Артрит на ставите на крака: причини, симптоми, как да се лекува заболяването
Много често артритът на крака е истинско нещастие за един човек. Болката в краката, затрудненията при ходене и неспособността да се носят други обувки, с изключение на специалните ортопедични обувки, могат да се считат за сериозен тест за духовната и физическата сила на пациента. В края на краищата, здравето на краката - един от най-сложните "проекти" на нашето тяло - е свободата на движение и следователно качеството на живот.
Причини и предразположеност към болестта
Според лекарите, проблемите с ставите на ставите - често срещано явление. А значителна част от тези проблеми се дължат на артрит, който е възпаление на ставите на метатурса, тарса и пръстите на краката *. Причините за артрита, за разлика от другите ставни патологии, не винаги са свързани с възрастта: болестта може да се появи еднакво при по-възрастни хора и при много млади.
* Plyus - пет тръбни кости на крака, които са между костите на тарса и фалангите на пръстите. Тарс е колекция от малки кости, обвити между костите на стъблото и метадарса.
Причините за артрит на крака могат да бъдат много, но повечето от тях могат да бъдат приписани на една от петте патологии:
Ревматоидният артрит е автоимунно заболяване. Тя възниква, защото имунната система започва да възприема клетките на хрущялната тъкан на ставите като чужди. За разлика от ревматичния (инфекциозен) вариант на заболяването, засягащ предимно големи и средни стави, ревматоидният артрит предпочита малки стави на ръцете и краката. Страда от него предимно хора на средна възраст (35-45 години), жените са болни три пъти по-често от мъжете.
Подагра - патология, основната причина за което - нарушение обмен на пикочна киселина и нейните соли отлагане (урат) в кухините на ставните. Преобладаващо метатарсофалангеалните стави на големите пръсти страдат, образувайки "кост" или "удар" в основата на палеца. Съседните стави също могат да бъдат засегнати: интерфалангеален, глезен, петата и други. Най-често мъжете са на възраст над 50 години.
Остеоартритът е вторично възпаление, което се случва на фона на дегенеративен процес (артроза) - разрушаване на ставния хрущял. Болестта е характерна за хората от по-възрастната възрастова група и на двата пола.
Реактивният артрит е имунопатология, която се развива след инфекция. Най-често младите мъже на възраст 20-40 години са болни.
Други форми на възпаление: пост-травматични, инфекциозни и други, характерни, обаче, не само за ставите на крака.
характерни симптоми
Всеки артрит на ставите на краката има общи симптоми - това е болка, подуване, зачервяване, локална треска и нарушение на функцията на засегнатите стави. Възможно е да промените ходенето.
1. Ревматоиден артрит засяга съединителната тъкан на цялото тяло. Що се отнася до ставния апарат, това заболяване е хронично и винаги води до деформации, т.е. краката престават да бъдат пълна подкрепа на тялото. Болестта често се превръща в причина за увреждане и често води до пълно спиране на независимото движение на пациента. Характерни симптоми на ревматоиден артрит на крака:
- сутрешна скованост в малките стави;
- бърза умора и болка при ходене;
- оток (удебеляване) и зачервяване на кожата в засегнатата област;
- Първично поражение на симетричните стави на двата крака;
- дългосрочно разрушаване на общото благосъстояние: състоянието на пациента е подобно на заболяването с грип (може би с малка треска).
Диагнозата "ревматоиден артрит" може да бъде извършена само от лекар въз основа на специални тестове, най-важното от които е откриването на специфичен протеин в биохимичен кръвен тест.
2. симптоми подагрен артрит Палецът на крака има пароксизмален ход и се характеризира с внезапно много тежки болки в засегнатата област (обикновено метатарсофалангеална става в областта на палеца). Атаката обикновено започва през нощта, развива се бързо и продължава няколко дни или седмици (ако не се лекува). Също така за подагра е характерно:
- Бързото повишаване на болка, която може да бъде непоносимо и растат при най-малкото докосване или палец движение, тъй като кристали на соли на пикочната киселина (чиито натрупване в гленоидалния кухина и причинява атаката) са заточени ръбове.
- Бързо нарастващо подуване и зачервяване - появата на характерна "бучка" в основата на пръста.
- Местно повишаване на температурата: засегнатата област на тялото става гореща на пипане.
Диагностиката на подагра обикновено не създава затруднения за лекаря, тъй като неговите прояви са доста типични. Потвърждава диагнозата на високо ниво на пикочна киселина в кръвта.
3. остеоартрит, както е казано по-горе, е артрит, развиващ се на фона на артроза. Неговите прояви са общи признаци на възпаление на ставите, за което вече сме говорили.
4. при реактивен артрит пациентът почти винаги може да си спомни, че 3-4 седмици преди заболяването той е имал чревна или урогенитална инфекция. Това заболяване се характеризира с общи признаци на възпаление на ставите и с участието на периартикуларни тъкани (сухожилия, сухожилия и др.).
5. Неспецифични възпаления ставите (причинени от различни причини) се характеризират с типични артритни прояви: болка, подуване, локално зачервяване и треска, нарушена функция на крайниците. Често срещан симптом на всички форми на заболяването е нарушение на походката (поради болка).
Краката могат да набъбват (на снимката)
Методи на лечение
Традиционна терапия
Как да се лекува артрит на крака? Правилните методи за терапия на специфични форми на заболяването (ревматоидни, подагрови) са известни само на тесните специалисти. Ето защо, ако подозирате подобна патология, пациентът незабавно се изпраща за специални тестове, които помагат да се идентифицира конкретен протеин или да се определи нивото на пикочната киселина. Въз основа на резултатите от тестовете и наличните симптоми, лекарят ще предпише курс на сложна терапия.
- За да премахнете автоимунни възпалителни често предписваните хормони в комбинация с нестероидни противовъзпалителни средства, които могат да се прилагат директно в ставната кухина - тя носи бързо облекчение.
- В случай на остра атака на подагра, средства се използват за неутрализиране и отстраняване на излишната пикочна киселина от тялото.
- Ако се диагностицира инфекциозен вариант на заболяването - лечението на спиране на артрита задължително започва с антибиотици.
- При всички възпалителни заболявания на краката е важно да се спазва режимът на упражняване и да не се претоварват заболелите стави.
диета
За лечението на подагра, диетата е особено важна: е необходимо да се ограничат възможно най-много продуктите, съдържащи пурини (от които синтезира пикочната киселина). Този орган меса (черен дроб, бъбреци, и така нататък. П.), бобови растения, риба (особено сол), бекон, пушени, на възраст сирена и алкохолни напитки. Трябва да ядете много зеленчуци (с изключение на киселец и ревен), зеленчуци, плодове и зърнени храни от пълнозърнести храни. Особено полезна каша овесена каша, варена на вода: тя се свързва и показва излишните соли. Важно е да пиете много вода и зелен чай.
През всяка форма на възпаление на ставите трябва да спазвате диета, която е богата на калций (млечни продукти, сусам паста), хондроитин (соленоводни риби, желета, желирано), минерали и витамини. Но от прекомерната употреба на прости въглехидрати и мазнини е по-добре да се откажат.
Народни средства за защита
Няма да е излишно да се подпомага ранното възстановяване на лечението на артрита с неконвенционални и народни средства.
От народни рецепти, които можете да използвате у дома, в хроничен артрит, за да помогне на вани за крака със силен разтвор на йодирана сол, затопляне крака в горещия пясък, разнообразие от горещ компрес за през нощта. При остро възпаление, особено гнойно, термичните процедури са строго противопоказани!
Бани за крака са инструмент, който действа директно върху проблематичната част на тялото
Вътре употреба бульон липа, лайка, жълт кантарион: 1 чаена лъжичка - 1 супена лъжица билка сварено чаша вряла вода и се пие през целия ден. Курсовете по фитотерапия при лечение на хронично възпаление и подагра могат да продължат до 1 година.
Друг ефективен фолиен лекарствен продукт е смес от сок от моркови и зеле (на равни части). Пийте по 1 чаша на ден.
Не забравяйте, че нетрадиционните методи не могат да бъдат единствените средства за терапия: това е просто допълнение към класическото лечение. Не забравяйте да се консултирате с Вашия лекар за всичкото си самолечение у дома.
Много е важно да не се позволи артрит на крака да се плъзне, а след това ще се избегнат усложнения и бившата мобилност ще бъде възстановена до ставите.
Артрит на краката - симптоми, причини и лечение
Това патология, като артрит на ставите на крака, е много често сред населението и е цяла група от патологични състояния, която обединява поражението възпалителни съединения peredplyusny, метатарзални кости и фалангите пръсти.
Това заболяване причинява голям дискомфорт поради болезнени усещания и възпаление на ставите на крака. Борбата с това не е лесно, защото често пациентите се обръщат към лекар, когато болестта не им позволява да живеят щастливо, т.е. когато вече са придобили хронична форма.
Следователно, всяко човешко същество, особено за хора, след 35 години, трябва да знаете, че причините за това заболяване, симптомите на проявите си, както и да имат информация, дали е възможно да се намали болката у дома си, когато артрит пръсти се правят чувствах.
причини
Защо възниква артрит на крака и какво е това? Артритът на крака е заболяване, което причинява промени в синовиалната течност и възпалителни процеси в ставите. В резултат на артрита количеството на синовиалната течност се увеличава няколко пъти, така че туморите могат да се образуват. Що се отнася до възпалителния процес, той може да бъде причинен както от външна инфекция в случай на нараняване, така и от вътрешна експозиция.
Има много причини за провокиране на развитието на възпалителния процес, но най-често тази патология засяга ставите поради такива фактори:
- Подагра. Поради тази патология, екскрецията на пикочната киселина е нарушена? както и отлагането на соли в ставите
- Ревматоиден артрит. Това е автоимунно заболяване. Прогресира след като човешкият имунитет започне да приема клетките, разположени в хрущялната тъкан, за чуждата.
- Остеоартритът. Появява се вследствие на появата на вторичен дегенеративен възпалителен процес, при който се разрушава ставата на хрущяла.
- Реактивен артрит. Като правило тя се формира само след прехвърлянето на всякакви инфекциозни заболявания.
- Посттравматични и инфекциозни форми на артрит. Възникват след нараняване или инфекция.
В зависимост от причината и тежестта на симптомите на артрит на краката, се определя режим на лечение.
Симптомите на артрита на краката
Обикновено артритът на краката на крака, независимо от причината, има подобни симптоми, но във всеки случай можете допълнително да идентифицирате някои от характеристиките, които са присъщи на определен вид заболяване.
В тази връзка, пълната диагноза на артрита трябва да се справи с ревматолог, тъй като това изисква голям списък от допълнителни диагностични методи. Е, пациентът у дома има достатъчно общи признаци, за да подозира проблема и да потърси медицинска помощ.
Ето защо, ние изброяваме общите симптоми на артрита на краката:
- болка при ходене;
- подуване и повишена локална температура в зоната на засегнатата става;
- ограничаване на нормалната мобилност;
- деформация на крака;
- общо неразположение.
Ранните признаци на артрит на крака са свързани с натрупването на течност в кухината на ставата, което води до увреждане на околните меки тъкани. Първо, флуидът ще бъде серозен, с привързаност към инфекция или травма, може да има натрупване на гной или кръв.
Артрит на крака: снимка
Как артрит на пръстите изглежда на крака, ние предлагаме подробни снимки, за да видите.
Лечение на артрит на краката
В случай на развитие на артрит на краката, лечението е просто необходимо и насочено главно към намаляване на симптомите, елиминиране на възпалителни процеси и възстановяване на увредените зони. Ето защо тя е сложна и се състои от няколко компонента.
На първо място, това е лекарство, което включва следните лекарства:
- Нестероидни противовъзпалителни средства - могат да намалят интензивността на болката, да премахнат възпалението.
- Хондропротекторите - предотвратяват унищожаването на хрущяла и в същото време допринасят за неговото възстановяване.
- Антибиотици - те се определят при определяне на причината за инфекциозен характер.
Помощните терапии включват:
- пункция на засегнатата става;
- физиотерапия;
- терапевтични упражнения;
- диета, богата на витамин Е
- специални устройства за ортопедични цели;
- санаториум и подобряване на здравето, калолечение.
- действащи методи на лечение.
Крайният резултат от комплекса терапевтични мерки винаги е възстановяването на функцията на болния крак. Лечението на артрита на краката включва:
- елиминиране на възпалителния процес (общ или локален);
- промяна в имунологичната реактивност на организма;
- възстановяване на функцията на ставите на стъпалото;
- лечение на основното заболяване (ако това е причината за артрита).
От лекарства за артрит се използват нестероидни противовъзпалителни средства (НСПВС), хондропротектори, антибиотици. НСПВС (индометацин, ибупрофен, салицилати) потискат възпалението и с него треска, болка и подуване.
При различни форми на артрит на краката е показано прилагането на перорални, парентерални и локални форми на НСПВС с противовъзпалителни и аналгетични ефекти. При установяване на инфекциозния характер на артрита на краката, се предписват антибиотици.
Като допълнение, можете да препоръча някои народни средства за защита, но ние трябва да помним, че това не е панацея и да използвате само тези средства от увреждане, разбира се, това няма да доведе, но могат да използват само болестта.
- В дома, за да се затопли ставите използват иглолистни бульони, прилагане на горчица мазилки, компресира настърган хрян, ряпа и репички.
- От болки в ставите подгответе мехлем от мед и мумия. Вземете 100 грама мед и 0,5 грама мама, всички смесени. Обвивките се извършват през нощта, а също така и композицията вътре. Така продължавайте в продължение на 10 дни с почивка от три дни. Ще са необходими 2-3 курса.
Диета за артрит най-често се изисква от пациенти с подагра. Те се нуждаят от храна, която не съдържа пурини. Това са зърнени култури от пълнозърнести храни (особено добре просо), зеленчуци (с изключение на киселец и ревен), плодове, зелени. Категорично забранени странични продукти, херинга, пушени продукти, мазнини, остри и подправени сирена, алкохол (може да предизвика нови пристъпи на подагра). Диетата при артрит включва обилно пиене на качествена вода и зелен чай.
гимнастика
Лечението на артрита на пръстите на краката не се прави без тренировъчна тренировка. У дома можете да правите следните упражнения:
- След като заемате удобна позиция, ритмично и бързо стиснете и разкопайте пръстите си (минимум 20 пъти).
- Закопчаването на крака с ръцете му, последователно огъване и изправяне на пръстите на краката; изпълнете стречинг и кръгови движения с пръстите си.
- За да хвърляте топка или гира на пода за 5-10 минути.
- Застанете на малки камъчета или грах, преместете от крака на крак.
- Обърнете гърба на крака и се наведете назад.
- Бавно се издига до петите и пада върху петите (15-20 пъти).
Fizprotsedury (магнит, диадинамични, амплипулси, парафинолечени) се провеждат във връзка с физиотерапия. Тези мерки се извършват само във фазата на ремисия (избледняване) на артрита. На първо място, натоварването на стъпалото е минимално и се извършва само в склонна позиция. Тогава трудността на упражненията се увеличава и на пациента се предлага ходене с характерни ролки на стъпалото от петата до петите и гърба.
предотвратяване
Когато артритът спира, превенцията се състои в такива прости правила:
- да следи внимателно състоянието на краката и да използва удобни обувки;
- защитавайте краката си от различни наранявания и щамове;
- до края за лечение на хронични заболявания;
- следвайте телесното тегло, където ще ви помогне специална диета;
- обърнете внимание на състоянието на бъбреците;
- да провежда специална терапевтична гимнастика;
- не пушете.
Въпреки това, пациентите са насърчавани да извършват редовни упражнения терапевтични упражнения, намаляване на стреса върху ставите на крачето, задръжте корекцията за захранване и с разрешение на лекаря да използва тези или други методи на традиционната медицина.
перспектива
За лечение на артрит, прогнозата зависи от степента на пренебрегване на заболяването, както и от правилността на избрания курс на лечение. Ако е възможно да се започне лечение навреме, прогнозата е като цяло благоприятна. Ако фугите са силно възпалени и са развили тежка деформация на стъпалото, лечението да бъде много болезнено, не може да доведе до желания ефект - има риск от куцота, нарушения на походката, а дори и хората с увреждания.
Лечение на артрит на краката у дома
Причини за болестта
Патологията на краката на ставите е често срещано явление в съвременния свят. Причините за развитието на артрита на краката не винаги са свързани с възрастта на човек. Това заболяване може да се развие както при възрастните, така и при младите хора.
Специалистите разграничават 5 форми на заболяването:
Патологичният процес в ставите се развива под влияние на следните фактори:
В риск, професионални спортисти, хора, чиито професии са свързани с повдигане и носене на тежести, фризьори, хирурзи, зъболекари и др.
Артритът на крака е доста често срещано заболяване. Това се случва не само при възрастни, но дори и при малки деца, само ученици отиват. Също така, има артрит на колянната става и артрит на пръстите, те също трябва да знаят симптомите и как да се лекуват, но за това в друга статия.
Всички причини за артрит могат да бъдат разделени на следните групи:
Има няколко фактора, които могат да причинят възпаление в ставите.
Клинично са идентифицирани няколко основни причини за артроза на стъпалото и включват:
- инфекции, вируси, бактерии, чиито микрочастици се установяват върху ставите и причиняват възпаление;
- местоположение на генетично ниво;
- нарушения на метаболитните процеси;
- автоимунни заболявания, хипотермия;
- различни наранявания, като натъртвания, изкривявания или фрактури на крака;
- голямо телесно тегло;
- небалансирано хранене (липса на витамини, минерали и компоненти, необходими за хранене на ставите);
- липса на физическа активност или прекомерно използване на силовите спортове;
- стресови ситуации;
- неудобни, здрави обувки;
- алкохолизъм и пушене.
Етапи и видове болести
Болестта преминава през следните етапи:
- Етап на активен възпалителен процес.
- Период на задушаване на остри прояви (ремисия).
- Повторен етап (обостряне).
В зависимост от патогенезата има 2 вида артрит:
При персистиращо увреждане на метаболизма на пуриновата основа, се наблюдава вътреставно отлагане на кристали на пикочната киселина, което води до образуване на подагра.
Състоянието се характеризира със синдром на силна болка, нарушена мобилност в малките стави на краката, деформирани промени. По-често тази патология се развива при мъже на възраст 45 до 55 години.
При жените болестта попада в менопаузата.
Симптомите на артрита
Всеки вид артрит има общи симптоми, но някои форми също имат индивидуални симптоми. Честите признаци включват болка, подуване, треска в лезиите, появяване на зачервяване, както и нарушения на съвместните функции.
Ревматоидният артрит засяга цялата съединителна тъкан на човешкото тяло. В този случай заболяването засяга ставите и преминава в сектора на хроничните заболявания. В бъдеще това във всеки случай ще доведе до деформация на крака, а това, от своя страна, ще доведе до прекратяване на краката да служи като подкрепа на тялото.
Често заболяването става причина за увреждане, човек просто не може да се движи самостоятелно.
Симптомите на ревматоиден артрит са както следва:
- Периферна скованост в ставите на крака.
- Болезнени усещания по време на движение, бърза умора.
- Общо влошаване на доброто състояние, подобно на признаците на грип.
Диагнозата се прави само от лекар, не трябва да прави това сами на базата на симптоми, тъй като само специални тестове могат да потвърдят диагнозата.
Духовият артрит се характеризира с предстоящи тежки атаки, при които засегнатите стави на големите пръсти са много наранени. Обикновено започва нощем и продължава няколко дни.
Болката може да стане по-силна с леко докосване на засегнатата става. Освен това се появява бучка в основата на ставите на пръстите.
- Болезнени усещания по време на ходене, предизвикващи промяна в ходенето.
- Хронична умора и умора.
- Гъвкавост при ходене или ходене.
- Запушване на мястото на възпалението.
- Увеличаване на температурата в засегнатата зона.
- Зачервяване на кожата над артикулацията.
- Инфекциозната форма на артрит се характеризира с повишаване на телесната температура и повишена температура.
Признаците на тази патология имат подчертан характер и зависят от причините за неговото развитие. Така че, ревматоидният артрит, който е автоимунно хронично заболяване, водещо до деформация на ставите, се характеризира с такива симптоми:
- сутрешна скованост в долните крайници;
- бързо умора при ходене;
- повишена температура;
- зачервяване и подуване на глезена.
Ако забележите тези симптоми трябва незабавно да се потърси лекарска помощ, тъй като без ефективно лечение на ревматоиден артрит, което води до факта, че хората не могат да ходят без чужда помощ, тоест, става забранено.
Основният признак на подагра е болка в областта на краката, която се усилва през нощта. Ако движиш пръстите си с пръсти, болката може да е просто непоносима.
Това се дължи на факта, че кристалите на солта, които са в ставите, имат остри ръбове. Друг симптом на подагра е подуване на увредената става и образуването на конуси върху нея.
Основните симптоми на артрит от всякакъв тип винаги се отнася подуване, болка, скованост в движението, лека треска, зачервяване на лезията на кожата и мъка походка.
При ревматоиден артрит, ставите на крака са засегнати, което води до по-нататъшна деформация. Симптомите на ревматоиден артрит на крака:
- скованост, стягане и дискомфорт при ходене;
- прекомерна умора;
- зачервяване на кожата на краката в мястото на възпаление;
- растеж на костите в мястото на възпаление (удебеляване);
- лошо здравословно състояние (умора, слабост, температура);
- възпаление на най-вече симетричните стави на краката.
Разпознаването на клиничните прояви може да има такива характерни черти:
- Увеличаващ се синдром на болката. Тъй като възниква възпалителен процес, болката в областта на увредената става нараства. Всеки ден става по-трудно човек да прави активни движения и да се освободи без аналгетични лекарства;
- Локално подуване на меките тъкани около увредените стави или няколко стави. Кожата около увредената става става червена. Няколко стави могат да бъдат включени в патологичния процес;
- Промяна в походката - болезненост, скованост в движенията и подпухналост пречат на нормалното ходене;
- Нарушаване на функциите на повредените стави. При Етап 1 усещането за скованост в стъпалото е нарушено след дълъг период на почивка. На два етапа - постоянно чувство за ограничение и ограничаване на мобилността;
- Увеличаването на температурата на кожата около увредените стави - показва остър ход на възпалителния деструктивен процес;
- Деформиране на промените в областта на малките стави на краката. Типът деформация зависи от вида на заболяването. Възможно е да има костни израстъци под формата на конуси (заострени пръсти) или валгусова деформация на пръстите на краката.
Диагностика и лечение
Преди да лекувате артрит, трябва да преминете проверка, за да установите точна диагноза. Само след това лекарят ще може да предпише подходящо лечение, така че да е ефективно. Диагнозата се извършва с помощта на рентгенография, ултразвук, томография, лабораторни кръвни тестове.
Лечението е насочено към спиране на развитието на възпалителния процес, възстановяване на ставните тъкани, премахване на неприятните симптоми. За тази цел курсът на лекарствената терапия включва използването на аналгетици, хондопротектори, нестероидни лекарства.
Локално назначавате физиотерапевтични процедури, използването на медицински мехлеми, комплекс от физиотерапевтични упражнения, масаж.
Преди началото на лечението е необходимо да се установи точната причина за болестта, естеството на промените, етапът на патологичния процес. За да се предотврати появата на хронична болест, е важно диагностицирането и лечението на острата форма на артрит своевременно.
Препоръчва се съвет за травматолог-ортопед, ревматолог, хирург, терапевт, ако е необходимо - невролог. Диетологът ще избере оптималната диета, която ще подобри метаболитните процеси в организма и ще помогне за регулиране на теглото.
За диагностика се препоръчва следното:
- пункция на малките стави на крака;
- ултразвуково изследване на малки артикули на краката;
- лабораторно изследване на кръвни проби за С реактивен протеин, ниво на пикочна киселина, ревматоиден фактор, ниво на глюкоза;
- Рентгеново изследване;
- магнитно резонансно изображение, което се използва в случай на недостатъчна информация в рентгенографската картина.
Рентгеновата снимка зависи от основната причина за заболяването. За подагрен артрит и ревматоиден характеризира с натрупване на течност в ставната кухина, меко уплътнение тъкан около възпалително фокуса, отлагане на калциеви соли или кристали на пикочна киселина.
Диагностика и лечение
Комплексната терапия се използва за лечение на възпаление в ставите на краката. Тя включва медицинска терапия, физиотерапия, специална диета. В много пренебрегвани случаи, когато болестта вече е унищожила ставата, се изисква помощ от хирурга.
Въпреки голямата ефективност на традиционната терапия, много хора с артрит на краката предпочитат народното лечение у дома. Това решение се дължи на следните причини:
- непоносимост към лекарства;
- наличие на народни средства;
- безвредни по време на бременност или кърмене;
- простота на готвене у дома;
- ефективността на лечението, тествани от години;
- липса на странични ефекти.
Не е тайна, че лекарствата, използвани за лечение на артрит, имат пагубен ефект върху жизнените органи и имат много странични ефекти.
Докато използването на естествени компоненти в дома, тя действа директно върху областта на краката, заемана от артрит.
Най-ефективното средство за традиционната медицина включва следните рецепти, използвани за лечение в домашни условия.
Ябълков ябълков оцет
Добавете 1 чаена лъжичка към чаша вода. ябълков оцет и изпийте продукта преди всяко хранене (до 5 пъти на ден). Ако пациентът има проблеми със стомаха, количеството оцет се намалява наполовина. Процесът на лечение е от 15 до 30 дни.
Картофено уиски у дома
Зеленикави картофи за измиване и решетка. Получената овесена каша трябва да се постави в топла вода и да се нагрее до 38 градуса.
Леко стиснете и поставете дебел слой върху засегнатата област. Завъртете горната обвивка с целофан и изолирайте.
Направете преди да заспите. Болката изчезва след 20 - 30 минути.
За да се премахне подпухналостта и болезнеността, 7 дневни сесии у дома са достатъчни.
Тинктура от чесън
Черен тинктура, приготвена у дома, е ефективна за лечение на артрит на краката. За да направите това, 5 глави чесън трябва да се нарязват и се изсипват 500 мл лунна светлина. Влива се в продължение на 10 дни. Вземете 1 чаена лъжичка. тинктури преди всяко хранене, разреждане в 20 грама вода. Пийте лекарството, преди да свърши.
За лечение на артрит със сол >>
Компресиране на чесън от артрит
Накиснете марля в сок от чесън и се прикрепете към възпалените стави. За да не получите кожа, се препоръчва предварително смазване на крак с плътен крем за бебета. Опаковайте опаковката и поставете вълнени чорапи.
Кестен-лилаво триене за облекчаване на болката
Лилов и кестенови цветя запълват буркана с 2/3. Нагоре с 96% алкохол. Настоявайте 21 дни. Всеки ден разтривайте получения продукт с болки в ставите. След процедурата внимателно обвийте краката си.
Лаврен маз у дома
Болестите, свързани със ставните увреждания, са много разпространени сред населението. Първоначалният стадий на заболяването не винаги е с очевидни симптоми, така че хората често нямат време да се обърнат към лекар за квалифицирана помощ навреме.
Лечение на артрита на краката - сериозна окупация, която е силно обезкуражена. Чувството на болка в краката и глупостта едва ли придава на себе си увереност и добро настроение, така че трябва внимателно да прочетете информацията за това как да лекувате артрита на крака.
С оглед на факта, че има няколко разновидности на коварното артрит на крака - остеоартрит, ревматоиден, артритни, така че е важно да изберете лечение единствено въз основа на диагнозата, която трябва да се сложи специалист.
За да се знае точно как да се лекува артрит на крака, трябва да се консултирате с Вашия лекар, на всеки етап от болестта, защото някой в първото място антибиотици, както и за някой - за третиране на доказани народни средства.
Тайната е да се лекува сложно лечение, тогава положителен резултат може да бъде постигнат много по-бързо. Не забравяйте, че има отличителни признаци на артрит на краката.
Как се появява артритът?
Артритът на пръстите на краката е възпалително заболяване. И следователно, ако е започнало навреме, за да се лекува правилно, вероятността за възстановяване е много висока.
Но колко често обръщате внимание на болката и подуването на пръстите на краката? Съгласен съм, не често. Отписваме всичко за умора, дълъг стол на краката, неудобни обувки.
А междувременно, артритът се развива.
Типична картина
След като ви питам за симптомите, лекарят ще предпише подробно изследване: лабораторни изследвания, рентгеново изследване на пациенти със стави. В допълнение към общите тестове за кръв и урина, ще са необходими биохимични (например пикочна киселина) и имунологични изследвания.
В дома можете да използвате билкова терапия, различни вани, компреси и триене. Но преди всичко трябва да следвате диета.
При артрит трябва да се намали в храната съотношението на храни, съдържащи нишесте и захар (брашно, картофи, сладкиши). Има възможно най-много зеленчуци и плодове: под формата на салати, приготвени на вода, приготвени на пара, задушени. Премахване на солени и пушени ястия, мазнини, боб.
Необходимо е да обогатите вашата диета с витамини, така че използвайте толкова много зеленчуци (с изключение на ревен и киселец). Много добре да се ядат ястия от прясно зеле и моркови.
Често готви каша на вода - ориз и просо. Това помага да се отстранят излишните соли от тялото.
Болките, свързани с възпаление на ставите, деформации на краката, са познати на хората от дълго време. Традиционната медицина е натрупала богат опит, как да се лекува артрит на краката у дома.
Използването на рецептите на нашите прабабинчета, заедно с лекарства, ви позволява бързо да се отървете от неприятните симптоми, да възстановите мобилността на ставите на крака.
Някои средства, използвани в дома, са предназначени за вътрешна употреба, други се прилагат чрез компреси, триене, вани. Най-важният компонент на всеки курс на лечение е правилното хранене.
Мерките, предприети по сложен начин, значително увеличават шансовете за възстановяване.
При лечението на артрит диетата е много важна.
Те съдържат пурин, който има разрушителен ефект върху ставните тъкани.
Препоръчва се да се консумират повече зеленчуци, плодове и зеленчуци, житни зърнени храни. Млечните продукти, съдържащи калций, както и ястия, приготвени с отвара от хрущял, желатин, допринасят за възстановяването на хрущялната тъкан.
Организмът се нуждае от хондроитин, минерали и витамини. Трябва да се увеличи режимът на консумация на алкохол, като се даде предимство на зеления чай.
Начало средства за перорално приложение
Има много рецепти от традиционната медицина, които ефективно помагат да се справим със заболяване като артрит на краката. Включването им в хода на лечението е необходимо да се знае, че организмът на всяко лице реагира на тях по свой начин.
Много от лечебните растения имат противопоказания, които също трябва да бъдат взети под внимание.
Традиционната медицина не може напълно да излекува артрозата на крака, ако не започне своевременно лечението. Но народните лекарства са много ефективни методи срещу отстраняването на възпалителния процес и болковите усещания. Дори у дома можете да постигнете значителни резултати.
- Лечение с парафин. Ефективно народно лекарство, отдавна се утвърждава на добрата страна - парафинови вани, при които пациентът намалява краката. Възможно е също да се наложи специално приложение на парафин върху възпалените стави. Парафинът се нагрява до определена температура (40-50 ° С) и се наслагва върху засегнатата зона. С редовното повторение на такива процедури е възможно да се подобри значително състоянието на ставите, да се облекчи болката, да се намали подуването и да се увеличи мобилността. Дори у дома тази процедура е много лесна.
- Лечение с лимон и топла вода. Ефективно лекарство срещу облекчаване на болката в областта на възпалението е компрес от лимонов сок и топла вода. Необходимо е да вземете 100 г лимонов сок и да го разбъркате със 100 г топла вода и след това да навлажнете тази марля и да се прикрепите към мястото на възпаление, за една нощ, опаковани в хранителен филм.
- Обработка на сурови картофи. Този продукт отдавна се е утвърдил като средство за облекчаване на болката и дискомфорта в случай на артроза, тъй като съдържа нишесте. Картофите трябва да бъдат нарязани и приложени в продължение на няколко часа на мястото на възпаление.
- Лечение с морска сол и масло от ела. Тя трябва да се затопли морска сол и няколко капки масло от ела, и се прикрепя към възпалени място, обвити в марля, хранителен филм и кърпа за няколко часа.
- През лятото можете да приложите върху възпаления пластир листата на майката и мащехата. За лечение на възпаление трябва да се спазват не по-малко от 7 дни.
- Обработка с горещ пясък. Ефективни средства за облекчаване на дискомфорта, болката и подобряване на кръвообращението - горещ пясък. Необходимо е пясъкът да се нагрее до температура 50 градуса, да се постави в торбичка или друг контейнер и да се нанесе в зоната на възпаление в продължение на няколко часа. За лечение на възпаление трябва да се следят не по-малко от 7 дни.
- Репички, хрян и репи. Това е добро фолк средство за отстраняване на възпалителния процес. Необходимо е да се търкат репичките, хрянът и репичките и след това да се разтриват засегнатите области с тази смес. За лечение на възпаление трябва да се спазват не по-малко от 7 дни. Този инструмент е много лесен за работа у дома.
- Свинско и говеждо жлъчка. Дълго познато народно лекарство за болка. Необходимо е да се нанасят компреси от говеждо и свинско жлъчка в възпалената област в продължение на няколко часа. Лекувайте засегнатата област трябва да бъде най-малко 7 дни.
Преди да започнете лечение на артрит на пръстите, трябва да се консултирате със специалисти - терапевт, ортопед, невролог или ревматолог.
Важно! Лечението на артрит с помощта на традиционните медицински методи е невъзможно.
За да се облекчи състоянието на пациента, народните лечители препоръчват да се използват различни средства: билки, глина, парафин, йод, мед. Помислете за някои рецепти за лечение на артрит на пръстите на краката.
Рецепти за ентерално приложение
Рецепти за орално приложение са особено подходящи за лечение на артрит на малки стави на краката. В този случай важна роля играят яденето на някои храни: сок от картофи, куркума, чесън, мед, канела.
Отвара от корените на мама и мащеха или репей
За да се подготви лекарствен отвара, една чаена лъжичка суха суровина се изсипва в чаша вода и се довежда до кипене. Бульонът се филтрира и се приема една супена лъжица 3 пъти на ден.
Тактиката на терапията зависи от етиологията на заболяването. Препоръчва се комплексната медицинска помощ, която се допълва от нетрадиционни методи, хардуерна физиотерапия, масаж и гимнастика.
Таблица 1. Лекарства, използвани при артрит на крака.
Ефективно лечение на артрита на краката у дома
Артритът на крака е неприятно заболяване, характеризиращо се с възпаление на ставния апарат на крака. Тъй като в ежедневието кракът стига до най-голямото натоварване, това заболяване е най-болезненият от всички видове артрит. Острата болка в краката и трудността при подбора на обувки придружават болестта. Следователно, лечението на артрита на краката е важен аспект в живота на всяко лице, страдащо от такова заболяване.
Причините за артрит на краката
Проблемите с такава част от тялото са често срещан проблем на много съвременни хора. Предпоставките за артрит на краката могат да бъдат много:
- Инфекциозна болест. Инфекциозните агенти навлизат в ставната тъкан и започват да се развиват, като по този начин предизвикват артрит.
- Травма на крака. Болестта може да се развие поради тежко нараняване или инсулт. Хроничният характер започва да се носят при хора с наднормено тегло.
- Специално увреждане на повърхностите на ставите. Тази категория включва подагра, артроза, реактивен артрит.
Важно е да знаете! Болестта се появява на доста ранна възраст! До 40 години тя може да се прояви. Ето защо трябва да се внимава да се избегне това.
Проявление и симптоми
Симптомите на това заболяване могат да бъдат както следва:
- силно подуване на долните крайници;
- болка при ходене;
- промяна на цвета на кожата в ставите;
- повишена телесна температура;
- обща слабост на тялото;
- деформация на крака;
- лоша мобилност на ставите.
Моноартритът може да се развие - лезия на само едно ставане, а също и полиартрит - възпаление на няколко стави. Ако болестта се диагностицира, тя трябва незабавно да започне лечение за пълен живот в бъдеще.
Лечение на артрит на краката
Лечението на това заболяване се основава на отстраняването на възпалението на ставите. За да направите това, използвайте такива средства.
Медикаменти и лекарства
Използват се нестероидни противовъзпалителни средства и антибиотици. Те са насочени към изчезване на възпалението, премахване на подпухналостта, облекчаване на треска, болка. Примери за такива лекарства:
- ибупрофен;
- индометацин;
- дексаметазон;
- Хондроксид и техните аналози.
С изобилно натрупване на течност и гной в ставите се предписва пункция, която ги показва. След това лекарството се инжектира в ставата, за да локализира възпалението.
- Физиотерапия. Такива процедури могат да бъдат третиране с парафин и амплипулс. Прекарват се в периода на затихване на заболяване в комплекс с физиотерапевтични упражнения.
- Ортопедични средства. Остър артрит на крака изисква пълно обездвижване на долните крайници с гипсова лента. В бъдеще имате нужда от бастун или патерици. Също така, трябва да се обърне специално внимание на обувките за обувки: купувайте специални тампони и стелки.
- Лазерно лечение. Състои се от излагане на проблемните участъци на засегнатата става чрез облъчване с помощта на инфрачервени лазери. Основната зона на облъчване е плантационната страна на крака.
- Протезиране. Методът за лечение на заболяване, за което се прибягва в екстремни случаи. Основно с нарастването на две или повече ставни повърхности с пълна загуба на способност за движение.
Важно е да запомните! При лечението на артрит трябва да се следва специална диета! Изключете от диетата месни субпродукти, продукти от семейството на бобовите растения, осолена риба, мазнини, алкохол и също така не яжте мазни храни. Полезни за лечението на болестта могат да бъдат млечните и кисели млечни продукти, пресните зеленчуци и плодове, житните зърнени храни. Можете да пиете без ограничение зелен чай и пречистена вода.
Народни средства за защита
Хората, които са преживели тази болест, не винаги знаят как да лекуват артрит на краката у дома. При избора на този метод на лечение трябва да знаете някои традиционни лекарства. Има много прости рецепти.
коприва
Това ще отнеме 1 супена лъжица. л. изсушена коприва, която трябва да се напълни с вряла вода. Вкусете 1 час, вземете 1 супена лъжица. л. отвара преди хранене.
боровинка
Вземете 2 супени лъжици. л. натрошени листа сухи растения, изсипете 0,5 литра вода и оставете да къкри за 15 минути. Щам и вземете 3 пъти на ден за 100 g.
Целина, лимон и мед
Съставките приемат същите пропорции. Искате да превъртите през месомелачката целина и лимон, добавете мед към тях. Разбъркайте добре и поставете сместа в хладилника. След 5 дни вземете 1 супена лъжица. л. за половин час преди хранене.
Лист на залива
100 г дафинови листа в тенджера, изсипете 300 мл вода и кипете на слаб огън за 5 минути. Нека варя няколко часа, изцедете и вземете 1 чаша преди да си легнете.
чесън
Това ще отнеме 5 глави белен чесън, който трябва да бъде смазан. Налейте 0,5 литра водка или алкохол и настоявайте 10 дни на хладно тъмно място. Вземете тази тинктура е необходимо за 1 ч.л. преди да ядете. Също така, чесънът може да се използва като компрес. За да направите това, навлажнете парче чесновен сок от чесън и нанесете върху засегнатите области, преди да смажете кожата с мазен крем.
картофи
Една сурова клубена за решетка и изсипете 1 чаша кефир. Вземете 1 чаша всеки ден.
Горчица, мед, сол и сода
Вземете тези съставки в същите пропорции. Разбъркайте добре до гладка консистенция, нанесете сместа върху марля и нанесете върху засегнатите области на тялото, предварително фиксирайте с полиетилен.
репичка
Слагайте репичките на ренде и поставете получената каша върху кърпата. Нанесете върху възпалени петна, обработени с крем. Нанесете слой памук на върха и го преобръщайте. Този компрес трябва да се съхранява поне 3 часа.
Бреза пъпки
Вземете 800 г рафинирано слънчогледово олио и 400 г брезови пъпки, разбъркайте. Потопете се на топло място за един ден. След това превъртете през месомелачката и лекувайте засегнатите райони, преди да си легнете. Също така в борбата срещу болестта може да помогне и листа от бреза. За да направите това, малко количество листа трябва да бъде поставено в торбичка за торби, варено за около половин час. Полученият бульон, заедно с торба, се поставя във вана с топла вода. Вземете не повече от 15 минути. Курсът на лечението отнема 1 месец. Брезовите листа могат да бъдат заменени с иглолистни игли.
Конска кестен
Цветята на конския кестен трябва да се настояват за 0,5 литра водка или алкохол 2 седмици. Вземете 1 супена лъжица. л. преди да ядете най-малко 5 пъти на ден.
Важно е да запомните! Преди да започнете лечение с народни средства, трябва да се консултирате с лекар! Самолечението може да повлияе неблагоприятно на хода на заболяването.
Предотвратяване на артрита на краката
За да избегнете заболяването, следвайте следните правила:
- Контрол на теглото. Прекаленото тегло води до прекомерно натоварване на долните крайници. Колкото по-голям товар, толкова по-голям е рискът от увреждане на ставите на краката.
- Удобни обувки. Много е важно обувките да осигуряват допълнителна подкрепа за ходене. По-добре е да изберете обувки с широк пръст.
- Правилното хранене. Прекомерната консумация на мастни и солени храни оказва неблагоприятно въздействие върху ставите. Необходимо е да се ограничи количеството му.
Артритът на краката е необратимо заболяване! Тя трябва да бъде постоянно наблюдавана под наблюдението на специалист, за да спре развитието му.
Медицина и народно лечение за артрит на ставите на краката
Артритът на ставите на крака се характеризира с наличието на възпалителни реакции в синовиалната мембрана на ставата. В юношеството почти никога не се случва. Най-често диагностицирани при хора на възраст над 50 години.
съдържание
Болестите на ставите заемат водеща позиция сред патологиите на опорно-двигателния апарат. Артрит на пръстите по този въпрос не е изключение. В повечето случаи такова заболяване се регистрира при пациенти в напреднала възраст. Една или повече стави са включени в възпалителния процес. Преди да се лекува артрит на ставите на крака, е необходимо да се разбере какво е предизвикало появата му.
Артритът на ставите на пръстите на ръцете най-често се диагностицира при пациенти от по-старата възрастова група
етиология
Артрит на ставите на крака е полиетологично заболяване. Възпалителните реакции могат да се развият главно (независимо) или на фона на съпътстващи автоимунни, паразитни, инфекциозни или метаболитни заболявания. Основните причини за артрита на краката:
- наранявания на ставите;
- хелминтни инфекции;
- захарен диабет;
- склеродермия;
- ревматоиден артрит;
- Болест на Бехтерев;
- реактивно възпаление на ставите;
- туберкулоза;
- ревматизъм;
- подагра;
- остеомиелит;
- остеоартрит;
- ревматична треска;
- сепсис;
- заболявания на нервната система;
- бруцелоза;
- сифилис;
- затлъстяване;
- плоски крака.
Съществуват редица провокативни фактори, допринасящи за появата на ново и обостряне на вече наличния артрит:
- неудобни обувки;
- нисък начин на живот;
- приемане на определени лекарства;
- хипотермия;
- възраст;
- фактори на стреса;
- генетично предразположение;
- имунодефицит;
- пушене и злоупотреба с
- бъбречна дисфункция;
- небалансирана диета;
- бременност;
- прекомерно физическо натоварване;
- бери-бери;
- хипертония;
- алергични реакции;
- свързани аномалии.
Едно ниско ниво на живот и прекомерно натоварване могат да причинят ставен артрит
патогенеза
Артритът на ставите на крака е съпроводен с количествени и качествени промени в синовията. Спомнете си, че ставите са заобиколени от бурса, която е облицована със синовиална мембрана, която синтезира синовиалната течност. Synovia е смазочен компонент, който улеснява триенето на повърхностите на ставите.
Важно! Благодарение на развитието на възпалителни реакции синовиума започва да произвежда големи количества синовията, което в крайна сметка води до развитието на подуване на ставите, нарушена структура на хрущял и костна тъкан.
Трябва да се отбележи, че всички артрити имат подобни характеристики, но имат различна патогенеза. Например, с духов артрит на големия пръст в ставната кухина се натрупва урат, причинявайки дегенеративни процеси в ставата. Ревматоидният артрит се проявява на фона на автоимунната патология. Микробните токсини (алергени) се комбинират с антителата на организма, образувайки имунни комплекси, които са фиксирани върху съединителната тъкан на повърхността на ставата. Имунната система се опитва да дезактивира образуваните комплекси и в същото време унищожава собствената си съединителна тъкан.
симптоматика
Всеки артрит на ставите на краката има обща клиника:
- оток на тъкани;
- болезнени усещания;
- местна хиперемия;
- хипертермия;
- нарушение на походката.
Непоносима болка в областта на ставите - основният симптом на артрита на крака
Ревматоиден артрит
Това е хронична патология, която причинява деформация на крака. Често представеното заболяване се превръща в причина за увреждане. Основните признаци на заболяването:
- непоносима болка при ходене;
- бърза умора;
- оток и хиперемия в засегнатия район;
- общо неразположение;
- sialoschesis;
- миалгия;
- скованост на движенията, особено след дълъг период на почивка;
- увеличени регионални лимфни възли.
Прочетете също статията "Лечение на възпаление на ставите" на нашия портал.
Важно! Диагнозата "ревматоиден артрит на ставите на крака" се установява въз основа на резултатите от хематологичния анализ.
Прекомерното производство на синовиална течност при артрит провокира развитието на оток на краката
Реактивен артрит
Болестта обикновено се наблюдава един месец след прехвърлената инфекция на урината, червата или дихателната система. Също така причинява подуване на ставите и болка. По правило, не един, но няколко стави са включени в възпалителния процес, което допринася за развитието на полиартрит.
Само опитен лекар ще може правилно да диагностицира и предпише ефективно лечение
Духов артрит
Първите пристъпи на артритен артрит на ставите на крака са почти винаги краткосрочни. Честотата на пристъпите може да варира от 1 път седмично на месец до 1-2 пъти годишно. Патологичната клиника е съвсем типична:
- хиперемия и подуване на кожата над фокуса на възпалението;
- едностранно поражение;
- увеличена болка по време на движение;
- бъбречна дисфункция;
- понякога треска;
- уролитиаза;
- Образуване на тофус.
Депозиране на урати в ставната кухина с подагрозен артрит на крака
Методи на лечение
Симптомите и лечението на артрита на краката зависят от етиологията на основното заболяване. Курсът на лечението се определя от лекаря на индивидуална основа.
Основните средства за лечение на артрита на краката са:
- антимикробни средства (сулфонамиди, антибиотици);
- аналгетици;
- имуномодулатори;
- hondroprotektory;
- нестероидни противовъзпалителни средства;
- глюкокортикоиди.
Ортопедичните стелки ще ви помогнат да се справите с проблема с артрита на пръстите на краката
За да се попречи на заболяването, лекарствата сами по себе си не са достатъчни. Спомагателните методи за лечение на артрит на краката включват:
- лечебна гимнастика;
- електрофореза;
- апитерапия;
- акупунктура;
- ултразвук;
- диетична терапия;
- аква аеробика;
- магнитна терапия;
- ozokeritotherapy;
- парафинова терапия;
- ръчна терапия;
- санаториум и подобряване на здравето;
- hirudotherapy;
- носещи ортопедични обувки;
- витаминната терапия.
Масаж - ефективно физиотерапевтично средство за диагностициране на "възпаление на ставите на крака"
Как да третираме артрита на краката у дома
Преди да започнете лечение на артрит на пръстите, трябва да се консултирате със специалисти - терапевт, ортопед, невролог или ревматолог.
Важно! Лечението на артрит с помощта на традиционните медицински методи е невъзможно.
За да се облекчи състоянието на пациента, народните лечители препоръчват да се използват различни средства: билки, глина, парафин, йод, мед. Помислете за някои рецепти за лечение на артрит на пръстите на краката.
Рецепти за ентерално приложение
Рецепти за орално приложение са особено подходящи за лечение на артрит на малки стави на краката. В този случай важна роля играят яденето на някои храни: сок от картофи, куркума, чесън, мед, канела.
Отвара от корените на мама и мащеха или репей
За да се подготви лекарствен отвара, една чаена лъжичка суха суровина се изсипва в чаша вода и се довежда до кипене. Бульонът се филтрира и се приема една супена лъжица 3 пъти на ден.
Отвара от листа или боровинки боровинки
Десет грама суровина се изсипва в чаша вряща вода, настояват за 3-4 часа. След това инфузията се филтрира и се използва за една ст. лъжица три пъти на ден.
Бани за крака - ефективен инструмент, който пряко засяга патологичната зона
Рецепти за приготвяне на компреси
Най-разпространеното лечение за артрит на големия пръст е използването на компреси. За тази цел може да се използва зеле листа, нагрява на огън (сух): мед и масло се прилага върху засегнатата област, полиетиленово фолио и топла кърпа. Дръж цяла нощ. Като затоплящ компрес използван горчица с мед.
Артритът на големия пръст се лекува с помощта на тави, приготвени от бульони и инфузии. Добър терапевтичен ефект дава морска сол. Можете да използвате отвари от пелин горчив, целандин или циклама. Доброто също помага за триене. Екстрактите се получават на базата на етанол и лекарствени растения (майка подбел, акация, коприва, каланхое, лилаво цветя, репей, целина, прополис, конски кестен цветя).
Парафинотерапията ще подобри общото здравословно състояние, ще ускори възстановяването на пациента
Гледайте здравето си, ако откриете първите признаци на патология, помолете за квалифицирана помощ в клиниката. При навременна диагноза и правилно лечение прогнозата е благоприятна.
съдържание
Съавтор на статията: Дмитрий Улянов - ортопед-ревматолог с 22-годишен опит, доктор от първата категория. Той се занимава с диагностика, лечение и профилактика на всички заболявания на ставите и съединителната тъкан. Има диплома по специалност "Ревматология", изучавана в руския Университет за приятелство на народите.