Остеопороза и артроза

Преобладаването на честотата на остеопорозата може да бъде само скръб. Оказва се, че тази болест, изолирана през 1941 г. от Световната здравна организация в независима нозологична форма, сега е включена в групата на основните заболявания, които водят до увреждане или смърт. Той включва сърдечно-съдови, онкологични патологии и захарен диабет. Четвъртата позиция в поредицата е заета от остеопороза, буквално с порьозни кости. Опасността от тази болест се дължи на факта, че тя не се чувства твърде дълго. Тогава въпросът е уместен за това кои характерни симптоми на остеопороза е необходимо да се обърне внимание.

Какво представлява остеопорозата?

Човешката кост, според вида на структурата, е компактна и гъба. Компактната костна тъкан има плътна твърда структура поради малките концентрирани върху нея плочи. Външната страна на всички дълги тръбни кости, като големият и пищяла, както и костите на лакътя и рамото са покрити с най-дебелия слой костни пластини.

Тъканта на гъбата структура се състои от костни пластини, подредени под ъгъл един към друг и образуващи клетки. Това се дължи на тази структура, която има пореста структура.

В здравата кост ъгълът на плочите на гъбата е малък, така че порите имат малък диаметър. При остеопорозата дебелината на гъбестата костна тъкан намалява, костните пластини постепенно стават по-тънки и в крайна сметка изчезват напълно. И тъй като благодарение на гъбестия материал костта може да издържи на физическо усилие, изтъняването му води до чупливост на костите.

Поради това, поради намаляването на плътността и разрушаването на структурата на костната тъкан, се получава постепенно унищожаване и човек има признаци на заболяване.

Признаци и симптоми

Какви са първите признаци на заболяването, което човек трябва да обърне внимание, за да предотврати критичното намаляване на костната плътност?

Трябва да се отбележи, че болестта е възпалително естество, така началния етап се извършва без болка и лицето първи узнае остеопороза в болница след първата атравматична фрактурата, т. Е. като не причини като травма или падне.

Признаците за остеопороза включват:

  • често нетравматични фрактури на костите (например, брахиални или лакътни стави без падане и наранявания);
  • влошаване на позата (наклон и наклон на тялото напред);
  • намаляване на растежа (поради унищожаване на гръбначния стълб и фрактури при компресиране);
  • значителен спад в телесното тегло на пациента.

В по-късните стадии на заболяването болката не е интензивна, но е удължена с локализация в лумбалния или цервикалния гръбнак. Също така, неприятни усещания възникват след продължителна разходка в областта на ходилото, бедрото и колянната става.

Системна остеопороза

В зависимост от причината за появата на остеопороза, при жените и мъжете има два вида остеопороза: първична и вторична.

първичен

Системната първична остеопороза е характерна за възрастните хора. Тази група обаче включва и жени, които са имали менопаузален период поради нарушение на хормоналния произход.

Като цяло системната първична остеопороза има четири форми. Тази класификация се основава на причините за развитието на болестта, основната от които е възрастта.

  • до 25 години - junevial;
  • 25-50 години - идиопатичен;
  • постменопауза (при жени по време на менопаузата);
  • повече от 75 години - senial.

Основните причини за първична остеопороза са генетичният фактор, недостатъчната физическа активност, вредното хранене или лошата екология.

вторичен

Системна вторична остеопороза са всички форми на заболяването, които се откриват на фона на други заболявания. Причините за появата му са свързани предимно с нарушение на щитовидната жлеза или диабет и дългосрочни медикаменти.

Тежките наранявания също се считат за причина за вторична остеопороза. Системната остеопороза може да възникне без фрактури, но често пъти развитието на заболяването се усложнява от патологични фрактури.

Лечение по степен на заболяване

Преди появата на клиничните симптоми на първична или вторична остеопороза при хора се появяват обезпокоителни симптоми като дискомфорт в плешките (вероятно раменната става), слабост в тялото (чувство на слабост в мускулите) или силна болка в гръбнака зоната на шийката на матката (може би в крайниците и в областта на лактите).

С развитието на заболяването плътността на костната тъкан намалява и когато се изследва, пациентът се диагностицира със степен на остеопороза: лека, умерена и тежка.

Всеки от тях се проявява под формата на симптоми:

  • степен на осветеност (първо). Характеризира се с леко понижаване на костната плътност. Краката на един човек болят и се усеща болка в гръбнака;
  • умерена степен (втори). Структурата и плътността на костите се променят. Човек изпитва постоянна болка, развива се наклон;
  • тежка степен. Костната тъкан се разрушава частично или напълно. Позата на пациента е нарушена, има спад в растежа и непрекъсната болка в гърба.

Доколко често лекарите казват, най-ефективният от видовете лечение на остеопорозата е превенцията. Но в случай на тази болест, човек отбелязва своите симптоми далеч от началния етап. Ето защо е изключително важно за него да знае кой лекар може да определи степента на заболяването и какви методи на лечение ще му помогнат.

Кой лекар третира остеопорозата?

Лечението на костно заболяване винаги е сложно, така че пациентът, може би не един лекар, а специалисти от различни профили, може да бъде ангажиран. Например, лекар е травматолог, специализиран в заболявания на опорно-двигателния апарат. Той може да съветва и да лекува пациента. И ако човек има метаболитно разстройство, тогава ендокринолог е необходим. При увреждане на ставите, ревматолог.

В поликлиника, откъде да отидеш за помощ, пациентът ще получи лекар-терапевт. След първоначален преглед, той предписва сезиране на специалист. И едва след откриването на причината за болестта, лекарят решава кой специалист ще продължи да лекува пациента.

Както показва практиката, костната патология може да се справи с лекар: невролог, остеопат или ръчен терапевт.

Необходимостта от привличане на такива специалисти обикновено се свързва с компресионни фрактури (поради особеностите на тяхното локализиране).

Остеопороза при възрастни жени

Остеопорозата при възрастните жени е свързана с намаляване на количеството на хормона естроген, което се влияе от естественото стареене на организма. В резултат на това костите стават крехки и се увеличава рискът от фрактури на шийката на бедрената кост, китките на китките и лактите, или микрокредисите и гръбначните фрактури.

Симптоми на костно заболяване при по-възрастни жени - наклон, кифоза, намаляване на височината с 10-15 см, нарушение на походката, болка в гърба (поради развиващата се деформация на гръбначния стълб).

Симптоми на постменопаузална остеопороза

В здрав организъм старите клетки умират и се образуват нови. Същите процеси протичат в костните тъкани. При жени, които са влезли в постменопаузалния период, неизбежно възниква загуба на костна маса на гъбата. И в резултат на това могат да се проявят очевидни симптоми на остеопороза - фрактури (често рамото или лакътната става). Най-опасната за жените от тази възраст е фрактура на шията на бедрото.

Между началото на заболяването и първите симптоми, характеризиращи постменопаузалната остеопороза при жените, това може да отнеме 10 години.

Нейните прояви при жените се изразяват в болка в областта на лумбалния и гръдния кош, влошаване на позата и ограничаване на движението на гръбначните прешлени.

Остеопороза при мъжете

Остеопорозата при мъжете е по-рядко срещана, отколкото при женската половина на населението. И причините за появата му при мъжете не са толкова очевидни. Вероятно е хормон тестостерон, произведен от тях преди старостта, да ви позволи да поддържате костна маса. Тоест костите на хората остават здрави.

Въпреки че рискът от появата на болестта остава, особено когато хормонът не се произвежда достатъчно. При 50% от мъжете намаляването на неговото ниво причинява причините, свързани с злоупотребата с алкохол.

проява заболяване при мъжете изразява общи симптоми: болки в гърба и цервикалната част, кифоза (Slouching) вертебрални фрактури компресия (мъже понижава растежа) фрактури на краката, на ребра и рамото, лакътя, бедрени стави (у мъжете са по-малко вероятни от жените).

За да се извърши проучване, пациентът се позовава на хардуерна диагноза и е задължителен за кръвния тест. При наличието на остеопороза при мъжете, нивото на андрогените в кръвта се променя.

Остеопороза при деца

Много е тъжно, но болестта разрушава костите не само на възрастните хора, но и на децата. Факт е, че при тийнейджърите или децата растежът на костите по дължина се дължи на хрущялни тъкани, а нарастването по ширина се дължи на развитието на костна тъкан.

Симптомите на началния стадий на заболяването при деца често отсъстват. Но докато се развиват, те могат да се оплакват от болка в гръбначния стълб. Освен това децата имат бърза умора (в седнало положение или в изправено положение).

Първите прояви на остеопороза при деца: сухота на кожата, мускулни крампи (през нощта), влошаването на състоянието на косата, ноктите, болката на коляното, бедрото или раменната става.

Симптомите на заболяването при деца могат да намалеят или да се влошат, тъй като тяхното емоционално състояние не е стабилно. Често, децата са забелязали болка в областта на гръдния кош, която обикновено преминава, ако детето седи или се свие.

Най-често тази болест се диагностицира при деца през първата година от живота, от 2,5 до 3,5 години, в периода от 6 до 7 години, а друга - от 12-годишна възраст.

Ако децата имат фрактури, особено без причина, на местата на рамото, лакътната става или шийката на бедрото, тогава това е повод за консултация с лекар за лечението на остеопороза.

Лечение на остеопороза на ставите

Костите се състоят от остеобласти (костно-образуващи клетки). Ако 30% от тях са засегнати от остеопороза, човек започва да изпитва болка.

Хип станция

Симптоми, което придружава хип остеопороза: болки болки в гърба (без причина), промяна в поза, сколиоза, изгърбена стойка, загуба на височина.

Поражението на болестта на тазобедрената става изисква от експертите внимателно и разнообразно лечение. Често при лечението на пациент с остеопороза на тазобедрената става, участват медици от различни профили.

Процесът на лечение трябва да включва лечението на болестта причинява хип остеопороза, симптоматична метод (използван за предотвратяване развитието на първична и вторична остеопороза) и патогенетична комплекса.

Медицинското лечение на тазобедрената става е насочено към елиминиране на симптомите и спиране на развитието на заболяването.

Пациентът трябва да приема антиретровиращи, анаболни (вероятно хормонални) лекарства. Също така е необходимо да приемате калциеви препарати с витамин D (за по-добро асимилиране).

Коляно съединение

Болестта постепенно унищожава костите на лактите, поради това, че стават крехки.

Симптоми на остеопороза на лакътната става: остра или хронична болка в костите, скованост и нарушени функции на двигателя. Когато заболяването се развие, дебелината на лакътя или рамото значително намалява, което увеличава риска от фрактури.

Регенерирането на костите обикновено изисква дълъг период, така че човек може да загуби постоянно ефективността.

коляно

Поради остеопорозата на колянната става, големите й хрущяли и тъкани изчезват и се деформират. В резултат на това човек изпитва болка в областта на коляното при всяко физическо натоварване. Въпреки че основната причина за заболяването е свързана с естественото стареене и по-често се появяват заболявания на коляното при възрастните хора, остеопорозата на колянната става е диагностицирана дори при деца.

Основните симптоми на остеопороза на коляното:

  • дискомфорт в коляното (след ходене или стоене);
  • скованост на движението поради болка;
  • стесняване на пространството на ставите.
  • силна болка (сутрин или вечер);
  • хрускане в ставата;
  • видима деформация на коляното;
  • появата на усложнения, артикуларна мишка.
  • увеличаване на размера на ставата;
  • болка (постоянна, болезнена);
  • формата на краката е извита;
  • мускулна атрофия;
  • чупливо свиване на коляното по време на шофиране;
  • намаляване на растежа.

Традиционните методи за лечение на колянната става изискват пациентите да приемат анестезиращи, противовъзпалителни и хормонални препарати, както и хондопротектори. Необходимо е също така да се използват и интраартикуларни инжекции. Използването на гипс (пресоване) превръзки и масаж, акупунктура, упражнения в терапевтична гимнастика също ще помогне за бързо възстановяване.

Остеопороза на гръбначния стълб

Остеопорозата на лумбалната или гръдната област се проявява чрез симптоми не само в гръбначния стълб. Той може да се закачи на някакви органи. Това се отразява в неговите характерни признаци, като например факта, че костите болят, има тенденция към фрактури. Усещане за болка в областта на гръбначния стълб (от болка в гръдната остеопороза се увеличава с кашлица), крехкост на ноктите, зъби и загуба на коса. Нарушена чувствителност на крайниците и наклон.

Преди лечение на костно заболяване на лумбалния гръбначен стълб, на пациента се дава рентгенографско изследване и се измерва костната плътност.

Гърдите на гръбначния стълб на гръбначния стълб са по-масивни и по-плътни от другите части на гръбнака, като гръдния кош и лумбалните шипове.

Проявата на патологията на цервикалната костна тъкан за различните етапи на развитие на заболяването:

  • с пациенти леки наранявания докладва появата на болки във врата, която придружава статично положение (в кола, компютър), слабост и крампи по крайниците, тахикардия (сърдечна честота, може би защото на гръбнака в гръдния остеопороза), както и началото на сива коса, лоши зъби и ноктите;
  • умерена степен се проявява чрез постоянна болка (зачервяване) в цервикалната област и главоболие (поради високото кръвно налягане);
  • В тежкия стадий растежът намалява и болката се усеща, когато се усещат шийните прешлени.

Остеопороза на ребрата и краката

Дискомфорт, който се усеща в гърдите, по-точно, двойките дъгови кости, това е болката в областта на реброто.

Симптоми на остеопороза на ребрата

Болезнеността на ребрата може да причини: хрущялна и костна тъкан, мускули и фасции (около ребрата), нервни окончания (между ребрата).

Трябва да се отбележи, че синдромът на болката в ребрата е толкова като сърдечна болка (остра, болка или дръпване), че експерт може да бъде диагностициран само от невролог, хирург, травматолог или ортопед.

Болката в областта на ребрата, дължаща се на остеопороза, е свързана с промяна в структурата на костната тъкан. Ако характерът на болката е силен и остър, това може да означава патологична фрактура на ребрата. Тъй като увредената от остеопороза кост става много крехка, дори и рязкото завиване на тялото може да доведе до фрактури на ребрата. Когато костите на ребрата са унищожени, има нарушение на целостта на гръбначния стълб и цялата костна система на човека.

Лечение на остеопороза на крака

Нормалната работоспособност на човек зависи от здравословното му състояние на глезена. Поради тежките натоварвания на краката винаги съществува риск от нараняване на глезена, а в случай на остеопороза вероятността за фрактура на стъпалото се увеличава няколко пъти.

Определете кога костите на стъпалото започнат да се изтъняват, много трудно. Но първото подозрение за остеопороза на стъпалото може да възникне, ако фрактурата настъпи с леко натоварване на глезена.

Ако костите на краката болят, когато ги натискат, това са и признаци за развитието на патологията. С течение на времето пациентът установява подути крака, зачервяване, стават трудни за поставяне на обувки. Остра форма на заболяването се характеризира с деформация на ставата.

За лечение на поражение на костта на стъпалото с остеопороза ще отнеме много време, в съответствие с всички предписания на лекаря.

При силна болка, на пациента се предписват лекарства - аналгетици. За да се предотврати загубата на костна плътност на крака, пациентът трябва да приема бисфосфонати и препарати с калций и витамин D. За да се премахне излишното натоварване от краката, лекарите препоръчват носенето на ортопедични обувки.

По време на лечението на заболявания на краката, трябва да избягвате физическо натоварване на глезена.

Национална медицина

Много от тях познават благоприятните ефекти на мумиите върху костите. А изборът й за лечение вкъщи се оправдава. Такова лекарство трябва да се приема по курсове: преди приемането му, мускулната топка (по размер, като глава на мач) се разтваря във вода (70 ml), 20 минути преди хранене (закуска и вечеря). Курсът за лечение на народни средства може да бъде повторен. В случай на мумии, тя се приема за 20 дни с почивка от 5-7 дни. След това можете да възобновите приемането.

Ефективните народни средства, които помагат да се възстанови нивото на калция в костната тъкан, са препарати, приготвени вкъщи, на базата на яйчен черупки: почистете яйцата от филма и кипете. След това смажете черупката до състоянието на праха. Вземете праха на върха на ножа, добавете 2-3 капки лимонов сок. Вземете калциев медикамент вечер, тъй като по това време калцийът се абсорбира най-добре.

Глината е източник на силиций. Предотвратяването и лечението с такива народни средства винаги води до резултати. За приготвянето на глинеста вода трябва да се направи лъжица глина (десерт) в 150 ml вода. Пийте продукта, от който се нуждаете, на празен стомах, 1/3 чаша 2-3 пъти на ден. Пациентът трябва да бъде лекуван в продължение на 3 седмици, след това да вземе почивка в продължение на 7 дни и да повтори курса.

заключение

Невъзможно е лечението на остеопорозата с методите на днешната медицина. Пациент с такава диагноза ще има дълъг процес на сложна терапия, включително медикаменти, упражнения и диета. Тези мерки ще помогнат да се спре унищожаването на костите и ще даде възможност на човек да се научи да живее с това заболяване.

Основата на КЗД - човешкият скелет, изпълняващ неговите жизненоважни функции, трябва да има сила, твърдост и в същото време гъвкавост. Тези свойства напълно зависят от съдържанието на костите на определено количество фосфор, калций и други основни компоненти. Ако костите на тези вещества по някаква причина си отиват, промяна на свойствата на тъканта в посока на намаляване на плътността и започва osteoporoz.V тази статия ще разгледаме как за лечение на остеопороза на бедрата, колената и други стави, независимо дали това може да се излекува напълно и какви превантивни мерки могат да бъдат приложени.

Какво представлява остеопорозата?

Остеопорозата се отнася до патологични промени в костната тъкан, което води до намаляване на съдържанието на фосфор и калций в нея. Това значително намалява силата на костите, увеличавайки риска от фрактури или наранявания, повдигайки тежестта, падайки от малка височина. Друго име за това заболяване е дифузната или "стъклената" остеопороза, наречена така поради появата на едно място и възможността за разпространение в друга част на тялото.
Благодарение на своето местонахождение тазобедрената става придобива тежък товар от статичен и динамичен характер. При остеопорозата, тази част на двигателната система е изложена на риск от увреждане на първо място (както и от колянни стави). Фрактура на най-уязвимото място на ставата - шията на тазобедрената става води до обездвижване и при хора, които често остаряват до смърт.

причини

Измиването на костите на елементите, които придават сила, се дължи на фактори, които нарушават определени метаболитни процеси, в резултат на което се наблюдава рязък спад в съдържанието на минерални соли. Причините, които могат да предизвикат остеопороза, са:

  1. Нарушения на хормоналната система.
  2. Липсата на витамин D, често се проявява в дефицита на слънцето през есента и зимата.
  3. Възрастовият фактор, при който при наближаването на напреднала възраст паращитовидната жлеза и метаболитните нарушения прогресират.
  4. Недостатъчно хранене, при което тялото получава по-малко фосфор и калций.
  5. Ниска секреция на естроген при менопаузата при жени.
  6. Влияние на лошите навици - пушене и алкохол.
  7. Неблагоприятна наследственост.
  8. Използването на лекарства за измиване на минерали и калциеви кортикостероиди и антиконвулсанти, диуретици.

Симптоми и признаци

Началото на заболяването е асимптоматично, но процесът на унищожаване на костната субстанция продължава и остеобластите (разделящи костните клетки) практически не се регенерират. Симптоматологията започва след прекратяване на функционирането на третата част от остеобластите. Развитието на остеопорозата на тазобедрената става може да бъде определено чрез идентифициране на провокиращи фактори или характерни симптоми:

  • Появата на болки и болки при остеопороза в предната част на бедрото, по страните на тазобедрената става, особено при натоварване. Развитието на болестта преминава с нарастваща болка.
  • Внезапна болка в слабините и задните части.
  • Болката е променлива, при която острите промени хронично и обратно. Повишено усещане се получава по време на движение и натоварване и намалява по време на почивка.
  • Промени в ходенето, дължащи се на точни движения на бедрото, при които пациентът се опитва да облекчи болката.
  • Липса на фактори, които предизвикват болка.
  • Влошаване на общото състояние, безсъние.

Разберете какъв вид заболяване може да говори болка в гърба тук

Степени на остеопороза

Степента на тежест на остеопорозата се различава от наличието на патологични промени, открити в диагнозата:

  • 1 степен, характеризираща се с подозрение за заболяването;
  • 2 градуса - лесна остеопороза;
  • 3 степен - умерена остеопороза;
  • Степен 4 - признаци на тежка остеопороза.

Диагностични методи

Идентифицирането на признаци на остеопороза се извършва по следните методи:

  • MRI - се използва за точно определяне на основното фолио на разреждане в костната тъкан.
  • Денситометрията е диагностичен метод, който позволява определяне на началната форма на остеопороза и остеопения чрез измерване на плътността на костната тъкан. Използват се две версии на метода: изотоп и ултразвук.
  • Рентгеновото изследване е най-достъпният метод, но има ниска чувствителност, при която заболяването се диагностицира след 30% загуба на застояла маса.
  • Кръвта и урината анализ - се използват за диагностика чрез определяне на калций, фосфор, кортизол, естроген, тироксин parotgormona, инсулин, алкална фосфатаза.

Всеки втори жител на нашата планета има нарушение на позата. Мога ли да ги поправя у дома? Вижте нашата селекция от снимки и видеоплексове

Методи на лечение

Ако се открие заболяване, лечението трябва да започне незабавно, за да се избегне появата на травма, което е леко лечебна фрактура. Лечението се състои от набор от мерки, които могат да възстановят структурата на засегнатите кости и да спрат допълнителни патологични промени. Цялата терапия се извършва при задължителен пулсиометричен контрол. Ефективното лечение включва:

  1. Използването на мерки и лекарства, които забавят и прекратяват унищожаването на костната тъкан, както и допринасят за елиминирането на причината за болестта и задействането на регенеративните процеси в засегнатите райони;
  2. Облекчаване на тежестта върху засегнатата става и използване на терапевтично физическо обучение като средство за улесняване на бързото възстановяване на костта на засегнатата става;
  3. Поддържането на нивото на калций в кръвта с лекарства, които го съдържат в състава му, приемането на оптималното количество витамин D.

Традиционна медицина

Традиционното лечение на остеопорозата се редуцира до употребата на лекарства, които облекчават възпалението и болката, както и допринася за отстраняването на причината за заболяването и активирането на процесите на възстановяване на костната тъкан. За тази цел се прилага следното:

  • Анти-резорбиращи лекарства - забавят разрушаването на костната структура. Калцитонин, бифосфонати (етитилдронат, алендронат, ризедронат).
  • Анаболни агенти - активирайте регенеративните процеси в костите. Терипаратид, ралоксифен, тестостеронови препарати.
  • Хормонална терапия - елиминира причината за заболяването, замествайки липсващите хормони. Предписан е в субституиращото лечение на жени с менопауза и изчезване на сексуалната функция чрез метода на комбинирано използване на естрогени, андрогени и гестагени.
  • Калциеви препарати - компенсират липсата на микроелемент, забавят разрушителните промени в костите и премахват болката в фрактурата. Калцитонин, Калциев глюконат, Kaltreit.
  • Витамин D и неговите метаболити - допринасят за пълната абсорбция на калций, който е влязъл в тялото. Aquadetrim, Natekal D3, Alfadol-Ca, Калций D3.

И вие сте загрижени за болката под рамото? Разбрахме какво е това и казахме подробно в нашите статии

Народни методи

Лечението на болестта с народни средства в домашни условия е ефективно допълнение към традиционните терапевтични методи. С тяхна помощ се постигат най-добрите резултати от употребата на лекарства. За тази цел може да се използва следното:

  • Нанасяне на компрес, съдържащ димексид и кофрей, върху възпаленото място. Процесът на лечение е две седмици.
  • Ежедневно триене на ставата на ставата с мехлем, приготвен чрез нагряване на водна баня от 25 гр. Меден сулфат, 50 г. смърч смърч, 150 г зехтин. След охлаждане се добавят 2 таблици. лъжици сок от лук.
  • Приемане на топли бани с добавяне на силен отвара от върбовата кора. Времето за започване на процедурата е 20 минути.

предотвратяване

Превантивните мерки за предотвратяване на появата и развитието на остеопороза включват:

  1. Задължителен контрол на мощността. Диетата трябва да включва храни с достатъчно съдържание на протеини и фибри. Необходимо е напълно да се отстрани алкохолът и да се ограничи богатата на холестерол и вредна храна. Редовно използване на млечни и богати на минерали продукти.
  2. Използване на комплекси с витамин D и редовно ползване на слънчеви бани.
  3. Поддържане на активен начин на живот, избягване на прекомерно натоварване на ОПА.
  4. Изпълнение на комплекси от терапевтична гимнастика, които могат да включват няколко вида прием на товара: динамика, упражнения за гъвкавост и съпротива. Когато ги изпълнявате, не претоварвайте, не се занимавайте с внезапно движение.

Препоръчителни упражнения за предотвратяване на остеопороза:

  • В легнало положение краката се правят с кръгови движения (велосипед);
  • В позицията на четирите, синхронно повдигнете лявото и дясното рамо, след което десния крак и лявата ръка. В горната позиция останете до 8 секунди.
  • Легнете на неговата страна, повдигнете колкото е възможно повече и фиксирайте в това положение за 10 секунди, след като се обърнете от другата страна и повторете упражнението.

Вижте нашия голям раздел за упражнения за различни видове заболявания. Те могат да се изпълняват у дома!

Повечето случаи на остеопороза се причиняват от неспазване на превантивните мерки, които предпазват костната тъкан от патологични промени. Тъй като развитието на патологията заплашва пълната загуба на мобилност от страна на лице, е необходимо стриктно спазване на такива мерки и ако има подозрение за започнало заболяване, е необходимо да се извърши диагностика. Ако диагнозата бъде потвърдена, лекарят ще предпише цялостно лечение, което е ключът към успешното лечение на всяка възраст.

Знаете ли диагнозата - сколиоза? Научете повече за най-популярната болест на офис работниците.

Списък на заболяванията на гърба, ставите и мускулно-скелетната система

Моят spina.ru © 2012-2017. Копирането на материали е възможно само във връзка с този сайт.
ВНИМАНИЕ! Цялата информация в този сайт е само референтна или популярна. Диагностиката и предписването на лекарства изискват познаване на медицинската история и преглед от лекар. Затова силно препоръчваме да се консултирате с лекар, а не да се лекувате самостоятелно за лечение и диагностика. Споразумение с потребителите за рекламодателите

Моят spina.ru © 2012-2017. Копирането на материали е възможно само във връзка с този сайт.
ВНИМАНИЕ! Цялата информация в този сайт е само референтна или популярна. Диагностиката и предписването на лекарства изискват познаване на медицинската история и преглед от лекар. Затова силно препоръчваме да се консултирате с лекар, а не да се лекувате самостоятелно за лечение и диагностика. Споразумение с потребителите за рекламодателите

Разликата между артрозата, артрита и остеопорозата

Разликата между артрозата, артрита и остеопорозата: необходимо е да се знае

Дегенеративните заболявания на ставите и костите могат да засегнат както мъжете, така и жените, но все пак по-често тези заболявания се появяват при жените.

артроза, артрит и остеопороза не са еднакви. Това е добре известно на тези, които страдат от едно от тези заболявания, но хората, които са заобиколили, често объркват тези имена.

Това са много чести заболявания.

Те принадлежат към категорията хронични и дегенеративни заболявания и, за съжаление, не могат да бъдат напълно излекувани..

Има палиативни лекарства, които намаляват възпалението и облекчават болката.

При артроза, артрит и остеохондроза има още една обща черта: повечето от тези заболявания засягат жените.

Ще обясним разликата между тези три болести. Сигурни сме, че тази информация ще бъде полезна за много хора.

Остеоартрит, най-честата от тези заболявания

артроза - едно от най-честите ревматични заболявания. С нея има дегенерация на хрущялната тъкан.

  • Спомнете си, че това е вид съединителна тъкан, покриваща костите, където те се свързват помежду си. Това е като уплътнение между костите, предпазвайки ги от триене един срещу друг.
  • Ако хрущялът губи качество и устойчивост, главата костите започват да се трият помежду си, не е болка, възпаление...
  • Остеоартрит най-често засяга тазобедрената става, коляното и глезена ставите (те държат ни телесно тегло).
  • Болката често преминава след почивка.
  • Трябва да се отбележи, че нито едно лекарство не може да излекува ставите, засегнати от артроза. С тяхна помощ можете само да забавите развитието на болестта.
  • Ако нямаме артроза и ние искаме да я избегнем, трябва да упражнявате редовно, което не дава твърде голямо напрежение на ставите. И е важно да не спечелите повече паунда.

Също така се препоръчва да се придържате към балансирана диета, богата на витамин С. Тя играе важна роля в синтеза на колаген.

Ако артритът е станал част от живота ни, ние трябва да се погрижи за това, че храната е доста по същия витамин С и минерали като калций, фосфор, магнезий, силиций и сяра.

Артрит - заболяване, несвързано със стареенето

За разлика от артрозата, артритът не е свързан със застаряването.

Има различни видове артрит; това заболяване може да възникне на децата, на спортистите, на тези, които работят много и интензивно.

Важно е да се отбележи, че тази болест може да има различен произход:

  • Имунен произход: имунната система атакува синовиалната мембрана (слой от съединителната тъкан, който линира кухините на ставите).
  • Пост-травматичен произход: заболяването се развива след инсулт или след като човек повтаря едно движение за дълго време (работата с компютър също може да допринесе за развитието на това заболяване).
  • Произходът, свързан с натрупването в ставите на кристали на пикочната киселина. Това се случва в случай на подагра.

Артритът често има тежка и продължителна болка. При артроза, след почивка болката обикновено намалява.

За да се предотврати артрит трябва да се грижи, че в диетата се състои от храни, богати на калций, на омега-3 и омега-6, и практика умерена физическа активност на свеж въздух (слънчеви лъчи стимулират синтеза на витамин D).

Остеопорозата е много често срещана при жените

остеопороза - системно хронично заболяване, което засяга костите.

Обикновено в продължение на няколко години заболяването се развива неусетно, а след това изведнъж, по очевидни причини, настъпва костна фрактура.

Остеопорозата се свързва с процеси, които се появяват в костната тъкан. Той се актуализира непрекъснато, създават се нови структури и старите се отхвърлят.

  • Но в някои случаи, например, в ситуацията на менопаузата, равновесието се нарушава.

Костната фрактура започва да преобладава над образуването на костите, костната тъкан става по-малко гъста, рискът от фрактури се увеличава.

  • При остеопорозата костите стават порьозни, особено прешлените и костите на китките и бедрата.
  • Хранителните добавки на основата на калций и витамин D спомагат за борбата с това заболяване.
  • По препоръка на лекаря пациентите приемат бифосфонати. Тези лекарства улесняват проникването на калций в костите и спомагат за подобряване на тяхното състояние.

Артроза на ставите - симптоми и лечение. Как да спрем опасното заболяване

Остеоартрит на ставите - симптоми и лечение болестта е полезно да знаете всичко. Това заболяване е едно от най-честите в групата на заболяванията на опорно-двигателния апарат. Статистиката твърди, че 10-12% от населението на планетата страда от артроза. Вероятно тази цифра ще расте, тъй като възрастните хора стават все повече. И това заболяване най-често се случва в тези, които са преминали 50-годишната граница.

Характерни симптоми на артроза

Мнозина не виждат разликата между артрит и артроза, но не е трудно да се разграничат болестите. основен симптоми на артроза - болка и деформация на ставата. В някои случаи болестта може да бъде придружена от подуване, което се дължи на факта, че течността обикновено не се отстранява от ставната кухина.

Често се наблюдава артроза хрускане в ставите, и това е много специфичен звук - доста силен и груб. Колкото по-напреднала е болестта, толкова по-силна ще бъде кризата. Ако знаете добре ставна артроза - симптоми и лечение, тогава ще бъде по-лесно да се преодолее болестта.

Защо артрозата?

Защо се появява артроза?? Както и при другите патологии, между лекарите няма консенсус по този въпрос. Според една версия артроза се причинява от влошаване на храненето на тъканите в хипофизата (костната секция, която образува ставата). Знаейки това, можете да разберете защо пълното име на тази болест - остеоартрит.

Има и мнение, че артрозата е тясно свързана остеопороза. Според някои учени, когато започва резорбция (резорбция) костната минерална изходна матрица чрез хрущял, деформиране него.

Разпределете такива рискови фактори: възрастовата възраст, хормонален дисбаланс, метаболитни нарушения, хипотермия и травма. В последния случай болестта често се среща при спортисти, както и при хора, извършващи тежки физически товари, строители. Уседналият начин на живот и наднорменото тегло също подготвят почвата за болестта.

Механизмът на развитие на остеоартрит е добре проучен. По време на заболяването, хрущялната тъкан се разрушава, продукцията на синовиалната течност, която захранва ставата намалява. След това хрущялният слой изчезва и костите започват да се търкат един срещу друг. Ако болестта не се лекува, можете да останете инвалидизирано. следователно ставна артроза - симптоми и лечение Полезно е да знаете заболяванията на близките на пациента.

Как да се преодолее ставната артроза - симптоми и лечение

Чувствате ли силна болка в ставата? Не губете ценно време - побързайте до лекар! Само навременната терапия ще помогне да се спре болестта. Пригответе се, за да сте сигурни, че лечението ще продължи. Само в този случай таблетките и геловете не могат да бъдат освободени. Ще се провеждат физиотерапевтични упражнения, физиотерапия. Необходимо е също да се намали натоварването на съединението.

Как да бъдете, ако сте диагностицирани - артроза на ставите? Симптоми и лечение са добре известни. Първо трябва да свалиш болката. За тази цел, нестероидни противовъзпалителни лекарства. Но те не могат да бъдат използвани дълго, това е вредно за сърцето и стомаха. Когато болката утихна, е време да помислите за възстановяване на хрущялната тъкан. Ако това не стане, синдромът на болката ще се върне.

За възстановяване на хрущялния или хондроцитния слой лекарите предписват лекарства - hondroprotektory. По принцип тези лекарства включват два компонента: глюкозамин и хондроитин, които могат да се използват самостоятелно или в комбинация. Най-известните инструменти в тази серия са: Артра и Терафлекс.

В същото време в медицинската среда има голям брой опоненти на тези лекарства. Например, сред тях известен лекар и телевизионна водеща Елена Малишева. По нейно мнение хондропротекторите от този тип са неефективни.

Какво трябва да направите, когато болките стават?

от време на време болки в ставите така че не искате да мислите за нищо друго. Как да бъдем? Намерено естествено средство за защита - dandelion officinalis. За хрущялната тъкан корените на растението са особено полезни. гликозид taraksatsin, Слънцето, което се съдържа в корените на слънцето, дава сила на ставите. Той действа върху клетките - хондроцити, в резултат на което те започват да се размножават. Също така, глухарските вещества имат благоприятен ефект върху черния дроб, което подобрява всички метаболитни процеси в организма.

Компанията "Parapharm" произвежда естествено средство за защита на ставите Глухарче P. Това е красиво растение chondroprotector. Благодарение на криогенната обработка, всички полезни свойства на суровините се съхраняват в биоадтива. Също така се препоръчва употребата на лекарството Osteomed, което засяга костите, които образуват ставата. Те започват да растат остеоцити, подобряват метаболизма.

също артроза на ставите, симптоми и лечение което сега знаете, помага да спрете Дихидрокварцетин плюс. Това лекарство подобрява кръвообращението в тъканите, съседни на ставата. В резултат на това, мъртвите кости и хрущялните клетки се отстраняват.

Комплексното приложение на тези три добавки дава прекрасен ефект - започва растеж на хрущялни тъкани и артрозата се оттегля. Това е достъпен и надежден начин за поддържане на съвместното здраве в идните години!

Остеоартрит и остеопороза - двоен удар

Артрозата и остеопорозата са две заболявания, които хората най-често срещат след 50 години. Процентът на вероятността тези две заболявания да "атакуват" човешкото тяло е много висок. Как да разпознаете такъв двоен удар и какво да направите после?

Сходство или разлика?

Остеопорозата - в случай на остеопороза, костната плътност намалява и рискът от нараняване нараства, тъй като костите стават чупливи. Въпреки това, причината за това заболяване лежи все пак в метаболизма, тъй като неуспехът в баланса на обновяването на костната тъкан води само до факта, че става порест и крехък.

Остеоартрит - заболяването също има подобни причини, както е в случая с остеопороза, с единствената разлика, че всички процеси на разпадане и разстройства се срещат в ставния хрущял.

Сателити "в живота"

Тези две заболявания се наричат ​​"неизбежни спътници на стареенето", но ако остеопороза често се изпревари с тънки хора, а често и женско лице, артрози вече се появява при хора, които са с наднормено тегло, но склонността към секс, той не го прави.

Основният фактор за развитието на двете заболявания е заседналият начин на живот. Когато физическата активност е недостатъчна, циркулацията на кръвта се нарушава, тъканта на хрущяла не съдържа хранителни вещества, ставите се разпадат и артрозата се развива. Същото може да се каже и за остеопорозата - с намаляване на налягането върху мускулите, които пасват плътно към костите, последните получават допълнителна вероятност за развитие на остеопороза.

Двойното въздействие

Развитието на една болест на фона на друго не е необичайно. Например, когато една артроза проявява, че човек започва да изпитва болка, той неволно се опитва да "легне" и това допълнително намалява физическата му активност. Това е в този момент и може да има намаляване на костната плътност, което е остеопороза.

"Двоен отговор"

При такова "двойно въздействие" човешката опорно-двигателна система трябва да има компетентен и сложен "двоен отговор".

Когато артритни прояви основна цел ще посрещне хондропротектори (хондроитин сулфат и глюкозамин), които помагат за възстановяване на хранителен баланс в хрущяла и спиране на разрушаването на ставите.

За да се коригира ситуацията с костната тъкан в случай на остеопороза, топичните препарати ще бъдат насочени към забавяне на процеса на унищожаване заедно с витамин В и калций. За жените по време на менопаузата, хормонозаместителната терапия ще бъде главната при лечението.

Процесът на лечение не е бърз

Двете заболявания се считат за хронични, поради което всяко лечение има дълъг курс. Процесът на остеопороза не може да бъде намален или спрян по-бързо от 3-5 години. Но приемането на хондропротектори с артроза за ефективността на лечението се извършва 3-6 месеца с една и съща почивка, не по-малко от 3 години.

И може би основната роля в сложната терапия при лечението на тези заболявания може да бъде дадена на физиотерапията. Правилно избраният от лекаря физически упражнения трябва да се извършва най-малко 30 минути на ден. Само по този начин, следвайки всички предписания, ще можете да възстановите еластичността на ставите и да увеличите плътността на костната тъкан.

Остеоартрит и остеопороза. Признаци на свързаните с възрастта проблеми, които всяка жена трябва да знае

Заслужава си да избяга болката, тъй като добрите намерения преминават към периферията на съзнанието. И междувременно няма небрежни болки, обикновено болезнени сигнали, че тялото вече не е в състояние...

Най-често срещаните заболявания на опорно-двигателния апарат са артрозата, дегенеративните ставни промени. С прости думи, това са износени стави. Още по-лесно е тяхното стареене. В този случай самият пациент може да е млад, само поради някои жизненоважни обстоятелства ставите му преждевременно остарели.

Наднорменото тегло значително увеличава риска от развитие на артроза. В този случай повечето от опорните стави страдат: коляно и хълбок, тъй като те изпитват постоянно претоварване. Например, увреждането на колянната става при хора със затлъстяване е средно 4 пъти по-често от тези, чието тегло е нормално.
Наследственото предразположение играе съществена роля в поражението на ставите.

Какво трябва да направя?

  • Необходимо е да се спази определен режим - балансът на товарите и почивката.
  • Да се ​​включат в физическото възпитание. Ако спортът е вредно, тогава физическото възпитание е не само полезно, но и необходимо. Но за да започнете тренировка, особено ако има промени в мускулно-скелетната система, това е необходимо под ръководството на специалист по терапия за упражнения.
  • За спорт, за плуване и упражняване велосипеди са за предпочитане, но те трябва да бъдат избрани поотделно - в зависимост от състоянието на ставите.
  • На възраст 40-45 години е полезно за хората, изложени на риск, да използват специални лекарства - хондропротектори като превантивна мярка. В зависимост от лекарството, лекарят ще предпише специфичен курс на приемане или инжектиране - на всеки шест месеца или една година.
  • Ако възникне диагностика неясноти трябва да направят рентгенова снимка: стандартен рентгенов коляното, хип позволява почти напълно разбирам какво се случва в ставата.
  • Не започвайте заболяването и при първите симптоми трябва да се консултирате с лекар. Нежните методи на лечение - масаж и ръчна терапия - ще позволят връщането на свободата на движение и подобряването на качеството на живот.

Остеопороза - болест на "крехките кости" - един от най-страшните и чести в света на болестите. Той се нарича "мълчалив убиец", защото в началния стадий тази болест протича асимптоматично, като постепенно подкопава основата на основата на човека - неговия костен скелет. Според СЗО в списъка на сериозните и опасни заболявания - "главните врагове на човечеството" - остеопорозата се нарежда четвърта след рака, сърдечно-съдовите заболявания и диабета.

Механизъм на разрушителното действие

Остеопорозата е прогресивно заболяване на костната тъкан, при което костите губят калций, а с това и силата. Известно е, че костната плътност варира през целия живот: до 25 години човешкият скелет достига максимална сила поради калций и остава така до около 40 години. Тогава започва процесът на намаляване на костната плътност, която на пръв поглед е почти неусетно.

Въпреки това, този процес може да бъде ускорен по много причини: наследствено предразположение, ендокринни заболявания система, като някои лекарства и др В резултат на загуба на костна калций, изтънява и става крехък.. Ако погледнете такава кост на микроскоп, ще се появи, че в нея са се образували много дупки - пори. Оттук и името на болестта - остеопороза, в превод от гръцки - "пореста кост".

В менопаузата (особено в първите 3 години, когато нивото на естроген в женското тяло намалява драстично) се засилва разрушаването на костната тъкан. По това време всяка година се губи около 1 кг костна маса (средно, скелетът на възрастен тежи 20-25 кг). След това този процес се забавя малко, но загубите все още остават значителни.

Ето защо най-типичните прояви на остеопороза са малки травматични фрактури, които се появяват, когато падат от височината на собствения си растеж. Най-честите и сериозни усложнения на остеопорозата са фрактури на гръбначния стълб, ший на бедрото и радиус.
И възрастните хора са изложени на най-голям риск, тъй като възрастта утежнява хода на заболяването и костите стават все по-крехки. В тази ситуация, някои фрактури, например, шията на тазобедрената става, причиняват увреждане и дори смърт.

Симптомите на "тихата" болест

Често остеопорозата се диагностицира само след фрактура на гръбначния стълб или на шията на тазобедрената става. Но, като правило, някои сериозни признаци предхождат такива сериозни усложнения на болестта, проявявани от дълго време първоначално слабо, след това все по-категорично.
Типичните признаци на остеопороза могат да се наричат ​​болки в гърба. И ако остеохондроза болки в гърба обикновено се появяват през нощта и се чувствах, когато човек просто стана от леглото, а след това, след като той извади, меси, болката преминава. Но с остеопороза, друга ситуация: гърбът започва да боли под натоварването, дори и много малко. Обикновено това е тъпа болка, главно между раменните остриета или в областта на лумбалната област. И след 20-30-минутна почивка в хоризонтално положение, болезнените усещания преминават.

В рисковата група - нашите родители!

Когато първите признаци на болестта, това е сериозен повод за лечение на лекар - ендокринолог, ревматолог или ортопед.

Да се ​​отървеш от неприятни симптоми, да избягаш от домашни средства, да триеш и анестезираш, е не само наивен, но и опасен. Колкото по-рано започва лечение, толкова по-голяма е вероятността да се избегнат опасни усложнения.

И нашите майки и баби - основната рискова група - трябва да бъдат изследвани, без да чакат фрактури!
И за да се намали рискът от костни фрактури у дома (и това, за съжаление, е много често при възрастните хора), трябва да се спазват редица прости правила:

  • Необходимо е да се опита избягвайте склонове. Използвайте почистващи четки в къщи и моп с дълги дръжки и дюзи.
  • Носете обувки Трябва да седнете на един стол, като поставите крака си на ниска стойка. Куката трябва да е с дълга дръжка.
  • При повдигане предмети на малка височина - под раменете - Опитайте се да държите гърба си прав, като държите гърба на гръбначния стълб. Например, по-добре е да се огънат коленете, отколкото да се наведете, огъвайки се в колана си.
  • повишаване нещо до височината над раменете, по-добре е леко да извиете гърба си в долната част на гърба.
  • опитвам не завъртете тялото настрани по време на пренасяне на тежки товари.
  • Оборудвайте ваната или душ кабина с гумени подложки, така че да не се подхлъзга по време на процедури с вода, както и дръжки, прикрепени към стената на банята. Фрактури, които се дължат на падане в банята, са много чести типове домашни наранявания, които настъпват при възрастните хора.