на излишния холестерол. В допълнение, работата на сърцето се нормализира и главоболието се предава.
При натоварвания на налягането се препоръчва да се смесват пиенето на чаено гъби и тинктурата на семена от резене в приблизително съотношение от осем към едно. Получената смес нормализира сърцето, стимулира вазодилатацията и има седативен ефект.
Прилагайки напитка от китайски чай с гъби, възможно е да се анулира атеросклерозата или поне да не се допуска тя да се развие, ако случаят е сериозен.
Лечението на атеросклерозата се извършва чрез седмична инфузия на половин чаша преди лягане през първата седмица и чаша преди лягане за следващите три седмици. След като е необходимо да даде почивка на тялото за един месец и след това да повтори курса по нов.
При анемия инфузията на гъбата се препоръчва да се използва с менюто на терапевтичната диета № 11.
Диета № 11 е предписана за белодробна туберкулоза и кости, с анемия, след инфекциозни заболявания, операции, наранявания.
В такива случаи чаша напитка се пие един час преди второто хранене, често преди вечерята и един час преди лягане.
Лечение и профилактика на чернодробни заболявания
Черният дроб е филтър на цялото тяло, той почиства кръвта от продукти на разпад, от вредни вещества, канцерогени, токсини и токсини. Предвид актуалните реалности в храненето на хората, може да се разбере, че натоварването на черния дроб е колосално и се нуждае от помощ.
Чаената гъба перфектно се справя с разцепването на шлаките и насърчава изваждането им от организма. В допълнение, заедно с някои лечебни растения, той има много по-положителни ефекти върху черния дроб.
При смесване на инфузията на гъбичките с ливадна метличина, е възможно да се постигне антитромботичен и противовъзпалителен ефект. Той също така води до подобрена секреция на жлъчката и има диуретично свойство.
За да се постигне аналгетичен ефект за черния дроб, можете да използвате смес от инфузия на гъбички и хрян листа. Такава промяна ще намали болката и ще намали и броя на вредните бактерии.
Китайска гъбичка в козметологията
Китайската гъба също беше полезна в козметологията. Използва се за борба с целулита, за подобряване на състоянието на косата, кожата и ноктите.
За борба с целулита, смес от натрошени лимони и растение, наречено златна мустаци, се излива с нагрята 10-дневна инфузия на чайната гъбичка и се влива в продължение на около час.
Получената смес се прилага като компрес за чиста, задушена кожа. Най-добре е да смесите сместа с тензуха или памучна кърпа, да я нанесете върху проблемната област, да я покриете с хавлиена кърпа и да я фиксирате с хранителен филм.
За подобряване на ноктите могат да се използват вани с топла десетдневна инфузия на медузи. И за лечението на гъбичките на ноктите е необходимо да се използва самото тяло на медусомицетката. Достатъчно е да прикрепите малка плоча на гъбата към засегнатата област, да я обвиете с превръзка и да я покриете с полиетилен или да използвате пръст. Това е най-удобно през нощта, а сутринта отстранете мъртвата тъкан от проблемната област.
Противопоказания
Медузомицетът, на пръв поглед, е панацея. Въпреки това, дори и при всички негови полезни свойства, има противопоказания.
Не се препоръчва инфузия с язва на стомаха и червата, гастрит и хипотония. Не се препоръчва употребата му при случаи на диабет и подагра. Трябва също така да се отбележи, че киселинната среда на инфузията може да омекоти емайла на вашите зъби, вследствие на което може да се повреди чрез дъвчене на грубата храна.
Коментарите на доктора
Лекарите често отрицателно се отнасят до народната медицина и традиционните методи на лечение. Въпреки това, в случая с китайската чаена гъба от лекарите, могат да се чуват само контраиндикации за употреба и предупреждения за прекомерна употреба.
Как да отглеждате гъби от самото начало в дома
Отглеждането на гъби е съвсем проста, въпреки че отнема доста време. Разраства се върху разтвор от силен сладък чай. В този случай нивото на чай не е абсолютно важно.
За да се получи гъби, е необходимо да се приготвят пет супени лъжици чаени листа в половин литър вряща вода. Когато се приготвя чай, добавете седем до осем супени лъжици захар и разбъркайте.
След като полученият чаен концентрат се охлади, разточете го и го изсипете в стерилен стъклен съд. Три или пет литра банка е добре.
Затваряме буркана с плътна марля и я слагаме на тъмно, топло място и чакаме пет до шест седмици. Не се страхувайте, ако мирише на оцет през това време. Той се появява в процеса на окисляване и казва, че гъбата се ражда.
С течение на времето на повърхността на заваряване ще се появи тънък слой, който ще се раздели и ще увеличи дебелината му. Това е нашата чаена гъба.
Как да се грижим за чаена гъба
Meduzomitset обича пресен разтвор на чай и не понася мръсни ястия. Просто следвайте размера на "тялото" на гъбичките и премахнете старите слоеве навреме.
След като гъбата ви е нараснала, трябва да увеличите количеството чаени листа, но трябва да е по-малко здрава. Например, една супена лъжица чаени листа и две супени лъжици захар на литър вряла вода ще бъде достатъчно.
На всеки две седмици гъбата трябва да се извади от контейнера и да се измие с преварена вода при стайна температура. Самият капацитет за предпочитане се измива със сода и се напълва с прясна варя.
Съхранявайте отглежданата гъба на тъмно място, при температура около двадесет градуса.
Как да използвате
След като гъбата ви е израснала и сте я напълнили с прясно пиво, възниква въпросът и след колко време след това може да се консумира. Достатъчно е да се изчака седмица, докато медиусмометикът обработва достатъчно чаени листа, за да получи инфузия на чаена гъба.
Самата инфузия е желателно да се яде преди хранене, тъй като тялото с инфузия ще получи хранителни ензими, а вкусът и мирисът на инфузията ще ви накарат да имате чувство за апетит. Инфузията е страхотна и я пие през нощта, тъй като спомага за успокояване, намалява кръвното налягане и помага да заспи.
Пиенето на чаена гъба следва малки порции, приблизително на половин чаша. Ако редовно и в същото време не можете да я приложите, можете да пиете и да пиете чаша в удобно за вас време.
Приложете мъдро и се насладете на вкуса!
Скъпи читатели! Много се радвам, че погледнахте моя блог, благодаря на всички ви! Тази статия беше ли интересна и полезна за вас? Моля, напишете Вашето мнение в коментарите. Много искам да споделите тази информация с приятелите си в социалната мрежа. мрежи.
Надявам се, че ще продължим да общуваме от много време, в блога ще има много интересни статии. За да не ги пропускате, се абонирайте за новините в блога.
Полезни свойства на чашата гъби: 4 противопоказания и отзиви
Ако има проблеми с черния дроб или жлъчния мехур, гъбата на чая работи добре. Има ли проблеми с жлъчния мехур или черния дроб? След това чашата гъби ще помогне, или както се нарича в обикновените хора гъбички-медузи, поради формата и последователността. Как изглежда тази гъбичка? Японската гъба (второто й име), наречена така, защото е била въведена по време на Руско-японската война, прилича на гъста лигавица, която е в нейната хранителна среда. След дълго време гъбичките са в течността, получава се газирана напитка. Популярни китайски писма вярвали, че чашата се появява преди нашата ера. Първата инфузия на гъбата за чай се появи около 250 години преди нашата ера.
Как да се грижите и да използвате чай гъби
Изсипете чай в пропорции две чаени лъжици чаени листа на литър вода и поставете пет супени лъжици захар в продължение на петнадесет минути. Необходимо е да вземете един литър варена вода, добавете две лъжици чаени листа, без разликата в черно, зелено или билково. И изпратете пет супени лъжици захар. И оставете петнадесет минути да се варят.
След това:
- Изцедете кипналия чай и охладете до стайна температура.
- Щамът на произвеждания чай трябва да бъде много добър и дори няколко пъти, че никакви зърна или каша не могат да наранят нашите гъбички.
- Трилитров буркан (капацитет за отглеждане на гъби и в бъдеще за приготвяне на инфузия) е добре да се мият и да се вари.
- Сладки буркани е най-добре да не се използва, тъй като гъбата няма да има достатъчно място и просто може да лежи на дъното и да откаже да расте.
Три литров буркан, не по-малко, изплакнете добре и варете за двойка, така че всички микроби и бактерии да умрат и да не ударят гъбички, в случай на контакт, гъбичките могат да станат мухляси.
Няколко съвета заготварски:
- По-добре е да не се използват железни прибори, за да се избегне реакцията на желязо и киселина;
- Не покривайте буркана с капак, трябва да дишате гъбата, така че просто покрийте с марля;
- В помещението, където се намира гърнето с гъби, температурата трябва да е поне 25 ° C;
- Чайът за варене не е много силен;
- Захарта трябва да се разтваря напълно в чая, зърната от чая се отстраняват, тъй като всички съсиреци могат да наранят гъбичките, инфекцията ще премине през раната;
- Гъби с течение на времето гъбички ще започне да потъмнява, в такива случаи е необходимо да се отсече от потъмнелата част, и изплакнете гъби.
Ако отивате някъде или просто докато искате да спрете да използвате гъбата, тя трябва да се изсуши и да се съхранява до следващата употреба. По-добре е да се използва плоча, да се постави гъба върху суха и измита чиния, да се обърне всеки ден на противоположната страна и да се осигури защита от насекоми и външни стимули. Скоро японската гъба ще се превърне в чиния, която може да бъде свободно поставена на рафтове или шкафове. Преди употреба, поставете чай и след една седмица тя отново ще работи.
Препоръки: как да се грижи за чай гъби
Рецептата за отглеждане на гъби не е сложна. Необходимо е да се приготвя разтвор (на базата на сладък чай, задушени плодове) и се налива половин литър в буркана три литра, да вземе и сложи гъби спори, премахване на топло и тъмно място и натиснете 60-100 дни, не повече, като през това време гъбата расте, то се появява нови вещества, необходими за ферментация.
Мнозина задават въпроса, къде спорът за гъбичките или как да го стартираме? Отговорът е много прост, обърнете се към приятелите си, които растат Kombucha, с растежа на японската гъбата върху най-горния слой на данните се спорен, те се режат внимателно, за да не се навреди на гъбата вече отглеждат отделно. След като премина процеса на отглеждане, гъбата не е напълно засилени и ще бъде малко вода, която е да има малко неясна консистенция. Няма нищо страшно, то вече може да произведе, и с течение на времето ще расте и ще расте бавно.
Когато консумирате чаена гъба, трябва внимателно да се грижите за нея, редовно да я измивате и да настоявате правилно
Следващи стъпки:
- След известно време внимателно извадете гъбичките и ги изплакнете;
- Изготвянето на ново решение се изисква през лятото на всеки 3 дни, през зимата малко по-дълго;
- Разтворът се аерира и се превръща в квас на инфузия, подобно на квас, полученият разтвор е подходящ за пиене и дори е много полезен.
Най-важното нещо при отглеждането на чаена гъба е правилното подготвяне на разтвора. Въпросът е също популярен, защо ми гъби мивка до дъното?
Това най-вероятно се дължи на неправилно подготовка на разтвора, няма какво да ви притеснява, просто премахнете гъбата, изплакнете я добре и подгответе ново решение.
Просто се опитайте да замените захарта на една фирма с друга, тъй като много фактори зависят от захарта. Повторете, докато не се получи, този случай е деликатен и от пръв път се оказва в единици. За пръв път той не може да слезе, но квас ще има миризма на оцет, с такава миризма, която не можете да използвате. Колко дълго може да продължи гъбичката? Отговорът на този въпрос не е точен, всичко зависи от грижата за него, колко често ще разполагам с решение и изтичане на инфузията, колко добре ще я измиете и други важни фактори.
Най-полезните свойства на чай гъби и как да се грижи за тях
Неправилно грижа на гъбата, тя може да се превърне в колбата на желе или силно миришещи помия, която в никакъв случай не е невъзможно да се използва, можете да много добре отрова и е в болница за няколко седмици.
За гъбичките се изисква специална грижа:
- Скриване от слънчева светлина;
- Температура в помещението, където се намира банката, от + 25 о С;
- През лятото, налейте напитка на всеки 2-4 дни, през зимата 4-6 дни;
- Напълнете гъбата с ново решение на всеки 2-3 дни през лятото, а през зимата 3-4 дни;
- Гъбата измива чиста и хладна вода на всеки три седмици.
Ако гъбата не е навременна "захранване" на решението, тогава тя ще започне бавно да умре, потъвайки до дъното. В случай на пълно потапяне на гъбичките на дъното, инфузията никога не трябва да се пие. Ако все още потъва до дъното, трябва да се извади от разтвора и да се изплакне със студена вода, след това да се налее ново решение и се изсипва в чист буркан. В банката, не оставяйте дълго време гъби, често трябва да промените решението и да източите инфузията.
Като всяко друго живо същество, гъбичките се разболява и се заразява, входната врата на инфекцията може да са съкращения, сълзи, се появи в гъба за къпане или инфекция може да се влезе с разтвор.
Когато инфекцията попадне върху гъбичките, формите се образуват. Пиенето на инфузия трябва да бъде 3 часа след хранене или 1 час. Дори и здравият човек може да има гъба у дома, защото го пие не само поради заболявания, но и за превенция, за да поддържа тон или по време на грип и епидемия.
Mushroom - същество, което също породи, които държи в дома на един гъбички понякога забележите, че най-горния слой има малки израстъци, това е поколението. Те трябва да бъдат внимателно отрязани, без да вредят на самата гъба, а след това реши как, или просто да я изхвърлите или да го дам на някой, който иска да расте гъби. Много от тях се опитват специално да отглеждат този организъм, а след това да продават спорите, нуждаещи се от тази гъбичка.
Kombucha полезни свойства и противопоказания
Японската гъбичка се лекува с много заболявания, възстановява тялото и просто поддържа имунитета. Какво е използването на чаена гъба? Или не е ли изобщо полезно?
Не, изобщо не, гъбата има лечебни свойства:
- Отделете горния слой на гъбичките и направете компрес, когато поглъщате пръста. Вземете тънък слой и поставете върху засегнатата зона, обвита с марля, а компресът остава за една нощ. Компресията трябва да се извършва всеки ден през нощта. След три дни употреба проблемът изчезва.
- Инфузията на чайните гъби насърчава растежа на косата. Ако косата падне, заслужава да се разтрива гъба квас в скалпа. Вместо маски и балсами след измиване можете да изплакнете косата си с инфузия. Помага и с пърхот, след всяко измиване на косата, навлажнено с марля квас гъб разтрива корените, тогава трябва да си измиеш главата няколко пъти.
- Чай гъби и мед облекчаване на болката на гастрит.
- Нормализиране на метаболизма в тялото.
- Използва се за профилактика при панкреатит, чернодробно заболяване.
- Когато бременни жени. Ако майката няма алергии към киселини и захариди, дори и по време на бременност, можете да използвате инфузията на гъбичките. Подобрява състоянието на тялото на детето и майката. Но да се използва квас трябва да бъде внимателно и в малки количества, тъй като чай квас има степен.
- За отслабване. Японски гъби е отличен за загуба на тегло под формата на хранителни добавки, можете да пиете шест чаши на ден, използването на курса продължава 3 месеца, след като на всеки 4-5 седмици трябва да направят пробив в период от 5-7 дни.
- Грип. С грип или ARI трябва да вземе чай гъби, тя е необходима като антибиотик, но само една инфузия е незаменима. Тъй като специалните хранителни вещества на гъбичките и инфузията на гъбичките не съдържат, само антибактериални.
Всички лекарства имат полезни свойства и противопоказания. Дали японската гъба има някаква вреда? Не се препоръчва да се приема чай квас с диабет тип 1, не е необходимо да се пие инфузия в големи количества. Ако има заболявания на вътрешните органи, свържете се с лекар преди употреба. Не използвайте със стомашна язва, подагра и диабет.
Рецензии на чай гъби: полза и вреда
Почти всички хора, които са опитали инфузия, препоръчват. Това е полезно и какво има да спорим. В действителност, много от прегледите за това как да се лекува тази или онази болест с помощта на чай квас. И според статистиката повече от 50% от хората пият чай квас редовно. Също така има прегледи на лекарите, които предписват инфузия под формата на профилактика.
Преди да вземете гъбата за чай, можете също да се запознаете с различни отзиви за нея в Интернет
Има много разновидности гъби, например:
Имената, преди всичко, идват от решение, при което гъбата расте и се рециклира в инфузия. И всички те имат различни свойства и противопоказания. Например, чага се третира с гъби и премахва токсините от тялото.
Състав и колко полезна е чашата
Съставът на чайната гъбичка включва две, напълно различни микроорганизми. Гроздови гъби и бактерии от оцетна киселина. Заедно, създавайки колония, те получават чаена гъба.
облага:
- Увеличава имунитета;
- Регулира метаболизма;
- Насърчава загуба на тегло.
В чашата за гъби има две зони, едната - горната част на слоя, а втората - долната, с наклонени нишки и процеси. Само в долната зона се получава ферментация на чай със захар и се получава квас инфузия. Преди това инфузията на гъбичките се считала за традиционна медицина, но сега този квас се използва в професионалната медицина, включена в състава на таблетки и лекарства, компреси и други подобни.
Същността и полезността на чашата гъба
Чаената гъба е работещ жив организъм, който произвежда полезна и лечебна инфузия от обикновен сладък чай.
Както всяко друго същество, гъбата:
Така че гъбата не боли, трябва да се придържат към строги правила за хигиена и грижа за него, той е като дете, биха могли "да се обижда" и да престане да работи, може би скучно болен и потъват на дъното, както и за да го приведе в тона, просто трябва да се изплакнете го под студена и чиста вода.
Ако го направите правилно, то ще ви даде много терапевтично и здравословно за вашето здраве квас. Този вид симбиоза, собственикът се грижи за гъбичките, а от своя страна гъбата третира собственика си със своя квас.
Предимства на чаена гъба
Чай квас може да бъде не само ваше, но също така и в таблетки и лекарства могат да бъдат включени в състава. През годините лекарите и учените твърдят, че гъбата е толкова полезна и способна да бъде лекарство, взаимодействащо с други лекарства. И само преди няколко години започнаха да произвеждат таблетки, които съдържат инфузия на чай от гъби.
таблетки:
- полезно;
- Не са скъпи;
- На практика нямат противопоказания.
Чайният квас се използва както за профилактика и поддържане на здравето, така и за лечение на заболявания. Отглеждането в дома на компот не е трудно, инструкцията е като с чай. Лечението е просто - заредете, запълнете, разделете, ако нещо се обърка, след това оправете и излекувайте просто, тогава можете да продължите да растете. За безопасността на здравните напитки на децата трябва да се даде ограничен. Ако гъбичките се покрият със спори, то се възпроизвежда. Запълването на гъбата трябва да бъде 20-25 градуса, а описанието на начина, по който се появява напитката, е дадено по-горе.
Kombucha: как да се грижите и да използвате (видео)
Дръжте тялото си Kombucha, че е полезно, и абсолютно не е вредно, в сравнение с таблетки и лекарства, които дават на натоварването на тялото, както се казва: ". Един лек, друг инвалид" Гъбичката няма такава собственост. Пийте на хората чаена гъба - ще бъдете здрави.
Kombucha за отслабване
Чаената гъба е едно от най-достъпните средства за традиционна медицина, чиито предимства са доказани в продължение на години на практика. През последните 5-7 години този продукт отново стана популярен поради факта, че не само помага за укрепване на здравето, но също така помага за отслабване. Правилата за отглеждане и грижи за гъбичките са прости: трябва да спазвате стриктно технологията и да наблюдавате чистотата на съдовете.
Използване на чаена гъба за отслабване
- подобрява метаболизма;
- нормализира храносмилането;
- премахва токсините и токсините;
- отстранява излишната течност и премахва отока;
- дава жизненост и тонове.
Чай гъбички се образува в резултат на взаимодействието между дрожди гъби и оцетна киселина бактерии. Получената биомаса в рамките на 10-30 дни се формира в плътно тяло, което е основата на напитката.
В Русия гъбичката за чай беше много популярна през 70-80-те. Миналия век той често бил отглеждан у дома и се грижел за "домашния любимец" от години. Лекарството е използвано като алтернатива на лекарства, които не винаги са били налични в аптеката. Използва се за подобряване на храносмилането и лечение на запек, за укрепване на имунитета, лечение на инфекциозни заболявания и нормализиране на кръвното налягане.
Сега напитката, която се образува по време на развитието на гъбичките, се използва като средство за възстановяване, което има благотворен ефект върху работата на целия организъм. Нова вълна на популярност на продукта се дължи на факта, че той допринася за загуба на тегло.
В природната среда няма условия за произхода на чайната гъбичка, поради което нейният състав е до известна степен уникален, тъй като няма подобни продукти нито в природата, нито на пазара.
Ензими в напитката
- Амилаза - разделя въглехидратите в червата;
- Липаза - ускорява разграждането на мазнините и тяхното храносмилане;
- Протеазата - ускорява метаболизма на протеините.
Благодарение на присъствието на тези ензими, напитката активира метаболизма и помага да отслабнете. Допълнителни килограми - това е допълнителна тежест за всички органи, така че в процеса на пиене на чай, тялото се опитва активно да се отърве от "баласта", който пречи на здравето.
Вземете питие в размер на 3 месеца 1 път годишно. На всеки 3 седмици от ежедневната Ви употреба трябва да отделите седмица. През това време можете не само да укрепвате здравето си, но и да отслабнете с 5-7 кг. За да ускорите отслабването, трябва да се откажете от сладките и брашнени продукти, както и да добавите редовна физическа активност поне 2 пъти седмично.
Становище на лекарите и специалистите по хранене относно начина на отслабване
Пикът на лабораторните изследвания на чайната гъбичка или медусомицет се е появил в средата на XIX век. Вътрешни и чуждестранни експерти изследват свойствата на този организъм и неговия ефект върху човешкото здраве. Изследванията потвърждават, че използването на "гъбен чай" има благоприятен ефект върху лимфната система, помага за лечение на ревматизъм, атеросклероза, инфекциозни заболявания, неврологични заболявания, улеснява, свързани с възрастта промени, включително и деменция. Също така напитката е призната като ефективно средство за укрепване на имунитета и подобряване на общия тонус на тялото.
Съвременните специалисти по хранене не отричат ползите от напитката за чаена лъжичка за тялото, но са много скептични относно идеята за намаляване на теглото с помощта на това лекарство. За ефективна загуба на тегло, корекция на храненето и систематично упражнение са необходими, а "чаят за гъби" само помага да се приспособи към здравословния начин на живот и доставя на организма допълнителна порция полезни вещества. Когато използвате този чай, загуба на тегло се дължи главно на отстраняването на токсините от тялото и излишната течност.
Противопоказания и възможни увреждания
- Захарен диабет.
- Алергии и индивидуална непоносимост.
- Висока киселинност на стомаха.
- Гастрит и язва под всякаква форма. Има мнение, че е забранено да се пие само напитка на базата на зелен чай, но рискът от обостряне с всякакъв начин за приготвяне на напитката е много висок, затова е по-добре да не се поемат рискове.
- Ниско налягане.
- Аритмия.
- При наличие на гъбични заболявания не можете да използвате "млада" напитка, която е по-малко от 2 седмици, което ще доведе до влошаване на състоянието. По-устойчива напитка може да се пие, но трябва да се направи само след консултация с дерматолог.
- Понякога една напитка причинява краткотрайна интоксикация, подобна на алкохолна, така че не трябва да се пие преди шофиране.
- Бъбречни и чернодробни заболявания под всякаква форма.
Често причината за наднорменото тегло са различни заболявания, така че съветът на лекаря преди такава загуба на тегло не е излишна - Подагра.
- Приемане на лекарства.
- Необработен кариес: концентрацията на захар в напитката е много висока, това е вредно за слабия емайл. След употреба, препоръчително е да изплакнете устата с вода.
- По същата причина, при висока степен на затлъстяване, ежедневната употреба на напитката е силно обезкуражена. По този начин, ако решите да опитате с тази болест да се опита да отклони теглото с помощта на гъбички, трябва да се консултирате с лекар, независимо дали по смисъла на това изобретение, или да го само ще влоши ситуацията.
- Ако вече имате място, където да бъде на диета, за да отслабнете, обърнете внимание на високото съдържание на захар в продукта и не забравяйте да се вземат под внимание този нюанс при изчисляване obschesutochnoy калории диета.
Важно: по време на бременност и кърменето на напитка от чаена гъба може да се пие 0,5 литра на ден, ако няма медицински противопоказания.
Гъбично отглеждане
- 3 литра вода;
- 7 ч.л. черен чай (не пакетиран);
- 200 г гранулирана захар;
- Част от гъбата за чай за отглеждане.
Добър съвет: черен чай може да бъде заменен със зелен чай, ако няма проблем с натиск и храносмилане. В зеления чай има повече витамин С и по-активно отстранява токсините от тялото.
- Сварете водата.
- Изсипете чай във вряща вода, извадете контейнера от огъня.
- В горещата (не кипене) вода добавете захар.
- Покрийте, охладете до 20-22 ° C, натоварете.
- Изсипете течността в чист, просторен контейнер, поставете гъбата в нея.
- Покрийте гърлото с кърпа, поставете го с еластична лента.
- Отстранете разтвора на тъмно хладно място.
- След 2 седмици, изсипете готовата напитка в бутилки с плътно прилепнали капаци и съхранявайте в хладилника.
Важно: съдовете трябва да бъдат напълно чисти, в противен случай гъбата няма да се утвърди или бързо ще стане неизползваема.
Как да пия, за да отслабна
- Пийте най-малко 1,5-2 литра напитка на ден.
- Яжте 30 минути преди или след хранене и не го пийте (в противен случай килограмите ще се увеличат).
- Една доза не трябва да отнема повече от 200 ml.
- При липса на проблеми с стомашно-чревния тракт, се препоръчва да се пие чаена чаша гъба на празен стомах веднага след пробуждането.
- Когато има забележим кисел вкус, гъбата трябва да се отстрани, изплаква се с варена вода при стайна температура и се излива с прясно приготвен сладък чай. Останалият разтвор трябва да се излива, той има много висока концентрация на оцет, така че не трябва да го пиете.
- Превишаване на препоръчителната честота на употреба не може да бъде, това е опасно за черния дроб и бъбреците.
Полезен съвет: "гъбен чай" е добре да се пие в горещината, защото винаги остава готино и утолява жаждата.
Вариации на рецепти, как можете да използвате
Мента, магданоз и глухарче
- 1 ч.л. корените на глухарчетата;
- 1 ч.л. листа от мента;
- 1 ч.л. прясно смлян магданоз;
- 300 ml вода;
- чай инфузия гъби.
Водата се вари, излейте съставки в нея, гответе на слаб огън за 20 минути. Отвара хладно, напрежение и се смесва с напитка от чай гъба в съотношение 1: 1. Пийте през деня вместо обичайния "гъбен чай".
Ленено семе и мед
- 2 супени лъжици. л. ленено семе;
- 1 супена лъжица. л. мед;
- 200 мл напитка от чаена гъба.
Семена за мелене, смесване с мед, лястовице, пийте "гъбен чай" 30 минути преди основното ядене. Вземете 2 пъти на ден.
Лененото семе е един от най-добрите продукти за отслабване и в комбинация с чаена гъбичка ефектът е още по-голям!
Коктейл за вечеря
- 50 грама настърган морков;
- 50 счукан целина;
- 50 грама смачкана краставица;
- 200 мл напитка от чаена гъба.
Всички съставки се бият в миксер, сменете тази смес с вечеря. След една седмица теглото ще намалее с 3-4 кг.
фрикция
- 0,5 л инфузия от чашата;
- 0,2 литра сурова вода.
Разбъркайте, изсипете разтвора в непрозрачен контейнер, изтрийте тялото след душ. Този лосион затяга кожата, я тонизира и намалява признаците на целулита. Можете да кандидатствате всеки ден.
Билкови колекции за отслабване
- 2 супени лъжици. л. крехък зърнастец;
- 1 супена лъжица. л. изсушени корени от глухарче;
- 1 супена лъжица. л. кимион;
- 1 супена лъжица. л. пресен магданоз;
- 1 литър вода,
- инфузия на гъбички.
Съставките се хвърлят във вряща вода, готвят за 30 минути. на бавен огън. Охлажда се, оставя се да престои 20 минути, изтича. Смесвайте с напитка от чаена гъба в съотношение 1: 1. Пийте през деня.
Ден на разтоварване
- 1, 5 литра "гъбен чай";
- 1 литър нискомаслено мляко;
- 4 ч.л. мед.
Да се консумират през деня по всяко време и във всякакви пропорции. За да се организира такова "разтоварване" се препоръчва седмично.
Съвети за отглеждане и съхранение
- За отглеждане, трябва да вземете долния слой на гъбата за възрастни. Първите 3 дена парчето "дете" просто лежи на дъното на резервоара, след което се издига и започва да расте.
- По време на получаването (отглеждане) Kombucha трябва да се съхраняват в стъклени или метални контейнери от неръждаема стомана капацитет от най-малко 3 литра. На керамични изделия е строго забранено да растат и да се съхранява Kombucha, т. За да. В състава на керамиката има цинк, което попада бързо в течност и може да доведе до тежки отравяне.
- Не покривайте съдовете с капак, вместо това е по-добре да използвате марля или нетъкан салфел, като го фиксирате с еластична лента.
- Контейнерът трябва да се напълни с течност до 3/4, а не напълно, така че растящата гъба да няма дефицит на кислород; в противен случай може да изсъхне.
- Мястото за съхранение трябва да е тъмно и хладно (не е хладилник); Температура на съхранение не по-ниска от 17 ° С. Гъбичката трябва да бъде защитена от пряка слънчева светлина.
- Вместо захар, не можете да използвате заместители.
- След изцеждане на готовия разтвор, трябва да приготвите пресни (3 чаени лъжици чай и 5 супени лъжици захар на 1 литър вода), така че гъбата да не изсъхне.
- Запълнете гъбата с топла вода не може.
- Когато слоят стане по-дебел от 2 см, долната част трябва да бъде отделена и трансплантирана или изхвърлена.
- Когато се появят плесени, изплакнете гъбата под течаща вода, изплакнете с оцет и я поставете в чист разтвор.
- В нормално състояние гъбата се разпръсква на повърхността; ако лежи на дъното или плува в средата, трябва да се изплакне и да се приготви ново решение.
- В студения сезон гъбата трябва да се мие (без да се източва разтворът) 2 пъти месечно, през лятото - седмично.
Важно: нарушението на технологията за подготовка и съхранение може да доведе до появата на синьо-зелени водорасли. Не можеш да пиеш такова решение, трябва да се изцеди и да се приготви нов.
Отзиви за свойствата на продукта
Аз с помощта на чаена гъба се отървах от подуване и загубих 3 кг. Това беше така: не можете да ядете нищо, коремни коремчета и да се надуете като топка. Сутрин пиеше на чаша, за 2 седмици всичко върнало нормално, нямаше газ, нямаше подуване. Запълвам гъбата си с подсладен зелен чай, не ми харесва черен чай. И само за да пие много вкусна и освежаваща напитка се оказва, тя изглежда като сода, само без никаква химия. Аз го препоръчвам на всички.
Вера Голубева
http://irecommend.ru/content/realno-izbavil-ot-vzdutiya-kishechnika-i-anginyfotokak-prinimat
Чаената гъба не е панацея, ако я пиете с мазнина и висококалорична храна, няма да можете да отслабнете. Но ако отидете на диета, направете умерени спортни натоварвания, резултатът няма да ви остави да чакате. Препоръчвам моята диета: яжте всичко 3-4 пъти на ден, но не яжте след 18:00 и пийте повече вода. И преди да ядете чаша "чай за гъби" е задължително: имам минус 2,5 кг на седмица.
Лилия Юрканис
http://pro4ai.ru/zelenyj-ch/dieta-chajnyj-grib.html
С помощта на гъби за три месеца спадна 25 кг. Сега моето тегло е 75 кг с височина 173 см. Пия чаша един час преди хранене и два часа след хранене. Три пъти дневно. Само 6 чаши. Е, физически упражнения, разбира се, трябва да извършвате редовно.
Валери
http://www.km.ru/zdorove/2012/08/14/moe-zdorove/chainyi-grib-pei-i-khudei
Чай гъби не е диетичен продукт, това е само основата за питателна напитка. Самият "чай от гъби" не помага значително да коригира теглото, но ще очисти тялото и ще нормализира обмяната на веществата, което е полезно за отслабване.
Kombucha полезни свойства
Видеоклип за получаването на стоки в чайната линия 2014.11
Преглед: Пийте "Чаена гъба" - Чай гъбена напитка е полезна, тя ще помогне на много заболявания!
Първият път, когато срещнах баба ми с чаена гъба. Имаше стара скрин, но с тази гъба имаше три литра бурканче.
Когато дойдох, баба ми ме третираше с тази напитка и изглеждаше, че няма нищо по-вкусно!
Минаха години и тук имам една и съща гъба.
Сега знам, че това е медузома, всъщност изглежда като медуза. Горната част на гъбичките е блестяща и гъста, а в долната част има много висящи нишки, които са част от растежа. В него се осъществява процесът на превръщане на разтвора от захар и чаени листа в вкусна и здравословна напитка.
Чайните гъби имат профилактични свойства: с чревни заболявания. Помага с натиск, подпомага изхвърлянето на камъни в бъбреците, е отлично средство за изплакване за различни възпаления на гърлото.
Понастоящем се интересувам от гъбичките, като средство за отслабване. Оказва се, че веществата, които съставляват напитката, допринасят за нормализирането на метаболизма. Ето защо това е ефективен инструмент за отслабване. Можете да направите тази инфузия на билки, всичко ще бъде много по-ефективно.
Един ден майка ми има болезнено гърло. Беше петък, гърлото ми беше путка, ужас като цяло. Те я оставиха в болнични отпуски. Мама в чаша чай инфузия добави една чаена лъжичка сода pita и изплакване на всеки две до три часа. Когато в понеделник дойде на рецепцията, лекарят беше изненадан - жлезите бяха почти чисти! Видеото е само процесът на наливане на сода в грипа, всичко започва да звучи, макар че това не е чуто. Но има възможност да опитате!
Чичо ми се отнасяше с лечебните им остриета след ампутация и успешно излекува съпруга ми, ранен по раната на главата. Трябва само да поставите чиния от тази гъбичка, докато не изсъхне напълно. Той успешно привлича гной.
Като цяло има много полезни свойства за тази напитка!
Единствената ми минутна лятна кома беше по някакъв начин лакътя през превръзка на брега и ларвите бяха положени върху гъбата. Второто лято изхвърлям гъбата и вземам нова от майка ми.
Инфузията на гъбичките може да се избърше лицето, а също така да се направи маска, напоена с инфузия на марля и прилагане на 15 минути върху лицето, отлично средство за акне и с мазна кожа на лицето.
Успех на всички и не се разболявайте!
видео:Цялостно впечатление: А пиенето на чаена чаша е полезно, то ще помогне на много болести!Моят рейтинг:
Kombucha - полезни свойства, грижи и употреба
Чаена гъба познат на всеки, който си спомня началото на деветдесетте години: във всяка къща можеше да се види трилитров буркан, покрит с марля, с вътрешна медуза. Ние ги израствахме, пиехме сладко-кисела напитка и гъбата се разраснала и търсехме все повече и повече напитки за чай, захар и място. Малцина имаха търпение да се погрижат за този необичаен вид гъбички и той умря.
Съществува легенда за това как е предсказал един болен император, че мравката ще му бъде показана от мравка. Така че се случи: един ден една мравка падна в чаша чай, която императорът държеше, и каза, че тази чаша трябва да остане за няколко дни и да изчака докато се появи медузата. Тя ще превърне прост чай в лечебна напитка. Императорът направи това, след което в чашата му се издигаше гъба. Императорът пие това питие и се възстановява.
Учените частично се съгласяват с тази версия на произхода на чайната гъбичка, която се образува в среда на оцетна киселина и когато тя навлезе в течността започва да расте. Градината на гъбичките е призната от хора като Тибет и някой - Индия и Древен Китай.
Много хора знаят, че гъбата има полезни свойства, но малцина могат да си представят колко от тях.
Kombucha - полезни свойства
Използването на този необичайни растения се дължи на богат химически състав: включва органични киселини (оцетна, оксалова, млечна, ябълчна, коджикова, фосфорна, глюконова, и т.н.), етилов алкохол, витамини (С, В1, РР), захар, полезни ензими ( цимаза, амилаза, сукраза, липаза), липиди, пигменти, естествен антибиотик meduzin, кофеин, и пуринови бази чай на листа.
Благодарение на този уникален състав полезни свойства на чаена гъба с успех се използват при лечението на различни заболявания:
- гастрит;
- грип, остри респираторни инфекции и почти всички заболявания на горните дихателни пътища;
- гуша;
- махмурлук;
- затлъстяване и наднормено тегло.
Дори ако нямате сериозни заболявания, редовната консумация на напитката ще укрепи нервната ви система, нормализира високо кръвно налягане, има положителен ефект върху чревната микрофлора, да направи по-бели зъби, премахване на лош дъх. Чаената гъба има полезни свойства за кожата и косата, ако се използва като тоник и изплакване.
Kombucha - грижа и употреба
Грижата за чаената гъба е много важна, защото ще зависи от химическия състав на напитката и нейния вкус. Чаената гъба е или плътен филм, или пластова торта (в зряла възраст) с бежово-кафяв цвят. Тя трябва да плава на повърхността на сладък черен чай. По този начин в чая е възможно да се добавят почти всички видове захар - глюкоза, фруктоза, захароза.
Съхранявайте гъбите само в стъклени съдове, които им прилягат по размер (обикновено е достатъчен 3 литра). Не е подходящ за него метални чинии, с изключение на неръждаема стомана. Най-добре е да държите буркан с гъби в кухнята и на тъмно място.
Ако искате той да растат бавно, да се грижи за температурата на помещението за съхранение - тя трябва да е нисък, но не по-ниска от 17 градуса (синьо-зелени водорасли, може да се появи в студа). Гъбата трябва да диша, така че никога да не покрива буркана с капак - по-добре е да вземете хартиена салфетка с еластична лента или марля. За чай използвайте само варена вода, така че глюконовата киселина да не образува калциев глюконат с твърди водни соли.
Контраиндикации на гъби
Пийте от гъбата на чая - продуктът е безвреден. Има само няколко ограничения, които трябва да се спазват, когато използвате тази лечебна течност.
Така че има контраиндикация за консумация на гъби за чай, за да яде хора, страдащи от диабет - поради голямото количество захар, без което гъбата не може да съществува. Същото важи и за гъбичните заболявания, които също се активират в сладка и кисела среда (между другото, добре ферментиралата гъбичка е безвредна тук).
Ако имате повишена киселинност на стомаха, можете да пиете чаена напитка само в комбинация с мед на базата на черен чай - медът изглажда киселинния ефект на гъбата. Възможна е индивидуална непоносимост към напитката.
Подготовка на чаена гъба
Чай квас, или kombucha, в идеалния случай трябва да изглежда като силен газирани квас. Подготовка Kombucha не изисква никакви специални познания или специални ястия - ще имате нужда от стартер, захар, вода, черен или зелен чай, 3-литрова бутилка и марля с гумена лента.
В контейнера, в който гъбата ще расте, направете силен сладък чай: 2 чаени лъжички чаени листа, 5 супени лъжици захар на литър вода. Уверете се, че захарта е напълно разтворена и натоварете напитката от чаени листа. Изчакайте, докато чаят се охлади до стайна температура.
След това можете да поставите гъбата в буркана. Покрийте врата с марля и я закопчайте с еластична лента. Банката трябва да бъде поставена на тъмно място с температура около 25 градуса. След 5-10 дни чашата може да се филтрира и пие. Когато точно напитката е готова, зависи от температурата на въздуха в помещението (по-топло, по-бързо).
Ако комбуча вече е готов, внимателно извадете гъбата с чисти ръце, изплакнете под течаща вода и я потопете в ново решение за сладък чай. И готовата напитка се излива в стъклени изделия с плътно прилягащ капак. Между другото, узряване kombucha още няколко дни на хладно място - така че ще стане още по-полезно.
Kombucha за отслабване
Не само терапевтичните благоприятни свойства на чайната гъбичка станаха известни в последните години - диетолозите казват, че с помощта на чай квас можете да отслабнете. Вярно е, че трябва да разберете едно нещо: не можете да отслабнете само, като консумирате тази напитка. Но за умерен апетит, ускоряване на метаболизма и помагане за отстраняване на тялото от шлака, той ще бъде в състояние - в това и неговата стойност в областта на отслабването.
Kombucha за отслабване Трябва да пиете най-малко 3-6 чаши на ден за половин час преди хранене. За да направите това, можете да използвате класическата версия на подготовката на напитката или да добавите към нея някои съставки, които ще подобрят ефекта.
Вземете 2 супени лъжици ленени семена, разбъркайте и веднага ги разбъркайте с две супени лъжици мед. Яжте тази смес, измийте kombucha - и вкусно и полезно: идеално почиства тялото и задоволява глада. Яжте това ястие два пъти дневно в продължение на 30 минути, преди да ядете.
Използвайки чаена гъба, помнете за някои предпазни мерки:
- Не можете да пиете силно концентрирано решение - ще бъде повече оцет, отколкото комбуча;
- Не заменяйте захарта с никакви заместители, дори ако ви се струва, че ще ви позволи да отслабнете по-бързо - една напитка без захар няма да работи;
- знайте мярката: ако се каже, че един ден трябва да пиете 3-6 чаши квас чай, това означава, че те трябва да пият не веднага, но в 3-6 приеми; прекомерното използване на инфузията на чаени гъби може да повлияе неблагоприятно на работата на бъбреците.
Ека поздравя ме Babe, мъжът е на 30 години и Е също искам povenchatsya макар rospisany само 2 години са били, и старши вече е на 9 години, но за hildren, ние имаме никога nerugalis, аз дори Дон `знам какъв глупак, това е...
Начало »Здравословно хранене» Полезни храни
Kombucha: полза или вреда
Чай гъби или "японски гъби" не е един организъм, а една цяла група. Под това име най-често се има предвид симбиозата на една от дрождите гъби с бактерии. Плодовете захар захар на алкохол и въглероден диоксид, а бактериите превръщат алкохола в оцетна киселина. Първият "Kombucha", се били на някой забравен сладък чай, хората са се опитвали да се пие, оценявам кисел му освежаващ вкус, а по-късно, след като научи за предимствата започва да се култивира гъби нарочно.
Гъбичката е гъста пластова лигавица, плаваща на повърхността на течна хранителна среда (сладък чай, сок).
Нека да поговорим за ползите и опасностите от използването на чаена гъба.
Полезни свойства на чашата гъби
Полезни свойства на чайната гъбичка се дължат на съдържанието на органична оцетна киселина, микроелементи, витамини, танин и кахетини.
гъбата на инфузия чай съдържа глюконова, лимонена, млечна, оцетна, ябълчна, коджикова киселина, ензими, етанол, витамин В, витамин С и РР, захар, кофеин.
Известно е, че напитката от чаена гъбичка може да подобри кръвообращението, храненето на вътрешните органи, включително мозъка. Това обикновено причинява гърчове на жизненост и увеличава ефективността на човека. Това действие е възможно благодарение на кофеина и танините, които са част от напитката. Въпреки това, в допълнение към компонентите на възбудната нервна система чаят съдържа теобромин и теофилин, така че ефектът му върху тялото е по-мек от този на обикновения чай или кафе. Мнозина вярват, че инфузията на гъбичките не причинява "провал" на енергията и желанието да се презареждат отново, какъвто често се случва с обикновеното кафе.
Съвременната медицина дава на този продукт лесен терапевтичен антибиотик. За да се предотврати навлизането на патогенни бактерии, гъбичките от дрожди отделят специфичен антибиотик, ефективен срещу стафилококи, пневмококи и стрептококи. Чай гъби могат да бъдат полезни за настинки.
Слабата оцетна среда спомага за възстановяване на устната кухина при заболявания като стоматит, гингивит, стенокардия. Ако обаче имате болки в гърлото или венците, трябва да изплакнете устата си, след като вземете напитката.
Дали гъбата за отслабване е полезна?
Много източници свидетелстват, че вливането на чайните гъбички е ефективно за отслабване, потиска повишения апетит и помага за преодоляването на преяждането. Често се пише, че инфузията до известна степен ускорява метаболизма, насърчава бързата преработка на мазнините в енергия и намалява теглото.
Истината е, че вливането на чаена гъбичка ефективно премахва излишната течност, подсилва и помага за поддържане на тона на тялото, така че чаят от гъбата е място в храната на тези, които спазват нискокалорична диета. Да се надяваме, че напитката ще помогне да отслабнете, ако ядете твърде много, не си заслужава, но за да контролирате апетита, рецептата за "гъба за отслабване" е съвсем способна.
Как да отглеждате чаена чаша
Най-добре е да вземете "бебе" от тези, които вече растат с чаена лъжичка. За да повторите опита си с "забравяне" на чай в една чаша, не е необходимо, е възможно, не е нужно да стане твърде здравословна напитка, тъй като никой не може да предскаже точно кои бактерии са в симбиоза с гъбички мая във вашия случай.
Поставете гъбата в чист трилитров буркан. В отделен съд съберете 100 грама обикновен черен или зелен чай на 1 литър вода. Разтварят се 30-60 грама захар. Охладете чаени листа и излейте гъбата (наклонете буркана и излейте чай в слаб поток, внимателно, за да не повредите гъбичките). Настоявайте при стайна температура (в идеалния случай 25-30 градуса), продуктът ще бъде готов за употреба след 10-14 дни.
Как да се грижим за чаена гъба
Водата, в която плува гъбата, трябва да се източи: през зимата на всеки 5-6 дни, а през лятото - за 2-4 дни. Готовата напитка се изсипва през тензухата, така че частиците от гъбичките да не попаднат в нея. Пийте можете да пиете веднага, или да ги излеете в бутилки и да ги поставите в хладилника. На 7-8 ден той придобива основните лечебни свойства. В допълнение, охладената напитка на чаена гъба има по-добър вкус.
Подготовка на чаена гъба за отслабване
Често се препоръчва да се подготви тинктура на чаена гъба за отслабване от зелен чай. Трябва да знаете, че такава напитка съдържа повече кофеин, отколкото обичайната версия с черен чай, и я използвайте с по-голяма предпазливост. Въпреки това, нито на гъбата мая, или с оцетна киселина бактериите не се обработват чай инфузия, така че ако желаете, можете да растат гъбички дори с хибискус, киселинен компонент на напитката няма да се промени.
Рецепти с тинктура за отслабване варират. Някои автори съветват да пиете 1 чаша "гъба квас" на празен стомах и да се въздържате от закуска. След това пият половин чаша чай преди обяд и вечеря, за да намалят апетита. От гледна точка на съвременната диетология, този вариант не е много обещаващ.
И без закуска ще забави метаболизма. В резултат на това вашият организъм ще прекарва бъдещите часове за изгаряне на сутрешните часове, за да "спаси" калориите, а по време на обяда ще трябва да се борите с банално преяждане.
По-разумно изглежда пият 200 мл инфузия след половин час преди закуска, обяд и вечеря, ако киселинността на стомашния сок е намалена, и съответно с 100 мл половин час преди основните хранения, ако това е нормално.
На кого е противопоказана чаена гъба
Противопоказания за употребата на инфузия на чай гъби са:
- повишена киселинност на стомашния сок, алергия към компонентите на продукта.
- Въздържайте се от употребата на гъбичките са бременни, алергични хора, кърмачки, хипертоници, хора с бъбречни и чернодробни заболявания.
Във всеки случай инфузията може да причини храносмилателни нарушения, така че, когато я въвеждате във вашата диета, опитайте се да наблюдавате Вашето здраве. Тъй като инфузията на чайката съдържа киселини и захар, тя може да увреди нездравословните зъби. След като пиете, изплакнете устата си с вода.
Фитнес треньор Елена Селиванова - специално за http://www.AzbukaDiet.ru/.
Кажете на приятелите си:
- 06.10.2014 в 18:46 часа
Отглеждане на гъби от черен чай
Ако се нуждаете само от чаена гъба за вкусна напитка с укрепващ ефект, можете да отгледате гъби от черен чай само. Ще ви е необходима трилитрова кутия, марля, чайник, вряла вода, захар и чай с големи листа. И заваряването трябва да е най-обичайното, без добавки - по-евтино, толкова по-добре.
Първото нещо, което трябва да направите, е да измиете 3-литровия буркан много внимателно, което ще се превърне в резиденция на вашите гъбички. Това е задължително, тъй като гъбата е много привързана към чистотата. В противен случай той ще умре и няма да има време да расте. И още един много важен момент: не използвайте синтетични препарати за измиване на буркани - достатъчно обикновена сода за хляб.
В чайника поставете пет супени лъжици черен чай и ги напълнете с половин литър стръмна вряла вода, оставете докато варенето напълно се охлади. След това добавете 7 супени лъжици захар към чаени листа, внимателно разбъркайте и напънете с марля. Изсипете сладката силна варя в трилитрова кутия, покрийте я с кърпа от марля и я поставете на топло място около месец и половина.
Някъде на седмица и половина ще има силна миризма на оцет - това е съвсем нормално, ще трябва да чакате малко. След 5-6 дни миризмата на практика ще изчезне и върху повърхността на течността ще се образува тънък филм - това е чашата. Всеки ден той ще стане по-дебел и по-дебел - растежа на гъбичките не престава целия му живот.
Отглеждане на гъбички от бедрата
Ако задачата на вашата чаена гъба е не само отстраняването на жаждата, но и грижата за вашето здраве, най-добре е да се даде предпочитание на растежа от бедрата. Такава чаена гъба е истинска находка през студения сезон, през грипния сезон и настинките, а също и през пролетта, когато се активира авитаминозата. Принципът на отглеждане е същият като този на обикновеното пиво, но има някои нюанси, за които сега говорим.
Първо трябва да подготвите екстракт от кураж. За това можете да използвате както пресни, така и сушени плодове, които се продават във всяка аптека. Поставете в термос четири супени лъжици роза бедрата, излейте половин литър вряща вода и покрийте, оставете за пет дни.
След като инфузията на бриар е готова, можете да продължите директно към отглеждането на гъбичките. Измийте трилитров буркан, изсипете в него бурната инфузия и предварително приготвените чаени листа - на базата на една супена лъжица черен чай от голям лист върху чаша вряща вода. Добавете 5 супени лъжици захар и разбъркайте добре, оставете за един ден.
След като се напъхате с марля, изплакнете буркана и отново вкарайте инфузията в буркана. Покрийте буркана с кърпа от марля, предварително сгъната на няколко слоя и поставете на топло тъмно място. По-нататък процесът ще се развие според стандартната схема - за около две седмици ще има силен мирис на оцет, който скоро ще изчезне. И самата гъбичка се образува след един и половина до два месеца.
Грижа за чаена гъба
Отглеждане на чай гъби у дома от нулата - това е половината от битката. Втората не по-малко важна половина е грижата за гъбата. В противен случай рискувате да не получите вкусна напитка, а нещо, което прилича на оцет. И още по-лошо, един гъбен чай, отглеждан с такава грижа, просто ще загине.
Между другото, има отличен показател за здравето на гъбата - тя винаги трябва да бъде на повърхността на водата. Ако гъбата ви е потънала до дъното или след като отново напълни чайните листа, отказва отново да плава - е много вероятно той да е болен. Ако гъбата на чая е болна, направихте грешка в грижите. Така че, трябва да се лекува и във всички случаи, без изключение, лечението е едно - чистота и грижа.
Както си спомняте, първоначално в банката има малко количество течност - около 0.5 литра. Но когато гъбата вече е израснала, течността трябва да е много по-голяма - около три литра. От само себе си се разбира, че чашата не е декорация за вас и ще я пиете. Така че, не забравяйте редовно да добавяте течност.
За да направите това, можете да използвате вече разляти чаени листа - излейте го с вряща вода, охладете и добавете захар, след това се изсипва в бурканче. Захарта не трябва да бъде много - не повече от две супени лъжици на литър течност. Ако е необходимо, по-добре е да добавите захар към чашата с питие.
Много хора не филтрират чаени листа - просто ги добавете. За гъбичките няма нищо лошо в това, точно тогава няма да бъдете много удобно да пиете питие. Но вреда не може да бъде само ако цялата захар е напълно разтворена - захарните пелети в никакъв случай не трябва да са в контакт с повърхността на гъбичките.
Веднъж на всеки две до три седмици, не забравяйте да организирате ден за баня за гъби. Самата гъба се отстранява много внимателно от консервата, поставена върху широка чиния, като се опитва да не се деформира тежко. Течността, в която е намерена гъбата, внимателно се филтрира с помощта на марля и се излива в чист трилитров буркан.
Поставете чиния с гъби в мивката и внимателно я измийте с топла (но не гореща) вода, оставете я на въздух за няколко минути. След това внимателно поставете гъбата за чай в бурканче и покрийте с кърпа от марля. Всичко, "измиване" на чай гъби върху него е свършило. Изглежда, че е абсолютно проста процедура, която е много проста, но благодарение на нея вашата чаена гъба ще бъде здрава.
В противен случай, гъбичките ще започнат да боледуват - отначало ще придобият кафяв оттенък и след това напълно ще започнат да се отделят. За да запазите такава гъба е много трудно и в повечето случаи е по-лесно да се отглеждат нови. Напитка от такава напитка за чай на гъби обикновено не се препоръчва, тъй като тя не само губи своите ползи, но повече от това - става опасно за здравето. Не забравяйте, че инфузията на гъби трябва винаги да бъде изключително прозрачна.
Поддържане на чаена гъба
Друго необходимо условие за здравето на чайката е нейното правилно съхранение. Първо, температурата - достатъчно висока, трябва да бъде само при отглеждане на чаена гъба. Тогава оптималната температура не трябва да надвишава 18 градуса. На второ място - осветление. За нормален живот на чаена гъба светлината е просто необходима и светлинният ден трябва да бъде не по-малък от 8 часа. Но директната слънчева светлина трябва да се избягва, така че не повтаряйте една много често срещана грешка - не поставяйте буркан с гъби върху перваза на прозореца.
Предимства на чаена гъба
Не можете поне да не споменавате накратко полезните свойства на чайната гъбичка - в края на краищата, поради добра причина, в края на краищата ли се забърквате с нея?
Метаболизъм и имунна система
Първото нещо, което трябва да кажа, е за витамини. В напитка от чай гъбички е много по-полезни вещества, отколкото в най-скъпите витамини и минерални комплекс. Витамини, минерали, въглища, млечни и други киселини, минерали, ензими - това не е пълен списък. Следователно, няма нищо изненадващо, че една напитка, произведена от чаена гъбичка, има най-положителен ефект върху функционирането на имунната система и нормализира метаболизма.
Страдате ли от гастрит, колит, пептична язва и дуоденална язва, дисбактериоза? Само една чаша напитка от чаена лъжица, пияна на празен стомах, може да подобри ситуацията само за една седмица. Редовното му използване допринася за пълно излекуване. Между другото, напитката много добре елиминира дори и най-тежките киселини в стомаха.
Както можете да видите, няма нищо трудно в отглеждането и грижата за чаена гъба. Ето защо, ако сте решили да развиете това чудотворно гъба себе си, смеете се, защото доброто е очевидно!